زیبایی ها را ببینیم - صفحه 25 (به ترتیب امتیاز)

سلام.

متوجه شدم تمریناتِ متمرکز و پیوسته ام طی این مدت، تو این صفحه، به صورت روزانه، باعث شده تمرکزم روی زیبایی های زندگیم خیلی خیلی بهتر از قبلم بشه.

توجهم قلبی تر و عمیق تر شده.

نتایجش هم برام اشکار تره.

تا اینجا خیلی بهتر از قبلم شدم که بابتش سپاس گزارم.

رزق های متنوعی که دریافت میکنم، نتیجه ی آشکارِ همین توجه به قشنگی ها و نکات مثبت زندگیمه.

چند روز پیش از خودم پرسیدم سمانه جان صوفی، شما از 18 فروردین 99 که آغاز تعهد متمرکزت روی سایت بود، تا الان، دقیقا چه نتایجی داشتی عزیزم؟

خب ذهنم خواست شیطنت کنه که نه بابا این حرفا چیه؟

نتایج؟

کو؟

چی؟

کجا؟

و نشستم تو دفترم براش نوشتم.

خالی از لطف نیست یه مروری هم اینجا بکنم.

برای خودم و دلم.

و سپاس گزاری برای نتایج و بهبودهام از خدا جانِ دلم و خودم.

تو خلالِ فایلهایی که میشنیدم، متوجه شدم استاد تاکیید زیادی دارن روی توجه به زیبایی ها و تمرکز روی نکات مثبت و داشته ها.

به لطف خدا همونو گرفتم و اومدم جلو، مستمر و متمرکز.

در کنارش رو خیلی چیزهای دیگه هم کار کردم طی این 5 سال، اما فکر میکنم این قسمت پر رنگ تر ظاهر شدم الحمدالله.

من قبلا نجواهای ذهنیم پر رنگ تر بودن، منفی بین تر بودم، ولی به مرور زمان تلاش کردم شخصیتمو عوض کنم به سمت توجه به قشنگی ها.

کم کم دیوارهای بتنی کمی تَرَک خوردن، چون ذهن منطقی و متعصبی دارم گاهی که نمیذاره تغییر کنم، و ممکنه همزمان توجه کنم به قشنگی ها، از اون ور هم به خاطر کنترل نامناسب ورودی ها، بخشی از احساسم رو خراب کنم.

روی فایلها و دوره ها کار کردم کم و بیش.

روی بعضیاشون بهتر، بعضیا کمتر، بعضیا هم در حد یکی دو جلسه.

اما روی مطلب همون یه جلسه خوب تمرین میکنم.

مثلا از دوره شیوه حل مسایل یه هدیه برداشتم:

بهبود گرایی به جای کمال گرایی

از کشف قوانین زندگی ستاره قطبی رو برداشتم.

از احساس لیاقت و هم جهت روی همه ی فایلهاش کار کردم.

از فایلهای هدیه ی سایت، توجه به زیبایی ها، توجه به نکات مثبت و داشته ها، توجه به فراوانی و … برداشتم.

الحمدالله یکی از نتایجم اینه که از فضل خدا در مدار دسترسی به دوره های سایت قرار گرفتم.

تعدادیشو با اکانت خودم خریدم، تعدادی شو با اکانت همسرم.

از دوره قانون سلامتی، 5 ماه زندگیِ سالم با جسمی سالم و پرتوان و انرژی، اندامی کاملا فیت و موزون، خوابی کاملا منظم و کم، پوستی خوب، انرژیِ فوق العاده، حسِ درونیِ عالی و … برداشتم.

کاری ندارم که چقدر موندن یا نه برام این هدیه ها، میخوام بگم طی این 5 سال تجربه شون کردم.

هر کدومو ادامه دادم، نتایجشم برام هستن.

یکی از اهدافم این بود دوره های اوریگامی رو بگذرونم، 13 دوره گذروندم به صورت تکاملی طی 2 سال، شهریه هاشو پرداخت کردم، مدارکشو گرفتم، کلی کیف کردم و لذت بردم.

یکی از خواسته هامم این بود تو همون موسسه مشغول به کار شم، که اینم تیک خورد الحمدالله.

با کلی ادم فوق‌العاده هم اشنا شدم اونجا.

شاید نظم زمانی رو تو نوشتن رعایت نکنم، مهم نیست.

میخوام مکتوب کنم تا بارها و بارها نتایجم رو بخونم تا ذهن سرکشم رو رام کنم تا منو تحسین کنه برای تلاش هام.

من ارزو داشتم بچه دار شیم، خدا بهمون یه بچه ی فوق العاده داد الحمدالله.

حافظ عسلی، همونی که پایه ی اکثر کامنت های منه.

