https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2023/05/abasmanesh-2.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباسمنش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباسمنش2023-05-11 06:14:462023-05-11 08:16:42سریال زندگی در بهشت | قسمت 260
530نظر
توجه
اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
وااای خدای من ، چقدر از دفعه قبل که می‌دیدم که بازی گردید ، چقدرررر حرفه ای شدین ، واقعا از بازیتون حسابی لذت بردم و کیف کردم!
چقدر مکان جدیدی که برای میز قرار دادید عالیه ، حس میکنم توی دوره مسابقات المپیادید!!
فضای بزرگتر و آزادی بیشتر برای بازی کردن!
و هردو الان به ورزشکار های حرفه ای تبدیل شدید!!عاشقتونممم من!
چی بگم که چقدر هر فایلی که روی سایت میزارید با من هماهنگه و مورد نیازمه!
لذت بردن از هر لحظه ی زندگی)))!
اینو از شما یاد گرفتم که بهم یاد دادید که من اومدم روی زمین تا لذت و شادی رو تجربه کنم!
و هر چیزی که باعث لذت بردن من نشه فرعه و اصل اینه که من شاد باشم و لذت ببرم! و این موضوع رو اولیت زندگیم قرار دادم که هر لحظه حواسشم باشه هرکاری میخوام انجام بدم باید لذت ببرم و انجام بدم ، بدون لذت کاری رو انجام دادن وقت تلف کردن و بیهوده زندگی کردنه!
حالا چند تا از تجربیات خودم:
از نزدیک ترینش بگم که دیروز که رفته بودم بازار وکیل، اتقدر برام زیبا و لذت بخش بود که از هر قدمی که بر می‌داشتم ،لذت میبردم و از آدم ها ،مغازه ها و مهمتر از همه معماری اونجااا! و از زیبایی های اونجا فیلم گرفتم و دوباره چندین بار دیدمش!
مورد بعدی ،دیروز که داشتم به دوستم حرف میزدم و میگفتیم که چقدرر خوب و لذت بخشه که توی هنرستانیم و چقدر تجربه های باور نکردنی داریم و دوست ندارم برم دانشگاه و جو هنرستان خیلی دوست دارم و گفتم پس باید از هر لحظه لحظه اینجا بودن لذت ببریم و دقیقا من هر روز با لذت میرم و چقدر همه چیز برام عالیه و چقدر مهارت یاد میگیرم!چقدر افراد خوبی دور و اطرافم هستن! چقدر عاشق رشته و تخصصم و درس هام هستم!
و برای اسباب کشی و جا به جایی خونه داشتم به مامانم میگفتم که ، ما که باید اینکارو انجام بدیم ، چرا با لذت انجامش ندیم؟ و وسایل ها رو با لذت جمع کنیم؟ و آهنگ بزاریم و برقصیم و تمیز کاری کنیم و از با هم بودن و همکاری همدیگه لذت میبریم!!
یا روز مسابقه طراحی صندلی ،من فقط داشتممم لذت میبردم از هر لحظه و همین احساس خوب باعث مقام آوردنم شد! و بعد از مسابقه هم از طبیعت گردی و آثار تاریخی اونجا لذت بردیم!
(توی کامنت بعدی هم براتون این داستان و درس هاش رو تغریف میکنم)
و استاد منم مثل شما عاشق پینگ پنگم و یه دستشو همیشه با خودم بازی میکنم و تمرین میکنم و باعث تقویت تمرکزم میشه!
و همیشه برام خیلی مهمه که اگر میخوام غذا بخورم ، باید لذت ببرم و باید آروم و با لذت بخورم و موقع غذا خوردن ،فقط غذا میخورم تا بتونم از مزه غذا لذت ببرم!
معمولا من دوست ندارم که یک کاری رو تموم کنم و به مقصد برسم و بعدا لذت ببرم، دوست دارم همون موقع و از روندش لذت ببرم!
و برای رسیدن به هدف هام هم سعی میکنم از همین الان لذت ببرم و از این مسیر تجربه کسب کنم و احساسم خوب باشه،نیاز نیست حتما به انتها برسی تا بتونی لذت ببری!لذت از مسیره که موندگاره!
و حتی من از قبل یه لیستی نوشتم از چیز های کوکچک و لذت بخش که کمک میکنه لذت ببرم و اسمش رو‌گذاشتم لیست خوشحالی!
خیلی کار های ساده هستند که میتونن ما رو همین لحظه خوشحال کنن و نیاز به کار بزرگ وعجیب غریبی نیست!
و بدون در نظر گرفتن حرف مردم من عاشق دویدن توی طبیعت و غلط زدن توی چمن ها هستم و اینکارو هم میکنم و یا مثل خیلی از افراد خارجی دوست دارم زیر بارون خیس بشم و زیر بارون برقصم و هرکارییی که بقیه بگن زشته و نباید انجام بدی و بزرگ شدی رو دوست دارم انجام بدم!
یا دفعه پیش مامان و خاله هام سرسره بازی کردن با ما و خیلی بهشون خوش گذشت و یاد بچگی هاشون افتادن!
و چیز هایی که اطرافیانم هم با من لذت میبرن رو اعتراف میکنم که باید بیشتر دقت کنم و اونها رو و علاقیشون رو بشناسم !!
مثلا از ساختن یه چیزی با هم خیلی لذت میبریم،من و برادرم دوست داریم یه چیزی رو بسازیم یا اختراع کنیم و…!
و وای چقدر عالی بود شمشیر بازیتوننن!
و چقدر کار عالی کردید که رستوران برزیلی رو آوردید توی خونه ، چقدر این دستگاه هیولا و فوقالعاده بود!!
و یکی از بهترین لذت هام دیدن سریال رندگی در بهشت و سفر به دور آمریکا و پرودایس و دیدن شماست و همینطور خوندن کامنت ها!!!
سلام به استاد عزیزم مریم جان و همه اعضای خانواده صمیمی ام
ورژن جدید سریال زندگی در بهشت
همون لحظه که صفحه سایت عوض شد من تو سایت بودم اصلا یه ذوقی کردم خیلی حس خوبی بهم دست داد
تعجب میکنم از خودم چقد با ذوق و شوق داشتم بازیتون رو نگاه می کردم
چقد تو بازی حرفه ای شدین
واقعا تحسین میکنم مریم جان رو چون خیلی خوب بازی میکنه ، بازیش سرعتی و هجومیه ، استاد بیشتر دفاعی بازی میکنه
پوستت هم خیلی خوب شده عزیزم ، صورتت زیباتر شده
تحسین میکنم رابطه ای پر از عشق و احترام شما دو نفر رو ، تو حرف هم نمی پرین در عین حال هر کدوم حرفاتون رو میزنین و هر کدوم هم با تفاهم به یه نقطه مشترک تو تصمیم هاتون میرسین بدون نق غر و انتقال حس بد
تحسین میکنم آزادی مالی و البته زمانی و مکانی استاد رو که بهش این اجازه رو میده بتونه ایده هایی که دوست داره رو عملی کنه مثل همین رستوران برزیلی ، البته این آزادی مالی نیست که به آدم این اجازه رو میده فقط حس خوب و شور و شوق برای زندگی هم باید باشه وگرنه افراد ثروتمند زیادی هستن که با پولشون نمی تونن این لذت ها رو تجربه کنن چون اون حس خوب شکرگزاری و در صلح بودن و رابطه خوب رو ندارن و اینه که ارزشمنده
بریم سراغ تمرینات این فایل
نمونه ای از لذت های ساده زندگیم
1- من صبح ها ساعت 5 میرم ساحل بدون کفش میدوم حدود 30 دقیقه و هر دفعه واسه خودم رکورد میزنم ، این کار باعث کنترل ذهن ، احساس توانستن ، آمادگی بدنی و …. میشه و واقعا توی سایر ابعاد زندگیم اثر داره
2- من خیلی وقتا با دوچرخه ام میرم بیرون و سعی می کنم در عین لذت بردن هر دفعه تو دوچرخه سواری پیشرفت کنم و این یکی از لذت های زندگیمه
3- توی باغ خونمون باغچه با گل و گیاه و سبزی دارم اینم یه کاری هست که ازش لذت میبرم و انرژی منو مضاعف میکنه
تمرین 2 اگر حرف مردم رو کنار بزارم ….
تو این زمینه چون خوبم از خودم راضی هستم و یکی از نقاط قوتم هست و ذهنم چیز جدیدی بهم ارائه نداد
تمرین 3
علایق مشترک من و شریک عاطفی ام
چون فعلا وجود نداره نمی دونم ولی قبلا زیاد بود
دویدن صبحگاهی
ورزش بدنسازی
بازی تخته ، پاسور ، پینگ پونگ ، شنا ، آشپزی ، کار توی باغچه ، خرید کردن از بازار ، رقص
کار هنری هم تزیین برای مراسم ها مثل تولد و ….
من همیشه از خدا فرد پایه ای می خواستم واسه همین فکر میکنم سلایق و علایق متنوع‌و مشترکی با هم خواهیم داشت
الان که شما رو میبینم واقعا لذت میبرم ، با هم ورزش با هم کار ، با هم لذت میبرین
تحسین ات میکنم بخاطر 5 صبح بیدار شدن و ورزش کردن اون هم کنار ساحل، واقعا چه انرژی بگیری، فردا رفتید، دو برابر نفس عمیق بکشید یکیش بجای من(خنده)
تحسین ات میکنم بخاطر دوچرخه سواری کردن.
من تا همین دو سال پیش بلد نبودم، بعد با دوچرخه پسرم هر شب تو حیاط تمرین می کردم تا یاد گرفتم، خیلی دوست دارم، ولی اینجا تا حالا خانم یا دختری که دوچرخه سواری کنه ندیدیم.
