شیوه مدیریت انتقادات - صفحه 2
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2023/07/abasmanesh.jpg
800
1020
گروه تحقیقاتی عباس‌منش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباس‌منش2023-07-03 00:47:452024-02-14 07:27:00شیوه مدیریت انتقاداتشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
سلام استاد عزیز
من هم در گذشته خیلی خیلی انتقاد بهمم میریخت البته هنوزم یک مقدار شاید بهم بریزم اما سریع همونجا کنترل میکنم و مثبت فکر میکنم…
اینطور به انتقادات نگاه میکنم که خدا میخواد چیزی رو به من یاد بده و بگه روی چه جنبه از شخصیتم کار کنم،حالا از طریق افراد مختلف.
اگر کسی انتقاد سازنده کنه که تشکر میکنم و استفاده میکنم و اگرم انتقاد غیرسازنده کنه درسته شاید تشکر نکنم اما واکنشی هم نشون نمیدم بجز اینکه ازاون فرد فاصله میگیرم.
همیشه اتفاقا باعث هل دادن من روبه جلو شدن و گفتم حالا که اینطور شد بهتر میشم…
قبلا اگر درباره ی کارم ازمن انتقاد میشد خیلی خیلی برانگیخته میشدم چون همیشه کارم رو عوض میکردم و توی یک کار ثابت نمیموندم چون علاقم رو پیدا نکرده بودم…
اون موقع خیلی از افراد سوالشون ازمن این بود که هنوووزم میری سرکار قبلیت؟؟
منتظر بودن که کارم عوض بشه و خودمم ناخداگاه منتظر بودم که کی کارم قراره عوض بشه چون الگوی تکرار شونده بود برام. همیشه یک چیزی مثل تغییر ساعت کاری و ندادن حقوق برام پیش میومد که باعث میشد بیام بیرون از کار.
چون خودم هم در ذهنم این رو مرور میکردم که تو سرهیچ کاری نمیمونی و از این شاخه به اون شاخه میپری بقول شما اگر کسی دیگه ام این حرف رو به من میزد دیگه کار تموم بود…
الان ارامشم بیشتره،توانایی های خودمو دست کم نمیگیرم،دنبال ثابت کردن خودم به دیگران نیستم و همیشه از اونجایی که افرادی از من انتقاد میکردن که خودشون در زندگیشون کاری نمیکردن اینو به خودم میگم که اگر اون فرد واقعا میدونست چیکار کنه،برای خودش کاری میکرد برای همین ناراحت نمیشم.
همین دو دیدگاه به من خیلی کمک کرد در کنترل این موضوع که :
1. اگر کسی انتقاد کرد فکر کنم که خدا میخواد من چی یاد بگیرم،میخواد بگه چیکار کنم روی چه جنبه از شخصیتم کار کنم…
2. بگم خوده این فرد چه نتایجی گرفته و به حرفی که به من میزنه،خودش عمل کرده یا نه…
سپاسگزارم استاد برای آگاهی هاتون که با ما به اشتراک میزارید.
سلام دوست عزیزم
بهت تبریک میگم و تحسینت
میکنم که با این مدت عضویت کم
اینارو درک کردی ومن هم از دو تا دیدگاهی که داری سعیم میکنم
استفاده کنم تو زندگیم که من خودم
بر خلاف فرد انتقاد کننده میام
عمل میکنم کاری که اون انجام داد
را انجام نمیدم میام میگم شاید من ایراد دارم شاید ایراد در شخصیت میتونه باشه ایراد در کار میتونه که
باید درستش کنم.
ممنونم دوست عزیز
سلام اقای حسینی
سپاسگزارم از نظر محبت آمیز شما…
من خیلی وقته با استاد آشنا هستم اما به طور متعهدانه 53 روز هست که فعالم…و به محصولات از طریق اکانت خواهرم دسترسی دارم.
مورد بعدی،افرادی که از ما انتقاد میکنن(انتقاد مخرب) خواستشون اینکه توانایی های مارو کوچیک بشمارن و بگن که ما ایراد داریم اما ما نباید اینطور فکر کنیم،نباید فکر کنیم که ایرادی داریم چون این باعث کم شدن عزت نفس ما میشه، بهتره که اینطور فکر کنیم که یک گره ای شاااید در شخصیت من هست که باید اون رو باز کنم تاهم
زودتر رو به موفقیت حرکت کنم و هم اون گره رو باز کنم تا دیگه شخصی که انتقاد مخرب میکنه رو در فرکانسم نداشته باشم…
بازهم سپاسگزارم.موفق باشید…
به نام خداوندِ مهربانم.
به نام خداوندِ هدایتگرم.
به نام خداوندِ چیدمان کننده ی بهترین ها، در بهترین لحظات تو زندگیم.
اینکه چقدر عاشقِ خدا هستم، اندازه نداره.
اینکه چقدر سپاس گزارشم هر ثانیه، حد نداره.
خدایا مرسی که تو زندگیمی و معلمم هستی.
خدایا مرسی که هر لحظه بهترین دست هاتو میفرستی تا معلمم باشن، استاد عباس منش عزیزم، مریم جانم که دلم میخواد روی ماهشو ببینم و صداشو بشنوم، همه ی دوستای خوبم در این سایت توحیدی که با کامنت هاشون به بهبود و مسیرم خیلی کمک میکنن و …
سلام به همه ی دوستان عزیز و هم فرکانس و هم مدارم.
چقدر این مبحث مدارها جذابه.
صبح تو پیاده روی از خدا خواستم منو بذاره تو مدار امنیت، آرامش و سلامتی، و هر لحظه بیشتر تو این مدارها باشم با عمق بیشتر.
بعدشم اضافه کردم: مدار اعتماد به نفس، مدار عزت نفس و …
دونه دونه میگم که خدا جانم تخصصی برام کار کنه.
تو پیاده روی و سایر لحظات روز و شبم کامل حس میکنم داخلِ مدار امنیت هستم.
قبلِ خودم و ترس هامو می‌شناسم، این ورژنِ جدیدِ سمانه خیلی خواستنیه.
بی نهایت شکر.
همش هم با تغییر باور و افکارم به دست اومده.
خدایا شکرت.
استاد جانم، بی نهایت سپاس گزارم از شما و قدردانِ تک تک فایلهای شگفت انگیزتون هستم.
حالا بریم سراغِ این فایل
طبق معمول و چک کردن سایت، یهو بنرِ فایل جدید دیدم ذوق زده شدم.
فایل جدید: شیوه مدیریت انتقادات
سریع دانلود کردم و پخش کردمش…
خدای من…
چی شنیدم؟
یا خودِ خدا…
دلیلِ انتقاد زیاد دیگران از ما:
1- اینه که احتمالا خودم خیلی انتقاد میکنم از خودم.
2- خودمم خیلی انتقاد میکنم از دیگران.
یعنی نتیجه ای میاد که خودمون فرستادیمش…
بما کسبت ایدیهم
میخکوب شدم…
انقدر شفاف یهو متوجه شدم که خودم برای خودم چه ها که نکردم…
متوجه هم نبودم…
ناخوداگاه چه میکنم با خودم…
استاد جان مرسی که آگاهی ها رو میارین به خودآگاهم تا بفهمم چی به چیه.
دارم چیکار میکنم با خودم.
گاهی میمونم در وصفِ شما چی بگم استاد عباس منش…
چطوری میشه انقدر خوب به اصل اشاره میکنین که آدم رگ به رگ میشه…
منم با اصل به شما میگم:
بی نهایت سپاس گزارم ازتون استاد جانم، برای واو به واوِ آگاهی هایی که توی همه ی فایلهاتون انتشار میدین.
برای من هیچ فرقی نداره بین فایلهای هدیه و محصولات، همه شون عالی هستن.
خیلی خوشحالم و سپاس گزار خدا که اینجام.
تو این فرکانس و مدارم.
که میتونم استفاده کنم به راحتی و شیرینی از آگاهی های شما.
استاد جانم بی نهایت خیر، برکت، ثروت، سلامتی، ارامش، روابط عالی، امنیت و بهترین ها تو هر ثانیه ی زندگیتون جاری باشه.
ناراحت شدن از انتقادات، یا کلا هر چی بشنوم و ببینم و خوشایندم نباشه از الگوهای تکرار شونده ی منه.
هنوز این فایل رو کامل گوش نکردم که اومدم بنویسم و سپاس گزاری کنم.
سپاسِ بیکران برای آگاهی های نابِ این فایل.
مطمئنم آگاهی های این فایل شگفت انگیزه و مثل همیشه باید بارها و بارها و بارها گوش بدم تا درکم بهتر و بهتر شه تا عملم هم بهتر شه.
در زمینه ی انتقاد از خود، میدونم چون کمال گرایی منفی دارم، به خودم خیلی سخت میگیرم…
البته این ماه های اخیر اوضاع خیلی عوض شده برام، چون روی صلح درون دارم کار میکنم و نتایجش تفاوت سمانه فعلی با قبلی رو آشکار کرده برام.
با خودم مهربونتر شدم
البته که لایه های زیرینِ من هنوز سرزنش میکنن، شاید ناخوداگاه باشه و حتی متوجه نشم دارم از کجا ضربه میخورم، اما اینو از نتایج و احساسم میفهمم که این نشتی ها حتما دارن از یه جایی آب میخورن و به احتمال قوی پای حسِ عدم لیاقت یا سرزنش خود وسطه…
خیلی عالی بود امروز که صبح هدایت شدم به فایلِ گفت آسان گیر کارها take it easy
برای من عینِ آب روی آتیش هست.
چقدر ذوق کردم که دارین روی محصولِ احساس لیاقت و حس ارزشمندی کار میکنین استاد.
خیلی خوشحالم و مشتاقِ این دوره..
نشنیده مطمئنم کولاکه این دوره ی جدید.
خدایا خیلی دوستت دارم، عاشقتم، سپاس گزارتم برای همه چیز و همیشه.
سلام ودرود بر استاد عزیزم وهمه ی همفرکانسیهای دوست داشتنی ام
استاد امروز که فایل جدیدتونا دیدم زمانی بود که ساعت 9صبح ومن پسرم را برای کلاس زبان برده بودم آموزشگاه که حدودیش را توی آموزشگاه که منتظر تعطیل شدن پسرم نشسته بودم دیدم استاد هر چیزی راکه ما یاد میگیریم انگار کائنات دست به کار شده وشرایطی را برامون بوجود میاره که ما محک بخوریم وبفهمیم چند چندیم وامروز وقتی همسرم اومد دنبالمون وهوا هم به شدت گرم وآموزشگاه هم همه تعطیل وبی نهایت شلوغ وقتی با پسرم از آموزشگاه خارج شدیم همسرم که جای پارکی ظاهرا نبوده وما به دنبال او که پیداش نمیکردیم یهو توی خیابون وبا لحنی خشمگین بلند داد زد وگفت من اینجاهستم وما هم خسته بودیم وانتظار این برخورد را نداشتیم البته استاد عادتی که همسرمن داره خودش حرفشا میزنه بعد هم سکوت ودیگه به حالت قهر والبته این الگوی رفتاری در ایشون تکرار وتکرار ومن باید روی خودم کار کنم
استاد من به شدت عصبانی شدم ولی چیزی نگفتم وتا خونه اعصابم خورد بود توی خونه بقیه ی فایلتون را گوش دادم وچنان آرامشی گرفتم که نگو این هم نوعی انتقاد بود چون به من میگفت چرا منا ندیدی چرا نگاه نکردی ومن احساس خیلی بدی پیداکردم هم خشم وهم دلخوری وهم احساس بد نسبت به خودم که چرا باید وابسته به ایشون؟
اما وقتی بررسی کردم طبق گفته های شما خیلی چیزها دستگیرم شد ومهمتر از همه دوست داشتن خودم واینکه بدانم که هیچ انسانی کامل نیست وقرار نیست که از ما اشتباهی سر بزنه استاد حسم را خوب کردم وبه آرامش رسیدم برای همتون عزیزان آرزوی داشتن آرامش وسلامتی را دارم
به نام خداوند رحمان
ممنونم ازت استاد که اینقدر مسائلو باز میکنی به شخصه همه این مواردی که شما گفتید رو من تجربه کردم ولی خب تاحالا ازین زاویه بهش دقت نکرده بودم اینقدر دقیق ، یادمه قبلا انتقاد ازم میشد ذهنم کلی به هم میریخت و کلی اون ماجرا رو مرور میکرد و کلا نمیتونستم هندلش کنم، و خب این برای من رشد خیلی بزرگیه که الان ازم انتقاد میشه با یه تشکر بحثو تموم میکنم و انتقاد های تخریبی هم که کلا ایگنور به قول شما، در کل ازین بابت رشد زیادی داشتم و این نتایج از وقتی اومد که من با سایت شما آشنا شدم و روی خودم کار کردم.سخت تر از انتقاد بقیه انتقادهای خودم بود از خودم سرزنش های خودم از خودم و احساس گناهی که بابت مسائل داشتم و جالب اینجا بود هرچقدر که از خودم و شخصیتم انتقاد میکردم برای بهبود نه تنها توی اون مسائل بهتر عمل نمیکردم بلکه بدتر هم میشد ، کلا وقتی تونستم اونا رو حل کنم که انتقاد کردن از خودمو گذاشتم کنار ،
سپاس استاد.
به نام خداوند مهربان
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
باز هم فایلی جدید و مطالبی که ما را ترغیب به کنکاش در وجودمان می کند تا بدانیم ایا هنوز باور داریم که چقدر عوامل بیرونی در زندگی ما تاثیر گذار است و یا چه موضوع یا مسیله ای را ما جزء عوامل بیرونی می دانیم.برای در صلح بودن با خود که مسیله بسیار مهمی است و بس.
البته در زمان های گذشته که ما با قوانین آشنا نبودیم از ما انتقادهای زیادی می شود که آن هم به دلیل تمرکز بر نکات منفی طرف مقابل که گاهی اصلا به او نمی گفتیم اما در ذهن خود از آن شخص انتقاد می کردیم رخ می داد و عامل دیگر هم نداشتن عزت نفس و ارزش قایل نشدن برای توانمندی هایمان بود اما اکنون که تمرکز ما معطوف به گوش دادن به فایل ها و نکته برداری از آن ها شده و بسیاری از افراد نامناسب از اطراف ما خود به خود حذف شده اند و عزت نفس ما بسیار بیشتر شده و به راحتی به افرادی که از ما درخواست نامناسب دارند نه می گوییم و البته تمرکزمان را از روی اشخاصی که ما را ناراحت می کنند برداشته و سعی می کنیم به نکات مثبت آن ها توجه کنیم و تا حدودی باور کردیم که هیچ فردی قدرت و تاثیری در زندگی ما ندارد و جواب فرکانس های ما را به خودمان می دهد اتفاقا بیشتر به انتقادات دید مثبت پیدا کرده و فکر می کنیم این عوامل شاید ترمزهایی باشد که ما را به هدف اصلیمان نزدیک تر می کند به خصوص در این چند روز که مهمانی داشتیم و او از ما انتقادهای بسیاری کرد و ما پی بردیم که همچنان در بسیاری از باورهایمان مشکل هست و برخی از حرف های ایشان را یادداشت کردیم به عنوان ترمزهایی که شناسایی کرده و فهمیدیم که با اینکه بر روی تغییر باورهای خود بسیار زمان می گذاریم اما همچنان باورهای ما ایراد دارد مثلا یکی از حرف های ایشان این بود که تو نمی توانی به هیچ وجه خودت پولدار شوی یا در این مملکت نمی توان پولدار شد یا تو هیچ تلاشی برای پولدار شدن نمی کنی و تو پولدار نمی شوی مگر اینکه ارث بهت برسد اتفاقا با این که لحن صحبت ایشان بسیار تند و انتقادی بود من از شنیدن آن ها خوشحال شدم و متوجه شدم که همچنان شرک یعنی نسبت دادن عوامل بیرونی برای ثروتمند شدن در من وجود دارد و برای رفع آن فایلهای روان شناسی ثروت را شروع کردم. در حال حاضر که بر روی باورهای خود کار می کنم انتقادها را مثبت تلقی کرده حتی آن ها را یادداشت می کنم و این راه بسیار آسان برای پیدا کردن مقاومت های ذهنی من شده است که خودم هنوز از آنها آگاهی نداشتم و فکر نمی کردم که همچنان چنین باورهای مخربی را در ذهن خود داشته باشم.
خدایا شکرت
عاشقتونیم
به نام خالقی که مرا خالق زندگی خود آفرید
سلااااااام بر استاد عزیز و آگاهم
باز هم. یک فایل جدید و مطالبی که تو هیچ کتاب و فیلمی نمیشه یاد گرفت
استاد جانم اصلا نمیدونید چقدر ذوق میکنم که میبینم یک موضوع را چقدر در جوانب مختلف می‌سنجید و برای ما باز میکنید خدا قوتتون بده
اعتراف میکنم من بیشتر ضعفم تو زندگیم فقط این رود که در معرض انتقاد قرار نگیرم و هرکاری بکنم که از لحاظ بقیه مورد تایید باشم ولی به لطف خدا و حضور در سایت پر بار عباس منش و کارکردن روی خودم در خیلی جوانب برام حرف مردم و نقد هاشون مهم نیست چون خودم با باور اون ماجرا رسیدم یا سبک زندگی خودم را ساختم و در خیلی جاها بلاخره هنوز جای کار داره
ولی به عنوان مثال بخوام بگم مبحث دوره سلامتی هست که شرکت کردم و بدون اینکه من بدونم مصادف شده بود با رژیم گیاه خواهری یکی از خواهر هام و من که به شخصی صدی هم دنبال این نبودم بخوام روشی که دارم میرم را برای کسی جا بندازم ولی گویا گاهی انقدر افرادی هستند که ذهنشون هر تغییری را پس میزنه که حتی اگه چیزی هم نگید نقد را شروع میکنند و گاها به گوش تو هم میرسه مثلا مادرم به خواهرم که رژیم گیاه خواهری داشته گفته تو گوشت نمیخوری اون یکیتون (یعنی من) فقط گوشت میخوره ماهم میانه را میگیریم
و من برام خنده دار بود که مگه کسی گفته کاری که بقیه انجام میدند را حتما انجام بدید یا ندید؟؟؟؟!!! خخخخ
و دیدم چقدر در قبال این حرفا فقط لبخند به لبم میاد و ذهنم درگیر نمیشه در صورتی که قبلا ساعتها ذهنم درگیر این رود چطور مامانم را به خاطر تصمیمی که گرفتم قانع کنم
یا موردی که فرمودید در مورد اغتشاشات اخیر یادمه همون موقع ها که هنوز فایلی نداده بودید مدیر مهد دوقلوهام عکس شما و چند نفر دیگه را استوری کرد که مثلا حالا کجایید که حرف نمی‌زنید و…. و همون موقع دلم میخواست یه چیزی جوابش را بدم ولی با توجه به صحبت های خودتون گفتم زمان گذاشتن برای توجیح کردن کسی یعنی انرژی خودم را حدر دادن و چقدر برام جذاب بود که از همون موقع اینستا را پاک کردم تا هنبن چند روز پیش
و نقد حتی اون خانم مدیر تحصیل کرده را کم محلی کردم و اعراض کردم و حال خودم را خراب نکردم
نکته فوق العاده ی دیگه که گفتید اینکه ما یه نقدی که بهمون. میشه کلی نگاه میکنیم و من خودم همین طور بودم
مثلا اگه بهم گفته میشد غذا بی نمک هست فکر میکردم کلا از نگاه اون من پراز ایراد هستم و حالا از چشمش میفتم خخخخخ
خودم خندم میگیره به عارفه قبلی که فکر میکنم و از این رشد و تغییر لذت میبرم خدایا شکرت
یا همین امروز تو اینستا یه خانمی یه چیزی درمورد شما گفته بود که حال نکردم باهاش ولی سریع رد شدم و گفتم بابا استاد خودسون میگند من محل به ابن حرفا نمیزارم حالا من خودم را درگیر کنم
میخوام بگم انقدر موضوع انتقاد وسیع هست که حتی نقد افرادی که دوستشون داریم را هم نمیتونیم تحمل کنیم و میخوایم کاسه داغتر از آش بشیم
خدایا شکرت برای آگاهی های فوق العاده این فایل
امروز داشتم جلسه پنجم قانون کشف قوانین را گوش میکردم که منقلبم داشت میکرد و الانم این فایل پراز آگاهی
مگه دارید جایی بهتر از اینجا؟؟؟؟؟ الحمدالله
خدا قوت به شما و خانم شایسته عزیزم
سلام به شما عارفه عزیز.
چه نکته خوبیو اشاره کردید.
در مورد اینکه وقتی آدم قصد نداره دیگرانو با خودش همراه و هم عقیده کنه اتفاقا به طرز جادویی همه باهاش هم مسیر میشن.
یادمه اوایلی که با استاد آشنا شده بودم هنوز اینکه بخام نماز رو ترک کنم اصلا برام شدنی نبود.
یعنی اون نمازی که عرف جامعه پذیرفته.
تا زمانی که تکاملی خودم بخش رسیدم و یک روز دیگه تصمیم خودمو گرفتم.
و این تصمیم انقدر محکم و از روی علم بود که هیییچکس برام اهمیتی نداشت که میخاد با من موافق باشه یا مخالف.
مهمترین فرد زندگیم مادرم بود.حتی دقیقا تو دلم گفتم اگر مامانم هم بخاد بخاطر این تصمیم برخورد نامناسبی بکنه در نهایت احترام پذیری برام مهم نیست و من کار خودمو میکنم.
حتی اصلا سعی هم نکردم ایم مساله رو مخفی کنم
و چنلن عجیب و غریب مامانم باهام همراه شد .نه تنها همراه شد بلکه اصلا انگار خدا واسم مسخش کرد.خودش نماز میخونه ها اما در مورد من کلا یه برخورد متفاوت داشت.
چرا؟ چون من اصلا برام مهم نبود چی قرار پیش بیاد.
و اگر در تمام زمینه ها ما با تصمیم و رفتار خودمون به صلح برسیم این الگوها کم کم از بین میرن
سلام حمید رضای عزیز
دقیقا همین طوره و این اتفاقاتی که میفته هی برامون این نشانه را ایجاد میکنه که حواست هست خودت داری زندگیت را میسازی؟؟ و لبخندی سر ذوق میشینه روی صورتت
خودم من از وقتی به تکلیف رسیده بودم چادر سرم میکردم و واقعا به اجاز نبود ولی الان میدونم که بخشیش برای مورد تایید بودن خانواده ام بوده ولی وقتی ازدواج کردم و خانواده همسر افرادی بودن که آزاد لباس می‌پوشیدند همه می‌گفتند عارفه هم مثل اونا میشه ولی نمیدونستن که من اون موقع چادر را انتخاب کرده بودم و با اون باور های محمکی که اینجوری پیش خدا عزیز ترم چون خودتون میدونید تو کشور ما در مورد حجاب چیا گفته میشد. من 12سال عروس یک خانواده آزاد بودم که گاها حجاب من و افراد چادری را جلوی من دست می‌انداختند ولی اصلا برام مهم نبود و انتخاب اون موقع ام برام ارزشمند بود. دروغ نگم احساس امنیت بیشتری داشتم ولی مسافرت و تفریح ها مانتو بلند میپوشیدم
تا به مراتب با آگاهی های فایل های حجاب و… دیدم من میتونم همون پوششی که بهم احساس خوب میده را بپوشم
و درگیر جمع کردن چادر و تحملش تو گرمای تابستان و… نشم و خیلی چیز هایی که دوست داشتم بپوشم و احساس خوبی بهم میداد با حضور چادر عملا از بین میرفت چون کلا سیاهی مثل چادر میومد روسرم و انگار حق من شاد بودن نبود البته اون نگاه من بوده
والان که چندماهی هست چادرم را کنار گذاشتم یک نفر هم تو. مسیر راه من قرار نگرفت که بگه پس چادرت کو که اگه هم بگه من انتخاب خودم را دارم
بنام خداوند بخشنده مهربان
حمد و سپاس مخصوص پر وردگاریست که آفریننده جهانیان است.
سلام و عرض ادب خدمت
خواهر و جواهر ارزشمند
امیدوارم حالتون عالی و متعالی باشه.
انتقاد باید سازنده باشه و قصد تخریب طرف نباشه.
بعضی ها متاسفانه به مسائل شخصی طرف گیر میدن.
به نظر شخصی خودم
باید توی جمع نباشه
قصد و نیت مون پیشرفت طرف باشه.
و طوری باشه روی شخص تاثیر بذاره.
برای خانم ها معمولا توی روز خیلی پیش میاد .وتوی مثال بالا شما رو تحسین کردم آفرین عارفه عزیز
قرار نیست با هر انتقادی اذیت بشیم و تمرکز خودمون رو از دست بدیم .
بعضی ها رو دیدم توی جمع و مهمونی مخصوصا توی غذا درست کردن و اونم سر سفره به خانمشون گیر میدن
بابا اگر انتقادی هست چرا تو جمع
بذار بعد از غذا و بعد از مهمونی
اول از خانمت تشکر کن و در خلوت بهش بگو…
مرسی که نوشتید
و باعث شد این حرف ها گفته بشه …
الهی هیچ کس محتاج نباشه
الهی شفای جسم و روح عطا کن .
الهی کسی شرمنده نباشه
الهی از تکبر و غرور و سوظن دور مان کن
الهی کلاممان به دروغ آلوده نباشد.
الهی عارفه ی عاشق و موحد
و تمام دوستانم رو شاد و خوشبخت برگردان
امضای الله مهربان پای تمام آرزوهات
سلام مجدد سید عزیز
دقیقا وقتی رو خودمون کار میکنیم رفته نظر مرد فقط مثل نسیم باد میاد و. میره و به جایی میرسه همون نسیم هم از بین میره خخخخ
و چقدر من از همین تغییرات که در خودم میبینم لذت میبرم
و موافق هستم افرادی در جمع نقد میکنند ولی خیلی بده و برسون هم شده یه جیز عادی و حتی متاسفانه گاهی برای جلب توجه تازه انجام میدند حاضرند همسرشون را خراب کنند ولی دیده بشند و خانم و آقا هم نداره کار اشتباه اشتباهه
و درخواست دوستانه که ازتون داشتم اینکه
از اینکه آخر متنون چندتا دعا کردید خیلی خوبه و چون ما میدونیم جملات و افکارمون انرزی دارند پس بیاند باهم تمرین کنیم حتی تو دعا کردمون از فعل منفی استفاده نکنیم چون به قول استاد من فقط جذب داریم و دفع نداریم
تو دوره عشق و مودت گفتند
متلا من نباید بگم من با کسی ازدواج کنم که سیگاری نباشه
ابن اشتباهه هست اون ن او نباشه، باشه جذب میشه
متلا گفتید
الهی کسی شرمنده نباشه
و این باعث میشه شرمندگی را جذب کنید و آدم هایی را ببینید تو زندگیتون که شرمنده خانوادشون هستند
میشه به جاش گفت الهی همه جلوی خانوادشون روسفید و سر بلند باشند
ببینید تو گفتنش هم احساس خوبی آدم میگیره
الهی همه به بی نیاز به هم و نیازمند درگاه الله باشند
الهی همه ی انسان های اطرافم انسان های صادقی باشند
این جمله ها تغییر یافته چندتا از دعا های شما بود
و البته شاگردی کردم با توجه به آموزش های استاد جسارت کردم گفتم
بهترین هارا برات میخوام
بنام خداوند بخشنده ی مهربان
سلام بر بانوی دانا و دانشمند عارفه ی عزیز
امیدوارم حال دلتون عالی و متعالی باشه.
نقطه ی آبی شما رو دریافت کردم و کلی لذت برم از نکات و اون آگاهی های بی نظیر
و فوق‌العاده
ما اینجا با تبادل تجربه و هم فکری و کمک کردن به همدیگه و توجه به خواسته های زیبامون و باور سازی در راستای خواسته هامون
و توکل به خدا وند ، شاهد یک انسان دیگه میشیم.
چقدر خوب که با نگاه ریز بین نتون، و با توضیح مفید و مختصر تون مسیر رو برای بنده باز کردید و مصداق حدیث معروف امام علی (ع )
من علمنی حرفا فقد صیرنی عبدا…
سایتون برقرار
مشتاق دیدار در زمان و مکان مناسب
فرشته ی عاشق
عارفه عزیز
امضای الله مهربان
پای تمام آرزوهات
بهترین ها رو براتون از خداوند متعال خواستارم.
سلام سید عزیز
دقیقا من تو این سایت غیر از محتواهای ارزشمند استاد با خوندن کامنت دوستان چقدر آگاهی ها و خواسته هام بزرگتر شد
و به قول شما از همدیگه یاد میگیریم برای رشد بیشتر
چقدر از اسم فرشته عاشق خوشم اومد حس یوق العاده ای بهم داد نمیدونم چرا و چی شد اینو نوشتی ولی بدون شک میدونم خدا با دلت انداخت و این احساس خوب را از سمت شما بهم هدیه داد
چون میدونه چقدر عاشقش شدم و چقدر دوست دارم بیشتر از قبل بهش برسم و نزدیک تر بهش بشم
منم دوست دارم روزی دوستان هم فرکانسی ابن سایت فوق العاده را جذب کنم و دوستان خوبی پیدا کنم که البته اینجا کلیشون را دارم
بهترین هارا براتون آرزو دارم
به نام خدای هدایتگرم به سمت خواسته هایم به سادگی و زیبایی و عزتمندانه و به صورت کاملا طبیعی و بدیهی
سلام به استاد و دوستان عزیزم
1. چه باورهایی در من باعث می شود که مورد انتقاد قرار بگیرم؟
در صلح نبودن با خودم و ارزشمند و لایق ندونستن خودم بی قید و شرط
تو ذهنم از دیگران انتقاد میکنم گاهی و توجه ام رو نکات منفی هست
نکته مثبت اینه در هر دو زمینه خیلی بهتر شدم ولی همچنان باید روی خودم کار کنم
2. چطور ریشه ی این جنس از توجه را در خود بشناسیم و در این باره کنترل کانون توجه خود را به دست بگیریم؟
من پاشنه آشیلم کمال گرایی هست و اینکه سعی میکنم بی نقص باشم و یا بهترین کار رو بکنم باعث میشه از انتقادات سازنده هم گاهی ناراحت بشم
ربط دادن اون انتقاد به شخصیتم و شخصی کردن اون انتقاد نمیتونم از شخصیت خودم جدا کنم
یه وقتهایی هم نتونستم خودم رو جای اون فرد بزارم و درک کنم اون فرد انتقاد کننده رو
نکته مثبت اینه با این آگاهیها و خودشناسی میتونم بهتر بشم بهبود گرایی جایگزین کمال گرایی کنم
3. چطور انتقادات سازنده را از انتقادات تخریب کننده تشخیص دهیم؟
در من شناخت از طرف مقابل که انتقاد میکنه کمک میکنه بفهمم انتقادش به چه منظور هست سازنده هست یا غیرسازنده و به هدف تخریب من از روی حسادت یا ناراحتی هست
در وهله دوم با سکوت کردن و اجازه دادن به اون فرد تا کامل حرفش رو بگه و هدفش برام مشخص بشه
4. چطوراز قدرت سازنده ی انتقادات، به نفع خودمان بهره برداری کنیم؛
من در آرامش میام رو اون انتقاد فکر میکنم نکات مثبت و تواناییهای خودم رو تحسین میکنم با خودم صحبت میکنم مهربانانه با خودم برخورد میکنم و از خداوند میخوام هدایت کنه برای بهبود گرایی و جایگزین کردن رفتار درست آروم و پیوسته تا عادت رفتاری من بهتر بشه
چطور از انتقادات مخرب، اعراض کنیم؛
من سعی میکنم بی توجهی کنم و فراموش کنم و در برخورد و رابطه با اون فرد نباشم و سعی کنم احساس خوب خودم رو الویت قرار بدم
سلامخدمت استاد عزیز
من هر روز فایل دنبال میکنم سایت پر از معجزه شما را
چقدر فایلهای سفر به دور آمرکا برای خانواده من انگیزه بخش، و در ساختن باورها موثر است
من فایلهای رایگان را از اول دیدم تا حالا ها رسیدم به اینجا که به روزترین فایلها را میبینم
خدایا شکرت برای وجود استاد شگفت انگیزم
خدایا شکرت برای وجود پربرکتت استاد
ممنون استاد واقعا به این فایل نیاز داشتم امروز در مورد انتقاد
چقدر نکات ارزنده
خدا خیرتون بده
واقعا درست هست وقتی غیبت میکنی و از دیگران انتقاد میکنی یک حالت بدبینی میشود فکر میکنی پشت سرت همینطور صحبت میکنه
خدایا سپاسگذارم که با وجود شما یاد گرفتم گناهان کبیره رو: یاد گرفتم غیبت جزو گناهان کبیره است و ازش دوری کنم.
بله واقعا توجه به اینکه هدف انتقاد کننده چه بوده هم خیلی نکته عالی بود
متشکرم استاد
ممنون استاد که گفتید توجه رو از محیط اطراف برداریم و به خودمون توجه کنیم. و در یک جمله خودخواه باشیم
خودمان ، خواسته های خود و پیشرفت خود را بخواهیم. از نکات فوق العاده که حسابی به من کمک کرد.
ممنون استاد خدا قوت
سلام و عرض ادب استاد عزیز و دوستان عباسمنشی
خیلی فایل تاثیرگذاری بود فقط درمورد انتقاد من یک تحقیق میخوندم از آقای تاد رز استاد دانشگاه هارواد هستن و کتاب اسب تاریک و هذیان جمعی ایشون در حوزه روان پزشکی یک چیزی به جهان واقعا اضافه کرده مثل شما استاد عزیز که روش نگا به قران را به جهان اضافه کردین و بسیار مسرت بخشه برای بنده که در جهانی زندگی میکنم که شما وامثال تاد رز ها وجود دارند
استاد جان موضوع مقاله مربوط به حسادت بود که چرا هیچ فردی برای حس حسادت به روانپزشک مراجعه نمیکنه یا چرا اصلا درمانی به نام حصادت درمانی نداریم در صورتی که در همه افراد جامعه موج میزنه
طبق بررسی های انجام شده حتی افراد بدترین تمایلات جنسی خودشونو محرض بیان میکنند ولی هیچ کس نمیگه من حسودم
بررسی ها حاکی از این شد که انتقاد کردن یکی از ریشه هاش میتونه حسادت باشه و جالب ماجرا اینجاست که حسادت زمانی به وجود میاد که کسی فاصله خودشو حالا این فاصله میتونه درجات علمی باشه یا ثروت یا ورزشی و … با طرف مقابل کم میدونه و این در همه افراد وجود داره یعنی ما طبق تکامل فهمیدیم که باید به ی کوچولو به کسی که با ما در یک لول بوده حالا در حال رشد کردنه با ذهن نهان حسادت کنیم و شروعش از زمان بچگیه وقتی که ما برادر یا حتی هم سنای فامیلی بزرگتر از خودمون داریم
جالبی مقاله اینجا بود که اگر فاصله شما با شخصی زیاد باشه حسادت از بین میره و به تشویق کردن شما میرسه یعنی اگر شما ثروتمند تر باشید نگران حسادت نباشید چون به تشویق کردن مبدل میشه
بنظر بنده در مورد انتقاد همه موضوعات و شما گفتین بسیار عالی بیان کردین ولیشاید این موضوعم یکی از دلایل انتقاد است انقتادی که طرف تو زمینه کاری شغلی ورزشی که همکار ما پایین تر از ماست و انتقادی میشه ما باید خوشحال شیم چون اون فرد از بیرون رشد مارو دیده و احساس خطر کرده هرچند که به قول شما اول باید شناخت کافی رو داشته باشیم که انتقاد از چه دریچه هست و اگر فهمیدیم که اینجور چیزیه باید بسیار شاد شویم که ما در حال رشدیم اینجا همونجایی که شما گفتید صدق به الحسنی و اگر تو این مورد ما بتونیم نگاهمون به سمت زیبایی باشه پیشرفتمون طبق قانون بدون تغییر خداوند دو چندان میشه
و در آخر بنده به خاطر شغلم کتابها و مقالات علمی روز حیطه روانپزشکی رو میخونم و هر چی که جلوتر میرم حرفای شمارو بیشتر در محتوای کتابها پیدا میکنم
حتی بنظرم میشه با توحیدی کردن افراد بیماران زمینه مغز و اعصاب رو بدون دارو درمانی به زندگی سالم برگردوند
یک مثال مثلا بیماری پارانویا بیشتر بخاطر یک فوبیا از نگاه افراد و حس توطئه امیز گرفتنه و این موضوع با نگاه توحیدی که برگی بدون اذن خداوند از درخت نمیفته یا همین کلمه ربب که تمام قدرت خداست میشه این بیماری هارو حل کرد
امید دارم یک روزی شخص شما که تسلط کافی تو این زمینه دارید همونطوری که درمان بیماری‌های خود اینمی و رواج دادید این موضوع رو هم دنبال کنید و باعث گسترش بیشتر شادی جهان بشید
روز شب بر شما خوش
درودوعرض ادب واحترام محضراستادعزیزم ومریم جانم
وهمه دوستان عالیم
خداروشاکروسپاسگزارم که یک روزوشبی عالی باتمرکزروی بهبودیم درتمام زمینه ها سپری می شودوبعددیدن وشنیدن این فایل لبریزازآگاهی مثل همیشه باتمام وجودم که موضوع آن زمانی پاشنه آشیل من بودوچقدربهم می ریختم اگرکسی انتقادازم می کردبه خصوص بستگانم، دوست داشتم همیشه به روش خودم زندگی کنم ومی گفتم وقتی کمکی نمی کنندوخودشان این قدراشتباه دارنددیگرانتقادشان برایم اهمیتی پیدانمی کرد،تااینکه واردزندگی باعزیزدلم شدم وآنجابودکه دیدم اشتباهات بقیه به ویژه مادرم رادرکوله پشتی ام گذاشته ووارد شخصیتم کرده ام وباخودم آورده ام ،مثلا باشگاه می رفتم وبعددوستانم مهمانی داشتندومن هم سرم رازیرمی انداختم وبدون اینکه خبری به عزیزدلم بدهم میرفتم چون مادرخودم هم تیپ می زدومنزل دایی وخاله یااقوامی می رفت به پدرم اطلاع نمی دادومتاسفانه من هم دقیق تایه مدت زیادی همین کارهارو می کردم وچقدرموردانتقادمصطفی قرارمی گرفتم وناراحتش می کردم وبعدانگارنه انگار،الان که فکرش رومی کنم خنده ام می گیردومی گویم مریم این نهایت بی عقلیت بوده چقدر بنده خدارواذیت می کردی ودقش می دادی کلا مستبدبودم می گفتم فوقش میره منم راحت به زندگی پوچم ادامه می دم بازخداروشکرکه امروزدارم به انتقادات وصحبت هاش فکرمی کنم والان که آن دوستان ذکرشده که چقدرناآگاه بودندحذف کردم وازرفتارهای عجیب وغریبم کاملا فاصله گرفته وبعدهدایت خداوندبه سمت این سایت طلایی کلا عزیزدلم شددوست،پدر،مادر،خواهروبرادروو…….وکاملا همبسته اش شدم ودیدم که بعدازعمل به صحبت‌های ناب استاددارم آرام آرام تغییر می کنم وهمانی شدم که روزی مصطفی جان می گفت ولی انگارنمی شنیدم خدایاچراااااااااااخخخخخخخخ.
بازخداروشکرخوبه فراروبرقرارترجیح ندادوهمیشه می گه لامصب این قدردوستت داشتم انگاربی عقل شده بودم وراحت ازهمه رفتارهات می گذشتم.
هرلحظه خداروشکرمی کنم که وقتی باشماآشناشدم وصحبت هایتان راشنیدم شروع به نوشتن نقاط ضعف وقوتم کردم ودوره 12قدم خیلی کمکم کرده ودیدم چقدرراحت می توانم انتقادهای شمارادرقالب موضوعات مختلف که می دیدم درشخصیتم وجودداردبفهمم ودرک کنم ویک کالبدشکافی کامل درشخصیتم بدهم تاروحم نفسی بکشدوآرام شودخدایاشکرت که زندگیم راازهرلحاظ نجات دادم واستادشدغریق نجات من بی نهایت سپاس.
خیلی وقت است که دیگرانتقادی نشنیده ام چون هرروزتمرکزی روی خودم کارکرده وتمام سعی وتلاشم این است که وظیفه خودم رابی نقص انجام دهم وازخودم مراقبت ویژه داشته باشم چون آرامش خودم وعزیزدلم برایم خیلی حیاتی است واین مستلزم هرروزآگاه ترشدن دردیدن صحبت‌های طلایی استادم که الگوی من درجای جای زندگیم هستندوعمل به هرآنچه ازایشان یادگرفته ومی گیرم باذهنی بازوپاک به امیدخدا.
در پناه خداوندمهربانم هرنفس شاد،سلامت وعالی باشیدوبدرخشید.
خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت
متشکرم متشکرم متشکرم