غذای روح چگونه تأمین می‌شود؟ - صفحه 102

این سایت تنها جاییه که تا میخواد تمرکزم به هر سمت و سویی بره میتونم با اومدن بهش حالمو خوب کنم

مث خونه مادربزرگا میمونه یه جای امن با کلی حس خوب که همش در راستای اینکه کمکت کنند و باهات همدلی کنند کنار تند ب طرز عجیبی احساس امنیت داری اینجا و خودتی خود خودت که برای منی که سالها نقاب زدم و سالها خودمو گول زدم این تمرین خودم بودن و راحت بودن شدیدا بهم ارامش میده

خدایاشکرت بابت اینکه الان دیگه با نوشتن همین چند خط دیگه واقعا یادم نیست ناخواسته چند دقیقه پیشم

خدایا شکرت من از طریق تضادهای زندگیم خواسته هام برام روشن تر میشه و بعد از اون دیگه تمرکزم رو میزارن روی نکات خوب و مثبت

این روزها بیشتر و بیشتر دارم مینویسم بیشتر و بیشتر خودمو بمباران کردم با فایل ها و سایت و واقعا میدونم چقدر این اطلاعات ارزشمندن. خدایاشکرت

اهرم رنج و لذت

من اگر بخوام واقعا هر ورودی بدم به مغزم اصلا شاد نیستم دیگه

چون تمرکز کردم روی چیزی غیر خواسته هام

سمیه تو نسبت به اهدافت غیرت داشته باش ذهن خود را به این روزها بیشتر کنترل کن. نتایجشو تا الان دیدی ازین ب بعدم خواهی دید

میدونی چیه! واقعا درد و رنج خلق ناخواسته ها اونم با دستای خودت و دور شدن از خواسته هات واقعا رنج اوره

اگر الان ب خودت بیای و همش تلاش کنی فردا نتایج خوبا که تو دستته بماند که همین امروز تو لذت بودی و پاداش توجهت روی خبر و خوبی رو گرفتی.

روز شمار تحول زندگی من

این فایل عجیب منو ب فکر فرو برد

اونجایی که گفته شد اصن تمام تمرکزت رو بزار روی نکات مثبت

بزار روی ورودی هایی که داری دریافت میکنی

فرقش اینه که غذای بد بخوری زود مسمومیت خودشو نشون میده و خب خیلی از غذا ها هم نه ب مرور نشون میدن ولی خب تا حدودی بیشتر حواسمون هست

اما در خصوص ورودی های ذهنت ک دارن دنیا و اخرتتو میسازن چی ؟ چقد حواست هست

چقد دوری میکنی

من ادمی ام که سعی میکنم تو روابط اجتماعی و عاطفیم به ادما گوش بدم ینی سعیم بر اینه

ولی خب خیلی جاها ادما دوست دارن از هرچیزی حرف بزنن من یه مدت از تکنیکی که استاد فرمودند که سوالی بپرسید و طرف رو وارد موضوع دیگه ای کنید استفاده میکردم و واقعا هم خوب جواب گرفتم واقعا میگم عالی بود ولی خیلی این اواخر روابطم کلا خیلی محدود شده و ب لطف خداوند محل کارمم طوری شد که اتاقم جدا شد کلا و من فرصت بیشتری دارم که روی خودم و ورودی هام تمرکز کنم

ولی خب در مورد رابطه عاطفیم هم دارم تلاش میکنم ک ب نکات مثبت تمرکز کنم و بیشتر بشناسم علاقه مندی ها و نکات مثبتشو و یاداوری کنم بهش ولی تا اون موقع یاد گرفتم که همه نکات مثبت و منفی دارن و اگر من بخوام با تمرکزم ب نکات منفی فرد هرروزم رو تلخ تر کنم اون نکته ن تنها از بین نمیره که قدرت بهش میدم

پس من به نکات مثبت توجه میکنم تا قدرت بگیرن و بیشتر وارد زندگیم بشن

من خودمم خوشم نمیاد کسی رو ضعفم تمرکز کنه و هرروز بهم بگه پس خودمو بزارم جای ادما و روابطم رو بهشت کنم. خدایاشکرت

و من این روزا خیلی دارم توجه میکنم که چه ورودی میدم

چقد خودم دوری میکنم از غر زدن و دردل کردن

چقدر خودم دورم از حاشیه اخبار .

در حدی که افرادی که همیشه زنگ میزدن و اخبار فامیل رو میدادن بهم اصن جدیدا خیلی دیر به دیر زنگ میزنن و اگرم زنگ میزنن فقط صحبتای خوب و کوتاه هست و تمام. خیلی برام جالبه

چون من ارزشمنده و ورودی های ذهنم ارزشمندن چون اینده من رو دارن میسازن پس من بیشتر باید حواسم باشه و ساده نگذرم ازین نکته به ظاهر ساده

که تمام قانون همین هست و بس

خدایاشکرت

من این روزها بیشتر دارم عمل میکنم به دانسته هام و بیشتر دارم خوراک ذهنم رو الک میکنم

خدایاشکرت ممنونم از قانونمندی جهان زیبات

در جهان من همه چیز نیکوست