راهکارهای دوره عزت نفس برای ساختن عزت نفس

320 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    اميرحسين کبیری مقدم گفته:
    مدت عضویت: 738 روز

    خدای من

    4 روزه دارم میزنم نشانه الهی رو و هرروز دوباره همین میاد

    تازه دارم خودمو کنکاش میکنم و به یه سری چیزهای فوق العاده میرسم

    اصولی که استاد داره رعایت میکنه به نظر من ایناست

    و من و من دوست دارم به اینها عمل کنم و نه حاشیه های جزئی:

    1. استفاده از منطق و تقویت منطق خیلی آرام آرام و کنترل اسب چموش ذهن

    2. احساس خوب که نتیجه تغییر افکار به طوری که از یه زاویه دیگه ذهنمون رو آروم کنیم و عبارتی همان توانایی کنترل ذهن

    3. تحلیل زیاد زندگی دیگران و سازگاری با قوانین و نتایج آنها

    4. توجه زیاد به جایزه دادن و یا پاداش دادن به ذهن ( استاد توی این موارده به نظرم که میگن من خیلی به خودم سخت میگیرم)

    5. کنترل ذهن به ابزار مختلف و اگه واقعا نشد با نوشتن دیگه نهایتا

    6. سکوت و تمرکز روی خود بسیار بسیار زیاد

    خدایا کمک کن توی این موارد مثل استادی که خودت برام فرستادی باشم

    من این مواردو با همون فایل های رایگان و دوره 12 قدم فهمیدم

    بچه ها این دوره خیلی فوق العاده ست من با همون قدم اولش کم کم هدایت شدم…

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  2. -
    محمد جواد الیاسی گفته:
    مدت عضویت: 895 روز

    سلام

    یکی از مهمترین عوامل ساخت عزت نفس عدم وابستگی به مواد اعتیادآوره کلا هرچیزی که اعتیاد آور باشه.

    شما وقتی با این دیدگاه بررسی کنید که با انجام دادن کارهایی که بهش اعتیاد دارین ضربه بزرگی میزنین به عزت نفستون دیگه سراغ اون کار نمیرید اگر که عزت نفس تون براتون مهم باشه

    و این کمک میکنه به ترک اون اعتیادی که سالیان سال ازش رنج میبردین

    دیگه میبینید کم کم اون اعتیاد داره رخت میبنده و از زندگی تون دور ریخته میشه به شرطی که

    اولا…

    این دیدگاه برای ذهنتون قابل باور باشه، بتونین بپذیرینش

    و دوما…

    اونقدری رو این دیدگاه کار کنین که تبدیل به یک باور قدرتمند بشه و هروقت که داشتین کشیده میشدین به سمت اون کار سریعاً موضوع عزت نفس بیاد به ذهنتون و انجام ندین اون کارو

    یه مدت که پیش بره و همینجور به این کار کردنه ادامه بدین کم کم میبینید که ناخودآگاه از اون اعتیاد فاصله گرفتین و دیگه هیچ رنگ و بویی ازش نیست و پشتبند اون زندگی تون به سمت پیشرفت و موفقیت و خوشبختی پیش میره

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 13 رای:
  3. -
    علیرضا یکتای مقدم گفته:
    مدت عضویت: 1333 روز

    به نام خداوند مهربان وهدایتگر

    سلام به همگی

    من دوره عزت نفس را قبلا تهیه کردم واقعا زیباست و تاثیر ش در زندگی من عالیه بوده من که قبلا آدم خجالتی بودم و اعتماد به نفسم پایین بود ولی الان واقعا یک آدم دیگه ای شدم و در جمع می تونم صحبت کنم و نیاز به تایید دیگران ندارم و در همه مواقع خودم را تحسین می کنم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 18 رای:
  4. -
    ناهید رحیمی تبار گفته:
    مدت عضویت: 1146 روز

    راهکارهای عزت نفس برای ساختن عزت نفس.

    سلام به استاد عزیز ونازنینم ومریم عزیزم.

    ممنون از مریم جون که خلاصه ومفید و تیتروار هر کدوم از تمرینات جلسات این دوره رو بیان کردن.

    خب! من دومین باری بود که این دوره رو کار کردم .

