مصاحبه با استاد | کلید لذت بردن از مسیر «تحقق خواسته ها» - صفحه 5 (به ترتیب امتیاز)

سلام خدمت همراهان گرامی.

نکته مهمی که این فایل برای من داره این هست که «مهم لذت بردن از مسیر هست نه زودتر رسیدن به خواسته‌ها»

اگه بچسبی به اهدافت و بخوای سریع و سریع‌تر بهشون برسی درواقع وابسته شدی نسبت به خواسته‌هات و احساس خوبی نخواهی داشت و احتمال زیاد بهش نمیرسی و یا اگر هم برسی اصلا از مسیر لذت نبردی و خواهی گفت ارزش این همه تلاش را نداشت.

من خودم به یک سری‌ از خواسته‌هام که براشون بال بال میزدم رسیدم ولی بعد فهمیدم که واقعا ارزش این همه فشار در مسیر رو نداشت. چرا؟ چون زجر کشیدم و واقعا از مسیر لذت نبردم.

یک مثال بزنم، یکی از خواسته‌های من دریافت احترام و عزت و شهرت بود و روی خودم کار کردم و این اتفاق برام به شکل‌های مختلف افتاد، هر جا می‌رفتم محبوب‌ترین فرد جمع بودم و افراد احترام بسیار میگذاشتن و عشق می‌ورزیدن یا حتی در سایت استاد کامنت‌هام امتیاز بالا می‌گرفت در اکانت قبلیم بیشتر این اتفاق افتاد و من به این خواسته‌ام رسیدم ولی خوشیش خیلی برام کمتر از زحمتی بود که براش کشیدم، چرا؟ چون فشار ذهنی زیادی روی خودم آوردم و از خیلی از خوشی‌های زندگی گذر کردم و به جاش فایل گوش دادم، درسته که تجربه ارزشمندی برام شد و باعث شد رسیدن به خواسته‌ها و ایمانم به قانون قوی‌تر بشه، ولی الان که بهش فکر می‌کنم میگم که این همه به خودت فشار آوردی که دیده بشی و مورد توجه قرار بگیری، خب این اتفاق افتاد.. حالا چی شد؟ واقعا ارزشش رو داشت؟ اوایل شاید میگفتم آره ارزشش رو داشت ولی الان میگم نه ارزشش رو نداشت. مورد توجه قرار گرفتن بد نیست و شاید همین الانم اگه مورد توجه قرار بگیرم حالم خوب بشه و شاید همین الانم یک سری کارها انجام میدم که مورد توجه قرار بگیرم ولی اینکه خیلی دوست داری مورد توجه باشی از عزت نفس پایین میاد و خیلی خواسته‌ی لول بالایی نیست، شاید باید بهش میرسیدم که به این نقطه برسم. خیلی چیزهای دیگه هست که اگر تو زندگی داشته باشی حالت عالی‌تر خواهد بود تا شهرت داشتن. تازه وقتی مشهور و شناخته شده میشی یکم بار روانی داره برای آدم البته این موضوع شاید به خاطر باورهای محدود کننده‌ام باشه چون استاد هم شهرت داره ولی چیزی که نشون داده میشه این هست که این شهرت روی زندگیش تاثیر منفی نمی‌گذاره و بار روانی نداره براش ولی برای من در اون دوران نجوای ذهنی و بار روانی داشته.

الان من هم میگم که آدم باید هدف داشته باشه و براش حرکت کنه ولی نباید این هدف خیلی براش مهم باشه که هنوز که بهش نرسیده اذیتش کنه و احساس بد داشته باشه و فکر کنه چون هنوز بهش نرسیده آدم بدبختی هست.

چیزی که فکر می‌کنم درسته این هست که روی نعمت‌هایی که همین الان در زندگیت داری تمرکز کنی و به خاطرشون سپاسگزاری کنی و خودت رو از لذت‌های زندگی محروم نکنی و وابسته به خواسته‌هات نباشی.. فایل آرامش در پرتوآگاهی 7 که میگه هر چی تو زندگیت میخوای رو رها کن و انقدر بیشتر و بیشتر نخواه که جهان هم به این شکل رفتار تو ازت بیشتر و بیشتر میخواهد وهمانطوری که نفس میکشی و بعد رها می‌کنی و تا رها نکنی نمیتونی نفس جدید بکشی، همه ی خواسته ها رو رها کن و به جهان و طبیعت ببخش.. تا جهان هم بهت بیشتر ببخشه و به خواسته‌هات برسی. این فایل در این زمینه به من کمک کرده که رها تر باشم نسبت به خواسته هام و گیر ندم بهشون. اینطوری نیست که الان خیلی خوب شده باشم ولی در مسیرش هستم. خواهرم یک جمله خیلی جالبی رو بهم میگه که به نظرم واقعا حرفش درسته و هدایت خدا بوده برام به خاطر سوالاتی که از خدا داشتم، ایشون میگه که «هیچ چیز نباید سخت بدست بیاد، هر چیزی که داره سخت می‌گذره یعنی مسیر غلطیه. خواسته‌ها باید راحت بدست بیاد و نباید سختی در کار باشه» واقعا هم وقتی به این جمله فکر میکنم میگم آره درسته همینه من برای خیلی موضوعات سختی کشیدم و اغلب هم نتیجه بخش نبود و حتی پس از رسیدن بهش احساس رضایتی بهم دست نمیداد و میگفتم این همه زجر کشیدم برای این.. تنها چیزی که وقتی به سختی هایی که در گذشته برای خواسته‌هام کشیدم برام افتخار آفرینه و احساس خوبی نسبت بهش دارم بحث اراده‌ای هست که برای رسیدن به اون هدف خرج کردم و دیسیپلینی که داشتم، اینکه در مسیری که فکر میکردم درسته انقدر با اراده عمل کردم به خودم بابت تلاشم افتخار میکنم. البته حقیقت این هست که در مسیرغلط پافشاری کردم اما نکته مثبتش برام این هست که برای چیزی که فکر میکردم درسته پافشاری کردم و تسلیم نشدم تا خدا هدایت شدم که بابا این مسیر درست نیست. و من اگه میدونستم اون مسیر درست نیست قطعا پافشاری نمی‌کردم.

