عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2 - صفحه 45

873 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    سعید صادق زاده گفته:
    مدت عضویت: 1170 روز

    سلام به استاد مهربان

    سلام به دوستان خوب خودم

    این فایل برای من نکات عالی و زیبایی داشت

    آنها را برای خودم می نویسم تا همیشه برای من یادآور این باشد

    از همه مهمتر این موضوع است که باید همیشه توجه و نگاه خودم را کنترل کنم

    همیشه باید توجه به زیبایی ها و حس و حال خوب داشته باشم

    همیشه باید بتوانم ذهن خودم را روی چیزهایی بگذارم و معطوف کنم که حس و حال من را خوب می کند

    نکته اینجا است که هر زمان نسبت به موضوعی نگران باشم و حس و حال خوب نداشته باشم در همان کار من دچار چالش ها و اتفاقات بد می شوم

    من در همان کار دچار درگیری و کلی چالش می شوم

    خوب می توانم بجای این کار به راحتی و آسانی آگاهانه به چیزهایی توجه کنم که احساس من را خوب می کند

    من زمانی که حالم بد می شود و ذهنم درگیر می شود مهمترین و اولین کاری که می کنم این است که شروع می کنم به پیاده روی کردن

    آنقدر پیاده راه می روم و با خودم صحبت می کنم که واقعا بتوانم ذهن خودم را آروم کنم

    بعد از آن شروع به نوشتن می کنم

    در موقع نوشتن خودم را صادقانه قضاوت می کنم و در مورد خودم می نویسم

    اول در مورد نکات و اتفاقات بد می نویسم و پس در مورد چرایی آن که چرا اتفاق افتاد برای خودم می نویسم و در نهایت و در آخر کار برای خودم نتیجه گیری می کنم و آن وقت من واقعا از درون به آرامش می رسم که با هیچ چیز دیگری برای من قابل تعویض نیست

    این نکته دیگر را باید همیشه آویزه گوش خودم کنم

    هیچ وقت در مورد نازیبایی ها و اتفاقات بد زندگی خودم صحبت نکنم

    شاید در قدم اول سخت باشد اما می توانم به آن توجه نکنم و ذهن خودم را روی چیزهایی بگذارم که می توانم خودم را کنترل کنم و بخاطر آن سپاسگذار باشم

    ممنون از استاد عزیز که چشم من را بروی این واقعیت ها باز کرد

    سپاس از خدای هدایتگر خودم

    سپاس از خدای زیبایی ها

    سپاس از خدای فراوانی ها

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  2. -
    علی هاشمی گفته:
    مدت عضویت: 1321 روز

    سلام

    من دوست داشتم ی شیوه ای که وقتی احساسم خوبه انجامش میدم رو باهاتون بازگو کنم. که احساس خوبم رو حتی از قبلش هم بیشتر میکنه

    یک اَپ هست به اسم Pinterest, این اپ، اپ عکس هاست و کلا محتواش فقط عکسه و منبع هر نوع عکسیه، ولی این برنامه خیلیییی عکس های قشنگ (که تقریبا همشون گرفته شده توسط خود آدمهاست و حس طبیعی بودن و دوستانه ای رو انتقال میده یجورایی و هرکس یجورایی زیبایی هایی که دیده رو عکس گرفته گذاشته و خیلی فضاش مثبته) داره. و بعد از اینکه سرچ کردین مثلا راجب ی موضوع قشنگ مثلا طبیعت، بعدش همش بهتون عکس های طبیعت پیشنهاد می‌کنه و خیلی برنامه خوبیه از خیلی وقت پیشه که دارمش و عکس های خیلی قشنگی واقعا توش هست برای دانلود مثل: عکس های طبیعت، عکس های انگیزشی، عکس میوه های تازه، عکس مغازه های بزرگ و باصفا، عکس خونه های قشنگ، حیوانات بامزه، ظروف و لیوان های خیلی خوشگلل، نقاشی های هنری، لباس های قشنگ، عکسای عاشقانه و… و من نمی‌دونم! چرا همه چیز این برنامه آنقدر مثبت و شاده؟ خودم کلی عکس تا الان دانلود کردم از این اپ و اگه dream board هم خواستید درست کنید واسه خودتون خیلی کمک می‌کنه و من خیلی خوشحالم برای داشتن این برنامه (که کلا هم این برنامه خیلی به قشنگ بودن فضاش، معروفه) و هرچقدر هم ببینه که توجهتون رو عکس های قشنگه، عکس های قشنگ بیشتری رو بهتون نشون میده که خیلی باحالهه. و ام.. خیلی وقت ها عکس های قشنگی که از این برنامه دانلود کردم رو بعد از تمرین ستاره قطبیم میبینم و تجسم میکنم و خیلی حسم خوب میشه، بنظر من حتما امتحانش کنید و ضرر نمیکنید. (درضمن این اپ کاملا انگلیسیه و باید انگلیسی توش سرچ کنید، ولی اگه کلمه ای رو بلد نبودید مثلا میخواین سرچ کنین “طبیعت” نمی‌دونین این کلمه انگلیسیش چی میشه؟ سرچ کنین تو گوگل ترجمه کاری نداره! بله دیگه.. من مطمئنم اینکه توجهم به روی عکس های قشنگه بجای اخبار و فلان و بیسار، باعث میشه که به همون چیز های قشنگی که عکس هاشونو میبینم، هدایت میشم. امیدوارم کامنتم کمک کننده بوده باشه برای بعضی ها،

