عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2 - صفحه 29 (به ترتیب امتیاز)
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2023/05/abasmanesh.jpg
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2023-05-02 10:26:292023-05-02 13:35:07عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
عرض سلام و ادب خدمت استاد و دوستان عزیز.
در رابطه با اینکه در مورد چیزی که اذیتمون میکنه،نباید صحبت کنیم چون بهش انرژی میدیم،باید بگم من هم سابق که با آموزههای استاد عباسمنش آشنا نشده بودم،خبر نداشتم و نمیدونستم توجه کردن و حرف زدن در مورد مشکل،اون رو بزرگتر میکنه و شرایط بدی ازنظر یک رابطه عاطفی ویرانگر داشتم که یکی از علتهای بزرگش،همون صحبت کردن در موردش با عالم و آدم بود و بعد که قانون رو فهمیدم،دیگه اینکار رو نکردم و به حدی در این مورد حرف نزدم و فکر نکردم که یک روز چشم باز کردم و دیدم اون رابطه بیمارگونه تموم شده و اون کابوس چون از ذهن من (با توجه نکردن) پاک شد،از زندگی واقعیم هم حذف شد.
پس قدم اول این هست که باور کنیم حرف زدن با دیگران در مورد مشکل،اون رو بزرگتر میکنه. قدم بعدی حداقل در مورد من این بوده که متوجه شدم و باور کردم که تو بدترین شرایط هم یه چیز خوب برای توجه کردن،هست؛به قول استاد مثلا میشه گفت خداروشکر که بدتر از این نشد.
در رابطه با ندیدن نازیباییها هم باید بگم تاحدی موفق هستم؛چراکه برای مثال به هیچ عنوان فیلم ژانر وحشت نمیبینم،حتی اگر بهعلاوه 15 باشه و بر کنجکاویم غلبه میکنم یا تصاویر جنگ و خونریزی رو نمیبینم،دوره جنایات داعش فیلمهای خشنی پخش میشد که هیچوقت اونها رو دانلود نمیکردم،الان هم به اخبار جنگ غزه و دیدن تصاویر اون ترغیب نمیشم.
در مقابل متاسفانه خیلی از افراد هستند که فقط به نازیباییها توجه میکنن،مثلا ما یه دوست داریم که میاد کوه،اما در کمال تعجب تو کل سال و تو هر فصلی،از طبیعت زیبا و بینظیر یه ایرادی میگیره،مثلا زمستونا میگه چقدر سرده،تابستونا میگه چقدر گرمه،پاییزا میگه چقدر باد و ….این آدم حتی تو زندگی مشترک هم دائم میناله و دعوا داره،من یبار ازش پرسیدم مشکل خاصی با همسرت داری؟شاید باورتون نشه گفت نه!اونجا بود که فهمیدم تو زندگی هم مثل کوه،بجای دیدن خوبیها فقط داره بدیهای ریز رو میبینه و بخاطر همین افسردگی داره و متاسفانه پول زیادی رو هم از دست داد(البته شاید با خودتون فکر کنید چرا من به این مورد بد توجه کردم!باید بگم چون وقتی اینجور زندگیها رو میبینم،میفهمم که قانون داره درست عمل میکنه و باورم قویتر میشه که این ماییم که تصمیم میگیریم به چی توجه کنیم و جذبش کنیم و به چی توجه نکنیم و جذبش نکنیم)
خبر خوب اینه که وقتی مدتی اینکار رو انجام میدیم،دیگه عادت به معنای واقعی عادت میشه و نیاز به مراقبت نداره،یعنی هر ماجرایی پیش میاد اتوماتیک فقط خوبیها رو میبینی،یا اگه توجهت به بدی جلب بشه،یه صدای درونی بهت هشدار میده که داری از راه خارج میشی.
