«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 371

💝سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته جان 💝

⚜روز اول سفرنامه⚜

ما باید سعی کنیم قران رو بدون فکر قبول نکنیم، آیه به آیه تحقیق کنیم، مطالعه کنیم در موردش، بعد بپذیریمش👌

باید همیشه فکر هایی داشته باشیم و به چیزهایی فکر کنیم که نتیجه مناسبی به ما بده، ما نباید به چیزهای بیهوده فکر کنیم، فکرهایی که نتیجه‌ای برامون ندارن،

مثل جن ها چیکار میکنن، یا وقتی میمیریم چه اتفاقی میفته ❌

سعی کنیم سوال هایی رو برای خودمون مطرح کنیم که وقتی بهشون فکر میکنیم نتیجه اون فکر کردن بهمون احساس خوبی بده و کمک کنه که زندگیمون بهتر بشه، مثل این سوال ها که

چطور میتونم با همسر و فرزندم و دوستام رابطه بهتری داشته باشم

چطور میتونم سلامتی بیشتری داشته باشم

چطور میتونم به ثروت بیشتری برسم

چطور میتونم ایمانم به خدا رو بیشتر کنم

چطور میتونم آرامش بیشتری رو تجربه کنم

احساس گناه با عذاب وجدان، خیلی با هم مرتبط هستن، یعنی ما وقتی که عذاب وجدان میگیریم احساس گناه میکنیم

باید ببینیم که این وجدان چیه که وقتی مخالفش رو عمل میکنیم عذاب وجدان میگیریم🤔

این وجدان رو کی برامون تعریف کرده؟

توی هر جامعه و هر فرهنگی یه نوع وجدان وجود داره، مثلاً اگه توی کشور مسلمون به دنیا اومدی و مشروب میخوری، شاید عذاب وجدان بگیری، ولی اگه توی آمریکای جنوبی باشی اصلا عذاب وجدان نگیری

خیلی از چیزهایی که ما داریم تو زندگیمون بهش میگیم عذاب وجدان، یه فکریه که منطقه به منطقه و شهر به شهر تغییر میکنه، مثل خاکسپاری مرده ها، که بعضی ها آتیش میزنن، بعضیا به خاک میسپارن، بعضی ها به شکل مختلف غسل میکنن، بعضی ها مومیایی میکنن، بعضی از فرهنگ ها برای مرده هاشون خوشحالی میکنن که به خدا پیوسته، بعضی ها گریه میکنن❎🍁

ما باید فکر کنیم که این وجدان ها از کجا به وجود میاد، کی داره این وجدان ها رو به وجود میاره، شاید این وجدان اشتباه باشه✔

شاید اون چیزی که ما بهش میگیم عذاب وجدان و احساس گناه، اصلش ایراد داشته باشه و غلط باشه.

چه مذهبی داره این گناه و وجدان رو تعیین میکنه؟؟🤔🧐

یکی از دلایل پیشرفت افراد نگاه جهانی به موضوعاته، هرچقدر که سعی کنیم به کشورهای مختلف سفر کنیم، تجربه های بیشتری به دست بیاریم و فرهنگ های مختلف رو بشناسیم پخته تر فکر می کنیم و عمل می کنیم👌👏🌹

هرچقدر بتونیم فرهنگ های مختلف رو ببینیم، دیدگاه های مختلف رو ببینیم، می فهمیم که اون چیزی که برای ما گناهه، برای بعضی ها خوشحالیه

اون چیزی که برای ما خوشحالیه، برای بعضی ها گناهه

مثلاً کله پاچه، که برای ما جزء غذاهای مرسومِ، ولی برای اروپایی‌ها فاجعه هستش، باورشون نمیشه یه ملتی سر گوسفند رو میبرن و میخورن😮

و برعکس برای ما باورنکردنیه که افرادی سوسک و کرم میخورن و ما حالمون بد میشه. ولی یه غذای عادی برای اونهاست🌳

پس باید بدونیم که این رو فرهنگ داره میسازه، و خیلی از مواردی که بهش میگیم احساس گناه، در واقع گناهیه که اون وجدان برای ما ساخته✔⚜

وجدان روهم جامعه برامون به وجود آورده و واقعی نیست✔⚜

هر چقدر که بزرگتر میشیم و دقت میکنیم به اون فرهنگی که داریم توش زندگی میکنیم و چیزهایی که به عنوان عذاب وجدان به ما گفتن، متوجه میشیم که خیلی هاش اشتباهه،

🥀پس سعی کنیم که چشم بسته همه چیز رو قبول نکنیم🥀

بعضی ها در مورد گناهان خیلی به خودشون سخت میگیرن، اما اگه ملاک رو قرآن قرار بدیم در مورد بخشندگی گناهان، مبینیم که خدا در قران گفته که اگه گناهان بزرگ رو انجام ندین، از خطاهای کوچیک تون میگذرم🤗🥳💞

خدا گفته شرک به خودم رو نمیبخشم، اما بقیه گناهان رو می بخشم✔ 🤗

پس حواستون باشه که این وجدان گولتون نزنه، این یه دروغه که برای ما ساخته شده و ما باید بهش شک کنیم که از کجا اومده؟؟ کی اینو تایید میکنه؟؟🤔

حضرت موسی اشتباهی یه نفر رو میکشه اما خدا اونو به پیامبری میرسونه🙃💓

چیزی به نام حق الناس توی قران وجود نداره، ما نمیتونیم به کسی ظلم کنیم، توی قرآن هم اغلب موارد ظلم به خود اومده

چیزهایی که ما فکر میکنیم ظلمه، اصلاً توی قران به نام ظلم نیومده🔅💙

ما به هیچ وجه توانایی تغییر سرنوشت هیچ کسی رو نداریم، اگه فکر میکنیم میتونیم سرنوشت کسی رو تغییر بدیم، این ها به خاطر این فیلم ها و سریال هاست که میبینیم که توی فیلم ها نشون میده که فردی خطایی میکنه زندگی یه نفر رو از هم میپاشه و نابودش میکنه، خونوادش رو از هم میپاشه

یا توی فیلم ها دیدیم که به کسی تهمت میزنن و کلاً زندگی و نسلش از بین میره،

به خاطر اشتباهی که یه نفر دیگه کرده

اینها فقط توی فیلم هاست، توی واقعیت کاملاً برعکسه👌👏🌹

پس باید سعی کنیم ورودی های ذهنمون رو کنترل کنیم🍁

ما هرگز توانایی تغییر سرنوشت هیچ کسی رو به غیر از خودمون نداریم

ما اگه تصمیم بگیریم که کسی رو تخریب کنیم نمیتونیم این کارو انجام بدیم، مگه اینکه اون طرف قبول کنه و باور داشته باشه و خودش هم بخواد که تخریب بشه، وگرنه ما هرچقدر هم که بخواهیم بهش ضربه بزنیم اگه اون توی مدار درستی باشه، باور های درستی داشته باشه باعث میشه که به نفعش بشه🤩❎

ما اگه توی مدار درستی باشیم، هر ضربه ای که ما بزنن به پیشرفت بیشتر و موفقیت بیشتر ما کمک میکنن، ما باید بدونیم که هیچ وقت نمی تونیم سرنوشت کسی رو به نه سمت خوب و نه به سمت بد تغییر بدیم

این یک واقعیته🌹🌹

انسان ها خودشون سرنوشت خودشون رو تغییر میدن، ما نمیتونیم براشون کاری بکنیم، ما فقط می تونیم بهشون روحیه بدیم، اما اگه خودشون نخوان نمیتونن تغییر کنن😃😊

مثل مادری که فرزند معتاد داره، صبح تا شب دعا و نذر و نیاز میکنه،

قبلا هم خیلی شنیدیم که میگن دعای مادر گیراست، اگه نفرین کنه یا دعا کنه حتماً میگیره

خیلی دیدیم که مادری که فرزند معتاد داره خیلی براش دعا میکنه، نماز میخونه که بچش سالم بشه و به راه راست بیاد، در ۹۹ درصد موارد دیدیم که این اتفاق نیفتاده،

اون یه درصد هم به خاطر دعای مادر نبوده، به خاطر اینه که بچه خودش میخواد که این اتفاق بیفته⚜🥀

پس ما نه در جهت خیر میتونیم به کسی کمک کنیم، نه در جهت شر

ما فقط میتونیم به خودمون کمک کنیم، ما میتونیم زندگی خودمون رو عالی کنیم، یا میتونیم خودمون رو نابود کنیم🌻💠

توی قرآن هم گفته هر ستمی که به ما میشه از طرف خودمونه

برادران یوسف اومدن اذیتش کنن و حالشو بگیرن، اما اونا نمیتونستن زندگی یوسف رو تغییر بدن،

چون اون دیدگاهش چیز دیگه ای بود، باورهاش چیز دیگه ای بود، ایمانش چیز دیگه ای بود،

نتیجه اش هم این بود که شد عزیز مصر😊

خیلی از افراد میان به کسی ضربه بزنن به خودشون ضربه میخوره، ما اگه بخواهیم به کسی بدی کنیم به خودمون بدی می کنیم، نباید فکر کنیم که میتونیم به اون ضربه بزنیم، این یه توَهّمه که فکر کنیم میتونیم به بقیه ضربه بزنیم و تخریبشون کنیم👌

ما وقتی که شروع می کنیم که بقیه رو تخریب کنیم در لحظه به لحظه داریم خودمون رو نابود میکنیم، همه چیز رو داریم از خودمون میگیریم🥺

در لحظه‌ای هم که شروع میکنیم به بقیه کمک کنیم، عشق بورزیم، حس خوب بدیم، تو دلمون بقیه رو دوست داشته باشیم، یعنی از لحاظ فرکانسی این کارو انجام بدیم، داریم خودمون رو شکوفا می کنیم و باعث پیشرفت خودمون میشیم💞🌲

اینکه فکر کنیم به خاطر اشتباه ما یه نفر نابود میشه، این فکر کاملاً غلطه و درست نیست. ما اگه اشتباه بکنیم به خودمون ضربه میزنیم، اشتباه ما نمیتونه به یکی دیگه ضربه بزنه، مگه اینکه خودش بخواد👌🌹

با کشتن کسی هم نمیتونیم اونو نابود کنیم

خیلی از این باور هایی که در ما ایجاد میشه به خاطر این فیلم هایی هست که پخش میکنن🥴

مگه امام حسین رو شهید کردن، نابودش کردن؟؟ یا از بین بردنش؟؟

اون پیامش به همه دنیا رسید، این بلایی که فکر میکردن سر امام حسین آوردن، سر خودشون اومد و به بدترین شکل ممکن از بین رفتن، همون بلایی که فکر میکردن سر امام حسین اومد، سر خودشون اومد.✔

پس به امام حسین ضربه نزدن به خودشون ضربه زدن، امام حسین به هدفش رسید، پیامش رو ارسال کرد، کارش رو انجام داد و به بهشت رفت🤗👌👏💙

اگه میخوایم احساس گناه رو از خودمون دور کنیم میتونیم به این شکل عمل کنیم

به خودمون بگیم که به هیچ عنوان توانایی تغییر زندگی دیگران رو نداریم⚜

نمیتونیم کسی رو تخریب کنیم ⚜

حتی نمیتونیم به کسی کمک کنیم تا وقتی که خودش نخواد⚜

فقط میتونیم کارهایی که حس خوبی نسبت بهشون داریم رو انجام بدیم⚜

کارهایی که در مسیر خداونده💓

به خودمون بگیم که خداوند مثل یک مامور راهنمایی و رانندگی نیست که گوشه ای بایسته و منتظر باشه خطا کنیم و یقه مارو بگیره و جریمه کنه 💓

خدا از خطا هامون میگذره💓

یکسری از خطاهای ما باعث پیشرفت ما میشه 💓

خیلی از تجربیات ما به خاطر اشتباهاتمونه🔹️

مابا اشتباه ها و خطا هامون پیشرفت میکنیم، اما نه با خطا هایی که تکراری باشه، یا از روی قصد باشه🍁

ما این نتیجه ای که داریم از این دنیا می بینیم، به خاطر همون خطاهایی هست که جهان انجام داده 🏵

نباید خودمون رو سرزنش کنیم❌

باید تصمیم بگیریم اگه اشتباه کردیم، از اشتباهمون درس بگیریم❎

با احساس گناه باعث میشیم اون اشتباه و خطا بیشتر بشه و نمیتونیم با احساس گناه جلوی اون خطا رو بگیریم💝

وقتی که توی مدار درست باشیم، اصولاً اشتباه نمیکنیم، وقتی با انرژی منبع هماهنگ باشیم هدایت شده ایم👌👏

وقتی ما در ارتباط با انرژی منبع باشیم، رفتارهامون درست میشه، نمیتونم به کسی بدی کنیم، نمیتونیم کار اشتباهی انجام بدیم،

اما اگه احساس بدی داشته باشیم، اتفاقات بدی رو تجربه میکنیم، اگه احساس گناه داشته باشیم از در و دیوار برامون بدبختی میباره🥺😮

باید سعی کنیم که خودمون رو با دیدگاه قشنگ و تغییر دیدگاهمون

نه با خوردن مشروب و مصرف مواد مخدر❌

باید با تغییر دیدگاهمون، به حس خوب برسیم، اگه نتونیم این کار رو بکنیم از در و دیوار بلا سرمون میاد. چون سیستم به این شکله که احساس بد =اتفاقات بد✔🥀

مهمترین عامل موفقیت اعتماد به نفس و عزت نفسه، پس برای اینکه به عزت نفس برسی باید حس خود ارزشی رو در خودت به وجود بیاری😊

اون چیزی که احساس خود ارزشی رو از بین میبره عذاب وجدان و احساس گناه هستش

پس سعی کنیم هیچ وقت عذاب وجدان و احساس گناه نداشته باشیم، خودمون رو در فرکانس مثبت و احساس مثبت قرار بدیم، تا نتایج عالی وارد زندگیمون بشه🏵😊

ما توی کودکی مون به خاطر تحقیرها و سرزنش ها و برچسب ها از طرف خانواده و جامعه عزت نفسمون رو از دست دادیم، پس باید با ساختن باورهای قدرتمند کننده

این باورهای سمی و کشنده “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” رو از وجودمون از بین ببریم

چون احساس گناه جلوی موفقیت هامون رو میگیره🌹

امکان نداره هم عذاب وجدان و احساس گناه داشته باشیم و هم عزت نفس داشته باشیم

بدون ساختن عزت نفس نمیتونیم موفق بشیم👌

چون موفقیت و ثروت سراغ یه ذهن آروم و مطمئن میره، ذهنی که خالی از احساس گناه و عذاب وجدان و بی ارزشیه🤗

بزرگترین ترمز برای داشتن عزت نفس احساس گناه و عذاب وجدانه🧐

پس برای ساختن عزت نفس باید این ترمز ها رو برداریم و اونها رو تبدیل به احساس لیاقت و خود ارزشی کنیم🥰👌

باسپاس فراوان از استاد عزیز وخانم شایسته عزیز💙🥀🏵💝