    موفق باشید دوستان🩷

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  3. -
    سمانه خداشناس گفته:
    مدت عضویت: 1968 روز

    سلام خدمت دوستان عزیز سرکار خانم شایسته و استاد

    زمانی که اومدم داخل سایت خیلی ساده به این فایل هدایت شدم و باز کردم وای خدای من چقدر

    زیبایی چقدر فراوانی چقدر حس خوب چقدر انرژی مثبت چقدر آرامش وووووووو کلی نکات عالی

    که من دیدم خیلی برام فوق العاده بود

    آنقدر لذت بردم از دیدن این همه زیبایی یه جاهای

    واقعا صحبت های استاد از یادم می‌رفت

    چقدر زیبا و حرفه ای این جاهای قشنگ استاد زحمت کشیدند و برامون آماده کردند تا ما هم ببینیم و لذت ببرم

    کلید واژها این فایل برای من

    کنترل ورودی ذهن مواظب کردن از کانون توجه

    قرار گرفتن آگاهانه در مدار زیبایی ها

    تربیت کرن ذهن برای زیبا دیدن زیبا فکر کردن

    در لحظه زندگی کردن و سپاسگزاری کردن

    استفاده از کلمات زیبا و پر انرژی به محض دیدن هر چیز زیبا

    قرار گرفتن در مدار نعمتها

    قرار گرفتن در مدار فراوانی ها

    در خانواده ما کلا زیاد از چیزهای خوب و زیبا کمتر

    صحبت میشه و اگر بشه به صورت بسیار مقطعی و

    در همان زمان که ببینند یا بشنوند صحبت میکنند

    اما از زمانی که داخل سایت هستم

    خیلی دارم سعی میکنم که آگاهانه ذهن ببرم به سمت هر چیزی که برای من حس خوب حال خوب بوجود میاره

    صبح ها که میرم پیاده روی آنقدر به درختان و گلها

    در مسیر هستند نگاه میکنم و زیبایی شون تحسین می‌کنم که عادت کردم به این کار و دوستانم خیلی وقتها به من نگاه میکنند می‌خندند که داری چیکار می‌کنی به همه لبخند میزنی اصلا برات مهم نیست که چقدر تو مسیر اذیت شدیم مترو چقدر شلوغ بود هوا چقدر فلان بود ما خیلی خسته شدیم ولی تو اصلا خیلی پر انرژی هستی تازه به گربه های تو خیابانون سلام می‌کنی و ارتباط برقرار می‌کنی

    چه خبر چطوری اینقدر به همه چیز لبخند میزنی

    منم بهشون گفتم دارم سعی میکنم به همه چیز با دید زیبا و مثبت نگاه کنم در لحظه سپاسگزار باشم

    و ذهن عادت بدم فقط به خوبی ها وبیان کردن هرچیز خوبی که میبینم و تحسین کردن آنها

    که این کار باعث میشه آرامش بیشتر بشه

    خیلی وقت که دیگه عصبانی نشدم و سر هر موضوعی وارد بحث نمیشم و نظر نمی‌دم

    اینکه بتونیم واقعا این عادتهای مثبت در خودمون

    اجرا کنیم باید حتما یک تعهد عالی برای خودمون بوجود بیاوریم و موظف کنیم خودمون که هر آنچه میبینیم می‌شنویم گوش میکنیم در چه حالی برامون هست آیا باعث آرامش حال خوب میشه یا بلعکس

    اونجا متوجه میشیم چقدر آگاهانه مواظب کانون توجه و ورودی ذهن هستیم و برای هر حال خوب و دیدن هر چیز زیبا و مثبت حتما آنها را یادداشت

    کنیم سپاسگزاری کنیم

    موفق باشد

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  4. -
    مجید گفته:
    مدت عضویت: 787 روز

    امام علی (ع):

    من 12 آیه از تورات را به عربی ترجمه کردم و هر روز سه مرتبه نگاهش میکنم:

    1-ای فرزند آدم،من همه چیز رو برای تو آفریدم و تو رابرای خودم آفریدم،از من فرار میکنی؟

    2-ای فرزند آدم ،تا وقتی سلطنت و پادشاهی من در همه عالم هست از هیچکسی نترس،و سلطنت و پادشاهی من دائمی است

    3-ای فرزند آدم،تا زمانی که خزائن من پر است به هیچکس امیدوار نباش،و خزائن من تا ابد پر است

    4-فرزند آدم من تو را دوستت دارم تو هم من را دوست داشته باش

    5- ای فرزند آدم،رزق و روزی فردا را از من طلب نکن،همانگونه که من عمل فردا رو امروز طلب نکردم.

    این گزینه آخر خیلی حالمو خوب کرد

    خیلی جای تفکر داره خیلی

    دوست داشتم با شما به اشتراک بزارم️

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  5. -
    سمیه گفته:
    مدت عضویت: 1926 روز

    سلام همه دوستان عزیزم

    واقعا میگم من ی مدت قبل دایم تو سایت بودم و زندگیم و رابطه و سلام همه چی شکل سایت شده بود همش حس خوب همش شکر گزاری

    چیزی ک متوجه شدم درمورد خودم نوشتن و حرف زدن هردوش منو به وجد میاره وای اگر من یه شنونده داشته باشم ک سرزنش نکنه و میدونم ازون نوع شنونده هاست که کلا سرشو میخورم بس میگم از اتفاقات براش ک وای دیدی اون خونه چقد ناز بود اون گیاه اون گل اون کبوتر و هرچی من ادم برون گرایی هستم و در این زمینه خیلی صحبت کردن بهم کمک میکنه حتی یا خودم و خب چ خوب ک واقعا همش باشه تمکز ب مثبتاتونو و خواسته ها

    من چند روزه دور سدم ازین فرکانس دوباره نهایت تلاشم رو میکنم ک برگردم ب مسیر

    دیشب داشتم تحسین میکردم فردی از دوستان ک مهاجرت کرده بود لحظه ای ذهنم اومد بگه ای وای از تو گذشت و درگیر زندگی شدی دیر شد ببین اون رفت و اینا درجا اومدم گفتم نوش جونش دختر قوی و با جسارت دمش گرم ادم همیشه میتونه برای خواسته هاش تلاش کنه چقد گیف کژدم فهمیدم ک مهاجرت کرده اونم تنهایی نوش جونش و تحسینش کردم و جالبه شب هدایت شپم یه لایوی که کمک کرد اطلاعات مهاجرتی رو بررسی کنم و خب صبح زود تتو مسیر کارم اصن همسرم ازونور تاحالا نرفته بوود از یه سمتی رفت که زده بود اداره مهاجرت و گذرنامه اصن فقط خدا رو شکر کردم سایت این همه قانون در جهانش

    من میدونم هم میشه ک متمرکز بودم رو داستان ورودی هام نتایج معرکه اس نصیبم شده.

    خدایاشکرت

    من برمیگردم ب این مسیر با قدرتی بیشتر از قبل

    چون من خالق زندگیمم با کنترل ورودی هام و خیلی لذت بخش و جذاب

    و خیلی شاد ترم و حال دلمم بهتره

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  6. -
    رضا زارعی گفته:
    مدت عضویت: 1030 روز

    به نام خداوند مهربان

    یک بار به صورت تصویری دیدم و از زیبایی ها نوشتم و لذت بردم و یک بار هم به توصیه ی استاد عزیز صوتیشو گوش دادم و درست گفتن استاد ،ادم انقد محو این زیبایی ها میشه که خیلی از صحبت هارو اصلا نمیشنوه وباید جدا گوش داد ونگاه کرد ،خب بریم سراغ آگاهی های این فایل ،اول اینکه این موضوعع مهم یادمون باشه که ما یک موجود فرکانسی در جهان فرکانسی هستیم و همه چیز از انرژیه و به این ترتیب توجه ما خالق شرایط ماست در هر لحظه و این قانون خداوند به این شکل کار می‌کنه که به هر چیزی که ما توجه کنیم حالا به وسیله ی دیدن ،شنیدن ، صحبت کردن ،به یاداوردن ،تجسم کردن وهمه ی اینها داریم اساس اون موضوع رو به زندگی خودمون دعوت می‌کنیم و خداوند جهان رو جوری طراحی کرده که فقط به توجه ما پاسخ میده بدون هیچ گونه قضاوت و کم و کاستی ، و یک نکته قابل توجه اینکه ذهن انسان همواره داره دنبال نازیبایی ها میگرده ، خب خبر خوب اینکه این ماییم که دستور میدیم به ذهن که زیبایی رو ببینه یا زشتی رو و ما این قدرت اختیار رو داریم ، پس ما هر چقدر که تمرکز کنیم برروی زیبایی ها ،داریم ذهن رو عادت میدیم به دیدن زیبایی ها و هرچقدر تمرکز ما روی نازیبایی باشه می‌رفتیم تو سیکل منفی که اگر نتونیم کنترلش کنیم اوضاع واقعا جهنم میشه ، و به قول استاد وقتی ما میتونیم با پرهیز از یه غذای ناسالم جلوی بیماری رو بگیریم ،چرا بزاریم انقد وضع بدتر بشه که با عمل جراحیم نشه درستش کرد ؟؟؟وقتی این همه زیبایی هست که بهش توجه کنیم چرا بیایم دنباله رو مردم و جامعه ای باشیم که از یاد بردن که چرا اومدن و کجا دارن میرن و درگیر مشکلاتی که خودشون ساختن هستن و مدام در شبکه های اجتماعی و خونه و خونواده و اطرافیان و ….. دارن درمورد بدبختی و مشکلات صحبت میکنن و هرروز داره وضعشون بدتر میشه و متعجبن از اینکه آقا چرا اینطوریه ؟؟؟؟و میان هزاران باور محدود کننده راجب خدا و همه می‌سازن برا اینکه بدبختی هاشونو توجیه کنن و بندازم گردن خدا و بگن خدا برام اینجوری ساخته یا شوهرم بده و زنم بده و خواهرم و برادرم و صاحب کارخونه و رییسم و……. همه رو مقصر می‌دونن به غیر از کانون توجه خودشون که اصل و اساس وجود این همه مشکلاته چون در راه منفی از قانون دارن استفادش میکنن و اصن هیچ ربطی به خداوند نداره ، وقتی من میتونم سپاس گذار نبضی باشم که میزنع ، تن سالم ،خانواده سالم ، دوستان خوب و…. هزاران نعمت دیگه که میتونم با سپاس گزاری راجب اونها به احساس خوب برسم و این احساس خوب منو در سیکل اتفاقات مثبت بیشتر حرکت بده ،منی که از قوانین آگاهم چرا این کارو نکنم ؟؟؟

    برای شخص خوده من نوشتن معجزه می‌کنه ، نوشتن زیبایی های روزم آخر شب به شکل سپاس گزاری

    واین باعث میشه هرروز شرایط از هر لحاظ بهتر و بهتر بشه و خدارو شکر من قبل ازورودم به این سایت و دیدن فایلهای توجه به نکات مثبت و …. به خاطر کتابهایی که مطالعه کرده بودم ،مخصوصا حکایت دولت و فرزانگی و بعد فایل قانون جذب در قرآن از استاد باعث شده بود که من از ناخواسته اعراض کنم اما مدت طولانی اینکار میکردم و خیلی جدی‌تر به غیر از اعراض توجهی به زیبایی ها نداشتم اما بعد از ورودم به سایت به اندازه ای که درک کردم سعی کردم عمل کنم و جدی بگیرم این قانون رو و به همون اندازه و نتایج اومد ،یاد گرفتم که تحسین کنم دیگران رو نکات مثبت رو و ویژگی های مثبت افراد رو و مثلابا تحسین بچه ها تو باشگاه ،حالا بچه هایی که تازه شروع کردن و نیاز به انگیزه دارن و اوایل نتیجه ملموس و قابل مشاهده ای نگرفتن چند بار باعث شدم که کلی انگیزه بگیرن و مصمم تر بشن برای ادامه و حتی یه موردم بود که من تحسینش کردم و اصن پسره تو اسمونا بود و چقدر اصن حس میکردم که چه انرژی گرفته و خودشم بهم میگفت ،و مخصوصا برای بچه های سن پایین و نوجوونا چقدر خوبه که تحسین بشن که سنشون پایینه و شاید آگاهی کمی هم دارن و نیاز دارن به توجه بیشتر از بقیه . و من داداش صاحب باشگاه و که سه سالم از من کوچیکتره و از 16سالگی داره کار می‌کنه بدنسازی تا الان که 22سه سالشه و بدنش از هر نظر بی نظیره ، من روزی نشده و یادم نمیاد که ببینم این تمرین کنه و من تا آخره تمرینش 10ها بار نرم پیشش و تحسینش نکنم و بهش به شوخی میگم داداش من بدنم مثل تو بشه دیگه نمیام باشگاه و اونم جوونتره و غرورم داره یه کم و خیلی کم پیش میاد تحسین کنه منو ولی من خیلی دوسش دارم ،البته منی تحسینش میکنم که بدنم نسبت به تایمی که گذاشتم تو این رشته که یک سال کامل نشده بدون یک گرم پودر و هیچ چیز دیگه ای یک باشگاه که چه عرض کنم یک منطقه شاید باشم و دوماه اول که رفتم باشگاه دوماه تازه تموم شده بود که صاحب باشگاه که خیلیم دوسش دارم و بامعرفته پیشنهاد داد ببرمت مسابقه و اینا که من به دلایلی که نمی‌خواستم تمرکزم چند تیکه بشه نرفتم ،منی که روز اول که تو باشگاه لخت شدم و لباس عوض کردم و بیام ورزش کنم همه فک کردن از یه باشگاه دیگه اومدم و باشگاه عوض کردم در صورتی که اولین روز باشگام بود و همین داداش کوچیک صاحب باشگاه یادمه پرسید و گفتم روز اولمه و ازش حرکت پرسیدم که چی بزنم خندید و فک کرد دارم مسخرش میکنم و الآنم با این که مفید 5الی 6 ماه کار کردم تو باشگاه هر کسی تو باشگاه میبینه میگه داداش تو کم کم 5ساله داری کار می‌کنی و کلی تعریف و تمجید و من اول تو‌دلم سپاس گزاری میکنم از خداوند و بعد تشکر میکنم ازشون و سخت باورشون میشه که من مفید پنچ شیش ماه کار کردم بدون هیچ پودری حتی و خیلی هام میگن که آمپول و دوا و پودر میزنی و وقتی بهشون میگم حتی یک گرم هم پودر استفاده نکردم دیگه این و هیج جوره قبول نمیکنن .خدایا شکرت

    اینها مثالهایی بود که به ذهنم رسید از اینکه موقعی که کسی رو تحسین میکنم هم توجهم به زیبایی هاس و هم یادتون باشه که یک ذهن قوی و یک شخصیت با اعتماد به نفس بالا می‌تونه تحسین کنه ،البنه زبانا همه تحسین کنن شاید ولی چی ی ما در این سایت از ش صحبت میکنیم یک چیز دلیه که فقط خودمون شاید ازش خبر داشته باشیم ، و اینکه هم انرژی میدیم به طرف و این انرژی طبق قانون چندین برابر بهمون برمیگرده ، و وقتی که آزمون تحسین میکنن در مقابل و من به خودم میگم دمت گرم که متعهدی به کاری که انجام میدی و به قول استاد ما خیلی باید این قضیه رو جدی بگیریم ، این اصل و اساسه که با توجه یه هرچیزی اون چیز گسترش پیدا می‌کنه و امیدوارم دانسته هام و نوشته هام منجر به عمل بشن برای خودم و از خداوند یاری می‌طلبم .

    خدایا شکرت

    تنها تورا میپرستم و تنها از تو یاری می‌جویم .

    در پناه الله یکتا .

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  7. -
    رضا زارعی گفته:
    مدت عضویت: 1030 روز

    به نام خداوند مهربان

    سلام به همگی عزیزانم

    خدا قوت استاد عزیز و خانوم شایسته مهربان بابت شیر این فایل های زیبا با ما و این تصاویر رویایی با صدای استاد دیگه آخرت کنترل ذهنه ،این تصاویر رویایی و آگاهی های غیرقابل قیمت گذاری که هر لحظه داشت از زبان استاد به همراه تماشای تصاویر جاری می‌شد قشنگ داشت هم مدارم میکرد با زیبایی ها و قشنگ داشت زیبا بین ترم میکرد و منو به پله میبرد بالا ،الله اکبر از تمیزی و رنگ آب اینور خلیج اونور دریا وسط شهر دریاچه ، خونه های منظم ،خیابون های تمیز و جاده های قشنگ و بی نظیر ماسه های سفیدتر از گچ و نرم تر از آرد ،خانومای خوش اندام و زیبا ،استاد عزیزم شما و مریم جان عزیز چقدر بی نظیرید ،چقدر من تحسین میکنم اندام رویایی شمارو و مریم جان عزیز که خوش اندام بودن و بعد عمل به دوره قانون سلامتی خوش اندام تر شدن ، چقدر لذت می‌بردم از آفتاب گرفتن مردم و اون دختره که داشت می‌رقصید و شاد بود و اون بچه که داشت با ماسه اثر هنری میساخت و با بیلش گودال کنده بود و داشت لذت میبرد ، چقدر از اون بالا تصاویر رویایی بود از ساحل طویل گرفته تا خونه های ویلایی و همه جا تمیزه تمیز از هر نظر ، چقدر حال میده تو این ساحل ساعت ها بشینی و خلوت کنی ویا با عشقت بری و آفتاب بگیری و اونجا بنویسی و صحبت کنی و لذت ببری و ریلکس کنی ،الله اکبر از این غروب رویایی ،ابرهایی که قرمز شدن و اینور اونور ابر بود و زیرشون آب های روان تا چشم کار می‌کنه و مردمی که شادن و اومدن که لذت ببرن و صحنه های رویایی بعدی متعلق به پرادایس خودمونه که استاد منتظر بود و مریم جان سوار موتور شد و من داشتم لذت می‌بردم از دیدن پرادایس و موتور سواری استاد ،واو خدای من پرادایس چقدر بزرگه با موتور باید چقدر مسیر بری تا درب خروج ،خدای من استاد وقتی وارد جاده شدین من مدهوش شدم از این همه زیبایی و این جاده که تا چشم میدید تو تصویر صافه صاف بود و یه جاده هم بغلش مثل همین و درختای سبز ترتمیز که هرروز مهمون بارونن رحمت الهین یه ساعتی و داشتم همش این کشور زیبا و پهناور رو تحسین میکردم که آنقدر نعمت و ثروت داره و انقد آب داره همه جا و انقد فراوانی و برکت در تمام ابعاد داره و از همه لحاظ آزادی ودر عین حال یک کشور با قوانین سفت و سخت و منظم با فرهنگی بسیار بالا و احترامات بسیار عالی به حقوق دیگران و عقاید متفاوت و مردمی که عادت دارن تحسین کنن زیبایی رو ،مردمی که لذت میبرن از تحسین زیبایی و ویژگی های مثبت افراد و هم به اون فرد احساس خوب میدن و هم خودشون رو باتحسین زیبایی ها و توجه به اونها در مدار زیبایی های بیشتر قرار میدن ،

    منم دوست دارم بعده دیدن این همه زیبایی به نکات مثبت امروزمو اینجا بنویسم :

    خدایا شکرت امروز با تنی سالم و آرامش خاطر از خواب بیدار شدم از جای گرم و نرمم و خونمون همیشه به لطف تو غرق در آرامشیه که دوسش دارم ،خدایا سپاس گزارم بابت آغوش گرم مادرم که بغلش کردم و عاشق بوی تنشم و بوی لباساش خدایا شکرت بابت سلامتی پدرم ،خدایا شکرت وسپاس گزارم بابت لباس های زیبایی که پوشیدم ، خدایا سپاس گزارتم بابت گل های ازهمه رنگ بلوار های شهر که من بینهایت لذت میبرم از این شهر زیبا ،درختای رنگ زرد و نارنجی و قرمز تو بلوارها کاشته شده که دورو برسون گل های رنگارنگ سفید و قرمز و زرد که آفتابم داشت میزد بهشون دیونه شدم از این حجم زیبایی و صحنه ی رویایی بود ، خدایا سپاس گزارم بابت دوست عزیزم که به من لطف داشت و تا مسیری منو با ماشینش رسوند با اینکه کار داشت اما محبت کرد ،خدایا سپاس گزارتم بابت اینکه رفتم خونه مادر بزرگم تو‌دهات و پسر عموم وای فای خونه رو روبه راه کرده بود و تمدید کرده بود و من کلی از اینترنتش استفاده کردم و تو سایت فایل دیدم و پسرعمومو دوتا بوسش کردم و گفتی مرسی که وای فای و تمدید کردی و اونم گفت آره من تمدید کنم تو تموم کن و کلی خندیدیم ،خدایا شکرت وسپاس گزارم بابت کامنتهایی که امروز تو سایت گذاشتم و کلی روی خودم کار کردم ،خدایا شکرت وسپاس گزارم که امروز دخترعموهای مهربونمو دیدم و اومدن بغلم کردن و من چقدر دوسشون دارم ، خدایا شکرت وسپاس گزارم بابت پسر عمه عزیزم که امروز منو خندوند ،خدایا شکرت وسپاس گزارم بابت طبیعت زیبای دهاتمون که یک جاده‌ی زیبا داره وازخروجی دهات یعنی جایی که آخرین خونه ها و آخرین کوچه ها هستن تا اتوبان اصلی 5کیلومتر فاصله داره و در این فصل بهار همه جا سرسبزه و اینور اونورش پر باغ و زمین زراعی سرسبز بس که بارون باریده و تو هوای بهاری امروزش قدم زدمو از آسمون آب زیبا از تمیزی هوا که باتمام وجودم حس کردم از زیبایی های طبیعت کلی لذت بردم و نصف راهم دوستم تا اتوبان سوارم کرد و کلیم تو ماشین خندوند منو آخه یه بطری آب یک و نیم لیتری پرکرده بود از چشمه که دست بهش زدم آب خنکیم بود خیلی و گفتم اینو چرا گذاشتی اینجا ؟؟گف رضا داشتم امروز نهال میکاشتم و بدجوری تشنمه منتظرم فقط اذان بگه آآ هههههههه منظورش الله اکبر اول اذان بود آخه بنده خدا روزه بود و این با یه لحنی گف که صدای خندم فک کنم یه کیلومتر دورترم میرف از ماشین و کلی باز خندیدیم و بعدش خدافظی کردیم و رفت و منتظر ماشین شدم که یه مرد نازنین سوارم کرد و منو رسوند و کرایه هم نگرفت ،خدایا صدهزار مرتبه شکرت بابت وجود این دوستام و این انسان های نازنین که به من لطف دارن ، بعدش اومدم خونه و پدر و مادر عزیزم سره سفره افطار بودن و بوی بربری تازه ویه سوپ جو خوشمزه و پرملات که چقدر حال داد و خوشمزه بود ،خدایا شکرت بابت تن سالم مادرم و پدرم و این شادی که تو خونه هست و بعدش عمم اینا که از کرج اومده بودن اومدن خونه ما و دختر عمم تازه عقد کرده و چقدر پسر نازنینیه نامزدش و انقد به دلم نشست که اصن انگار صدساله می‌شناسمش و باهم فامیلیم و کلی گفتیم و خندیدیم و بعدشم فیلم های قدیمی و خاطره انگیز از تو کامپیوتر گذاشتیم و کلی باهم همگی خندیدیم و یه شب خوب بود و آها راستی تو راهرو که داشتم میومدم بالا همسایه پایینیمون دوتا گل گذاشته بود بغل درب خونه و انقد بوی خوبی داشت و تو فضا پیچیده بود که رفتم بوش کردم و لذت بردم و البته نمیدونم اسمش چیه و فردا احتمالا یا بپرسم و اگه نبودن عکس بگیرم و ببینم چه گلیه ؟؟ آخه همسایه پایینیمون هم تازه چند ماه از عروسیشون میگذره که ماهم دعوت بودیم و کلا یک ساله که ما این خونه رو خریدیم و اونا هم همینطور و دوتاشونم هم خانوم و هم آقا دکترن و شاغلن ، و بعده اینکه مهمونامون رفتن اومدم سریع تو سایت و کلی روی خودم کار کردم و آها راستی یادم اومد تو راه که داشتم میومدم یه لحظه برگشتم و ماشین بغلی و نگا کردم که یه پسر بچه ناز صندلی جلو پیش مامانش وایساده بود نزدیک شیشه ،همینکه نگاش کردم زبونشو درآورده بود و یه کلاهم سرش بود و چقدر بهش خندیدم یعنی اگه تو خیابون نبود حتما میرفتم و لپشو می‌کشیدم پسره ی پررو رو ، هی خدایا شکرت چقدر امروزم پر از زیبایی بود و الانم مادرم برام یه لیوان چایی ریخت آورد و بازهم صدهزار مرتبه شکرت بابت وجود مادرم که تکرار نشدنیه ،

    الهی صدهزار مرتبه شکرت بابت این همه نعمتی که در زندگیم جاریه .

    خدایا تنها تورا میپرستم و تنها از تو یاری می‌جویم ‌.

    در پناه الله یکتا .