امیدوارم بتونم همین الانم همین نوشته‌هایی که نوشتم رو بهش درست عمل کنم، همین الان که در توحید لنگ میزنم به خودم میگم خب خودم رو می‌بندم به فایل‌ها تا این موضوع درست بشه، ولی طبق همین نوشته‌هایی که نوشتم این موضوع درست نیست. قرار نیست برای توحیدی تر شدن زجر بکشم بلکه کافیه قدم به قدم حرکت کنم و از مسیر لذت ببرم. الان دارم روی بحث کنترل ورودی‌های ذهن که در اون ضعف دارم بیشتر تلاش می‌کنم و الان فوکوس هستم روی فایل «غذای روح» و دارم هر روز در پیاده روی‌هام گوشش میکنم و هر روز یک پله قوی‌تر میشم تا به خوبی گذشته‌ام روی ورودی‌های ذهنم حساس باشم و کنترلش کنم و نرم اخبار بخونم. و نباید این فکر رو داشته باشم که دارم عقب می‌افتم وای الان باورهای توحیدیم نابود میشه و همه چیز داره خراب میشه و.. نه قرار نیست هیچی خراب بشه، این نجوای شیطان هست و همه چیز قدم به قدم درست میشه. فقط سعی کن از این مسیر تغییر لذت ببری. برای خواسته‌هات تلاش انجام بده و حرکت کن اما خودت رو زیادی درگیر نکن و ازاینکه داری یک چیز جدید یادمیگیری و یک تغییری رو انجام میدی لذت ببر. ببین چه نعمت‌هایی داری که همین الان می‌تونی کلی احساس خوب رو باهاشون تجربه کنی؟ مثلا میتونی موسیقی بگذاری و باهاش برقصی. میتونی بری به گل و گیاهات رسیدگی کنی و از رنگشون، از طراوتشون، از زیباییشون، از لحظاتی که بهشون آب میدی، برگ‌های زردشون رو جدا می‌کنی و برگ‌های سبزشون رو تمیز می‌کنی و آب به بهشون می‌پاشی لذت ببر. میتونی در شهرت برنامه پیاده‌روی بگذاری و مکان‌های مختلفش رو بگردی و ببینی که چقدر زندگی زیبا در جریان هست و چقدر اتفاقات خوب داره در شهر میفته، میتونی بری در جایی که پارک هست درختان هستند و آواز پرندگان وقتی دسته جمعی روی درخت نشستن و دارن میخونن رو بشنوی و لذت ببری، میتونی با یک فرد انرژی مثبت قرار بگذاری و با هم پیاده روی کنید و روی زیباها تمرکز کنید و درمورد زیبایی ها صحبت کنید، میتونی یک غذای خوشمزه و لذت بخش برای خانواده‌ات و یا دوست هات درست کنی و از معاشرت با اونها لذت ببری. میتونی ویدیو مثبت و شاد آماده کنی و با کسایی که دوستشون داری بگذاری ببینی و لذت ببری. میتونی یک جستجو کوچک در اینترنت بکنی که مکان‌های زیبا دور و اطرافت چی هست و بری و اون نعمت ها و زیبایی ها رو تجربه کنی. میتونی لحظاتی رو اختصاصی بگذاری برای موضوعی که بهش علاقه داری و در موردش مطالعه کنی، مثلا من به مباحث علمی و تکنولوژی و کامپیوتر خیلی علاقه دارم و میشینم ویدیوها و خبرهای جدید حوزه تکنولوژی رو میخورم و یاد میگیرم و لذت میبرم و تحسینشون میکنم بابت اینکه انقدر پیشرفت‌های عالی انجام دادن.

عاشقتونم و براتون بهترین‌ها رو می‌خوام.