    برای بار اول خیلی پیشرفتها داشتم واین بار هم با توجه به آگاهی های جدید ویاد آوری موارد قبل ب نظر خودم پیشرفتهایی داشتم.

    استاد عزیزخیلی قشنگ توضیح دادن که گذشته ی ما هرچی بوده و هر کی بخصوص پدر ومادرامون هر کاری با ما کردن وهر رفتاری با ما داشتن که باعث سرکوب شدنمون می‌شده ،را فراموش کنیدواز این لحظه بدونید خودتون خالق شرایط هستیدوخودتون میتونید به راحتی شخصیت خودتون رو شکل بدید.

    که برای رسیدن به این هدف باید تک تک نکاتی رو که در هر جلسه گفتن رو رعایت وتمرین کنیم تا اون چیزی بشیم که خودمون دوست داریم باشیم .

    در واقع دنبال مقصر نگردید وهیچ‌عوامل بیرونی رو در نداشتن عزت نفس خودتون ،راه ندید.

    اگه من خودسازی دردرون خودم داشته باشم وروی توانایی های خودم کار کنم وخودمو با کسی مقایسه نکنم .حتمن ارزشهای وجودی خودم رو خواهم فهمید.

    اینکه خودمو قربانی ندونم وحس نکنم چون به چیزایی که میخاستم نرسیدم یا شرایط اونطوری که من میخاستم نشد،پس قربانی شدم.

    دنبال جلب ترحم و دلسوزی از سمت دیگران نباشم بخصوص همسر وفرزندانمون .که کاری بیهودس وبا اینکارمون فقط دامن به قربانی شدن بیشتر می‌زنیم .ونتیجه ای که دلمون میخاد بوجود نمیاد.

    قرار یاد بگیریم از درون خودمون رو اصلاح کنیم تا عزت نفس خودمونو پیدا کنیم.

    احساس گناه وسرزنش وعذاب وجدان رابعد از مرتکب هر خطا یا اشتباهی از خودمون دور کنیم .ینی حواسمون باشه که در چنین مواقعی ذهنمون رو کنترل کنیم و ورودیهای مناسب به ذهنمون بدیم تا از نجوا ها خلاصی پیدا کنیم .راحت خودم را ببخشم چون می‌دونم خدای منم بخشنده ومهربونه وبه قول استاد غفور و رحیمه .

    چرا وقتی با خدایی طرف حساب هستیم که چنین ویژگی بارزی داره ،خودمون خودمونو تنبیه کنیم .

    که این تنبیه ها روح وروان ما رو به هم میریزن وباعث میشن ما تو همون حس وحال منفی بود بمونیم در نتیجه نمی‌تونیم اقدام یا حرکت مثبتی داشته باشیم .پس به کمک ویاری خداوند وبا ایجاد افکار وباورهای خوب در مورد خودمون وخدای خودمون ،دست از اینکار احمقانه برمی‌داریم .

    از خودمون توقع زیادی نداشته باشیم هرتغییری مستلزمه زمان هستش .باید روند تکاملی هرچیزی بگذره تا ما رشد خودمونو ببینیم .

    همین که امروز این آگاهی ها رو میفهمیم ودرکشون میکنیم ،کافیه .

    ما گام به گام جلو می‌رویم تا انشالله اون عزت نفسی که میخواهیم رو بدست بیاریم.

    اگه خودمونو به جهان بسپاریم خودش هدایتمون می‌کنه ونیازی نیست نگران چیزی باشیم .

    دنبال تایید دیگران وجلب رضایت اونها نباید باشیم .که اگه باشیم باید دست از خودمون بکشیم وتمام‌تمرکزمون روی دیگران باشه و این ینی حماقت !

    اینجا هم باورهای توحیدی داشتن کاربرد خوبی داره.

    همه جا باورهای توحیدی کاربرد خوبی داره .واقعن همه جا در همه ی شرایط وبا پیش اومدن هر اتفاقی !

    وقتی دنبال تایید خداوند باشید از بند واسارت مردم رهایی پیدا میکنید وخیلی آزادانه تر زندگی میکنید.

    دیگران مقصر نیستن این ما هستیم که با یه سری افکار وباور غلط خودمونو تو این دام «تایید»انداختیم .

    پس نجات دهنده هم خودمون هستیم .

    باید احساس لیاقت رو چنان‌در خودمون ایجاد کنیم که جایی برای تایید کسی نزاره.

