عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1 - صفحه 3 (به ترتیب امتیاز)

به نام خداوند بخشنده و مهربان ..

سلام خدمت استاد عزیزم ومریم بانوی شایسته وعزیزم..

وسلام خدمت بچه‌ های عزیز سایت عباسمنش..

واقعا هرچی ازاین فایل دیدم همش زیبایی بود وزیبایی خدارو شکر ..

چقدر این فضا انرژی خوبی داشت،.چقدر رنگ آسمان و دریا زیبا بود..

ومردم که شاد وتواین محیط زیبا داشتن لذت میبردن،

چقدر این شنهای ساحل رویایی هستن،نرم واردی وسفید ..

رنگ دریا که بینظیر بود .

اون بادباکها،اون چترهای زیبا که برای سایبان بود،

چقدر راحت مردم روی صندلی نشسته بودن،

وداشتن ازاین دریای زیبا وتمیز لذت میبردن،

امواج دریا روح منو نوازش میکرد،

دریک لحظه خودم رو اونجا تصور کردم ،پاهام داشت خنکی بین شنهای نرم واردی روحس میکرد،

هوامطبوع بود وبدنم داشت آزادی هوارو لمس میکرد،

خدایا چقدر این دریا زیباست ،چقدراین فضاسرشارازانرژی مثبته ،

چقدر این مردم درصلح و ارامن،

وخانمهای زیبا وباهررنگ شکل و قیافه ای باهراندامی،راحت بودن ،

بعضی‌ها درحال شنا بعضی‌ها نشسته وبعضی ها ایستاده ویاراه میرفتن،

خدایا شکرت

من اینهمه زیبای ،اینهمه آزادی ،اینهمه انرژی خوب ،.واین همه نعمت زیبا رو تحسین میکنم،

نگاه استادم رو تحسین می‌کنم ،این نکته سنج بودنش رو که همیشه در تمام این زیباییها همه چیز رو به قانون ربط میده ،تحسین میکنم،

خدایا من بانوی زیبای عزیز شایسته جان روتحسین میکنم ،

من این زیبایی دریا رو بااین رنگهای فوق‌العاده تحسین می‌کنم ،

خدای من چقدر تمیز وزیباست ،وچقدراین آب دریا زلاله ،چقدراین‌مردم به تمیزی کشور ومحیطشون اهمیت میدم ،چقدرقانون دراین کشور زیباست ولذت بخشه ،،

خدایا شکرت که منو هدایت کردی صبح زود همش زیبایی ببینم ،ایناهمش واسه اینه که من آگاهانه به زیبایی اطرافم نگاه میکنم ..

خدایا شکرت که من میتونم ویادگرفتم‌اگاهانه به چیزهایی به زیبایی‌هایی توجه کنم که زندگی من رو زیباتر کرده ،،

من واقعا این روابط پرازمحبت واحترام شمارو استاد تحسین می‌کنم ،،

بارها درفایلها ی شما نکته های ریزی ازخانم شایسته دیدم که برای من درس بودن ،

این روحیه همکاری و علاقه ایشون که همیشه بایک صبر ومهربانی وکاردلی که برای فایلها ودرشرایطی که یه کم سخته ولی ایشون دوربین رو سرپا نگه داشتن وخیلی خوب وعالی دارن فیلم میگیرن واستاد که با این همه توجه به ایشون گفتن عزیز دلم دارن زحمت میکشن این فایل ظبط بشه چون ما پایه دوربین باهامون نبود،،

من اینهمه احترام وعشق ومحبت شمارو نسبت بهم تحسین می‌کنم …

چون من خودم شاید قبل وحتی العان یه وقتهایی شده سر کارکوچیک به همسرم شاید غر زدم ..

ولی من دیدم که حتی در فایلهای قبل زندگی در بهشت ..

مریم جان حتی درروبرای استاد بازکردن ،وقتی که هردو داخل ماشین بودن ،

برای منه،مریم این کارخانمشایسته یه درسه ..

من توتمام این فایلها ایشون روتحسین میکنم ،،

استاد خیلی این دریا بینظیره خیلی زیباست ..

خدایا شکرت که امروز من اینهمه زیبایی دیدم خدایا شکرت ،،،

سوال استاد عزیزم …

موارد اساسی ونکات کلیدی این فایل چیست؟

اصل این نکته دراین فایل توجه به زیبای اطراف بود ،اینکه ما به هرچیزی که توی زندگیمون توجه کنیم طبق قانون آزهمون اتفاق وارد زندگیمون میشه ،حالا میخواد خوب باشه یا بد،

خاصیت جهان مادی اینه که توش همه چیز هست هم زیبایی هم نازیبایی ..

ولی من میتونم انتخاب کنم به کدوم توجه کنم .به چی نگاه کنم .درموردچی حرف بزنم به چی فکرکنم ،،

اینها کلید اصلی ودرک من ازقانونه ..

که هرچی بیشتر اینو تمرین میکنم آگاهانه بیشتر ذهنم تربیت میشه که زیباییها رو ببینم کاری که قبلا هرگز انجامش نداده بود ،

واین درک واین توجه ،مهمترین دست آوردش ،برام‌رسیدن به آرامش وسپاسگذاری که قلبلا دروجودم شکل گرفته ،

خدایا شکرت ،

سوال بعدی ،،

کدامیک ازاین موارد به شما بیشتر کمک کرده؟

میتونم به جرات بگم ازوقتی که دارم این توجه به نکات مثبت رو تمرین میکنم ،البته آگاهانه من نه تنها زیبایی بیشتر میبینم بلکه ادمهای بهتری هم سمت من میان ،اصلا اونقدر که من لذت میبرم که آگاهانه توجه میکنم به زیباییها ،حتی وقتی یک لحظه هواسم نیست توماشینم نشستم ،یک هو‌اسمان رو میبینم که وای خدای من چه ابرهای قشنگی ،چه درخت‌هایی ،،روحم تازه میشه ،احساس میکنم خودم جزویی ازاون طبیعت هستم ،واین حس زیبا من روهروز به خودش نزدیکتر می‌کنه ،

شبهامیرم‌روی پشت بام وخنکی هوا رو عطر بهاری فضا رو وستارهای آسمان ماه زیبا وچهچه زیبای بلبلهای وحشی،رو باتمام وجودم حس میکنم چشمهام رومیندم ومیگذارم طبیعت دروجودم جای بگیره واحساس بی‌نظیر درمن شکل میگیره که گفتنی نیست ومن ازشوق اشک میریزم ،

حتی وقتی میرم بیرون یک جوری باذوق وبازیبایی به اطرافم نگاه میکنم که انگارباراوله پامو به این دنیا گذاشتم ،

باخودم میگم میگم چرا هیچ وقت به این همه زیبایی توجه نکردم ،

خدایا دنیا چقدر زیباست .حتی احساس میکنم توبهشت هستم ،

وقتی این حس بهم دست میده دلم میخواد هربارتکرار بشه ،چون به طرز زیبایی وصل میشم به خود حقیقیم به خداوند ،ومن سپاسگذارم ازخدایی که قدرت خلق زندگیم رو به خودم داد تا خودم انتخاب کنم که چیررو ببینم چطور زندگی کنم ،

من واقعا خوشبختم خدایا شکرت

…سوال بعدی چه تمرینات آموزنده‌ای دراین باره دارید ؟

من با درس‌هایی که از استاد یادگرفتم ،

از نوشتن برای دیدن وحس کردن زیباییها کمک میگیرم ،

ولی بعضی اوقات دلم میخواد رها باشم ودرونم اونها رو تکرار کنم وچشمهام روببندم وتصورشون کنم ولذت ببرم ،

گاهی اوقاتم با خودم حرف میزنم وقوانین روبرای خودم تکرار میکنم وازکارهایی که دوست دارم صحبت میکنم ،

وگاهی اوقاتم با دخترم که هم مسیر بامنه با هم حرف می زنیم ،

وگاهی اوقاتم سکوت میکنم ومیزارم طبیعت بامن حرف بزنه وخودم رو رها میکنم ..

درهرلحظه یک جورمن ازاین تمرینات استفاده میکنم ولذت میبرم ،

وتمام این کارها به من کمک کرده ذهنم بیشتروبهتر تربیت بشه ،حتی وقتی حواسم نیست

من ناخودآگاه به دیدن زیباییها کشیده میشم ،هدایت میشم،

همین امروز صبح بیدارشدم وطلوع خورشید رودیدم ورفتم تواین هوای مطبوع وزیبا قدم‌زدم ،ازادمها بگیر تا پرنده وگلها وحیوانات ودرختها همه رو بالذت نگاه کردم خدارو شکر کردم و برگشتم خونه که این فایل فوق‌العاده رو دیدم ،،،

یه نکته ی جالب که توی زندگی من برام افتاده اینه که ،،

من چون دارم روی خودم کارمیکنم ،

شاغل نیستم ،

ولی ورزشکارم وازمحل من تا باشگاهم یک مسافت زیبایی هست که هرروز ازدیدنش لذت میبرم یک جاده ی سرسبز درختی باکلی باغهاو مزرعه های سبزوزیبا یا یک آسمان زیبای پارادایسی ،،

ومسیری که دوره تاباشگاه ،

ولی من هرروز به راحتی میرم ویرمیگردم‌وتمام امکانات برای من مهیاست هر چیزی بخوام بخرم یا هرچی ..

بااینکه با همسرم زندگی میکنم ولی چون تمرکز من روی نکات مثبته ،اصلا زمین‌تااسمان ،زندگی من با همسرم فرق داره .خیلی برام جالب وزیباست که باهم‌تویک خونه زیر یک سقفیم ولی من همیشه همه چیز درهرحال برام‌مهیاست ،،

وبه راحتی کارها برام هموارمیشه،

البته که این تمرکزمن روی زندگی من تاثیر خیلی زیادی گذاشته،ولی خوب چون تمرکز همسرم مثل من نیست اون کلا دنیاش بامن فرق داره ،وخیلی برام جالبه ،

البته که هرچقدر به این کارادامه بدم نتایج بهتری هم خواهم داشت ..

ویه چیز جالب دیگه ..

من ازسال جدید باشگاهم‌رو تغییر دادم.اینم به خاطر درس‌هایی هست که از استاد یادگرفتم ،که تجربه کنم جاهای جدید رو ادمهای جدید رو وخودم رو وابسته به جایی نکنم .باوجود اینکه راهم دورتر شده ولی من فقط تمرکزم به اصل اون مسیر ولذت بردن وتوجه کردن وتجربه کردن جاهای جدید ،

وتواین همه آدم توی باشگاه من باخانمی خیلی اتفاقی آشناشدم که ایشونم عضو سایت هستن ،یعنی اون لحظه ای که متوجه شدم اصلا شگفت زده شدم .وگفتم ،خدای من چقدر عالی اصلا خیلی خوشحال شدم ،

ی جوری که انگار یه تیکه از استاد رودیدم ،

خیلی تجربه ی زیبایی بود ،واقعا وقتی حرکت می‌کنیم ،جهان هم آدمهایی و سرراهمون قرار میده که هم فرکانس باما هستن ،،

ازخدامیخوام مارو به راه راست هدایت کنه راه کسانی که به آنها نعمت داده نه گمراهان وغضب شدگان ،

خدایا بینهایت ازتو سپاسگذارم به خاطر تمام نعمت‌هایی که توزندگیم بینهایت دارم

استاد سپاسگذارم ازشما وخانم شایسته نازنین،،

شما بهترین معلم والگوی من هستین ..

به خودم افتخار میکنم شاگرد مکتب شما هستم ،،

درپناه خداوند یکتا ،شاد خوشبخت سعادتمند وثروتمند ،دردنیا واخرت باشید ،

این دعای زیبای استاد و خیلی دوست دارم ️

عاشقتونم