افرین چقد زیبا قانون درک کردین و چقد سلیس و زیبا بیان کردین الان میشه بگین دستاورد جدید ازین توجه و حتی تجسم هم داشتین که حال دلتون عالی بشه چون همین نحوه توجه و شکلش یک کم پیچیده وگاهی میگی مثلاذبقیه چه میکنند و چطور توجه انجام میدن که ایقد نتایج با شکوهی مسگیرن
به نام خدا
من می ترسیدم کنترل ذهن کنم
من می ترسیدم روی نکات مثبت توجه کنم
چون در ناخودآگاه خودم می گفتم اگر بقیه بفهمند چی
اگر موافق نباشند چی
یعنی اگر داشتم به یک نکته مثبت توجه می کردم و تحسین می کردم همیشه در طرف دیگه ذهنم داشتم به بقیه فکر می کردم تا ببینم عکس العمل اونها چیه عکس العمل اونها چی خواهد بود
در صورتیکه من باید کار خودم را بکنم
این جوری خودم را از ثروت ها از نعمت ها از برکت های بیشمار و بی نهایت دور می کنم
یعنی توجه صدر در صد باید بزاریم روی نکات مثبت و گور بالای بقیه . بقیه اصلا چیکاره هستند در افکار من در کانون توجه من در زندگی من
این جوری دارم سوالات منفی هم از خودم می پرسم ناخودآگاه و خودم متوجه اش نیستم
در صورتیکه اگر عاقل باشم و آگاه فقط به خودم فکر می کنم نه از سر خودخواهی بی اثر از سر اینکه من زندگی خودمو دارم و کار به بقیه هم ندارم بقیه زندگی خودشون را دارند
الان من این هستم با این طرز فکر با این روش با این شخصیت
باید ایمان را به جهان نشون داد
وقتی پای حرفت وایسادی جهان هم کمکت می کنه
جهان و خداوند هم میگه این بنده من فرق داره
دیگه افسوس نمی خوری
بلکه سوالات خوب از خودت می پرسی به صورت مداوم با تکامل و بدون کمالگرایی
….
خدایا شکرت
خدایا شکرت
خدایا شکرت
بنام خالق جهانیان…
سلام استاد…
شاید این حرفام به این فایل ربطی نداشته باشه اما من امشب یه حس خیلیییی خوبی دارم که نمیدونم واقعا از ذوق میتونم امشب رو بخابم یانه…
من توی این چند روزی ک هدایت خداوند رو متوجه نمیشدم بهش گفتم خدایا من رو واضح هدایت کن و اونقدر این جمله رو گفتم تا رسیدم به امشب…
امشب توی یوتیوب یه ویدیوی تصادفی از پسری رو دیدم گفت علاقت تواین زندگی چیه و برو دنبال علاقت فقد برو نشین توخونه بگو من ب فلان چیز علاقه دارم یا نمیدونم اصن ب چی علاقه دارم پاشو برو بگرد پیدا کن ک ب چی علاقه داری فقد انقد نشین تو سویشال مدیا وقتتو نگذرون…
خلاصه که من همونجا گوشیو خاموش کردم و تو تاریکی شب خیره شدم به سقف…
گفتم راستی فاطمه تو به چی علاقه داری؟
فاطمه تو اصن ب چیزی علاقه داری؟و هرچی فک کردم دیدم من اونقدر همیشه ب فکر محدودیتایی ک خانوادم بهم دادن و نه میزاشتن برم بیرون نه کار کنم حالا ازینا بگذریم من همش ب نکات منفی توجه میکردم…یهو ذهنم جرقه زدبووووووووم…
باترسهات غلبه کن…
از ترسهات رها شو…
به عوامل بیرونی(خانواده)انقدر توجه نکن…
عوامل بیرونی رو انقد سخت نبین…
انگار هدایتای خدا پشت ی چیزی مخفی بودن ک یهو اون چیزه پاره شد و پیامهای الهی رو دینگ دینگ دینگ دریافت میکردم…
آره من فهمیدم چند روزه که ب وسیله ی چنتا ویدیو،فکر خودم حتا چندتا فیلم خداوند چن روزه داره بمن میگه با ترسهات روبرو شو وفکر میکنید ترس من چی بود که حتا نمیخاستمم به روی خودم بیارم ک میترسم؟
ترس من انجام کار خلافه میله خانوادم بود…من ازینکه که جلوی خانوادم بایستم و بگم میخام برم کار کنم میخام فلان کنم میخام حق انتخاب داشته باشم میخام برای خودم زندگی کنم میترسیدم و اینطوری بگم هم ک حوصله ی دعواها و حرفها و دلشکستنه خودم رو نداشتم…و اسمشو میزاشتم احترام به خانوادم..اما من درحقیقت خودم،خواسته هام،زندگیم رو فدای خانوادم کردم…
اما ازامشب همه چیز تغییر میکنه و من فاطمه ای جدید میسازم که جز خدا از هیچی نمی ترسه کم نمیاره و ازین ببعد میخام ک برای خودم زندگی کنم و برم دنبال علاقه هام…
خدایااااا
من امشب اونقدر خوشحالم که هدایتت رو متوجه شدم
سپاسگذارم سپاسگذارم سپاسگذارم
تو برام کافی هستی,حمایت تو برام کافی هست و من به حمایت و تکیه گاهه کسی نیازی ندارم…
خدایاشکرت… شکرت
به نام الله یکتا
سلام دوستان عزیزم
خدارو شکر میکنم بابت این فایل و طبیعت زیبا
و چقدر به موقع بود یعنی همه فایل های استاد به موقع هستند و وقتی من در مدار اون اگاهی قرار بگیرم برام جذابیت و همزمانی رخ میده
از دیروز تا به امروز دارم بال بال میزنم که این فایل رو ببینم زیبای هاش رو و اونجا که گفتین صوتیش رو جدا گانه گوش بدین
این ذهنیت برام پیش اومد که واقعا همینه هر چقدر ذهنت مثبت باشه تمرکز کنی روی نازیبایی ها تاثیر میزاره روی ذهنیتت و هر چقدر ذهنت منفی باشه تمرکز کنی روی زیبایی ها تاثیر میزاره روی این ذهنیت و ابزارش رو هم نوشتن معرفی کردین استاد که فوقالعادست
واقعا این روشی که گفتین نوشتن واقعا برای من کار ساز بوده به طوری که اون اوایل که هنوز به خوبی درک نکرده بودم قانون رو و باور هام هنوز ساخته نشده بود مینوشتم مثلا میگفتم این بدهی پرداخت بشه اون بدهی حالا ی خواسته کوچیک هم کنارش
و به حدی ذهنم منفی بود که میگفتم بابا تو کل داراییت اینقدره ولی به خودم میگفتم قانون اینه کار من تمرکزه و نوشتن و در خواست کردن بعد میدیدم سرماه بیشتر اون بدهی ها پرداخت شده هیچ خواسته ای که هم داشتم تیک خورده و باور میکردم که میشه و جواب داده و هی بیشترش میکردم
مثلا من خرید نقدی میخواستم بکنم مینوشتم از کوچیک ده میلیون مثلا بعد انجام میشد کلی ذوق میکردم و خوشحال میشدم و سری بعد میشد سیزده یا پونزده میلیون و هی این روش ادامه داره که اخرین خریدی که کردم برای کسب و کارم نزدیک دویست میلیون از یجا بغیر جاهای دیگه و این ها بهم قدرت میده انگیزه میده
از ی برگه کوچیک که بیشترش بدهی بود نوشتم ی کاغذ باطله و دارمش هنوز نوشتم بالاش {مرحمت بفرما یا رب }
و این کار رو همیشه دارم انجام میدم هر ماه خواسته های اون ماه رو مینوسم و انجام میشه به قول استاد نه به خاطر اینکه من ادم خاصی هستم به خاطر این که خدای من خدای خاصیه
خوب به لطف خدا با این تمارین و باور کردن مدام گوش دادن و تحسین زیبایی ها ذهن بعد ی مدت جوری میشه که دیگه نمیتونه نبینه زیبایی ها رو توی دل ی تضاد توی دل ی نازیبایی یا فیلم نکات مثبت و زیباش رو کلیدی در میاره
من فیلم بعضی موقع نگاه میکنم به دنبال این نستم ببینم اخر این فیلم چی میشه یا سرنوشت اون بازیگره چی شد به دنبال حرف های زیبا به دنبال باور های مناسب و زیبایی های اون فیلم هستم
من همین چند روز پیش بود با چند تا از فامیل ها رفتیم کوه شبم قرار بود بمونیم
یکی از ذهنیت هام این بود که تمرکز کنم روی زیبایی ها و عکس بگیرم و عکس میگرفتم و تحسین میکردم گلهای زیبا رو عکس میگرفتم یهو یکی از اون بچه ها داخل کولش رو باز کرد دنبال چیزی میگشت دیدم ی دفتر و خودکار داخلش بود
اقا منو میگی انگار گنج دیده بودم گفتم خدایا شکرت چقدر خوب که دفتر و خودکار هست حالا بماند با گوشی نکات مثبت رو نوشتم و از اون دفتر و خودکار استفاده نکردم ولی این ذهنیت مثبته که کار ها رو انجام میده
چقدر خوبه که بچه ها اون صلوات شمار رو برای دیدن زیبایی ها مثال زدن
بعد مدتی که اینجا بودم و به دنبال ادم هایی بودم که بتونم در مورد زیبایی ها و قوانین باهاشون حرف بزنم به ی ادمی رسیدم از اشناهامون ده سال ندیده بودمش یا بیشتر فکر کنم بیشت سال بعد برخورد کردیم اومده بود توی شهر ما ی مغازه ای زده بود و دیدم که این ادم قبلا با شیوه های دیگه و با اساتید دیگه کار کرده و ی ذهنیتی داره و جالب بود که صلوات شمار رو داشت
بعد خیلی صحبت میکردیم در مورد زیبایی ها قوانین و سلامتی بیزینس و … یعنی بیشتر به دنبال تمرین بودم صحبت کردن از هر فرصتی استفاده میکردم که تمرین کنم حرف بزنم در مورد زیبایی ها نعمت هایی که دارم اتفاقاتی که تجربه کردم .
وخیلی بهم کمک میشد و میشه وقتی این کار رو انجام میدم
خلاصه به این دوستمون گفتم این صلوات شمار برای چیه صلوات میفرستی گفت نه این نکات مثبت زیبا رو میبینم و یکی میزنم روش و همین روشی که دوستان گفتن
یا تحسین کردن موفقیت های دیگران از لباسشون گرفته ساعتشون گرفته ماشینشون گرفته ادکلنشون گرفته یا صحبت هایی که میکنن گرفته تا اینا خیلی کمک میکنه نوشتن واقعا غوغا میکنه من این کار رو اینجوری انجام میدم
ی دفتر دارم مخصوص شکر گذاری مینوسیم از اتفاقات خوب ماه روز ساعت خیلی زیاد این کار رو نکردم ولی دارم سعی میکنم هر روز انجامش بدم
اما به نصبتی که انجام میدم همون روز یا فرداش اتفاقات جالبی رو تجربه میکنم
استاد عزیزم سپاسگذارم بابت این فایل فوقالعاده زیبا
به نام خدا
ردپای5
سلام به استاد وخانم شایسته و دوستان عزیز ،امید که حالتون خوب باشه
چقدر این فایل فوق العاده بود هم تصاویر بی نظیر و هم صحبت های گوهر بار
من چون هم سفر خوبی اطرافم نداشتم ،همیشه خودم رو از رفتن به دل طبیعت و مسافرت محروم میکردم و خونه بودن ترجیح میدادم
شما حتی نقش خیلی خوبی برای آشتی دوباره من با طبیعت داشتید و البته چه هم سفری بهتر از استاد و بانو .این مدت بیش از کل عمرم زیبایی ها طبیعت دیدم حتی با اینکه تو اون محیط نبودم عطر و بوی و حس اون محیط هم درک میکردم ،بابت اشتراک زیبایی ازتون ممنونم
یادآوری قانون امروز برای من ،ایمانی که عمل نیاورد حرف مفت است ،بود
آنقدر با گوشت و پوستم این باور درک کردم که قدم اول کاری که مدت ها به خاطر تجارب تلخ قبلی ترس داشتم ،استارت زدم
واقعا میگم که مثل یک دانشجو واقعی مطالب گوش میکنم مینویسم و ازشون در زندگی روزمره استفاده میکنم
شوق من برای تکامل سریع تر باعث میشه که زودتر دست به عمل بزنم و تجارب بیشتری کسب کنم تا به رویاهایی که قبلا دست نیافتنی بود برسم
ازتون ممنونم که باعث شدید یک قدم به رویا هام نزدیک تر بشم و دیگه فکر نکنم محال و غیرممکنن
بدون تشکر از مریم جان نمیشه که ،دارم قسمت های اول سفر به آمریکا میبینم و چقدر خوشحالم بابت پیشرفت در مسیر ساخت سریال ها
من باور محدودکننده ای داشتم که فکر میکردم آدم یه مدت تلاش میکنه و بعد چند وقت استراحت میکنه!پیشرفت شما در این مسیر چند ساله الگو خوبی برای من بود که آدمی که عاشق کارشه، کار و استراحت و زندگیش جدا از هم نیست که نیاز باشه برای استراحت کردن از فضای اصلی دور بشه،میشه مداوم پیشرفت کرد و از مسیر رشد لذت برد
سپاسگزارم. سربلند باشید
با سلام
واقعا این جمله استاد که گفتن در این لحظه من به خاطر چه چیزهایی از خداوند سپاسگزارم ، منو ساخت
از لحظه انتشار این فایل مدام اینو از خودم میپرسم و واقعا خیلی خوب میتونم جهت بدم به کانون توجه ام و نسبت به قبل میتونم چیزهای مثبت کوچکتری رو که قبلا نمیدیدم و ببینم
واقعا لذت بردم از این فایل بهتر از هر محصولی بهم کمک کرد میلیون دلاری به قول استاد ارزش داشت
استاد. جون میبوسمت و عاشقتم دمت گرم
به نام خداوند بخشنده مهربان . سلام و درود به خانواده بی نظیر عباسمنشی ها و استاد و خانم شایسته عزیز.
خداروصدهزار مرتبه شکر که فرصت حضور در این دنیا رو دارم و این آگاهی های ناب رو دریافت میکنم
چقدر فایل بینظیری بود و خداروشکر که میتونم این حجم از زیبایی رو در این قاب شاهکار ببینم .
سپاس گذارم برای این دریای فوق العاده که اصن این شفافیت و رنگ فوق العاده اش منو مبهوت کرده بود و لبخند ناخداگاهی که روی لبام نقش بست به واسطه این زیبایی
این فایل چقدر بجا بود استاد . احساس خوشحالی ساده و آرامی که مدتی بود از وجودم رفته بود احساس میکنم داره باز احیا میشه . احساس میکنم دوباره دارم از جام بلند میشم
واقعا به خودم که نگاه میکنم میگم چقدر بیهوده مسائل رو کش میدادم . یه موضوع عاطفی ساده رو الکی تو ذهنم بزرگ میکردم و پر و بال میدادم و به مرور همون مسئله مابقی بخشای زندگی منو بخاطر تمرکز الکی بهم میزد
و این حقیقت ساده که همه چیز تحت کنترلمونه رو فراموش میکنیم .
خداروشاکرم که این فرصت رو دارم تا دوباره خودم رو سر و سامون بدم. تا دوباره در سیکل معیوبی که اکثریت میفتن گیر نکنم . منم به ضعم خودم برای توجه به نکات مثبت هر روز میرم و تو محیطای مختلف که معمولا پارکها و جاهای سر سبز باشن.و هر دفعه به شکلی به تجربیات خاصی برخوردم که یکی از یکی بی نظیر ترین . واقعا این تصاویر و این گفته ها من رو به اصل زندگی خودم دعوت کرد و باعث شده علیرغم همه نازیبایی ها امیدی که حالا تبدیل به انگیزه و شور و شوق شده رو با لذت بیشتری در عمل نشون بدم .
فقط یه سوال در حین گوش دادن فایل استاد عزیز هم نظرم رو جلب کرد و در واقع دوست داشتم از دوستان و استاد عزیزم بپرسم .
توی بخشی استاد درباره توجه به نازیبایی و مباحث کلی ای مثل گرمایش زمین گفتن که توجه به اونها فقط اوضاع رو بدتر میکنه .
در مورد بحث لایه های اوزون در اواخر قرن بیستم هم موضوع مشابهی بوجود اومده بود که در واقع گفته میشد لایه اوزون در حال فروپاشیه بخاطر کولرهای صنعتی که در واقع داره باعث تخریب اون میشه.و در مدتی بعد هشدار این موضوع به مردم جهان باعث یه فرایند و همکاری جهانی شد که در نهایت در ساز و کار کولرهای اونزمان تغییری ایجاد کرد و مردم هم با رعایت اصول مصرف این خطر رو رفع کردن .چون تقریبا موضوع مشابهیه دوست داشتم نظر دوستان رو جویا بشم که اینجا چگونه باورها عمل میکنن و اون ساز و کار به چه شکل بوده .
بینهایت سپاس برای این فایل بینظیر در پناه الله روزهای بینظیری رو برای عزیزان آرزومندم
سلام استاد عزیزم ….خدا قوت …روزتون مبارک …انشاالله همیشه سلامت باشید و ما از وجودتون بهره ببریم…
خیلی فایل عالی ای بود …من خیلی روی توجه به زیبایی ها حرفه ای نیستم و اصطلاحا مثل یک عقاب تیز بین نیستم و توی این فایل برام مجددا یاد آوری کردید که اگر در دیدن زیبایی ها و تایید اون ها خیلی خلاق وحرفه ای نیستید ،،حداقل به مسائل منفی توجه نکرده و در موردش با دیگران و با خودتون صحبت نکنید….این نکته برای من خیلی عالی بود با اینکه ده ها مرتبه گفته بودید اما هیچ موقع مثل الان درکش نکردم ….صمیمانه از شما ، خانوم شایسته و تمامی دوستان در سایت که با نوشتن کامنت هاشون به همدیگه کمک میکنند ،سپاسگزارم
سلام استاد عزیزم و مریم جان قشنگم
سلام به روستای قشنگ و هنفرکانسیم در این محیط زیبا.
من بیشتر از سپاسگزاری و حرف زدن باخودم و خداوند راجب زیبایی های مکانی که توش هستم سعی میکنم کانون توجهم رو به سمت احساس بهتری هدایت کنم
گاهی اوقات که درجایی قرار میگیرم ک حرفای منفی هست و …. ایرپادم رو درمیارم و میزارم تو گوشم و چون کمی گوشم رو سنگین تر میکنه و حرفارو کمتر میشنوم صدای درون خودم رو بلندتر میشنوم و شروع میکنم اول ازهمه راجب زیبایی های همون مکان باخدا جونم و خودم صحبت کردن
بعدش شروع میکنم به گفتن خاسته هام یاداوریی اینکه شرایط به بهترین شکل و جایی ک فکرشم نمیکنم تغییر میکنه و واقن حالم بهتر میشه .
سومین کاری ک برای کنترل کانون توجهم میکنم به یاداوردن اتفاقات خوب یا مکانهای زیبا یا رفتارهای خوبِ ادماس ک خیلی برام خوب بوده
شیوه سپاسگزاری بسیار برای من تاثیر گذار بوده و هست
یچیز دیگه هم که خیلی دوستدارم بگم اینه که من چندروز پیش دوتااز دخترای فامیلمونو دیدم ک بسیار زیبا ارایش کرده بودند و بسیار لباسهای شیکی پوشیده بودند
وقتی بهشون رسیدم بهشون گفتم که چقدر زیبا شدید شما دوتا و تحسینشون کردم و اونام خوشحال و شاد جوابمو با کلی انرژی بالا دادند و خودم اینقدر از اون تحسینی ک کردم انرژی گرفتم که تا شب رواسمون بودم
و چقد فهمیدم که قلبم و روحم بزرگتر شده چون من قبلا همیشه دخترای فامیل رو تحسین نمیکردم و فک میکردم بااین کار خودم رو کوچیک میکنم
درحالی که اونروز من هیچ تیپ خاصی نزده بودم و حتی ی رژ هم نداشتم اما احساس بسیار عالیی در برابر تحسین این دو وختر زیبا داشتم.
ایده هایی ک ازین فایل گرفتم این بود که بیشتر و بیشتر عکس از مکانها و جاهای زیبا بگیرم .
من یک هفته ای هست ک تو یادداشتهای گوشیم عکسهای زیبایی از اسمون میگیرم و به عنوان رد پا هم سپاسگزاری میکنم و هم راجب زیبایی هایی ک دیدم مینویسم و هم خاسته ها و احساس هایی ک دراون روز دارم رو مینویسم و اصلا نمیدونستم که این ی نوع توجه به نکات مثبته.
ولی الان که فهمیدم بجز اسمون از چیزای زیبای دیگه هم عکس میگیرم و بیشتر و بیشتر تو یادداشت هام مینویسم
نتایج هم این بوده ک حالم بهتر شده و کلن افکارم ارومتر شده
سپاسگزارم از استاد عزیزم برای این فایل ارزشمند و دادن این همه ایده برای کنترل کانون توجهه
در پناه الله یکتا شاد سالم ثروتمند و سعادتمند دردنیا و اخرت باشیم
به نام معبود قادر مطلق
سلام به استاد گرامی و مریم خانم زیبا
درود بر شما استاد که با این جزییات قوانین رو توضیح میدید و اونقدر شفاف میکنید مسائل رو که جای هیچ سوالی نمیمونه. ازتون ممنونم
در حین صحبتهای شما انگار یه موضوعی بهم الهام شد که احساس کردم مطرح کردنش میتونه به دوستای دیگه در جهت تمرکز بیشتر روی زیبایی ها و رسیدن به احساس خوب کمک کنه
زمانی که شما در حال صحبت در مورد موضوع تمرکز بر نکات مثبت بودید، اشاره کردید که بهترین راه برای رسیدن به حال خوب شکرگزاری برای داشته هاست. در همین حین جاتون خالی من داشتم آبگوشت میخوردم یه آبگوشت عالی پر از گوشت که همسرم از شب قبل گذاشته بود و حسابی جا افتاده بود. امیدوارم دلتون نخواد
خلاصه در همون حین شروع کردم به شکرگزاری خداوند متعال بابت اون غذای خوشمزه و مواد غذایی عالی مثل گوشت و نون سنگک و سبزی و… و بابت همسرم که دستپخت فوق العاده ای داره و اینکه میتونم مزه های مختلف رو حس کنم و الی آخر
در این حین یه حسی منو متوجه این موضوع کرد که انگار من هیچ وقت از خودم تشکر نمیکنم
مثلا هیچ موقع نمیگم علیرضا ازت ممنونم که این گوشت عالی رو خریدی یا رفتی توی صف نونوایی و نون تازه خریدی یا اینکه کار کردی و پول ساختی و تونستی این چیزارو بخری
انگار همیشه تو ذهنم اعتبار چیزای خوب رو به دیگران میدادم و فراموش میکردم که منم نقش داشتم در بوجود اومدن اون حس خوب
مطمئنم که این موضوع ناشی از عزت نفس پایین و عدم رضایت از خود و بزرگ کردن دیگران و کوچک شمردن خود است
البته من همیشه از خداوند متعال بابت این حجم از خیر و خوبی و برکت و سلامتی که به من داده سپاسگزارم ولی نباید فراموش کنم که دوست داشتن خود متعالی یعنی دوست داشتن خداوند
بله من همیشه از همسرم برای غذاهای عالی که می پزه سپاسگزارم ولی نباید خودم رو فراموش کنم
علیرضا جان همینجا ازت تشکر میکنم برای تمام زحمت هایی که میکشی برای تمام عشقی که به مردم جهان میدی برای محبتی که به افراد میکنی و برای اینکه کمک میکنی جهان جای بهتری برای زندگی باشه
الهی بینهایت سپاسگزارم برای هدایتم به این مسیر سراسر عشق و خوبی
الهی شکر الهی شکر الهی شکر الهی شکر الهی شکر الهی شکر الهی شکر الهی شکر الهی شکر الهی شکر الهی شکر الهی شکر