    اینجا هم باورهای محدود کننده نسبت به خودمون باعث عدم احساس لیاقت درمان شده .

    باز با اتصال با منبع که خداوند هستش میتونیم رهایی پیدا کنیم واون‌احساس را در خود زنده کنیم و زنده نگه داریم .

    زیبایی ها ومثبتها وتوانمندیهای خودمو ببینم .

    بدونم که من به خودی خودباارزش هستم.

    باور داشته باشم که خداوند در هر حالی منو دوست خواهد داشت.

    نترسم نگران چیزی نباشم خدا همه جا ودر همه وقت با ماست.

    حتمن نباید فکر کنم باید کاری کنم تا باارزش دیده بشم .اگه خودموهمبن طوری که هستم بپذیرم بهتر رشد میکنم .چون عیبهامو نمی‌بینم .بلکه دنبال دیده شدن مثبتهام هستم .هرچقدر بیشتر به مثبتهای خودم توجه کنم بیشتر کارای مثبت انجام‌میدم .

    هرچقدر تمرکزم روی اشتباهات ومنفی های خودم باشه باز بیشتر از همون جنس رفتارها را خواهم داشت.

    پس بهتره انتخابی درست داشته باشیم تا به رشد وپیشرفت بیشتری برسیم .

    با توجه به شناخت درونی خودمون اینکه صادقانه بدونیم چ خواسته وهدفهایی داریم بهتر میتونیم تصمیمات درستی بگیریم .

    تصمیمات صحیح ما بر اساس شناخت خودمون گرفته میشه.

    باید همه جوانب رو بررسی کنیم و صادقانه ببینیم ما چی میخواهیم وهدفمون از انجام هر کاری چیه ؟!اونوقته که درست تصمیم میگیریم وحرکتهای درست تری انجام‌میدیم .

    پس کم کم اشتباهات کمتری ازمون سر میزنه .

    چون تصمیمات ما با دلیل ومنطقهایی هست که از قبل اونا رو سنجیدیم .

    سریع وبا عجله واکنش یا برخورد نداشته باشیم. بلکه اول فکر کنیم بعد تصمیم بگیریم وبعد انجام‌بدیم .

    واما ترمز «کمال گرایی»که هممونو بیچاره کرده .

    خدا روشکر استاد کاری کردن که دیگه این توقع رواز خودمون نداشته باشیم .

    وبرای همیشه از کمال گرا بودن خداحافظی کنیم .

    چیزی که هیچ وقت در درون کسی وجود نداشته ونخواهد وجود داشت.

    ما هم از عدم آگاهی سمت کمال گرایی بودیم .

    پس ریشه کنش میکنیم .ومیپردازیم به تغییرات روزمره تا آرام آرام خود تغییرات رخ بده .

    همین که در صدد تغییرات خودمون هستیم کافیه ونشون دهنده ی انسان خوب وصالح بودنه .

    تا زنده هستیم دنبال تغییرات خودمون هستیم چون میدونیم همیشه نیاز به این آگاهی ها داریم که اگر روی خودمون کار نکنیم این آگاهی ها فراموش میشن.

    آگاهی ها تا وقتی که من روش کار میکنم باعث عمل درست میشن. وقتی فراموششون کنم اونا هم دیده نمیشن وباز من می‌افتم تو دام عدم آگاهی !

    وقتی عدم آگاهی باشه ،تکرار اشتباهات وخطاهای من زیاد میشه و دوباره تمامی نقص‌ها از وجودمون بیرون میان وبهمون هجوم میارن .

    بعد من میمونمو احساسات بد.

    با نگاه توحیدی داشتن دست از وابستگیهامونم برمی‌داریم .

    وابستگی به هر چیزی یا به هرشخصی باعث نابودی ما میشه .

    ما که نمیخاییم نابود بشیم پس وابستگیمونو با افکاروباورهای درست ونگاه توحیدی داشتن از بین می‌بریم .

    همه چیو ،همه‌ی نگرانی ها وهمه ی ترسهامونو می‌سپاریم به دستان قدرتمند خداوند.

    خودمونو رهای رها میکنیم تا از زندگی لذت بیشتری ببریم .

    ما همیشه ودر هرحالی محتاج هدایت خداوندهستیم .

    پس خودمونو از محتاج به دیگران بی نیاز میکنیم .

    جایی که نیاز داریم کمک میگیریم اما بااین نگاه که خداوند برای من کارها را آسان می‌کند .

    وهرجا که ناتوان بودیم باز از درگاه خودش ممد می‌جوییم تا مسیر بهمون نشون داده بشه.

    برای بدست اووردن عزت نفس باید به باورهای توحیدی چسبید.

    وقتی خدا بهمون عزت بده دیگه کسی نمیتونه ازمون بگیرتش.

    پس از خدا میخاهیم که بهمون عزت و عابرو و اعتبار بده .

    که دلنشین ترین وزیباترین عزتهاست .

    اونو که داشته باشیم همه چی تحت اختیار ما وبه اطاعت امر ما در میاد.

    متاسفانه ما انسانها همیشه مسیر ساده رو ول میکنیم ولقمه رو دور دهن خودمون میچرخونیم .

    کاش یاد بگیریم همه چی ازدرون ما وبا هماهنگی خدا شکل میگیره .

    میشه همه چیو داشت زمانی که باور کنی باید بین ذهن وروحت هماهنگی ایجادکنی .ودست به عملی بزنی .

    ایمانی که عمل بیاره.

    در واقع با عملکردهای مثبتمون‌ وفرستادن فرکانسهای مثبت داریم ایمان خودمون رو نشون میدیم .

    صبور بودن ومتوکل بودن وداشتن احساس خوب هم از ویژگیهای بارز ایمانه .

    انشالله با کمک ویاری خداوند ودریافت آگاهی از استاد عزیزمون بتونیم ، ‌همیشه با ایمان رفتار کنیم .

    استاد جونم ومریم عزیزم از هردوی شما نهایت سپاسگزارم که در این دوره باعث رشد ما شدید.

    وسطح آگاهی ودرکمون رو نسبت به باورهای توحیدی بیشتر کردید.

    همه جا و همیشه ودر همه حال خوش بدرخشید.

    عزیزای دلید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 34 رای:
  5. -
    رضا بهزادی گفته:
    مدت عضویت: 3278 روز

    سلام استاد عزیزم و خانم شایسته مهربانم

    خدای من! این فایل کجا بوده تا حالا و این “راهکارهای دوره عزت نفس برای ساختن عزت نفس” اصلا کجا بوده تا حالا!!! چقدر زیبا هدایت شدم به این آگاهی ها در این صفحه، خیل جالبه که من قبلا تمام این صفحه و توضیحاتش و اون سوال جواب کردن های توی این صفحات و این فایل تصویری رو گرفته بودم و ذخیره کرده بودم روی سیستمم، اما انگار هیچوقت ندیده بودمش و مخصوصا توضیحات متنی رو که تو یه فایل وُرد سیو کرده بودم اصلا باز نکرده بودم تا حالا و نگاش نکرده بودم، دیش نصب شب خیلی اتفاقی و نمیدونم اصلا چی شد که بهش هدایت شدم و بازش کردم و دیدم وااااای خدایاااا اینا از کجا اومده و این همه نکته محشر و زیبا مثل یه گنج باستانی خاک خورده تو سیستمم و دم دستم بوده اما بهش هدایت نشدم! نصف شب ساعت 3 به بعد پاشدم افتادم به بختش و چقدر احساسم دگرگون شد و چقدر از شیوه نگارش و توضیحات خانم شایسته فوق العاده، بسی لذت بردم و واقعا هم ایشون رو و هم سوال کننده گان رو و هم خودم رو که داشتم میخوندم این آگاهی ها رو و این کلید هارو تحسین کردم و خدارو سپاس گفتم برای این آگاهی ها و الهامات. استاد و خانم شایسته عزیزم واقعا نمیدونم چی بگم، زبونم بند اومده از اینکه این آگاهیا به سادگی و بصورت رایگان دم دست بوده و همه سوالات عالی و در هر جنبه ای بصورت یک پکِ همه جانبه اینجا جمع شده و دقیقا همون چیزی بوده که من دنبالش بودم و نیاز داشتم بهش! وقتی میخوندم مطالبش رو و هی پیش میرفتم با خودم میگفتم چقدر زیبا داره منو متوجه خیلی چیزا میکنه که باور کنید با اینهمه فایل و دوره های مختلف که دیدم و پیگیر بودم شاید به اندازه این متن فوق العاده و سوال و جوابای مختلف اینجا، منو متوجه خیلی چیزا نکرده بود و یا تو فرکانسش لابد نبودم و باید به اینجا هدایت میشدم و این فایل متنیم رو که از مطالب این صفحه ذخیره کرده بودم و این فایل تصویری رو میدیدم و به دنبال جوابایی که بودم میرسیدم. خدایا شکرت.

    واقعا خیلی وقت بود حس میکردم به همچین چیزی نیاز دارم! که بصورت همه جانبه این ذهن چموش و نجواگر رو ساکتش کنم با این سوال جوابای عالی که خانم شایسته نازنین زحمت کشیدن و با عشق برامون تهیه کردند واقعا با هیچ چیز نمیشه قدردان اینهمه عشق و تلاش و ایثار بود در کلام نمیگنجه واقعا! به خودم میگفتم اینهمه فایلای مختلف و توضیحات و دوره دیدی ولی خودتو پیدا نکردی انگار درست هنوز و نمیدونی اصلا باید چیکار کنی، این سردرگمی و این تقلا کردنای بی نتیجه رو مثل یه واقعیت پذیرفتی! و خسته و درمونده از همه جا و اینهمه حتی آگاهیه ناب کیهانی شدم استاد عزیزم و خانم شایسته نازنین، و واقعا میتونم بگم وقتی هدایت شدم به این فایل متنی که ذخیره کرده بودم از این آگاهی ها و این فایل تصویری و همینطور کلا به مطالبی از دوره عزت نفس، پی بردم که چقدر حس خوبی دارم و اینهمه مدت پس من کجا بودم، این آگاهیا کجا بوده و من چرا متوجه نشده بودم و به پستش نخورده بودم، چون به احساس میکنم به طرز شگفت انگیزی از همه طرف حمله میکنه توضیحات و آگاهی های این صفحه و این مطالب به ذهن نجواگر و ساکتش میکنه میگتش خفه خون بگیر و فقط گوش کن و دیگه دلیل بهونه نتراش! استاد من اون نجواگر درونم که حتی خیلی وقتا به شکل و قیافه هم تو ذهنم ترسیمش کردم و خیلی جالبه این موضوع که دوست داشتم اتفاقا گاهی هم راجع بهش صحبت کنم، که بر اساس فکر میکنم هر موضوعی هر قوه تخیلی و هر چیزی که بیشتر تو زندگیمون شاید بهش توجه کردیم یا تمرکز روش داشتیم به هر موضوعی و یا تو خیال خودمون احتمالا بیشتر توجه بهش کردیم، خودشو نشون میده، یعنی مثلا من خیلی خیلی عاشق تصاویر گرافیکی و انیمیشن و بازی مخصوصا از بچگی بودم و یا فیلم و سریال زیاد دیدم و حتی موزیک هایی که گوش کردم همیشه، یه تصویر خیالی دیو مانند مثل یه شیطان یا نیروی اهریمنی مثلا شبیه به غول های توی بازیهای کامپیوتری و یا فیلم و انیمیشن ها بیشتر تو ذهنم تداعی میشه وقتی اون شیطان درون اون ذهن نجواگر میاد حرافی میکنه تو ذهنم و میخواد تمرکزمو بهم بزنه و اعصابمو خرد کنه، خودشو به این شکل در میاره و انگار من مثل مثلا شوالیه تاریکی، مثل قهرمانای نیروی روشنایی و بهشتی مثلا دارم با شمشیر و مجهز به سلاح الله و اکبر به قول شما، باهاش مقابله میکنم و میزنم سرشو میپرونم یا گردنشو میزنم یا شمشیرمو میکنم تو دهنش یا قلبش که تا فیها خالِدونش میره و نابودش میکنه و محو میشه یا مثلا عصبانی میشه خیلی جالبه که خیلی وقتا که با فکت به قول شما یا با توجه کردن به نکات مثبت یا در دهنشو بستن تو ذهنم دارم باهاش گفتگو میکنم، عصبانی میشه و خفه خون میگیره یا محو میشه! استاد میدونم که شما خوب درک میکنی و میفهمی حرفمو دارم از چی حرف میزنم و واقعا هر کسی به طریقی و به شکلی با این نجواگر درونیش مقابله میکنه و در ارتباطه و سعی در شکستش داره و برای من الان که دارم اینارو میگم شبیه به یک داستان به یک سناریو و فیلمنامه میمونه : )