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  8. -
    مهری فرهادزاده گفته:
    مدت عضویت: 1523 روز

    سلام به استاد و مریم جان

    از تصاویر بسیار زیبا و چشم نوازی که برامون به اشتراک گذاشتید سپاسگزارم عالی بود اینقدر این تصاویر عالی بودن که میشه از لحظه لحظه اونا کارت پستال چاپ کرد معرکه بود رنگها و آرامش ، تضاد آب شیرین و شور در فاصله ای کم ، غروب آفتاب و ساحل زیبا ، شنهای سفید ، مردمی که اومده بودن تا تابلو طبیعت کامل کنن آنچه دیدم فراتر از عالی بود و میخوام بارها در تصویر بزرگ ببینم واسه همین دانلودشون کردم .

    در مورد دیدن زیباییها به نظر من تلاش لازم نیست از وجودمون گرفته تا هرجا سربرگردونیم میشه به وضوح دیدشون چرا ما ازشون بی تفاوت گذشتیم در مورد خودم میتونم بگم افکار منفی ، استفاده از شبکه های اجتماعی ، بودن در جاها و شنیدن آنچه اصلا به درد من نمی خورد و به اصطلاح همدردی که کمکی نه به من و نه به دیگران نمیکنه و این فکر که فردا چی میشه و چرا در گذشته این شده ، جنگ مداوم ذهنی و اینکه با جنگیدن با افکار میشه راه حل پیدا کرد . اما از استاد آموختم پیروزی در رها کردن ، در درست نگاه کردن ، پیروزی در بحث نکردن ، دیدن زیباییها ، همین آمریکا که این تصاویر ازش میبینم من فقط فکر میکردم ی بیابون که فقط کاکتوس داره به واسطه فیلمهای وسترن اما دری از بهشت بروم باز شده .برای دیدن زیباییها باید روش زندگیمون عوض بشه و این یک روند تکاملی که باید طی بشه و برای خود من فقط سربراه کردن ذهن که در معرض ورودیهای وحشتناکی بوده و میدونم یکبار نمیشه باید آروم آروم از درون جنگل افکار نامطلوب به سمت بهشت زیباییها هدایت بشه . چاره کار هم بودن مداوم در سایت استاد و قرار گرفتن در محیطی که از در و دیوارش امید و انرژی میباره مثل کسی که باید در قرنطینه باشه تا سم زدایی بشه . که برای من منظور همین فضاست با حضور دوستان پر انرژی .

    دیدن مناظر ، خوندن کامنتهای دوستان ، استفاده از ایده ها و مهمترین نوشتن و سپاسگزاری اینا همه کمک میکنه تا در مسیر درست قرار بگیریم .

    حالا من در کنار همه اینا فکر میکنم بودن در مکانهایی که انرژی مثبت بیشتری دارن مثل کنار دریا و رودخونه ، جنگل ، دشت ، صحرا و کوه هرجا که بتونه حالمون بهتر کنه خیلی عالیه همه ما یا در شهر هستیم که حداقل ی پارک نزدیکمون هست یا روستا که دیگه خودش معدن انرژیهای مثبت و سایه حتی ی درخت میتونه ما رو در رسیدن به حال خوب یاری بده وقتی در این مکانها قلم به دست میشی واقعا سخته نتونی خوب بنویسی ، گاهی غذامون در طبیعت بخوریم و سفر آسون کنیم . قدم بزنیم مخصوصا الان که بهار معدن انرژی ، یجایی باشیم که فکر میکنیم در اون محیط حالمون خوب و لبخند گوشه لبمون میشینه موسیقی خوب گوش بدیم فایلهارو گوش بدیم شبها سعی کنیم با شکرگزاری بخواب بریم و اولین لحظه بیداریم شکرگزاری کنیم . شکرگزاری یک شاه کلید برای سعادت و مثل ی پس انداز که نعمتهارو به زندگیمون سرازیر میکنه . با نیت از منزل خارج بشیم بگیم که میریم بیرون تا شاکر نعمتهای خدا باشیم و از خدا بخوایم هدایتمون کنه و با اشتیاق حرکت کنیم برای شکار زیباییها و فراوانی و تحسین اطرافمون و بخاطر بسپاریم و مکتوبشون کنیم اینطوری در یک مسیر شگفت انگیز پا میزاریم که با طی تکامل ثمرش رو در تمام جنبه ها زندگیمون میبینیم . من دیدم هر چند کمی از فضا دور شدم اما در دوره ای که عالی رو خودم کار کردم به وضوح تغییرات میدیم و همون نتایج منو دوباره در مسیر قرار داد . سپاسگزارم که فرصت دوباره پیدا کردم برای درست زندگی کردن .

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  9. -
    سانا گفته:
    مدت عضویت: 1421 روز

    سلام به همه شما عزیزای دلم

    من زمان هایی که حس میکنم ذهنم شروع کرده به نجوا گفتن خیلی آگاهانه شروع میکنم به آدمای اطرافم دقیق نگاه می کنم و تو دلم دونه به دونه تحسین میکنم و سپاسگزاری، اولش ذهنم قبول نمیکنه و میخاد اون نجوای ذهنی رو بیاره جلوتر ولی همینکه من تحسین کردن رو ادامه میدم دیگ اون نجوا یادم میره و به خودم میام و میبینم چقد حالم خوب شده تازه نجوای ذهنی ام دیگ رفته، یا اینکه میرم نکات مثبتی که توی گوشیم قبلا نوشتم میخونم و دوباره سپاسگزاری میکنم. زمان هایی شده مثل امروز که یکدفعه ذهنم خواسته سرزنش کنه وقتی دیدم داره این سرزنش رو بیشتر بولد میکنه رفتم نقاط قوتی که داشتم و یادداشت کرده بودم قبلا، خوندم و بعدش سپاسگزاری کردم و خداروشکر حسم خوب شد.

    الان که ماه رمضان هست من روزه میگیرم ولی نه به شکل رایج، من شب که میخام بخابم میگم من فردا باید ذهنمو کنترل کنم، به چیز های مثبت توجه کنم و ورودی منفی ندم به ذهنم و جاهایی که لازم نیست صحبت نکنم، این روند 24 ساعت طول میکشه، و آخر شب مرور میکنم کل روزم رو و میبینم 70 درصد مواقع موفق بودم و به جز چندجا تونستم ذهنمو کنترل کنم خداروشکر، و اینکه هر روز از خدا میخوام یه هدیه بهم بده برای روزه گرفتنم و اونم داده، یا برام نشونه واضحی می‌فرسته که قلبم آرومتر میشه و ذهنم رامتر یا هدایت میکنه به چیزی که واقعا وجودم نیاز داره بهش، بی نهایت سپاسگزارم از خدای خودم.

    استاد جان خیلی ممنون از فایل عالیتون سعی می کنم کارهایی که گفتین رو انجام بدم تا بتونم بیشتر افسار ذهنم رو در دستم بگیرم، عاشقتونمممم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  10. -
    SMZQ گفته:
    مدت عضویت: 2169 روز

    استاد عزیز و هم فرکانسی های عزیز

    من از دیروز به دقت خاطراتم رو مرور کردم و اصلا یادم نمیاد که توجه به نکات مثبت دقیقا چه اتفاقات خوبی رو واسم رقم زده…

    اما به قدرت ردپای کنترل کانون توجه رو در مسیر زندگیم دیدم و میبینم…، بالاخص از زمانی که تعمدا ضمن مطالعه و تمرین مسیر رو طی می کنم!

    میبینم که کیفیت زندگی من در جنبه های مختلف بهتر شده

    مثلا با بچه هام که طبعا شیطونی های سن خودشون رو دارن و همسر مهربانم که به سفر می ریم میزان هماهنگی خانوادگی و میزان آرامش ذهنی من به نوبه خودم بیشتر شده و خیلی لذت بیشتری میبرم…

    یا کیفیت بیزنسم بهتر شده و به آزادی مالی، مکانی و زمانی و آزادی اختیار عمل بیشتری رسیدم…

    یا تونستم رابطه و افراد دور و برم رو کنترل کنم که کیا با من در ارتباط باشن و آرامش ذهنی بیشتری داشته باشم…

    اما یادم نمیاد که فلان اتفاق خوب پاداش توحید عملی من در توجه به فلان نکات مثبت بوده…

    یعنی خیلی دقیق و مشخص نیست…

    میتونم به طور کلی نسبت بدم اما نه به طور دقیق…

    مثلا کامنت یکی از دوستان رو می خوندم که نوشته بود من با تمرکز بر روی سریال سفر به دور آمریکا به یک سفر مدت دار در بی نظیرترین اماکن ایران هدایت شدم که از حیث طبیعت و زیبایی و یونیک بودن؛ مشابه سفرهای استاد بوده…

    خوب این هینت رو به من میده که میتونه اتفاقات خوب به معنی پاداش های مشخص منتظره باشه از توجه به نکات مثبت…

    یا آقای عطار روشن خوب بحث مقایسه نکردن شعور خدا رو با شعور انسانی که اون نمی فهمه ما چیکار می کنیم اون فقط احساس ما رو دریافت و پاسخ میده… این دوباره ضرورت توجه عمدی به نکات مثبت رو نشونم داد…

    ولی نوشتن من در خصوص آرزوهام و اهدافم و خواسته هام و سپاسگزاری اتفاقاتی که رخ داده یا اتفاقاتی که میخاد رخ بده و… اینها رو که مرور می کنم میبینم هر آنچه به قول استاد نوشتم واسم مقرر و محقق و متجلی شده…

    همین مقدار باور واسم کافیه که وارد فاز توجه عمدی به نکات مثبت به عنوان مهمترین قسمت بیزنسم توجه کنم… من موکدا و شدیدا دنبال این هستم که رقبای کاریمو که الان با آرزوهای کاری من زندگی می کنن رو ببینم و تحسین کنم و ازشون الگو بگیرم… دیوانه وار عاشق دیدن موفقتیت هاشون هستم که تحسین کنم و اینطوری با توجه به نکات مثبتشون، بیزنسم رو توسعه بدم…

    خدا جون عشق من، من ضعیف و ناتوانم و تو قوی و توانمندی…

    نمیگم تو واسم محقق کن؛ میگم ایمان دارم تو هدایت و محقق می کنی…

    خدا جون دوست دارم عاشقتم

    مرسی استاد و دوستان عزیز

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای: