نظارت بر ورودی های ذهن - صفحه 11 (به ترتیب امتیاز)
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-27.gif
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2015-11-29 12:24:502021-11-09 07:14:17نظارت بر ورودی های ذهنشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
به نام الله یکتا
سلام استاد عزیز
سلام به دوستان عزیزم
خدارو شکر میکنم بابت دیدن دوباره این ثروت ناب و این آگاهی فوقالعاده
چقدر لذت بردم از آرامش این ساحل زیبا
چقدر لذت بردم از این شنهای نرم و این صدای آرام موج های ساحلی فوقالعاده
و این گرفتن اینجور فایل ها به من میگه که توی هر شغلی که هستی زیاد سختش نکن هرجا که راحت بودی بشین و فایلتو بگیر
اما موضوع اصلی فایل که واقعا زندگی سازه اینکه ما داریم چه چیزی رو ورودی میدیم به ذهنمون فارق از اون که این چیز ی فیلم کمدیه یا یا ی جک توی جمع یعنی خیلی باید مراقب بود که برای ی لحظه شاد بودن چه چیزی رو به جهان فرستادیم
خوب تجارب ارزشمندی دارم که کنترل ذهن مثل ی کشتی فوقالعاده تونست نه تنها زندگی خودم رو بلکه زندگی خانوادم رو نجات بده از طوفان نمیخوام زیاد واردش بشم
اما اون بیماری فراگیر نتونست ذهن منو اونقدر درگیر کنه که ترس ها حاکم بشه بر ذهن و روحم
میگفتم این شرایط بهترین شرایطه برای لذت بردن از تنهایی برای خودسازی و ارتباط عمیق با روح
خداونده که به من سلامتی میده این نیرو نیروی خیره وقتی به اون وصل بشم همزمانی ها رخ میده اون جایی که قراره باشم هستم
اون کسی که قراره کنارم باشه هست
اون جایی که من هستم اون بهترین جاست
خداوند هدایت میکنه
خوب مثل الان که اکثرا از شرایط شاکی هستن اونوقت هم اینجوری بود
ولی ابزار خداوند باعث شد که من اون کشتی رو بسازم و با کسانی که هم فرکانس من بودن سوار بشیم و بگذریم از طوفان و لذت ببریم
حالا این هم هست برای من هم اتفاق افتاده که نظارت نداشتم بر کنترل ورودی ها و اتفاقات همونجوری افتاده آرام آرام که دوست نداشتم
به خدا مهمترین تمرین اصل ترین تمرین و مهمترین چیزی که میتونه زندگی ساز باشه همین کنترل ورودی ها کنترل کلام کنترل چشم برای دیدن زیبایی ها
همین که من دارم در مورد چیزهایی حرف میزنم که میخوام یعنی اعتراض میکنم ناخواسته ها رو
همین که چشم هام رو به روی زیبایی ها باز میکنم و میبینم و تحسین میکنم یعنی اعراض میکنم نازیبایی ها رو
همین که گوش هام رو عادت میدم به شنیدن اتفاقات خوب لاجرم اتفاقات خوب رو میشنوم لاجرم جهان منو و محیط اطرافم رو طوری شکل میده که بشنوم از اون چیز هایی که دوست دارم
استاد عزیز خیلی سپاس خیلی سپاس که واقعا نجات داد آموزش های شما از صفر کلوین داره به بینهایت هدایت میکنه بینهایت خوشبختی بینهایت آرامش بینهایت لذت بی نهایت معنویت بی نهایت شادی بینهایت امممممممییییییید
بی نهایت پول و بی نهایت خوشبختی و در واقع مثل نوح ی کشتی ساختی که کسانی که هم فرکانس هستن با این آموزش ها با این ذهنیت ها و به دنبال خوشبختی هستن میتونن سوار بشن و لذت ببرن
به نام خداوند بخشنده ی مهربانم
سپاس و ستایش مخصوص خدا فرمانروای مطلق و صاحب اختیار جهانیان است .
درود به همه در این سایت ارزشمند
درود آقا میثم
بسیار ازتون ممنون بابت این کامنت پر محتوا
این قسمتی رو که شما اشاره کردید برای من روشنگر راهم شد .
««
این گرفتن اینجور فایل ها به من میگه که توی هر شغلی که هستی زیاد سختش نکن هرجا که راحت بودی بشین و فایلتو بگیر
»»
ساده کردن و لذت بخش کردن کارها برای خودمان به نحوی که احساس خوبی به ما بده . یعنی از خودمان بپرسیم چطور آسان تر و چطور لذت بخش تر انجام بدم ؟ و خداوند هم پاسخ ما رو بده و ما رو هدایت کنه به آسانی ها . به عبارت دیگر ما را آسان کنه برای آسانی ها .
از استاد عزیزم سپاسگزارم که بخش کامنت های سایت رو راه اندازی کردند که چقدر آگاهی فقط در همین کامنت ها هست .
چقدر مثال شما در مورد ساختن کشتی به دل من نشست . من هم با وجودی که در اون زمان با این مباحث زیاد آشنا نبودم اما نا خودآگاه ذهنم رو در مورد این مسئله کنترل کردم و توانستم از این طوفان
سربلند بیرون بیام . خدا میدونه شاید همین کنترل کردن ذهنم و دوری از افراد سمی هم باعث شد که با استاد و آموزشهاش و این سایت و شما انسانهای فوق العاده آشنا بشم .
خداوند رو بابت همه ی این ها سپاسگزاری میکنم .
برای شما آرزوی موفقیت و شادی و سلامتی روز افزون دارم
در پناه خداوند .
سلام استاد ، سال هاست که تحت تاثیر اندیشه های مثبت توانسته ام زندگیم را تغییر دهم ، یچبهتر از هر زمان قرآن را درک می کنم ، به همه دوستان گروه راه موفقیت پیشنهاد می کنم از دریای بی کران کلام خدا به ارامش دست پیدا کنید که بی نظیر است
به نام خدا و با سلام خدمت استاد عزیز. در همان کتاب کلید را بزن اشاره به به مقاله یک روانشناس به نام فردریکسون کرده با عنوان “احساسات خوب چه فایده دارند.” که با اجازه استاد می خوام خلاصه ای از اون رو به اشتراک بزارم با دوستان:
“احساسات مثبت برای بروز یک عمل خاص در یک زمان خاص مهندسی نشده اند. یک حالت کلی بوجود می آورند که آن را لبخند می نامند. احساسات منفی معمولا اثر تنگ کننده دارند، هم بر افکار هم بر جسم. مثلا هنگام ترس حتی عضلات بدن هم منقبض می شوند. کسانی که مورد اصابت گلوله قرار می گیرند جزییات اسلحه را خوب به یاد می آورند اما حتی یادشان نمی آید که فرد شلیک کننده ریش داشته یا نه. اما احساسات مثبت برای ” وسعت بخشیدن و ساختن ” افکار و اعمال ما آفریده شده اند. لذت بردن یک احساس خوب است که ما را به بازی کردن وا می دارد. بازی دستودالعملی ندارد و به کارهایی که ما دوست داریم انجام دهیم وسعت می بخشد. وقتی به یک هدف شخصی نایل می شویم احساس مثبت غرور و اعتماد به مفس را تجربه می کنیم. و همین احساس حیطه کارهایی که میخواهیم در آینده انجام دهیم گسترده می کند. ما را به دنبال اهداف بزرگتر تشویق می کند. برای حل مشکلات بزرگ و مبهم یا ایجاد تغییرات بزرگ باید ذهن باز خلاقیت و امید را تشویق کنیم. که همه آنها با احساسات خوب ایجاد می شود و بر عکس احساسات منفی آنها را محدود می کند.” و بر اساس آموزه های استاد برای القای احساسات خوب شما باید خوشبینی، امید و باور های مثبت و قوی کننده را در خود ایجاد کنید یا کسی آن را در وجود شما ایجاد کند. که البته شما خودتان باید بخواهید که این اتفاق بیافتد.
من هر وقت در سایت شما مطلبی می گذارم اتفاقات خوب بیشتری برایم می افتد، به طرز عجیبی بیشتر فروش می کنم. مثل همان مثال کوه الماسی است که در کتاب “رویاهایی که رویا نیستند” به میکاییل عزیز گفتید که هر چقدر دیگران را به برداشتن الماس از آن کوه تشویق می کنی الماس های با کیفیت تری نصیب خودت می شود. امیدوارم از مطالب همدیگه کمال استفاده رو ببریم و به ثروتمند تر شدن خودمون و جهانمون کمک کنیم. ممنون به خاطر سایت ساده و با کیفیتتون.
سلام
نقش تلویزیون و رادیو که برای من صفر است یعنی سالهای سال است که آن را گذاشتم کلا کنار ، آن موقع به اجبار و ناآگاهانه بوده خدایا شکرت ولی حالادیگر آگاهانه است ؛ اطرافیان اصلا بدون آنها نمی توانند نفس بکشند ولی من واقعا سالهاست که بدون آنها راحتم ؛ فقط با این سایت ارامش دارم و روز به روز هم بهتر می شوم خدایا شکرت
تمام حرفهای استاد در هر فایلی را دلم می خواهد آویزه گوشم کنم و همیشه و همه جا به یادم باشد تکرار انها همیشه برایم لطف دارد و همیشه از آنها لذت می برم و چقدر نشانه امروز من فکری عالی عالی عالی بوده است از استاد خانم شایسته عزیزم و خانم فرهادی با انرژیم و مدیر فنی سایت با خلاقیت تشکر می کنم و آرزوی روزهای خوب یکی پس از دیگری را دارم .
موفق باشید
سلام من زمانی همش پای تلویزیون بودم و همش روزنامه میخوندم. و فیلم سینمایی دانلود میکردم نگاه میکردم و چون از کودکی دیده بودم که پدرم همیشه راس ساعت های که اخبار میگه باید همه ساکت میبودن تا اخبار بشنویم منم شده بودم مثل پدرم ولی الان یک سال میشه که کلا تلویزیون رو گذاشته ام کنار و اخبار نمیبینم ،وقتی جایی مهمون هستم و تلویزیون روشنه اصلا قابل تحمل نیست برام نشستن اون فضا و انگار تلویزیون برام شده به سم مهلک ،ومیشه گفت اولین قدم برای کار کردن روی خود اینه که یه تصمیم جدی و بدون تغییر بگیری و این دستگاه رو روشن نکنی من الان توخونم تلویزیون هست ولی صرفا برای تماشای فایل های تصویری سایت عباس منش دات کام و مستند هوایی که دانلود میکنم استفاده میشه حتی خانمم هم شده مثل من تو این قضیه.
الشیطان یعدکم الفقری که تو قرآن هست یکیش همین تلویزیون هست که ۹۹درصد سریال هاش از طلاق و شکست عاطفی و اعتیاد و بیماری و فقر و بدبختی صحبت میکنه واسمش روش هست سه ریال(سریال) هست.
از همین الان تصمیم بگیر تلویزیون رو بذار کنار.این مهمترین کاره برای روی خود کار کردن.
سلام استاد جان من الان که این فایل و دانلود کردم و گوش کردم اشک همین جوری از چشام جاری شد ،نمیدونم چطور باید خدارو شکر کنم که منو به این راه و اینجا هدایت کرد.من چند سال پیش که دانشجو بودم نه میتونستم کار پیدا کنم نه ازدواج،متاسفانه تو خانواده ما و همچنین فرهنگ ما (من افغانستانی هستم)،خیلی به دعا و جادو جمبل اعتقاد دارند و از بچگی این حرفها تو فضای خونه بوده مخصوصا مادرم،که باورقوی نسبت به این مساله داره در نتیجه همیشه یه ترسی تو وجودم بود که دیگران زندگی منو میتونن خراب کنن،میتونن کاری کنن که به اصطلاح بختمو ببندن ،یا کاری کنن که من پیشرفت نکنم،چون شنیده بودم که تو زندگی من افرادی هستن که جلوی پیشرفت منو گرفتن، مثلا فلانی دعا نوشته ،من واقعا احساس میکردم هیچ کنترلی رو زندگیم ندارم ،یا اینکه ایران نمیزاره ما کار کنیم ،خیلی حس بدی داشتم یکی از دوستام رفته بود طلاشو فروخته بود تا بده به فالگیر که براش بخت شو باز کنه و چند وقت بعدش هم ازدواج کرد ، میخام بگم هر باوری داشته باشی جهان نشانه هایی بهت نشون میده که باورت تقویت بشه و اینها باور کهنه و منفی منو بیشتر تقویت میکرد.
اما من هیچ پولی نداشتم یه روز به خدا گفتم خدایا منو هدایت کن خودت یه کاری کن خودت بهم ایمان بده و چند وقت بعد فایل رایگان شمابنام دروغ بزرگ چشم زخم از طریق دوست خوبم بمن رسید بارها گوش کردم و اشک ریختم اشک شوق که اهان اینه شروع کردم به تحقیق کتاب خوندن و جهان نشانه هایی بهم نشون داد که باورم قوی تر شد از اینکه من هستم که زندگی مو میسازم که بیام قدرت ادم هارو کم کنم و به خدا قدرت بدم. فایلهای رایگان شمارو بارها گوش دادم، تو بخش عقل کل اکثر شب ها میرم کامنت هارو میخونم ، ، الان تو اموزشگاه مشغول تدریس هستم ، هنوز ازدواج نکردم ولی دارم از مجردیم لذت میبرم و لااقل ارامش دارم ،ترس گذشته رو ندارم ،ایمان ام بیشتر شد و امروز با دیدن این فایل تون یاد قبلا افتادم که چطور به اینجا هدایت شدم ، و مشتاقانه دارم پولامو جمع میکنم که دوره دوازده قدم و بخرم.ممنونم ازتون ❤
سلام
چقدر شکل ابرها زیباست اصلا وقتی که آنها را نگاه می کنم زیبایی بیشتری را وارد ضمیر خودم می کنم و لذت می برم .
قشنگ می توانم ساعتها از اینکه تلویزیون نبینیم و چقدر این کار عالیست را صحبت کنم و این تجربه ای است که من سالهای سال داشتم و بسیار عالی است وقتی که این فیلمها را بزاریم کنار اصلا نبینمشون و به آنها توجهی نکنیم و زندگی چقدر زیباتر میشود .
همیشه نگاه مثبت به زندگی داشته باشیم
امواج دریا که صحنه این فایل است با هر موجش انگار هر چی مثبت و خوبی است به طرف من میآید متشکرم
می پذیریم ولی فقط مثبت نگری و مثبت اندیشی را
هیچ کس نمی تواند در زندگی ما تاثیری داشته باشد جز خود ما
من باورها و فرکانسهایم این زندگی را خلق نموده ام
توانایی تغییر زندگی ما دست خودمان است
ورودیهایی که به مغز خود می دهیم از بهترین باشد از مثبت ترین ها باشد . یعنی خودمان روز ورودیهایمان تمرکز کنیم و حساس باشم که هر چیزی نتواند به ضمیر ناخودآگاه ما وارد شود .
تسلیم میشوم ولی فقط برای شرایط خوب و مثبت
من در احاطه رحمت و موهبت خدا هستم .
احساس خوب و شور و شوق و لذت و ایمان باعث میشود که اتفاقات خوب بیشتری را دریافت کنیم
احساس خوب باعث میشود که اتفاقات خوب برایمان بیفتد و برعکس
توجه به احساس خوب ؛ خوبی بیشتری را برای ما می آورد .
به شرایط بد طوری نگاه کنیم که احساس خوب به ما بدهد یا حداقل احساس بدی به ما ندهد
خداوند ما را خلق کرده است که خوب زندگی کنیم
اگر شرایط بدی داریم در حق خودمان داریم ظلم می کنیم
باید همیشه روی خود کار کنیم و روی احساس خود کار کنیم و هر چیزی را وارد ناخودآگاه خود نکنیم .
تشکر در پناه الله زیباییها
موفقیت ادامه دارد ……….
سلام به استاد عزیزم کسی که بعد از خدا بیشترین علاقه رو بهش دارم و مریم جان عزیزم که خیییلییی دوسش دارم و دوستان عزیزم که کامنتاتون مثل یه دسر خوشمزه بعد از غذای اصلیه
اول از همه میخواستم تشکر کنم از مریم خانوم عزیزم که این جهاد اکبر رو به راه انداختن و این دسته بندی هارو توی سایت درست کردن و من یه مدت کوتاهی هست که رفتم سراغ توانایی کنترل ذهن
اما چیزایی که از این فایل درک کردم👇
بعضی از فیلما میخوان بگن که مثبت نگری و نگاه کردن از دریچه دیگه به اتفاقات به ظاهر بد که احساسمون رو خوب کنه،ایمان و امیدمون رو بیشتر کنه،فایده نداره و روزای بد روزای بده،نه همیشه میتونه روزی پر از شادی،ثروت،خوشبختی،سلامتی،اتفاقات عالی باشه در چه صورت،درصورتی که ما احساس خوبی داشته باشیم،ایمان داشته باشیم و کانون توجه مون رو روی زیبایی ها و خواسته هامون بزاریم و از نکات منفی و نازیبایی ها اعراض کنیم،
بسسسیییااارییی از فیلما میخوان بگن که بقیه میتونن یه کاری کنن که بلا سرت بیاد مثلا دعای بدی بکنن،جادو و جنبل کنن،چشم بزنن و… و اینکه میخوان بگن که دعای بقیه چه خوب چه بد در زندگی تو تاثیر داره،نه!!!! من یه مثال میزنم که نغض کنه این ادعا رو مثلا چقدر دیدیم که مردم برای یه زوج جوون که تازه ازدواج کردن آرزوی خوشبختی و سعادت میکنن ولی میبینیم بعد از یه مدتی کارشون به جدایی میرسه خب پس چی شد؟ اینکه اونا خوشبخت بشن یا بدبخت ،ثروتمند بشن یا فقیر،سلامت باشن یا بیمار و… به خودشون و باورهاشون بستگی داره نه به دعای بقیه،دعای بقیه اگر خوشبختی باشه یا بد بختی قطططعااا به خودشون برمیگرده ولی اینکه اونا خوشبخت میشن یا بدبخت به خودشون بستگی داره پس از اینجا نتیجه میگیریم که چیزی به اسم جادو و جنبل و اینکه کسی رو چشم بزنن و طلسم کنن وجود نداره و همش خرافس و خدا قدرت و اختیار صد در صد زندگیمون رو داده دست خودمون،باورامون و کانون توجه مون…. و اینکه بعضی از فیلما القا میکنن بهمون که اگر درشب تولدت دعایی بکنی یا درخواستی از خدا داشته باشی حتما برآورده میشه،شاید این یه باور به ظاهر قشنگی باشه ولی درست نیست چرا؟ چون اولا هر روز میتتونه روز تولد و رسیدن و برآورده شدن خواسته ها و آرزو ها باشه نه یه زمان خاص نه یه روز خاص مثل لیله الرغائب دوما درصورتی خواسته ها و آرزوهای ما برآورده میشه که باورهای مناسبی درموردش داشته باشیم و احساس خوب(شور وشوق،امید،ایمان،شادی،سپاسگزاری و.)داشته باشیم و ترمز و باورهایی که مثل سد، مانع رسیدن به اون خواسته میشن رو نداشته باشیم و یا از سر راه برش داریم و اینکه اگر با احساس بد (نا امیدی،ناراحتی،خشم و…)به خدا درخواستمون رو بگیم نتیجه ای که واسمون پیش میاد چیزی جز اتفاقات بد تر و ناراحتی بیشتر نیس، و اینکه اگر کسی برات خوبی رو بخواد،ثروت رو بخواد،برات آرزوی خوشبختی کنه،آرزوی سلامتی کنه و تو نا خودآگاه به واسطه باورهات اون خوبی رو اون نعمات رو اون ثروت رو اون خوشبختی رو اون سلامتی رو واسه خودت نخوای،امکان نداره که خوشبختی رو تجربه کنی،همینطور ثروت و سلامتی و… رو. مثلا خدا برای تمام بندگانش خیر و خوبی و ثروت و سلامتی آرامش و آسایش و تمام خوبی هارو میخواد ولی خواست خدا مهم نیست چرا؟ چون اون اختیار و قدرت صد درصد زندگیمون رو داده به دست باورها و کانون توجه مون و به ما اختیار داده که خودمون از بین ثروت و فقر،سلامتی و بیماری،خوشبختی و بدبختی به وسیله کانون توجه مون انتخاب کنیم ،همون طور که خدا در قرآن میفرماید که خدا نعمت های هیچ قومی رو تغییر نمیده مگر اینکه خودشون،خودشون رو تغییر بدن(باورهاشونو تغییر بدن،کانون توجه شون رو روی زیبایی ها و نعمات و خواسته هاشون بزارن) و در آخر اینکه اگر هم یه اتفاق بدی به ظاهر برامون بیوفته،اولا که خودمون ایجادش کردیم و کسی مارو نفرین نکرده و دوما اون اتفاق به ظاهر بد اومده که مارو رشد بده،اومده که خواسته هامونو مشخص تر کنه،اومده که متعهد ترمون کنه به پیشرفت،به کنترل بیشتر ورودی های ذهن، به ثروتمند شدن،به سلامت شدن ،به تغییر همیشگی و کار کردن دائمی روی باورها و… خدایا خودت بهم کمک کن به این گنج ها عمل کنم و مصداق کسایی باشم که ایمان دارن به این حرف ها و عمل صالح انجام میدن به امید خودت
تشکر میکنم از استاد عزیزم و دوستان گلم
خیلی از این متنی که بهم الهام شد و توی دفترچه یادداشت گوشیم نوشتم خوشم اومد و گفتم باهاتون به اشتراک بزارم تا شما هم استفاده کنید
عاشقتونم😘😘😘😘👋
سلام روزتون پر از شادی
با تماشا این فایل تصمیم گرفتم که از این به بعد هر چیزی رو نبینم و دقت بیشتری روی ورودی های ذهنم داشته باشم.
سپاسگزارم از شما که تجربه هاتون رو با ما به اشتراک میزارید تا زندگی بهتری رو برای خودمان بسازیم.
امیدوارم همیشه لبخند روی لباتون باشه.
بنام خدا
استاد من از بچگی
و سن دبستان فیلمهای ترسناک دیدم
بزرگترها تماشا میکردن و منم کنارشون میدیدم با سن 10 11 سال شایدم کمتر
طالع نحس و عروسک شیطانی
که هنوز صحنه هاشون تو ذهنم
و یادمه یکی دوشب هم صحنه های اون فیلم میومد توخوابم و من میرفتم پیش پدرم میخوابیدم
بزرگتر شدم
فیلم جن گیر
ارّه
کینه
و … هر فیلمی که مضمون ترسناک داشت رو میدیدم و لذت میبردم از اون احساس ترسی که در من ایجاد میکرد
یا کلی فیلمهایی که بار منفی داشتن
یادمه ی مدت کلا قفلی زده بودم روی شبکه mbc persia
من یکبار یکفیلمرو میدیدم ولی صحنه هاش تا سالهای سال توی ذهنم بارها و بارها مرور میشه
گاهی شبها که همسرم شیراز یا بوشهر هست ومن و بجه هام تو اینخونه ویلایی تنهاییم
ناخوداگاه ی ترس عجیبی من میگیره
که نکنه یکی از دیوار بیاد بالا
نکنه شیشه رو بشکنه ( صحنه های فیلم)
و من فقط هی ب خودم میگم
خدا مراقبمون
ذهنت کنترل کن
تا خلقش نکردی
چقدر استاد ورودی هایی روب ذهنمون دادیم که الگو و باور غلط برامونساخته
و باعثشده که بپذیریمشون
مثلا این
که مرد غیرتی خوبه
که زن باید تمام کار و رفتار و ظاهرش برای شوهرش باشه مطابق میل شوهرش
این یعنی خود زن ب خودی خود هیچ ارزشی نداره
خواسته ها
تمایلات
سلیقه اش
دیدگاهش مهم نیست
و من این برای خودم خلق کردم
در سالهای اول ازدواجم
از طرفی دلممیخواست خودم باشم
ازادی میخواستم
از طرفی ی چیزی درونم من منع میکرد
که بایددد ب حرف و خواسته شوهرت باشی و کرنه لعن و نفرین خدا و فرشته ها پشت سرت
من ی مدت طولانی تلویزیون و فیلم تماشا نکردم
از کانال تلگرامی جوک لفت دادم
ولی اخیرا همراه همسرم ی سریال هفتگی روتماشا میکردیم
توی قسمت اول من جبهه گرفتمکه چ فیلمی
توش دعوا و ناراحتی
همسرم: خب زندگی واقعی نشون میده
من بلند شدم و رفتم
ولی چون بازیگر مورد علاقه امتوش بود
کاهی ی نکاه مینداختم
و بعد از دو هفته دیدم که خودم پیگیر اون سریالم
شکر ک تمام شد
ولی ب خودم قول دادم دیگه تماشا نکنم
و دوباره حواسم باشه
اگه دلم تماشای تلویزیون خواست جم فود یا جم تراول یا جم نیچر بزنم و تماشا کنم