اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
خدای من چقدر مهمه این کانون توجه و چقدرررر تاثیرگذاره از وقتی که به این موضوع تا حدی دارم توجه میکنم میبینم چطوری هرچیزی به وسیله خودم داره برام بوجود میاد
دارم تمام سعی ام رو میکنم تا جایی که میتونم توانایی مو در کنترل این موضوع بالا ببرم
بعد از اینکه تونستم حداقل به 50درصد توجه ام مسلط بشم دوباره میام و از دستاوردهام میگم
خداروشکر میکنم بابت این مسیر عالی که به سمتش هدایت شدم
به نام خدایی که عاشق منه حامی منه و عاشق و حامی همه است ،روز۷سفرنامه
درمورد اهرم رنج ولذت :من وقتی ب گذشته نگاه میکنم موتور این اهرم توی ذهنم روشن میشه،قبل از آشنایی با استاد و قوانین و بعدازآشنایی با استاد و قوانین چون تو همین مدت کوتاه نتایج ب طور واضحی تغییر داشته و هی ب خودم یادآوری میکنم که محمددلیل نتایج کار کردن روی ذهنت بودها کنترل ورودی ها بود و….
و سلامی به شادابی بهار خدمت اعضای خانواده عزیزم که با شریک کردن آگاهی ها و تجارب خود به من کمک میکنند.
آگاهی که من از این فایل گرفتم را به دو دسته تقسیم میکنم قسمت اول دو سه دقیقه اول ویدیو و قسمت دوم مابقی ویدیو.
1-استاد عزیز با دیدن این غذا های خوشمزه چقدر کیک کردم چقدر لذت بردم آجیل ها زردآلو خشک شده میوه های تازه پرتقال❤ آناناس،سیب، توت فرنگی، بخش آب میوه ها که اصلا دهنم آب افتاد، تخم مرغ ها کیک ها کلوچه ها شرینی ها دونات ها و کلی غذا های دیگه که نمیشناختم.
تمام این تصاویر فراوانی نعمت های خداوند را نشان میدهند تمام این تصاویر جوایز کارکردن روی باور ها و کنترول کانون توجه را نشان میدهند، مرسی استاد که این تصاویر را برای ما تهیه کردی نوش جونت.
2- تمام اتفاقات زندگی ما بدون استثنا به وسیله کانون توجه ما وارد زندگی مان می شوند ولی چون یک بازه زمانی بین اولین نقطه از توجه کردن به یک موضوع تا خالص شدن فرکانس های همان موضوع وجود دارد اکثرا ما متوجه این مهم بودن کانون توجه مان نشده ایم وگرنه چه کسی حاضر است فقر را تحمل کند در حالیکه میتواند ثروت را تجربه کند هیچکس، درست مثل زمانی که کسی حاضر نیست خود را از یک ارتفاع بلند به پایین بیندازد چون از قانون جاذبه آگاه است.
ما بایدبه همان مقدار که به قانون جاذبه اعتماد داریم باید به قانون احساس خوب مساوی است به اتفاقات خوب هم اعتماد داشته باشیم. واین اعتماد زمانی در ما ایجاد می شود که آگاهانه برای مدتی حداکثر کانون توجه مان را روی نکات مثبت بگذاریم و افکار مان را کنترول کنیم و همچنین با مطالعه نوشته های خانم شایسته و کامنت های دوستان عزیز من در این سایت و مهم ترین نکته دیدن و شنیدن بی انتهای فایل های استاد عباس منش گل گل و گل.
استاد من چند وقتی میشه که تصمیم گرفته کامنت های دوستان را در فایل های دانلودی مطالعه نمایم از وقتی که این کار را شروع کردم کنترول افکار و کانون توجه برایم آسان تر شده، باور و ایمانم نسبت به قانون عمیق تر شده و دوستان عزیز جدیدی را نیز در سایت پیدا کردم، استاد جانم مرسی که این بخش های متنوع را در سایت ایجاد کردی مرسی قد یه دنیا، راستی تو این روز های که همه جا تعطیل است خواندن کتاب رویاهای که رویا نیستند و مطالعه کامنت های دوستان همراه با نوشیدن قهوه خیلی کیف می دهد و یک ورودی بسیار قوی محسوب می شود تا باشد که در مرحله نخست احساسم بهتر و آرامشم بیشتر شود و ثانیا مسبب افتادن اتفاقات عالی و دلخواه در آینده باشد. من طعم قهوه را زیاد دوست همچنین از بوی قهوه خیلی لذت میبرم ایشالا هر وقت به خارج از افغانستان سفر کردم از همان ماشین های قهوه سازی که استاد در فایل آماده سفر که در آروی شان فیلم برداری شده بود یکی برای خودم میخرم.
راستی همین روز ها میام و از نتایج که تو این مدت بدست آوردم می نویسم.
چقدر خوبه ما به ذهنمون خوراک سالم و خوب و همیشه تازه بدیم
تا بتونیم با تمرکز بر خواسته هامون اتفاقهای خوب رقم بزنیم و لحظه به لحظه زندگیمون لذت ببریم چرا که ما خودمون خالق زندگیمون هستیم و هر اتفاقی تو زندگی برامون می افته باعثش خودمون هستیم
پس باید مواظب افکار باشیم که چه چیزی وارد ذهنمون میشه
خدایا سپاسگذارم برای لحظه به لحظه زندگیمون برام اتفاق می افته
خدایا شکرت بخاطر سلامتی و خوشبختی و دوستهای خوب و شادی و ازادی و ثروت فراوان را برای من فراهم میکنی
خدایا سپاسگذارم
🙏🙏🙏🙏
ممنون از شما دوستان و همچنین از خانواده دوست داشتنی عباس منش
روز هفتم …مدتهاست که روی کنترل ورودی هم دقت میکنم و نتییجشم دیدم م هر روز دارم سعی میکنم همون طور ورودی منفی نمیدم وودی مثبتمو بیشتر کنم چون میدونم چقد مهمه که بتونی در هر لحظه تمرکت روی زیبایی ها باشه
سلام ب استادعباس منش عزیزوگروه تحقیقاتی محترم…خداقوت ب همگی تون…خیلی خیلی خوشحالم که امروزمرا بعنوان عضوجدیدپذیرفتید..یک سال ویک ماه هست درکانالهای تلگرامی اعضای عباسمنش درتلگرام تعدادزیادی کانال زدندهدایت شدم وخیلی ازچیزهای مهم زندگی وروبط ومعنویت وسلامتی وارامش ورضایتمدی روآموزش دیدم..تشکرازتمام کسانی ک راه استادعباسمنش پیشه گرفتن وتمایل دارنددیگران روهمواره هم خوشبخت وسلامت وثروتمندببینندوهمواره ب همنوع خدمت میکنند…حقیقامن هرفایل رودراین کانالهانصفه ونیمه تاب امروزگذاشته میشده می دیدیم وگوش میدادم تایک ماه قبل دریک فایل استادک گفته بود دورههای روانشانسی ثروت 3رابطه باخداوندهمه چی زندگیمون فوق العاده عالی میشه اگه اورا باور وایمان واعتمادداشته باشیم بنده خیلی راغب شدم دورهای روانشانسی ثروت راتهیه کنم به همین دلیل ب سایت شما هدایت شدم تامن هم ب لطف خداوراهنمایی شماوضع اقتصادی ومالی ام خوب شود…تشکرویژه ازهمه شما…امافعلاتوانایی خریددورههارا باهمه احترام ندارم خیلی دوست دارم ازطرف شما به من بعنوان تازه واردعشق بدید😙ودوره روانشانسی ثروت1هدیه بگیرم…باهمه احترام احمدعضوانجمن معتادان گمنام هم هستم ب لطف خدا چندسالی هم هست ازاعتیادفعال رها وازادم…باکمال تشکر.
اول از همه از مریم خانم عزیزم بابت فایل های عالی و پر از آگاهی که برای این سفرنامه انتخاب کردن تشکر میکنم . متن های فوق العاده ای هم که برای هر فایل میذارید، واقعا آدم رو به فکر فرو میبره و اهمیت اون فایل رو خیلی دقیق بیان میکنه. ممنونم عزیزم.
برسیم به این مطلب که غذای روح چگونه تامین می شود؟
ما هر روز چند وعده غذا میخوریم. خیلی برای همه ماها اهمیت داره که چی میخوریم. حتی خیلیا میرن دنبال مواد غذایی ارگانیک و طبیعی.
خیلیا کلا یسری غذاها رو نمیخورن.
فقط جسم فیزیکی ما نیست که به غذا احتیاج داره. روح و ذهن ما هم به غذا احتیاج داره. هر چی غذایی که به ذهن میدیم با دقت بیشتری انتخاب شده باشه، قطعا روی سلامت جسم و سلامتی زندگیمون هم تاثیر قابل توجهی داره.
اگه ما توی انتخاب غذای ذهن دقت نکنیم، ذهن خودش غذاش رو انتخاب و مصرف میکنه و دیگه نتایج اون چیزی که ما میخوایم، نخواهد بود.
پس اگه خواستار یه ذهن سالم، بدن سالم و زندگی سالم هستیم باید برای ذهنمون یه رژیم غذایی عالی انتخاب کنیم.
بعضی غذاها نه نتها فایده ندارن بلکه مضرن، اونا رو کلا از رژیممون حذف کنیم. مثلا من آگاهانه توی رژیم ذهنیم، چیزی به اسم اخبار گوش دادن وجود نداره. خدا رو شکر این مورد فقط مال حالا نیست که با این قوانین آشنا هستم، کلا من هیچ زمان از اخبار و این مسائل خوشم نمیومده و حالا دیگه بایه وسواس بیشتری ازش دوری میکنم.
یه مورد دیگه اینکه من قبلا دوست داشتم با یه سری افراد بشینم و صحبت کنیم با هم و عمده صحبت هامون هم متاسفانه به غیبت و صحبت در مورد بدی های زندگی هامون ختم میشد. اماجالبه بدونید که الان یه مدتی هست که اصلا دلم نمیخواد توی اون جمع باشم و خداوند جوری شرایط زندگیم رو داره برام پیش میاره که خیلی دیر به دیر اون افراد رو میبینم. واقعا دیگه یه جورایی دلم نمیخواد باهاشون باشم چون نمیخوام غیبت کنم و نمیخوام تضادها و مشکلاتی که بوده رو دوباره نبش قبرشون کنم. پس اینم یه مدل رژیم دیگه برای ذهن هست.
خیلی سعی میکنم کلیپ ها و ویدیوهای ناراحت کننده و آهنگ های بی معنی و بیارزش رو گوش ندم و اگه دلم آهنگ بخواد یا وویس های انگیزشی گوش میدم و یا آهنگ های شاد و سرزنده که آدم رو به وجد میاره چون به نظر من هر چیزی که حال آدم رو خوب میکنه قطعا مفیده.
یعنی چیزی که اون ته دل میشینه و تو ازش لذت میبری. پس اینم رژیم آهنگی منه
کلا خیلی این مدت سعی میکنم از تلویزیون و فیلم دیدن اجتناب کنم و خودم رو به چیزهایی مشغول میکنم که برام ارزش داشته باشن و یه چیزی بهم اضافه کنن.
اگه هر روز سعی کنیم یه کم از هر لحاظ بهتر باشیم ، قطعا اون روز سرنوشت سازه. برای من، سعی کردن جهت غیبت نکردن، تلاش برای کنترل خشم و روی صبر کار کردن، دلهره و اضطراب نداشتن از یکسری شرایط و از لحظه لذت بردن خیلی اهمیت داره و از جون و دل دارم براشون مایه میذارم و میدونم یه سری باورها و فکرها دارم که مثل میخ چسبیدن به ته ذهنم. ولی من دارم با مته باورهای مثبت اونا رو از جاشون میکنم. بعضی روزا ضعیف کار میکنم و بعضی روزا قوی ولی بازم ادامه میدم چون کار نیکو کردن از پر کردن است و خداوند با صابرین هست. با کسانیکه ناامید نمیشن و چون من توی این مسیر هستم، قطعا خدا هم منو همراهی میکنه و ازش هدایت های دائمی میخوام.
استاد عزیزم، دوستان گل هم فرکانسی من، چقدر خوشحالم که همدم من شماها هستید. منیکه آگاهانه یه عده ای رو حذف کردم، الان خداوند شماها رو در مسیر من قرار داده و با وجودیکه شماها رو نمیشناسم اما خوندن کامنتهاتون، موفقیت ها و تجربیاتتون به شکلی در من تاثیر داره که انگار سالها شما رو میشناسم و صمیمانه از موفقیت هاتون شاد میشم و از تجربیاتتون استفاده میکنم. ممنونم که همه جوره هستید.
سلام به استاد عزیزم و دوستان عزیزم
خدای من چقدر مهمه این کانون توجه و چقدرررر تاثیرگذاره از وقتی که به این موضوع تا حدی دارم توجه میکنم میبینم چطوری هرچیزی به وسیله خودم داره برام بوجود میاد
دارم تمام سعی ام رو میکنم تا جایی که میتونم توانایی مو در کنترل این موضوع بالا ببرم
بعد از اینکه تونستم حداقل به 50درصد توجه ام مسلط بشم دوباره میام و از دستاوردهام میگم
خداروشکر میکنم بابت این مسیر عالی که به سمتش هدایت شدم
هفتمین روز از سفر به اگاهی ها
به نام خدایی که عاشق منه حامی منه و عاشق و حامی همه است ،روز۷سفرنامه
درمورد اهرم رنج ولذت :من وقتی ب گذشته نگاه میکنم موتور این اهرم توی ذهنم روشن میشه،قبل از آشنایی با استاد و قوانین و بعدازآشنایی با استاد و قوانین چون تو همین مدت کوتاه نتایج ب طور واضحی تغییر داشته و هی ب خودم یادآوری میکنم که محمددلیل نتایج کار کردن روی ذهنت بودها کنترل ورودی ها بود و….
اینجوری سعی میکنم روی ریل بمانم
قانون جذب ینی چی؟؟
ینی اینکه توجه ما باعث میشه همون چیزارو توی زندگیمون ببینیم
توجه به خواسته ها باعث پیشرفت ما میشه
توجه به نا خواسته ها نتایج بد بدنبال میاره.
همین نکته رو ک بدونیم و بهش عمل کنیم
دنیامونو عوض میکنه.
توجه به نکات مثبت هر چیزی مثل هوای خوب، غذای خوشمزه، کمک افراد ب ما، رفتار خوب پدر و مادر، ی احترام، ی دوست دارم ووو
ایشالا ک همگی بتونیم به فایلهایی ک میشنویم و میبینیم عمل کنیم. چون ایمان همواره در کنار عمل میاد و به قول استاد” ایمانِ بدون عمل، مفت نمیارزه”
سلام خدمت استاد عزیز و نازنینم آقای عباس منش گل.
سلام خدمت خانم شایسته و اعضای محترم مسئول سایت.
و سلامی به شادابی بهار خدمت اعضای خانواده عزیزم که با شریک کردن آگاهی ها و تجارب خود به من کمک میکنند.
آگاهی که من از این فایل گرفتم را به دو دسته تقسیم میکنم قسمت اول دو سه دقیقه اول ویدیو و قسمت دوم مابقی ویدیو.
1-استاد عزیز با دیدن این غذا های خوشمزه چقدر کیک کردم چقدر لذت بردم آجیل ها زردآلو خشک شده میوه های تازه پرتقال❤ آناناس،سیب، توت فرنگی، بخش آب میوه ها که اصلا دهنم آب افتاد، تخم مرغ ها کیک ها کلوچه ها شرینی ها دونات ها و کلی غذا های دیگه که نمیشناختم.
تمام این تصاویر فراوانی نعمت های خداوند را نشان میدهند تمام این تصاویر جوایز کارکردن روی باور ها و کنترول کانون توجه را نشان میدهند، مرسی استاد که این تصاویر را برای ما تهیه کردی نوش جونت.
2- تمام اتفاقات زندگی ما بدون استثنا به وسیله کانون توجه ما وارد زندگی مان می شوند ولی چون یک بازه زمانی بین اولین نقطه از توجه کردن به یک موضوع تا خالص شدن فرکانس های همان موضوع وجود دارد اکثرا ما متوجه این مهم بودن کانون توجه مان نشده ایم وگرنه چه کسی حاضر است فقر را تحمل کند در حالیکه میتواند ثروت را تجربه کند هیچکس، درست مثل زمانی که کسی حاضر نیست خود را از یک ارتفاع بلند به پایین بیندازد چون از قانون جاذبه آگاه است.
ما بایدبه همان مقدار که به قانون جاذبه اعتماد داریم باید به قانون احساس خوب مساوی است به اتفاقات خوب هم اعتماد داشته باشیم. واین اعتماد زمانی در ما ایجاد می شود که آگاهانه برای مدتی حداکثر کانون توجه مان را روی نکات مثبت بگذاریم و افکار مان را کنترول کنیم و همچنین با مطالعه نوشته های خانم شایسته و کامنت های دوستان عزیز من در این سایت و مهم ترین نکته دیدن و شنیدن بی انتهای فایل های استاد عباس منش گل گل و گل.
استاد من چند وقتی میشه که تصمیم گرفته کامنت های دوستان را در فایل های دانلودی مطالعه نمایم از وقتی که این کار را شروع کردم کنترول افکار و کانون توجه برایم آسان تر شده، باور و ایمانم نسبت به قانون عمیق تر شده و دوستان عزیز جدیدی را نیز در سایت پیدا کردم، استاد جانم مرسی که این بخش های متنوع را در سایت ایجاد کردی مرسی قد یه دنیا، راستی تو این روز های که همه جا تعطیل است خواندن کتاب رویاهای که رویا نیستند و مطالعه کامنت های دوستان همراه با نوشیدن قهوه خیلی کیف می دهد و یک ورودی بسیار قوی محسوب می شود تا باشد که در مرحله نخست احساسم بهتر و آرامشم بیشتر شود و ثانیا مسبب افتادن اتفاقات عالی و دلخواه در آینده باشد. من طعم قهوه را زیاد دوست همچنین از بوی قهوه خیلی لذت میبرم ایشالا هر وقت به خارج از افغانستان سفر کردم از همان ماشین های قهوه سازی که استاد در فایل آماده سفر که در آروی شان فیلم برداری شده بود یکی برای خودم میخرم.
راستی همین روز ها میام و از نتایج که تو این مدت بدست آوردم می نویسم.
هر جا هستید متمرکز بر روی نکات مثبت باشید.
سلام خدمت دوستان و استاد عباس منش عزیز
چقدر خوبه ما به ذهنمون خوراک سالم و خوب و همیشه تازه بدیم
تا بتونیم با تمرکز بر خواسته هامون اتفاقهای خوب رقم بزنیم و لحظه به لحظه زندگیمون لذت ببریم چرا که ما خودمون خالق زندگیمون هستیم و هر اتفاقی تو زندگی برامون می افته باعثش خودمون هستیم
پس باید مواظب افکار باشیم که چه چیزی وارد ذهنمون میشه
خدایا سپاسگذارم برای لحظه به لحظه زندگیمون برام اتفاق می افته
خدایا شکرت بخاطر سلامتی و خوشبختی و دوستهای خوب و شادی و ازادی و ثروت فراوان را برای من فراهم میکنی
خدایا سپاسگذارم
🙏🙏🙏🙏
ممنون از شما دوستان و همچنین از خانواده دوست داشتنی عباس منش
❤️❤️🙏🙏🌹🌹
خداوند رو سپاس گذار این فایل از سفرنامه هستم.
ممنونم از توضیحات استاد که با این فایل به من یاد آور شد که باید ورودی های خودم رو کنترل کنم.
دیگه با کسی بحث نمیکنم و اگر دیدم کسی اصرار میکنه که درست است و حق با اون هست، بزارم همونجور باشه و میگم حق با شماست.
این هم نوعی تغذیه ذهن است که قول میدم مراقبش باشم و از ورودی های خوبی که به ذهنم میدم لذت هم ببرم.
ممنون و متشکرم از استاد عزیززززز
روز هفتم …مدتهاست که روی کنترل ورودی هم دقت میکنم و نتییجشم دیدم م هر روز دارم سعی میکنم همون طور ورودی منفی نمیدم وودی مثبتمو بیشتر کنم چون میدونم چقد مهمه که بتونی در هر لحظه تمرکت روی زیبایی ها باشه
اگر نتوانم ورودیهایم را کنترل کنم نمیتوانم خروجی ام را نیز کنترل کنم.
بزرگترین چیزی که سد راهم شده زندگی با ادم هایی است که ورودی هایی
بسیار محدود کننده دارند.
از امروز باید فیلتر بسیار قویتری روی وردی های ذهنم داشته باشم.
و هر ورودی که مرا غمگین میکند یا میترساند را
به شکل ایمان و جسارت و احساس خوب و باور های مثبت تغییر دهم.
احساسم را کنترل کنم و به شدت به شدت و بیشتر از همیشه ورودی هایم
را کنترل کنم طوری که به هماهنگی برسم مدت زمان بیشتری.
الان دقیقا باید از نماز و صبر کمک بگیرم تا اینکه از
این جایگاه گدر کنم.
تعهدی بیش از همیشه نیاز دارم .
سلام ب استادعباس منش عزیزوگروه تحقیقاتی محترم…خداقوت ب همگی تون…خیلی خیلی خوشحالم که امروزمرا بعنوان عضوجدیدپذیرفتید..یک سال ویک ماه هست درکانالهای تلگرامی اعضای عباسمنش درتلگرام تعدادزیادی کانال زدندهدایت شدم وخیلی ازچیزهای مهم زندگی وروبط ومعنویت وسلامتی وارامش ورضایتمدی روآموزش دیدم..تشکرازتمام کسانی ک راه استادعباسمنش پیشه گرفتن وتمایل دارنددیگران روهمواره هم خوشبخت وسلامت وثروتمندببینندوهمواره ب همنوع خدمت میکنند…حقیقامن هرفایل رودراین کانالهانصفه ونیمه تاب امروزگذاشته میشده می دیدیم وگوش میدادم تایک ماه قبل دریک فایل استادک گفته بود دورههای روانشانسی ثروت 3رابطه باخداوندهمه چی زندگیمون فوق العاده عالی میشه اگه اورا باور وایمان واعتمادداشته باشیم بنده خیلی راغب شدم دورهای روانشانسی ثروت راتهیه کنم به همین دلیل ب سایت شما هدایت شدم تامن هم ب لطف خداوراهنمایی شماوضع اقتصادی ومالی ام خوب شود…تشکرویژه ازهمه شما…امافعلاتوانایی خریددورههارا باهمه احترام ندارم خیلی دوست دارم ازطرف شما به من بعنوان تازه واردعشق بدید😙ودوره روانشانسی ثروت1هدیه بگیرم…باهمه احترام احمدعضوانجمن معتادان گمنام هم هستم ب لطف خدا چندسالی هم هست ازاعتیادفعال رها وازادم…باکمال تشکر.
به نام خداوند بخشنده مهربان
روز هفتم سفرنامه
اول از همه از مریم خانم عزیزم بابت فایل های عالی و پر از آگاهی که برای این سفرنامه انتخاب کردن تشکر میکنم . متن های فوق العاده ای هم که برای هر فایل میذارید، واقعا آدم رو به فکر فرو میبره و اهمیت اون فایل رو خیلی دقیق بیان میکنه. ممنونم عزیزم.
برسیم به این مطلب که غذای روح چگونه تامین می شود؟
ما هر روز چند وعده غذا میخوریم. خیلی برای همه ماها اهمیت داره که چی میخوریم. حتی خیلیا میرن دنبال مواد غذایی ارگانیک و طبیعی.
خیلیا کلا یسری غذاها رو نمیخورن.
فقط جسم فیزیکی ما نیست که به غذا احتیاج داره. روح و ذهن ما هم به غذا احتیاج داره. هر چی غذایی که به ذهن میدیم با دقت بیشتری انتخاب شده باشه، قطعا روی سلامت جسم و سلامتی زندگیمون هم تاثیر قابل توجهی داره.
اگه ما توی انتخاب غذای ذهن دقت نکنیم، ذهن خودش غذاش رو انتخاب و مصرف میکنه و دیگه نتایج اون چیزی که ما میخوایم، نخواهد بود.
پس اگه خواستار یه ذهن سالم، بدن سالم و زندگی سالم هستیم باید برای ذهنمون یه رژیم غذایی عالی انتخاب کنیم.
بعضی غذاها نه نتها فایده ندارن بلکه مضرن، اونا رو کلا از رژیممون حذف کنیم. مثلا من آگاهانه توی رژیم ذهنیم، چیزی به اسم اخبار گوش دادن وجود نداره. خدا رو شکر این مورد فقط مال حالا نیست که با این قوانین آشنا هستم، کلا من هیچ زمان از اخبار و این مسائل خوشم نمیومده و حالا دیگه بایه وسواس بیشتری ازش دوری میکنم.
یه مورد دیگه اینکه من قبلا دوست داشتم با یه سری افراد بشینم و صحبت کنیم با هم و عمده صحبت هامون هم متاسفانه به غیبت و صحبت در مورد بدی های زندگی هامون ختم میشد. اماجالبه بدونید که الان یه مدتی هست که اصلا دلم نمیخواد توی اون جمع باشم و خداوند جوری شرایط زندگیم رو داره برام پیش میاره که خیلی دیر به دیر اون افراد رو میبینم. واقعا دیگه یه جورایی دلم نمیخواد باهاشون باشم چون نمیخوام غیبت کنم و نمیخوام تضادها و مشکلاتی که بوده رو دوباره نبش قبرشون کنم. پس اینم یه مدل رژیم دیگه برای ذهن هست.
خیلی سعی میکنم کلیپ ها و ویدیوهای ناراحت کننده و آهنگ های بی معنی و بیارزش رو گوش ندم و اگه دلم آهنگ بخواد یا وویس های انگیزشی گوش میدم و یا آهنگ های شاد و سرزنده که آدم رو به وجد میاره چون به نظر من هر چیزی که حال آدم رو خوب میکنه قطعا مفیده.
یعنی چیزی که اون ته دل میشینه و تو ازش لذت میبری. پس اینم رژیم آهنگی منه
کلا خیلی این مدت سعی میکنم از تلویزیون و فیلم دیدن اجتناب کنم و خودم رو به چیزهایی مشغول میکنم که برام ارزش داشته باشن و یه چیزی بهم اضافه کنن.
اگه هر روز سعی کنیم یه کم از هر لحاظ بهتر باشیم ، قطعا اون روز سرنوشت سازه. برای من، سعی کردن جهت غیبت نکردن، تلاش برای کنترل خشم و روی صبر کار کردن، دلهره و اضطراب نداشتن از یکسری شرایط و از لحظه لذت بردن خیلی اهمیت داره و از جون و دل دارم براشون مایه میذارم و میدونم یه سری باورها و فکرها دارم که مثل میخ چسبیدن به ته ذهنم. ولی من دارم با مته باورهای مثبت اونا رو از جاشون میکنم. بعضی روزا ضعیف کار میکنم و بعضی روزا قوی ولی بازم ادامه میدم چون کار نیکو کردن از پر کردن است و خداوند با صابرین هست. با کسانیکه ناامید نمیشن و چون من توی این مسیر هستم، قطعا خدا هم منو همراهی میکنه و ازش هدایت های دائمی میخوام.
استاد عزیزم، دوستان گل هم فرکانسی من، چقدر خوشحالم که همدم من شماها هستید. منیکه آگاهانه یه عده ای رو حذف کردم، الان خداوند شماها رو در مسیر من قرار داده و با وجودیکه شماها رو نمیشناسم اما خوندن کامنتهاتون، موفقیت ها و تجربیاتتون به شکلی در من تاثیر داره که انگار سالها شما رو میشناسم و صمیمانه از موفقیت هاتون شاد میشم و از تجربیاتتون استفاده میکنم. ممنونم که همه جوره هستید.
دوستتون دارم خیلی زیاد و خدا نگهدارتون