شیوه ی قانون سلامتی دست خدا شد، بدنم سالم شد، بعدش باردار شدم.

کلا تو زندگیم در حال کار کردن روی اموزش های استاد جان هستم.

گاهی مسیولانه تر و گاهی هم کمتر.

اما به چشم دیدم و درک میکنم روی هر بُعدی که بهتر کار میکنم، نتایجمم بهتره.

تو این مدت، بعد از 3 سال مستاجری در زندگی مشترکمون، مستقیم به فضل خدا اومدیم خونه ی خودمون.

فضل خدا بود که سبب ساز شد و خونه ی قشنگمون رو خریدیم، دقیقا یک سال قبل از بچه دار شدنمون.

از فضای مجازی و پیج شخصیم که سابقه ی بالای 10 سال داشت و پیج اوریگامی ام که دقیقا همون سال 99 با یه ایده ی زیبا ساختمش و دو سه سالی سابقه داشت، خارج شدم با شجاعت و اطمینان.

اونم به واسطه دست خدا، یعنی یکی از کامنت های بچه های سایت.

موهامو با جسارت و شجاعت، کوتاه کردم در حد 1 سانتی.

خدای من، عجب تجربه ای بود.

دقیقا دادم همسرم با ماشینِ خودش برام زد.

بعدشم اصلا پشیمون نشدم.

چون میخواستم تجربه کنم عزت نفسم تو چه مرحله ایه :)

الگوم هم خانم شایسته جانم بود.

ارتباطاتم تمیز و پاکسازی شده طی این سالها.

به اخبار توجهی ندارم.

سپاس گزارتر شدم به مراتب نسبت به قبلم، مخصوصا بعد از دوره هم جهت با جریان خداوند.

خرید دوره های سایت هم به نوعی نتیجه است، اما جوابی که از کار کردن روشون به دست میاد از جهتِ تغییر شخصیت، اون نتیجه ی مهم تریه.

خب تونستم با پول خودم، بعضی دوره هارو بخرم.

این فوق‌العاده بود و هست.

خانه داری و بچه داری همزمان، از نتایج بسیار مهمم هست.

چون اوایلش خیلی سختم بود و کم کم یاد گرفتم چطور خودم و ذهنم و شرایطمو بهتر مدیریت کنم.

من از بچه داری هیچی نمیدونستم قبلا.

صفر نبودم، زیر خط صفر بودم.

ولی تکاملی یاد گرفتم و میگیرم.

کامنت خوندن و نوشتنم تکاملی رو به بهتر و بهتر شدن رفت، انقدر که الان جوششِ درونیِ فوق‌العاده ای دارم برای نوشتن.

نمیدونم چی شد دارم این کامنتو مینویسم.

اما حتما هدایته.

چه برای خودم چه برای هر کسی که میخونه، حتما خیر و هدیه ای داره.

یه کلاسور داشتم که سالیانه نتایج هر سال رو جداگانه مینوشتم توش، اما دو سال اخیر دیگه اونجا چیزی ننوشتم، فرصت نشده.

ولی در عوض همه ی دفترهای سپاس گزاری مو نگه داشتم برای خودم که نشون بدم به خودم ببین تو اینارو داری که بهت میگن چقدر قشنگی و نتیجه، تو زندگیت اومده، حتی اگه خودت یادت بره.

روابطم با خانواده ام و همسرم، دوستانم، همسایه ها، اکثرا حَسنه است و شاکرم بابتش.

همسرم مرد بسیار محترم و مهربانیه.

ایشونم از رزق های من هستن.

از سال 1400 به بعد ماشین مستقل خودمون رو سوار میشیم، الحمدالله.

وسایل جدیدی برای خونه مون خریدیم بعد از خرید خونه.

هیچ بدهیِ شخصی ندارم و همه رو تسویه کردم از فضل خدا.

طلاهای زیادی خریدم، طلا هدیه گرفتم.

یه سری رفتارهام تغییر کردن:

مثلا دلسوزی کردنم کمتر شده.

احترامم به پول بیشتر شده.

باور فراوانیم بهتر شده.

سکوت کردنم، بهتر از قبلم شده.

از لحاظ سلامتی، همیشه تو شرایط خوبی بودم و هستم.

شور و نشاط و ذوقم برای زندگی اکثرا خوبه.

اعتماد به نفس و عزت نفس و احساس لیاقتم حتما که رشد کرده طی این 5 سال، اما من بیشتر و بیشتر میخوام، و برام مهمه شخصیتم رو هر دفعه بهبود بدم.

خیلی خوب تشکر میکنم برای غذا و …

اگه کاری برای کسی ازم بربیاد با عشق انجام میدم براش.