    خیلی جالبه برام که وقتی خیلی نیاز داشتم و واقعا از خدا هدایت خواستم و آروم و با صبر و ایمان اجازه دادم هدایت بشم و منتظر نشانه و چیزی بودم درونم یا بیرونم، معمولا نصف شبا مخصوصا ساعات 3 به بعد و نزدیکای صبح بهم این نشانه هارو یه جوری رسونده و کمکم کرده این نیروی هدایت گر، مثلا بدخواب شدم یا حتی بد خوابم نه، مثلا یه چیزی شده خوابم درست نبرده یا چیزی ذهنمو مشغول کرده یا گشنم شده مثلا یا هزار دلیل دیگه، و پا شدم و حتی حساس و میشه گفت هشیار هم شدم نسبت به این موضوع که وقتی اینجوری میشم و خوابم نمیبره یا از خواب نصف شب بیدار شدم به خودم و خدا گفتم، آهااا باز میدونم یه خبرایی هست و واسم یه چیزی داری ; ) : ))

    و بعد هدایت شدم به یه فایلی یا متنی یا موضوعی و نکته ای..

    راستی، احساس میکنم این اتفاق و این نشانه و این هدایت هم ربط داره به “احساس لیاقت” و دوره بینظیری که استاد عزیز تازه تدارک دیدند و متمرکز و زوم بودم روش از وقتی رو سایت قرار گرفته و خیلی خوشحالم که این دوره رو به محض قرار گرفتن روی سایت تونستم بخرم برعکس دوره های دیگه که کمی با تاخیر یا گاهی زیاد طول میکشید تا بتونم تهیه اش کنم.

    باز هم سپاسگزارم هم از الله مهربانم هم از شما استاد عزیزم و هم شما خانم شایسته عزیز دل برای این زحمتی که کشیدین و این آگاهی های جامع و عالی که بصورت پکیج اینجا جمع شده.

    از همه شما دوستای عزیزم که این کامنتو میخونین و با من همراه بودین هم سپاسگزارم از تک تکتون.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 11 رای:
  6. -
    عباس صفری گفته:
    مدت عضویت: 758 روز

    سلام استاد عزیزم وخانم شایسته

    من

    قبل از اینکه این دوره روتهیه کنم بارها وبارها توضیحات این دوره رومطالعه کردم والبته برای خریدم بین دوره 12قدم وعزت نفس از خداوند هدایت خواستم که یه نشونه واضح به من بده

    ومن اون نشونه رو دریافت کردم وخدارو شکر دوره عزت نفس رو خریداری کردم ودارم کار می کنم هنوز جلسه سوم هستم ولی خیلی تعقیرات در همه زمینها برام ملموسه واتفاق افتاده وایمانم به صحبتهای استاد وآموزشهاشون هر روز زیادتر میشه من این کامت رو نوشتم که برام یادآوری باشه از این روزهای قشنگ که دارم استاد جان بی نهایت ازشما وزحمات خانم شایسته گلم ممنون وسپاس گزارم ودستتون دارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
    • -
      زهرا زمانیان گفته:
      مدت عضویت: 2267 روز

      سلام دوست عزیز

      فرق زیادی بین دوازده قدم و دوره عزت نفس هست 12 قدم تمام جزئیات رو استاد در موردش صحبت میکنه ولی عزت نفس استاد تمرکز اصلیش روی ریشه های این موضوع هست در صورتی که در 12 قدم آگاهی های وسیع تری وجود داره خواستم بگم اگر که فکر میکنید که باید یکی از دوره های استاد رو بخرید عزت نفس گزینه ای عالی هست چرا که به شما جرئت میده وارد دورهای بعد بشین ولی دوره دوازده قدم فوق العاده هست از هر لحاظ و کامل بودنش

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  7. -
    سید حسن گفته:
    مدت عضویت: 1067 روز

