روزشمارِ تحول زندگیِ من | فصل 2 - صفحه 34 (به ترتیب امتیاز)

چله اول

سه روز سوم عاشقی

روز چهارم: غذای روح چگونه تامین میشود؟

تا حالا به این موضوع اینقد دقیق فکر نکرده بودم و یا چون در حال آموزش و عمل هستم بیشتر تو نظرم پر رنگ تر شده که چه افکاری مناسب روح من هستش و چه افکاری نستش. من حدود یک هفته هستش که سعی میکنم با هیچ دوستی البته دوست منفی نگر در ارتباط نباشم. حتی همین دیشب یکی از دوستام که میدونستم افسردگی داره دعوتم کرده بود و یه لحظه از رو دلسوزی میخواستم قبول کنم رو قبول نکردم. و کامل تنها رو خودم کار کنم. اما همین دیشب رفته بودم مهمونی و صحبت هایی که میشد با وجود اینکه فقط همین دیشب بود ولی ناخوداگاه اثر منفی یکسری از حرفا تا دیروقت تو ذهنم بود و من حتی نتونستم خیلی ها رو کنترل کنم. با وجود اینکه کامل به این درک رسیده بودم که اصل اون حرفا غلطه ولی باز تاثیرگذاشته بود! مثلا یکی از اون حرفا این بود که فلان جا جن هست و این جن ها اذیت میکنن و … چون من خودم به تنهایی تو به اتاقی زندگی میکنم که قبلا مال یه خانومی بود که تو همین اتاق هم اتفاقا فوت کرده بودن و منم دقیقا بالا سرشون بودم، شنیدن این حرفا ناخوداگاه یه ترسی بهم داده بود. با وجود اینکه من حدود 2سال ونیم هستش که اینجام و هیچوقت هیچ اتفاق خاصی نیوفتاده بود. خلاصه شنیدن این سری از حرف ها هیچ تاثیر مثبتی تو زندگیم نمیذاره که هیچ کلا برنامه زندگیتم به کل بهم میریزن حالا صرف اینکه بگیم فقط چند دقیقه پیش اونا بودیم! میخوام بگم من متوجه شدم که صرف شنیدن دو نکته مثبت و شنیدن یک نکته منفی نباید همچین جمعی برم. حتی اگه تو اون جمع حرفای چرت و پرت بزنن هم من نباید به اعتبار اینکه هیچ تاثیری نداره من برم اونجا. من باید دلتنگ و تشنه دیدن افرادی باشم که بسیار مثبت نگر، پر انرژی، پر از ذوق و شور و نشاط و انگیزه هستند و بهم قدرت میدن. من باید روی اراده خودم خوب کار کنم . باید در عل به یک سری اصول کار کنم و قوی کنم خودمو . هرچند من در هیلی از کارها واقعا خوب پیش رفتم. مثلا یک هفتس که اینستا رو کنار گذاشتم و جر درمواقعی که کار دارم سراغش نمیرمو. یا اصلا تلویزیون نگا نمیکنم. افرادی که احساس کردم میخوان خواسته یا ناخواسته یه ذره حتی یه ذره تو احساس مثبت من اثر بذارن رو تقریبا دور کردم. من تو این یه هفته میتونم بکن عالی ترین احساسات رو تجربه کردم قبلا وابسته به دوست پسرم بودم و هی تو اون دنبال یه فردی بودم که نیاز به محبت منو رضا کنه ولی الان اصلا برام مهم نیست. ایشون کلی منفی بین بودن وهستن ولی به طرز عجیبی تو این یه هفته دیدم تغییر کردن. کتاب هایی برای کنترل ذهن، احساسات خریدن و دارن مطالعه میکنن بدون اینکه من حرفی بزنم . از همه مهمتر احساس ارزشمندی خودم هست که بدون ترافیک افکار منفی خیلی راحت وقتی حسم منفیه میتونم با تمرکز به چیزای خوبی که دور و برم هست به آرامش برسم. من یه کار خیلی مثبتی که انجام دادم کاشتن گیاه بود که هر روز و هر بار که میبینمشون و آب میدم بغلشون میکردم و بهشون عشق میورزیدم و چقد این باعث میشه انرژی بگیرم و دوباره با قدرت نسبت به خواسته هام مثبت نگا کنم و حرکت کنم.

روز هشتم: کلیپ انگیزشی شماره 3

نفر آخر شدن خیلی راحته، ضعیف بودن خیلی راحته، تنبل بودن خیلی راحته، بدبخت بودن خیلی رتحته. اما من به دنیا نیامدم که فقیرد باشم. پس باید از هر لحظه برای خوشبختی و حرکت استفاده کنم . اصلا مهم نیست که قبلا چه کسی بودی، از همین الان باید شرو کنی.

زندگی ارزشش رو داره. طوری زندکی کن که به خودت افتخار کنی و تا خدا به تو افتخار کنه. دوست دارم به خودم یه چیزی بگم . مهم نیست چقدر برنامه ریختی و عمل نکردی. پا روی دلت و نبایدهایی گذاشتی که نباید میذاشتی. نباید هایی که خیلی خیلی جدی با خودت اتمام حجت کرده بودی . هیچ کدون از اینا در حال حاضر مهم نیست. حتی همین دیروز چه کارای اشتباهی انجام دادی . مهم الانه . مهم همین همین همین الانه که باز شروع کنی و رو ارادت کار کنی . خودتو مقید به انجام یکسری اصول کنی. عمل به برنامه ریزی روزانه. عمل به اصول تمرکز بر روی نکات مثبت . گوش دادن هر روز فایلای استاد عزیز و نظر دادن و نظر خوندن. انجام کارهایی که برای هدف زندگیم لازمه و آروم آروم ولی با قدرت. و محکم بودن در مسیر. حسل عزیزم من عاشق تو هستم و همیشه تو رفتن به مسیر اهداف پر رو باش. شده میلیون ها بار خودتو در لحظه ببخش و دوباره ادامه بده. من میدونم اشتباهات گذشته برات درس های زیادی داشته که دیگه نباید تکرار کنی. همیشه اولویت بندی کنی و با توجه به اولویت هات مسیر رو ادامه بدی . اولویت تو تمرکز بر روی خواسته ها و کنترل ذهن و حرکت به سمت اهدافت هستن. این همیشه یادت باشه.

روز نهم: کادوی تولدم

فایلی که در صلح بودن با خود رو توضیح میده. کسی که بتونه به راحتی نکات مثبت زندگی رو ببینه و به راحتی و با حس فوق العاده مثبت بتونه با تمام وجودیش از خدای بزرگ سپاسگذاری کنه . و همیشه شاد و آروم و خوشحال باشم اونم بدون دلیل. قطعا تو صلح با خودشه. برای احساس خوشبخت بودن و حس ارزشمندی دلیل خاص و موجه ای نمیخواد. همینجوری عشقی خوشحاله و سرخوشه و چقد خوبه آدم اینقدر رها باشه. من خودم رو یادمه هر وقت سعی میکردم شاد باشم . برقصم. بخندم و بی دلیل جک بگم و بخندم و به روس همه لبخند بزنمو همیشه اتفاقات خیلی لذت بخش میوفتاد . اون روزها بهترین روزهای زندکی من میشدن. نشانه های در صلح بودن دیدن زیبایی ها حتی در دل نازیبایی هاست . مثلا دیروز اینقدر بارون زیبایی بارید اینقد قشنک بود که خیلی لذت بردم یه رنگین کمون خوشگل کانل هم دیدم از شمال به جنوب بود چقدر زیبا و رویایی بود . خدایا شکرت . چقدر بارون حس خبی بهم میده کلا و همین الان هم یه بادخنکی میاد اونم تو مرداد ماه که واقعا روحم رو جلا میده. عاشق این هوا شدم صدای بازی نوه هامون خیلی برام لذت بخشه. صدای پرنده ها صدای خش خش برگ ردختان که با نسیم زیبا دارن میرقصن. خدایا شکرت من این ها رو میبینم. حس میکنم. جون برای حل خوبم نیازی به هیچ کس و هیچ اتفاق عجبیب و غریب هیچ دلیل منطقی و کلا هیچ چیزی نیست. فقط اراده خودم. درک خودم. آگاهی های خودم از توانایی هایی که خدا بهم داده. لازم دارم و درک ربوبیت خداوند کافیست.

خدا اینقد نعمت خلق کرده که من برای گرفتن احساس خوب در هر لحظه نیازی به هیچ کار خاصی ندارم . فقط و فقط و فقط کنترل افکار، کنترل احساس، کنترل کانون توجه.

هر روز تو آیینه خودمو میبینم که دارم هر روز روشن تر، خوش هیکل تر و خوشگل تر میشم. با وجود اینکه هر روز سن ام بیشتر و بیشتر میشه. هر روز ناز تر و نازتر میشم. پیش خودم به خودم افتخار میکنم که برای خواسته هام قدم برداشته و خودشو دوست داره. و داره به مسیری میره که لازمه برای هدفش طی کنه.

کسی میتتونه دنیا رو قشنگ تر ببینه که روی فکرش و باورهاش کار کرده باشه. خدا رو بیشتر باور کرده باشه و توی زندگیش به چیزی نچسبیده باشه . چیزی براش مهم نباشه چیزی اینقدر براش مهم نباشه که نخواد هر روز بهش فکر کنه.

کار من ایجاد هماهنگی بین روح و ذهنمه. برای رسیدن به صلح . به اون جنبه ای از افراد فکر کنم که به من حس خوبی بده. به اشیا و نعمت ها. اتفاقات و …. یجوری فک کنم که حس خوبی بهم بده بتونم بدون سرزنش به اتفاقاتی که ناشی از عدم آگاهیه یا عدم تمرین مناسب و مکرره، جوری نگاه کنم که حس خوبی بهم بده. بتونم فقط تجارب رو از ارتباط با افراد نا مناسبی که تا به امروز در زنگیم بودن، کسب کنم و یادداشت کنم و با فکر کردن به نکات مثبت اون افراد و اتفاقات اونا رو رها کنم. به عبارتی رهایی در صورتی امکان پذیره که بتونیم نسبت به اون خواسته یا هر چیزی حس خوبی پیدا کنم و بتونیم رها کنیم. چون رهایی در غیر اینصورت غیر ممکنه. به عبارتی اتفاق تمرکز بر ری نکات منفی رخ میده و نا خودآگاه خودمونو میبینیم که داریم هی به این و اون و مهمتر از اون خودمونو سرزنش میکنیم.

همیشه بتونم در کمال عشق و احترام و آرامش آدمهای نامناسب رو کنار بذارم. و همیشه حتی در بی ربط ترین تمرکز های بد، به بی ربط ترین نکات مثبت هم که شده فکر کنم تا احساس خوبی بگیرم.

خدایا شکرت بایت قوانین آرام بخشت.

الحق که الا بذکرالله یطمئن القلوب هستش.

چله اول

سه روز پنجم عاشقی

روز سیزدهم: همه ما به یک اندازه به نعمت ها دسترسی داریم

خیلی وقت ها شده وقتی موضوعی رو یاد گرفتیم که خیلی آگاهی قشنگی راجب در صلح بودن بیشتر با خودمون و در کل پیشرفت در وجود خودمون داره، سریع میخواستم به بقیه بگم. چون فکر می کردم این بقیه که میگم خیلی زندگی کسل کننده و غمگین و بی هدفی دارند. در صورتی که اصل این قوانینی که به من آموزش داده شده تمرکز بر روی نکات مثبت= حس خوب= اتفاق خوب هستش. این یعنی من با تمرکز بر روی حالاتی از افراد که فکر میکنم غمگین، افسرده و … هستند، دارم ناخودآگاه به اون جنبه از زندگی میپردازم که دوست ندارم تجربه کنم و ناخودآگاه حس منفی میگیرم. و این یه ترمز بسیار بسیار خطرناک هستش. من ناجی بقیه نیستم. خداوند هر کسی که خلق کرده به احسن ترین حالت ممکن خلق کرده و من کی باشم که نظر بدم فلانی تو جایگاه درستی هست یا نه و مهمتر از اون خدا تمام لوازم یک زندگی ایده ال و عالی رو برای تک تک بنده هاش فراهم کرده و خلقتشون کرده. گاهی وقتا که خواهرزاده هام میان خونمون. همش ترس دارم که یوقت گم نشن و…. بعد میگم خدایا من به خودت سپردمشون و خودت حفظشون کن. بعد اینا از در پشتی میرن و از در جلویی برمیگردن. یه لحظه با خودم فکر که نکته مثبت این حرکت این نوه ها این هستش که اینا چقد شهامت و شجاعت دارن تا این مسیر که اولین بار هستش رو کشف کردن و تنهایی برن و با توجه به اینکه این بچه ها ذهنشون مثبت خالص هستش و بسیار بسیار توصلح باخودشون هستن همیشه از کشف مسیرها، اشیا و هر چیزی که براشون تازگی داره استقبال میکنن و شاد میرن سمتش با شهامت و شجاعت انجامش میدن. و یا ممکنه من از خانواده ام، دوستام ایراد گرفته باشم و بخوام ون ایراداتشون برطرف بشه و هی فایلای استاد رو بهشون معرفی کنم که وقتی الان فکر کردم، دیدم من دارم از ریشه غلط عمل میکنم من باید به نکات مثبت اون ها توجه کنم. حتی روی آدمی که فکر میکنم بده هم باید دیدگاهم رو تغییر بدم و به نکات مثبت اون فرد توجه کنم. چون وظیفه من به عنوان حسل، تمرکز بر روی نکات مثبت همه و همه و همه چیز هستش. در اینصورت من روی مثبت همه و همه و همه آدم ها و جهان رو میبینم . این خیلی نکته ریز و مهمی بود اکز دیدم کسی رفتار مناسب نداره نشون دهنده عدم صلح اون فرد یا هرکسی دیگه ای نیست و اینو تو دهنم بکارم که من نیومدم کسی رو بررسی کنم که بگم کجا ایراد داره و کجا نداره بلکه نشون دهننده اینه که من هنوز رو تمرکز بر روی نکات مثبت قوی نشدم و باید مصرانه و جدی تر کار کنم

روز چهاردهم: ما خالق شرایط خودمان هستیم

می خواهم کامنت این روز را با این جمله طلایی که آموختم شروع کنم .

فکر کنیم که دقیقا چی می خواهیم و برای اون خواسته پاش وایسیم و خلقش کنیم .

برای خلق خواسته پیش نیازهایی لازمه اینکه باور کنیم میشه هر خواسته ای را خلق کرد این اولین باور هستش که نیاز هر روز تکرار کنیم: هر خواسته‌ای هر خواستی قابلیت ایجاد توسط ما را داره .

بنابراین خداوند من رو خالق هر خواسته ای قرار داده و همه خواسته ها قابلیت تحقق را دارند چون خدا اینگونه مقرر کرده و غیر این نیست .

دومین قدم این هستش که ترمز های اون خواسته رو در بیارم و باور مناسب جایگزین برای او ن خواسته بزارم .

سومین قدم تحت هیچ شرایطی جان زنم مثال واضح این روز، حرکت استاد برای تحقق خواسته هاشون از قم به بندرعباس بود که هیچ جوره از این خواسته ها کوتاه نیامدن و اگر به تضادی رسیدن سعی کردن با تغییر باورها شون و از همه مهمتر اجرای توحید عملی از تضاد به خواسته برسند .

چهارمین قدم توجه به نکات مثبت و حفظ روحیه ام در حال خوب حتی در شرایطی که فکر می کنم اوضاع بده .

پنجمین قدم :از افراد نامناسب دوری می‌کنم و به نکات مثبت این افراد دقت می کنم .

ششمین قدم ایمان داشته باشم که وقتی خواسته ای در من شکل گرفته و حرکت اول یا قدم اول آن نیز به من الهام شده قدم های بعدی در طول انجام کار الهام خواهد شد خداوند از بی نهایت دستان خودش کار را برای من آسان می کنه و این خواسته رو محقق میکنه. تو ذهنم بگم حتما راهی هست .

هفتمین قدم این پروسه رو تا رسیدن به خواستم تکرار کنم. هر روز و هر لحظه دست از باور سازی و تمرکز بر نکات مثبت و ماندن در حس خوب بر ندارم .

روز پانزدهم رویاهایت را باور داشته باش .

باور اینکه زندگی خودم رو خودم هر جوری که دوست دارم میتونم بسازم اینقدر باید بدیهی باشه که روی این باورها سماجت بورزم جلوی حرف بقیه مردم وایسم جلوی تمام نکات منفی شرایط منفی که مطمئن هستم میان و بگم حتما یه راهی هست قطعا یه راهی هست اون راه رو من نمیدونم و قرار هم نیست بدونم چون خدا وجود من رو کنجکاو خلق کرده تا از کشف مقصد هایی که راهش بهم الهام میشه لذت ببرم و این مسیر کشف بسیار لذت بخشه. هم تهش به هدفم میرسم و هم کلی هیجان و لذت تو مسیر کسب کردم من خودم رو

یادم میاد که باور داشتم از رشته ریاضی فیزیک میشه حتما کار پیدا کرد و غیر ممکن که نشه حالا با بازار کار مکانیک اصلاً و ابداً هیچ آشنایی نداشتم اینقدر روی این باور اصرار داشتم که حتی وقتی دختر داییم که تازه فارغ التحصیل شده بود و از بیکاری دم میزد بهش گفتم من بیکار نمیشینم چشماتو چهار تا کن یا هرچقدر میخوای چشم قرض کن ببین من بیکار نمیشینم .

تو دلم این بود که حتما یه راهی پیدا می کنم و برای خودم واقعا آسون گرفته بودمش. مسیر تمام خواسته ها همین شکلی طی میشه اینقدر باید باور داشته باشم که میشه و هی بگم چرا نشه .

حتما راهی هست چون خداوند عالم رب جهانیان به من الهام کرده و نوید این خواسته را داده پس حتماً میشه باید بشه و راهی هست که بشه و غیر اون نیست .

باید سماجت بورزم در انجامش. سماجت با چسبیدن به خواست فرق داره سماجت یعنی محکم باور داری که میشه و نمیزاری حرف بقیه روی این باور اثر بزاره و اصلا حرف بقیه تو کتت نمیره اگه ذهن هزاران دلیل بر نتونستن و قبول کارهایی که دلت نمیخواد انجام بدی رو آورد تو باید هزاران هزار میلیون دلیل براش بیاری تا بیشتر باور کنه که اگه افرادی از قبل تونستن در کارها و خواسته های مشابه خواسته من موفق بشن پس من هم میتونم .

جهان این قدرت رو به من میده باور باید سماجت بیاره باور باید حرکت بیاره باید شخصیت و رفتار من رو تغییر بده کسی که باورش روی رفتار خاصیه. ناخودآگاه اون رفتار الانش تغییر میکنه و به آدم با رفتاری که میدونه درسته تبدیل میشه این فایل نتیجه باور استاد، سماجت استاد در اینه که باورشون

درسته و اگر جایی ایراد داره و تضاد هست نشون میده باید باوره قوی تر بشه رفتاره عوض تر و الان می بینیم که استاد از کجا به کجا رسیدن اونم بر پایه باور قوی که داشتن. خودم خالق زندگی خودم هر جور که دلم میخواد هستم با کنترل ورودی ذهن، ارسال باور مناسب، ارسال فرکانس باور به جهان دریافت فرکانس توسط جهان و بوم دریافت خواسته. به همین سادگی به همین خوشمزگی که البته ساده کردن کارها هم باور مناسب خودش رو میخواد همه چی باوره باوره باور .