تحسین ات میکنم بخاطر گل‌کاری که انجام میدی،عالیه خدا را شکر
معصومه جان در پناه حق پاینده و پایدار و سعادتمند در دنیا و آخرت باشی عزیزم
راستش منم اینجا هیچ دختری نمیبینم که دوچرخه سواری کنه ولی من انجامش میدم تو روستا هستم ، اوائل برام سخت بود ولی الان دیگه انقد انجام دادم که تو ذهنم از بین رفته و فقط لذت میبرم
خداروسپاس میگم برای این نعمتی که به محض بیدارشدن ازخواب نصیبم شده امروزوصبحم بادیدن زیبایی عشق جاری بین دوزوج خوشبخت، فراوانی ثروت، سرسبزی بینظیرپردایس شروع شده خدایاشکرت شکرت شکرت
خدایاشکرت برای زیبایی رابطه استادومریم جان که درهر شرایطی که باشن استاداستفاده ولذت بردن ازلحظه هاشون هستن وماهم یادمیگیریم
خدایاشکرت برای فراوانی ثروت دراین سوله ی هیولا
خدایاشکرت برای صلح وعشقی که میبینم بین این دوزوج هرروزبیشتروبهترداره میشه ورمزاین خوشبختی وصلح هم تمرکزبرنکات مثبت وزیبابینی هست که شیوه اصلی زندگیشونه خدایاشکرت که میبینم ویادمیگیرم
خدایاشکرت برای سرسبزی وهوای مطبوع بهاری پردایس خدایاشکرت برای نعمت ثروتمندبودن که باعث میشه بخوای وموجودباشه خواسته ات درزندگیت خدایاشکرت
مبارکتون باشه این دستگاه فوق العاده که بازم کارروساده ترراحتروباکیفیت ترمیکنه براتون
تحسین میکنم این مستقل بودن واراده خانم شایسته روکه درهمه شرایط میشه دیدوفهمیدکه چقدرایشون زن مستقلی هستن اینجاهم بااعتمادبنفس خواستن که خودشون این دستگاه روازکارتن بیرون بیارن، آخه این مدلی که وااای من نمیتونم زنم ظریفم، یه جورکلاس شده انگارتوذهن خانماومتاسفانه همین طرزفکرباعث میشه ادم توانایی هاشونتونه استفاده کنه. تحسین میکنم اراده وعزت نفس واعتمادبنفس مریم بانورو واقعاالگوی بینظیری هستین شما، من برای اینکه شیوه زندگی شمابرام یاداوری بشه هرروز، یادداشتی باعنوان مثل مریم شایسته باش واسه خودم روگوشیم تنظیم کردم که روزی چندبارآلارم برام بالامیادویادآوری میشه خیلی جاهاباعث کنترل ذهنم شده این کار.. خداروشکربرای وجودنازنینتون مریم جانم عاااشقتووونممم
خداروشکربازم برای فراوانی ثروت شمااستادم ونعمت ثروتمندشدن که باعث میشه آدم دربهترین کیفیت ممکن زندگی کنه وبه بدنش بهترین تغذیه روبده واین بهترین نوع سپاسگزاری هست ازنعمت بدنی که خداوندبه مابخشیده که باتغذیه درست سلامتشوحفظ کنیم وخداروشکربرای قانون سلامتی که باعث انرژی بالا، تمرکزبالاتر، اندام زیباتر شده درمن، سپاسگزارم استادعزیزم برای قانون سلامتی..
پیاده روی که میرم ادمارومیبینم که دارن میدون بسختی که وزن کم کنن وچندین ماهه که من توجه کردم یه گرمم فکرنکنم کم کرده باشن بنده های خدا، بعضیاکه ازکنارم ردمیشن بهم میگن خوش بحالت حال میکنی بااندامت هاا قدم میزنی راحت واسه خودت لذت میبری، من یه لبخندمیزنم میگم مرسی عزیزم شماهم میتونین یه سربه سایت عباسمنش دات کام بزن راه حلش اونجاهست به سادگی..
واماچیزای ساده ای که درزندگی من هست ومن ازشون لذت میبرم، پنجره بلندشیشه ای خونمون که دقیقاویوی غروب داره ومن میشینم لذت میبرم ازدیدن غروب مخصوصاوقتی هواابری باشه دم غروب که رویایی میشه، دیدن پرستوهایی که دم غروب ازشوق دارن بانحوه پروازشون قشنگ رضایت وشکرگزاریشون روازاون روزابرازمیکنن من خیلی انرژی میگیرم ازشون خدایاشکرت
ازاونجایی که خداوندهدایتم کرده به مکانی که نزدیک به ساحل هستیم، ازپیاده روی کردن کناراین ساحل بینظیرودیدن کشتی هایی که هرروزمیبینم تعدادشون بیشترمیشه لذت میبرم ازدیدن رنگ آبی دریاوصدای موج دریا، نگاه کردن به ساختمونای زیبای خط ساحلی که زیبایی ساحل روهزاربرابرکرده هم لذت میبرم.
دیدن ماشینای نو که ازتمیزی برق میزنن وشمردنشون هم برام یه جورتفریح ولذته نمیدونم چ جوری میرسم خونه گاهی وقتا به خودم میام میبینم سرخیابون خونمونم
وقتی میرم پیاده روی دیدن بازی بچه هاوخانواده هایی که درکنارهم دارن لذت میبرن هم بهم حس خوبی میده ناخودآگاه لبخندرولبام میاره باعث میشه اوناهم بالبخندبهم پاسخ بدن..
اینام ازشمایادگرفتم که توهرشرایطی زیبایی پیداکنم وبتونم لذت ببرم
خداروشکرمیکنم برای بودنم دراین مکان بهشتی که انرژی مثبت وتوحیدموج میزنه، خدایاشکرت شکرت شکرت
یکی ازلذتبخش ترین لحظه هام بدون اغراق زمان هایی هست که توسایتم ودارم نتایج فوق العاده دوستانم رومیخونم واقعا لذت میبرم ازموفقیتشون ازنوع نگاهشون به مساعل ازراهکارهاشون ایده هاشون.. خداروشکربرای وجوداین عزیزان وسپاسگزارم ازشون بینهایت که ایده هاودستاوردهاشون روبه اشتراک میزارن وباعث میشه من یادبگیرم ورشدکنم
با نام ویادخداوندگار بی همتا که جان بخشید مرا تا تجربه کنم این زمین زیبا را وشکرگزارش باشم بابت همه نعمت هایش که همیشه جاری است
خدایا شکرت که هر روز یک فرصت زندگی دوباره به من می‌بخشی وبابت همه سلول های بدنم و سیستم ایمنی بدنم وقلبم وصدای تپش قلبم وهمه اعضای بدنم که در هماهنگی هستند تو را شکر
اگر همه دریاها جوهر شوند و همه درختان قلم شوند نمیتوان شکر گزاری تو را به جا آورد که تو بی نهایت هستی ولامکان
خدایا تو را سپاس بابت دیدن این قسمت که روح مرا جلا داد
سلام ودرود به استاد جان ومریم جان که با دیدنتون روزم فوق العاده تر میشه
اول از همه از اینکه به قسمت عالی دیگه اززندگی در بهشت که روی سایت گذاشتید سپاسگزارشما هستم خیلی دوست داشتم یه قسمت دیگه بیاد ومن لذت ببرم
استاد از اینکه خود واقعی تون هستید جوری که خودم را کنار شما حس میکنم
ذوق میکنم ومیخندم از ته دلم خیلی لذت بخش برام
عجب بازی بود این بازی پینگ پونگ انگار در جام جهانی پینگ پونگ بازی می‌کردید
تمرکزی بازی می‌کردید واین تمرکز شما ومریم جان در همه کارهاتون را تحسین میکنم
وبعد این دستگاه خفن که رستوران را آورد تو خونه براتون
چقدر میشه راحت تر وساده تر کرد کارها رو به جای اینکه وقت بذاری بری رستوران دیگه رستوران را میاری تو خونه وخودت با لذت درست میکنی غذای خودت را با سلیقه خودت به سادگی و راحتی
واقعا ثروتمند شدن معنوی ترین کار دنیاست
هرچی بخواهی می‌خری هرجا بخوای میری
همون آزادی مکانی وزمانی ومالی
زندگی را زندگی میکنی ولذت میبری در زمانی که خدا فرصت بهت داده وسپاسگزار نعمات خداوند باشیم
آخ که پرودایس برام مثل بهشت روی زمینه
خداراشاکرم که در فرکانس دیدن این زیبایی واستاد جان ومریم جان بودم
حتی ماهی های پرودایس هم لذت میبرنداز زندگی در پرودایس وشاد هستند از غذایی که خوردند و حتما شما را دعا میکنند
استاد جان دوره بی نظیر شیوه حل مسائل برام معجزه کرده و همچنان ادامه داره
نتایج عالی دارم میگیرم خداراشکر
از خداوند سپاسگزارم که مرا در فرکانس شنیدن صحبت های شما قرار داد
واز شما هم سپاسگزارم که هستید وپیامبر این زمان ما شدید
می دانم که دوستان دیگر خوب من هم هر روز منتظر آمدن یک فایل جدید روی صفحه اصلی پیج استاد هستند تا آن فایل را ببینند و نکات تازه ای از آن یاد بگیرند و با نوشتن کامنت زیبا بر روی آن فایل رد پایی از خودشان به جا بگذارند
من که خودم اینگونه هستم
هر روز صبح به محض بیدار شدن اولین کاری که می کنم این است که پیج استاد را چک می کنم و منتظر دیدن یک فایل جدید هستم
هر روز خودم را با یک فایل روزشمار تحول زندگی خودم شروع می کنم
این جز برنامه اول و صبح گاهی هر روز من است
چقدر حس و حالم را خوب می کند و انرژی طول روز من را افزایش می کند
امروز به محض اینکه چشم هایم را باز کردم و به سراغ گوشی خودم رفتم دیدم که استاد یک فایل جدید روی سایت بارگزاری کرده اند و آنهم فایل زندگی در بهشت خدا می داند که اولین جمله ای که از دهانم خارج شد این بود که گفتم آخ جون
شروع فایل دیدن بازی پینگ پنگ استاد و خانم شایسته مهربان این را برای من تداعی کرد که
بله
می شود از هر چیزی لذت برد
می شود براحتی و بسادگی هم شاد بود
نیاز نیست که دنبال وسایل و تجهیزات خاص بود با امکانات موجود هم می توان براحتی از زندگی و از لحظات خود لذت برد
دومین درسی که برایم داشت
نوع رابطه بسیار عالی و ساده و عاشقانه استاد با خانم شایسته بود