    سلام به بهترین هدایت گر من

    سلام به استاد عزیزم

    سلام به همه دوستان

    خداجون متشکرم که برام هدایتی فرستادی تا بتونم دوباره تصمیمی بگیرم برای خرید دوره

    به چشمانم ایمان دارم که خود خدا درونم نگاه کرد که گفت برم نشانه را ببینم وآنچه که ببینم همان خرید من است

    واین شد که دوره عزت نفس برام هدایت شد حال که میبینم واقعا من نیاز دارم به این دوره

    من باید عزت نفسم را درست کنم

    خداجون مچکرم از این هدایت تو

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  8. -
    رها قلی زاده گفته:
    مدت عضویت: 1042 روز

    سلام خدمت شما استاد گرانقدر و خانم شایسته عزیز و همه دوستان سبز دل.

    حدود یک ماه از خرید دوره عزت نفس می گذره و توی همین مدت کوتاه تغییرات بسیار جالبی برام رخ داده که دلم می خواد بنویسم و با شما دوستان عزیز به اشتراک بزارم .

    یکی از مهم ترین تغییرات ایجاد شده در من همین نوشتن کامنت ، قبلا این کار برای خیلی سخت بودن ، حرف زدن راجع به خودم و توانایی هام خیلی سخت بود ، اما به لطف الله مهربونم هدایت شدم به سمت شما استاد و متعهدانه دارم پیش می رم .

    ازتون متشکرم این روزها حالم خیلی خوب ، توی همین چند هفته من با انجام تمرینات هر جلسه و گوش دادن مکرر به جلسات خیلی آروم تر و منطقی تر شدم . قبلا اصلا تحمل شنیدن نظرات مخالف و نقد و انتقادی رو نداشتم اما الان خیلی راحت برخورد می کنم و اصلا ناراحت نمیشم چون به خودم میگم رها زندگی و آرامش تو وابسته نظر دیگران نیست و همین طور که تو انسان آزادی هستی ، دیگران هم حق دارند آزادانه زندگی کنند و نظر شون بگن .

    و نظر دیگران راحت می شنوم اگه نکته مفیدی باشه دریافت می کنم و در غیر این صورت خیلی بی تفاوت و راحت می گذرم .

    راستش خودم از این تغییر رفتاری در وجود خودم متعجب هستم .و برام خیلی این تغییر ارزشمند و اینکه خیلی از نگرانی هام کم شده ، و دیگه اصلا راجع به مسائل مختلف زندگیم با کسی صحبت نمی کنم و فقط به خدا می گم این مسئله هست و ازش می خوام خودش هدایتم کنه و حواسم هست حتی تو گفتگوی ذهنی با خودم و خدا هم منفی حرف نزنم .

    تمرکزم از روی آدم های اطرافم خیلی کم شده و خیلی خوب زیبایی های اطرافیان و می بینم در صورتی که قبلا منتقد بودم . اما الان منتقد درونم خاموش شده .

    جالب برام مثلا قبلا در بعضی از افراد فقط نکات منفی می دیدم اما الان همون آدم برام پر از زیبایی شده .

    و نسبت به نگرانی های مالی و دغدغه هلی مالی خیلی آروم تر شدم و همین آرامش باعث شده برکت تو زندگی و کارم بیشتر بشه .

    تو مسیر رسیدن به اهدافم واقع بین تر و صبور تر شدم ، قبلا خیلی عجول بودم اما الان اصلا.

    و توجه ام به خودم بیشتر شده ، مدل راه رفتن و لحن کلام ام تغییر کرده ، کاملا متوجه هستم که زبان بدن چقدر مهم . کاملا تجربه کردم که با تغییر زبان بدن و لحن کلام کارهام خیلی آسون تر و بهتر انجام میشه .

    شهامت نه گفتن در من قوی تر شده دیگه دنبال جلب رضایت از اطرافیان و دوستانم نیستم .

    شهامت من در فکر کردن به آرزوهام و اینکه در خواست ها و آرزوهای بزرگ تری می تونم داشته باشم ایجاد شده و خودم و لایق بهترین ها می دونم .

    راستش انقدر همه این تغییرات آروم در من ایجاد شد که امشب وقتی یکی از دوستام که بعد از چند هفته من و دید بهم گفت چی کار کردی چقدر آروم تر و زیباتر شدی ، حرف اش برام یه تلنگر بود و امشب نشستم مرور کردم یه ماه گذشته رو و دیدم بله واقعا من خیلی عوض شدم و هر چقدر درونم آروم تر شده زیبایی های ظاهری ام بیشتر شده .

    استاد از صمیم قلبم از شما متشکرم ، کلمه استاد واقعا لایق شماست و خوشحالم که شاگرد شما هستم .

    خرید دوره عزت نفس برام سخت بود یه چالش مالی بود اما با خرید این دوره درهای رحمت الهی به روم باز شده و حدود یک هفته ست که دوره 12 قدم خریدم و کلی اتفاق مالی خوب دیگه و از همه مهم اینکه با خودم خیلی آشنا شدم و خیلی راحت از خودم و توانایی هام حرف می زنم و خیلی راحت پذیرفتم که توی بعضی از مسائل قوی ترم و توی بعضی از مسائل ضعیف تر .

    خیلی خوشحالم و خیلی شاکر الله مهربون هستم که من و به سمت شما هدایت کردند.

    از تغییرات خودم توی همین چند هفته کوتاه واقعا خوشحالم و تصمیم گرفتم بنویسم تا این جوری از شما تشکر کنم و بگم من شاگرد خوب و متعهد و مسئولیت پذیر شما هستم .

    حالا دیگه مطمئنم که با تغییر در خودم به همه خواسته هام می رسم .

    از صمیم قلب استاد ازتون متشکرم که راه رسیدن من و به آرزوهام برام هموار کردید.

    برای شما استاد عزیزم و خانم شایسته و همه دوستان بهترین ها رو از رب توانگرم آرزومندم.

    سبز باشید در پناه خالق رنگین کمان .

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 16 رای:
  9. -
    سعید بهلولی زاده گفته:
    مدت عضویت: 767 روز

    سلام به خدایی که ما رو قدرتمند آفریده

    سلام به خودم که آنقدر پر تلاش و پر انرژی و با اعتماد به نفس هستم

    سلام استاد عزیز

    الان بشتر از دوهفته هست که شروع کردم و رو خودم برای عزت نفس از دست رفتم کار میکنم عزت نفسی که اتفاقات باعث نابودیش شد الان خدا رو شکر میکنم که دوباره شدم سعید قبلی سعید نترس سعید که از انرژی زیاد رو نوک انگشتان راه می‌رفت الهی شکر که با ترسام رو به رو شدم ترس هایی که توهم هست و الان حالم خیلی بهتره و هنوز خیلی جای کار دارم از خودم تشکر میکنم بابت این که تو این 33سال زندگیم آنقدر پر تلاش و با انگیزه پیش میرم تا تجربه های بهتری داشته باشم از استاد عزیز هم تشکر میکنم که تنها آدمی هست که آنقدر خوب حرفهای دلمو می‌فهمه و با گوش دادن بهش قوت قلب میگیرم دوستان عزیز پیش برین نترسین همه ترسا توهم هست خودتون به خدا بسپارین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 15 رای:
  10. -
    سولمازجونی گفته:
    مدت عضویت: 877 روز

    سلام به استاد عزیزم عزیزدلشون و عزیز دل ما

    وسلام ب خانواده ی خوبم

    دوستان من توی خدمات ارایشگری فعالیت دارم البته کم کار بودم تا الان الان متوجه شدم ک انگار من اینکارو دوس ندارم

    همسرم ک الان جداشدیم توی کار اهن بود و منم احساس کردم کارای مردونه رو بیشتر دوسدارم بخصوص اهن و تصمیم گرفتم برم از کم شروع کنم ب خریدو فروش از خدا خواستم کمکم کنه و رفتم نشانه ی امروزمو دیدم خیلی جالب بود برام قسمت 122 سریال زندگی در بهشت بود ک استاد داشتن با اهن سقف درست میکردن برای مرغاشون و… گفتم خدایاااا چقدر جالب موضوع کار منم اهن بود و استاد گفتن ک گفتیم خودمون اینکارو انجام بدیم و تجربه کنیم احساس کردم ب جوابم رسیدم و انتخابم درسته گفتم نظر شما دوستانم بپرسم ببینم من درست برداشت کردم ایااا؟؟؟

    و اگر کسی توی این زمینه داره کار میکنه ممنون میشم راهنماییم کنید….

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 7 رای: