live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز - صفحه 11 (به ترتیب امتیاز)
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز209MB14 دقیقه
- فایل صوتی live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز13MB14 دقیقه
شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
گام نهم: شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز
هدف های بزرگت رو بنویس و بعد تقسیم کن به هدف های کوچیک تر ، چرا که هر موفقیت لازمه ش طی کردن تکامله
دور بودن از اون هدفت با توجه به وضعیت فعلیت باعث ناامیدی میشه
پس حتما اهدافت رو اولویت بندی کن بعد به هدف های کوچیکتر تقسیم کن بشین فکر کن که چه چیزی مانع تو برای رسیدن به این هدف میشه
باورهای مخرب خودت رو از ریشه بررسی کن ببین اون باور مخرب کوچیک وابسته به چه باورهای مخرب دیگه ایی شده
مثل علف های هرزی که از ریشه درمیاریم و بعد میبینیم تو دل خاک به جاهای دیگه هم وصله
باورهای مخربت رو که پیدا کردی و ب باورهای سازنده تر جایگزین کردی قدم اول رو بردار و به صورت مستمر توی مسیر باش
با هر موفقیت کوچیک و رسیدن به هدفهای کوچیک اعتماد به نفست بیشتر میشه و انگیزه و ایمان بیشتری برای ادامه مسیر پیدا میکنی.
مقایسه کردن نتایج خودمون با افراد دیگه ، کمالگرایی و برداشتن سنگ بزرگ که نشونه نزدنه ، مطمئنا منجر به شکست میشه و نهایتا ناامیدی و افسردگی ازبین رفتن باور لیاقت رو به همراه داره .
یاد خودم افتادم هر رشته تخصصی که شروع میکردم اینقدر با انگیزه و اراده استارت میزدم که سر دو ماه بهترین نتیجه رو میگرفتم بعد خودم رو با اساتید اون رشته مقایسه میکردم و میدیدم مسیر طولانیه و نتایجم مثل اونها نیست زود جا میزدم
نتیجه این کمالگراییم اینکه من توی چندین حوزه کار کردم و مدرک مراحل ابتدایی با امتیاز بالا دارم اما هیچکدوم به نتیجه دلخواه و بازدهی نرسید و کم کم فراموش شد .
ولی استاد عزیزم
اینبااار با آگاهی هایی که از شما یاد گرفتم با شکست های سختی که خوردم، تعهد میدم تا آخر این مسیر با قدرت
پیش بیام.
گاهی سرعتم تو مسیر رشد تغییر میکنه ، گاهی انگیزه م کم میشه و درگیر روزمرگی میشم ، خودم رو میبخشم
و با اهرم رنج و لذتی که برای خودم ترسیم کردم تو ذهنم , مانع از توقف میشم و این استمرار رو حفظ میکنم
به لذت یادگیری تخصص جدید و نتیجه شیرین آخرش فکر میکنم
و به زودی باید اهرم رنج و لذت رو بیارم روی کاغذ که قدرت بیشتری بگیره تو ذهنم .
من خودم رو فقط با دیروز خودم مقایسه میکنم
ممنونم بابت آگاهی های نابتون استاد عزیزم
خدا حفظتون کنه الهی
به نام خداوند بخشنده ومهربان
سلام به استاد عزیزم خانم شایسته بینظیر ودوستان فوق العاده سایت
گام نهم
من برای انجام کارهایی که موقعه انجام دادنش ذهنم برام بزرگش میکنم ومیگه سخته از یک روش استفاده میکنم که بهم خیلی به من کمک میکنه
مثلا میخوام خانه را به قول خانم شایسته خانه تکانی کنم تا انرژیش مثبت بشه ذهنم میگه خیلی کار داره وقت نداری و….
بهش میگم من از یک اتاق شروع میکنم اگه نتونستم رهاش میکنم وهمیشه من قدم اول را که برداشتم تا آخر رفتم البته در هر قدم بهش میگم حالا این را هم انجام بدم اینجوری نجواهاش برام کم رنگ میشه
وکارهام همیشه انجام میشه اما قبلا نجواهاش انرژیم را میگرفت
درسهایی که از این گام گرفتم
سعی کنم در مسیر زندگیم در حد توانم کارهایم را خودم انجام دهم چون در این مسیر رشد میکنم
در مسیر هدف خودم را با دیگران مقایسه نکنم وقتی میدونم مسیرم درسته از مسیرم لذت ببرم
باید برای شروع هر کاری قدم اول را بردارم تا قدمهای بعدی نمایان شوند بالاخره هر کاری از یه جایی باید شروع بشه یادمه همیشه دلم میخواست کیک درست کنم گفتگوهای ذهنی میگفت از بیرون بگیر دردسره ولش کن اما یه روز گفتم میخوام درست کنم خراب شد مهم نیست چیزی از دست نمیدم حداقل امتحانش کردم وبرای اولین بار پختم وباعث شد بارها بعد دوباره درست کنم وهر بار عالیتر بشه همه کارها همینه باید انجام بدیم
به قول استاد عزیز عمل کنیم
خدایا شکرت بابت این سایت پر از آرامش وحس خوب
سلام به استاد عزیزم و مریم جانم و تمام هم فرکانسی های عزیز
در رابطه با کمالگرایی چیزی که ما آدم ها هممون داریم و باعث پسرفت ما میشه
از وقتی با قانون تکامل آشنا شدم سعی میکنم که قدم های مستمر و پیوسته بردارم و انتظار نتایج یه شبه نداشته باشم خصوصا این اواخر
مدتیه که تایم روزانه ام رو تقسیم کردیم به کارهای مختلف و به شدت هم راضیم
مثلاً :
نیم ساعت فایل گوش بدم
نیم ساعت کارهای خونه رو انجام بدم
نیم ساعت آشپزی کنم
نیم ساعت زبان انگلیسی بخونم
نیم ساعت سنتور کار کنم
نیم ساعت تولید محتوا کنم برای پیجم
نیم ساعت کتابم رو بنویسم
نیم ساعت پیاده روی کنم
از وقتی این برنامه رو برای خودم درست کردم به تمام کارهام میرسم و تازه وقت اضافه هم میارم
و خیلی دارم پیشرفت میکنم خدارو شکر
مثلاً توی سنتور و زبان انگلیسی خیلی این چند پیشرفت خوبی داشتم
واقعاً استمراره که موفقیت به وجود میاره نه چیز دیگه
در صورتی که قبلاً مینشستم یک روز کامل زبان میخوندم و خسته میشدم نا امید میشدم و چند روز بیخیال میشدم چون توی ذهنم کار سخت و زمان بری بود
اما الان برام مثل تفریح شده روزی چهار پنج تا جمله یاد میگیرم و خیلی هم عالی توی ذهنم میمونه و اصلا خسته نمیشم
به خودم گفتم من اگر روزانه فقط سه تا جمله ی جدید یاد بگیرم در طی یکسال سطح زبانم حداقل به متوسط میرسه و این خیلی عالیه
روزی نیم ساعت کارهای خونه رو انجام میدم نظافت و مرتب کردن و …
و بسیار کارم راحت شده اینجوری خونه همیشه مرتب و تمیزه
ولی قبلاً در طی هفته جارو و بخارشو نمیکردم و همه رو اختصاص میدادم به روزهای جمعه یا پنجشنبه و به شدت خسته میشدم و حدود چهار پنج ساعت من درگیر نظافت و… بودم
اما الان هم اینکه کارم راحت شده و نظافت خونه برام لذت بخش شده و واقعا خسته نمیشم و همیشه خونه تمیزه
به محض اینکه غذا میخوریم سریع ظرف هارو میذارم توی ماشین ظرفشویی
بعدش سریع گاز رو تمیز میکنم
یعنی نمیگم ولش کن بعداً انجام میدم همون موقع انجامش میدم
در رابطه با کارم و تولید محتوا:
توی این نیم ساعت استوری میذارم
جواب دایرکت هام رو میدم
جواب شاگرد هام رو میدم
و خدارو شکر همه کارهام به خوبی انجام میشه
در صورتی قبلاً کل روز رو خودمو درگیر پیجم میکردم و به کارهای دیگه ام نمی رسیدم و همیشه وقت کم میاوردم
تو این مدت تقریباً نصف کتابم رو نوشتم خدارو شکر درصورتیکه قبلاً کل روز رو مینشستم کتاب بنویسم و خسته میشدم چند روز ولش میکردم و دوباره همون روند خسته کننده رو انجام میدادم
اما الان با روزی نیم ساعت تونستم نصف بیشتر کتابم رو بنویسم بدون خستگی و با لذت
بچه ها اصلا عجله نکنید و هر کاری رو با لذت انجام بدید .
قدم های کوچک و مستمر ما باعث موفقیتمون میشه .
راستی تو این مدت با برنامه ریزی که کردم
خیلی از فضای مجازی و تلف کردن وقت خودم دور شدم و خدارو شکر خیلی راضیم
واقعاً همینطوره استاد قدم های کوچک اما پی در پی موفقیت هارو به وجود میاره .
و من خیلی بابت سبک جدید زندگیم راضی هستم خدارو شکر :)
عاشقتم استاد
ممونم بابت این فایل های فوق العاده:)
سلام استاد عزیزم سلام خانوم شایسته جونم
انقدر کلام زیبا و قشنگی دارید ک همون کلمه اول و ک می خونی تغیر فرکانس و حس میکنی من هنوز کلیپ و ندیدم ولی انقدر قشنگ خدا از کلام شما ب موقع وای این ب موقع بودن ک دیگه نگو من و دیونه میکنه انقدر ک همه چیز دقیق و هدایت شده هست همین لحظه حتی همین ثانیه درست زمانی بود ک خدا جون م منو با قدرت کلام شما با سخنان گوهر بارتون ک هیچ جا واقعا هیچ جا پیدا نمیشه خدا من و هدایت کرد خانوم شایسته عزیزم بهترین الگو ی من تو زندگی باور کنید شما هستید از زمان روانشناسی ثروت ۳ خدا من و هدایت کرد ب سوشال مدیا و اون زمان حتی من نمیدونستم یعنی چی این سوشال مدیا ک یادم از بچه تو همون قسمت پرسیدم و بچه های روانشناسی بهم توضیح دادن از همون موقع من یواش یواش تکامل مو طی کردم کار با اینترنت و موبایل و یاد گرفتم بدون اینکه کسی یادم بده خدا خودش هدایت م میکرد انقدر باورهای داغون داشتم و البته ک هنوزم دارم در مورد همین کمال گرایی ک کلا ی سد بزرگ جلوی پیشرفت من بود ولی ب لطف خدا و شما تازه با دوره عشق دوره گرانبها دوره طلایی دیگه نمیدونم چ اسمی روش بزارم ک هر چی بگم بازم کمه دوره ارزشمند عزت نفس تازه دارم خودم و میشناسم تازه دارم تمام ترمزهای این چند سال و در میارم خدا رو شکر آره خانوم شایسته جان عزیزم خدا ب من الهام کرد ک تو یوتوب دست ب کار بشم و یوتوب مو راه بندازم انقدر خدا قشنگ منو هدایت کرد ک تعریف کردنش خودش ی داستان مفصل داره ک خیلی طولانی میشه ولی این و بگم ک خدا با فایل های رایگان استاد و گزاشتن ش تو یوتوب م من و وارد این کار کرد و تقریبا یک سال بعدش دوباره بهم الهام کرد ک پاک کنم میبینی استاد جان از طریق شما انقدر پشت سر هم سابسکراب ها میرفت بالا ک نگو خودم اصلا تعجب میکردم یعنی خدا داشت با ی تیر دو نشونه میزد هم کار من و راه مینداخت و هم برای شما تبلیغ میکرد اون موقع فهمیدم با تمام وجود همون قسمت اول و دوم روانشناسی ک خدا همه چیز میشه بعد ک خدا بهم الهام کرد ک فایل های شما رو پاک کنم خیلی سخت بود دل م نمیومد این کار و کنم یکی دو روز با خودم کلنجار رفتم ولی بعد تسلیم شدم آخه ب واسطه شما همه می اومدن تو کانال من ولی من ب حرف دلم گوش کردم و همه رو پاک کردم بعد خدا بهم الهام کرد فیلم های بچه ها مو بزارم ک خدا میدونه چقدر سخت بود ولی من این کار میکردم با هر سختی بود انجام میدادم همین جور خدا ایده میداد و من انجام میدادم تا اینکه چند ما پیش ایده داد مثل خانوم شایسته از زیبایی ها فیلم بگیرم و تو کانال م بزارم و منم با جون و دل انجام میدم هر موقع ب ی تضاد می افتم مردم میگن فیلم نگیر اصلا انقدر باورهای اشتباه ک نگو هر وقت میخوام از دیگران فیلم بگیرم دست و دلمون می لرزه ک العان چی میگن میگم دست مریزاد این خانوم شایسته آخه چ باوری داره ک انقدر قشنگ همه جلو دوربین ش میان واقعا مریم جون چقدر با خودت و خدا هماهنگ هستی عزیزم این فیلم ها الکی نیست این آدم های جلوی دوربین شما الکی شاد نیستند الکی لبخند ب دوربین شما نمی زند این ها کار هر کسی با هر باوری نیست این ها همش کار خداست این ها همش ی نیرویی ی باوری پشتش هست و خیلی هم قدرتمند ک انقدر زیبا جلوی دوربین شما ظاهر میشن واقعا من میفهمم
استاد امروز هوا خوب بود گفتیم با خانواده بریم بیرون جاتون خالی خدا هدایت مون کرد ب ی مکان خیلی خیلی زیبا البته ن ب زیبایی پرودایس ولی واقعا کمی از اون جا هم نداره درست ی دریاچه با ی کلبه کوچیک ولی خونه شما خیلی قشنگ تر استاد باور کنید اصلا نمیدونم چطوری خدا ما رو برد اونجا فقط من مات این همه زیبایی شدم و اون و ی نشونه دونستم ک خدا یواش یواش داره هدایت مون میکنه ب پرودایس واقعی پیش استاد خودمون بعد استاد نمیدونی اونجا چی شد خدا شاهده من و دخترم با هم این کار و انجام میدیم همین فیلم بگیریم و این ایده ها رو ما تا حالا با اینستا لایو نگرفتیم برای اولین بار خدا ایدشو داد با ترس و لرز ک چی بگیم چیکار کنیم ی لایو گرفتیم بعد تو لایو مون ی نفر بیشتر نیومد حسم داشت بد میشد خودم انتظارم خیلی بیشتر از این بود ولی استاد میدونی خدا چی ب من گفت خدا شما رو مثال زد گفت وقتی عباس منش شروع کرد یک نفر بیشتر نیومد بود و اون با ی نفر این کار و شروع کرد و باز هم خدا از این طریق ب من میخواست بگه همین مسیر و ادامه بده ک راه ت درسته دیگه بعد از اون الهام حسابی حالم خوب شد و کلی لذت بردم استاد جونم ی فیلم کوتاه هم از اونجا گرفتم براتون میفرستم ببینید ک خدا واقعا داره من و آماده میکنه برای پرودایس واقعی و من با جون و دل دارم این مسیر تکاملی رو ادامه میدم استاد جونم شما هم آماده باش ی وقت سرزده مزاحم تون شدیم
با تمام سلول هام با تمام جون و دل عاشقتون هستم و از راه دور بوسه بر اون دستان مهربونت و ن میزنم ک با شما خدا و در خدا بودن رو پیدا کردم من بلد نبودم با خانواده خودم حرف بزنم ولی العان دارم فیلم و کلیپ درست میکنم تو اینترنت می زارم واقعا برای خودم ی شوک و صددرصد برای دیگران ک من و می شناسند شوک بزرگتر و اینها همه بخاطر آموزش های بینظیر شما عزیزان هست خیلی دلم تنگ تون بود و حسابی از تجربه های این چند وقت براتون تعریف کردم انشالله با دست پر بار تر از العان میام و کلی از نعمت هایی و موهبت هایی ک خدا جونم در آینده ک همین العان قولش و بهم داد میام و براتون برای تمام عزیزای دلم برای تمام همسفران عزیزم تعریف میکنم
امروز ۱۱ آوریل ۲۰۲۰ ساعت ۶:۴۷ دقیقه صبح
سلام استاد عزیز و دوستان همراه
الهی هدایتم را سپاس، میل به تحولم را سپاس، آرامشم را سپاس
چه فایل بینظیری، شباهت باورهای محدودکننده و علف های هرز
“یک تمرین عملی”
سعی کردم خودم رو در اون مسیر جنگلی تصور کنم و علف های هرز رو قطع کنم و شباهتشون با باورهای ذهنی رو درک کنم، و این موارد به ذهنم اومد.
1_همینطور که استاد گفتن، سعی نکنم که همه کارها رو یکدفعه انجام بدم، این کار تمام توان و انرژی رو ازم میگیره، سعی کنم کار رو به قسمت های کوچیک تقسیم کنم و هر روز یه قسمت رو انجام بدم.
2_اولش بلد نیستم، ممکنه دست و پام رو زخمی کنم، ولی به مرور یاد میگیرم که چه ابزارهایی برای کار لازمه و به چه صورتی باید انجامش بدم.
3_ اولش کار سخته، ممکنه تا یه جایی انجامش بدم و بدلیل سختی و طول کشیدن کار رو رها کنم. باید به خودم بگم یه کم دیگه یه ذره بیشتر از روز قبل ، ناامید نشم، و آخر کار رو برا خودم تصور کنم، وقتی که مسیر تمیز شده و ازش استفاده میکنم و لذت میبرم.
4_ علف هایی رو که کندم همینطور رها نکنم، جمع کنم و بریزم جایی که دیگه نبینم و یا مثل کشاوزرا آتیش بزنم و هر از گاهی مجدد همون مسیر رو بیام که دوباره علف ها رشد نکرده باشن. زمین ها مستعد هستن و ممکنه از همونجا دوباره علف ها رشد کنن.
5_به دلیل انبوه درختان، شاید اولش نتونم مسیر اصلی رو تشخیص بدم و از مسیر منحرف بشم، ولی به مرور و با ادامه دادن مسیر اصلی رو پیدا خواهم کرد.
6_ در هر مسیری نیاز به ابزار و امکانات و آب و غذا دارم. ابزار میتونه فیزیکی باشه، یا اطلاعات در اون زمینه. یا میدونم یا میپرسم، یا سرچ میکنم.
7_ بعضی از علف ها ممکنه با تلاش کم کنده بشن و بعضی علف ها ممکنه نیاز به تلاش بیشتری باشه، ممکنه وقت و انرژی بیشتری نیاز باشه.
8_ در مسیر وقتی خسته شدم، استراحت کنم و دوباره شروع کنم، جا نزم که دیگه نخوام ادامه بدم.
9_ در مسیری که میرم به خودم میگم اولش ممکنه سخت و نتایج کوچیک باشه ولی به مرور بدنم و ایمان و باورم قویتر میشه و کار آسونتر و نتایج بزرگتر میشه.
10_ وقتی کاری رو بتونم انجام بدم و نتایج رو ببینم، اعتماد به نفسم بالا میره و باعث میشه که کارای بزرگتری رو بتونم انجام بدم.
برای تمام موارد بالا به جای قطع علف های هرز، همون باورهای مخرب و محدود کننده رو جایگزین کنم و در موردشون به همین شکل رفتار کنم.
سپاس بابت آگاهای های دوره فوق العاده
گام نهم- پروژه خانه تکانی ذهن
سلام و درود
با توجه به توضیحات و عنوان این فایل ذهنم گفت همیشه بستر رشد واسه علف های هرز/واسه ناخواسته ها و بدی ها به راحتی فراهم میشه اما واسه ثمر رسیدن یه نهال میوه/ خلق و حفظ یه خواسته تلاش زیادی باید انجام داد.
درواقع واسه چیزای خوب باید کلی کار کرد اما واسه فساد و خرابکاری خود به خود جور میشه، انگاری جهان از نازیبایی ها و ناخواسته ها حمایت بیشتری میکنه.
واقع بینانه تر نگاه کنیم مبنای دنیا، بر تباهی و فساده.
خب
عبارات بالا الظاهر باور محدود/ترمزی هست تو مغزم که باید درستش کنم.
– حالا چجوری؟
+ جوابش تو همین فایل گفته شد.
خیلیا فک میکنن خوشبختی اینکه بیوفتن یه جایی، نیازمندی هاشون داشته باشن و هیچ کاری نکن. اما این حالت عین بدبختیه. زندان دقیقا همینجوریه.
در صورتیکه وقتی انسان احساس خوشبختی میکنه که بتونه مولد باشه/مسئله ای رو حل کنه.
+ اینکه میگی جهان از فساد و تباهی حمایت میکنه اشتباهه. مبنای این دنیا دو قطبی بودنشه. ینی بالا و پایینی تو هر جزء وجود داره. هیچ جوره نمیشه این«تضادها» رو از بین ببری.
حالا اینکه تضاد ها عامل رشد و پیشرفت هست باید به طور مفصل واکاوی و منطقی کنی واسه خودت اما فی المجلس گام اولت همین باشه که 1.تعریفت از خوشبختی و رفاه اصلاح کنی 2. به خودت بقبولونی دنیا حامی بدی و زشتی ها نیست.
– اوکی، چجوری؟
+ راجب گزینه اول هروقت ذهنت خواست تن پروری کنه فقط کافیه چن لحظه به زندان و زندانی بودن فک کنی. اینجوری میفهمه آزاد بودن بزرگترین ارزشه انسانیته و حاضر نمیشه صرف داشتن آب و دونه خودش اسیر یه شرایط و محدوده خاصی کنه.
+ در خصوص گزینه دوم؛ مشکل اصلیت تکامل گریزی هست. تو انتظار داری مثه قارچ یه تو یه بستری رشد کنی در صورتیکه پیش زمینه هایی که واسه بعضی چیزا فراهم بوده رو لحاظ نمیکنی.
حتی خود قارچ هم وقتی انفجار هاگ و بوته هاش رخ میده که روی بستر مناسب و سیکل تصاعد قرار گرفته باشه.
اما تو چیزی رو ازین ماجرا میبنی که دلت میخواد. ینی اجی مجی لاترجی!
فقط در صورتی میتونی مثه قارچ رشد کنی که رشدت به چن قسمت کوچک و مرحله ای تقسیم کنی.
واضح تر بخام بگمو با جملات بازی نکنم اینو بفهم که موفقیت به صورت تکاملی / تصاعدی بدست میاد.
اجی مجی لاترجی وجود نداره.
و مسیر کسب یه سری نتایج و خواسته ها قابل تشابه با بعضی مثال ها و بعضی چیزا نیست.
نمیتونی وجه مشترکی بین خلق یه رابطه/به دنیا اوردن یه بچه رو با پرورش قارچ یا حتی زایش سگ و گربه مقایسه کنی.
مثلا بگی انرژی گلوله/موشک تو تفنگ یک عمر راکد میمونه اما با یه حرکت ده ها برابر مسیری که یه مورچه درطول عمرش میره رو طی میکنه پس این توقف دلیل بر شکست و طی نکردن مسیر نیست.
یا همون ماجرای مسخره و نخ نمای درخت بامبو که یه برهه ای تمام اساتید موفقیت میگفتنش.
تو اگه میخای به یه هدفی برسی باید اولا خودت با کسایی که به اون هدف رسیدن مقایسه نکنی(قارچ ها)
دوما نذار ذهنت دنبال چگونگی های طی کردن کل مسیر بره. هدفت به گام های کوچک و قابل دسترس تقسیم کن. مرحله مرحله پیش برو و دائما به خودت بگو که هدایت میشی.
.
این بود تعهد، سعی و تلاش من برای این فایل.
امیدوارم خدا حمایت و هدایتم کنه تا در عمل هم مطابق قوانین پیش برم
سپاسگزارم
2075
سلام خدمت استاد وکسانی که کامت منو میخونند
استاد هر لحظه این فایل ها برام هدایته الله اکبر
ی موضوعی تو زندگیم افتاده که خواس منو پرت خودش کرده بوده
داستان همون کوهنوردی که نیم متر زیر پاش سکو بوده اما از ترس طناب رو ول نمی کرده
خداروسپاسگزارم باز هم منو هدایت کرد همشتویی یا رب من بدون تو هیچم
ی فرصتی برام فراهم شده که میدونم خیلی عالیه ترس ندارم از این که این موقعیت بره فقط چون میدونم خیلی عالیه با توجه به احساسی که داشتم خیلی شور و شوق داشتم تا تجربش کنم و برم مرحله بعد
تمامش هدایت الله بوده اولش طرف مقابل اوکی داده بود بعد که ی مقدار گذشت ی شرطی گذاشت
خداروشکر ب لطف هدایت الله و آموزش ها که این هم لطف خودش بوده اصن ناراحت نشدم و خدا باهام حرف زد که اولش یادته اوکی بود این شرطی که گذاشت رو من بهش گفتم چون میخام بهت هدف و انگیزه بدم و از اون شرط بهت بدم
گفتم خداروشکر
اما تمام ماجرا شد تا بتونم اون شرط رو حلش کنم حواسمنبود ک برای خودم و احساس خودم زندگی کنم و لذت ببرم
و خدایی که اینو بهم گفته حتما بهم میده و من فقط باید لذت ببرم خدایی که تا همینجاشم فقط و فقط خودش این شرایط رو به وجود آورده و بقیش هم دست خودشه
و ی نشونه برای این داستان گذاشتم به لطف خودش گفتم اگر این حل بشه یعنی ی نشونه از طرف خواست ک برم مرحله بعد و اقدام کنم اینطوری اطمینان قلبم برای درست بودن راه بیشتر میشه
خدایا از همین بابت حل شدن یا نشدن این شرط شکرت میکنم
حل بشه اقدام میکنم با ایمان به تو
حل نشه هم تو رو ب لطف خودت واقعی شور میکنم و میدونم ک تو میخای که این اتفاق برام بیفته حالا اگر این نشه ی بهترشو بهم میدی
خداروشکر ک آرومم
ب قول استاد آرامش پایه تمام موفقیت هاست
ک این هم باز لطف خداست
خداروشکر که شکرت میکنم و میدونم ک تمام این ها فقط و فقط لطف تو هس از رحمت تو هس و من هیچم هیج
من به هر خیری که از تو به من برسه به شدت محتاجم
این یک واقعیته
به نام نامی یزدان تورا من برگزینم از میان این همه خوبان که تو باشی پناهم که تو باشی همان روح و روانم….
که تو باشی هر انچیزی که دارم…
هدایتگر من هستی در هر چیزی به هر جا
نوشتم تا بگویم قدردانت هستم سپاس تورا میگویم چون تویی یاور و همراهم
اینجا مینویسم بماند به یادگار برای ادامه راهم
شکر تورا گویم هر ساعت هر دقیقه هر ثانیه
که هستی حمایتگر من…
خدای من شکرت:)
سلام استاد من استاد جان دل استاد دلها استادقلبها استاد توحید چه بگویم که امروز در روز نهم
به هر بار قلب من دگرگون میشود
و دوست دارم بنویسم و بنویسم و بنویسم
من سپاسگزار شما هستم استاد جان
دستان مریم جان دل و میبوسم برای این مسیر باشکوه که توی سایت به مرحله اجرا در اومد
و من و من واقعا نمیدونم چی بگم …
دوس دارم بگریسم به پهنای صورت و بگویم
خداوندا عظمتت و شکر…
●گام نهم خانه تکانی ذهن●
》》》شباهت باورهای محدود کننده و علف های هرز:::
نهمین روز از استمرار من در سایت الهی
و کنترل ورودی ها و تعهد داشتن در این مسیر توحیدی چقدر لذتبخشه خدایا شکرت
چقدر این حسمو دوس دارم
جقدر آرامش دارم و چقدر حرف برای گفتن فقط برای همین گام:)))
شروع میکنم بیشتر ادامه نمیدم که عشق بازیم با این خدای دل تمام نشدنیست
عاشقتم استاد جونم عاشقتم مریم جونم
عاشقتم خدای بزرگم که راه هارو بر من هموار میکنی همواره به آسانی به سادگی با عزت به راحتی به شادی
……
فکر میکنم خودم یه نمونه بارز از این فایل باشم
مثال واقعی از زندگی خودم میزنم:
بارها خواستم یه کاریو شروع کنم و به خودم میگفتم مائده باید 3ماه این مسیر و بری جلو
3ماه تعهد 3ماه با استمرار 3ماهه پر تلاش
استارت کارمو زدم یه عادت جدید قرار بوده درون من شکل بگیره تولید محتوا برای بیزنسم
یا طراحی رقص برای بیزنسم
یا مطالعه و تحقیق برای بیزنسم
یا ورزش کردن هر روز برای تناسب اندامم
یا گوش کردن و کار کردن روز دوره های استاد به مدت 3ماه هر روز
خیلی از این دسته مثال ها میتونم بزنم که هیچکدومشون به درستی به موفقیت نرسیده و ادامه دار نبوده
خیای قشنگ استاد میگه قدم به قدم پله به پله
استپ به استپ
منهمه کارارو میخواستم تو یک روز انجام بدم
این بماند همه عادت هارو میخواسنم تو یک روز شکل بدم
بازم این بماند
همه برنامه هامو میخواسنم تو یک روز به پایان برسونم:)))
نشد که نشد خسته شده بووووودمممم دیگه از همه چی تلاشمو میکردم بتونم حداقل عزت تفس و هر روز نگاه کنم اینکارو انجام میدادم و تلاش میکردم بتونم تمرنیاتشو انجام بدم بازم اینکارو تیکشو میزدم
………………..
زمان گذشت 3ماه شد به خودم اومدم دیدم هیچ کدوم از کارایی میخواستم به صورت مستمر و متعهد انجامشون بدم خوب پیش نرفته و ناراحت و ناامید شده بودم
اومدم نشستم حرف زدم با خودم از فایل 7 عزت نفس یاد گرفتم بشینم با خودم حرف بزنم
مثال بدنسازیمو زدم گفتم چطور بود وقتی میرفتی جیم بدنسازی از خودت انتطار نداشتی بتونی هر روز روی یک عضله کار کنی
ولی اینجا از خودت انتطار داری تو یک روز بشی استاد عباسمنش
داستان چیه؟؟؟
مثال اوردمبرای ذهن منطقیم و گفتم ببین مائده از اول اینقد عضله نداشتی
بعد از چن ماه عضله هات اینقد خوب فرم گرفت و شکل گرفت بدنت
گفتم ببین مائده از روز اول عادت باشگاه رفتن تو وجودت نبود
هفته به هفته میرفتم بعدش شد ماه به ماه
بعدش شد سال به سال
پس ببین از روز اول نتونستی بشی یه ورزشکار
با قدم های کوچیک کوچیک و استپ به استپ رفتی جلو و هر هفته تغییرات بدنتو که میدیدی بیشتر ذوق میگردی ادامه بدی
هر هفته که مربیت بهت میگفت چقد بدنت خوب شده اشتیاق بیشتری پیدا میگردی
باشگاه و بری درست میگم؟؟
گفتم اره درست میگیییی:))
خب بابا لامصب اینم همونه هیچ فرقی نداره
استارت بیزنس جدید و زدی
عادت مطالعه کردن درونت نیست
نمیتونی هر روز تولید محتوا کنی سختته؟
خب باشه اشکال نداره
قرار نیست به خودت بگی من تا آخرش این کتاب و میخونمش و هر روز 10ساعتم زمان میزارم
بارها شده بارها شده بچه ها
به خودم گفتم خب دیگه تا آخر ماه این کتاب و تمومش میکنی حالا کتاب چقدره 500 صفحه!!!
روز اول فشار اوردم روز دومم فشار آوردم به خودم
روز سوم ولش کردم
دقیقا مثل بدنسازی و ورزش
اگه روز اول فشار بیاری به خورت داغون میشی به کنار دیگه نمیتونی ادامه بدی زده میشی
ولی الان چقدر استاد قشنگ گفت
نیومد به خودش بگه کل پروژه رو میخوام تمومش کنم
برای خودش لذت بخش کرد همون پروژه رو
گفت امروز اینقد انجامش میدم
فردا لینقده دیگه انجامش میدم
رفته رفته پیش رفت انگیزه گرفت که چقد خوب داره میره جلو
اشتیاقش بیشتر شد و به خودش اومد دید کل پروژه رو تموم کرده و چقدر داره کیف میکنه چقد عزت نفسش بیشتر شده چقد اعتماد به نفسش بیشتر شده
دقیقا داستان ما هم به همین شکله
برای خودم مشخص کردم مائده باید لذت ببری از مسیرت و تمرکزم فراموش نکردم
دیگه تو یک روز 500 تا کار و برای خودم نمیزارم
پله به پله میامعادت هارو درونم ایجاد میکنم
و پله به پله میام پروژه هارو دونه به دونه به اتمام میرسونم
اومدم چیکار کردم؟
طبق گفته استاد برای اینکه مسیرم یه مسیر با استمرار باشه و پشتکار داشته باشم و دلزده و خسته نشم
گفتم از روزی یک ساعت شروع کن
و الان خداروشکر میکنم تا همینلحظه 5 روزه که به این تعهد پایبندم
و چقدر داره بهمانگیزه میده
وقتی قدم به قدم دارم میرم جلو
و همش به خودم میگم مائده همه اونایی که الان داری میبینی یه روزی مثل تو بودن
یه روزی دقیقا از جایی که تو شروع گردی شروع کردن
پس نگرانی نداره ناامیدی نداره
قراره فقط از مسیرت لذت ببری
بعدش میشه برای قابل باور
اماوقتی که بیای بزرگ بزرگ گام برداری و بزرگبزرگ نقشه راه برای خودت بریزی
همون مثال سنگ بزرگ نشان از نزدن است
من وقتی شروع کردم دیدم اره میشه
یه ذره از دیروزم بهتر عمل کردم
انگیزه گرفتم گفتم عه چقد باحاله
برام امکان پذیر شد که میشه
چقد قانون جالبه
ذره ذره جمع گردد وانگهی دریا شود
دیدی بعضی موقع ها وقتی میخوای بری خرید میگی باید برم یه 10تومن لباس بگیرم
بعدش میگی اوووووو 10تومن
اما زمانی که تیکه تیکه میری خرید همون 10 تومن میشه در مجموع اما سنگینیش حس نیمشه
چون یهویی نیست چون قطعه قطعه شده
بخش بخش شده
و روی تو فشاری نیست
و میتونی از عهدش بر بیای
داستان موفقیت همینه همیقد شیرین همینقد ساده
این ماییم دوس داریم پیچیدش کنیم
و سختش کنیم و میخوایمبزنیم جلو از همه
و بگیم ما برتریم خب بعدش چی؟؟؟
اصن قانون جهان بر اینه که ما از مسیر لذت ببریم
جوری پلن روزانتو بچینکه از مسیر روزت لذت ببری
نه اینکه دلزده بشی و عقب بکشی
موفقیت موفقیت میاره یهواصل ساده که اگه رعایتش کنیمهمین میشه
توی NA ( معتادان گمنام) خیای قشنگ میگه
فقط امروز و پاک بمون فقط امروز
اصن یه کتاب داره به اسمفقط امروز :)))
فقط امروز و سعی کن درست بری جلو
فقط امروز و سعی کن رژیمتو رعایت کنی
فقط امروز و سعیکن اسموک نکشی
فقط امروز و سعی کن تولید محتوا کنی
فقط امروز و سعی کن یه صفحه بیشتر مطالعه کنی
فقط امروز….
همین فقط امروز ها رو ادامه بدیم
به خودمون میایم میبینیم 365 روزه که داریمانجامش میدیم و چقدر عزت نفس و اعتماد به نفسمون بیشتر شده…..
واقعا همینه من وقتی یه کاریو تو یه روز انجامش میدم و تارگت روزمو میزنم
اعتماد به نفس و عزت نفسم چنان زیاد شده
که انگار یه کوه و جابه جا کردم
خدایا شکرت
چقدر خلقت ما آدم ها باحاله
چقدر داره خوش میگذره
دووووووستوووووون داااااارممممممم:)
بنام الله مهربانم
سلام به همه عزیزان در این جمع دوست داشتنی
اول اینکه زمان دارم میگیرم برای تایپ کردنم.الان 10:32 دقیقه است تغییر و تکاملم برای تایپ کردن با لبتاب جدیدم
گام 9
میدونین چرا این چالش درست کردم برا خودم اینکه یکی دوتاشو قبلا گفتم ،یکی دیگه از دلایلم همین تکامل و رشد و بهبود پیداکردنم و یکیشم اینه که تمرکزم رو بهبودهام بزارم و نجواهای ذهنم رو کنترل کنم
اولش که شروع کردم به اینکار ترس داشتم اینکه شاید غلط املایی زیاد داشته باشم اینکه دو ساعت طول میکشه اینکه نظر شماها برام مهم بود ولی گفتم این عمل به ظاهر کوچیک و ساده میتونه خیلی حالم رو خوب کنه و اعتماد بنفسم رو بالا ببره الان دیدم چقدر تکاملی این فایلم برام اومد و باعث شد علف های هرز تو ذهنم رو بهتر شناسایی کنم و ریشه کن کنم.
چند وقتیه میخوام کاری رو شروع کنم و میدونم در زمان مناسبش برام اتفاق میوفته ولی چیزی که ذهنم رو مشغول کرده بود که بخوام انجامش بدم چکارایی رو باید قبلش انجام بدم که تکاملم رو هم طی کرده باشم چون همش این تکامله میاد تو ذهنم که اگه طی نکنم چقدرشاید ضربه بخورم. و البته اینو هم از خدا خاستم که زمانی برام اتفاق بیوفته که باید و خوبه برام.
مدارم از الله مهربانم میخواستم و میخوام که هدایتم کنه و دیروز از کسی که تجربه داره تو این زمینه ها سوال کردم که چکارایی باید بکنم که اشنا بشم با این مسیر و البته اموزش هایی هم دارم میبینم مربوط بهش و گفت تو همین زمینه بیشتر تحقیق کن و ویدئو هاشو ببین و …
و امروز صبح در حین نوشتن سپاسگذاری و سوالهای هر روزم از خدا این موردم خواستم و همونجا و در لحظه هدایتم کرد و ایده داد تا قدمشو بردارم ، نمیدونین چقد خوشحال شدم از هدایت الله مهربانم که وقتی تعهدتو میبینه و هدایت میخوای درجا پاسختو میده . مگه میشه عاشق این خدا نشدو عشق بازی نکرد باهاش.عاشقشم من.
بلطف این پروژه و احساس لیاقت که دارم کار میکنم حالم هر روز بهتر و بهتر میشه
سپاسگذارم استادای نازنینم و سپاسگذارم دوستان خوبم
بهترین بهترینها رو برای تک تکتون ارزومندم
ای که مرا خوانده ای راه نشانم بده.
ساعت 10:57
سلام خدمت استاد عزیز و مریم جان و همه ی همسفران این دوره
قدم نهم از خانه تکانی ذهن 1403/07/14
خدا رو هزاران بار شاکرم که در این مسیر زیبا هستم
خدایا شکر ات که امروز هدایتم کردی به این فایل فوق العاده
چقدر طبیعت فوق العاده ای دارید استاد مخصوصا وقتی از دل علف های هرز به یه همچین زیبایی میشه رسید حال آدم دگرگون میشه قبلش آدم احساس ترس و نگرانی داره با وجود علف ها که یه موقع حیوان حشی نباشه و …. اما وقتی همه جا رو تمیز و آری از هرگون علف هرز میکنید لذت بخش میشه
خدایا کمکم کن بتونم علف های هرز ذهنم رو هرس کنم و به زیبایی واقعی برسم و اعتماد بنفس بعد از موفقیت رو تجربه کنم
من هم امروز قراره یه کاری که باید انجام میدادم اما تنبلی کردم و باعث شده تا علف های هرز زیادی تولید کنه رو به کارهای کوچیک تقسیم کنم و انجامش بدم قدم های کوچیک اما متوالی
ممنونم از شما استاد کاملا درست فرمودید وقتی قدم اول رو برداری قدم های بعدی هویدا میشوند و توانایی قدم بعدی در طی اجرای این قدم در وجود آدم ساخته میشه خدایا کمکم کن تا خودم رو با کسی مقایسه نکنم اصل لذت بردن از مسیر است
تغییر شخصیت” و تغییر باورها، یک مسیر تکاملی است؛ مهارت کنترل ذهن، یک مسیر تکاملی است؛ پرورش ایمان و غلبه بر ترسها، یک مسیر تکاملی است. برای همین، “رشد” یک مسیر تکاملی است.
اما آنچه ما را متعهد به پیمودن روند تکاملی رشد می کند، زنده نگه داشتن انگیزه هایی است که از دل برخورد با تضادها در وجودمان ساخته شده است
استاد ممنونم از تمام راهنمایی های شما بابت این نکات ارزنده
درپناه الله یکتا باشید