هر دو انسانهایی که کامل با خود در صلح هستند و براحتی می توانند حال خودشان را هم به تنهایی خوب کنند و این گونه که عمل کنی با دیگران هم حالت خوب است و بخوبی می توانی حس زندگی کردن را به دیگران ببخشی
سومین درس که عالی بود برای من
تمرکز کردن خانم شایسته و با اقتدار بازی کردن ایشان بود
بجای اینکه از بازی کردن با استاد بترسند براحتی دل به بازی می دادند و با دفاع های عالی و سرویس ها خوب خدایی عرق استاد را در آورده بودند
و استاد هم بدون هیچ گونه اسحسا ترحم و دلسوزی و بدون در نظر گرفتن اینکه طرف مقابل من یک زن است براحتی بازی خودش را به اجرا در می آورد
چقدر تماشای این بازی و این حرکات و این تحرکات برای من لذت بخش بود
با دیدن این صحنه ها من خودم مشتاق شدم که از امروز ورزش کردن را شروع کنم
تصمیم گرفتم که در خانه شنا و حرکات کششی را بزنم
حرکاتی که نیاز به باشگاه رفتن نداشته باشد
و این انگیزه و سببی شد برای من تا خودم با میل و رغبت به ورزش کردن رو بیاورم
خدای من ممنون از تو و هدایت های تو
نکته زیبای دیگر و عالی از همه
روابط عاشقانه بین دو نفر و تشکر از یکدیگر و با هم رابطه خوب داشتن و این یکی از درس های عالی بود که من در این فایل سفرنامه یاد گرفتم
یک نکته عالی
وجود فراوانی و پیشرفت و روند رو به رشد در این جهان
براحتی می توان هر وسیله ای را حتی بدون رفتن از خانه سفارش داد و درب منزل تحویل گرفت
این بدان معنی است که روند جهان رو به خیر ور شد است و می توان از هر چیزی به فراوانی و وفور داشت
قانون سلامتی اینجا هم کاربرد دارد و اینجا هم خودش را بخوبی نمایان کرد
استفاده از گوشت و نمک که با سازگار طبیعت انسان هماهنگ و سازگار است
هر چیزی که در این فایل می بینم جز استفاده از قوانین هیچ چیز دیگر نیست
یک نکته زیبایی که خانم شایسته گفتند این بود که
زمانی که ما برای تیز کردن ابزار خودمان می کنیم همان طی کردن قانون تکامل و روند رشد ما است تا ما بهتر بتوانیم در طول مسیر رسیدن به هدف خودمان لذت ببریم
واقعا دمتون گرم خیلی نسبت به قبل تو پینگ پنگ پیشرفت کردید فک کنم کم کم باید برید تیم ملی
خداروشکر واقعا آدم لذت میبره از این همه رابطه خوب و نزدیکی
خداروشکر بازم یک نکته از قانون سلامتی تو این فایل گفته شد
از وقتی که من با این سایت آشنا شدم حدود یکساله دقیق نمیدونستم چه هدفی دارم و تو چه زمینه ای میخوام مهارت کسب کنم و پیشرفت کنم
وقتی که با باورهایی که تو این سایت توسط استاد عزیز گفته شد باور کردم که تو هر زمینه ای میشه رشد کرد و به نعمت ها و ثروت ها و مهارت های عالی رسید پس هدفم رو دقیق کردم چون من به ورزش نچرال و قوانین سلامتی و تغذیه خیلی علاقه داشتم و دوس دارم زندگی خودم طبق همین منوال پیش بره پس برا خودم مشخص کردم که باید تو این زمینه رشد کنم و طبق قوانین الهی بهترین کار برای ادامه دادن و پیشرفت کردن علاقمون هست پس حدود چند ماه هست که باور کردم و سعیم بر اینه که تو این مسیر حرکت کنم
خداروشکر زمان هایی که خیلی انگیزه بالایی دارم برای این کار و متعهد میشوم با منابع خیلی عالی در مورد سلامتی و آمادگی بدن روبه رو میشم واقعا اگه انسان متعهد باشه و باورهای محدود کننده رو بزاره کنار راه ها آرام آرام باز می‌شوند و فقط نباید عجله کرد
بهتون بگم که یک شب خیلی انگیزه زیاد و انرژی برا قدم گذاشتن تو این کار داشتم که یک فایل از استاد دیدم که نشون میداد حتی با دو روز ورزش روزانه با زمان خیلی کم حدود 20 الی 30 دقیقه میشه عضلات رو ورزیده کرد و خیلی باورهای منو تقویت کرد که نیاز نیست هفته ای 6 روز ورزش خیلی سنگین کرد و با کمترین ورزش میشه بهترین بدن رو ساخت البته که اگه از قوانین سلامتی پیروی کنی.
امروز صبح یه حسی داشتم مثل روزهای سفرنامه! و وقتی این حس منو به چک کردن سایت وادار کرد دیدم بله حسم درست بوده و استاد همانند روزهای سفرنامه صبح زود فایل جدید بارگزاری کردند و چقدر برای من لذت بخش تر است وقتی که روزم را اینگونه آغاز میکنم.
قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم
چقدر خود این عنوان دارای آگاهی و حس خوب است. این جمله بقدری ژرف و عمیق و سرشار از پیام است که میتوان ساعتها راجع به آن فکر کرد و نوشت.بدون اینکه نیاز به پیوست کردن فایل تصویری داشته باشد.هر چند فایل تصویری هم خیلی زیبا بود و پر از پیام برای ما.
اولین چیزی که هنگام دیدن تصاویر ازش لذت بردم دیدن رنگ های شاد و زنده ایست که استاد می پوشند.چقدر این تنوع رنگ دوست داشتنی و تحسین برانگیزه. من با دیدن این تی شرت فسفری و شلوارک زیتونی البته اگه رنگها را درست گفته باشم، واقعآ سر ذوق اومدم همین اول صبحی.
در ادامه لذت بردم از تماشای بازی زیبای استاد و خانم شایسته. نوع راکت گرفتن این دو عزیز واقعآ برام جالب و منحصر بفرد بود. واقعآ تحسین میکنم بازی مریم جان را. تا حالا ندیده بودم یک خانم اینقدر قشنگ پینگ پنگ بازی کنه. بخصوص آبشارهایی که می زدند واقعآ عالی بود. جدا از اینکه بازی کردن مقابل افراد چپ دست یخورده سخت تره و ذهن باید تلاش بیشتری بکنه تا بتونه خودش رو با این تضاد وفق بده. انگار بخواهی با ماشینی رانندگی کنی که فرمانش سمت راست ماشین قرار داره!
خلاصه نمیدونم چند چند شد ولی استاد من امتیاز و میدم به مریم جان
استاد آدمها هر چقدر که بیشتر رشد می کنند؛ هر چقدر که بیشتر تجربه می کنند؛ هر چقدر که بیشتر ثروت می سازند، بیشتر یاد می گیرند که از ساده ترین چیزهای زندگی لذت ببرند. و این تجربه همان حس رهائیه.
هر چقدر که ما با خودمان و خدایمان در صلح باشیم ؛ آنوقت است که بی اختیار به همه چیز و همه کس عشق می ورزیم. آنوقت است که شکور می شویم و بابت همه چیزمان شکرگزاریم.آنوقت است که دیدن یک لبخند؛ دیدن یک کودک؛ دیدن یک گل؛ دیدن یک بچه در دستان والدین و … روزتو می سازه و آنچنان از درون می جوشی و احساس خوبی داری که دائمآ و هر لحظه مانند فرشتگان در حال تسبیح و مدح خدایی! هیچکسی برایت غریبه نیست؛ هیچکسی برایت زشت نیست؛ هیچکسی برایت جایگاهش پائین نیست؛ هیچکسی برایت محترم تر از بقیه نیست. و مستتر و سازگار می شوی در خوبی ها، در زیبائی ها در قشنگی ها؛ در سادگی ها و در بی نیازی ها! و چقدر هم الکی خوش می شوی !
لذت های ساده زندگیم
استاد همین سایت شما که بیشترین وقت زندگی منو بخودش اختصاص داده برای من در عین دسترسی ساده ولی بیشترین لذت ها و آگاهی ها و رشدها را نصیبم کرده. و اصلا بازخورد بقیه زندگی من نتیجه بودن و کار کردن و آموختن از این سایت الهیه که همواره بابتش سپاسگزاری میکنم و قدردانتون هستم. اولین کار روزانه من سر زدن به سایت است. امروز وقتی دیدم پیام دارم از عزیزان سایت ناخودآگاه گل از گلم شکفت و انگار دوپینگ روحیه کرده باشم با عشق پیامو خوندم و جواب دادم. همین اتفاق کوچک چقدر حال منو بهتر کرد.چقدر روحیه منو بالاتر برد؛ چقدر روز بهتری برای من ساخت. بدون کوچکترین هزینه یا کوچکترین تلاش. در حالی که خیلی ها که مسیر زندگیشون رو گم کردند روزی هزاران تومن هزینه می کنند که یکم حال خوش بخرن!
از چیزهای ساده ای که در زندگیم باهاشون حال می کنم و موجب شادی ما میشه میتونم دور دور رفتن های شبانه اشاره کنم. یکی از علایق ما اینست که با ماشین میریم قسمت های مختلف شهر و سه نفری در ماشینمون آهنگ پلی می کنیم اونهم آهنگهای شاد و آهنگ های جدید و آهنگ های استاد در فایلهای سفرنامه. بخصوص من و دخترم عاشق آهنگ بیا منو ببر به عاشقانه ها از رامشای عزیز هستیم و با آهنگ ها میخونیم و کلی حال می کنیم.
یکی دیگه از لذت های زندگیمون دم کردن چایی است! معمولا چایی و دمنوش مورد علاقه مان را دم میکنیم و برای همدیگه میریزیم و کلی لذت میبریم همیشه از طعم و مزه چایی و دمنوش.
مورد بعدی خریدن بستنی برای دخترم و همسرم است+ باقلوا که همسرم خیلی دوست داره ولی من بعد دوره قانون سلامتی اینها رو خودم گذاشتم کنار ولی آخر هفته ها معمولا مهمانشان میکنم و آنها هم کلی لذت میبرن از اینکار.
