این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-22.gif8001020گروه تحقیقاتی عباس منش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباس منش2015-09-12 13:15:272020-08-22 01:48:58زیبایی ها را ببینیم
اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
قبلا وقتی تو دوره قانون سلامتی بودم اینو تجربه کرده بودم.
اینکه صبح بسیار زود بیدار میشدم، میرفتم پیاده روی و کلا بسیار پر انرژی روزم رو سپری میکردم.
جزو خواسته هامه که هدایت شم به مسیر سلامتی.
بیداریِ صبحِ زود، رزق های قشنگ دیگه ای رو هم برام آورد:
کارهای روتین رو انجام دادم.
ماشین لباسشویی رو روشن کردم.
کاری داشتم در رابطه با اوریگامی (یه سفارشِ شیرین از یه دوستِ شیرین)، انجام دادم.
فایل 13 پروژه تغییر رو موقع کار، بارها شنیدم.
همه اینا رو خدا برام چید.
یعنی اول بیدارم کرد.
بعد به کلی کار رسیدگی کردم.
قشنگیش اینه حافظ عسلی در آرامش خوابیده و من به امورات رسیدگی کردم.
قشنگترش اینه که بعد از بیداری، هدایت شدم عکس های قشنگِ دوستانم رو ببینم و شارژ شم.
و ستاره قطبیمو هم نوشتم و رهاش کردم.
بلافاصله بعدش هدایت شدم به انجام یه کدومش و تیکش خورد.
زمانی که داشتم سفارشِ اوریگامی (یکی از نشونه های قشنگِ دیروزم بود و بسیار خوشحالم بابتش، چون نشون میده مسیرم درسته، قانون ثابته و جواب میده)، رو انجام میدادم کلی فکر میومدن و میرفتن.
کمال گرایی میومد و میرفت.
همونجا هم گفتم سمانه مسیرت جدیده، طبیعیه نجواها بیان.
الان وظیفه داری کنترل ذهن کنی به سمت زیبایی، نکات مثبت، امید، انگیزه.
و از خداوند واسه سوالات و چالش هام هدایت خواستم.
دیدم به به.
ورودم به این مسیر داره ذهن منو بزرگتر میکنه.
اینکه فکرهامو مدیریت کنم.
بهبودگرایی رو آوردم و کمال گرایی رو خارج کردم.
به احساس خوب رسیدم با خودم و افکارم و طرز فکرم.
اگاهی ها و باورهای قوی، تو ذهنم رژه رفتن و حس منو به سمت مثبت، تقویت کردن.
الحمدالله.
دیروز هم برای خودم و هم برای همسرم، نشونه ی ثروت اومد، این خیلی باحاله، این یعنی تو مسیر درستیم و باید ادامه بدیم با حس خوب و تمرکز.
خداوند دست هاشو فرستاده و میفرسته برای اجابتِ خواسته ها.
ممنونم که تو شدی دستی از خدا که این مساله ی تکالیف دخترم رو بهم تذکر دادی که من باید تغییر کنم ،نمی تونم نقص خودمو پیدا کنم نمی دونم ،مقاومتم تو چیه می شه اگه تجربه ی بیشتری دارید برام بنویسید که تو چه زمینه ایی بیشتر رو خودم کار کنم .
به نام خدای زیبایی ها
سلام دوستای گلم
بازم شکر گزاری امروزم از نعمت هایی که برام عادی شده
خدایا شکرت که صبح زیبایی رو شروع کردم
سلامت هستم و عزیزانم رو می ببینم
خدایا شکرت برای واریزی حقوق
خدایا شکرت برای سلامتی اعضای داخلی بدنم که اونا رو نمی بینم و همشون مثه ساعت تمیز و خوب دارن کار می کنند برام ، بدون این که من تلاشی کنم
خدایا شکرت برای دیدن همسرم بعد از بیداری
که کنارمه و عشق و محبتی که همیشه داشته
خدایا شکرت برای وجود دخترای عزیزم
خدایا شکرت که رفتم پشت بام و کامنت خوندم
خدایا شکرت برای دوستان توحیدی در این سایت الهی
خدایا شکرت برای تغییر
خدایا شکرت برای کفشی که خریدم و راحته .
خدایا شکرت برای خوب و راحت نفس کشیدنم
قبلاً به همسایه داشتیم با دستگاه اکسیژن نفس می کشید .
خدایا شکرت برای انگشتان دستم
برای نهار خوشمزه ای که پختم
خدایا شکرت برای چایی که دم کردم برای مأمورین
برق که اومده بودن برق کوچه رو درست کنن
خدایا شکرت برای روشنایی کوچه
خدایا شکرت ماشین که درست شد
خدایا شکرت برای همسر خوبم که سمانه جانم رو آورد خونه مون
خدایا شکرت برای نعمت های که یادم نمیاد ولی در زندگیم هستم
خدایا شکرت برای صحبت تلفنی همکار چند سال پیشم که به یادم بوده و روزهای خوشی با هم داشتیم و دوستم داره .
خدایا شکرت برای زندگی دوباره
خدایا شکرت برای خونه جدید و کابینت آشپزخانه
که به نجمه جان امانی میدی و هدایتی که شده .
خدایا شکرت برای الهام عزیز که این روزا خاش خیلی بهتره و نعمتی که به زندگیش سرازیره
خدایا شکرت برای رزق بغیر الحسابی که وارد زندگی
همه دوستانم می کنی
خدایا شکرت برای کامنت های فاطمه محرمی جان عزیز که حال آدم رو خوب می کنه .
خدایا شکرت برای وجود همه دوستانم
برای بهبود هر روزه توی زندگی مون .
خدایا شکرت برای سپاس گزاری که چقدر فرکانس رو خوب کرده
خدایا شکرت
خدایا شکرت
خدایا شکرت
در پناه نور و عشق خدا باشید .
به نام خدای زیبایی ها
سلام دوستان
من امروز متوجه شدم چه تغییر بزرگی کردم
دیگه دست از حمایت های خودم نسبت به همسرم برداشتم
امروز خیلی آگاهانه خواستم ازش حمایت نکنم
قبلاً وظیفه خودم رو می دونستم درباره تمام مسائل ازش حمایت کنم و
نتیجه اش شده بود وابستگی بیش از حد
چه از لحاظ مالی چه عاطفی
تازه قبلاً فکر می کردم چه کار خوبی می کنم
و بهش افتخار هم می کردم و
نتیجه اش شده بود ترس و شرک
وابستگی
که حال خوبش رو گره می زد به بودن من
و تازه منم می خواستم اون جوری که خودم می خوام باشه
و شرک من
جای خدا نشسته بودم
میخواستم هر کاری براش بکنم
ولی امروز آگاهانه تصمیم گرفتم دیگه اینجوری نباشم
البته که یکباره این اتفاق نمی افته
اینم تکامل می خواد
ولی خیلی خوشحالم
اون بنده خدا خودش هم راحتتره
خدایا شکرت برای این تغییر
که وقتی من دست از تغییر دادنم برداشتم و تمرکزم
روی خودم رفت اونم دیگه رفتارش عوض شد.
دیگه برای انجام هر کار کوچک و بزرگی به من زنگ نمیزنه
حالش بهتره از تصمیمی که خودش گرفته و
کاری که به تنهایی از پسش بر آمده
خدایا شکرت
خدایا شکرت
خدایا شکرت
در پناه نور و عشق خدا باشید.
بنام خداوند بخشنده و مهربان
خدایا شکرت برای ایده امروزم
خدایا شکرت برای توانایی کنترل ذهن
خدایا شکرت برای اقدام عملی امروزم
خدایا شکرت برای گفتگوهای مثبت ذهنی ام
خدایا شکرت برای بهبود در مسیر علاقم
خدایا شکرت برای دلگرمی هایی که از طریق
دوستان بهشتی به دستم میرسونی .
این روزها قشنگ دارم احساس میکنم که
خدا داره با من حرف میزنه .
این روزها نشانه ها بیشتر شدن .
