راهکارهای دوره عزت نفس برای ساختن عزت نفس

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری
    146MB
    41 دقیقه

320 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    رها حسن پور گفته:
    مدت عضویت: 1360 روز

    سلاممممم به استاد عزیز و خانم شایسته عزیز و دوستان هم فرکانسی خودم ممنون میشم راهنمایی کنید منو من میخوام برای شروع اولین محصول رو ثروت 1 بخرم برای رشد مالی ولی وقتی از خدا نشونه خواستم برا استقلال مالی کدام محصول را بخرم و منو به سمت نشونه ام هدایتم کن رو زدم این فایل برام اومد باید محصول عزت نفس رو بخرم الان؟

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
    • -
      متین گفته:
      مدت عضویت: 1642 روز

      سلام دوست عزیز

      به نشانه ها اعتماد کنید ومحصول عزت نفس بخرید .من خودم خرید کردم . قبلش منم تو صحبتهای خود استاد شنیدم که برای شروع گفتن حتما از عزت نفس شروع بشه و بعد به سراغ محصولات دیگه برید . شما حتی با شروع تمرینهای عزت نفس کمک زیادی بهتون خواهد شد و در شروع تمرینات ثروت موفق تر عمل میکنید .

      موفق باشید

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  2. -
    لیلا گفته:
    مدت عضویت: 3748 روز

    من خودم در حال تمرکز بر بالا بردن عزت نفس هستم یه کاری رو دوست داشتم انجام بدم ولی ذهنم همش میگفت تو نمیتونی. این کار از تو بر نمیاد اصاا به درد نمیخوره. و…. باعث سر درد و حال بدم میشد ولی مدام بهش گفتم که من چه هدفی دارم و الان باورش شده و داره کم کم به روشهایی برای رسیدن به هدفم فکر میکنه.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  3. -
    مرضیه نگهدار گفته:
    مدت عضویت: 1996 روز

    سلام استاد و خانم شایسته عزیز.خوشحالم که در این خانواده بزرگ خوشبختی هستم.اولین قدم من برای عزت نفسم عضو شدن در سایت بود و ووقتی از آگاهی و نظرات دوستان استفاده کردم و فهمیدم خودم اختیار زندگی خودم را دارم و قرارنیست بابت هر چیزی از همسرم اجازه بگیرم.

    همسرم میگفت اول باید خودت راباور کنی تا بتوانی این باور را به فرزندان هم منتقل کنی.او درس استاد را بخوبی آموخت و دراین مسیر همراه من است.

    اول باید عزت نفس داشته باسم.حالا محکم صحبت میکنم.مسئولیت رفتار و حرفهایم را قبول میکنم.به الهامات گوش میدهم.کاری رابه بعد موکول نمیکنم.زمان برایم مهم شده و قدر خودم ولحظاتم رامیدانم.

    احساس شایستگی و لیاقت دارم.زیباییم رادرک میکنم و زیبایی اطرافم را میبینم.

    همچنان نظرات دوستان و نکات استاد و خانم شایسته عزیز را مطالعه میکنم و به کار میبندم.

    خانواده عزیز و بزرگم دوستتان دارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  4. -
    مینا یونس نژاد گفته:
    مدت عضویت: 2396 روز

    سلام و درود برشما

    خیلی عالی بود، من بمدت ۴ماهه که بااین سایت عالی آشناشدم ولی قبلا با ایمیل دخترم عضو بودم ولی الان باایمیل خودم عضو شدم

    خداروشکر که به این سایت منو هدایت کرد

    من الان ۴ ماهه که هرروز دارم فایلهای رایگان سایت رو گوش میکنم

    کتاب رویاهایی که رویا نیستن و چگونه فکرخدا را بخوانیم رو ازسایت خریدم و خوندم

    واقعا این دو کتاب عالی وبینظیر بود

    حالم خداروشکر عالیه ، احساس نزدیک شدن به خدا رو دارم ، خیلی آرامش دارم

    امیدوارم بتونم تو این مسیر زیبا به اهداف و خواسته هام بزودی برسم

    ممنون از استاد عباسمنش عزیز و خانواده صمیمی عباسمنش که تو این مسیر زیبا مارو راهنمایی میکنید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  5. -
    رضا عباسی گفته:
    مدت عضویت: 2882 روز

