به رسم سپاسگزاری از یک دوست خوب - صفحه 15 (به ترتیب امتیاز)
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2023/05/pic-scaled.jpg
1440
2560
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2023-05-05 06:27:342023-05-06 00:53:08به رسم سپاسگزاری از یک دوست خوبشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
باز سلام به استاد عزیزم و بچه های گروه سایت که از خوندن کامنتاتون.انرژی میگیرم…ممنونم استاد عزیز و علی آقا بابت ضبط این فایل زیبا…واقعا من هر روز سایت رو چک میکنم که فایل جدید آماده شه و ببینم و درس جدید از شما یاد بگیرم..شکر گزاری..استاد توقسمت نظرات فایل قبلی گفتم که دفتر شکرگزاری دارم..و هرکاری میکنم بابت اون از خدا سپاسگزارم..و حتی از خدا بابت هدایت شدنم. به سایت استاد سپاسگزاری میکنم..استاد منم عاشق طبیعتم.. عاشق جنگل و درخت..عاشق صدای پرنده‌ا…….صدای خروس رو می‌شنیدم کیف کردم..منم دلم میخواد صبح با صدای خروس ازخواب بلندشم. و وقتی پنجره روباز میکنم طبیعت زیبا ببینم..استاد من هنوز رو ..ترسام باید کار کنم تا بتونم از شهر خودم به اونجایی که عاشقشم برم..از خدا میخوام کمک و هدایتم کنه که بتونم بر ترسهام غلبه کنم..آمین….استاد شما هم تحسین میکنم بابت بدست آوردن این همه ثروت..واینکه به ما یادآورکردی که ارزوها دست یافتنی است..ممنونم و از شما سپاسگذارم میکنم……… دوستدار شما
به نام الله
سلام و لبخند به خدای مهربونم ️
سلام به استاد همیشه در صحنه های زیبا
و سلام به علی آقا دوست خوبمون
و همینطور سلام به بچه های سایت خوبم
ممنونم ازت استاد برای این فایل خیلی ارزشمندتون کلی لذت بردم از دیدن این فایل از اینکه باز یادآوری کردید در مورد حل مساعل
منم از وقتی دوره حل مساعل رو خریدم تا فایل دوم نگاه کردم و بنا به تمرینی که مریم جان عزیزم داده
به خودم تعهد دادم یه سری کارهامو انجام بدم حل کن بعد برم فایل بعدی
مسأله ی من پیج فروشگاهبم بود که باید سر و سامانی بهش میدادم و تمرکز کردم روش تا بتونیم یک‌پیج خیلی عالی و پر درآمد داشته باشم و خداوند هدایتم کرد به یکی از شاگردان خودتون تا بهم یاد بده و با اینکه هیچی از پیج راه انداختن دوباره ندارم دارم تلاش میکنم که یاد بگیرم و خیلی پر قدرت ادامه بدم و بتونم هم به خودم ثابت کنم که میشود و هم اینکه بتونم فروشم رو از طریق پیجم بالاتر ببرم برای همین فایل حل مساعل رو دارم قدم به قدم میرم جلو و هیچ عجله ای ندارم براش فقط تمرکزم رو گذاشتم روی پیجم و حل کردن ایرادهای پیجم
و اینکه رسیدگی کردن به مکانها یا وسایلهایی که داریم و استفاده نمی‌کنیم یا آهمیت نمیدیم من تو مغازم بارها و بارها برام پیش اومده که وقتی به جنسی تو مغازم اهمیت نمی‌دم یا تمیزش نمیکنم خاک میگیره فروش نمیره همینکه دستی بهش میکشم و انرژی میزارم براش به سرعت فروش میره یا حتی جا به جاش میکنم کاملا باهاتون موافق هستم جای که انرژی انسانی نباشه از بین میره و یا تقریبا از ارزش و نگاه زیبا میبفته
در ضمن استاد چقدر از تریلی علی آقا از رنگش خوشم اومد رنگ قرمز دلربا
و همینطور علی آقا که ازش گفتید که استمرار داره برای درست کردن وسایلهارو و فیلم میگیره و یاد میده این خیلی برام ایده ی خوبی بود
چقدر این انسان هر روز ساعتی رو برای بدن خودش آهمیت میده
تقریبا همه ی دوستان مانی خوشبین رو میشناسن این مرد کاملا خودساخته و ثروتمند
هر روز خودش از خودش فیلم میگیره وزنه میزنه و به خودش ارزش میزاره یعنی هر روز کارش هست بدونه توقف وقتی شما از علی آقای گل گفتید یاد مانی خوشبین افتادم که چطور میشه بعضی از آدمها موفق‌تر هستند چون تعهدی دادن به خودشون که وقت بزارند و بدونه توجه کردن به اتفاقات اطرافشون کاری رو که باید انجام بدن میدن گذشته از کاری که دارند مثل مسواک زدن هر روز اینکارو انجام میدن
استاد ازتون یاد گرفتم که هر روز صبح تمرین سپاسگزاری رو داشته باشم برای چند لحظه هر روز مراقبه و درلحظه زندگی کردن رو داشته باشم
الهی شکر برای وجودتون پ این سایت ارزشمند
و همینطور ممنونم از علی آقای گل
براشون بهترینها رو آرزو دارم
در پناه الله شاد باشید مرد بی منت بخشنده ️
به نام خدای غفور رحیم
سلام خدمت استاد عزیزم روزت مبارک عزیز شما بزرگ ترین و بهترین معلم زندگی من هستی که درس بهتر زیستن بهتر بودن باعث شدی زندگیم زیبا بشه باعث شدی بیشتر لذت ببرم موفق باشم میدونی استاد من دیگه مثل قبل استرسی نیستم دیگه نگران نیستم دیگه سعی میکنم مشرک نباشم دیگه نمیترسم از چیز هایی که قبلا میترسیدم بخاطر بهتر درک کردن قدرت بی کران الله مهربان که این درک و این نوع توکل این نوع حساب کردن روی نیرویی که این جهان رو خلق کرده و مدیریت میکنه و بی اذن او برگی از درخت نمی افته خدایی که منو دوستم داره عاشق منه با تما اشتباهاتم پذیرای منه حواسش بهم هست طرافدارمه بالاخواهمه یار یاورمه دوست داره من پیشرفت کنم ارزش خلق کنم گسترش بدم و گسترش پیدا کنم نام یادی نیک از خود بجا بزارم وجودم باعث لذت بردن اطرافیان و مردم باشه اره دوست من بالا برم و هیچ کس قادر نیست مخالف این خواست خدا باشه برای من اره استاد میدونی تو تائثیر گذار هستی در زندگیم تو اینارو به من یاد دادی خدا خیرت بده هم در دنیا هم در اخرت زندگی من در همه ابعاد بهتر شده ازت سپاسگذارم مرسی که هستی این هم درخواست تو از خدا بوده این نوع سپاسگذاری من از شما الان اجابت شد و بهت تبریک میگم هم اجابت دعایت توسط الله رو هم روز معلم تو واقعا معلم خوبی هستی من به رسم تشکر و سپاس گذاری اول از شما تشکر کردم و الان به بقیه معلم هایم زنگ میزنم و تشکر میکنم استاد من در فایل قبل هم که لب ساحل گرفتی عرض کردم در کامنت که که این نوع توجه به نکات مثبت دیگران رو یک هفته ده روز میشد شروع کردم از اون فایل فایل اول عادتی که زندگی را برای همیشه تغیر میدهد این الهام رو گرفتم که نکات مثبت رو در افراد هم جویا بشم یا به نکات منفیشون توجه کنم
اره انتخاب با منه شما گفتی از ینجا به بعدش دیگه انتخاب با توعه برو ببینم چیکار میکنی پسر
به کدوم بیشتر توجه میکنی در جهان به زیبایی ها یا به نا زیبایی ها هر دو در این جهان دوقطبی همیشه هست تو از کدوم بیشتر میخوای از جهان میخوای کدوم رو بیشتر بهت نشون بده اره اینه قانون بدون تغیر جهان از اینجا به بعدش با خودمه
راستی تو این چند روز که روی نکات مثبت افراد توجه کردم مخصوصا عزیزانم و افرادی که بیشتر اونهارو میبینم به صورت خیلی فوقالعاده این هم روابطم خوب شده هم حالم شکرت خدا مرسی استاد ممنونتم خانم شایسته دوستان عزیز و اعضای سایت ازتون تشکر میکنم بابت حضورتون در این جمع الهی
سلام بر استاد عزیزم و خانم شایسته وعلی آقای گل و همه ی دوستان فوق‌العععععاده. استاد منم چون تو کار برقم و کارهای زیادی دارم که نیاز به پیچ گوشتی شارژی دارن ، و از اونجا که علاقه ی فراوان و بی نهایت به پیچ گوشتی شارژی دارم .تقریبا میشه بگم اکثر مدل ها رو دارم و باهاشون کارکردم.به طوری که کسانی که منو میشناسن از نزدیک وقتی میخان پیچ گوشتی شارژی بگیرن ازم میپرسن و منم تا جایی که بتونم راهنمایی میکنم … استاد خود شما بهترینی و بهترینها رو انتخاب میکنید ،شما دوستاتونم بهترین و فوق‌العععععاده ترین افراد هستن ، استاد شما میگید منم اینو گرفتم و اونو دارم … استاد شما اینقدر با صداقت و خوب هستین که آگه کل آمریکا رو هم داشته باشین بازم کمه، چون لایق بهترینا هستید…استاد منم واقعا اینقدر پیچ گوشتی شارژی گرفته بودم ، بعضی وقتها اصلا یا نمی تونستم و یا نمیرسیدم باهاشون کار کنم و، وقتی میرفتم ازشون استفاده کنم شارژ خالی کرده بودن … و باید کلی وقت میذاشتم برای تعمیر شون .این فکر باید بریزیم دور هروسیله ای که نری سراغش ، قطعا خراب میشه، وبا هامون قهر میکنه و چون بهش حال ندادیم، اونم حال بهمون نمیده هیج ، حالمونم میگیره … باید همیشه نگهداریش کنیم و تمرکز داشته باشیم روش…دو ماه پیش یکی شون خراب شده بود و باطریش سخت گیر میومد، به نمایندگیش زنگ زدم گفتن نداریم و خودم پیگیر شدم و درستش کردم، خیلی جالب بود به نمایندگیش مجدد زنگ زدم و گفتم تهیه کردم تعجب میکردن و اونابه من میگفتن از کجا تهیه کرده ید و میگفتن نیست ولی من پیگیر شدم و پیدا کردم. خیلی برام جالب بود از من آدرس جایی که گرفته بودم رو میخواستن. استاد تو کار هم همینه بنده خودم کارهای بزرگ و صنعتی انجام میدم آگه کارگر ها رو نرم مدیریت کنم قطعا نه کارم رشد میکنه و نه به جایی میرسم ولی آگه تمرکز کنم و مدیریت کنم .از اول و تا آخر و تا اتمام کار باشم ، مشکلی برام پیش نمیاد ، و می تونم کار رو تحویل بدم .
در مورد تشکر و قدردانی صحبت کردید، استاد من همیشه سعی کردم کسی آگه یک پر کاه هم دستم میده ،ازش سپاسگزاری کنم ، من به واسطه ی شغلم میرم تو خونه ی مردم برای نصب حالا هر چیزی ، یاد گرفتم آگه تو خونه یه چیری دستت میدن از یک پیج گوشتی و یک پیچ ساده ، تشکر کنم مخصوصا وقتی که تنهام و شاگردم نیست.
استاد خدا یا شکرت به خاطر این همه ثروت و نعمت ، استاد شما به ما یاد دادید که میشود، میشود داشت … میشه از یک وسیله چندتا داشت…حتی آگه خونه باشه، ماشین باشه ، موتور باشه
استاد شما لایق بهترینا هستید…
شما خواستید و هدف داشتید و تجسم کردید و خلقش کردید، وقتی به زندگی شما نگاه میکنم از کجا به کجا رسیدید استاد هزار بار و هزاران بار شما رو تحسین میکنم، که میشود داشت …
مرسی از علی آقای عزیز و خلاق که چقدر با عشق و علاقه موتور ها رو درست کردن و مرتب کردن و اونم هر مدل موتوری ؟دمشون گرم چه تمرکزی و چه عشقی … ایول به این افراد که علایق خودشونو پیدا کردن میرن دنبالش و ادامه میدن…
آدم لذت میبره به افرادی مثل علی آقا در ارتباطه… تشکر میکنم از استاد عزیز و علی آقای گل که این فایل آماده شد .و کلی ازش درس گرفتیم .بی نهایت سپاسگزارم. درپناه خداوند منان باشید.
بسم الله الرحمن الرحیم
به نام خداوند بخشنده مهربان
خداوندا هر آنچه دارم از آن توست
سلام به استادان عزیزم خانم شایسته عزیز واستاد گرانقدرم عباس منش
سلام میکنم به تک تک دوستان عزیزم
من از خداوند خود سپاسگزارم بابت وجود خودم در این دنیای زیبا و عالی و چالش برانگیز
سپاس گزار خداوندم بابت وجود من در این سایت الهی
سپاسگزار خداوندم بابت داشتن این گوشی عالیم
سپاسگزارم بابت توانایی نوشتنم
سپاسگزارم از خداوندبزرگ بابت یاد گرفتن تمرین ستاره قطبی
خدایا شکرت بابت داشتن دوتا دفترزیبا و بزرگ
خداوندا سپاسگزارم بابت داشتن چهار رنگ خودکار عالی که دفترها پر میکنم
سپاسگزار خداوندم بابت ازادی زمانی و ازادی مکانی ازادی مالی ام
سپاسگزار خداوندم بابت سحر خیز بودنم
سپاسگزار خداوندم بابت عمیق به خواب رفتنم
سپاسگزار خداوندم بابت هدیه همسر عزیزم
سپاسگزار خداوندم بابت دختر های قشنگم سوگل زیبا پ فاطمه زهرای زیبا
سپاسگزار خداوندم بابت عشق فوقالعاده ای که نسبت به خانواده ام دارم
سپاسگزار خداوندم بابت دوستان عالیم
سپاسگزار خداوندم بابت تمام کسانی که با من روبه رو میشوند و به من لبخند می‌زنند.
سپاسگزار خداوندم بابت اینکه من خوش بر خورد شدم و به همه سلام میکنم و سپاس گزاری را راحت به زبان می اورم
سپاسگزار خداوندم بابت زندگی عالی تر از قبلم
سپاسگزار خداوندم بابت وجود خانواده سالمم
خداوندا سپاسگزارم بابت قلب مهربانم
خداوندا سپاسگزارم بابت کاری که به من پیشنهاد شده خداوندا سپاسگزارم بابت درامدی که دارم
خداوندا سپاسگزارم بابت فرض هایی که از طریق. دستان بی نهایتت برایم پرداخت کردی .
خداوندا سپاسگزارم بابت کن شدن قرض هایم
خداوندا سپاسگزارم بابت هر ادمی که با من تازه اشنا میشه اما بیشتر دوستم داره
خدوندا سپاسگزارم بابت این ارامشی که دارم
خدوندا سپاسگزارم بابت خانه ای که اگر اجازه ای هست اما کاملا مستقل کاملا تر تمیز دارای دو خواب دارای حال بزرگ ، دارای سرویس بهداشتی عالی و کامل ، دارای اب سرد و گرم ، دارای درختان میوه و با انواع گوناگون که از لطف خدا به صورت رایگان ازشون استفاده میکنیم ،
خدواندا سپاس گزار خداوندم بابت همیین الان که ساعت 8:33دقیقه است و همسرم تازه از خواب بیدار شد و بهش سلام صبح بخیر گفتم ، دیدم داره رخت خواب هامون رو جمع و مرتب میکنه ، رفتم بغلش کردم و بوسیدمش .، با این کارم سپاس گزار کارش شدم و چه قدر احساس خوبی بین مون رد و بدل شد خدایا شکرت
داشتم میگفتم : خلاصه سپاسگزارم بابت این فایل زیبا که تونستم احساسم رو نسبت به نعمت های زندگی ام بیان کنم و ببینم وقدر نکته دارم برای سپاس گزاری
الان همسرم بیدار شده باید صبحانه خوش مزه پنیر گوسفند خوش مزه و رغن زرد درجه یک و چای خوش رنگ و عالی و با کیفیت. براشون اماده کنم
خدایا شکرت که این همه نعمت عالی و درجه یک دارم
خدایا شکرت بابت این سه سالی که من هدایت شدم به این خونه زیبا و مستقل و در آرامش و پر از نعمت های عالی که قبل از سال 1400یک صدمشان را نداشتم با احساس سپاسگزاری کردن به تمام این نعمت های رسیدم.
خدایا واقعاً من با تمام وجودم سپاس گزار این سه سال زندگی ام هستم که جبران اون 8سال زندگی پر از تنش و پر از نا آرامی پر از گریه و پر از ناراحتی را کرده است اون چالش ها در زندگی ام بود باور های خودم ایراد داشت از وقتی برادرم فایل دوره عزت نفس رو به من هدیه داد 180درجه زندگی من تغییر کرد وااااااااااییییییییی خدای منننننننن از این همه لطف بی نهایتت واقعا سپاسگزارم
چه ایده ای برای سپاس گزار بودن را انجام دهم ؟
هنگامی دختر8ساله ام یک وسیله ای را از تو خونه بر میداره ابراز خوشحالی از ته قلبم کنم .
بغلش کنم
با زبان ازش سپاس گزاری کنم
در یک دفتر زیباکار های درستش را بنویسم
در اغوش بگیرمش
ببوسمش اخ که چقدر احساس خوبی میگیره بچه
اخ که چقدر بیشتر باعث میشع کمکم کنه
الان همسرم داره صبحونه رو اماده میکنه گفتم این کامنت را بنویسم و چقدر تشکر من ازش بابت جمع کردن رخت خواب باعث شد رفتارش بیشتر عوض بشه و بیشتر به من کمک کنه و لطفش رو بیشتر کنه
خدایا شکرت بابت این کارش
من با نوشتن و با عمل کردن و با زبان خوش و با تحسین کردنشون اونقدر کار ها رو برای خودم آسان کرده ام خدایا شکرت
دیروز پنج شنبه یک کامنت نوشتم برای فایل ردپا و گام به گام حسم یه خورده بد بود
این فایل رو دیشب زدم جواب کامنت من بود . که بنویسم تجربه هام رو
سپاسگزاری هام رو
و چقدر قلبم شادی را عمیقاً تجربه کرد امروز خدایا شکرت من اونقدری اتفاقات عالی در زندگی ام جذب کرده ام که حدش از دستم خارج است من مینویسم و مینویسم در دفتر زیبایم .
خدایا شکرت
خانم شایسته عزیزم بابت این فایل عالی شاید کامنت من رو خوندین و این فایل رو برام گذاشتید
من سپاسگزارم از خدای خودم
خدایاااااشکرتتتتت
به نام خدا
سلام
وقتی متعهد بر اجرای قوانین باشیم ، وقتی با خودمون و جهان در صلح باشیم و وقتی سپاسگزار باشیم از جایی که گمان نمی کنیم به ما نعمت میرسه .
این نعمت این دفعه برای استاد از طرف علی آقا رسید که هم اون سوله بزرگ و وسایلشو تمیز میکنه ، هم موتورها ، تجهیزات ، آروی و …. رو با مهارت و تخصصش سرویس کرد و هم میره بالای درخت و شاخه ها رو کوتاه میکنه تا به من بفهمونه وقتی تو در جهت پیشرفت و توسعه جهان گام برداری جهان هم جبران میکنه . جهان در همون مدار در جهت کم کردن کارهات افراد و اتفاقاتی رو در مسیرت قرار میده که برات همه کاری کنن .
واقعا این مصداق همون باور استاده که همیشه میگن “مردم دستان خداوند برای یاری رسوندن به من هستن .”
این باور اشتباه که تایمی کار کنیم و بقیه زندگی رو به شادی و گردش بگذرونیم رو من هم داشتم و بعد از مدتی به این سبکی که گفتین مثلا یه سیستمی راه بندازم و خودم بالا سرش نباشم و برم تفریح اونم برام پولسازی کنه تغییرش دادم که بعد ها از طریق آگاهی هایی که شما تو دوره ها دادین پی به باور اشتباه خودم بردم .
در ابتدا چند نکته از آگاهی های این فایل رو می نویسم تا تو ذهنم حک بشه :
وقتی از وسیله ای به مدت طولانی استفاده نکنیم خراب میشه ، انگار انرژی انسان و انرژی حیات باعث دوامش میشه . مثل خونه هایی که توش آدم نیست و متروکه میشه . یا وسایلی که بعد از مدتها کار نکردن مستهلک میشن .
یا همین باطری های ماشین و موتور که از میخوابن و روشن نمیشن .
یا همین ماشین ریش تراش من که مدتی ازش استفاده نکردم و ایراد پیدا کرد .
تو بیزینس هم وقتی انرژی ما باشه ، وقتی تمرکز ما باشه اون بیزینس درست کار میکنه . حتی اگه فکر کنیم با سیستم سازی قوی بتونیم رشدش بدیم و بالا سر کار نباشیمو بریم تفریح و گردش به این نیت که اینطوری اون بیزینس رشد میکنه و برامون پول میسازه توهمی بیش نیست. باید خودمون مسئولیت بپذیریم و بالای سر کارمون باشیم . باید انرژی ، شور و اشتیاق و علاقه ما باشه تا اون کار پیش بره .
هر جا انرژی باشه حیات و رشد هست .
همه آرزوها تحقق پذیرن حتی اگه دیر اتفاق بیافتن
آرزوها نمیمیرن مگه اینکه ما با ناامیدی و یاس بکشیم شون
هر چه به آرزومهامون میرسیم هر چه بزرگتر میشیم پرتر میشیم ، از خیلی از چیزها سیر میشیم ، دیگه با سادگی احساس بهتری داریم .
حالا بپردازم به سوالات :
برنامه ی شما برای “شکور بودن در عمل” چیست؟
همیشه صبح بعد از تمرین آینه ، اولین کاری که میکنم سپاسگزاری برای نعماتیه که دارم .
در طول روز برای کارها ، افراد ، ابرها ، آسمون ، طبیعت زیبا ، خریدها ، رفتار خوب مردم باهام ، تماس دوستان ، دیدن ماشین ، خونه و چیزهایی که دوست دارم یا منو یاده فراوانی میندازن و … سپاسگزاری میکنم که در انتهای این کامنت میارم .
چه ایده هایی دارید برای اینکه ذهن خود را برای “سپاسگزاری” تربیت کنید؟
من از مدتها قبل از کتاب شکرگزاری راندا برن طریقه شکرگزاری رو یاد گرفتم . بعدها طی تحقیقاتی که در این سایت یا منابع دیگه داشتم پی بردم که اصل فراوانی و گشایش نعمت در زندگی با شکرگزاری برای من جاری میشه پس سعی کردم برای سلامتی ، روابط ، اتفاقات خوب ، پیشرفت های بشری ، ماه کامل ، خورشید صبح گاهی ، گرمای هوا ، خنکی ، طبیعت ، ماهی های توی حوض ، غذا ، خواهر زاده هام ، خانواده ام ، دوستانم ، و…. سپاسگزار باشم .
همچنین از مطالعه کامنت دوستان و الگوگیری از روشهای شکرگزارانه برای خودم تمرین هایی طراحی میکنم .
هر روز صبح بعد از بیدارشدن سپاسگزاری برای همه نعماتی که دارم انجام میدم
به نکات مثبت افراد ، پدیده ها ، طبیعت و … روزانه یا کل زندگیم توجه میکنم و در قالب تمرین روزانه انجام میدم .
چقدر می توانید قدردانی خود را به آدمهای اطراف تان بیان کنید؟
خوشبختانه از همون کودکی تربیت ما به شکلی بوده که قدردان زحمات کسانی باشیم که مستقیم یا با واسطه در جهت رسوندن خیر به ما کوشیدن .
بعد ها در طول دوران تحصیل و اشتغال با توجه به سطوح فرهنگی افراد بیشتر به این مقوله پرداختم و با مقایسه رفتار و احساس افرادی که برای خدماتی تشکر نمیکردند با کسی که برای همون خدمت تشکر میکردن تصمیم گرفتم همیشه شکرگزار و قدردان باشم .
برای این که بخوام در جمع یا به صورت خصوصی از کسی یا کسانی تشکر کنم غرور یا احساس خجالتی ندارم .
درباره تجربه نعمت هایی بنویسید که نتیجه ی “سپاسگزاری” بوده است.
من مدتی به خاطر عدم تحرک و تمرکز زیاد روی کارم از نظر سلامتی و تناسب جسمی دچار مشکل شدم که به لطف خدا بعد از یادگیری در مورد چگونگی سپاسگزاری برای سلامتی بسیاری از اون مشکلات حل و از خیلی از افرادی که احساس ضعف جسمی در برابرشون داشتم هم قوی تر شدم .
ضمن اینکه بسیاری از نواقص سلامتی که قبلا به صورت روتین برام عادی شده بود مدتهاست که از یادم رفته و از نظر ارتعاشی احساس قوی تر شدن و بالا رفتن سیستم ایمنی بدنم را دارم .
در مورد ثروت و ورودی های مالی سپاسگزاری داشتم که بعضا به واریز پول ، تخفیف و هدیه منجر شده .
در مورد روابطم سپاسگزاری کردم که بعضا اون شخص از طریقی لطف جدیدی به من داشت.
متن شکرگزاری روزانه :
بسم الله الرحمن الرحیم
1. من در این لحظه سرشار از قدردانی و شادمانی هستم ، خدایا سپاسگزارم
2. من در این لحظه سرشار از حس خوب و عشق الهی هستم ، خدایا سپاسگزارم
3. امروز اتفاقهای بسیار خوبی برام رخ میده ، خدایا سپاسگزارم
4. امروز خبرهای خوبی میشنوم ، خدایا سپاسگزارم
5. همیشه در بهترین زمان در بهترین مکان با بهترین افراد ملاقات میکنم ، خدایا سپاسگزارم
6. هر اتفاقی تو زندگیم بیافته به نفع منه ، خدایا سپاسگزارم
7. الآن نیروی شفابخش و قدرتمندی جسممو پر کرده ، خدایا سپاسگزارم
8. برای اینکه امروز هم فرصت زندگی دارم ، خدایا سپاسگزارم
9. من امروز را با افکار مثبت شروع میکنم ، خدایا سپاسگزارم
10. امروز انرژی و حس مثبت من خیلی بیشتر از روز قبله ، خدایا سپاسگزارم
11. عشق الهی در من جریان داره ، خدایا سپاسگزارم
12. برای اینکه موحدم و به یگانگی خداوند ایمان دارم ، سپاسگزارم
13. برای اینکه خداوند منو به راه راست هدایت میکنه ، سپاسگزارم
14. برای اینکه همواره خداوند از من حمایت میکنه ، سپاسگزارم
15. برای سلامتی و حضور پدر و مادر و خانوادم در زندگیم ، سپاسگزارم
16. برای اینکه با تولد مهدا صفا و شادی به خونه ما اومد ، سپاسگزارم
17. برای اینکه مه نیا رو به ما دادی تا شادی و خوشبختی بیشتری تجربه کنیم ، سپاسگزارم
18. برای تولد رایحه که هم برای ما و هم برای پدر و مادرش نشانه امید و خوشبخته ، سپاسگزارم
19. برای امنیت و آرامشم ، سپاسگزارم
20. برای آزادی و بی نیازیم ، سپاسگزارم
21. برای استقلال مالی و شخصیتیم ، سپاسگزارم
22. برای داشتن کشور و هموطنان خوبم ، سپاسگزارم
23. برای غذایی که برای خوردن دارم ، سپاسگزارم
24. برای احترام و عزتی که دارم ، سپاسگزارم
25. برای موهای سرم که باعث حفاظت از پوست سر و زیبائیم میشه ، سپاسگزارم
26. برای ابروهای زیبام ، سپاسگزارم
27. برای مغز فعال ، پر انرژی و بسیار هوشیارم ، سپاسگزارم
28. برای سیستم عصبی و عصب مرکزیم که عملکرد بسیار خوبی دارن ، سپاسگزارم
29. برای چشم ها و قدرت بینائیم که باعث میشه عزیزان ، گلها ، درختها ، جنگلها ، دریا ، آسمان و زیبائی های جهان را ببینم و لذت ببرم ، سپاسگزارم
30. برای گوشها و موهبت شنیدن که باعث میشه صدای عزیزان ، آب ، دریا ، رودخانه ، پرنده ها ، موسیقی ، قرآن و اصوات زیبا را بشنوم ، سپاسگزارم
31. برای حس بویائیم که باهاش بوی عطرهای معطر ، بوی غذا ، بوی گلها و … را حس میکنم ، سپاسگزارم
32. برای صورت زیبا ، گونه ها ، لبها ، چونه و فک بسیار خوش فرمم سپاسگزارم
33. برای قدرت تکلم و صدای زیبام ، سپاسگزارم
34. برای قلب سالم و قویم که بهترین عملکرد را به عنوان مرکز انتشار احساسات و عشق در بدنم انجام میده ، سپاسگزارم
35. برای مری و معده سالمم که کار انتقال و هضم غذا را برای انرژی دادن به بدنم انجام میدن ، سپاسگزارم
36. برای عملکرد بسیار خوب ریه هام برای تامین اکسیژن بدنم ، سپاسگزارم
37. برای کارکرد خوب کبدم که در سم زدایی و تنظیم آنزیم های حیاتی بدنم بهترین عملکرد رو داره ، سپاسگزارم
38. برای عملکرد فوق العاده کلیه هام در دفع سموم و تصفیه خونم ، سپاسگزارم
39. برای سلامتی و عملکرد خوب روده هام که سبب جذب مواد غذایی میشن ، سپاسگزارم
40. برای دستهام که باهاشون می نویسم ، غذا میخورم ، لباس میپوشم ، وسایل مختلف رو بر میدارم و جابه جا میکنم خدایا سپاسگزارم
41. برای پاهام که باهاشون میدوم ، جنگل میرم ، می پرم ، ورزش میکنم ، شنا میکنم ، خدایا سپاسگزارم
42. از عملکرد خوب و بسیار ممتاز غدد هیپوفیز ، هیپوتالاموس ، فوق کلیوی و غدد درون ریز و برون ریز بدنم که نقش حیاتی در وضعیت سلامتی و تندرستیم دارن ، سپاسگزارم
43. به خاطر داشتن رگهای خونی سالم و تمیز از خداوند بزرگ سپاسگزارم
44. برای پوست سفید و شفافم که زیبائیم رو بیشتر کرده از پروردگار جهان سپاسگزارم
45. برای سلامتی و شفای درونم ، سپاسگزارم
46. برای اینکه هر روز انرژیم بیشتر و بیشتر میشه ، از خدای بزرگ سپاسگزارم
47. برای ماشین سالم و بسیار زیبام ، سپاسگزارم
48. برای لپ تاپ سالم و با کیفیتم ، سپاسگزارم
49. برای گوشی بسیار خوب و به روزم ، سپاسگزارم
50. برای ساعت خاص و شیکم ، سپاسگزارم
51. برای همه ی لباس های بسیار خوب و با کیفیتم ، سپاسگزارم
52. برای کفش های بسیار مرغوب و راحتم ، سپاسگزارم
53. برای پول و سرمایه ای که دارم و روز به روز بیشتر و بیشتر میشه ، خدایا سپاسگزارم
54. برای رابطه خوبم با یاسر ، ، جواد خاله ، حشمت ، روح الله ، حسن ، علی م ، جعفر ، مظاهر ، حسن م ، احمد ، اسماعیل ، حمید ، احمدرضا ، کاظم و … خدایا بی نهایت ازت سپاسگزارم
55. برای اینکه مردم دستان تو برای یاری رسوندن به من هستن ، خدایا سپاسگزارم
56. برای آشنایی با آقا مرتضی ، سپاسگزارم
57. برای دوستان خوبی که تو باشگاه پیدا کردم ، خدایا سپاسگزارم
58. برای آشنایی با آرش و کیفیت خوب دوره هاش ، خدایا سپاسگزارم
59. برای آشنایی با استاد عباسمنش و آگاهی های نابش ، خدایا سپاسگزارم
60. برای آشنایی با استاد عباستبار و آموزش شنا ، خداوندا از لطفت سپاسگزارم
61. برای خیر و برکتی که به من دادی و ثروتمو لحظه به لحظه زیاد کردی از خداوند بزرگ بینهایت سپاسگزارم
62. برای اینکه هر روز و هر لحظه نعمت و برکت را به زندگیم جاری میکنی خداوندا سپاسگزارم
63. ای خدای بزرگ ای رب جهانیان برای همه ی موهبت هایی که در طول زندگی به من دادی ، سپاسگزارم
64. برای اینکه هر لحظه از جایی که نمیدونم نعمت و برکت به زندگیم سرازیر میشه ، خدایا سپاسگزارم
65. برای اینکه هر ثانیه … تومن یا بیشتر به ثروت و درآمدم اضافه میشه ، خدایا سپاسگزارم
سلام و درود فراوان بر شما استاد عزیز
خداروشکر میکنم بابت وجود ارزشمندتون استاد
و خدارو سپاسگزارم که هدایت شدم به سمت شما چون نمیخواستم معمولی باشم مثل یه مرده فقط برای اینکه زنده بمونم زندگی کنم….
من خیلی با قدرت میخوام بگم که نزدیکترین فرکانس به خداوند شکرگزاریه سپاسگزاریه….
من یه ساله کامنت نزاشتم و خداروشکر نتایجم عالیییی بود و زمان نداشتم الان کامنت گذاشتن رو گذاشتم توی برنامه هام….
تجربه ی من از نتیجه ی سپاسگزاری خیلیه که میخوام همه رو بگم…..
من خداروشکر زندگی الانم هیچ ربطی به پارسالم نداره و دلیلشم سپاسگزاریه…
من فقط شکرگزای میکنم و خودمو به منبع وصل میکنم و اون راه را به من نشون میده تمااااااااااااام….
هیچ سؤالی تو ذهنم نیست… چون جوابها بهم گفته میشه از طریق حسم….
من بدونه این نیروی قدرتمند که در درونمه زنده نیستم و نمیخوامم زنده باشم…
همیشه اینو میگم که بدونه این نیروم من اگه زنده به گورم کنن راضیم ولی مثل یه مرده نمیتونم زندگی کنم…
تمام سوالات دوستان در یه چیز خلاصه میشود سپاسگزاری کردن…
خدایا سپاسگزارم بابت وجود ارزشمند خودم
خدایا شکرت که بهت وصلم و مست دنیای درونم هستم
خدایا شکرت که وجودم وجودت بوجود میاید
پروردگارا سپاس که رسالت خودم رو پیدا کردم
خدایا ازت تشکر میکنم که یه نگاه خاصی به من داری…
بچه ها سؤالی دارین بپرسین با دل و جون راهنماییتون میکنم…. شبتون بخیر️
با سلام خدمت استاد عزیز و دوستان خوبم
استاد باااورتون نمی شه… من این فایل رو که دیدم اول احساس کردم که نه! فکر نکنم این فایل برای من چیزی داشته باشه. به رسم هر روز صبح، فایل رو گذاشتم پلی بشه تا با حس خوب به سرکار بروم. اما احساس کردم تماما درباره موتور باشه و خب… بیخیال فایل شدم…
بعد از ذهنم گذر کرد که چی میشه که مثلا من امروز بزنم روی فایل نشانه های امروزم و این فایل برام باز بشه؟؟؟؟ بعد با خودم گفتم عمرا! خییلییی احتمالش کمه!!! بین اووون همه فایل عدل بشه این آخری! نه! عمرا همچو اتفاقی بیفته! بعدم من فکر نکنم این فایل برام چیزی داشته باشه…القصه…
خلاصه که اومدم سرکار و مثل همیشه سایت استاد رو باز کردم که هر از چند گاهی بیام و نظرات دوستان رو بخونم و برای روزم انرژی و ایمان داشته باشم…
آقا ما زدیم روی فایل نشانه ها و…
در کمااال تعجب این فابل اومد!!!
باورم نشد گفتم یبار دیگه بزنم شاید اشتباهی شده!!!
دیدم نه!!!!
خلاصه گفتم بااااید باااید این فایل رو با دقت ببینم:
اول از همه از نکته ای که در توضیحات فایل گفتید و اونم اینکه خوبی های یک نفر براتون وظیفه یا تکراری نشود…
چندین وقت بود که من با مادرم به تضاد درروابط برخورده بودم. با وجود اینکه سعی می کردم به کسی کاری نداشته باشم و جر و بحث نکنم و تنها وظایفم را در خانه انجام دهم و بعد دوباره به کار خودم برگردم، اما مادرم همچنان مسدله ای پیدا می کرد و بخاطر آن عصبانی می شد… من برخلاف قدیم سعی می کردم ذهنم را کنترل کنم و در این لحظات از خدا کمک بگیرم و آرام می ماندم ولی بعد از رفتن مادرم خیلی ذهنم درباره او بهم می ریخت… با وجود همه خوبی هایش از این رفتار هایش واقعا عصبی می شدم…به همین خاطر مدت ها بود که روابط ما شکرآب بود…
دیشب دوباره این اتفاق افتاد و رابطه خوب ما تنها بعد از دو روز بهم خورد… خیلی ناراحت شدم: چرا حتی وقتی سعی می کنم کانتکتی نداشته باشیم مسدله پیدا می کند و دوباره من را دعوا می کند؟ با وجود سن سی سال… خیلی ناراحت شدم… سعی کردم فایل “عادتی که زندگی شما را تغییر می دهد2” را گوش بدهم. اول فایل گفتید که تمرکزتون رو اگر نمی تونید روی نکات مثبت بگذارید حداقل روی نکاات منفی نذارید… این و مواردی که در توضیح این فایل گفتید، امروز صبح سعی کردم روی اتفاقی که افتاده تمرکز نکنم و بجاش ویژگی های خوب مادرم رو به خاطر بیارم:
اینکه دستپختش عالیه
اینکه همیشه در همه اهدافم حامی من بوده
اینکه سرحال و پرجنب و جوش هست
اینکه با وجود بازنشستگی به دنبال کار می گرده و دوست داره زبانش رو تقویت کنه
اینکه خونه ما رو قشنگ کرده
اینکه سعی می کنه به شیوه خودش روی خودش کار کنه
اینکه اگر روزی خسته باشم و نتونم وظایفم رو توی خونه انجام بدم بی اونکه بگم اون بجای من انجام میده
بریم سراغ خود فایل
استاد جان خوشحالم براتون که دوستان گلی مثل علی آقا رو دارید: کار درست، متمرکز روی اهداف، با مدیریت ذهن و زمان عالی(اینطور که گفتید هم به کانال یوتوبشون می رسن، هم به شغلشون هم به بدن سازی)
خدا رو شکر می کنم برای این فراوانی نعمت موتور، این موتور های غولپیکر که هر کدام قیمت بسیار بالایی دارند و اصلا دیدن همین صحنه با این تعداد دستگاه موتور زیباو سالم میلیون ها دلار ارزش داره. خدایا شکرت
در رابطه با سوالاتی که پرسیدید:
1: برنمه من برای “شکور بودن”:
یک. استاد عزیزم من از کتاب “معجزه شکرگزاری”ر استفاده می کنم!!! خدای من عااالیه! یعنی هر باااار می رم سراغش اصن دنیای بیرونو و درونم زیر و رو میشه!!!! خییلییی عااالیه! با برنامه و خرد این کتاب پیش می رم و تا الان واقعاااا عالللی بودده
استاد من در گوشیم هر روز یک فایل نوت باز می کنم و همونطور که گفتید در طول روز به شکار نکات مثبت می پردازم. هر نکته حتی کوچکی رو سعی می کنم با آب و تاب شرح بدم و جتی از اون نکات کوچیک عکس بگیرم و در طول روز یا روز های آینده نگاهشون می کنم. بغیر از این استاد جان من برنامه هر روز یا کارهایی که باید در سرکار انجام بدم رو لیست می کنم. هر کدوم که انجام می شن، یک تیک مخصوص می زنم و جلوش می نویسم”الهی شکرت. سپاسگزارم” و حتی یه نقاشی دارم که با خط خوش روش نوشتم “سپاسگزارم” و در اتاقم گذاشتم و…
دو. استاد جان من از وقتی با قانون آشنا شدم سعی می کردم از هر کس حتی بخاطر کوچکترین لطفیکه کرده صمیمانه قدردانی کنم. این کار نه تنهت حس خیلی خوبی به خودم که به طرف مقابلم هم میداد
(آقا همین الان مه داشتم روی این نکات مثبت مرکز می کردم اصن معجزه شد! همکارم برام یه دسته گل رز آورد سر میزم گفت چون دوست دارید!!!!) الان چی بگم….
سه. استاد در این مورد من خیلی سعیم رو می کنم ولی حالا که دارم این متن رو می نویسم می بینم که اصلا یه مدت هست که درست و حسابی از مادر و پدرم تشکر نکردم. نه که هیجی نباشه نه… اتفاقا همین دیشب هر دوشون رو بردم بیرون و دعوتشون کردم یا از کمک و زحماتشون تشکر می کنم اما می دونی استاد… از ته دل نیست… واقعا مثل قبل و از ته دل نیست… الان که دارم این متن رو می نویسم دارم این رو می فهمم… بله اینجوریه! وقتی فایل نشونه امروزت این باشه یه حکمتی توش بوده دیگه بیخود و بی جهت که نیست…
اما در کل واقعا سعی می کنم خوشحالی و قدردانی خودم رو نشون بدم هرچند که به نظر می رسه باز هم باید بهتر تلاش کنم بخصوص دررابطه با افراد درجه یک زندگیم
چهار. آخ آخ استاد این یکی رو داااغ از تنور دارم! چند وقتی بود که کتاب “معجزه سپاسگزاری” رو کنار گذاشته بودم. هر روز حالم بدتر می شد. در ظاهر و باطن… داشت همه اونچه که تو این یک سال به کمک خدا ساخته بودم جلوی چشمم از بین می رفت… تو همین اوضاع و احواب لود که دوباره کتاب رو شروع کردم و معجزه پشت معجزه…
فرداش روابطم درست شد: چه تو خونه چه سرکار… حالم بهتر شد… برناممه هایی که نمی شد استفاده کنیم به صورت رایگان در اختیارم قرار گرفت، یکی از افراد ثروتمند شهر که کسب و کار خودش رو داره و من قبلا ازش مصاحبه گرفته بودم که من رو راهنمایی کنه، من رو دوباره دعوت کرد، تخفیف می گرفتم حتی برای کالاهایی که قیمتشون ثابت بود و…
امیدوارم تونسته باشم با پاسخ هایم به دوستانم کمک کرده باشم هرچند که معلومه من خیییلیییییی مونده تا من به قوانین اط لحاظ عملی مسلط بشم ولی برای همین امروز با این نشانه محشر عالی بود
خدیا شکرت
به نام خدایی که مهربان تراز حدتصورماست…
سلام به استادعزیزم و دوست عزیزشون علی آقا
سلام به دوستان عزیزم
امیدوارم حالتون عالی باشه
چه قدر این فایل عالی بود
چه قدر کامنتای دوستان عالی بودن
چه قدر کامنت فهیمه جان که به عنوان متن انتخابی این فایل بود عالی بود
خدایاشکرت خدایاشکرت
خیلی خیلی لذت میبرم از دیدن آدم هایی که عاشقانه کارشون رو دوست دارن مثل علی آقا
مخصوصا وقتی میبینم که اون فرد از بچگی هم عاشق اون کار بوده
خیلی علی آقا رو تحسین میکنم بابت عشقی که به کارشون دارن بابت اینکه عاشق این هستن که چالش هایی که اتفاق میوفته رو برن داخلش و حلش کنن
بابت شوق و ذوقی و این شجاعتی که برای حل مسائل دارین خیلی تحسینتون میکنم
توی یک ماه نزدیک 60 تا ویدئو آپلود کنی برای کانال یوتیوب؟؟؟؟؟؟
باوجود اینکه راننده تریلی هستید ولی هرروز بدنسازی میکنید؟؟؟
واقعا نمیدونم چی بگم فقط دوست دارم هی تحسینتون کنم
خداروشکر بابت تعهد،استمرار و پشتکاری که برای کارکردن دارین
چه قدرررررر عالی خدایاشکرت
استادجان الان که دارم این متنو مینویسم بغض کردم و چه قدرررررر خوشحالم از دیدن انسانی که به خواسته هاش رسیده از دیدن انسانی که با درک قوانین جهان هستی و به آسانی به خواسته هاش رسیده خیلی خیلی خیلی تحسینتون میکنم چه قدر شما الگوی عالی هستین برای ما
چه قدر فراوانی ماشین و موتور خدایاشکرت
چه قدر عالی که علی آقا دستی به همه ی وسایل نقلیه کشیدن و همشونو سرو سامانی دادن
و شما هم چندین بار ازشون سپاسگذاری کردین و سوار تک تک موتورها شدین که اینم یه جور دیگه ای از سپاسگذاری هست
من عاشق اون ماشین کوچولو تسلا شدم خیلی باحاله خدایاشکرت
ماشین فورد قرمز رنگ که دل منو برده و خیلی وقت پیش عکسشو گذاشتم توی کلیپ آرزوهام
ازبس که این ماشین زیباست و به دلم نشست
خدایاشکرت بابت دیدن همچین زیبایی هایی
و اما سوالاتی که پرسیدین
*برنامه شما برای شکور بودن در عمل چیست؟
دو سال قبل( اون زمان اینستا داشتم ) با یه خانمی آشنا شدم که انرژیشون خیلی عالی بود و یه دوره ی شکرگذاری گذاشتن به مدت یک ماه
من شروع کردم به شکرگذاری. من که تقریبا همه کاری رو نصفه نیمه رها میکردم اما یک ماه شکرگذاری کردم و کامل انجامش دادم و اصلا زندگی من کاملا تغییر کرد و دیگه ازاون موقع شکرگذاری شده پایه ثابت زندگی من البته زمان هایی بوده هم که انجامش ندادم ولی خیلی زود دوباره به روند شکرگذاری کردن برگشتم ویه دفتر مخصوص دارم براش
یا اینکه خواسته هایی که دارم وهنوز بهشون نرسیدم رو بابتش شکرگذاری میکنم مثلا من هنوز به شغل دلخواهم نرسیدم ولی مینویسم خدایاشکرت که من همچین شغلی دارم
یکی دیگه از چیزایی که باید بهش اشاره کنم توجه به نکات مثبته که شاید اولش سخت باشه و یادت بره ولی بعد از مدتی جزوی از شخصیتت میشه
مثلا من نسبت به دیدن ابر یا گلای توی خیابون واکنشی نداشتم ولی اینقدر توجه و شکرگذاری کردم که الان ابر یا گل که میبینم محو زیباییشون میشم و خیلی چیزای دیگه . دقیقا همون چیزایی که قبلا برام عادی بوده و جالب اینجاست که هم خیلی زیادتر میبینم هم به نظرم زیباتر شدن
یه عادت دیگه که قبلا نداشتم ولی الان سعی میکنم بهترعمل کنم اینکه از دیگران تشکرکنم حتی بابت کارهای کوچیک
یکی دیگه از برنامه های من اینکه یه گروه دارم با یکی از دوستانم و همش درباره ی نکات مثبت حرف میزنیم و شکرگذاری میکنیم همش این عبارت خدایاشکرت وِرد زبون ماشده و این باعث شده تمرکزمون بیشتر سمت نکات مثبت بره و شکرگذار نعمت های اطرافمون باشیم نعمت هایی که ازشون غافل هستیم و فقط کافیه چشممون رو بیشتر باز کنیم تا به خوبی ببینمشون
*چه ایده ای دارید برای اینکه ذهن خود را برای سپاسگذاری تربیت کنید؟
یادمه چندوقت پیش یه پسر بچه ی کوچولو دیدم تقریبا شیش هفت ساله که مادرش براش یه اسباب‌بازی خریده بود. خداشاهده یه جوری این بچه از مادرش سپاسگذاری کرد اصلا من مات و مبهوت مونده بودم . نزدیک به شیش ماهه از این اتفاق میگذره ولی هرموقع یادش میوفتم هم اون پسر وهم مادرشو تحسین میکنم و همین موضوع باعث میشه که اون پسر قدر وسایلاشو بهتر بدونه و همچنین باعث میشه که این الگو براش ایجاد نشه که خانوادم وظیفشونه . من بچه هایی میبینم که هربار با خانوادشون میرن بیرون حتما به زور هم که شده باید یه چیزی براش بخرن
و اما درباره ی سوال به نظرم برای چیزهای کوچیک هم باید سپاسگذاری کنیم.من این رفتار رو در شخصیت استاد در سریال های سفر به دور آمریکا و زندگی در بهشت خیلی دیدم و ازشون الگو گرفتم خدایاشکرت
به نظرم یکی دیگه از کارهایی که میتونه مفید باشه اینکه خودمونو متعهد کنیم برای اینکه هرروز سپاسگذاری کنیم و چه قدر بهتر میشه که این شکرگذاری هارو بنویسیم چون نوشتن معجزه میکنه
چه قدر می توانید قدردانی خودرا به آدم های اطرافتان بیان کنید؟
مثلا استاد که سوار تک تک موتورها شدن قدردانی خودشون رو به دوستشون بیان کردن
باید از کوچیک ترین کارهایی که برامون انجام میشه سپاسگذاری و قدردانی کنیم
*نعمت هایی بنویسید که نتیجه سپاس گذاری بوده؟
خیلی چیزا یعنی خیلیاااااا
اما اگه بخوام یکیشو مثال بزنم که خودمم باورم نمیشه میتونم اینو بگم
من یه امتحان خیلی مهمی داشتم و باید میرفتم تهران . دو بار امتحان دادم قبول نشدم . بار سوم مصادف شد با همون موقع که عادت شکرگذاری در من شکل گرفته بود
توی شکرگذاری هام می‌نوشتم خدایاشکرت که توی این امتحان در تابستان سال 1401 قبول شدم
برای بارسوم رفتم امتحان دادم و اما این بار قبول شدم
خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت
شکرگذاری معجزه میکنه من معجزشو هرروز دارم میبینم خدایاشکرت
خداروشکرمیکنم بابت همه چیز همه چیز
دوستای گلم ازتون سپاسگذارم بابت خوندن کامنتم
در پناه الله شاد و تندرست باشید
بنام خدای همواره حامی وهدایتگرم
سلام به دو استاد عشقم
سلام به علی آقاوتمامی دوستان توحیدی دراین سایت
اول یه تشکرویژه میکنم ازعلی آقا، که فکرمیکنم ایشون هستن که تودوره قانون سلامتی بدنسازی روآموزش میدن.. وبابت آموزش بدنسازی که بصورت ساده وحرفه ای تودوره قانون سلامتی دادنازشون سپاسگزارم وتحسینشون میکنم که تونستن بااراده وپشتکاراین اندام فوق العاده روبسازن واسه خودشون وبعدخیلی ساده وکاربردی تجربه اشون روبه ماهم بلطف استاددرس دادن.. تحسینشون میکنم که باتلاش وپشتکارتونستن واسه خودشون مستقل کارکنن بادست خالی اماباایمان واراده تونستن جسارت قدم برداشتن برای رسیدن به آزادی مالی وزمانی روپیداکنن، تحسینشون میکنم برای اینهمه مهارتی که بصورت حرفه ای کسب کردن واینکه تحت هیچ شرایطی ازهدفشون عقب نکشیدن، واقعا الگویی علی آقای عزیز..
سپاسگزارم ازشمااستادعزیزم که اینروزاانگارمیدونین مهم ترین مسعله ی مابچه های سایت چیه وچندین فایل رودراین خصوص سخاوتمندانه برامون گذاشتین، اونم قانون تمرکزبرنکات مثبت وسپاسگزاری وتحسین هست.. خداروشکرمیکنم برای وجودپربرکت شماومریم بانوی عزیزکه واقعاوجودشون برکته درکنارشمابرای مابچه های سایت باعث شده تودوره بینظیرشیوه حل مساعل مابتونیم شیوه عمل کردن صحیح به آموزش های شماربفهمیم، خدایاشکرت شکرت شکرت
وامااینکه من به چ شیوه ای ذهنم روبرای تمرکزبرنکات مثبت وسپاسگزاری تربیت میکنم.. بانوشتن ودیدن وخوندن تجربه ی بچه ها خیلی بهم کمک میکنه که ذهنموکنترل کنم، تمرین ستاره قطبی روهمیشه صبح هامینوشتم عصرکه میشداحساس میکردم انرژی حال خوبم کم شده این ایده به ذهنم رسیدکه عصرادوباره ذهنموشارژ کنم میرم واسه تماشای غروب همیشه ساحل، اونجامیشینم شروع میکنم به پیداکردن زیبایی هاومینویسم اینکارخیلی بهم حس اشتیاق میده بعدمیرم پیاده روی وفایلا هم توگوشمه اینطوری تمرکزم حفظ میشه، من بانوشتن میتونم تجسم کنم خواسته هاموهمزمان وخیلی ازچیزایی که دیدم اززندگی شماونوشتم واسه خودم سناریوشو برام اتفاق افتاده واین باورم روبرای اینکه چیزی که تجسم میکنیم داریم خلق میکنیم بیشترکرده..
درموردتحسین وقدردانی ازدیگران، من خودموعادت دادم که برای تمام کارهایی که دیگران برام انجام دادن ازشون تشکرکنم قبلنامیگفتم خوب حقوق میگیره که اینکاروانجام بده وظیفشوانجام داده تازه انتقادم میکردم، اماالان میگم اون کاری روکه من بلدنبودم برای من انجامش داد واینکه مسعله ی منوحل کرد خداروشکربرای وجودش وبهش میگم ازتون متشکرم که لطف کردین به من.. همین باعث شده باارتعاش خودم آدماروی خوبشونوبهم نشون بدن همیشه که این برخوردبازخوردفرکانس های خودمه، واینوبه خودم گوشزدمیکنم، بارهاشده رفتم اداره ای کاری داشتم اون کارمندخودش رفته صفرتاصدکارمنوانجام داده درصورتی که وظیغه اش نبوده ومنم کلی ازش تشکرکردم
یازیبایی ادم هاروبااین دیدکه جلوی زیبایی خدا. ندروبه این شکل دارم میبینم تحسین میکنم اگه بشه به طرف میگم اگه شرایطش نباشه تودلم تحسینش میکنم وخیلی حس خوبم بیشترمیشه نسبت به خودم
اینکه آدمابدون توقع باذوق برام کارانجام میدن خداروشکرمیکنم
یه دوستی قرانی که مادرش بهش هدیه داده بودویادگاری مادرش بودیه قران خیلی زیبایی بود، میدونست که من خیلی به قرآن علاقه دارم خودش گفت اینومیخوام به توهدیه بدم احساس میکنم این جاش پیش توبایدباشه، من بعدازیک سال هنوزهردفعه اون قرآنوبازمیکنم ازذوق بابتش سپاسگزاری میکنم ازخداوندوازاونم تشکرمیکنم هردفعه باهاش صحبت میکنم
یه باررفته بودیم جایی صاحبخونه شام املت درست کرده بودعجله ای بقول خودش من خیلی ازاملتی که درست کرده بودتعریف کردم وتحسبنش کردم برای دستپخت فوق العاده اش البته واقعی بود واقعاخوشمزه بود، این باعث شدکه چندمدت بعدش بهم بگه بیامیخوام برات کباب درست کنم یه کبابی بلدم درست کنم که خیلی خوشمزست، منم باکمال میل دعوتشوقبول کردم درصورتی من نمیشناختمش قبلن همراه دوستم رفته بودم خونشون، ولی باعث شدکه اون بامن ارتباط خوبی برقرارکنه بارهاگفته وفتی باتوحرف میزنم خیلی بهم انگیزه واعتمادبنفس میدی چون من ازتوانایی های واقعیش تعریف میکنم..
خودمن وقتی یکی ازم کمک میخوادخیلی حس خوبی پیدامیکنم که میتونم کاری که بلدم روبه یکی دیگ هم یادبدم احساس مفیدبودن میکنه آدم..
اینکه وقتی دیگرانوآدم تحسبن میکنه رفتارآدماهم عوض میشه اوناهم تحسینگرمیشن درصورتی که ممکنه قبلش اون رفتاررونداشتن باادم، من احساس میکنم هرجامیرم زیبایی هادوست دارن خودشونوبه من نشون بدن ومنم ازشون تشکرمیکنم که خودشونوبه من نشون دادن باذوق میگم متشکرم که خودتوبه من نشون دادی اینکارذوقموبیشترمیکنه وحال خوبم بیشترمیشه مخصوصا زیبایی های طبیعت
خداروشکرکه دراین مسیرهستم..
الهی زندگی همه غرق درزیبایی ونعمت باشه..