هدیه های مادی و غیر مادیِ فراوانی دریافت کردم تو زندگیم الحمدالله.

خودم یه کار برای خودم خلق کردم که ماهیانه درامد دارم.

دوست های خوبی وارد زندگیم شدن.

دوستانی با انرژی های فوق العاده و بسیار دوست داشتنی، از دنیای اوریگامی، از همین سایت و …

دوستان فوق العاده ای توی سایت دارم که همو ندیدیم، صدای همو نشنیدیم، ولی عاشقانه به هم اهمیت میدیم و همو دوست داریم.

نتیجه ی آخرم هم هم مداری با دو تا از قشنگ های سایت، فاطمه جان محرمی و سعیده جان رضایی و ارتباط نزدیکتر باهاشون.

یکی از نتایجم درک تدریجیِ بهترم نسبت به اموزش های استاد تو فایلهاست.

درک بهتر کامنت ها و بهتر خوندنشون، بهتر فهمیدنشون.

خیلی تمرین ها انجام دادم که از حس لیاقت و عزت نفسی بود که تدریجا و تکاملی درونم تقویت شد و منجر به عمل شد.

کم کم با دوره احساس لیاقت یاد گرفتم انقدر به سمانه سخت نگیرم.

سرزنشش نکنم.

دوستش داشته باشم.

ارزشمندیشو گره نزنم به عوامل بیرونی.

گاهی بهتر گاهی کمتر، اما هست و ادامه داره الحمدالله.

تلاش های سمانه رو ببینم و خودمو دوست داشته باشم.

قشنگ با خودم حرف زدن یکی از نتایجمه.

چه تو سایت، چه گفتگوهای محاوره ای تو زندگیم چه هر چی، خیلی بهتر با خودم صحبت میکنم و مینویسم.

به خودم بی ادبی نمیکنم.

محترمانه با خودم صحبت میکنم.

کم کم درونی شد از فضل خدا.

نمونه اش امروز یه ظرف شکستم خونه مادرشوهرم، خودمو سرزنش نکردم، گفتم، ایشونم گفت فدای سرت.

اینا قبلا نبود، من عوض شدم…

من خودمو کمتر از قبلم سرزنش میکنم.

خدایا شکرت.

وسواسِ فکریم خیلی بهتر شده از قبلم.

خدایا دمت گرم گفتی بنویس.

چون بهتر دارم خودمو میبینم.

ممنونم.

تو این 5 سال کتاب های فوق‌العاده ای خریدم و خوندم و یاد گرفتم.

پادکست و برنامه های خوبی رو پیگیری کردم و یاد گرفتم.

از یه جایی به بعد تمرکز مستقیم ترم اومد روی سایت دیگه‌.

چون هر چی میخوام اینجا هست.

یکی از نتایجم قرآن کریم هست.

هنوزم تو مدار خوندنش نیستم.

ولی خیلی بهتر شدم نسبت به قبلم.

ایه هایی از قران واقعا تو زندگیمه مثل همونی که عاشقشم و جانِ دل منه:

فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

صبرم بهتر شده از قبلم، واکنش دادن هام وضعیتشون بهتر از قبل شده.

من قبلا نمیرقصیدم، خجالت میکشیدم. میگفتم بلد نیستم، یا بهانه ام چاق بودنم بود…

تو این قضیه انقدر حالم با خودم خوب شده که میرقصم، چه خونه چه عروسی، حتی الان که چاق هستم هم برای دل خودم و نشاط خودم میرقصم.

این نتیجه ی بهتر شدنِ عزت نفس و احساس لیاقتم هست.

خدا رو شکر بهتر شدم از قبلم.

خدایا همه ی این نتایج از فضلِ خودته.

ممنونم از استاد جانِ نازنینم، مریم جانم، خانم فرهادی جانم و اقا ابراهیم عزیز.

شما عزیزان، دست خدا هستین و من تونستم این نتایج رو خلق کنم به واسطه ی هدایتم به سایت.

خیلی ممنونتونم.

تا اینجا حضور ذهن داشتم، نوشتم.

هدایت بود همش.

گفت، نوشتم.

به یادم آورد.

الحمدالله.

خدایا شکرت که سپاس گزاری، توجه به زیبایی ها و نکات مثبت و داشته ها انقدر نتایج فوق العاده ای برام رقم زده.

الحمدالله.

الهی شکر که تو مسیرم و ادامه دادم و میدم به یاری الله.

نتایج عالی همچنان ادامه خواهند داشت از فضل خدا.

راستی مومنتوم هم یادم داد حواسم باشه چه حسی دارم، بهش دور و قدرت بدم، یا قطعش کنم.

احساس خوب اتفاقات خوب.

احساس بد اتفاقات بد.

دایره ابی هامم بیشتر شد، جام دستاوردهام تپل تر شد، پروفایلم تو 5 نفر اول سایت رفت، خودافشایی هم تونستم بکنم و شجاع تر شدم.

باور و توکلم به خدا و ارتباطم باهاش بهتر شده.

باورم به الخیر فی ماوقع، بهتر شده.

باورم به به وقتش، انجام میشه بهتر شده.

یه عالمه همزمانی و هدایت دریافت کردم.

شجاعتر شدم، به سگ دست زدم و نازش کردم، کنارش نشستم، همینطور گربه.

هزارپا و مارمولک گرفتم و خارجش کردم از خونه.

بهتر شدم نسبت به قبلم در رابطه با پذیرفتن مسیولیت زندگیم.

سطح توقعم از بقیه کمتر شد نسبت به قبلم.

چیزی که اینجا از نتایجم نوشتم، خیلی مفصل تر از دفترمه.

الحمدالله.

خدایا شکرت برای وقت، دقت، هوشیاری که در اختیارم گذاشتی تا بنویسم.

امیدوارم مجدد ریپلای بزنم رو همین کامنت یا کامنت مستقل بنویسم، از نتایج دیگه ام.

🟣🟡🟢🟠🟣🟡🟢🟠

فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

الهی شکرت

سلام.

با شادی رفتیم گردش مادر پسری، و با کوله باری از زیبایی ها و حس خوب برگشتیم خونه.

این یه باورِ کاملاِ درسته که میگن:

قشنگی، قشنگی بیشتر میاره.

حس خوب، حس خوب بیشتر میاره.

امروز هدایت شدم سه چرخه ی حافظ رو بیارم برای گردش.

آقا قشنگه سوارش شد،کیف کرد و گردش آغاز شد.

خواستم تنوع مسیر بدم، اومدم بیرون از مجتمع، این دفعه هدایت شدم دست چپ بریم.

متوجهِ این امتیاز شدم که سمت چپ، پله یا جوب نداره و این باعث شد عبور سه چرخه بسیار آسان شد.

رفتیم و رفتیم و رفتیم.

تا رسیدم به یه پله طور.

همونجا دور زدیم و برگشتیم با لذت.

داخل مجتمع سلام دادم به همسایه ها و …

داخل هم یه گشت و گزار مفصل داشتیم بدون برنامه ریزی.

دور زدیم مجتمع رو و دقیقا مسیرمو خداوند طوری چید که با پله ها هیچکاری نداشتیم و اسان جلو رفتیم.

حتی برای برگشت به جلوی بلوک خودمون هم دور زدیم و به اسانی جلوی خونه سه چرخه رو پارک کردم.

نیازی نشد از پله ها سه چرخه رو بیارم بالا.

اینا همش هدایتی بود و اسان شدن ما برای اسانی ها.

گل های قشنگ دیدیم.

ادم هارو دیدیم.

پیشی های لم داده ی خوابالو دیدیم.

یه قشنگیِ جالب دیگه هم دیدیم.

یه دختر بچه که لباس ورزش رزمی سفید تنش بود و مادرش رو تو مجتمع بغلی مون دیدم.

برگشتم تا به حافظ نشونشون بدم، دیدم به به مادر و دختر هم اومدن کنارِ نرده ی بینِ مجتمع هامون.

بسیار خوش انرژی و خوش برخورد و خندان.

اسم قند عسل رو پرسید گفتم حافظ.

گفت به به.

گفتم شما چی.

گفت غزل.

دیدم چه باحال و موزون.

غزل و حافظ.

این زیبایی هم واقعا بهم چسبید امروز.

چرا حس خوب ایجاد شد؟

چون قبلش من با احساس لیاقت برگشتم سمت این دو نازنین و خواستم لذت ببرم از دیدنشون، و همینطور هم شد و حس خوب بینمون شکل گرفت.

حافظ جون یه کوچولو تو مسیر هم سه چرخه شو خودش حرکت داد، کیف کردم، ازش فیلم گرفتم.

حسابی لذت بردم از گردشمون‌.

اتفاقا امروز بدون اینکه حس کنم زمان تفریحمون بیشتر هم بود، یک ساعت گردش مادر پسری کردیم و برگشتیم.

الهی شکر برای لذت و شادی هایی که تو گردش، بهمون هدیه دادی.

آهان، همون اول بسم الله، تا پامون رو گذاشتیم بیرون از در ساختمونمون، پروانه سفید بالای سرم پرواز کرد.

یه بارم تو گشت و گزار بین باغچه های مجتمع، یه پروانه سفید دقیقا نزدیک شد به حافظ عسلی.

الهی شکر برای اینهمه رزقِ شادی آفرینم.

فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

الهی شکرت