دیدن آلبوم و عکسهای قدیمی. به لطف پشتیبانی و بکاپ گیری که گوشی موبایلم از عکسهایی که میگیرم انجام میده و هر روز تعدادی عکس که مربوط به خاطرات خوب و تفریحاتم در سالهای گذشته است را در همان روز انتخاب و برایم نمایش میده که من همیشه همسر و دخترمو صدا میزنم و میگم بیاید این عکسها رو ببینید و کلی خاطراتمان زنده میشه و راجع به آن روزها صحبت می کنیم و لذت میبریم.
دید و بازدید شبانه در آخر هفته ها یکی دیگه از لذت های ما محسوب میشه که معمولا یا ما مهمان میشیم یا از فامیل های خیلی نزدیک مهمان ما میشه و یکشب و کنار هم لذت میبریم.
رفتن به طبیعت و صرف نهار یا شام در طبیعت یکی از رسوم ما زاگرس نشینان است که اکثر خانواده ها همانند سیزده به در آنرا اجرا می کنند. و برای خیلی ها غیر قابل باور است و خودم در هیچ شهری به این گستردگی شاهد آن نبودم. و همه لذت میبرند از سپری کردن یک روز در دامن طبیعت.اینها نمونه هایی از کارهای ساده ای بود که در زندگیم انجام می دهم و برایمان شادی های بزرگی را رقم می زند. آخر هفته و آدینتون به شادی عزیزان.یا حق
سپاسگزار خدا هستم که دوستان فوق العاده ای در این فضا دارم
آقاااا خواستم ازتون سپاسگزاری کنم بخاطر آهنگ ” بیا من ببر به عاشقانه ها ”
بعد از هدایت به کامنت شما آهنگ رو دانلود کردم ولی فرصت نشد گوش کنم
امروز صبح از اون روزایی بود که بعد از بیدار شدنم ویندوزم بالا نمی اومد و داشتم میرفتم تو باقالی ها خلاصه این آهنگ رو پلی کردم تو تمام مسیر خونه تا محل کار
و چه انرژی بمن داد یعنی وقتی رسیدم بمب انرژی بودم
و چه چیزهای کوچیکی حال ما رو خوب میکنه که ما غافلیم
و سپاسگزارم از تمام دوستان که با نوشتن دیدگاهشون تمرکز ما رو میبرن رو چیزهای ساده و در عین حال لذت بخش
کانون خانواده گرمتان سرریز از مهر و عشق و شادی و سلامتی
شما فامیلی خیلی زیبائی دارید که مثل خودتان به آدم انرژی مثبت میده.
ممنونم از اینکه وقت گذاشتید و کامنت منو خوندید و خوشحالم که این آهنگ زیبا تونسته لحظاتی به شادی ها و لحظات خوب زندگیتون اضافه کنه.ممنون سپاسگزارم مریم جان که برایم نوشتی و ممنون و سپاسگزارم از استاد عباسمنش و استاد شایسته که این آهنگ زیبا رو به ما معرفی کردند.
برایتان زندگی سرشار از عشق و لذت، سلامت و ثروت و سعادت آرزو میکنم دوست عزیز. یا حق
استاد من هنوز فایل رو ندیدم و چقدر خوشحالم که این سریال قشنگ رو دوباره شروع کردید . چون این اولین باری هست که دارم داغ داغ میبینم . من تو فایل به رسم سپاسگزاری از یک دوست خوب از شما خواسته بودم که این سریال رو ادامه بدید ، بی نهایت از شما سپاسگزارم، میرم که این سریال قشنگ رو ببینم .
سلام خدمت استاد و دوستان عزیز امیدوارم که حالتون عالی باشه .
خدایا شکرت بابت این سایت و اگاهی های بی انتهاش ،اگاهی هایی که به زندگی طعم زیبایی میده
اگاهی هایی که باعث میشه مدت زمان های بیشتری احساسمون خوب باشه ،باعث میشه شکرگزار تر باشیم و عینک دیدمدن کلا به این جهان عوض بشه
اگاهی هایی که باعث میشه با صدای آواز پرندگان که قبلا نسبت بهشون خیلی بی تفاوت بودیم لذت ببریم و خداروشکر کنیم .
اگاهی هایی که باعث میشه وقتی ی زوجی و درکنار هم شاد ببینیم از ته دل لذت ببریم و تحسین کنیم.
اگاهیی که باعث میشه حداقل یکم بیشتر خدارو درک کنیم بیشتر به خدا فکر کنیم و قدرتشو باور کنیم.
اگاهیی های که باعث میشه دیگه کمتر نگران اینده باشیم چون میدونیم ما…
((خالق شرایط هستیم نه مخلوق شرایط))
و اگاهیی های که قلب و روحمونو به پرواز درمیاره.
خیلی خوشحالم که از اخبار جهان فارغم و هیچ خبر و شبکه اجتماعی و دنبال نمیکنم و به جای اینکه منتظر قسمت های جدید فیلم و سریال های تلوزیونی و …باشم به جاش منتظر یه فایل جدید تو سایتم
اولین گام من و موثر ترین گام من این بود که شبکه های اجتماعی و هر چی که حواس منو از این اگاهی ها پرت میکرد و از ریشه پاک کردم نه اینکه بزارم توی گوشیم باشه و بگم نه من دیگه سراغشون نمیرم
به نظر من این یک توهمه چون شیطان فقط منتظر یه فرصت ک نجوا ها و وسوسه هارو شروع کنه و مارو از مسیر دور کنه ، با حذف ریشه ای شبکه های اجتماعی و انچه که توی گوشیتون بهش وابسته شدید و احساس میکنید داره شما رو از مسیر دور میکنه
حتی اگر نجوا ها و وسوسه ها هم سراغ شما بیان اگر خودتونم بخواین دیگه نمیتونید برید سراغشون.
برای ترک اعتیاد اول باید به قول استاد که توی فایل حاضری برای هدفت چه چیزی را قربانی کنی میگفتند اول باید توپ بازی و از خودت دور کنی بعد هم بازی و بعد زمین بازی ،ما هم شاید معتاد باشیم به شبکه های اجتماعی و دنبال کردن اخبار و سریال های بیهوده و….پس اگر میخوایم روی خودمون کار کنیم و فایل های سایت و دنبال کنیم اول باید دیگه اونهارو دنبال نکنیم.
باید فضای گوشیمونو برای خودمون ایزوله کنیم
اگر میخوایم به زیبایی ها توجه کنیم اول باید نازیبایی هارو نبینیم
اگر میخوایم ی خونه ای رو گرم کنیم اول باید در و پنجره و ببندیم و درز هارو بپوشنیم اگر نه هر چقدرم که بخاری زیاد کنیم هیچ فایده ای نداره…..
هر چقدرم اب توی ی تانکر سوراخ بریزیم هیج فایده ای نداره چون اون نشتی دارههههه و ما باید ببنیم که تو زندگیمون چه نشتی هایی داریم اول اونارو بر طرف کنیم.
و به نظر من هرچقدرم فایل های سایت و دنبال کنیم اما در کنارش سریال و اخبار و شبکه های اجتماعی هم دنبال کنیم هیچ فایده ای نداره.این تجربه منه….
توی این مسیر فایل حاضری برای هدفت چه چیزی را قربانی کنید میتونه خیلی کمک کننده و موثر باشه.
یکی دیگه از تجربه های من اینه که از چیز هایی که قبلا نسبت بهشون بی توجه بودم لذت میبرم
یه فضای سبز کوچیک در انتهای خیابان ما وجود داره که شاید اصلا قبلا بهش فکرم نمیکردم اما الان هر وقت اونجا میرم از زیبایی های درختان و سرسبزی هایی که اونجا هست احساس سبکی و ارامش میکنم و خدارو شکر میکنم که خدایااا چقدر این فضا زیبا و فوق العادست چقدر تمیزه چقدر درخت ها و سرسبزی هاشون قشنگه و اون حسی که من اوجا دارم خیلی های توی خاص ترین و قشنگ ترین مکان های دنیا هم نمیتونند تجربه کنند و این یک تفاوت بزرگه…
خیلی دوست دارم توی خیابون ها قدم بزنم و نشونه هارو ببینم و زیبایی هارو ببینم و تحسین کنم
دارم تو این مسیر تلاشمو میکنم و این برام ارزشمنده.
برای کار کردن روی خودمون نیاز به ازاد کردن وقت نداریم فقط کافیه وقت هایی که صرف کارهای بیهوده میکردیم مثل تلوزوین و شبکه های اجتماعی و بزاریم روی کارکردن رو خودمون همین
سلام ب فرمانروای جهان و جهانیان ،خداوندگاار زمین و زمان
سلام ب استاد و مریم عزیز
سپاسگزار آن خدای فراوانی هستم
سپاسگزار آن خدایی که عشق را در شما نهاد و ب همه هدیه داد ،یکی آن را میبیند و استفاده می کند و یکی آن را اصلا نمیتواند ببیند ،
و چه خوب شما دو مرغ عششق در گوشه ای از بهشت ،نظاره گر الطاف خداوند هستید و لذتش را میبرید.
خدا را سپاس از این همه تفاهم و چالاکی و سبکی که خداوند در شما نهاد و چه خوب میشود حضور خدا را در شما دید ،حضور
آن خدایی که اراده کرد تا عباسمنشی را در مسیر راه بی قرارانی ،قرار دهد و استاد جمعی از گمشدگان راه باشد و راه شان را ب
سوی نور ،هدایت کند.
خدایا چگونه می شود این همه فراوانی ،عششق،صلح و آرامش ،سکوت و زیبایی را دید و کف نزد و شکر نکرد.
من یاد میگیرم خودم را در مسیر شما احساس کنم و هر لحظه از خداوند آرزوی زندگی که هدایت خداوند در آن است می خواهم.
هدایتی که عششق ،صلح،وحدت و ثروت را بمن می آموزد.
به نام رب العالمین!
سلام سلام استاد و مریم بانوی عزیز و قشنگم!!
و سلام به اعضای خانواده مهربونم!