معجزات در راهن
خبرهای خوب در راهن
خلق خواسته در راه
خدایا شکرت
خدایا شکرت
خدایا شکرت
سلام.
الهی شکر که شب زود خوابیدم و صبح زود بیدار شدم.
الهی شکر برای این رزق زیبا و ارزشمندم.
قبلا اینطوری نبود.
این یه تغییرِ اشکار هست برام.
اینکه بدون ساعت بیدار شم، برام رزق قشنگیه.
قبلا وقتی تو دوره قانون سلامتی بودم اینو تجربه کرده بودم.
اینکه صبح بسیار زود بیدار میشدم، میرفتم پیاده روی و کلا بسیار پر انرژی روزم رو سپری میکردم.
جزو خواسته هامه که هدایت شم به مسیر سلامتی.
بیداریِ صبحِ زود، رزق های قشنگ دیگه ای رو هم برام آورد:
کارهای روتین رو انجام دادم.
ماشین لباسشویی رو روشن کردم.
کاری داشتم در رابطه با اوریگامی (یه سفارشِ شیرین از یه دوستِ شیرین)، انجام دادم.
فایل 13 پروژه تغییر رو موقع کار، بارها شنیدم.
همه اینا رو خدا برام چید.
یعنی اول بیدارم کرد.
بعد به کلی کار رسیدگی کردم.
قشنگیش اینه حافظ عسلی در آرامش خوابیده و من به امورات رسیدگی کردم.
قشنگترش اینه که بعد از بیداری، هدایت شدم عکس های قشنگِ دوستانم رو ببینم و شارژ شم.
و ستاره قطبیمو هم نوشتم و رهاش کردم.
بلافاصله بعدش هدایت شدم به انجام یه کدومش و تیکش خورد.
زمانی که داشتم سفارشِ اوریگامی (یکی از نشونه های قشنگِ دیروزم بود و بسیار خوشحالم بابتش، چون نشون میده مسیرم درسته، قانون ثابته و جواب میده)، رو انجام میدادم کلی فکر میومدن و میرفتن.
کمال گرایی میومد و میرفت.
همونجا هم گفتم سمانه مسیرت جدیده، طبیعیه نجواها بیان.
الان وظیفه داری کنترل ذهن کنی به سمت زیبایی، نکات مثبت، امید، انگیزه.
و از خداوند واسه سوالات و چالش هام هدایت خواستم.
دیدم به به.
ورودم به این مسیر داره ذهن منو بزرگتر میکنه.
اینکه فکرهامو مدیریت کنم.
بهبودگرایی رو آوردم و کمال گرایی رو خارج کردم.
به احساس خوب رسیدم با خودم و افکارم و طرز فکرم.
اگاهی ها و باورهای قوی، تو ذهنم رژه رفتن و حس منو به سمت مثبت، تقویت کردن.
الحمدالله.
دیروز هم برای خودم و هم برای همسرم، نشونه ی ثروت اومد، این خیلی باحاله، این یعنی تو مسیر درستیم و باید ادامه بدیم با حس خوب و تمرکز.
خداوند دست هاشو فرستاده و میفرسته برای اجابتِ خواسته ها.
این بهم اثبات شده و میشه هر لحظه.
و نکته ی مهمتر:
داره باورهای عزت نفس، احساس لیاقت، ارزشمندیم تقویت میشه.
بابتش خیلی خوشحالم و بسیار سپاس گزار.
چون تا یه فکر کمبود یا ترمز یا منفی میاد، بلافاصله یه باور خوب و مفید جاشو میگیره و اصلاحش میکنه.
و فهمیدم تغییر باورِ تکاملی، همینطوری شکل میگیره.
تو مثال های زندگی.
من الان یه بار روش فکری مو عوض میکنم.
دوباره بعدا یه بار دیگه روش فکری مو عوض میکنم.
و همینطور ادامه دار میشه، تا به خودم میام میبینم چقدر ریز ریز عوض شدم و باورهای جدید پیش فرض شدن تو ذهنم.
الحمدالله برای این همه رزقِ مادی و معنوی اونم تو ساعات اولیه امروز.
الهی شکر برای اگاهی هایی که شنیدم و الان تو زندگیم نمودِ بیرونی پیدا کردن.
الهی شکر حالم با درونم خوبه و خودمو پذیرفتم.
خودمو با قوت ها و ضعف هام.
الهی شکر گارد و سخت گیریم نسبت به خودم داره کمتر میشه.
الهی شکر توی راحت تر حرف زدن، راحت تر پیشنهاد دادن، راحت تر درخواست دادن، نسبت به قبلِ خودم، دارم بهتر میشم.
الحمدالله.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
الهی
بنام خداوند بخشنده و مهربان
خدایا شکرت برای خواب خوبی که تجربه
کردم
خدایا شکرت برای هوای آفتابی و خنک
خدایا شکرت برای نقطه های آبی کنار پروفایلم
خدایا شکرت برای نک تک پیامهای پُر مهر
دوستانم در سایت
خدایا شکرت برای خبر موفقیت های دوستانم
خدایا شکرت برای گام 13
خدایا شکرت برای نشانه های زندگیم
خدایا شکرت برای هدایت های دیروز
خدایا شکرت برای جلسه 2 قدم 9
دیشب متوجه شدم تولد سمانه جان سوفی بود
برای حضورش در زندگیم خداوند سپاسگزارم .
الهی که همیشه روی خط رشد و پیشرفت باشه
خدایا شکرت برای رفیق های بهشتیم .
خدایا شکرت
خدایا شکرت
خدایا شکرت
امروز صبح توی ستاره قطبی از خداوند هدیه خواسته بودم.
و امشب امیرعلی بعد از کلاس فوتبالش رفته بود خونه مامانم.
وقتی برگشت مامان عزیزم یه دبّه بزرگ ترشی برام فرستاده بود با کلم بروکلی.
سریع با مادرم تماس گرفتم و کلی ازش تشکر کردم.
گفتم ممنون مامان که هرجا میری به یادمی و برام کلم بروکلی گرفتی!
کلم رو اختصاصی برای من گرفته بود چون خودشون نمیخورن.
مادرم هم گفت برای تو بیشتر از بقیه ترشی گذاشتم.
هذا من فضل ربی.
خواهرم هم هدیه تولدم یه شلوار راحتی خریده بود گذاشته بود خونه مامانم که امشب به دستم رسید.
خدایا شکرت.
برای اولین بار امروز دومین هفته ای بود که من و وحید اخر هفته نرفتیم خونه مامانم.
این یعنی من حالم با خودم و خدای خودم عالیه.
همیشه اخر هفته ها امیرعلی که میرفت فوتبال وحید هم ایراد میگرفت ببرمش خونه مامانم.
اما این دو هفته همه چی فرق میکرد.
روی شونه خدا سوار بودن به این میگن.
خدایا شکرت.
سلام.
الهی شکر برای دونه به دونه ی رزق های قشنگ امروزم.
الهی شکر برای محبت عزیزانم بهم.
الهی شکر برای دسته گلِ زیبایی که همسرم بهم هدیه داد و بویِ خوشش.
الهی شکر برای شام خوشمزه ی تولد، سه تایی کنار هم.
الهی شکر برای رزقِ غیر حسابی که امروز سورپرایزم کرد.
الهی شکر برای شلوار قشنگی که امشب خریدم.
الهی شکر که باتریِ دو تا ساعت مچی هامو، امشب بردیم عوض کردیم.
الهی شکر برای حال خوب و آرامشم.
الهی شکر برای دعوتِ دوست نازنینم به خونه شون.
الهی شکر برای کشف یه مورد ناراحتی و علتش در خودم.
الهی شکر برای دیدنِ کامنت سعیده جان خاجویی تو کانالم و سورپرایز شدنم.
الهی شکر برای تولد امسال که بسیار بسیار حالم از درون خوب بود و هست.
الهی شکر برای 3 دایره آبی قشنگ که از دوستانِ جانم دریافت کردم.
الهی شکر برای متن تبریک تولد خواهر دومم تو گروه خانوادگی مون، که خیلی بامزه بود، از بچگی هام نوشته بود تا بزرگسالی، خندیدم و شاد شدم باهاش.
الهی شکر برای پیام دوستِ قشنگِ خواهرم برام، برای تبریک.
الهی شکر برای استوریِ خواهرم تو پیجش، عکس خودش و خودم، و تبریک تولدم.
الهی شکر برای تبریک دو تا از دوست هام، که مدتهاست ازشون خبری نداشتم و امروز سورپرایزم کردن.
الهی شکر برای تماسِ امروزِ دو تا از دوستای نازنینم تو سایت باهام و خنده هامون پای تلفن.
الهی شکر برای دعوت مادرشوهر مهربانم امشب، و تماس تلفنی مون با هم، انقدر بامزه یه چیزی رو تعریف میکرد غش غش خندیدم و شاد شدم.
الهی شکر برای همه ی مهربونی هاش.
به خودشم گفتم مامان زری تو برای من مامانی نه مادر شوهر :)
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
خدایا شکرت که امروزم رو سرشار از اتفاقات عالی رقم زدی.
امروز علی جانم مدرسه نرفت چون معلمش مرخصی بود.
منم وحید جان رو رسوندم مدرسه و از همون راه رفتم پیاده روی تا شاهچراغ.
رفت و برگشتم کلا 1 ساعت شد.
خدایا شکرت.
ظهر هم رفتم دنبال وحیدم تا من رو توی حیاط مدرسه دید با خوشحالی پرید بغلم.
معلمش هم توی حیاط دیدم ازش بابت زحماتش تشکر کردم.
خدا رو شکر از وضعیت درسی وحید راضی بود و گفت که پیشرفت کرده.
وقتی هم اومدیم خونه وحید از توی پله ها با صدای بلند گفت سلاااام داداااش.
امیرعلی هم از توی هال گفت سلاااام جیگر طلاااا.
خدایا اگر این عشق ها تجلی حضور تو نیست،پس چیه؟!؟!
اصلا امسال سالی عجیب و پر از اسانیه برای من.
اصلا دغدغه تکالیف بچه ها رو ندارم.
اعصابم اروم ارومه.
وحیدجانم که علاقه داره به انجام تکالیفش و با یکبار یاداوری با ذوق انجام میده.
امیرعلی عزیزم هم که اولیییین سالیه که بدون حتی یک بار تذکر من تکالیف مدرسه اش رو انجام میده!
ایا این اتفاقیه؟
قطعا خیر.
چرا اینو میگم؟
چون امیرعلی تا کلاس پنجم به زوووور تکالیفش رو مینوشت و خیلی وقتها هم یا نصفه انجام میداد یا اصلا انجام نمیداد.
و این برای من درگیری ذهنی بزرگی ایجاد کرده بود.
اما امسال با شماره تلفن خودش توی گروه کلاسی ایتا عضوه.و پیامهای ارسالی معلم رو چک میکنه.
خودش ساعت میذاره و صبح ها از خواب بیدار میشه.
تازه با عشق و بوسه و نوازش ،داداشش هم بیدار میکنه!
اینجا به حرف استاد میرسم که میگه تو که تغییر میکنی،جهان اطرافت هم لاجرم، تاکید میکنم لاجرم تغییر میکنه.
حتی اگر بچه باشن.خخخ
سلام سعیده جان عزیز
ممنونم که تو شدی دستی از خدا که این مساله ی تکالیف دخترم رو بهم تذکر دادی که من باید تغییر کنم ،نمی تونم نقص خودمو پیدا کنم نمی دونم ،مقاومتم تو چیه می شه اگه تجربه ی بیشتری دارید برام بنویسید که تو چه زمینه ایی بیشتر رو خودم کار کنم .
ممنونم از کامنت پر انرژی شما
به نام خدای زیبایی ها
سلام به دوستان سپاسگزاری از نعمت های که برام عادی شده
خدایا شکرت که به محض بیداری
میتونم سالم و سر حال روی پای خودم راه برم
چون وقتی یادم میاد پدر عزیزم سه سال پایانی رو
یه پا نداشت و آرزوی راه رفتن داشت
اونم کسی که ورزش کار بود و ساعت های زیاد پیاده می رفت که کسی به گرد پاش نمیرسید.
خدایا شکرت که پاهای سالمی دارم
خدایا شکرت که مادرم سلامته و چند روز دیگه میره سفر مکه .
خدایا شکرت که الان صدای خنده دوقلوهای مثه هر روز که از دانشگاه میان بلنده و هر کدوم مثه هر روز از اتفاقی که طی روز براش توی کلاس و با دوستان و
با استاد افتاده رو برای اون یکی با جزئیات باید تعریف کنه.
خدایا شکرت که با هم خوب و خوشن
خدایا شکرت که از بچگی با هم بودن و
دانشگاه هم توی شهر خودمون قبول شدن و در کنار هم هستند
خدایا شکرت که باهوش و زیبا هستن
خدایا شکرت که رشته مورد علاقه خودشون قبول شدن
خدایا شکرت که دوستان خوبی دارن
خدایا شکرت برای آب گرمی که از لوله میاد
خدایا شکرت که خونه خودمونه و مستاجر نیستیم .
خدایا شکرت که خونه سه خوابه و بزرگ داریم
خدایا شکرت برای پکیج
خدایا شکرت برای نعمت برق
خدایا شکرت برای نور گوشی که میشه به حالت مطالعه گذاشت تا چشم اذیت نشه
در پناه نور و عشق خدا باشید.
بنام خداوند بخشنده و مهربان
سلام
خدایا شکرت برای این لحظه ی حال
خدایا شکرت برای سلامتی جسمم.
خدایا شکرت برای ناهار خوشمزه
خدایا شکرت برای آهنگهای شادی که شنیدم
امروز حسابی رقصیدم . امروز شدیداً نیاز داشتم
به شنیدن آهنگ شاد و رقصیدن و همون لحظه
هر کاری داشتم کنار گذاشتم و گفتم باید حتماً لذت ببرم . هیچ کاری مهمتر از
احساس خوبم نیست و به این حس بهاء دادم
حسابی کیفش کردم خدایا شکرت
روزهای آفتابی در همین ساعت از روز تمام خوونه با تابش آفتاب عالم تاب طلایی میشه
به شکلی که میشه حموم آفتاب گرفت و من عاشق این فضا و این زیبایی هستم .
همیشه دوست داشتم خوونه نور گیری داشته باشم و خداوند هم منو به خواستم رسوند
الان چندساله که دارم تجربش میکنم .
همون رنگ کاغذ دیواری که دوست داشتم الان دارم تحربه اش میکنم .
همون شکل کابینت آشپزخوونه که الان دارم
تجربه اش میکنم .
دوست داشتم یک طبقه مخصوص خودم باشه
و جدا از واحدهای دیگه داشته باشم و همون هم شد و الان تمام امکانات خوونه من از بقیه
همسایه ها جداست و تک واحدی .
خدایا صدهزار مرتبه شکرت .
خدایا هدایتم کن که همیشه نعمتهای زندگیم برام تازگی داشته باشه و حواسم باشه که یه
روزی تمام این امکانات خواسته من بود .
خدایا هدایتم کن تا سپاسگزار باشم .
خدایا هدایتم کن تا نعمتها برام بدیهی نباشه و همیشه باید نعمتهای زندگیم به خودم یادآور بشم
یکی از این نعمتها فرزندم عارف جان است که
خدایا یادته چقدر از تو درخواست میکردم من فرزند سالم و صالح داشته باشم .
خدایا شکرت برای حضور فرزند سالم و صالح
خدایا شکرت برای نعمت پسر در زندگیم .
خدایا شکرت برای داشتن پسری آروم و ساکت
چند دقیقه پیش رفتم و بغلش کردم و بوسیدمش اینقدر هم به خودش ادکلن زده که
گفتم مادر دوش گرفتی با ادکلن ، غش کرد از خنده . خدایا شکرت
خدایا شکرت
خدایا شکرت
خدایا شکرت
درپناه الله یکتا