    سلام دوستان عزیزم. من یک دانش اموز هستم وراستشو بخواین از درس خوندن خیلی نفرت دارم،ولی نمیدونم به چی علاقه دارم .تازگی ها یک ایده ای به ذهنم رسیده که ورزش بدنسازی رو شروع کنم و وارد یک تجربه جدید در زندگی ام شوم و خودم و توانایی هام رو بیشتر کشف کنم.ولی مشکلم اینه که

    صبح تا ظهر مدرسه ام و بقیه ی طول روز رو باید درس بخونم و درس خوندن برام کلی استرس و درگیری فکری داره . چند باری هم خدارو شکر با توجه به اموزه های استاد شروع به این.ورزش کردم و ترس هایم را کنار گذاشتم. ولی ورزش بالاخره ادمو خسته میکنه و منی که تا دیروز بدون این که ورزش برم با کلی استرس و به زور درس می خوندم حالا که ورزش رو شروع کردم و در طول روز خسته ترم دیگه همون یکم درس رو هم نمی تونم بخونم و استرسم بیشتر شده. و کلا بیخیال بدنسازی شدم چون حالمو بدتر کرده.به نظر شما منی که دانش اموزم باید بیخیال هر حرکتی بشم؟

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
    • -
      هاله ریاحی گفته:
      مدت عضویت: 2388 روز

      سلام .

      من دو تا خواهر دارم که سعی میکنم تجربه هامو دراختیارشون بزارم تااونها اشتباهات منو تکرار نکنند چه در امر تحصیل چه زندگی و …

      و یکی از تجربیاتم براشون این بود که درس و رشته های نظری رو دنبال نکنند

      یکی از خواهرهام که رفت رشته فنی حرفه ای …

      و اون یکی هم امسال انتخاب رشته بایدبکنه

      من خودم سالها درس خوندم و چون علاقم نبود و با سختی و استرس و رنج زیاد درس خوندم نتیجش هیچی نشد و خیلی بد بود هزینه و اعصاب خردی استرس فشار دانشگاه راه دور و …

      و الان خیلی خوب براشون توضیح دادم که درس خوندن فقط سالهایی زیادی از عمرت رو میگیره . خودشونم علاقه به درس ندارن حالا من یکم داشتم علاقه به خوندنو ولی اونا اصلا

      بنظرمن ادم مهارت باید داشته باشه

      شما میتونی تا پایه نهم درس بخونی … و پایه دهم رشته تربیت بدنی انتخاب کنی .. که هست توی فنی حرفه ای ..فکر کنم

      یااینکه رشته ای انتخاب کنی که عملا درس و .. کم باشه

      یااینکه کلا قید مدرک و درس رو بزنی و بری بدنسازی

      شوهر من یک دوستی داره که باشگاه داره و چند سال قبل ؛ شوهرم یک مدتی رفت باشگاه .. و دوستش بهش گفته بود اگه ادامه میدادی چندماهه ازت یه مربی بدنسازی میساختم و میفرستامدت باشگاه های دیگه

      پس این علاقه شما خیلی زود میتونه براتون هم شغل بشه هم ورزش هم همه چیز

      تو این سایت هم خانم آینا راد اکبری ، فکر کنم رشتشون همینه و استاد هستن ..

      میتونید ازشون بپرسید

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
    • -
      صدیقه گفته:
      مدت عضویت: 2524 روز

      سلام. وقتتون به خیر.

      من دوتا بچه دارم. که هر دوشون علاوه بر درس ورزش هم می کنند. اصلا هم خسته که نمیشن هیچ.. خیلی هم پر انرژی و سرحال هستند. درسشون هم خیلی خـوبه و هر دفعه رفتم مدرسه معلما کلی از ادب و رفتار و درسشون تعریف کردند. پس اصلا نگران خستگی بعد از تمرین نباشید… برنامه ریزی داشته باشید هم درس و هم ورزش.