وااای خدای من ، چقدر از دفعه قبل که می‌دیدم که بازی گردید ، چقدرررر حرفه ای شدین ، واقعا از بازیتون حسابی لذت بردم و کیف کردم!
چقدر مکان جدیدی که برای میز قرار دادید عالیه ، حس میکنم توی دوره مسابقات المپیادید!!
فضای بزرگتر و آزادی بیشتر برای بازی کردن!
و هردو الان به ورزشکار های حرفه ای تبدیل شدید!!عاشقتونممم من!
چی بگم که چقدر هر فایلی که روی سایت میزارید با من هماهنگه و مورد نیازمه!
لذت بردن از هر لحظه ی زندگی)))!
اینو از شما یاد گرفتم که بهم یاد دادید که من اومدم روی زمین تا لذت و شادی رو تجربه کنم!
و هر چیزی که باعث لذت بردن من نشه فرعه و اصل اینه که من شاد باشم و لذت ببرم! و این موضوع رو اولیت زندگیم قرار دادم که هر لحظه حواسشم باشه هرکاری میخوام انجام بدم باید لذت ببرم و انجام بدم ، بدون لذت کاری رو انجام دادن وقت تلف کردن و بیهوده زندگی کردنه!
حالا چند تا از تجربیات خودم:
از نزدیک ترینش بگم که دیروز که رفته بودم بازار وکیل، اتقدر برام زیبا و لذت بخش بود که از هر قدمی که بر می‌داشتم ،لذت میبردم و از آدم ها ،مغازه ها و مهمتر از همه معماری اونجااا! و از زیبایی های اونجا فیلم گرفتم و دوباره چندین بار دیدمش!
مورد بعدی ،دیروز که داشتم به دوستم حرف میزدم و میگفتیم که چقدرر خوب و لذت بخشه که توی هنرستانیم و چقدر تجربه های باور نکردنی داریم و دوست ندارم برم دانشگاه و جو هنرستان خیلی دوست دارم و گفتم پس باید از هر لحظه لحظه اینجا بودن لذت ببریم و دقیقا من هر روز با لذت میرم و چقدر همه چیز برام عالیه و چقدر مهارت یاد میگیرم!چقدر افراد خوبی دور و اطرافم هستن! چقدر عاشق رشته و تخصصم و درس هام هستم!
و برای اسباب کشی و جا به جایی خونه داشتم به مامانم میگفتم که ، ما که باید اینکارو انجام بدیم ، چرا با لذت انجامش ندیم؟ و وسایل ها رو با لذت جمع کنیم؟ و آهنگ بزاریم و برقصیم و تمیز کاری کنیم و از با هم بودن و همکاری همدیگه لذت میبریم!!
یا روز مسابقه طراحی صندلی ،من فقط داشتممم لذت میبردم از هر لحظه و همین احساس خوب باعث مقام آوردنم شد! و بعد از مسابقه هم از طبیعت گردی و آثار تاریخی اونجا لذت بردیم!
(توی کامنت بعدی هم براتون این داستان و درس هاش رو تغریف میکنم)
و استاد منم مثل شما عاشق پینگ پنگم و یه دستشو همیشه با خودم بازی میکنم و تمرین میکنم و باعث تقویت تمرکزم میشه!
و همیشه برام خیلی مهمه که اگر میخوام غذا بخورم ، باید لذت ببرم و باید آروم و با لذت بخورم و موقع غذا خوردن ،فقط غذا میخورم تا بتونم از مزه غذا لذت ببرم!
معمولا من دوست ندارم که یک کاری رو تموم کنم و به مقصد برسم و بعدا لذت ببرم، دوست دارم همون موقع و از روندش لذت ببرم!
و برای رسیدن به هدف هام هم سعی میکنم از همین الان لذت ببرم و از این مسیر تجربه کسب کنم و احساسم خوب باشه،نیاز نیست حتما به انتها برسی تا بتونی لذت ببری!لذت از مسیره که موندگاره!
و حتی من از قبل یه لیستی نوشتم از چیز های کوکچک و لذت بخش که کمک میکنه لذت ببرم و اسمش رو‌گذاشتم لیست خوشحالی!
خیلی کار های ساده هستند که میتونن ما رو همین لحظه خوشحال کنن و نیاز به کار بزرگ وعجیب غریبی نیست!
و بدون در نظر گرفتن حرف مردم من عاشق دویدن توی طبیعت و غلط زدن توی چمن ها هستم و اینکارو هم میکنم و یا مثل خیلی از افراد خارجی دوست دارم زیر بارون خیس بشم و زیر بارون برقصم و هرکارییی که بقیه بگن زشته و نباید انجام بدی و بزرگ شدی رو دوست دارم انجام بدم!
یا دفعه پیش مامان و خاله هام سرسره بازی کردن با ما و خیلی بهشون خوش گذشت و یاد بچگی هاشون افتادن!
و چیز هایی که اطرافیانم هم با من لذت میبرن رو اعتراف میکنم که باید بیشتر دقت کنم و اونها رو و علاقیشون رو بشناسم !!
مثلا از ساختن یه چیزی با هم خیلی لذت میبریم،من و برادرم دوست داریم یه چیزی رو بسازیم یا اختراع کنیم و…!
و وای چقدر عالی بود شمشیر بازیتوننن!
و چقدر کار عالی کردید که رستوران برزیلی رو آوردید توی خونه ، چقدر این دستگاه هیولا و فوقالعاده بود!!
و یکی از بهترین لذت هام دیدن سریال رندگی در بهشت و سفر به دور آمریکا و پرودایس و دیدن شماست و همینطور خوندن کامنت ها!!!
سپاسگزارمممم از وجودتوننن!
سپاسگزارم رفیق شفیقم که همیشه پیشمی!!
به یادگار ،ردپای عزیز!!!
بنام خدای زیبایی ها
سلام به استاد عزیزم مریم جان و همه اعضای خانواده صمیمی ام
ورژن جدید سریال زندگی در بهشت
همون لحظه که صفحه سایت عوض شد من تو سایت بودم اصلا یه ذوقی کردم خیلی حس خوبی بهم دست داد
تعجب میکنم از خودم چقد با ذوق و شوق داشتم بازیتون رو نگاه می کردم
چقد تو بازی حرفه ای شدین
واقعا تحسین میکنم مریم جان رو چون خیلی خوب بازی میکنه ، بازیش سرعتی و هجومیه ، استاد بیشتر دفاعی بازی میکنه
پوستت هم خیلی خوب شده عزیزم ، صورتت زیباتر شده
تحسین میکنم رابطه ای پر از عشق و احترام شما دو نفر رو ، تو حرف هم نمی پرین در عین حال هر کدوم حرفاتون رو میزنین و هر کدوم هم با تفاهم به یه نقطه مشترک تو تصمیم هاتون میرسین بدون نق غر و انتقال حس بد
تحسین میکنم آزادی مالی و البته زمانی و مکانی استاد رو که بهش این اجازه رو میده بتونه ایده هایی که دوست داره رو عملی کنه مثل همین رستوران برزیلی ، البته این آزادی مالی نیست که به آدم این اجازه رو میده فقط حس خوب و شور و شوق برای زندگی هم باید باشه وگرنه افراد ثروتمند زیادی هستن که با پولشون نمی تونن این لذت ها رو تجربه کنن چون اون حس خوب شکرگزاری و در صلح بودن و رابطه خوب رو ندارن و اینه که ارزشمنده
بریم سراغ تمرینات این فایل
نمونه ای از لذت های ساده زندگیم
1- من صبح ها ساعت 5 میرم ساحل بدون کفش میدوم حدود 30 دقیقه و هر دفعه واسه خودم رکورد میزنم ، این کار باعث کنترل ذهن ، احساس توانستن ، آمادگی بدنی و …. میشه و واقعا توی سایر ابعاد زندگیم اثر داره
2- من خیلی وقتا با دوچرخه ام میرم بیرون و سعی می کنم در عین لذت بردن هر دفعه تو دوچرخه سواری پیشرفت کنم و این یکی از لذت های زندگیمه
3- توی باغ خونمون باغچه با گل و گیاه و سبزی دارم اینم یه کاری هست که ازش لذت میبرم و انرژی منو مضاعف میکنه
تمرین 2 اگر حرف مردم رو کنار بزارم ….
تو این زمینه چون خوبم از خودم راضی هستم و یکی از نقاط قوتم هست و ذهنم چیز جدیدی بهم ارائه نداد
تمرین 3
علایق مشترک من و شریک عاطفی ام
چون فعلا وجود نداره نمی دونم ولی قبلا زیاد بود
دویدن صبحگاهی
ورزش بدنسازی
بازی تخته ، پاسور ، پینگ پونگ ، شنا ، آشپزی ، کار توی باغچه ، خرید کردن از بازار ، رقص
کار هنری هم تزیین برای مراسم ها مثل تولد و ….
من همیشه از خدا فرد پایه ای می خواستم واسه همین فکر میکنم سلایق و علایق متنوع‌و مشترکی با هم خواهیم داشت
الان که شما رو میبینم واقعا لذت میبرم ، با هم ورزش با هم کار ، با هم لذت میبرین
و در عین حال روی پیشرفت تکی خودتون هم کار میکنیم
شما الگوی خوبی برای من هستین
به نام خدایی که در این نزدیکی ایست
سلام معصومه ورزش کار و ثروتمند
تحسین ات میکنم بخاطر 5 صبح بیدار شدن و ورزش کردن اون هم کنار ساحل، واقعا چه انرژی بگیری، فردا رفتید، دو برابر نفس عمیق بکشید یکیش بجای من(خنده)
تحسین ات میکنم بخاطر دوچرخه سواری کردن.
من تا همین دو سال پیش بلد نبودم، بعد با دوچرخه پسرم هر شب تو حیاط تمرین می کردم تا یاد گرفتم، خیلی دوست دارم، ولی اینجا تا حالا خانم یا دختری که دوچرخه سواری کنه ندیدیم.
تحسین ات میکنم بخاطر گل‌کاری که انجام میدی،عالیه خدا را شکر
معصومه جان در پناه حق پاینده و پایدار و سعادتمند در دنیا و آخرت باشی عزیزم
سلام به دوست عزیزم ، رضوان جان
ممنون از توجهت به کامنتم
راستش منم اینجا هیچ دختری نمیبینم که دوچرخه سواری کنه ولی من انجامش میدم تو روستا هستم ، اوائل برام سخت بود ولی الان دیگه انقد انجام دادم که تو ذهنم از بین رفته و فقط لذت میبرم
شاد و موفق باشی
بنام خالق زیبایی ها..
سلام به استادای ثروتمندوخوش اندام وزیبااا
خداروسپاس میگم برای این نعمتی که به محض بیدارشدن ازخواب نصیبم شده امروزوصبحم بادیدن زیبایی عشق جاری بین دوزوج خوشبخت، فراوانی ثروت، سرسبزی بینظیرپردایس شروع شده خدایاشکرت شکرت شکرت
خدایاشکرت برای زیبایی رابطه استادومریم جان که درهر شرایطی که باشن استاداستفاده ولذت بردن ازلحظه هاشون هستن وماهم یادمیگیریم
خدایاشکرت برای فراوانی ثروت دراین سوله ی هیولا
خدایاشکرت برای صلح وعشقی که میبینم بین این دوزوج هرروزبیشتروبهترداره میشه ورمزاین خوشبختی وصلح هم تمرکزبرنکات مثبت وزیبابینی هست که شیوه اصلی زندگیشونه خدایاشکرت که میبینم ویادمیگیرم
خدایاشکرت برای سرسبزی وهوای مطبوع بهاری پردایس خدایاشکرت برای نعمت ثروتمندبودن که باعث میشه بخوای وموجودباشه خواسته ات درزندگیت خدایاشکرت
مبارکتون باشه این دستگاه فوق العاده که بازم کارروساده ترراحتروباکیفیت ترمیکنه براتون
تحسین میکنم این مستقل بودن واراده خانم شایسته روکه درهمه شرایط میشه دیدوفهمیدکه چقدرایشون زن مستقلی هستن اینجاهم بااعتمادبنفس خواستن که خودشون این دستگاه روازکارتن بیرون بیارن، آخه این مدلی که وااای من نمیتونم زنم ظریفم، یه جورکلاس شده انگارتوذهن خانماومتاسفانه همین طرزفکرباعث میشه ادم توانایی هاشونتونه استفاده کنه. تحسین میکنم اراده وعزت نفس واعتمادبنفس مریم بانورو واقعاالگوی بینظیری هستین شما، من برای اینکه شیوه زندگی شمابرام یاداوری بشه هرروز، یادداشتی باعنوان مثل مریم شایسته باش واسه خودم روگوشیم تنظیم کردم که روزی چندبارآلارم برام بالامیادویادآوری میشه خیلی جاهاباعث کنترل ذهنم شده این کار.. خداروشکربرای وجودنازنینتون مریم جانم عاااشقتووونممم
خداروشکربازم برای فراوانی ثروت شمااستادم ونعمت ثروتمندشدن که باعث میشه آدم دربهترین کیفیت ممکن زندگی کنه وبه بدنش بهترین تغذیه روبده واین بهترین نوع سپاسگزاری هست ازنعمت بدنی که خداوندبه مابخشیده که باتغذیه درست سلامتشوحفظ کنیم وخداروشکربرای قانون سلامتی که باعث انرژی بالا، تمرکزبالاتر، اندام زیباتر شده درمن، سپاسگزارم استادعزیزم برای قانون سلامتی..
پیاده روی که میرم ادمارومیبینم که دارن میدون بسختی که وزن کم کنن وچندین ماهه که من توجه کردم یه گرمم فکرنکنم کم کرده باشن بنده های خدا، بعضیاکه ازکنارم ردمیشن بهم میگن خوش بحالت حال میکنی بااندامت هاا قدم میزنی راحت واسه خودت لذت میبری، من یه لبخندمیزنم میگم مرسی عزیزم شماهم میتونین یه سربه سایت عباسمنش دات کام بزن راه حلش اونجاهست به سادگی..
واماچیزای ساده ای که درزندگی من هست ومن ازشون لذت میبرم، پنجره بلندشیشه ای خونمون که دقیقاویوی غروب داره ومن میشینم لذت میبرم ازدیدن غروب مخصوصاوقتی هواابری باشه دم غروب که رویایی میشه، دیدن پرستوهایی که دم غروب ازشوق دارن بانحوه پروازشون قشنگ رضایت وشکرگزاریشون روازاون روزابرازمیکنن من خیلی انرژی میگیرم ازشون خدایاشکرت
ازاونجایی که خداوندهدایتم کرده به مکانی که نزدیک به ساحل هستیم، ازپیاده روی کردن کناراین ساحل بینظیرودیدن کشتی هایی که هرروزمیبینم تعدادشون بیشترمیشه لذت میبرم ازدیدن رنگ آبی دریاوصدای موج دریا، نگاه کردن به ساختمونای زیبای خط ساحلی که زیبایی ساحل روهزاربرابرکرده هم لذت میبرم.
دیدن ماشینای نو که ازتمیزی برق میزنن وشمردنشون هم برام یه جورتفریح ولذته نمیدونم چ جوری میرسم خونه گاهی وقتا به خودم میام میبینم سرخیابون خونمونم
وقتی میرم پیاده روی دیدن بازی بچه هاوخانواده هایی که درکنارهم دارن لذت میبرن هم بهم حس خوبی میده ناخودآگاه لبخندرولبام میاره باعث میشه اوناهم بالبخندبهم پاسخ بدن..
اینام ازشمایادگرفتم که توهرشرایطی زیبایی پیداکنم وبتونم لذت ببرم
خداروشکرمیکنم برای بودنم دراین مکان بهشتی که انرژی مثبت وتوحیدموج میزنه، خدایاشکرت شکرت شکرت
یکی ازلذتبخش ترین لحظه هام بدون اغراق زمان هایی هست که توسایتم ودارم نتایج فوق العاده دوستانم رومیخونم واقعا لذت میبرم ازموفقیتشون ازنوع نگاهشون به مساعل ازراهکارهاشون ایده هاشون.. خداروشکربرای وجوداین عزیزان وسپاسگزارم ازشون بینهایت که ایده هاودستاوردهاشون روبه اشتراک میزارن وباعث میشه من یادبگیرم ورشدکنم
خدایاشکرت برای اینکه روزم فوق العاده شروع شد..
به رب بی همتامیسپارمتون…
با نام ویادخداوندگار بی همتا که جان بخشید مرا تا تجربه کنم این زمین زیبا را وشکرگزارش باشم بابت همه نعمت هایش که همیشه جاری است
خدایا شکرت که هر روز یک فرصت زندگی دوباره به من می‌بخشی وبابت همه سلول های بدنم و سیستم ایمنی بدنم وقلبم وصدای تپش قلبم وهمه اعضای بدنم که در هماهنگی هستند تو را شکر
اگر همه دریاها جوهر شوند و همه درختان قلم شوند نمیتوان شکر گزاری تو را به جا آورد که تو بی نهایت هستی ولامکان
خدایا تو را سپاس بابت دیدن این قسمت که روح مرا جلا داد
سلام ودرود به استاد جان ومریم جان که با دیدنتون روزم فوق العاده تر میشه
اول از همه از اینکه به قسمت عالی دیگه اززندگی در بهشت که روی سایت گذاشتید سپاسگزارشما هستم خیلی دوست داشتم یه قسمت دیگه بیاد ومن لذت ببرم
استاد از اینکه خود واقعی تون هستید جوری که خودم را کنار شما حس میکنم
ذوق میکنم ومیخندم از ته دلم خیلی لذت بخش برام
عجب بازی بود این بازی پینگ پونگ انگار در جام جهانی پینگ پونگ بازی می‌کردید
تمرکزی بازی می‌کردید واین تمرکز شما ومریم جان در همه کارهاتون را تحسین میکنم
وبعد این دستگاه خفن که رستوران را آورد تو خونه براتون
چقدر میشه راحت تر وساده تر کرد کارها رو به جای اینکه وقت بذاری بری رستوران دیگه رستوران را میاری تو خونه وخودت با لذت درست میکنی غذای خودت را با سلیقه خودت به سادگی و راحتی
واقعا ثروتمند شدن معنوی ترین کار دنیاست
هرچی بخواهی می‌خری هرجا بخوای میری
همون آزادی مکانی وزمانی ومالی
زندگی را زندگی میکنی ولذت میبری در زمانی که خدا فرصت بهت داده وسپاسگزار نعمات خداوند باشیم
آخ که پرودایس برام مثل بهشت روی زمینه
خداراشاکرم که در فرکانس دیدن این زیبایی واستاد جان ومریم جان بودم
حتی ماهی های پرودایس هم لذت میبرنداز زندگی در پرودایس وشاد هستند از غذایی که خوردند و حتما شما را دعا میکنند
استاد جان دوره بی نظیر شیوه حل مسائل برام معجزه کرده و همچنان ادامه داره
نتایج عالی دارم میگیرم خداراشکر
از خداوند سپاسگزارم که مرا در فرکانس شنیدن صحبت های شما قرار داد
واز شما هم سپاسگزارم که هستید وپیامبر این زمان ما شدید
سلام به استاد عزیز
سلام به دوستان خوب خودم
می دانم که دوستان دیگر خوب من هم هر روز منتظر آمدن یک فایل جدید روی صفحه اصلی پیج استاد هستند تا آن فایل را ببینند و نکات تازه ای از آن یاد بگیرند و با نوشتن کامنت زیبا بر روی آن فایل رد پایی از خودشان به جا بگذارند
من که خودم اینگونه هستم
هر روز صبح به محض بیدار شدن اولین کاری که می کنم این است که پیج استاد را چک می کنم و منتظر دیدن یک فایل جدید هستم
هر روز خودم را با یک فایل روزشمار تحول زندگی خودم شروع می کنم
این جز برنامه اول و صبح گاهی هر روز من است
چقدر حس و حالم را خوب می کند و انرژی طول روز من را افزایش می کند
امروز به محض اینکه چشم هایم را باز کردم و به سراغ گوشی خودم رفتم دیدم که استاد یک فایل جدید روی سایت بارگزاری کرده اند و آنهم فایل زندگی در بهشت خدا می داند که اولین جمله ای که از دهانم خارج شد این بود که گفتم آخ جون
شروع فایل دیدن بازی پینگ پنگ استاد و خانم شایسته مهربان این را برای من تداعی کرد که
بله
می شود از هر چیزی لذت برد
می شود براحتی و بسادگی هم شاد بود
نیاز نیست که دنبال وسایل و تجهیزات خاص بود با امکانات موجود هم می توان براحتی از زندگی و از لحظات خود لذت برد
دومین درسی که برایم داشت
نوع رابطه بسیار عالی و ساده و عاشقانه استاد با خانم شایسته بود
هر دو انسانهایی که کامل با خود در صلح هستند و براحتی می توانند حال خودشان را هم به تنهایی خوب کنند و این گونه که عمل کنی با دیگران هم حالت خوب است و بخوبی می توانی حس زندگی کردن را به دیگران ببخشی
سومین درس که عالی بود برای من
تمرکز کردن خانم شایسته و با اقتدار بازی کردن ایشان بود
بجای اینکه از بازی کردن با استاد بترسند براحتی دل به بازی می دادند و با دفاع های عالی و سرویس ها خوب خدایی عرق استاد را در آورده بودند
و استاد هم بدون هیچ گونه اسحسا ترحم و دلسوزی و بدون در نظر گرفتن اینکه طرف مقابل من یک زن است براحتی بازی خودش را به اجرا در می آورد
چقدر تماشای این بازی و این حرکات و این تحرکات برای من لذت بخش بود
با دیدن این صحنه ها من خودم مشتاق شدم که از امروز ورزش کردن را شروع کنم
تصمیم گرفتم که در خانه شنا و حرکات کششی را بزنم
حرکاتی که نیاز به باشگاه رفتن نداشته باشد
و این انگیزه و سببی شد برای من تا خودم با میل و رغبت به ورزش کردن رو بیاورم
خدای من ممنون از تو و هدایت های تو
نکته زیبای دیگر و عالی از همه
روابط عاشقانه بین دو نفر و تشکر از یکدیگر و با هم رابطه خوب داشتن و این یکی از درس های عالی بود که من در این فایل سفرنامه یاد گرفتم
یک نکته عالی
وجود فراوانی و پیشرفت و روند رو به رشد در این جهان
براحتی می توان هر وسیله ای را حتی بدون رفتن از خانه سفارش داد و درب منزل تحویل گرفت
این بدان معنی است که روند جهان رو به خیر ور شد است و می توان از هر چیزی به فراوانی و وفور داشت
قانون سلامتی اینجا هم کاربرد دارد و اینجا هم خودش را بخوبی نمایان کرد
استفاده از گوشت و نمک که با سازگار طبیعت انسان هماهنگ و سازگار است
هر چیزی که در این فایل می بینم جز استفاده از قوانین هیچ چیز دیگر نیست
یک نکته زیبایی که خانم شایسته گفتند این بود که
زمانی که ما برای تیز کردن ابزار خودمان می کنیم همان طی کردن قانون تکامل و روند رشد ما است تا ما بهتر بتوانیم در طول مسیر رسیدن به هدف خودمان لذت ببریم
خدا را شکر که این فایل عالی و پر از نکته را دیدم
این فایل ارزش چندبار نگاه کردن را دارد
سپاس از خدای هدایتگر خودم
سپاس از خدای زیبایی ها
سپاس از خدای فراوانی ها
سلام بر استاد عزیز و خانم شایسته و اعضای سایت
.
واقعا دمتون گرم خیلی نسبت به قبل تو پینگ پنگ پیشرفت کردید فک کنم کم کم باید برید تیم ملی
خداروشکر واقعا آدم لذت میبره از این همه رابطه خوب و نزدیکی
خداروشکر بازم یک نکته از قانون سلامتی تو این فایل گفته شد
از وقتی که من با این سایت آشنا شدم حدود یکساله دقیق نمیدونستم چه هدفی دارم و تو چه زمینه ای میخوام مهارت کسب کنم و پیشرفت کنم
وقتی که با باورهایی که تو این سایت توسط استاد عزیز گفته شد باور کردم که تو هر زمینه ای میشه رشد کرد و به نعمت ها و ثروت ها و مهارت های عالی رسید پس هدفم رو دقیق کردم چون من به ورزش نچرال و قوانین سلامتی و تغذیه خیلی علاقه داشتم و دوس دارم زندگی خودم طبق همین منوال پیش بره پس برا خودم مشخص کردم که باید تو این زمینه رشد کنم و طبق قوانین الهی بهترین کار برای ادامه دادن و پیشرفت کردن علاقمون هست پس حدود چند ماه هست که باور کردم و سعیم بر اینه که تو این مسیر حرکت کنم
خداروشکر زمان هایی که خیلی انگیزه بالایی دارم برای این کار و متعهد میشوم با منابع خیلی عالی در مورد سلامتی و آمادگی بدن روبه رو میشم واقعا اگه انسان متعهد باشه و باورهای محدود کننده رو بزاره کنار راه ها آرام آرام باز می‌شوند و فقط نباید عجله کرد
بهتون بگم که یک شب خیلی انگیزه زیاد و انرژی برا قدم گذاشتن تو این کار داشتم که یک فایل از استاد دیدم که نشون میداد حتی با دو روز ورزش روزانه با زمان خیلی کم حدود 20 الی 30 دقیقه میشه عضلات رو ورزیده کرد و خیلی باورهای منو تقویت کرد که نیاز نیست هفته ای 6 روز ورزش خیلی سنگین کرد و با کمترین ورزش میشه بهترین بدن رو ساخت البته که اگه از قوانین سلامتی پیروی کنی.
شاد و پیروز باشید️
به نام خداوند رزاق ُ وهاب
سلام استاد عباسمنش
سلام استاد شایسته
سلام دوستان عزیز
امروز صبح یه حسی داشتم مثل روزهای سفرنامه! و وقتی این حس منو به چک کردن سایت وادار کرد دیدم بله حسم درست بوده و استاد همانند روزهای سفرنامه صبح زود فایل جدید بارگزاری کردند و چقدر برای من لذت بخش تر است وقتی که روزم را اینگونه آغاز میکنم.
قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم
چقدر خود این عنوان دارای آگاهی و حس خوب است. این جمله بقدری ژرف و عمیق و سرشار از پیام است که میتوان ساعتها راجع به آن فکر کرد و نوشت.بدون اینکه نیاز به پیوست کردن فایل تصویری داشته باشد.هر چند فایل تصویری هم خیلی زیبا بود و پر از پیام برای ما.
اولین چیزی که هنگام دیدن تصاویر ازش لذت بردم دیدن رنگ های شاد و زنده ایست که استاد می پوشند.چقدر این تنوع رنگ دوست داشتنی و تحسین برانگیزه. من با دیدن این تی شرت فسفری و شلوارک زیتونی البته اگه رنگها را درست گفته باشم، واقعآ سر ذوق اومدم همین اول صبحی.
در ادامه لذت بردم از تماشای بازی زیبای استاد و خانم شایسته. نوع راکت گرفتن این دو عزیز واقعآ برام جالب و منحصر بفرد بود. واقعآ تحسین میکنم بازی مریم جان را. تا حالا ندیده بودم یک خانم اینقدر قشنگ پینگ پنگ بازی کنه. بخصوص آبشارهایی که می زدند واقعآ عالی بود. جدا از اینکه بازی کردن مقابل افراد چپ دست یخورده سخت تره و ذهن باید تلاش بیشتری بکنه تا بتونه خودش رو با این تضاد وفق بده. انگار بخواهی با ماشینی رانندگی کنی که فرمانش سمت راست ماشین قرار داره!
خلاصه نمیدونم چند چند شد ولی استاد من امتیاز و میدم به مریم جان
استاد آدمها هر چقدر که بیشتر رشد می کنند؛ هر چقدر که بیشتر تجربه می کنند؛ هر چقدر که بیشتر ثروت می سازند، بیشتر یاد می گیرند که از ساده ترین چیزهای زندگی لذت ببرند. و این تجربه همان حس رهائیه.
هر چقدر که ما با خودمان و خدایمان در صلح باشیم ؛ آنوقت است که بی اختیار به همه چیز و همه کس عشق می ورزیم. آنوقت است که شکور می شویم و بابت همه چیزمان شکرگزاریم.آنوقت است که دیدن یک لبخند؛ دیدن یک کودک؛ دیدن یک گل؛ دیدن یک بچه در دستان والدین و … روزتو می سازه و آنچنان از درون می جوشی و احساس خوبی داری که دائمآ و هر لحظه مانند فرشتگان در حال تسبیح و مدح خدایی! هیچکسی برایت غریبه نیست؛ هیچکسی برایت زشت نیست؛ هیچکسی برایت جایگاهش پائین نیست؛ هیچکسی برایت محترم تر از بقیه نیست. و مستتر و سازگار می شوی در خوبی ها، در زیبائی ها در قشنگی ها؛ در سادگی ها و در بی نیازی ها! و چقدر هم الکی خوش می شوی !
لذت های ساده زندگیم
استاد همین سایت شما که بیشترین وقت زندگی منو بخودش اختصاص داده برای من در عین دسترسی ساده ولی بیشترین لذت ها و آگاهی ها و رشدها را نصیبم کرده. و اصلا بازخورد بقیه زندگی من نتیجه بودن و کار کردن و آموختن از این سایت الهیه که همواره بابتش سپاسگزاری میکنم و قدردانتون هستم. اولین کار روزانه من سر زدن به سایت است. امروز وقتی دیدم پیام دارم از عزیزان سایت ناخودآگاه گل از گلم شکفت و انگار دوپینگ روحیه کرده باشم با عشق پیامو خوندم و جواب دادم. همین اتفاق کوچک چقدر حال منو بهتر کرد.چقدر روحیه منو بالاتر برد؛ چقدر روز بهتری برای من ساخت. بدون کوچکترین هزینه یا کوچکترین تلاش. در حالی که خیلی ها که مسیر زندگیشون رو گم کردند روزی هزاران تومن هزینه می کنند که یکم حال خوش بخرن!
از چیزهای ساده ای که در زندگیم باهاشون حال می کنم و موجب شادی ما میشه میتونم دور دور رفتن های شبانه اشاره کنم. یکی از علایق ما اینست که با ماشین میریم قسمت های مختلف شهر و سه نفری در ماشینمون آهنگ پلی می کنیم اونهم آهنگهای شاد و آهنگ های جدید و آهنگ های استاد در فایلهای سفرنامه. بخصوص من و دخترم عاشق آهنگ بیا منو ببر به عاشقانه ها از رامشای عزیز هستیم و با آهنگ ها میخونیم و کلی حال می کنیم.
یکی دیگه از لذت های زندگیمون دم کردن چایی است! معمولا چایی و دمنوش مورد علاقه مان را دم میکنیم و برای همدیگه میریزیم و کلی لذت میبریم همیشه از طعم و مزه چایی و دمنوش.
مورد بعدی خریدن بستنی برای دخترم و همسرم است+ باقلوا که همسرم خیلی دوست داره ولی من بعد دوره قانون سلامتی اینها رو خودم گذاشتم کنار ولی آخر هفته ها معمولا مهمانشان میکنم و آنها هم کلی لذت میبرن از اینکار.
دیدن آلبوم و عکسهای قدیمی. به لطف پشتیبانی و بکاپ گیری که گوشی موبایلم از عکسهایی که میگیرم انجام میده و هر روز تعدادی عکس که مربوط به خاطرات خوب و تفریحاتم در سالهای گذشته است را در همان روز انتخاب و برایم نمایش میده که من همیشه همسر و دخترمو صدا میزنم و میگم بیاید این عکسها رو ببینید و کلی خاطراتمان زنده میشه و راجع به آن روزها صحبت می کنیم و لذت میبریم.
دید و بازدید شبانه در آخر هفته ها یکی دیگه از لذت های ما محسوب میشه که معمولا یا ما مهمان میشیم یا از فامیل های خیلی نزدیک مهمان ما میشه و یکشب و کنار هم لذت میبریم.
رفتن به طبیعت و صرف نهار یا شام در طبیعت یکی از رسوم ما زاگرس نشینان است که اکثر خانواده ها همانند سیزده به در آنرا اجرا می کنند. و برای خیلی ها غیر قابل باور است و خودم در هیچ شهری به این گستردگی شاهد آن نبودم. و همه لذت میبرند از سپری کردن یک روز در دامن طبیعت.اینها نمونه هایی از کارهای ساده ای بود که در زندگیم انجام می دهم و برایمان شادی های بزرگی را رقم می زند. آخر هفته و آدینتون به شادی عزیزان.یا حق
سلام دوست عزیز
سپاسگزار خدا هستم که دوستان فوق العاده ای در این فضا دارم
آقاااا خواستم ازتون سپاسگزاری کنم بخاطر آهنگ ” بیا من ببر به عاشقانه ها ”
بعد از هدایت به کامنت شما آهنگ رو دانلود کردم ولی فرصت نشد گوش کنم
امروز صبح از اون روزایی بود که بعد از بیدار شدنم ویندوزم بالا نمی اومد و داشتم میرفتم تو باقالی ها خلاصه این آهنگ رو پلی کردم تو تمام مسیر خونه تا محل کار
و چه انرژی بمن داد یعنی وقتی رسیدم بمب انرژی بودم
و چه چیزهای کوچیکی حال ما رو خوب میکنه که ما غافلیم
و سپاسگزارم از تمام دوستان که با نوشتن دیدگاهشون تمرکز ما رو میبرن رو چیزهای ساده و در عین حال لذت بخش
کانون خانواده گرمتان سرریز از مهر و عشق و شادی و سلامتی
سلام و درود خانم جوان
شما فامیلی خیلی زیبائی دارید که مثل خودتان به آدم انرژی مثبت میده.
ممنونم از اینکه وقت گذاشتید و کامنت منو خوندید و خوشحالم که این آهنگ زیبا تونسته لحظاتی به شادی ها و لحظات خوب زندگیتون اضافه کنه.ممنون سپاسگزارم مریم جان که برایم نوشتی و ممنون و سپاسگزارم از استاد عباسمنش و استاد شایسته که این آهنگ زیبا رو به ما معرفی کردند.
برایتان زندگی سرشار از عشق و لذت، سلامت و ثروت و سعادت آرزو میکنم دوست عزیز. یا حق
سلام به استاد جان جان جان من و مریم جان مهربانم
ای جااااااااانم
استاد من هنوز فایل رو ندیدم و چقدر خوشحالم که این سریال قشنگ رو دوباره شروع کردید . چون این اولین باری هست که دارم داغ داغ میبینم . من تو فایل به رسم سپاسگزاری از یک دوست خوب از شما خواسته بودم که این سریال رو ادامه بدید ، بی نهایت از شما سپاسگزارم، میرم که این سریال قشنگ رو ببینم .
خدایا بی نهایت شکرت شکرت شکرت
دوستتون دارم آرامش من
سلام خدمت استاد و دوستان عزیز امیدوارم که حالتون عالی باشه .
خدایا شکرت بابت این سایت و اگاهی های بی انتهاش ،اگاهی هایی که به زندگی طعم زیبایی میده
اگاهی هایی که باعث میشه مدت زمان های بیشتری احساسمون خوب باشه ،باعث میشه شکرگزار تر باشیم و عینک دیدمدن کلا به این جهان عوض بشه
اگاهی هایی که باعث میشه با صدای آواز پرندگان که قبلا نسبت بهشون خیلی بی تفاوت بودیم لذت ببریم و خداروشکر کنیم .
اگاهی هایی که باعث میشه وقتی ی زوجی و درکنار هم شاد ببینیم از ته دل لذت ببریم و تحسین کنیم.
اگاهیی که باعث میشه حداقل یکم بیشتر خدارو درک کنیم بیشتر به خدا فکر کنیم و قدرتشو باور کنیم.
اگاهیی های که باعث میشه دیگه کمتر نگران اینده باشیم چون میدونیم ما…
((خالق شرایط هستیم نه مخلوق شرایط))
و اگاهیی های که قلب و روحمونو به پرواز درمیاره.
خیلی خوشحالم که از اخبار جهان فارغم و هیچ خبر و شبکه اجتماعی و دنبال نمیکنم و به جای اینکه منتظر قسمت های جدید فیلم و سریال های تلوزیونی و …باشم به جاش منتظر یه فایل جدید تو سایتم
اولین گام من و موثر ترین گام من این بود که شبکه های اجتماعی و هر چی که حواس منو از این اگاهی ها پرت میکرد و از ریشه پاک کردم نه اینکه بزارم توی گوشیم باشه و بگم نه من دیگه سراغشون نمیرم
به نظر من این یک توهمه چون شیطان فقط منتظر یه فرصت ک نجوا ها و وسوسه هارو شروع کنه و مارو از مسیر دور کنه ، با حذف ریشه ای شبکه های اجتماعی و انچه که توی گوشیتون بهش وابسته شدید و احساس میکنید داره شما رو از مسیر دور میکنه
حتی اگر نجوا ها و وسوسه ها هم سراغ شما بیان اگر خودتونم بخواین دیگه نمیتونید برید سراغشون.
برای ترک اعتیاد اول باید به قول استاد که توی فایل حاضری برای هدفت چه چیزی را قربانی کنی میگفتند اول باید توپ بازی و از خودت دور کنی بعد هم بازی و بعد زمین بازی ،ما هم شاید معتاد باشیم به شبکه های اجتماعی و دنبال کردن اخبار و سریال های بیهوده و….پس اگر میخوایم روی خودمون کار کنیم و فایل های سایت و دنبال کنیم اول باید دیگه اونهارو دنبال نکنیم.
باید فضای گوشیمونو برای خودمون ایزوله کنیم
اگر میخوایم به زیبایی ها توجه کنیم اول باید نازیبایی هارو نبینیم
اگر میخوایم ی خونه ای رو گرم کنیم اول باید در و پنجره و ببندیم و درز هارو بپوشنیم اگر نه هر چقدرم که بخاری زیاد کنیم هیچ فایده ای نداره…..
هر چقدرم اب توی ی تانکر سوراخ بریزیم هیج فایده ای نداره چون اون نشتی دارههههه و ما باید ببنیم که تو زندگیمون چه نشتی هایی داریم اول اونارو بر طرف کنیم.
و به نظر من هرچقدرم فایل های سایت و دنبال کنیم اما در کنارش سریال و اخبار و شبکه های اجتماعی هم دنبال کنیم هیچ فایده ای نداره.این تجربه منه….
توی این مسیر فایل حاضری برای هدفت چه چیزی را قربانی کنید میتونه خیلی کمک کننده و موثر باشه.
یکی دیگه از تجربه های من اینه که از چیز هایی که قبلا نسبت بهشون بی توجه بودم لذت میبرم
یه فضای سبز کوچیک در انتهای خیابان ما وجود داره که شاید اصلا قبلا بهش فکرم نمیکردم اما الان هر وقت اونجا میرم از زیبایی های درختان و سرسبزی هایی که اونجا هست احساس سبکی و ارامش میکنم و خدارو شکر میکنم که خدایااا چقدر این فضا زیبا و فوق العادست چقدر تمیزه چقدر درخت ها و سرسبزی هاشون قشنگه و اون حسی که من اوجا دارم خیلی های توی خاص ترین و قشنگ ترین مکان های دنیا هم نمیتونند تجربه کنند و این یک تفاوت بزرگه…
خیلی دوست دارم توی خیابون ها قدم بزنم و نشونه هارو ببینم و زیبایی هارو ببینم و تحسین کنم
دارم تو این مسیر تلاشمو میکنم و این برام ارزشمنده.
برای کار کردن روی خودمون نیاز به ازاد کردن وقت نداریم فقط کافیه وقت هایی که صرف کارهای بیهوده میکردیم مثل تلوزوین و شبکه های اجتماعی و بزاریم روی کارکردن رو خودمون همین
خدایا شکرت واقعا شکر که منو با این مسیر اشنا کردی
منو زیبا بین کردی و منو متفاوت کردی از بقیه
هر که جز ماهی ز آبش سیر شد
هر که بی روزی است روزش دیر شد
در پناه حق شاد و سعادتمند و پیروز باشید….