«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 411
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-37.gif
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2017-01-21 00:00:002024-06-09 14:55:43«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناهشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
سلام به خدای مهربونم که همیشه هوای منو داره حمایتم میکنه هدایتم میکنه عاشقمه دوسم داره عشق خالص..و سلام ویژه به استاد پاکی ها زیبایی ها خالصی ها و نیت پاک ترین و دست زیبای خدا .و به دوستان عزیزم توی این سایت الهی و خدا گونه.من واقعا هدایت شدم به شروع کردن این بخش از سایت و همزمان کار کردن روی دوره عزت نفس خدا رو شکر.توی این مسیر بودن خودش بزرگترین ثروت نعمت و همه چی .منی که یه مدت فاصله گرفتم اینو قشنگ درک میکنم.داشتم فایل گوش میدادم تقریبا دقایق آخرش انگار یه آگاهی بهم گفته شد که اول توی دفترم نوشتم بعد یه حسی گفت مگه تعهد ندادی رو خودت کار کنی پس کامنتش کن و حرف آخر استاد که گفت خیلی خوب نظر میدین دیگه قشنگ منو تشویق کرد برای نوشتن .توی روند تکامل انسانی که رو به پیشرفت کردن هست اشتباه کاملا پذیرفته هست و اصلا جزئی از وجود همه ما انسان هاست.چه بزرگ چه کوچیک چه زن چه مرد.یعنی هر چقدر که تو کامل تر بشی و با تجربه تر باز یه سری اشتباهات توی مراحل زندگیت داری و پیش میاد ولی همین اشتباهات تجربه های خوبی هستن که توی ادامه راه بهشون نیاز داری.ما وجودمون مثل پازل می مونه یه پازل بی نهایت بزرگ که با هر بار اشتباه و تجربه ای که کسب میکنیم چند تا پازل هم زمان جاش پر میشه البته اگه نگرش ما مثل استاد باشه فارغ از عذاب وجدان یا هر حس بد دیگه ای.این دیدگاه که فقط خدا کامل و انسان کامل نیست میتونه به ما کمک ولی هر چه بیشتر از این خدای کامل بهره ببریم ناکامل بودنمون کم رنگ میشه ولی اصلا از بین نمیره..خداوند ما رو آفریده این درسته و از روح خودش در ما دمیده ولی شیطان هم درون ما هست که خود خدا بهش اجازه داده .حالا اگر از درون خدا گونه خودمون به اشتباهات نگاه کنیم اصلا احساس بدی پیدا نمیکنیم ولی اگه از درون شیطان گونه نگاه کنیم حالمون خراب میشه سرزنش ها شروع میشه و بدبختی با دست خودمون میاد به زندگیمون..ساکت کردن ذهن واقعا یه جاهایی سخته ولی بخدا من تجربه کردم وقتی سعی میکنی با مطالب سایت حالت و کانون توجهت بهتر کنی و یکم تامل کنی خدا بیکار نمیشینه و کمکت میکنه اون باور رو بسازی که نیاز چند روز پیشت بود در مقابل نجواهای ذهنت.من این مطالب رو برای مادرم خواهرم و برادرم میفرستم و خودمون متوجه نیستیم وه داریم با همین قدم های کوچیک اشاعه توحید انجام میدیم.و واقعا از خودم راضی ام.خدایا محتاجتم معتادتم تو فقط باش من هیچی نمیخوام.خدایاااا کنارمون باش هر لحظه خدایا چقدر اعتیاد به تو قشنگ خدایا لبریزمون کن از عشقت.دوستون دارم.ممنونم کامنت خوندین.با آرزوی موفقیت و خدا گونه شدن هممون
سلام
هر فرهنگی باعث ایجاد یک سری باورها در ما در مورد وجدان میشه و عذاب وجدان باعث احساس گناه میشه و احساس گناه باعث میشه که به اعتمادبنفسمون ضربه وارد بشه و برای اینکه اعتماد بنفس درست بشه باید رفت سراغ اینکه چه باورها و افکاری باعث شده که من الان عذاب وجدان داشته باشم؟
سوال: آیا این باورها درست هستن؟ اگر درست نیستن تغییرشون بدم و اگر اون باورها درست هستن رفتار خودم رو عوض کنم و خودم رو ببخشم و دیگه اون کار اشتباه رو انجام ندم با این باور که من یک انسان هستم و یک انسان ممکن هست که خطا و اشتباه کنه با این تفاوت که من بعنوان یک انسان میتونم از خطاهام درس بگیرم و تکرارشون نکنم و رفتارم رو تغییر بدم و این باور که خداوند رئوف و رحیم هست و اینکه خداوند در مورد کسانی که به جهنم میرن میفرماید که اونها همواره گناهان رو انجام میدادن همواره یعنی مستمر یعنی هر لحظه یعنی چندین سال یعنی تا آخر عمرشون گناهان رو انجام دادن و برنگشتن برای همین نتیجه جهنم بود که خودشون با اعمالشان این جهنم رو بوجود آوردن ولی اگه کسی یبار اشتباهی بکنه و دوباره انجامش نده و توبه کنه خداوند بخشنده هست
و اینکه برای اینکه بدونیم مثلا اشتباه یا خطای من چقدر بزرگ بوده باید ببینیم گناهان کبیره چی هستن اگر کبیره بوده ما هم بازگشت و توبه ی بزرگ داشته باشیم و جبران کنیم با اعمال خوب مثل توبه ی نصوح و اگر گناه کبیره نبوده همینکه توبه میکنی و میفهمی اشتباه کردی و برگشتی و در راهه انجام کارهای درست افتادی اون گناه خودش پاک شده چون ما خودمون بهشت رو میسازیم همونطور که جهنم رو خودمون ساختیم بنابراین جهان نوک بینی من نیست
خداوند جهان ها رو بوجود آورده ن فقط زمین رو میگه من رب العالمین هستم فرمانروای جهانیان خداوندی که کهکشان ها رو آفریده سیارات و ستارگان رو آفریده سیاراتی که بعضی هاشون قابل سکونت هستن مثل زمین …
آسمان ها رو بوجود آورده… حیوانات…گیاهان…مغز ..رگها…عصبها….
خداوند خداوند بزرگیه
خداوندا سپاسگزارم ️
بنام رب وهاب و هدایتگرم
سلام به دوستان عزیزم
استاد و خانم شایسته مهربانم
روز اول سفرنامه
استاد چقدر این فایل عالی و به طرز عجیبی دلگرم کننده و آرامش دهندس و واقعا برای بار سوم که گوش میدم که البته بعد از چند ماه کلی لذت بردم
استاد عزیزم چقدر قشنگ گفتید وقتی در حق کسی خوبی می کنیم و عشق میدیم چه اینکار بصورت زبونی باشه و چه به صورت قلبی یعنی در قلبت این تحسین ها و عشق ها و محبت ها و مهربانی ها انجام بشن در حقیقت داری به خودت خوبی میکنی
استاد چند وقت پیش بود که خداوند ایده ای بم داد برای به صلح رسیدن با پدرمادرم و اون هم همین تحسین ها و محبت های قلبی هست، بطوریکه واقعا الان دارم اثراتش رو میبینم و لذت میبرم و شما گفتین استاد در کلامتون، استاد با هر کسی که نمیتونم رو در رو اونچه که درون قلبم هست رو بگم بصورت قلبی بیانش میکنم و به اون فرد میگم فارغ از هر چیز دیگه ای فقط اون مهر و محبت و تحسین و یا سپاس گزاری رو قلبا تقدیم اون فرد میکنم و این روشی که ایده و الهام خداوند بود واقعا داره جواب میده و احساسم بهتر کرده
استاد عزیزم این فایل دقیقا یکی از جلسات عزت نفس هست و شما چقدر سخاوت و صداقت خودتون رو با این فایل نشون دادین که فایل های رایگان هیچی کم از دوره ها ندارن
نکات زیادی بودن ولی این مورد به شدت برام پر رنگ بود و دوستش داشتم
واقعا تحسین برانگیز هستید
عاشقتونم
در پناه الله باشید
به نام خداوند مهربان
با سلام خدمت استاد عزیزم
سفرنامه 1 روز اول
عزت نفس به به چقدر مهم هست که استاد این فایل ارزشمندروگذاشته برای روز اول
ما در زندگیمون بسیار زیاد و خیلی زیاد تحقیر شدیم و عزت نفسمون رو از دست دادیم
از سوال پرسیدن وقتی که سوال زیاد میپرسیدیم چنان رفتاری میشد که جرات سوال پرسیدن رو نداشتیم
یا زمانی که نظر میدادیم انقدر بی اهمیت میدونستن که احساس بی ارزشی داشتیم
یا هر ایده و کاری که میخواستیم انجام بدیم چنان رفتاری میشد که باورمون شده بود که توانایی اصلا نداریم
و خیلی چیز های دیگه که باعث شده عزت نفس و بی ارزش بودن و نداشتن عزت نفس و اعتماد به نفس رو بپذیریم
ولی اینجا پایان داستان نیست
پس وقتی من دارم میبینم که استاد و افراد زیادی که بدتر از من بودن به جایگاه های بالاتر و اعتماد به نفس بالا و خود ارزشی بالایی رسیدن پس منم میتونم .
من باید اول از همه برای موفق شدن کاری رو که باید انجام بدم
1کنترل ورودی ذهن هست باید ذهنمو کنترل کنم باید تعهد بدم ن ادا در بیارم و فقط خودمون نشون بدم
من باید شخصیتمو تغییر بدم
اول از همه باید بپذیرم و جزئی از وجودم بشه که من قادر به تغییر هیچ کس هیچکس غیر از خودمو ندارم
من قادر به تخریب یا بالا بردن هیچکس رو ندارم
من فقط میتونم روی خودم کار کنم و خودمو افزایش بدم
من باید روش های گذشتمو عوض کنم برعکسش عمل کنم برای ورودی های مناسب ذهنم و کنترل ذهنم تنها چیزی رو که مناسب میبینم فایل های استاد هستن با کامنت های دوستان و قران خوب باید شروع کنم
باور هایی که میتونه عزت نفس منو قوی تر کنه
باور های مهم
ما از خداییم
پس خداوند مهربان و بخشنده است
خداوند روزی رسان من هست پس هیچکس نمیتونه بهم ظلم کنه غیر از هودم
خداوند ثروتمند هست پس من خودم باید ذهنمو تغییر بدم به سمت ثروت
خداوند عاشق من هست پس من باید خودمو دوست داشته باشم و احساس ارزشمندی رو در خودم ایجاد کنم
خداوند بیشتر از من میخواهد که من ثروتمند بشم
پس من مهم ترین کارم اینه خودمو با خداوند هماهنگ کنم و وقتی این کار رو انجام بدم تمام نعمت ها و ثروت ها همه به سمت من جاری میشود
ما بدون استثنا خالق شرایط زندگی خودمون هستیم
ما با فرکانس های خودمون زندگی خودمون رو میسازیم و خداوند هم هدایت میکنه
پس وقتی اینو باور کنیم که خودمون خالق شرایط زندگی خودمون هستیم اون وقت دیگه جرات نمیکنیم که فرکانس های بد ارسال کنیم چون ما میدونیم این جهان فرکانسی هست و به احساسات ما پاسخ میده حالا احساسات بد برابر اتفاقات بد احساسات خوب برابر اتفاقات خوب هست
باور های زیبا اینه که من به هر مسیری که خداوند و من در احساسا خوب قرار میگیرم حرکت میکنم
من دیدگاهم رو تغییر بدم به موفقیت خواهم رسید
مادر تمامی موفقیت ها عزت نفس هس و مادر عزت نفس خود ارزشی و احساس لیاقت و ارزشمندی هست
خداوند بخشنده و رزاق است و این صفت عالی خداوند هست که رزاق هست
باور مهمی که میشه موفق شد اینه که باور میکنم کاری رو که انجام میدم در راستای کمک به جهان هست و قطعا موفق میشم رو انجام میدم و حرکت میکنم
باید یاد بگیرم حرفی رو که میزنم رو انجام بدم و ن ادا در بیارم
سپاسگزارم از استاد مهربانم
تحسین میکنم این سایت عالیتون رو
تحسین میکنم این همه اگاهی های نابی رو که در راستای پیشرفت جهان هستی در اختیار ما قرار میدی
سلام استاد عزیزمو مریم جان
امروز بعد مدتها اولین روز سفر نامه منه میخوام با تعهدی الان میدم خودمو زندگیمو بسازم اتفاقهای که داره برام می افته خودم ساختمش با افکارم چه خوب چه بد من باید احساس لیاقت کنم من چیزی از کسی کم ندارم همنطوری که خداوند منو انسان مهمی دید و منو وارد این دنیا قشنگ کرد این حرف استاد هیچ وقت یادم نمیره وقتی فرشته عزرائیل سراغمون میفرسته زجه نزنیم نترسیم نگیم بهش یک دقیقه به من فرصت بده
من امدم تو این دنیا اگاهی بدست بیارم تجربه کنم ازاد زندگی کنم از تک تک لحظاتم لذت ببرم گذشته تو گذشته مونده من الانمو باید بسازم هر روزی که از خواب بیدار میشم به خودم یاد اوری میکنم خدا یادش نرفته منو از خواب بیدار کنه فاطمه پس تو مهم هستی خدا هنوز بهت فرصت داده تجربه کنی لذت ببری احساس میکنم وارد مرحله جدیدی از زندگی شدم تسلیم بودن و خودمو مقصر ندونستن و خودمو ببخشم من امدم تو این دنیا تجربه کنم درک کنم خودمو بیشتر دوست داشته باشم خودمو من لیاقت همه چی دارم لیاقت ماشین عالی خونه عالی سفرهای خارجی شغل عالی دارمد عالی ….
یادمه بچه بودم تو بازیهام تاجر بودم همیشه کشورهای مختلف سفرمیکردم من یادمه بالش اتاقم بود هواپیمام همش تو بچگی میگفتم مگه میشه ادم جایی نبینه کشورهای دیکه رو نبینه بمیره من باید ادم موفقی بشم هیچ چاره ای جز موفقیت ندارم
این متنی که نوشتم یه ردپا که فاطمه درامدت صفر شغلتم پا در هوا تکلیفش معلوم نیست الان تلاش کن برسی اون بالا بالا نرسی تلاش نکنی به هیچی نمیرسی الان فهمیدی همه چی باور بریز اون سیمان ذهنتو خرابش کن اونه که جلو همه چیوگرفته فاطمه تو با استعدادی تو زیبا چهره ای تو درک بالایی داری تو خوش صحبتی تو هیچی کم نداری تلاش کن تاتغییر نکنی اتفاق خاصی نمی افته
به قول استاد سر فرکانس نمی تونی کلاه بزاری ادا در بیاری
احساس میکنم نیاز بود این حرفها به خودم بزنم دیگه بسه
امروز 1402/8/7
19:02
سلام خدمت استاد عباسمنش عزیز و مریم جان مهربان ،امروز برای اولین بار روز شمار تحول زندگی رو شروع کردم ،حدود 4 ماه پیش با استاد نازنین آشنا شدم و با قوانین آفرینش شروع کردم ،اولین تغییری که در زندگی ام ایجاد شد،هدفمند شدن زندگی و امیدوار شدن به آینده بود ،گویی که انگار از خواب سنگینی بیدار شدم ،دیگه برگی در باد نبودم ،شخصیتم قویتر شد و اعتماد به نفسم بیشتر شد ،معجزاتی هر روز در زندگی ام مشاهده کردم که وقتی به یاد میارم تمام وجودم لبریز از شعف میشه ،تصمیم دارم این مسیر رو تا زمانیکه زنده ام ادامه بدم و مطمئنم خداوند کمکم میکنه …
به نام خدای مهربان
سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته گرامی.
واقعا هدایت خداوند بود که بیام و این فایل رو بشنوم
این فایل که چقدر حالم رو خوب کرد انگار واقعا نیاز داشتم که دقیقا همین چیزای که گفتید رو بشنوم و بفهم که در اصل کل مشکلات من بر میگرده به همین احساس گناهی
که در موردش صحبت کردین و نمیدونم شاید قبلا هم شنیده بودم این فایل رو ولی انگار الان اماده شنیدنش بودم خیلی حالم رو خوب کرد کلی درس گرفتم از این فایل زیباتون خدا حفظ کنه شما رو برای ما
ممنونم از شما استاد که اینقدر قشنگ قانون جهان رو درک کردین و به ما هم دارین توضیح میدین واقعا ممنونم.
خدارو شکر میکنم بابت وجود شما در این دنیا.
سلام خسته نباشید من این روز اولرو گوش داده بودم چند روز پیش و نتیجه هم گرفتم ولی بازم یه 2 روز ول کردم ولی الان اومدم تا رد پایی از خودم بزارم برای روز اول
و اینکه نباید یادمون بره که احساس خوب =اتفاقات خوب
احساس بد=اتفاقات بد
به نام خدای هدایت گرم
سلام استاد جان
این سال هایی که گذشته انگار هرچقدر هم متعهد بودم به قول شما جهاد اکبر نبوده
نتایجی داشتم اما ترمز های زیادی هم داشتم
استادجان نه تنها پام و گذاشتم روی ترمز بلکه یه چندتا سنگم گذاشتم که محکم کاری بشه ️
پارسال محصول عزت نفس و خریدم
درحالی که هیچی از اعتمادبنفس واقعی نمیدونستم
فایل هارو گوش دادم جلسه به جلسه و نوشتم تمرین هارو انجام دادم
تاثیر داشت؟بله قطعا اول از همه حالم دگرگون شد و بهتر
نتیجه داد؟بله قطعا نتایجی داشت به اندازه باورهام
اما انگار هنوز خیلی حرف هارو خوب متوجه نمیشدم
هنوز فکر میکردم تو رابطه عاطفیم طرف مقابلم مقصر یا نهایت میگفتم فقط ک من مقصر نیستم اگرم من تغییر کردم خطایی کردم بخاطر کارای اونه
خواسته های بزرگتری تو وجودم شکل گرفته بود چون به یسری از خواسته هایی که داشتم رسیده بودم
و مدام مینوشتم میخوام شخصیتم تغییر کنه و جالب اون موقع فکرم نمیکردم که شخصیتم اینقدرررررر زیاد مشکل داشته باشه و این همه ترمز و این همه باور خراب گندیده داشته باشم
مینوشتم که خدایا من میخوام این رابطه بلاتکلیف بشه یه رابطه درست ،اقا من ببینم طرفم دوستم داره یانه
ولی هنوز باورهام مشکل داشت میگم بازم من بازم گردن گیرم مشکل داشت
استاد عزیزم میدونید این خواسته ها منو به کجا رسوند؟
اینکه خدا سعی کرد با موهبت ها و نعمت هاش و ملایمت بهم بفهمونه من کجای کارم غلط من نفهمیدم و فقط منتظر معجزه بودم چرا؟
چون که من عزت نفسو خریده بودم گوش کرده بودم تمرینارو انجام داده بودم پس حالا نوبت خداست
و عمیق نمیشدم تو درونم
خلاصه که قانونم که ثابت نمیتونه برای من قید سیستمو بزنه خدا که عادل خدای مهربونم عادل
اینجور شد که خواسته هام به باورام نخورد و گازمیدادم و پام رو ترمز بود
هرچی پارتنرم سعی میکرد حرف بزن من چیز دیگه ای میشنیدم
خانوادم هرچی میگفتن من درک نمیکردم
و باز الگو های تکراری برگشتن
چون من عمقی رو خودم کار نکردم
اینبار ولی فرق داشت من بخاطر مداومت تو گوش دادن فایل ها عزت نفس انگار ناخوداگاه اقدامات خیلی ریز میکردم ،خدا بردم تو مسیر چالش ها و تضادها
چالش تصمیم گیری
چالش پذیرش اشتباه
چالش ترک کردن دوستام و تنها شدن
چالش اینکه دوتا چهل روز تنها باشم تقریبا و فضا و زمان زیادی به رازو نیاز مشغول بشم
چالش ترک دانشگاهی که من رتبه برترش بودم
استاد 7ماه یسری تغییرات زنجیره وار ریز ریز و ذره ذره داره اتفاق میوفته
و حالا ،از حرف هایی که ازتون قبلا شنیدم دارم با درک بیشتری میفهممشون
لمسشون میکنم
استاد الان میفهمم اینکه میگید این مسیر مداومت میخواد صبر میخواد ایمان میخواد توکل میخواد یعنی چی
حالا میفهمم که فقط ملا بنویس بودم و گوش میدا و نمیشنیدم
که البته همون لازم بود تا به اینجا برسم
میفهمم همه اون روزایی که گریه کردم باید اتفاق میوفتاد
چون من هرچی با ملایمت خدا بهم گفت نفهمیدم
الان میفهمم عزت نفس قبلش همراهش بعدش حس لیاقت لازمشه
رابطه عاشقانه قبلش همراهش بعدش حس لیاقت لازمشه
ثروت ،سلامتی،رهایی ،آزادی ،حس خوب و…
استاد جان
من ازاینکه کند پیش میرفتم بدم میومد
و حالا راضیم از روند الهی و روند بهبودم
و فقط میخوام واقعا واقعا واقعا نه فقط تو حرف در عمل از دیروزم بهتر باشم
میخوام کوچیک و کوچیک کنم کار کردن رو خودم
میخوام سخت نگیرم این روندو
میخوام اعتماد کنم به خدا
میخوام متعهدانه و با عشق و با توکل و باایمان به خدا
با اعتماد به شما اول ازهمه روی حس لیاقتم شروع کنم به کار کردن تا لحظه مرگم
با قدم های کوچیک ولی مداوم
خدارو شاکرم بابت اینکه منو هدایت کرد به راه راست به راه کسانی که بهشون نعمت داده نه راه کسانی که گمراه شدن
خداروشاکرم بابت اینکه هرلحظه کنارم با من با من راه میره بامن عشق میورزه با من حرف میزنه و نگاهم میکنه با عشق با لبخند و منو درآغوش گرفته حتی سنگ های ریزو از جلوی پام برمیداره
خداروشاکرم که شما رو دارم آدم هایی رو دارم که دست خدا هستن دلشون بزرگ راهشون درست و قشنگ و نقاشی خدا هستن روی زمین
دوستتون دارم
و از ایران
از تهران
براتون یک دنیا محبت میفرستم
براتون آرزوی تندرستی سلامتی و موفقیت بیشترو بیشترو بیشتر میکنم️
بنام خدای مهربان!
سلام خدمت استاد عزیز و عزیزان هم فرکانسی ام.
خدارا سپاس بابت این همه لطف و مهربانی که در حقم کرده و راه و روش درست زندگی دنیا و آخرت را برایم آموخت و من را آشنا کرد با یه انسان به اسم استاد عباس منش که دستی از دستان خودش هست.
این فایل روز شمار تحول زندگی من بود.
خدارا سپاس چقدر نکاتی مفید یاد گرفتم از استاد عزیزم.
چقدر سبک شدم وقتی متوجه شدم که عذاب وجدان یعنی چی. و اینکه اصلا یک انسان نمیتونه به کسی خوبی یا بدی کنه.
با درک این موضوع باعث میشه ما بیشتر به این قضیه پی ببریم که فقط و فقط خود ما مسول زندگی خود مون هستیم و هیچ کسی در موفقیت و عدم موفقیت ما نقشی نداره.
من اینو خیلی خوب درک کردم که تا کسی هم مدار ما نباشه نمیتونه کنار ما بمونه.
قبل آشنایی من با آموزه های استاد به این فکر میکردم که مثلا اگر من رو خودم کار کنم و موفق بشم ولی آدم های اطرافم آدم های درستی نباشن یا اگر بخواهم ازدواج کنم و طرف مقابل آدم درستی نباشه اون موقع چی میشه.
ولی خدارا صد هزار مرتبه شکر که الان متوجه شدم هر کسی هم فرکانس خودش رو جذب میکنه و در همون مدار قرار میگیره.
خدارا صدهزار مرتبه شکرررررت.
من بخاطر عزت نفس پاینی که دارم همیشه احساس گناه میکردم به کوچک ترین موضوع خودم رو سرزنش میکردم که چرا من نتونستم به فلانی کاری انجام بدم.
هیچ وقت خودم را لایق شادی و خوشحالی نمیدونستم
هر موقع اگر دوستا یا اطرافیانم مشکلی داشتن یا عذا دار بودن من بیشتر از خود شون قصه میخوردم و…
خدارا شکرررر الان خیلی بهتر از قبل هستم با گوش دادن به فایل های رایگان استاد عزیز و همچنان تهیه دوره عزت نفس که من هنوز دو جلسه رو گوش دادم و خدارا شکرررر خیلی تغیر کردم..
خدارا صد هزار مرتبه شکررر منو دوتا خواهرام با داداشم دوره ها رو تهیه میکنیم باهم گوش میدیم.
و این تغیرات مثبت رو من در وجود اونا هم میبینم و چقدر لذت بخش هست وقتی هر کدام ما در طول روز با گوش دادن فایل های رایگان یه نکاتی رو درک میکنیم و با هم دیگه به اشتراک میگذاریم چون هم فرکانسیم.
خدارا شکررررر
در پناه خدا باشید.