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  6. -
    تهمینه طالبی گفته:
    مدت عضویت: 2237 روز

    باسلام به استاد عزیزم وخانم شایسته گرامی واقعا دستتون طلا ،با این همه راهکارهای عالی که به اشتراک میزارین ومن هرچی بیشتر وقتم رو توی سایت میگذرونم واز مطالب زیبایتان میخونم بیشتر وبیشتر به آرامش روحی وجسمی میرسم وبا عمل کردن به توصیه هاتون هر لحظه نتیجه ی واضح وروشنش رو در زندگیم تجربه میکنم وفقط میتونم بگم که خداوند من رو به این مسیر هدایت کرده تا با استاد عزیزم وخانواده صمیمی ودوست داشتنی ودانای عباسمنش آشنا بشم وزندگیم رو دگرگون کنم وبیشترین لذت وشادی وعشق رو در هر لحظه از زندگیم تجربه کنم برای همه ی عزیزانم عشق وسعادت دنیا وآخرت رو از خدایم خواستارم عاشقانه وعارفانه دوستتون دارم ???

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  7. -
    فرخ لقا گفته:
    مدت عضویت: 2661 روز

    سلام خانم شایسته عزیز ودوست داشتنی

    سلام همسفر شایسته ی استاد

    باز هم با قلمتان هنرنمایی کردید

    دست مریزاد و مرحبا

    این کلمات فقط میتوانند توسط کسی نوشته شده باشند که تا حدّ زیادی باقوانین الهی آشنا باشد.کسی که در قالب انسانیش درمسیر معرفت پیش رفته باشد و از مواهبش بهره مند شده باشد.

    بسیار بسیار سپاسگزارم از این متن زیبا و گران سنگی که با ما به اشتراکش گذاشتید وچقدر میتواند انگیزه بخش باشد برای ما که تشنه ایم تا از این دریای بیکران سیراب گردیم.

    برایتان سلامتی ، شادی ، ایمان وعشق بیشتر وبیشتر راازخداوند متعال خواستارم.

    به استاد عزیزم سلام برسانید.

    درپناه حق 👋👋🌹

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  8. -
    معصومه ناظری گفته:
    مدت عضویت: 1703 روز

    سلام من چند هفته ای هست که با آقای عباس منش آشنا شدم و وارد سایتشون شدم و‌جسته گریخته دارم فایل هاشون رو گوش میدم

    راستش یکم سردرگمی و نمیدونم از کجا شروع کنم

    البته اینو هم بگم زمینه اش رو دارم و خیییلی دلم میخواد این حس های قشنگی که ازش حرف میزنید رو تجربه کنم و یا در مشکلات زندگیم گشایش ایجاد بشه ولی دقیقا باید چیکار کنم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
    • -
      fatemeh saeeidi گفته:
      مدت عضویت: 1758 روز

      سلام آینا جان دوست عزیزم

      سپاسگزارم از پاسخ شما

      بارها اومدم و پاسخ شما را خواندم

      خیلی دوست دارم ببینمتون و با هم در مورد قوانین صحبت کنیم

      در پناه الله یکتا باشید🌷🌷🌷🌷🌷❤❤❤❤❤💋💋💋

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
    • -
      الهام رجب پور گفته:
      مدت عضویت: 2899 روز

      سلام دوست عزیزم

      به نظرم اگر شرایط مالی داررید از دوره 12 قدم شروع کنید و در طول دوره وقتی پاشنه اشیل هاتون رو شناسایی کردید دوره های تکمیلی استاد رو تهیه کنید.

      مثلا اگر احساس کردید تو عزت نفس خیلی ضعیف هستید این دوره یا اگر تو ثروت باورهای منفی زیادی دارید رواشناسی ثروت ها یا روابط و…

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  9. -
    امپراطور گفته:
    مدت عضویت: 2309 روز

    درود به استاد عزیز و خوشتیپم و خانم شایسته عزیز.

    حالتون خوبه؟

    استاد و خانم شایسته عزیز مهربون و دوست داشتنی واقعا این اطلاعات و آگاهی هایی که فقط در همین بخش گفتین آنچنان ایده ها و باور هایی برای رسیدن به هدفم بهم داد که در یک کلام :

    دل شده مجنون چه کنم با دل

    همه دلایل شکست ها و اقدام نکردن هامو فهمیدم. و همچنین فهمیدم که دلایل شکست خیلی های دیگه و یک درس هایی فهمیدم و ایمانی رو در من ایجاد کردین که الان که دارم این کامنت رو مینویسم دارم یک آهنگ بی نهایت زیبا و حالت سنتی رو گوش میدم و یک کلمه مینویسم و یک دست و بشکن میزنم و حال میکنم.

    خدا میدونه وقتی بقیه آگاهی هایی که نوشتین درمورد بقیه موارد رو بخونم چه شود؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    دوستان تهت هر شرایطی که شده این راهکار برای مسائل شما رو بخونید بعد مثل منم دلتون میشه مجنون نمیدونید چه کنید با دل.

    I love you all

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  10. -
    Ramin گفته:
    مدت عضویت: 3291 روز

    با سلام خدمت دوستان

    من الان گیر کردم . نمی دونم چکار باید بکنم . اول یک اشاره به جملات بالا می کنم

    ” پس از برداشتن آن قدم، خیلی چیزها درون ما تغییر می کند” “برداشتن هر قدم ما را بیشتر رشد می دهد” “برداشتن هر قدم ظرف وجودمان را برای دریافت قدم های بزرگتر و مهم تری آماده می سازد، ”

    خوب الان من حدود یک سال و نیم است که کار فروش ماکت ماشین را از طریق دیوار و شیپور شروع کردم و سرمایه خرید این ماکتها رو هم از فروش جنسهای بنجول و اسباب بازیهای 40 سال پیش خودم بوجود آوردم ولی الان به یک بن بست رسیدم. درسته خیلی چیزها که اصلا من قابلیتش رو نداشتم( مثل چانه زدن با مشتری و روشهای دریافت و ارسال کالا مطمئن و پست به شهرستان و….) رو الان یاد گرفتم . ولی الان دیگه به علت عدم بوجود آمدن انگیزه های جدید و محدودیتهایی مثل نداشتن محل برای انبار ماکتها و یکنواخت شدن روال فروش حتی حال گذاشتن آگهیهای جدید را ندارم . کلا خوب که فکر می کنم میبینم همیشه اینطور بوده وقتی کار یا فعالیت و یا حتی ورزش و تفریح جدیدی رو شروع می کنم اولش خوبه ولی بعدش به مرور زمان دچار یکنواختی و روز مرگی میشه ودر واقع چون پیشرفتی توش حس نمیکنم یکجور دلسرد میشم . کلا حسم همیشه مثل یک ماشینه که که وقتی شما راه میوفتین تا وقتی که داره شتاب می گیره و شما دنده عوض می کنید خوبه ولی مقتی به دنده 5 می رسید و سرعت ثابت می مونه بعد از یک مدتی کسل می شید . در واقع یکجور حسم می خواهد این دنده ها تا قیامت هی عوض بشه و ماشین شتاب بگیرد و به سرعت جدید برود . وقتی این حسم رو بررسی می کنم میبینم در گذشته همیشه این حس برترم بوده که همیشه با منطقم کنترلش کردم . مثلا گفتم سرعت بالا خطرناکه و تصادف میکنی و یا جریمه میشی پس سرعتم رو کم کردم. یا مدتی شبانه روز برای مسابقات شنا تمرین می کردم و سالن بدنسازی می رفتم تا اینکه یک روز تانتن دستم صدمه دید و مجبور شدم 3 سال شنا نکنم و بعدش هم در حد 20 دقیقه (در صورتیکه حداقل یک ساعت به بالا شنا می کردم)

    یا هیچ وقت دلم نخواسته جایی ویلا داشته باشم و هی مقید به حضور هفتگی در آن را داشته باشم بلکه دوست دارم یک اتوبوس RV داشته باشم و همیشه به جاهای جدید و مکانهای جدید بروم .

    البته همیشه این فرکانس و حس را با منطق سرکوب کردم بواسطه ترسهایی که در دنبال کردنش امکان بوجود آمدنش است مثلا که چی هی بری سفر آخرش چی ؟ زندگی و خانواده و در آمد کارمندیت چی میشه و….

