روزشمارِ تحول زندگیِ من | فصل 2 - صفحه 33 (به ترتیب امتیاز)

چله اول

سه روز ششم عاشقی

روز شانزدهم: به رویاهایت باور داشته باش۲

نکته فایل:تنها چیزی که میتونه مانع تحقق رویاهامون بشه، باورهای خودمونه وگرنه همیشه توانایی لازم برای تحقق آن خواسته قبل از وضوح آن خواسته در وجودمون زاده میشه. تا از طریق تحقق آن رویا به خودش فرصت بروز بده

من یه باوری که تو خودم کشف کردم و بسیار ترمز قوی تو رسیدن به درخواست من به ازدواج با فرد مورد نظرم بود، کمال گرایی من هستش. من ازدواج رو با تمام تجملات و در رویایی ترین تالار میخواستم. ولی میدونم در حال حاضر تو پله ۱ ام و یه خواسته ای میخواستم که مربوط به پله ۱۰ هستش. عین این بشه که الان ۱ تومن درامد دارم و دوست دارم یه ماهه درامدم ۱۰۰ میلیون بشه. من ازدواج رو به شرط این میخواستم که حتما اون شرایط هم توش باشه که اینجوری تو دهنم چون قابل ملموس نبود وهمش ازش دور میشدم و در نتیجه با اصل خواسته ام که زندگی با یه شخصی که عاشقانه دوستش دارم و با هم تو صلح باشیم رو داشتم دور میکردم. در صورتی که میشه با اون فرد بسیار بسیار ساده زندگی رو شرو کرد و اینقد پیشرفت کرد که بعد تو تالاری که میخوام سالگرد بگیرم. یا هر جشنی که میخوام بگیرم. یا به این فکر میکردم که من این تالار رو فقط بخاطر این میخواستم که مثلا چشم بقیه رو کور کرده باشم و وقتی به دقت بهش فکر میکنم اینه که اگر من برای خودم و دل خودم بخوام نگا کنم، من دوس دارم لباس عروس مورد نظرم رو بپوشم. کیک عروسی مورد نظرم رو داشته باشم . شخصی که میخوام باهاش ازدواج کنم رو داشته باشم و خیلی از چیزای دیگه که واقعا میشه تو یه خونه هم همچین مراسمی گرفت و فقط باید حرکت کرد. وقتی بخاطر اینکه شرایط اون تالار رو ندارم و هنوز از نظر مالی شرایط اون تالار غیر ممکنه، ناخوداگاه ذهنم قید ازدواج و بودن با فردی که میتونه خیلی بودن باهاش لذت بخش باشه و خودش پر از انرژی مثبت باشه رو دارم از خودم سلب میکنم. به عبارتی واقعا ارزشش رو نداره که بخوام چون تو یه تالار بزرگ عروسی بگیرم، بودن با اون فرد و زندگی با اون فرد رو عقب بندازم. من حاضر به قربانی این نوع زندگی بخاطر تالار نیستم و این یه باوری بود که تو گوشه ذهنم بود و داشت کلی منو از خوشبختی دور میکرد. این تنها یه باور ترمز گونه ای بود که کشف شده و میدونم کلی ترمز دیگه دارم که باید اروم اروم و پیوسته با تفکر روی خودم، درش بیارم و درستش کنم.

نکته دیگه: همانطور که شرایط هزاران نفر از افراد به خاطر جدی گرفتن تمرینات و آموزش های محصولات و ایجاد باورهای قدرتمند کننده تغییر کرد، شرایط منم قابل تغییره

این نکته شور و شوق مستمر ادامه مسیر رو به من میده. مسیری که هر روز متعهدانه عین مدرسه که هر روز میرفتم، بیام سر کلاس درسش و تا اخر زندگیم شاگردش باشم. درس تغییر باور. شناسایی باورهای مخرب . درس تحسین افراد موفق و یادگیری از اونا. درس تمرکز بر روی نکات مثبت و تقویت قدرت تمرکز ذهن. درس ایمان و اجزای توحید عملی . باور اینکه خدا برای من همه چی میخواد فقط باید بهش گوش کنم و مسیرایی که برای هدایت به سمتم الهام میکنه رو عملی کنم. و هزازان درس دیگه که باید هر روز تو این مدرسه بیام درس قبلی رو توضیح بدم و جواب پس بدم. تو این مدرسه که معلممون استاده و شاگرداش ما هستیم. بخاطر نمره انضباط و معدل و اخراج نشدن نمیایم سر کلاس. بلکه بخاطر تعهدی که خودمون برای تغییر مثبت خودمون به خودمون دادیم میایم. هر روز که دارم میام دیگه اومدن ها اسون تر و اسون تر داره میشه چون داره عادت زندگیم و سبک زندگیم میشه که هر روز بیام درسامو تو دفتر خودم دیکته کنم و مرورشون کنم. و چقد این یادگیری لذت بخشه.

روز هفدهم: فقط روی خدا حساب باز کن

دیروز ذهنم هی میگفت که از وقتی اومدی مثلا چه تغییر مثبتی تو تو ایجاد شده که داری این مسیر رو میری. برو راجب نگرانی هات درد و دل کن. برو راجب فلانی دلسوزی کن و هزار جور چرت و پرت دیگه. ولی من یه جواب محکم بهش دادم و گفتم، این مسیر منو از بند بندگی افراد دیگه رها کرد و به بندگی خداوند کشاند. منی که حرف کسی که موفق شده رو عین وحل منزل میدونستم و وقتی از من ایراد میگرفتن کلی خودخوری میکردم و سخت کوشی میکردم که اونجور که اونا میگم باشم و کلی بابت جلب توجه اونا عذاب میکشیدم، به جایی رسیدم که دیگه برام مهم نیست چی میگن. خودم مسیرخودم میرم. دیگه دنبال اثبات و رضایت اون افراد نیستم. هرچند باور ترمز واری که در این خصوص دارم اینه که تو ناخوداگاهم نظر مردم رو اهمیت میدم. و باید بارو درست جایگزین کنم. من همین دیشب این ترمز رو فهمیدم. ترمزی که سالهای سال باهاش بودم. کسی که رضایتش برام مهمه خداست. و این خدا منو به سمت افرادی میبره که از درون خدایی باشن و من زمانی هدایت میشم که خودم اینجوری باشم. نه اینکه ادا در بیارم و اگه همچین چیزی رخ نداده یعنی باید بیشتر کار کنم رو خودم که وجود خدا رو تو ذهنم پر رنگ تر کنم . متوکل تر بشم. نترس تر بشم.

روز هجدهم: ارزش ابزار

نکته فایل: دقت کن به ازای هزینه ای که میپردازی چه چیزی دریافت میکنی و چه نتیجه ای از ان میگیری

وقتی آگاهانه این کار روانجام میدی، ذهن ثروتمند برای خود میسازی که تو را به انجام خریدهایی هدایت میکنه که نه تنها هزینه نیستند بلکه جزو سرمایه گذاری های زندگین به حساب میان. سرمایه گذاری هایی که به خاطر ترس ها حاصل از ذهن فقیر حتی به آنها فکر هم نمیکردی.

این نکته خیلی با ارزشه برام. بارها و بارها شده به خاطر باور فقر و کمبود از پرداخت بها برای کالایی امتناع کردم و چندین سال بهای زمانی برای رسیدن به خواسته ای صرف کردم که با داشتن اون کالا میتونستم خیلی زودتر به هدفم برسم. الان سعی میکنم آگاه باشم که وقتی خواسته ای در من شکل گرفت که واقعا میتون از پس هزینش بربیام و لطمه ای به زندگیم نمیزنه سری بخرمش. مثلا همین دیشب اینترنتم تموم شده بود و هی دنبال اینترنت رایگان میگشتم که بگیرم ولی یهو به ذهنم رسید که باباااا بخر تو ادم پولداری هستی. خدا چندین برابر اون مبلغ رو میاره تو حسابت. اصلا این پولا مگه از کجا اومده هزینه جایگزین اون به صورت چندین برابری میاد تو حسابت. من از طریق اینترنت کللللیییی فایل اموزشی نگا میکنم . سایت استاد رو هر روز چک میکنم و دارم دانلود میکنم. و ۸۱ هزارتومن ارزشش رو داره من بخرمش و چقد هم مفته چون دارم باهاش کلیییی کار را میندازم. که واقعا بصرفس. یا من کتابای نظام مهندسی که دیدم دارن کنده میشن رو میخواستم سیمی کنم. اولش گفتم شاید خودم بتونم اینا رو سیمی کنم و ببینم میتونم و یکم وقت صرف کردم و بعد یهو گفتم نهههه تو باید وقتت رو بذاری رو اینکه این کتابا رو بخونی. نه سیمی کردنشون. تو باید هزینه صرف کنی. و هزینشو دادم و الان چقد از سیمی بودن کتابام خوشحالم و چثد راضی ام چون کلی زمان میبرد و انرژی که بیام ورق بزنم و چون سوالات نظام مهندسی کتاب باز هستش واقعا دستم درد میگرفت تا اون حجم از برگه ها رو نگه دارم

من عاشق اینم که پوست صورتم سفید باشه، دندونام سفید باشه. و کلا ظاهر بدنیم برام خیلی مهمه و همیشه تو این مورد باور قوی داشتم که باید یه جنس خوب بخرم تا استفاده کنم و خیلی جالبه هر بار که برای خرید این جنس های خوب که واقعا ازشون لذت میبردم و هزینه صرف میکردم، خدا چند برابرش رو بهم داده

الان که دارم میبینم خدا در بالای نمودار رسیدن به تمام خواسته هام هست و باید هی به خودم وجودش و حضورش در تک تک لحظات زندگیم رو یاداوری کنم و هی بگم که خدا حتما یه راهی پیدا میکنه حتما یه راهی پیدا میکنه حتما راه رو بهم نشون میده خدا حتما کمکم میکنه . من باید هر روز این جملات رو ۱۰۰ بار ذکر کنم تا بشه نا خوداگاه ذهنیم و جایگزین تمام افکاری بشه که با ترسیم مسیر پر از کمبود و دشوار رسیدن به خواسته ها منو از حرکت باز میدارن و ناامیدم میکنن. من باید هر روز این جمله که هر بار خرید کردم و لذت بردم. خدا چندین برابر اون مقداری که خرج کردم رو بهم به عنوان شیرینی و تبریک اون خرید بهم کادو میده. خدای بزرگ اینقد سخاوتنمد و دوست داشتنی و مهربونه که همیشه دنبال بهونه ای هستش که بهم کادو بده. شیرینی بده. چون عاشق منه. از وجود من لذت میبره. از اینکه من برای خودم یه چیزی میخرم حال میکنه و بهم شیرینی میدهههه. عاشقتم خدا

خدایا شکرت بابت این روز از عاشقی و درک و اگاهی

چله اول

سه روز هشتم عاشقی

سلام به استاد عزیز، مریم جان و تمامی دوستای عزیزم

روز بیست و دوم:آیا من خوش شانس هستم؟

” باروهای ما با همین تغییرات کوچک در رفتارمون شروع به تغییر میکند و یادآوری همین نکات کوچک اما به کرار است که موجب می شود به تغیر عادت های بیمار گونه ی قبلی مصمم بمانیم”

راه رسیدن به خواسته ها، بی شک باور این هستش که باور کنم تمام زندگی خودم رو با باروهام که ناشی از ورودی های ذهنی هستش که به خوردش دادم می سازم. و غیر این وجود نداره و راه عملی باورها هم دست خداست. من فقط باید باور بسازم و باور بسازم و تکرار و تکرار. من از وقتی متعهد به تکرار سی روز فصل اول سفرنامه شدم و عملی کردم و تا روز هشتم اومدم، نتایج روحی عالی بدست اوردم. حالم خیلی خوبه. احساس میکنم یه دختر جووون و خوشگل و سرزنده ام با وجود اینکه قبل این تعهد و عملی کردنش خودم رو یه دختر 30 ساله ای میدونستم که از قافله عقب مونده و دارای کلیییی افکار بد و ناراحت کننده بودم. به کمک تکرار و مرور قوانین سی روز فصل اول، تونستم به ارامش برسم. تونستم بیشتر قدرت ارتباط با خدا رو درک کنم. بیشتر عشق بورزم و از همه مهمتر راجب خودم و افکاری که تو ذهنم میگذره بیشتر تحقیق کنم و ترمزهای ذهیم که منو به خواسته هام نمیرسوندن رو شناسایی کنم و باور مناسب بذارم. به سخاوتمندی خدا و فراوانی نعمت در دنیا بیشتر ایمان بیارم و رو افزایش درامدم کار کنم. فهمیدم کل زندگیم بر پایه میزان ایمانم به عملی کردن خواسته هام توسط خداست. و کلی نتیجه خوب ریز ریز که همه اینها رو به خاطر تکرار و تعهد تو مسیر به دست اوردم. فهمیدم فقط باید ادامه بدم. هی تکرار کنم این مسیر رو و جزوی از عادت روزانه ام قرارش بدم.

این فایل مدیریت پولام رو بهم یاد داد به گونه ای که فهمیدم وقتی به این باور رسیدم که خدا پشت و پناهمه و اگه الهامی در خصوص خرید محصولی شده، سریع و بدون چون چرا این الهام رو عملی کنم. و نگران هزینه برای ساختن باورهام نباشم. چون اگر اینجا هزینه نکنم جهان از طریق های مختلف هزینه هایی سمتم میفرسته که چند برابر اون هزینه باید پرداخت کنم.

ساختن باور ها رو ادامه بدم. و اصلا قطع نکنم چون قراره اروم اروم و طی مراحل تکاملی به خواسته هام برسم و راه رسیدن به خواسته های بعدی رو در کمال ارامش و سلامت و امنیت و رضایت بدست بیارم.

با تمام وجودم متعهد شدم که افکار پریشون و بی ربط رو حذف کنم و هر روز و هر لحظه مراقب افکار و احساساتم باشم و اینو هر روز تکرار کنم. و نتیجش ارامش بود.

من دوستانی دارم که بخاطر باورهای محدود کنندشون هر روز حجم عظیمی استرس میکشن و موهاشون سفید شده. برام خیلی جالب بود. دوستانی که میدونم از من هم کوچکتر هستن! و من فهمیدم چقد این باورسازی میتونه تو تمام جنبه های زندگیم منو به موفقیت برسونه. و مهمتر از همه با آرامش و با لذت منو به اهدافم میرسونه. من باور کردم که رسیدن به خواسته خیلی لذت بخش و جذابه. و در عین حال پر از ثروت.

روز بیست و سوم:

توحید عملی قسمت1

“سهم من از عشق، سلامتی و آرامش به اندازه ای است که میتونم توحیدی بشم و توحیدی بمانم.

شرک موجب میشه نیروی توحیدگرای درونی که همه راه حل ها رومیدونه رو دست کم بگیری و تلاش کنی تا مسایل رو به شیوه ذهنت حل کنی. ذهنی که بدون ایمان قدرت تاخت و تاز دارد.

ذهنی که همواره در حال حساب کتاب کردن برای هر قدمی است که میخوای برداری . ذهنی که همیشه در حال جدا کردن ممکن ها از غیرممکن هاست. معمولا هم لیست ممکن هاش خالیه. حال آنکه ظرفیت لیست غیرممکن ها همیشه تکمیله!”

این بزرگترین درس امروز بود.

فهمیدن اینکه تمامی نجواهای ذهنی حاصل باورهایی است که در طول سالیان به ذهنم خوروندم و هیچ کدوم از اونا اعتبار ندارن، باعث بی اهمیت شدنشون میشه و کم کم پیش خودم رنگ میبازن. وقتی به جای اینکه ذهنم رو بسپارم به امان خودش و بذارم به هرچی و هرکسی که دلش خواست فک کنه، ناخودآگاه خودم رو در جایی و مکانی میبنم که همش دم از کمبود، زشتی و مهمتر از هم جلب توجه زده میشه. من تا به الان اونقد دقت نکرده بودم که ذهن من علاقه شدیدی به مورد توجه و تمجید قرارگرفتن از دیگران داره. به گونه ای که دیدم اکثر خواسته ها رو به این دلیل نرسیدم یا رسیدم و لذت نبردم یا مورد علاقه ام نبوده که همیشه تو فکر جلب توجه دیگران باشم!! وقتی این افکار رو شناسایی کردم، مثل یه نگهبان ذهنی هر وقت میبینم رشته افکارم از دستم خارج شده توجه میکنم که کجاها دارم سیر میکنم و سری توجه ام رو برمیگردونم. وقتی دور و برم دم از نیستی و کمبود و بیکفایتی دولت و … میزنن من سری برمیگردم به خودم میگم نه حسل. تمام زندگی خودم رو خودم با کمک خدا میسازم . چون فروانرمای جهان اینگونه وضع کرده و غیر اون نیست.

فهمیدم لحظ لحظه زندگیم باید با باور اینکه خدا همه جوره پشتمه، تو همه زمینه ها، عشق، رابطه، ثروت، سلامتی و همه و همه بگذره و اگر غیر این باشه دارم رو به پسرفت و پوچی و بیماری میرم. فهمیدم غیر ممکنه مومن نباشم و به خواسته هام برسم!! فهمیدم باید هر لحظه زندگیم مومن باشم و این یعنی تو تک تک لحظات و ثانیه های عمرم باید با ایمان به رب بودن خدا و دستای سخاوتمندی که هیچ خواسته ای رو بدون اجابت رد نمیکنه، بگذرونم. و هرچقد این ایمان قوی تر باشه که بشه جزو ناخوداگاه زندگیم، اونوقت محکم تر شدم، آرام تر، ناز تر و لطیف تر و ثروتمند تر . چون این خدا راهنمای من در مسیر خوشبختی و اهدافمه. خودش با دستای پر مهرش خواسته های منو اجابت میکنه. و من فقط موظف به عمل به هدایت هایی هستم که در حال حاضر بهم شده و با تمرکز باید رو اون الهام کار کنم، بعد مراحل کم کم و با صبوری گفته میشه. اینجاس که واقعا درک کردم که چرا فعل ایمان داشتن و صلات به صورت مضارع اومده. متوجه شدم که برای رسیدن به خوشبختی و حس خوب و در کل زندگی نرمال داشتن، باید و باید هر لحظه به خدا و قدرت هدایتگریش و رب بودنش ایمان داشته باشم و هر لحظه بابت نعمت هایی که داده سپاسگذار باشم. سخاوتنمندی که بدون منت و بدون انتظار انجام میشه که این نوع سخاوتمندی بی همتاس تو دنیا. و اگر دیدم دارم به جلب توجه کردن و نگران بودن در مورد از دست دادن ها فک میکنم، سریعا بیام به خودم تذکر بدم که باید ذهنمو کنترل کنم. کاری که هر روز دارم روش کار میکنم و از این کار لذت میبرم.

روز بیست و چهارم:

به جای کوچک کردن خواسته ها، باورت رو بزرگتر کن

“مانعی بزرگتر از نجواهای ذهنت، در برابر موفقیت هایی که میخواهی داشته باشی وجود ندارد.

ذهن همیشه با دیده ها، شنیده ها و تجاربش قضاوت می کند. پس مراقب باش اسیر تجربه های ذهنت نشوی ”

باز هم نکته مهم توجه و کنترل ذهن. چقد این قسمت تو رسیدن به خواسته ها مهمه. توجه به مواردی که در ذهن مرور میشه و یافتن ریشه ترمز وار این نکات و جایگزین کردن نکات مثبت و خالق اتفاقات عالی در جهت خواسته ها کار هر روزی است که باید تکرار کنم. اروم اروم و پیوسته این مسیر باید انجام بشه.

وقتی چیزی رو نداری و آن را میخواهی، وقتی خواسته ات را بزرگتر میدانی و فراتر از تصو ذهنی ات میبینی. باید به جای کوچک کردن خواسته ات، باورت رو بزرگتر کنی. باید به جای ناباورانه نگاه کردن به آن موفقیت ها و قضاوت کردن درباره آن افراد، باورهای قدرتمند کننده ای را بشناسی که آن همه نتایج را رقم زده و سپس به ساختن آن باورها همت بگماری.

راه ساختن باور اینه:

به جای نقد موفقیت آن آدم هایی که موفق شدند، تحسین شان بکنی

و بجای قضاوت آن موفقیت ها آن ها را مهر تاییدی بدانی بر نقش باورهای متفاوت در تجربه شرایط متفاوت.

علت شکست آدم ها رو در باور محدود کنندشان بدانی و علت موفقیتشون رو در باورهای قدرتمند کننده.

تو این فایل یاد گرفتم که زیرک باشم و از موفقیت آدم ها حس شادمانی بدست بیارم که اگر اونا تونستن منم میتونم. اگر اونا تونستن راه کنترل ذهن و انجام ایده ها و الهامات خدا رو طی کنن منم میتونم. منم انسان هستم و مخلوق همان خدایی که اونا رو خلق کرده. منم مثل اونا به یک اندازه به نعمت ها و شرایط هدف ساز دسترسی دارم که اونا داشتن و دارن.

تفاوت فقط تو باورهایی است که اونا تو درون خودشون ایجاد کردن و منم باید فقط و فقط به صورت کاملا ساده و کاربردی این باورهای قدرتمند کننده در رسیدن به خواسته هام رو از طریق تضادهایی که میبینم و ترمزهایی که دارم، آروم و آروم و پیوسته و در آرامش قلبی ایجاد کنم. و همیشه یادم باشه که هیچوقت نا امید نباشم چون خدا هست. وجود خدا امید مطلقه. وجود خدا یعنی همه چی. اگر حرفی شنیده ای یا کسی بهم احساس منفی میده به شدت نفی اش کنم و ازش اعراض کنم چون داره شرک میگه. خدا ما رو آفریده که زیر سایه بندگیش از زندگی تو این دنیای خارق العاده لذت ببریم و اگر با اون افراد باشیم، ما هم قطعا جزو مشرکین خواهیم بود بنابراین باید باید باید تو کنترل ذهن و توجه به احساسات زیرک باشم.