live | رعایت قانون تکامل = هموار شدن مسیر رشد - صفحه 9 (به ترتیب امتیاز)

به نام خداوند مهربان

سلام به همگی عزیزانم

سپاس گزار خداوندم بابت حضور در این مسیر

رعایت قانون تکامل = همواری مسیر

علت زجر کشیدن توی مسیر چیزی نیست جز عدم درک قانون

علت زجر کشیدن در مسیر رسیدن به هدف به خاطر حماقت منه نه اینکه زجر بکشم تا لایق بشم

بدنسازی خیلی مثال خوبیه برای درک قانون تکامل

خب من بدون دارو و به صورت نچرال مدت دوساله که بدنسازی رو شروع کردم و تو پروفایلم هست عکسم که بدنی که ساخته شده اینه ، اما به نظر خودم میتونست این مسیر بسیار بسیار کوتاهتر بشه البته نه با دارو و نه با فشار اوردن و زجر کشیدن نه فقط و فقط با دونستن قانونش

یعنی چی یعنی من خب خیلی تمرین سنگینی میکردم اما مقدار پروتیین دریافتیم بسیار کم بود و حتی نمیدونستم که پروتیین داره عضلات رو بازساری میکنه

نمیدونستم که در واقع با تمرین دارم عضلات رو تخریب میکنم و تارهای عضلانی رو پاره میکنم و بعد باید پروتیین به بدن برسه تا این تارها رو ترمیم کنه و بازسازی کنه و استراحت کافی داشته باشم تا بدن ریکاوری بشه و عضلات رشد کنن و هی تخریب روی تخریب میاوردم فارغ از نتیجه و شاید به مدت یک سال هم به این روال گذشت خب توی کار ملکم بودم اونموقع ، اما خب تمرین بدنسازی شدید هم میکردم اما هم تمرکز یک پارچه نداشتم و چون تمرکز نداشتم به قانونش هدایت نمیشدم ، شاید ساده باشه ها که بگی خب معلومه باید پروتیین برسه و …. ولی خب من نمیدونستم در این حد موضوع مهمیه و اصن کار کردن بدن و در مورد کربوهیدرات هاو پروتیین ها و چربی ها و نحوه کارکرد هر کدومشون چیزی نمیدونستم ،

اما وقتی که پروتتین کافی به بدنم رسوندم اتفاقی که افتاد این بود که من در عرض یک ماه بدنم اندازه یک سالی که کار میکردم رشد کرد به صورت کاملا واضح کامللللا واضح ، خب تمرینات که همون بود ولی من قانونشو یاد گرفتم و بعد که تمرکز گذاشتم بهتر و بهتر و بهتر شد ، خب میتونست این مسیر کوتاهتر باشه اگر که من قانونشو رعایت میکردم ، اما خب قانونشو نمیدونستم و یک سال تمرین کردم و درجا زدم ، درسته که برای روحیه و برای خیلی چیزای دیگه زندگیم فوق العاده بود تاثیرش اما رشد عضلانی در کار نبود

میخوام بگم که قانون تکامل واقعا واقعا به معنای صرف زمان طولانی برای رسیدن به خواسته نیست به معنای اماده شدن ماست و استمرار در اون مرحله

خب مثلا من که پروتیین دریافتی رو زیاد کردم و رشد عضلانی اتفاق افتاد و سعی کردم رژیم و خواب و ویتامین هارو استفاده کنم ،و دیدم که مسیر همینه ، دیگه سعی کردم توی اون مسیر استمرار داشته باشم و تکرارش کنم و تکرارش کنم چون قانونشو یاد گرفتم وبقیش فقط کنترل ذهن برای تکرار این مسیره

کنترل ذهن وقتی که میگه هوا سرده امروز نرو باشگاه ، یا حسش نیست امروزو ولش کن یا دیروز خودتو خسته کردی امروز و استراحت کن یا شب تا دیر وقت بیدار بمون و …..همش کنترل این نجواها و هدایت افکارم به سمت خواسته ای که دارمه و تکرار تکرار و تکرار و نیاز به تکنیک جدید و راه و روش جدید برای یهو رسیدن نیستم ، خب خیلی ها میان و به هر دلیلی داروهای استروییدی میزنن و اتفاقی که میفته بدن به شدت خوشگل و درصد چربی کم و عضلانی میشه در مدت زمان کم که البته اونم خب زحمت داره و فقط دارو نیست تمرین و تغذیه و همه اینا هست و حالا عوارضش رو کاری ندارم ،ولی ظاهر یک بدن بسیار خوبی میشه ، اما اتفاقی که میفته اینه که اگر همین ادم یه 6ماه تمرین نکنه همه ی اون بدن خوشگل میره به باد به همین راحتی ، چون عضله تکاملشو طی نکرده

بحث بحث مدت زمان نیست

این مدت زمان میتونه به وسیله ی تمرکز لیزری و تعهد داشتن به درک قانون و تغییر باورها کوتاهتر بشه ،

این مدت زمان میتونه کوتاهتر بشه به شرطی که اقا رضا تحت هر شرایطی تمریناتتو انجام بدی

تحت هر شرایطی فایل گوش کنی و بنویسی

و اگاه باشی که این مهم ترین کاره

گوش دادن فایل مهم ترین کاره فانتزی نیست

اینکه من تمرین کنم تا همواره در فرکانس بالایی باشم مهم ترین کاره و این با رسوندن غذا به روح امکان پذیره

از همه مهم تر

ازهمه مهم تر

از همه مهم تر اقا رضا

این مدت زمان میتونه کوتاه بشه به شرطی که به نوشته هات به اونایی که گوش میدی به دانسته هات در عمل ، عمل کنی

یعنی من میدونم که به قول قران پیش کسی که سخن لغو و بیهوده میزنه نباید باشم

و …………

در عمل ؟؟؟؟

برای من میتونست کوتاهتر بشه در مثال بدنسازی اگر که قانونشو میدونستم و یه چیزیم الان یادم اومد که بگم بعد کمی مدت که باشگاه رو شروع کردم وفهمیدم که پروتیین خوبه و باید مصرف کنی نه البته مثل درکی که الان دارم ، زمانی که اینو فهمیدم میدونید چی‌ نمیزاشت من پروتیین بیشتری مصرف کنم ؟؟؟

کمالگرایی ، با اینکه شرایط مالیشو داشتم که پروتیین مصرفیمو ببرم بالا ولی میگفتم با خودم که نه بزار به فلان چیز و فلان چیز برسم و به فلان مبلغ در ماه برسم اونموقع من فلان مکمل و فلان و فلان و گوشت و فیله و …. میخرم و شروع میکنم ، درصورتی که اصن نمیشه و اینجوری کار نمیکنه ، البته زیاد درگیر کمالگرایی نشدم تا به اینجای زندگیم ولی خب این هم تاثیر گذار بود

استاد وقتی توی این مسیر تکاملم طی شد و فقط روی رشد عضلات تمرکز کردم ، هدفم که شرکت تو مسابقات بود خودش داره میاد سمتم ، یعنی من سمت خودمو دارم انجام میدم توی این مورد و اون از هر طریقی داره راهشو به سمت من باز میکنه ، مربی خودش پیام میده و پیگیره و براش مهمه که من شرکت کنم حتما و عشق میکنه وقتی فیگور میگیرم و به این و اون نشون میده و میگه شاگرد منه ،

پس تکامل به معنای تمرکز بیشتر روی بهبود باورهاس نه به معنای طی مدت زمان

هر چقدر که من خودم رو درگیر این فایلا و این سایت کنم ناخود اگاه بهشون عمل میکنم و نتایج رقم میخوره صددرصد و نمیتونه جز این باشه

و تنها کاره من اینه که توی فضای این فایلا باشم و روی ذهنم کار کنم ،

حالا جمله بالا یک دانسته حساب میشه و چقدر من به دانسته عمل میکنم باعث نتیجه میشه ، اول ارامش در جسم و جانم و بعد دریافت الهامات و هدایت ها و انجام شدن کارها توسط خداوند

اسان شدن برای اسانی ها

لذت بردن از مسیر

قدردان داشته ها بودن

و ادامه و ادامه ادامه

الهی شکرت بابت هر نفسی که میکشم

الهی شکرت بابت استمرار در این مسیر شاید بعضی موقع ها دست و پاشکسته اما بازهم در مسیر و ادامه دادن و این مهمه

این مهمه که من درمسیر درستم و شاید دیر برسم به خواسته هام که به خاطر عدم تمرکز روی ذهنم و تمرکز کردن روی عوامل بیرونیه ، اما بالاخره میرسم ،چون مسیر همینه

درسته شاید ماشین بنزین تموم کنه ، شاید لاستیک پنچر بشه شاید برف بیاد وباید زنجیر چرخ بندازم و بعد حرکت کنم اما ، من میدونم که بالاخره این ماشین مقصدش اونجاییه که من میخوام و بالاخره میرسم بهش و خبر خوب اینه که اگر توی این مسیر استمرار داشته باشم و به صورت مستمر روی باورهام کار کنم من هدایت میشم که بنزینم در زمان مناسب زده بشه ، من هدایت میشم که لاستیکم پنچر نشه ،من هدایت میشم تا زمانی حرکت کنم تا به برف و کولاک نخورم ، من اسان میشوم برای اسانی ها

چرا؟؟؟؟ چون من با استمرار در این ، مسیر بهبود دائمی باورهام دارم تمرین میکنم که به صدای قلبم بیشتر گوش بدم واون همه چیز رو میدونه و من نمیدونم

الهی شکرت

تنها تورا میپرستم و تنها از تو یاری میجویم .

درپناه الله یکتا .