    الان مشکلم اینه که با توجه به اینکه گفته شده تو پا در راه نیو هیچ مپرس خود راه گویدت که چون باید رفت . پس چرا الان راه نمیگه چکار کنم من که شروع کردم و تقریبا خیلی سورس های فروش ماکت رو هم پیدا کردم ولی نمیدونم الان باید برای توسعه فروشم چکار کنم

    با تشکر از دوستان و گروه عباسمنش که نظر داده و همفکری می کنند

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
    • -
      محمدامین سهرابی گفته:
      مدت عضویت: 2701 روز

      سلام آقا رامین عزیز و هم خانواده ای خوبم

      من هم مثی شما نزدیک به 6 ماه درگیر همین یک جمله بودم رسالت من در اون لحظه ترک کردن سیگار بود وقتی سیگار ترک کردم بعد از 4 ماه هدایت شدم یعنی تا وقتی که مطمئن نشده بود که من ترک کرردم هدایتم نکرد حالا هم شما هستین باید یک کار دیگه انجام بدید یا باید عادتی رو ترک کنید که با انجام دادن یا ندادن اون کار یا عادت عزت نفس شما رشد میکنه و ظرفتون بزرگتر میشه و آماده هدایت می شوید

      هدایت بعدی من اینه که وزنم رو کم کنم و روی باور ثروتمند شدن آسان ترین کار دنیاست کار کنم تا بتونم به مسیر بعدی هدایت بشوم

      می تونید کامنت من رو مطالعه کنید شاید بتونه بهتون کمک کنه

      abasmanesh.com

      این هم لینک دیدگاه منه

      امیدوارم تونسته باشم کمکی کرده باشم

      دوستون دارم هم خانواده ای گلم

      درپناه الله شاد و سلامت باشید

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
      • -
        Ramin گفته:
        مدت عضویت: 3291 روز

        سلام محمد عزیز

        مرسی از راهنماییتون، چقدر جالب، من کامنت ترک سیگارتون و هدایتون رو چند روز پیش خونده بودم اتفاقا وقتی در مورد ترک سیگار نوشته بودید به دل خودم هم افتاد که منم باید یک کار عادتی رو ترک کنم ولی باز اهمیت ندادم، تا شما دوباره هدایت شدین به سوال من و جالبه آخر کامنتتون در مورد کم کردن وزن صحبت کردین، چیزی که چندین بار از شروع قدم اول به من از طرق مختلف الهام شده که تا لاغر نکنی پولدار نمیشی،نمی تونی رکورد شنات رو کم کنی و… ولی از اونجایی که ذهنم خیلی مقاومت داره ، میگه ولش کن لاغر کردن خیلی سخته ، مگه استاد نگفته همیشه حست رو خوب کن پس چکار داری به لاغری، تو که ورزش میکنی، غذات هم که بدون گوشت و کم روغنه، پس چرا گیر دادی به لاغری، برو زندگیت رو بکن، از لحاظ ذهنی و جسمی خیلی بهم فشار میاد که روی غذا خوردنم و لاغری تمرکز کنم. جالبه که دیشب لب تاپی که برای آگهی گذاشتن ماکتهام استفاده می کنم دوباره خراب شد ،آخه یک مدتی بود دلسرد شده بودم دوباره از دیروز شروع کردم به آگهی گذاشتن، آخر شب دوباره مثل یک ماه پبش، بالا نیامد و مونیتورش سیاه موند، واقعا دیگه موندم چکار کنم، پیش خودم می گم آخه لاغری که ربطی به فروش ماکت نداره، ولی مثل اینکه همه چیز به لاغری ربط داره، الان که فکر می کنم می بینم، من هیچ وقت نتونستم ,خودم رو لاغر کنم (البته بدون ورزش چون با ورزش مرتب یک مدت وزنم رو حفظ کرده بودم ) و این در واقع پاشنه اشیلم است، یادمه وقتی استاد در مورد ترمزها صحبت می کرد بهم گفته شد همون ترمزهایی که جلوی لاغریت رو گرفته باعث عدم رشدت در ثروتمند شدنت است.

        میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
        • -
          محمدامین سهرابی گفته:
          مدت عضویت: 2701 روز

          وای من عاشقتم آقای پایدار

          سلام عزیز دلم

          بگذارید یه مژده بهتون بدم

          لاغری هم ذهنی هست??

          ی سرچ تو اینترنت کنید هدایت می شید به یکی از دستان خداوند که استاد لاغری هستن

          به خداوندی خودش آقای پایدار وقتی لاغر بشید عزت نفس تون هزار برابر میشه بال درمیارید اصلا عقب نیندازید

          منتظرم از نتایجتون بشنوما

          راستی عزیزم من محمدامین هستم فامیلی م سهرابی

          بخند عزیزم همیشه بخند

          میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای: