اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
مگر آنها که توبه کردند و (اعمال بد خود را با اعمال نیک) اصلاح نمودند و (آنچه را کتمان کرده بودند) آشکار ساختند، که من (لطف خود را) بر آنان بازمى گردانم، زیرا من توبه پذیر مهربانم.
چقدر زیباست که آگاهیها را در عمل و در زندگی بکار بگیریم و نتیجه دستمان بیاید .
استاد راحت می تونست که با شرکتی قرارداد ببنده و پارادایس را مثل گل تمیز و زیبا کنند .ولی خودش دست به کار شد و حرکت کردو موقع قطع درختان و علفهای هرز به قانون فکر کرد و آنها را یادآوری کرد . ما هم از این فایل درس بگیریم که حرکت کردن را دوست داشته باشیم و از آن لذت ببریم و تکامل را در کارمان رعایت کنیم ، یعنی مثل استاد کار را به واحدهای کوچک تقسیم کنیم و آرام آرام ولی پیوسته انجام بدهیم و سعی کنیم لذت ببریم .
باورهای محدود کننده مثل علف های هرزن که باید اونها را از بین برد تا مسیر رشد باز شود. باید شروع کرد اول موفقیت کوچک است و بعد تصاعدی می شود. نباید خودمون را با افرادی که 15 سال در یک مسیر بودن مقایسه کنیم. اونها هم از اول با گامهای کوچیک شروع کردن و سپس به صورت تصاعدی موفقیت کسب کردن
واقعا واقعا واقعا سپاس گزارم برای مطالب فوق العاده این فیلم و گفتههای ارزشمندتون و تمام نوشتهای که با عشق و جون خوندم که بگم یکی از بزرگترین باگ هایی که از من به خاطر همراه بودن با شماو تیم فوق العاده تون گرفته شد، همین مسئله کمالگرایی است، همین که یک کاری میکنی شب بخوابی و صبح نتایج خیلی بزرگ و دور از انتظاری رو داشته باشی و امان از روزهایی که بلند میشیم و میبینیم اصلا اون شکلی که میخواستیم نشد کههه… و واویلا از حس بد سرزنش و به قول شما نادیده گرفتن دستاوردها که منجرب میشه به حس بد که در واقع همون ناشکری است و ندیدن نعمتها و موفقیت ها، شاید جالب باشه ولی من بعضی مواقع انقدر درگیر کمالگرایی میشدم و الان نیز اندکی پاشنه آشیلم هست که وقتی پیش دوستانم میرفتم همش به من میگفتن که تو که موفقی تو که خیلی داری پیشرفت میکنی، به این علت و به اون علت و تازه من اون موقع به خودم میومدم و میدیدم ای دل غافل که کور بودم که خودم را با کسانی مقایسه میکردم که از نظر سن و تجربه و خانواده و مسیر رشد خیلی خیلی خیلی متفاوت از من بودن…. اگر از من بپرسن بزرگترین درسی که از شما گرفتم چی بوده میگم مسیر تکامل و صبر برای طی کردن مدارهاو رشد کردن و لذت بردن از رشد، به قول فیلم راز چمن از رشد کردن خودش زجر نمیکشه و هیچ کدوم از فرآیندهای خلقت با زجر کشیدن همراه نیست، پس چرا ما یادمون میره؟؟؟؟… من همینجا عهد میکنم که با کمال احترام به خودم، برای پیشرفتم تلاش کنم و این پاشنه آشیل کمالگرایی را به مرور و برای همیشه از بین ببرم. سپاس گزارم استاد جان دل که بی شک نشانه و دست خداوند در زندگی من هستید.
1- برای رسیدن به هدفهای بزرگ هدف خود را به تیکه های کوچکتر تقسیم کنید خود من مدتی بود میخواستم کتاب خوندن رو شروع کنم ولی نمیشد هربار به یه علت و چون برای خودم هدفهای زیادی گذاشته بودم هی عقب مینداختم تا اومدم و با خودم فکرکردم من باید تا اخر شهریور این کتاب رو بخونم و جالب این بود دیگه اضلا کار سختی نبود برام برعکس خیلی راحت بود و من تا 28 شهریور خونده بودم.
من در واقع درگیر یه کمالگرای شده بودم که همانطور که استاد میگن کمالگرایی موجب از بینر فتن انگیزه میشه ولی سعی کردم با نگاه بهبودگرایانه شروع به کتابخوانی کنم.
2- وقتی کاری برای انجام دادنش برات سخته باید بذدونی وقتی اونکارو انجام بدی اعتماد به نفسی بهت میده که هیچ چیز دیگه ای نمیتونست اونجوری اعتماد به نفس بده
3- هر لحظه سعی کن محدودیت های ذهنت رو کمتر کنی تا بتونی بیشتر به رویاهای خودت برسی
4- به این صورت میتوان مقاومت ذهن در رسیدن به خواسته ها رو کم کرد: – هدف و خواسته خودت رو به قسمتهای کوچکتر تقسیم کن
– روز اول که به اون مقدار کوچکتر هدف رسیدی میبینی چقدر برات انگیزه بیشتری تولید شده
– برای رسیدن به خواسته ها نگران نباش قدم های اولیه رو بردار تا قدم های بعدی مشخص بشه
5- وقتی در جهت خواسته های خودت قدم برمیداری هر روز انگیزه و توان بیشتری برای رسیدن به خواسته های خودت پیپداا میکنی
6- هرگز در جهت رسیدن به خواسته ها خودت را با دیگران مقایسه نکن بلکه با دیروز خودت مقایسه کن چون تو نمیدونی اون چه مسیر چه سختی ها رو طی کرده ولی خودتو رو میدونی
همیشه برای من کار کردن بیرون از خونه یک کابوس بزرگی بود خیلی ترسناک بود . و همیشه فکر میکردم از پسش برنمیام چون من هیچوقت برای کسی کار نکردم.
باورهای نادرستی در این زمینه داشتم و با کار کردن روی خودم آروم آروم این باورها نادرست جاشونو به بلورهای درست جایگزین کردن و قدم ها آروم آروم برداشته شدن .
من رفتم سرکار ، شاغل شدم ، قدم برداشتم برای بزرگترین ترس زندگیم ، که هیچ تجربه ای نداشتم ، انجام این کار بشدت در من احساس قدرت احساس توانمندی بیشتر و احساس قدرت بیشتر ایجاد کرد که قابل وصف نبود ، هر روز بیشتر از روز قبل رشد کردم ، هر روز توانایی هامو شناختم ، و اعتماد به نفسم هر روز بیشتر و بیشتر شد .
و اونقدر رشد کردم که فهمیدم لیاقت من بزرگ تر و بیشتر از اینجایی که هستم هست ، دلم جای بززگتر با ورودی مالی بیشتر را میخاست و اینبار دیگه از هیچ کار نمیترسیدم به حدی اعتماد به نفسم بالا رفته بود که تمام وجودم ایمان اورد به توانایی هام که میگفتم من از پس هر کاری برمیام ،من توانمند هستم و …..
اما با کار کردن روی خودم تصمیم گرفتم در مسیر علاقه ام قدم بردارم ، مقاومت خیلی خیلی بزرگی در این زمینه داشتم چون فکر میکردم من باید کارمند بشم من کارمندی را دوست دارم .اما بالاخره مقاومت شکست و قدم برداشتم برای علاقه ام و مشغول شدم در یوتوب…
و اما کمالگرایی و مقایسه نکردن …. خداروشکر میکنم قبل از شروع اینکار تا حدودی خب روی خودم کار کرده بودم و آشنایی داشتم با کمالگرایی و مقایسه ، بخاطر همین تونستم قدم بردارم اما اگر ادم قبل بودم هیچوقت نمیتونستم بخاطر کمالگرایی و مقایسه قدم بردارم و میگفتم کار من ارزشی نداره خیلی ساده ست اما میگفتم اشکالی نداره من با همین چیزهایی که الان در دسترسمه الان برام فراهمه قدم برمیدارم و قدم به قدم پیشرفت میکنم و در مسیر، به سمت ایده های بهتر و خلاقانه تر هدایت میشم…
هروز دارم در رابطه باهمین موضوع فایل گوش میدم از خداوند نشانه میخام برام هدایت میفرسته و همیشه با یک نوشته با فایل های دیگران با فایلاهایی که اینجا بصورت نشانه برام میاد باعث میشه من هرروز ادامه بدم و کم نیارم این فایل ها اینروزا به دادم میرسن مثل بنزین میمونه برام که موتورم روشن میشه و حرکت میکنم وگرنه ذهن پدر آدمو درمیاره …
خداروشکر میکنم اینجا هستم و قدم برداشتم در مسیر علایقم و خداروشکر میکنم دارم ادامه میدم خداروشکر میکنم خداوند منو به راه راست هدایت کرد…
به نام تنها پروردگار قدرتمندم که با عشق منو هدایت میکند به نام خداوند بی نهایت روزی رسان خدایا من سپاسگزارت هستم برای اینکه هر آنچه که دارم همه از آنه توست از لطف و کرم و قدرته توست خدایا من شکرت میگویم سپاسگزارتم
سلام به استاد عزیزم و مریم جانم و سلامی با عشق و مهربانی از راه خیلی خیلی دور به همه دوستان توحیدی و آگاه و دوست داشتنیم
استاد عزیزم این روزهای به هم ریخته اوضاع ایران خیلی سخته که بتونی خودتو و ذهنتو کنترل کنی در هر جا که پا میذاری یا حتی تو تاکسی مینشینی یا از اون قسمت رد میشی یا میری برای خرید تو مغازه ها
همه صحبت از ناخواسته ها و نازیباییها و تاراحتیهاست
من چون این روزها تو خیابون زیاد کار و خرید دارم ؛ دارم جهیزیه دخترمو میخرم به لطف خداوند هر روز و هر لحظه تا میخوام از خونه بیام بیرون به خودم میگم قانون و آگاهیها و هر چیزی که یاد داری رو عمل کن هواست باشه کنترل کن زبانتو و گوشهاتو و ذهن و افکار و فرکانس تو
شروع میکنم به سپاسگزاری و کنترل ذهن و کنترل کانون توجه آخ که چقدر سخته اما من میتونم چون شاگرد استاد هستم و باید الان عمل کنم و خدا رو شکر سربلند هستم و بر جهت خلاف همه مردم هستم اونا گله و شکایت و فحش و ناسزا وووو
اما من شکر گزار و خوشحال و شاد و احساسه خوب و فرکانس خوب دارم و خداوند هم همانطور نعمت و فراوانی به زندگی و کسب و کارم آورده و هر روز بهتر و بهتر و بهتر میشم الهی شکرت سپاسگزارتم
و همین مهارت در کنترل ذهن یه مسیر تکاملیست که باید روندش طی بشه با ادامه دادن درست و عمل کردن و برداشتن قدمهای کوچیک
استاد عزیزم ممنونم سپاسگزارم از شما و عزیز دلتون که با عشقه تمام میاین و این آگاهیهای ناب و گنجهای طلایی رو در اختیار ما میذارین تا ما هم بتوانیم زندگیه بهشتی رو برای خودمون بسازیم دوستتون دارم
درود سلام خدمت شما استاد زحمت کش و توانا و خانم شایسته عزیز که این فایل ها را گلچین میکنن
این بار هم یکی از بهترین فایل های استاد که چقدر عالی پرادایس را عالی جور کرده وتمام حرکت های استاد عالی است و این کار احساس عالی برای آدم ایجاد میکنه منم سابق زیاد همین کار را کردیم وقتی یک کار را تکمیل میکنیم بسیار انگیزه میگریم مه یک هفته پیش یک کاری کردم که جندین نفر ضرورت بوده ولی خودم به تنهای انجام دادم در اول برم مشکل بود ولی آهسته آهسته انجام دادم خدا را شکرررر
و این خود فایل چقدر برایم انگیزه داد بخاطر حرکت کردن مه چند ماه است که پلان دارم درس های صنف آمازون را ثبت کنم من در بخش آمازون و کار های آنلاین کار میکنم و همیشه میگم کلی کاره یک دفع ثبت میکنم ولی حالی تصمیم گرفتم کارم را قطع قطع کنم و آهسته آهسته قدم را بردارم وامروز همین تهعد را میتم و شروع میکنم
خدایااااا از تو فقط کمک میخایم در ابتدا چون حرکت اول مهم است بعدا آهسته آهسته پیش میرم
قدم به قدم پیش میرم
خدا را شکرررر بخاطر تمام آگاهی این فایل های استاد که چقدر این آگاهی ها خوب است فقط حرکت کنیم
خدایاااا شکرت بخاطر وجود استاد عزیز و خانم شایسته عزیز و همچنان ابراهیم عزیز هزاران سال زنده باشید
یه ویوی بی نظیر داشت اونجا که من رفته بودم سمت چپم نمای کل شهر پیدا بود سمت راستم دشت و کوه های مجاور رو میدیدم
جای بچهای سایتو استادو خانم شایسته خالی
تخم مرغ برده بودم صبحونه نیمرو اتیشی درست کنم
کاپوچینو برده بودم قهوه برده بودم چایی برده بودم کلوچه و شکلات برده بودم اجیل برده بودم همه چیز عالی بود
به به چقدر حال داد
حالا اصلا هدفم از نوشتن این کامنتو بگم:
مثالی برای کمال گرایی
روش اتیش درست کردن بدون مواد اشتعال زا اینه که چوبهای خیلی کوچیک و نازک رو کنار هم میچینی یه کبربت میزنی زیرشون روشن که شد با چوبهای کوچیک هی تغزیش میکنی تا یکم اتیش جون بگیره به نسبتی که جون میگیره چوبهارو هی بزرگتر و بیشتر میذاری رو اتیش تا جایی که اتیش به جایی میرسه که میتونی یک تنه درخت بزرگ بذاری رو اتیش و بسوزونیش امروز همینجور که داشتم اینکارو میکردم و چوبهای بزرگو گذاشته بودم رو اتیش یهو این مثال اومد تو ذهنم گفتم ببین محمد دقیقا طی کردن تکامل و کمالگرا نبودن تو هر کاری دقیقا مثال همین اتیش درست کردنه ها شما هیچوقت نمیتونی مستقیما با یکی دو تا چوب کبریت یه تنه ی درختو اتیش بزنی اصلا غیر عقلانیه ولی با سوزاندن چوبهای کوچیک و هی کم کم اضاف کردن چوب بزرگ کردن اتیش میشه یه تنه رو اتیش زد
دقیقا منم تو زندگیم داشتم همین کارو میکردم نمیخاستم تکاملمو طی کنم دو تا چوب کبریت گرفته بودم دستم میزدم زیر تنه درخت بعد میگفتم چرا اتیش نمیگیره
دلیل اینکه خیلی از استعداد های فوتبال و فوتسال ما هم میسوزن و به حاشیه ها کشیده میشن اینه که طرف بازیکن خوبیه پتانسیل اینو داره که جاهای خوب بازی کنه اما چیکار میکنه مستقیم میره برای تیمهای بزرگ تست میده و در صد در صد مواقع رد میشه چرا ؟چون تکاملشو طی نکرده بعد میاد میگه ورزش کشور پارتی بازیه و نا امید میشه و اصلا ول میکنه و چقدررررررررررر ادم با استعدادهای ناب دیدم که به خاطر ندونستن همین قانون بی خیال علایقشون شدن و به چه راه هایی کشیده نشدن دامی که خودم بارها وبارها دچارش شدم و هنوزم در کمینمه ولی با اموزشهای استاد و تکرار این اگاهی ها هر روز دارم بهتر میشم تو این مسیر
خداراشکر که من با این اگاهی ها اشنا شدم و دارم سعی میکنم که هر روز بهتر ازشون استفاده کنم چند وقتیه مداوم دارم تمرینات امادگی جسمانی میکنم و سعی میکنم لذت ببرم از تمرینم خداراشکر از لحاظ بدنی و باوری پیشرفتهای خیلی خوبی داشتم یکی از موهبت های این بیماری برای من این بود که وقت ازاد بیشتری پیدا کردم و تونستم بیشتر روی بدنم و باورهام کار کنم خدارا صد هزار مرتبه شکر
من هدفهای بزرگی برا خودم انتخاب کردم ولی اینبار اومدم خوردشون کردم و یکی یکی دارم به سمتشون حرکت میکنم از خدا میخام که منو تو این مسیر ثابت قدم کنه و جزء کسایی باشم که به قول قران اونایی که ایمان اوردند و تو مسیرشون استقامت ورزیدن بشم الهی امین
امروز که این مثال اومد تو ذهنم گفتم حتما برم تو سایت مکتوبش کنم تا هم رد پایی ازم بمونه هم بهتر این اگاهی رو درک کنم
سلام استاد عزیز و خانم شایسته عزیز و دوستانی خوب هم فرکانسی ام
واقعا این فایل چیقدر عالی هست دیروز دقیقا من از طبیعیت الهاماتی گرفتم و امروز به این فایل زیبا هدایت شدم این برام ی نشان واضع هست که باور هایم رو قوی تر از دیروز میکنه و ایمان رو پیشتر میکنه به قانون که قانون کار میکنه و همیشه با تکامل همه چیز امکان پذیر هست و فقط آدم باید شروع کنه بعد ایده ها خودش میاد و آدم امید پیشتر میشه و خدا ایمان مان پیشتر میکنه و چون زمانی که ما به خدا توکل میکنیم و کار شروع میکنیم درست کمی ترس داریم اما بازم انجام میدیم بعد که ی نگاهی به عقب مینداذیم میبینیم که چیقدر خوب شد که این کار انجام دادیم و با این کار چیقدر اعتماد بنفش مون چیقدر بالا میره چیقدر اشتیاق کاری جدید رو داریم که فقط باید شروع کنیم و بعد همه چیز درست میشه چون زمانی ما به خدا توکل میکنیم و کار شروع میکنیم خدا هم راه رو برای ما آسون میکنه .
خدا رو میلیون ها بار شکر که منو به قایل هدایت کرد تا بنویسم و یاد داشت کنم هم برای خودم ی در پاه ای هست و هم برای کسی این رو میخونه ایمانش رو قوی کنه .
سلام عرض میکنم خدمت استادان عزیز و دوستان ارزشمندم
با توکل به الله شروع میکنم به گذاشتن ردپای این گام طبق تعهدی که دادم
واقعا این حد از دقت را در ترتیب گذاشتن فایلها توسط خانم شایسته عزیز تحسین میکنم که این نشون از تجربه بالای استادهای عزیزمون در امر آموزش داره و این تجربه از کجا به دست اومده ؟ از اینکه از یه جایی توکل کردن و شروع کردن و در طول مسیر کم کم هدایت شدن به قدمهای بعدی , هدایت شدن به بهتر کردن آموزشها و سایت , و طبق موضوع این جلسه اگر قرار بر کمال گرایی بود هیچوقت این سایت به جایی که الان هست نمیرسید
یادمه اوایل ورودم به این مکان زیبا , وقتی کامنتها رو میخوندم ذهنم شروع میکرد به مقایسه که تو چرا نمیتونی این مدلی بنویسی یا نتیجه بگیری اما کم کم هر چی جلوتر رفتم همین آموزشها به من یاد داد که این مقایسه یا هر مقایسه دیگری با هر کسی از بیخ اشتباهه و تنها کسی که من حق دارم خودمو باهاش مقایسه کنم , خود دیروزم یا ماه قبلم هست و اگر احساس بهتری به خودم دارم اگر فکر میکنم که تغییراتی در من بوجود اومده ( بدون اینکه خودمو گول بزنم ) یعنی اینکه مسیر را درست دارم میرم و نیازی به عجله نیست , قطعا با همین قدمهای کوچک اما مستمر تغییرات بزرگتر میشن و نتایج خودشون رو نشون خواهند داد , کافیه که جا نزنم و استمرار داشته باشم , و خدارو شکر میکنم از وقتی وارد سایت شدم خیلی به ندرت پیش اومده که یک روز کامل از آموزشها یا ورودی های مثبت اینجا دور باشم و بیشتر روزها بیشتر وقتمو توی همین سایت میگذرونم و خودمو بستم به همین آموزشها , خدایا شکرت
کمالگرایی واقعا سمّه , الان میفهمم که همین کامنت گذاشتن چقدر به درک بهتر موضوع کمک میکنه , چیزی که استاد تقریبا در اول بیشتر فایلهای آموزشیشون تاکید کردن ولی من در مدارش نبودم , و الان که در مدارش قرار گرفتم یاد گرفتم که در هر سطحی که هستم باید بنویسم , وظیفه دارم که بنویسم
مورد بعدی که در همین فایل هم بهش اشاره شد و باز هم منو شگفت زده کرد همزمانی هایی هست که رخ میده , من همزمان با این دوره مشغول گوش دادن به دوره احساس لیاقت هستم و دیروز موضوع جلسه هفتم در مورد اینکه چقدر برای خودت ارزش قائلی زمانی که کار فنی انجام میدی , که در این فایل هم استاد به این موضوع اشاره کردند که اوایل ابزار نداشتن و چقدر دستهاشون زخم شده و کم کم ابزارهای مناسب تهیه کردن و راحت تر به مسیر پاکسازی پارادایس ادامه دادن و این هم زمانی ها همش نشون از درستی مسیر میده , چیزی که بارها در این مسیر زیبا بهش برخورد کردم
در هر موردی فقط کافیه از همون جایی که هستیم با توکل شروع کنیم و بریم تو دل ترسهامون , و در طول مسیر هدایتها کار خودشون رو میکنن , بازخورد و اصلاح کم کم کار برای ما آسون میکنه و قسمتهای بیشتری از مسیر برای ما روشن میشه
خدارو شکر میکنم که به تعهدم عمل کردم و ردپای این گام هم به لطف خدا نوشته شد
به نام خدا
سلام
إِلاَّ الَّذِینَ تَابُواْ وَأَصْلَحُواْ وَبَیَّنُواْ فَأُوْلَـئِکَ أَتُوبُ عَلَیْهِمْ وَأَنَا التَّوَّابُ الرَّحِیمُ (160)
مگر آنها که توبه کردند و (اعمال بد خود را با اعمال نیک) اصلاح نمودند و (آنچه را کتمان کرده بودند) آشکار ساختند، که من (لطف خود را) بر آنان بازمى گردانم، زیرا من توبه پذیر مهربانم.
چقدر زیباست که آگاهیها را در عمل و در زندگی بکار بگیریم و نتیجه دستمان بیاید .
استاد راحت می تونست که با شرکتی قرارداد ببنده و پارادایس را مثل گل تمیز و زیبا کنند .ولی خودش دست به کار شد و حرکت کردو موقع قطع درختان و علفهای هرز به قانون فکر کرد و آنها را یادآوری کرد . ما هم از این فایل درس بگیریم که حرکت کردن را دوست داشته باشیم و از آن لذت ببریم و تکامل را در کارمان رعایت کنیم ، یعنی مثل استاد کار را به واحدهای کوچک تقسیم کنیم و آرام آرام ولی پیوسته انجام بدهیم و سعی کنیم لذت ببریم .
ردپای گام نهم
باورهای محدود کننده مثل علف های هرزن که باید اونها را از بین برد تا مسیر رشد باز شود. باید شروع کرد اول موفقیت کوچک است و بعد تصاعدی می شود. نباید خودمون را با افرادی که 15 سال در یک مسیر بودن مقایسه کنیم. اونها هم از اول با گامهای کوچیک شروع کردن و سپس به صورت تصاعدی موفقیت کسب کردن
استاد عباس منش عزیز، سلام…
واقعا واقعا واقعا سپاس گزارم برای مطالب فوق العاده این فیلم و گفتههای ارزشمندتون و تمام نوشتهای که با عشق و جون خوندم که بگم یکی از بزرگترین باگ هایی که از من به خاطر همراه بودن با شماو تیم فوق العاده تون گرفته شد، همین مسئله کمالگرایی است، همین که یک کاری میکنی شب بخوابی و صبح نتایج خیلی بزرگ و دور از انتظاری رو داشته باشی و امان از روزهایی که بلند میشیم و میبینیم اصلا اون شکلی که میخواستیم نشد کههه… و واویلا از حس بد سرزنش و به قول شما نادیده گرفتن دستاوردها که منجرب میشه به حس بد که در واقع همون ناشکری است و ندیدن نعمتها و موفقیت ها، شاید جالب باشه ولی من بعضی مواقع انقدر درگیر کمالگرایی میشدم و الان نیز اندکی پاشنه آشیلم هست که وقتی پیش دوستانم میرفتم همش به من میگفتن که تو که موفقی تو که خیلی داری پیشرفت میکنی، به این علت و به اون علت و تازه من اون موقع به خودم میومدم و میدیدم ای دل غافل که کور بودم که خودم را با کسانی مقایسه میکردم که از نظر سن و تجربه و خانواده و مسیر رشد خیلی خیلی خیلی متفاوت از من بودن…. اگر از من بپرسن بزرگترین درسی که از شما گرفتم چی بوده میگم مسیر تکامل و صبر برای طی کردن مدارهاو رشد کردن و لذت بردن از رشد، به قول فیلم راز چمن از رشد کردن خودش زجر نمیکشه و هیچ کدوم از فرآیندهای خلقت با زجر کشیدن همراه نیست، پس چرا ما یادمون میره؟؟؟؟… من همینجا عهد میکنم که با کمال احترام به خودم، برای پیشرفتم تلاش کنم و این پاشنه آشیل کمالگرایی را به مرور و برای همیشه از بین ببرم. سپاس گزارم استاد جان دل که بی شک نشانه و دست خداوند در زندگی من هستید.
بنام خداوند خالق زیبایی ها
سلام دوستای خوبم
مهمترین نکات این فایل شامل اینا میشه:
1- برای رسیدن به هدفهای بزرگ هدف خود را به تیکه های کوچکتر تقسیم کنید خود من مدتی بود میخواستم کتاب خوندن رو شروع کنم ولی نمیشد هربار به یه علت و چون برای خودم هدفهای زیادی گذاشته بودم هی عقب مینداختم تا اومدم و با خودم فکرکردم من باید تا اخر شهریور این کتاب رو بخونم و جالب این بود دیگه اضلا کار سختی نبود برام برعکس خیلی راحت بود و من تا 28 شهریور خونده بودم.
من در واقع درگیر یه کمالگرای شده بودم که همانطور که استاد میگن کمالگرایی موجب از بینر فتن انگیزه میشه ولی سعی کردم با نگاه بهبودگرایانه شروع به کتابخوانی کنم.
2- وقتی کاری برای انجام دادنش برات سخته باید بذدونی وقتی اونکارو انجام بدی اعتماد به نفسی بهت میده که هیچ چیز دیگه ای نمیتونست اونجوری اعتماد به نفس بده
3- هر لحظه سعی کن محدودیت های ذهنت رو کمتر کنی تا بتونی بیشتر به رویاهای خودت برسی
4- به این صورت میتوان مقاومت ذهن در رسیدن به خواسته ها رو کم کرد: – هدف و خواسته خودت رو به قسمتهای کوچکتر تقسیم کن
– روز اول که به اون مقدار کوچکتر هدف رسیدی میبینی چقدر برات انگیزه بیشتری تولید شده
– برای رسیدن به خواسته ها نگران نباش قدم های اولیه رو بردار تا قدم های بعدی مشخص بشه
5- وقتی در جهت خواسته های خودت قدم برمیداری هر روز انگیزه و توان بیشتری برای رسیدن به خواسته های خودت پیپداا میکنی
6- هرگز در جهت رسیدن به خواسته ها خودت را با دیگران مقایسه نکن بلکه با دیروز خودت مقایسه کن چون تو نمیدونی اون چه مسیر چه سختی ها رو طی کرده ولی خودتو رو میدونی
به نام خداوند بخشنده و مهربان
سلام و عرض ادب و احترام به استادان عزیز و گرامی
همیشه برای من کار کردن بیرون از خونه یک کابوس بزرگی بود خیلی ترسناک بود . و همیشه فکر میکردم از پسش برنمیام چون من هیچوقت برای کسی کار نکردم.
باورهای نادرستی در این زمینه داشتم و با کار کردن روی خودم آروم آروم این باورها نادرست جاشونو به بلورهای درست جایگزین کردن و قدم ها آروم آروم برداشته شدن .
من رفتم سرکار ، شاغل شدم ، قدم برداشتم برای بزرگترین ترس زندگیم ، که هیچ تجربه ای نداشتم ، انجام این کار بشدت در من احساس قدرت احساس توانمندی بیشتر و احساس قدرت بیشتر ایجاد کرد که قابل وصف نبود ، هر روز بیشتر از روز قبل رشد کردم ، هر روز توانایی هامو شناختم ، و اعتماد به نفسم هر روز بیشتر و بیشتر شد .
و اونقدر رشد کردم که فهمیدم لیاقت من بزرگ تر و بیشتر از اینجایی که هستم هست ، دلم جای بززگتر با ورودی مالی بیشتر را میخاست و اینبار دیگه از هیچ کار نمیترسیدم به حدی اعتماد به نفسم بالا رفته بود که تمام وجودم ایمان اورد به توانایی هام که میگفتم من از پس هر کاری برمیام ،من توانمند هستم و …..
اما با کار کردن روی خودم تصمیم گرفتم در مسیر علاقه ام قدم بردارم ، مقاومت خیلی خیلی بزرگی در این زمینه داشتم چون فکر میکردم من باید کارمند بشم من کارمندی را دوست دارم .اما بالاخره مقاومت شکست و قدم برداشتم برای علاقه ام و مشغول شدم در یوتوب…
و اما کمالگرایی و مقایسه نکردن …. خداروشکر میکنم قبل از شروع اینکار تا حدودی خب روی خودم کار کرده بودم و آشنایی داشتم با کمالگرایی و مقایسه ، بخاطر همین تونستم قدم بردارم اما اگر ادم قبل بودم هیچوقت نمیتونستم بخاطر کمالگرایی و مقایسه قدم بردارم و میگفتم کار من ارزشی نداره خیلی ساده ست اما میگفتم اشکالی نداره من با همین چیزهایی که الان در دسترسمه الان برام فراهمه قدم برمیدارم و قدم به قدم پیشرفت میکنم و در مسیر، به سمت ایده های بهتر و خلاقانه تر هدایت میشم…
هروز دارم در رابطه باهمین موضوع فایل گوش میدم از خداوند نشانه میخام برام هدایت میفرسته و همیشه با یک نوشته با فایل های دیگران با فایلاهایی که اینجا بصورت نشانه برام میاد باعث میشه من هرروز ادامه بدم و کم نیارم این فایل ها اینروزا به دادم میرسن مثل بنزین میمونه برام که موتورم روشن میشه و حرکت میکنم وگرنه ذهن پدر آدمو درمیاره …
خداروشکر میکنم اینجا هستم و قدم برداشتم در مسیر علایقم و خداروشکر میکنم دارم ادامه میدم خداروشکر میکنم خداوند منو به راه راست هدایت کرد…
الهی صدهزار بار تورا شکر
به نام تنها پروردگار قدرتمندم که با عشق منو هدایت میکند به نام خداوند بی نهایت روزی رسان خدایا من سپاسگزارت هستم برای اینکه هر آنچه که دارم همه از آنه توست از لطف و کرم و قدرته توست خدایا من شکرت میگویم سپاسگزارتم
سلام به استاد عزیزم و مریم جانم و سلامی با عشق و مهربانی از راه خیلی خیلی دور به همه دوستان توحیدی و آگاه و دوست داشتنیم
استاد عزیزم این روزهای به هم ریخته اوضاع ایران خیلی سخته که بتونی خودتو و ذهنتو کنترل کنی در هر جا که پا میذاری یا حتی تو تاکسی مینشینی یا از اون قسمت رد میشی یا میری برای خرید تو مغازه ها
همه صحبت از ناخواسته ها و نازیباییها و تاراحتیهاست
من چون این روزها تو خیابون زیاد کار و خرید دارم ؛ دارم جهیزیه دخترمو میخرم به لطف خداوند هر روز و هر لحظه تا میخوام از خونه بیام بیرون به خودم میگم قانون و آگاهیها و هر چیزی که یاد داری رو عمل کن هواست باشه کنترل کن زبانتو و گوشهاتو و ذهن و افکار و فرکانس تو
شروع میکنم به سپاسگزاری و کنترل ذهن و کنترل کانون توجه آخ که چقدر سخته اما من میتونم چون شاگرد استاد هستم و باید الان عمل کنم و خدا رو شکر سربلند هستم و بر جهت خلاف همه مردم هستم اونا گله و شکایت و فحش و ناسزا وووو
اما من شکر گزار و خوشحال و شاد و احساسه خوب و فرکانس خوب دارم و خداوند هم همانطور نعمت و فراوانی به زندگی و کسب و کارم آورده و هر روز بهتر و بهتر و بهتر میشم الهی شکرت سپاسگزارتم
و همین مهارت در کنترل ذهن یه مسیر تکاملیست که باید روندش طی بشه با ادامه دادن درست و عمل کردن و برداشتن قدمهای کوچیک
استاد عزیزم ممنونم سپاسگزارم از شما و عزیز دلتون که با عشقه تمام میاین و این آگاهیهای ناب و گنجهای طلایی رو در اختیار ما میذارین تا ما هم بتوانیم زندگیه بهشتی رو برای خودمون بسازیم دوستتون دارم
در پناه خداوند مهربان باشین سالم و ثروتمند باشین
بنام آنکه هرانچه دارم از ان اوست
درود سلام خدمت شما استاد زحمت کش و توانا و خانم شایسته عزیز که این فایل ها را گلچین میکنن
این بار هم یکی از بهترین فایل های استاد که چقدر عالی پرادایس را عالی جور کرده وتمام حرکت های استاد عالی است و این کار احساس عالی برای آدم ایجاد میکنه منم سابق زیاد همین کار را کردیم وقتی یک کار را تکمیل میکنیم بسیار انگیزه میگریم مه یک هفته پیش یک کاری کردم که جندین نفر ضرورت بوده ولی خودم به تنهای انجام دادم در اول برم مشکل بود ولی آهسته آهسته انجام دادم خدا را شکرررر
و این خود فایل چقدر برایم انگیزه داد بخاطر حرکت کردن مه چند ماه است که پلان دارم درس های صنف آمازون را ثبت کنم من در بخش آمازون و کار های آنلاین کار میکنم و همیشه میگم کلی کاره یک دفع ثبت میکنم ولی حالی تصمیم گرفتم کارم را قطع قطع کنم و آهسته آهسته قدم را بردارم وامروز همین تهعد را میتم و شروع میکنم
خدایااااا از تو فقط کمک میخایم در ابتدا چون حرکت اول مهم است بعدا آهسته آهسته پیش میرم
قدم به قدم پیش میرم
خدا را شکرررر بخاطر تمام آگاهی این فایل های استاد که چقدر این آگاهی ها خوب است فقط حرکت کنیم
خدایاااا شکرت بخاطر وجود استاد عزیز و خانم شایسته عزیز و همچنان ابراهیم عزیز هزاران سال زنده باشید
و هزاران سال دوستان سایت هم زنده باشن
به الله میسپارمتان !
به نام الله صاحب عزت
امروز جمعس که من دارم این کامنتو مینویسم
امروز صبح رفتم کوه
خداراشکر چقدر زیبا بود
چقدر هوا عالی بود
چقدر خلوت بود
چه سکوتی داشت اونجایی که من رفته بودم
فقط صدای باد و پرنده ها میومد
یه ویوی بی نظیر داشت اونجا که من رفته بودم سمت چپم نمای کل شهر پیدا بود سمت راستم دشت و کوه های مجاور رو میدیدم
جای بچهای سایتو استادو خانم شایسته خالی
تخم مرغ برده بودم صبحونه نیمرو اتیشی درست کنم
کاپوچینو برده بودم قهوه برده بودم چایی برده بودم کلوچه و شکلات برده بودم اجیل برده بودم همه چیز عالی بود
به به چقدر حال داد
حالا اصلا هدفم از نوشتن این کامنتو بگم:
مثالی برای کمال گرایی
روش اتیش درست کردن بدون مواد اشتعال زا اینه که چوبهای خیلی کوچیک و نازک رو کنار هم میچینی یه کبربت میزنی زیرشون روشن که شد با چوبهای کوچیک هی تغزیش میکنی تا یکم اتیش جون بگیره به نسبتی که جون میگیره چوبهارو هی بزرگتر و بیشتر میذاری رو اتیش تا جایی که اتیش به جایی میرسه که میتونی یک تنه درخت بزرگ بذاری رو اتیش و بسوزونیش امروز همینجور که داشتم اینکارو میکردم و چوبهای بزرگو گذاشته بودم رو اتیش یهو این مثال اومد تو ذهنم گفتم ببین محمد دقیقا طی کردن تکامل و کمالگرا نبودن تو هر کاری دقیقا مثال همین اتیش درست کردنه ها شما هیچوقت نمیتونی مستقیما با یکی دو تا چوب کبریت یه تنه ی درختو اتیش بزنی اصلا غیر عقلانیه ولی با سوزاندن چوبهای کوچیک و هی کم کم اضاف کردن چوب بزرگ کردن اتیش میشه یه تنه رو اتیش زد
دقیقا منم تو زندگیم داشتم همین کارو میکردم نمیخاستم تکاملمو طی کنم دو تا چوب کبریت گرفته بودم دستم میزدم زیر تنه درخت بعد میگفتم چرا اتیش نمیگیره
دلیل اینکه خیلی از استعداد های فوتبال و فوتسال ما هم میسوزن و به حاشیه ها کشیده میشن اینه که طرف بازیکن خوبیه پتانسیل اینو داره که جاهای خوب بازی کنه اما چیکار میکنه مستقیم میره برای تیمهای بزرگ تست میده و در صد در صد مواقع رد میشه چرا ؟چون تکاملشو طی نکرده بعد میاد میگه ورزش کشور پارتی بازیه و نا امید میشه و اصلا ول میکنه و چقدررررررررررر ادم با استعدادهای ناب دیدم که به خاطر ندونستن همین قانون بی خیال علایقشون شدن و به چه راه هایی کشیده نشدن دامی که خودم بارها وبارها دچارش شدم و هنوزم در کمینمه ولی با اموزشهای استاد و تکرار این اگاهی ها هر روز دارم بهتر میشم تو این مسیر
خداراشکر که من با این اگاهی ها اشنا شدم و دارم سعی میکنم که هر روز بهتر ازشون استفاده کنم چند وقتیه مداوم دارم تمرینات امادگی جسمانی میکنم و سعی میکنم لذت ببرم از تمرینم خداراشکر از لحاظ بدنی و باوری پیشرفتهای خیلی خوبی داشتم یکی از موهبت های این بیماری برای من این بود که وقت ازاد بیشتری پیدا کردم و تونستم بیشتر روی بدنم و باورهام کار کنم خدارا صد هزار مرتبه شکر
من هدفهای بزرگی برا خودم انتخاب کردم ولی اینبار اومدم خوردشون کردم و یکی یکی دارم به سمتشون حرکت میکنم از خدا میخام که منو تو این مسیر ثابت قدم کنه و جزء کسایی باشم که به قول قران اونایی که ایمان اوردند و تو مسیرشون استقامت ورزیدن بشم الهی امین
امروز که این مثال اومد تو ذهنم گفتم حتما برم تو سایت مکتوبش کنم تا هم رد پایی ازم بمونه هم بهتر این اگاهی رو درک کنم
در پناه الله شاد باشیدو ثابت قدم بمونید
۱۳۹۹/۱/۲۹
بنام خداونده بخشنده و مهربان
سلام استاد عزیز و خانم شایسته عزیز و دوستانی خوب هم فرکانسی ام
واقعا این فایل چیقدر عالی هست دیروز دقیقا من از طبیعیت الهاماتی گرفتم و امروز به این فایل زیبا هدایت شدم این برام ی نشان واضع هست که باور هایم رو قوی تر از دیروز میکنه و ایمان رو پیشتر میکنه به قانون که قانون کار میکنه و همیشه با تکامل همه چیز امکان پذیر هست و فقط آدم باید شروع کنه بعد ایده ها خودش میاد و آدم امید پیشتر میشه و خدا ایمان مان پیشتر میکنه و چون زمانی که ما به خدا توکل میکنیم و کار شروع میکنیم درست کمی ترس داریم اما بازم انجام میدیم بعد که ی نگاهی به عقب مینداذیم میبینیم که چیقدر خوب شد که این کار انجام دادیم و با این کار چیقدر اعتماد بنفش مون چیقدر بالا میره چیقدر اشتیاق کاری جدید رو داریم که فقط باید شروع کنیم و بعد همه چیز درست میشه چون زمانی ما به خدا توکل میکنیم و کار شروع میکنیم خدا هم راه رو برای ما آسون میکنه .
خدا رو میلیون ها بار شکر که منو به قایل هدایت کرد تا بنویسم و یاد داشت کنم هم برای خودم ی در پاه ای هست و هم برای کسی این رو میخونه ایمانش رو قوی کنه .
انشاالله که همیشه شاد و سلامت و ثروتمند باشین
به نام تنها قدرت جهان هستی
سلام عرض میکنم خدمت استادان عزیز و دوستان ارزشمندم
با توکل به الله شروع میکنم به گذاشتن ردپای این گام طبق تعهدی که دادم
واقعا این حد از دقت را در ترتیب گذاشتن فایلها توسط خانم شایسته عزیز تحسین میکنم که این نشون از تجربه بالای استادهای عزیزمون در امر آموزش داره و این تجربه از کجا به دست اومده ؟ از اینکه از یه جایی توکل کردن و شروع کردن و در طول مسیر کم کم هدایت شدن به قدمهای بعدی , هدایت شدن به بهتر کردن آموزشها و سایت , و طبق موضوع این جلسه اگر قرار بر کمال گرایی بود هیچوقت این سایت به جایی که الان هست نمیرسید
یادمه اوایل ورودم به این مکان زیبا , وقتی کامنتها رو میخوندم ذهنم شروع میکرد به مقایسه که تو چرا نمیتونی این مدلی بنویسی یا نتیجه بگیری اما کم کم هر چی جلوتر رفتم همین آموزشها به من یاد داد که این مقایسه یا هر مقایسه دیگری با هر کسی از بیخ اشتباهه و تنها کسی که من حق دارم خودمو باهاش مقایسه کنم , خود دیروزم یا ماه قبلم هست و اگر احساس بهتری به خودم دارم اگر فکر میکنم که تغییراتی در من بوجود اومده ( بدون اینکه خودمو گول بزنم ) یعنی اینکه مسیر را درست دارم میرم و نیازی به عجله نیست , قطعا با همین قدمهای کوچک اما مستمر تغییرات بزرگتر میشن و نتایج خودشون رو نشون خواهند داد , کافیه که جا نزنم و استمرار داشته باشم , و خدارو شکر میکنم از وقتی وارد سایت شدم خیلی به ندرت پیش اومده که یک روز کامل از آموزشها یا ورودی های مثبت اینجا دور باشم و بیشتر روزها بیشتر وقتمو توی همین سایت میگذرونم و خودمو بستم به همین آموزشها , خدایا شکرت
کمالگرایی واقعا سمّه , الان میفهمم که همین کامنت گذاشتن چقدر به درک بهتر موضوع کمک میکنه , چیزی که استاد تقریبا در اول بیشتر فایلهای آموزشیشون تاکید کردن ولی من در مدارش نبودم , و الان که در مدارش قرار گرفتم یاد گرفتم که در هر سطحی که هستم باید بنویسم , وظیفه دارم که بنویسم
مورد بعدی که در همین فایل هم بهش اشاره شد و باز هم منو شگفت زده کرد همزمانی هایی هست که رخ میده , من همزمان با این دوره مشغول گوش دادن به دوره احساس لیاقت هستم و دیروز موضوع جلسه هفتم در مورد اینکه چقدر برای خودت ارزش قائلی زمانی که کار فنی انجام میدی , که در این فایل هم استاد به این موضوع اشاره کردند که اوایل ابزار نداشتن و چقدر دستهاشون زخم شده و کم کم ابزارهای مناسب تهیه کردن و راحت تر به مسیر پاکسازی پارادایس ادامه دادن و این هم زمانی ها همش نشون از درستی مسیر میده , چیزی که بارها در این مسیر زیبا بهش برخورد کردم
در هر موردی فقط کافیه از همون جایی که هستیم با توکل شروع کنیم و بریم تو دل ترسهامون , و در طول مسیر هدایتها کار خودشون رو میکنن , بازخورد و اصلاح کم کم کار برای ما آسون میکنه و قسمتهای بیشتری از مسیر برای ما روشن میشه
خدارو شکر میکنم که به تعهدم عمل کردم و ردپای این گام هم به لطف خدا نوشته شد
خدایا شکرت