این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-22.gif8001020گروه تحقیقاتی عباس منش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباس منش2015-09-12 13:15:272020-08-22 01:48:58زیبایی ها را ببینیم
اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
تو دلِ این چالشِ سنگین، یه زیبایی هایی هست که دلم میخواد بنویسمشون.
به دوستام پیامک میدم و احوالپرسشون هستم، اونا هم همینطور و بهم عشق میدن.
دعای خیر میکنیم برای همدیگه.
یه شاگرد مجازی اوریگامی داشتم وقتی تو موسسه روشنا بودم، اسمش صبا جان هست، هنوزم بعد چند سال با خودش و مامان عزیزش هدا جان در ارتباطیم.
دیشب هدا جان بهم پیام دادن:
سمانه جان
اگر خواستید سفر کنید به شرق
خونه ی ما هست
همگی خوشحال میشیم.
دعوت و محبتشونو از پیام، کامل حس کردم و به جانم نفوذ کرد.
الهی شکرت برای دوستان نازنینم.
ادم های ناب و قشنگی که میفرستی تو زندگیم.
الحمدالله.
راستی فاطمه جان (محرمی) کیف کردم تو اون کامنتت خوندم اسم دفتر سپاس گزاری تو گذاشتی نعمت و روزی، و توش از هر چیز خوبی مینویسی با جزییات.
به یاد تو، گاهی تو دفتر سپاس گزاریم از دوستانِ سایت، دوستان و عزیزانم، مینویسم، شکر گزاری میکنم برای نکات مثبتشون و تحسینشون میکنم.
یاداوریِ این قسمت به لطف الله، برای تو هست تو ذهنم.
مثل همون قسمتی که گفتی وقتی کسی در رو برات باز میکنه و نگه میداره، میگی روزیِ غیر حسابته.
کامنت هات شیرینه، لطیفه، سرشار از حسِ فروتنی و خلوص و صلح درونیه.
مرحبا فاطمه جان.
تمام تلاشمو میکنم اخبار رو پیگیری نکنم و افتخار میکنم که الحمدالله پیگیرش نیستم.
مقدار کمی از اطراف به گوشم میرسه، ولی خودم به شدت مخالف پیگیری و صحبت کردن ازش هستم.
اعتقاد دارم به هر چی توجه نشون بدم، همونا میان تو زندگیم.
برای همین توجه میکنم زندگی کنم، کارهای زندگی رو انجام بدم، عشق کنم با حافظِ قشنگم، فیلم طنز میبینم، تو دفترم مینویسم، کارهای عقب مونده رو سازماندهی میکنم، تو خونه بهبود ایجاد میکنم، با عشق پیام میدم به عزیزانم و …
امروز بعد از چند سال دوباره به سمت این فایل بسیار زیبا هدایت شدم.
هیچوقت یادم نمیره، اولین باری که این فایل بسیار زیبا رو دیدم، فکر میکنم تابستون 95 بود که نقطه عطف زندگیم بود اون موقع، با فایل های استاد اشنا شده بودم و واقعا مثل تشنه ای که به آب رسیده، فایلای سایت رو میدیدم و جواب سوال هامو میگرفتم…
وقتی برای اولین بار این فایل رو دیدم، توی دلم به خدا گفتم، خدایا، منم دلم میخواد یه همچین آبشاری که از بین کوه ها بیاد پایین و این شکلی باشه رو ببینم. هنوز هم یادم نمیره که چقدر با تمام وجودم زیبایی های این فایل رو دیدم و تحسین کردم. خلاصه گذشت و من یادم رفت که اصن همچین آرزویی کردم و حدود یکماه بعدش به لطف خدا یک سفر شمال خیلی خوب جور شد و اتفاق فوق العاده ای که افتاد این بود که توی جاده وقتی بسمت دریا داشتیم میرفتیم، دقیقا همچین آبشار فوق العاده ای رو دیدم. باورم نمیشد که انقدر زود به آرزوم رسیدم، اونم توی کشور خودم، و انقدر از اون لحظات با تمام وجودم لذت بردم که حال و هواش هنوز یادمه…
خلاصه اون سال، سال بسیار قشنگی بود، خیلی توی مدار خوبی بودم، آرزوهام خیلی زود به حقیقت میپوست، ولی منم مثل خیلی از دوستان، بعد اینکه شرایطم یکم خوبشد، تمرینات رو کنار گذاشتم و از مدارش خارج شدم.
چند وقتیه که تصمیم گرفتم فایل های استاد جزو روتین صبگاهیم باشه. خیلی حس خوبی بهم میده.
امروز این فایل قشنگ رو با یه دید دیگه نگاه کردم و به خودم گفتم، ببین، استادی که انقدر روی خودش تمرین میکنه که همش زیبایی ها رو ببینه و تحسین کنه از ویلای تهرانش به این مکان فوق العاده و از این مکان فوق العاده به اون استیت پارک های معرکه و پارادایس همیشه زیبا هدایت میشه.( البته که از بندر عباس به تهران و…)
واقعا مهم نیست که اسم اون مکان چیه و کجاست، مهم منم، مهم درون منه، مهم اون نگاهیه که به اتفاقای اطرافم دارم.
اگه چند روزیه که صدای جوشکاری میاد توی خونمون، بجای اینکه توی دلم غر بزنم و بگم آخه اینجا هم شد جا، بگم خداروشکر که این کارگرا توانمندن، میتونن کار کنن، بگم خداروشکر که اطرافمون رو دارن میسازن و قراره قشنگ تر و امروزی تر بشه
و…. .
استادعزیزم، مریم جانم، من از اساتید مختلفی فایل نگاه کردم و ته تهش از هیچکدوم اون حس فوق العاده قشنگ و صاف و صداقتی رو که از فایل های شما گرفتم رو نگرفتم.
اینکه شما همیشه و همه جا خودتونین، هیچوقت هیچ نقابی نمیزنین، فایل هاتون رو دایمی میکنه و باعث میشه همیشه حس خوبی انتقال بده بهمون.هروقت فایلا رو پلی میکنم ناخودآگاه لبخند میاد روی لبام
چند روز پیش داشتم یک از فایل های زندگی در بهشت رو میدیدم، از خودم پرسیدم یعنی ممکنه ادم یمدت اینجا زندگی کنه و بعد یمدت از خواب که بیدار میشه، اون حسی که روز اول رو داشته رو نداشته باشه؟؟ یا اینکه برای عادی شه و بگه خب حالا که چی ایناهم چندتا درخته و اینم یکم آب!!
جوابش خیلی ساده بود: تا وقتی که حس باشه توی دل آدم، تا وقتی که آدم زیبایی هارو ببینه( البته به قول استاد عادت کنه که زیبایی هارو ببینه و تحسین کنه، نه اینکه یبار زیبایی هارو ببینه و یبار زشتی هارو؛ یا اینکه سعی کنه زیبایی هارو ببینه ولی مثلا توی صحبت با اطرافیانش از شرایط ناله کنه،…)، تا وقتی که شوق و ذوق توی وجودمون باشه، نه تنها عادی نمیشه، بلکه هر روز زیبا تر از روز قبل میشه
اصن کسی که عادت نداشته باشه به زیبایی های رو دیدن اصلا به همچین مکانی هدایت نمیشه، حتی اگر هم وارد همچین مکانی بشه بطور دائم و پایدار نمیتونه اونجا باشه.
پاداش این عادت های قشنگ و زیبا میشه پارادایس هایی که توی این جهان قشنگه..
واقعا همه چیز از درون شروع میشه، حس لیاقت و ارزشمندی برای اتفاقات بیرونی، حس سپاسگزاری
این کامنتی که نوشتم به خودم چندتا نکته رو یادآوری کرد
یک اینکه سعی کنم واقعا از شرایط فعلیم لذت ببرم با تمام وجود و از این شرایط بعنوان یک فرصت نگاه کنم که عادت زیبایی هارو دیدن و تحسین کردن رو توی خودم ایجاد کنم
و اینکه حتی توی حرف زدن ها هم حرفام، هیچ اثری از شکایت و ناله و غر زدن رو نداشته باشه. این یکی خیلی نیاز به تمرین داره
بعد از کلی وقت که به خاطر اهمال کاری و کمال گرایی منفی، کامنت نمیذاشتم، به این احساسات غلبه کردم و کامنت نوشتم و واقعا حس خوبی دارم..
به نام اللهِ قشنگم.
سلام.
میخوام تشکر کنم از بچه های قشنگ سایت که کامنتهاشونو خوندم و اینکه تمرکزشون روی نکات مثبت هست.
از سعیده جان شهریاری، فاطمه جان محرمی، فاطمه خانم سلیمی عزیزم، ناعمه جان احمدی، نفیسه جانم و سایر دوستان ممنونم برای کامنتهای قشنگشون.
برام خیلی جالب بود که دوستانم و شاگردهای خوب استاد چگونه از این روزهای خاص عبور میکنن، چی مینویسن تو کامنتها.
دوستان نازنینم توجهشون روی زیبایی ها و نکات مثبته، و دوری از اخبار.
افرین.
واقعا کنترل ذهن، تو این شرایط، مرحبا داره.
دارم روزها و شب هامو میگذرونم.
وقتی صدایی میاد و میترسم، به خودم میگم قدرت دست کیه؟
دست خداست.
نگران نباش.
وقتی میترسم برای امنیت، میگم خدا حافظمون هست.
این ایه محبوبم رو تکرار میکنم:
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
تو دلِ این چالشِ سنگین، یه زیبایی هایی هست که دلم میخواد بنویسمشون.
به دوستام پیامک میدم و احوالپرسشون هستم، اونا هم همینطور و بهم عشق میدن.
دعای خیر میکنیم برای همدیگه.
یه شاگرد مجازی اوریگامی داشتم وقتی تو موسسه روشنا بودم، اسمش صبا جان هست، هنوزم بعد چند سال با خودش و مامان عزیزش هدا جان در ارتباطیم.
دیشب هدا جان بهم پیام دادن:
سمانه جان
اگر خواستید سفر کنید به شرق
خونه ی ما هست
همگی خوشحال میشیم.
دعوت و محبتشونو از پیام، کامل حس کردم و به جانم نفوذ کرد.
الهی شکرت برای دوستان نازنینم.
ادم های ناب و قشنگی که میفرستی تو زندگیم.
الحمدالله.
راستی فاطمه جان (محرمی) کیف کردم تو اون کامنتت خوندم اسم دفتر سپاس گزاری تو گذاشتی نعمت و روزی، و توش از هر چیز خوبی مینویسی با جزییات.
به یاد تو، گاهی تو دفتر سپاس گزاریم از دوستانِ سایت، دوستان و عزیزانم، مینویسم، شکر گزاری میکنم برای نکات مثبتشون و تحسینشون میکنم.
یاداوریِ این قسمت به لطف الله، برای تو هست تو ذهنم.
مثل همون قسمتی که گفتی وقتی کسی در رو برات باز میکنه و نگه میداره، میگی روزیِ غیر حسابته.
کامنت هات شیرینه، لطیفه، سرشار از حسِ فروتنی و خلوص و صلح درونیه.
مرحبا فاطمه جان.
تمام تلاشمو میکنم اخبار رو پیگیری نکنم و افتخار میکنم که الحمدالله پیگیرش نیستم.
مقدار کمی از اطراف به گوشم میرسه، ولی خودم به شدت مخالف پیگیری و صحبت کردن ازش هستم.
اعتقاد دارم به هر چی توجه نشون بدم، همونا میان تو زندگیم.
برای همین توجه میکنم زندگی کنم، کارهای زندگی رو انجام بدم، عشق کنم با حافظِ قشنگم، فیلم طنز میبینم، تو دفترم مینویسم، کارهای عقب مونده رو سازماندهی میکنم، تو خونه بهبود ایجاد میکنم، با عشق پیام میدم به عزیزانم و …
الهی شکرت برای همه چیز.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِیمِ
به نام خدا که رحمتش بیاندازه است
و مهربانیاش همیشگی.
و اعتماد به خدا ،محکم ترین امید است..
سلااااااااام سمانه جان قشنگ ونازنینم
سپاسگزارم از مهر ولطفت عزیزدلم
عااااااااشقتم رفیق بهشتیم
خداروشکر بی نهایت شکر برای
دریافت امتیاز از استاد شایسته مهربونم
که رزق بی حسابه و پربرکتیه ..
خداروشکر برای دونه به دونه ی قشنگیای زندگیت
خداروشکر برای حال خوبت رفیق جانم
خداروشکر برای تعهد وعملگراییت
خداروشکر برای هماهنگی ذهن وروحت
خداروشکر برای حافظ جااانم
و همسرعزیز و خانواده ی قشنگت
خداروشکر برای آرامش قلبی تون
خداروشکر برای دفتر سپاسگزاریت
خداروشکر برای نوشتن دونه به دونه ی
رزق های خوشگل والهی ت
خداروشکر برای توفیق سپاسگزاری کردنت عزیزدلم
خداروشکر برای کامنت نوشتنت
خداروشکر برای کامنت خوندنت
خداروشکر برای مهربونی ها و مادرانگی هات
خداروشکر برای دوست داشتن خودت
خداروشکر برای حضور پربرکتت در
دوره ی هم جهت با جریان خداوند
بهش میگم( موسیقی رویش)
آخههههه داره تو قلب مون عشق ومهربونی
جوونه میزنه به لطف خدا.
بی نهااااایت دوووست داررم
به قول ویکتورهوگو جانم :
دوست داشتن ، یگانه چیزی است که
می تواند ابدیت را فرا گیرد و سرشار سازد …
تاکید کنم که به نیابت از من :
زل بزن تو چشمای قشنگ حافظ جان
انقدری که خنده ش بگیره وبعد آروم ببوسش و بگو
خالهههههه عاشقتهههههه لبخند خداااااا…
خدا حفظ تون کنه عزیزدلم
الهی که همیشه سرشار از نگاه خداوند باشین
و زندگی خوشگلتون در بهترین مدارها قراربگیره
سلام به فاطمه جانم.
چند روز پیش ایمیل اومد و متوجه شدم برام پاسخ نوشتی.
ذوق کردم.
ولی باز نمیشد.
خودمو ناراحت نکردم گفتم در بهترین زمان باز میشه سایت برام و کامنتت رو میخونم.
الان وقتش شد و بسیار خوشحالم.
ممنونم از کامنت زیبا و سراسر انرژی مثبتی که برام فرستادی.
مومنتوم مثبتت هر لحظه بیشتر و بیشتر و بیشتر بشه برات.
حدود 8 روز اگه اشتباه نکنم دسترسیم به سایت قطع شده بود.
خوشحالم الان اینجام.
وسطِ بهشتِ سایتِ نازنینم.
میخوام حقیقتی رو بگم.
هیچ وقت به اندازه ی این 8 روز که دسترسی به سایت نداشتم، متوجه نبودم چقدر این سایت رو دوست دارم و وجودش برام عزیزه و عاشقشم.
الحمدالله برای بازگشتم به سایت و گفتگو با دوستان و شنیدن فایلهای استاد نازنینم.
یه دل سیر حرف دارم از این روزها.
سر فرصت تو فایل جدید مینویسم.
خیلی خوشحالم و سپاس گزار که الان اینجام.
روی ماهتو میبوسم.
کنار خانواده عزیزت در پناه الله مهربان باشین همگی.
چند روز پیش فکر کردم شما و چند تا از بچه ها که اسمتون تو ایمیلم اومده چطور کامنت میذارین و از اعماق وجودم دلم خواست بتونم وارد سایت بشم.
این بود که ایده اومد به خانم فرهادی جانم زنگ بزنم و مشورت بگیرم.
الحمدالله که الان اینجام.
یه خوشحالی دیگه اینکه نوشتی برام خانم شایسته جانم به کامنتم ستاره دادن.
دیدم و بسیار خوشحال شدم.
الهی شکر برای همه ی خوشحالی های ریز و درشتِ زندگیم.
امروز چهارشنبه، چهارم ماه چهار سال 1404.
خیلی قشنگه.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
سلام.
🟣الهی شکر برای همه نعمت ها و رزق های فراوانم.
🟣الهی شکر برای رزق نازنینم، سعیده جانِ شهریاری، و آغازی جدید.
🟣الهی شکر برای تک تک دوستانِ نازنینم در سایت.
🟣الهی شکر برای ایده هایی که از دوستان نازنینم میگیرم.
🟣الهی شکر برای حضورم در پروژه ی تغییر را در آغوش بگیر.
🟣الهی شکر برای شروع بهبودها و تغییرات زیبا و پر برکتم.
🟣الهی شکر برای بهبودِ عزت نفسم.
🟣الهی شکر برای بهبودِ احساسِ ارزشمندیم.
🟣الهی شکر برای حال و حسِ خوبم.
🟣الهی شکر برای سلامتیم.
🟣الهی شکر برای اجابت خواسته هام.
🟣الهی شکر برای کامنت های فوق العاده ی سایت.
🟣الهی شکر برای فایل های فوق العاده ی سایت.
🟣الهی شکر برای کنترل ذهنم.
🟣الهی شکر برای گفتگوهایی که تو مسیر بهبود و رشد هستن.
🟣الهی شکر برای افتتاح دفتر سی و سومم که داخلش از سپاس گزاری ها، نکات مثبت، داشته ها و درس هام مینویسم.
🟣الهی شکر برای طرح جلد شاد و هیجان انگیز دفترم، یه فیلِ بنفشِ خوشگلِ شاداب.
🟣الهی شکر برای همزمانی های شگفت انگیزِ امشبم.
🟣الهی شکر برای هدایت های قشنگی که دریافت کردم، و اقدام عملی کردم.
🟣الهی شکر برای موسیقی های تجسمی سایت، که موقع نوشتن گوش میدم و سرشار از آرامش میشم.
🟣الهی شکر که امروز مادر جانم سورپرایزی اومد خونه مون.
🟣الهی شکر برای نهاری که 4 تایی دورهم نوش جان کردیم و بسیار خوشمزه بود.
🟣الهی شکر برای غش غش خنده های حافظ وقتی مامانم باهاش بازی می کرد.
🟣الهی شکر برای صداقت و شجاعت همسرم.
🟣الهی شکر برای قند عسلِ مامان و عشقی که بهم میده.
🟣الهی شکر برای شام خوشمزه ای که پختم.
🟣الهی شکر برای شور و نشاط و سرزندگی که دو تا هدف جدیدم، به زندگی و احوالاتم داده.
🟣الهی شکر برای برکت هایی که به صورت کلام، تصویر، فیلم وارد زندگیم میشه.
🟣الهی شکر برای موفقیت ها و بهبودهای دوستان نازنینم در سایت، که میخونم و کلی خوشحال میشم.
🟣الهی شکر برای کنترل ذهنِ فوق العاده ی دوستان نازنینم در سایت.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
سلام.
🟣خدایا شکرت برای رزق های قشنگ و متنوعِ امروز.
🟣خدایا شکرت برای گردش مادر پسریِ بی نظیرِ امروز.
🟣خدایا شکرت برای سلام دادن های قشنگِ بچه های مجتمع مون بهم.
وقتی با اون صورت های قشنگ و معصومشون میگن سلام خاله، و منم با عشق بهشون سلام میدم.
🟣خدایا شکرت برای سلام و احوالپرسی و دعای خیر همسایه هامون در حق حافظ.
🟣خدایا شکرت که همسایه های بسیار مهربان و محترمی داریم.
🟣خدایا شکرت برای رزق های زیبایی که از دوستانم دریافت کردم.
🟣خدایا شکرت صحیح و سلامت و در امنیت و ارامش، تعطیلات اخر هفته، اومدیم خونه ی مامان زری جان.
🟣خدایا شکرت برای هدیه ی مامان زری به حافظ جون، یه پلیور قشنگ و مردونه.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
سلام.
امشب یه کنترل ذهن، یه تایم اوت، یه توجه به زیبایی ها باعث شد از یه فرکانسِ مسموم، خارج بشم.
یه چیزی تو اون لحظات خیلی کمکم کرد:
اینکه هم جهت با جریان خداوند، تو این مورد چیه و چطوریه؟
کاملا اگاه شدم که غرور و لجبازی داشتم.
هم جهت با شیطان شدم مستقیم و به محضِ اینکه اینو فهمیدم، ورق برگشت…
بهبودش دادم…
و تو اون لحظات به خودم گفتم خودت خلقش کردی با فرکانس هات…
مسیولیتش با خودته، نه نصفش، همه اش.
و به این درک رسیدم که بله، فرکانس غرور و خودبینی ارسال کردم و به بیراهه رفتم.
الهی شکر که اگاه شدم زود، و برگشتم.
گفتم قبل رو ول کن، الانت رو درست کن، درست بفرست…
و یه درکی از سکوت.
سکوت، وقتی معنی میده که تو توی نجواهای شیطانیِ ذهنت،
(که هُلِت میدن به سمت اینکه غیر هم جهت با جریان خداوند، حرف هایی رو روی زبونت بیاری)
سکوت کنی.
سکوت، وقتی معنی میده که تو وقتی حرفی از قضاوت، غیبت، مقایسه، میخواد بیاد روی زبونت، سکوت کنی.
سکوت، وقتی معنی میده که تو وقتی میخوای دروغ بگی، اصلا هیچی نگی و سکوت کنی.
اول باید کلامتو کنترل کنی، کم کم ذهنت هم میبینه و بهتر یاد میگیره.
امشب، این یه تمرین جدی بود برای هم جهت شدن با جریان خداوند.
الهی شکر.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
خدایا شکرت به خاطر این صفحه پربرکت.
استاد توی دوره هم جهت با جریان خداوند میگن هییییچ چیز در جهان اتفاقی نیست.
میگن حتی اون کسی که توی اتوبوس و تاکسی کنارت هم مینشینه اتفاقی نیست.
امروز رفتم بیرون.
به حال خوب مردم برخورد کردم.
یه خانمی رو تو مترو دیدم که پسرش رو بوسید.
با عشق با همدیگه صحبت میکردن.
یه دختر پسر جوون با خنده دست همو گرفته بودن از پله برقی بالا میرفتن…
یه دختر پسر جوون دیگه تو خیابون با شادی و ذوق همو بغل گرفتن…
یه اقایی رو دیدم که دست خانمش رو گرفت…
تازه غروب هم که رفتم سرخیابون خرید یه مغازه دار اسفند دود کرده بود و بوی خوشش پیچیده بود.
خلاصه وقتی این صحنه های قشنگ رو میبینم به خودم میگم ببین سعیده برخورد کردن با حال خوش آدمها اتفاقی نیستا.
ببین این نشانه بودن در مدار درسته.
پس ناامید نشو و با همین فرمون ادامه بده.
خواسته هام به سمت من در حرکت هستند.
درسته نمیبینمشون.
ولی به قول استاد در مراقبه جلسه 15 دوره هم جهت:من نیازی ندارم همه ی راه ها و پل های رسیدن به خواسته هایم را ببینم.
اول ایمان بعد نتیجه.
خدایا شکرت.
استاد عزیزم و هم خانواده ای های مهربونم سلام
امروز بعد از چند سال دوباره به سمت این فایل بسیار زیبا هدایت شدم.
هیچوقت یادم نمیره، اولین باری که این فایل بسیار زیبا رو دیدم، فکر میکنم تابستون 95 بود که نقطه عطف زندگیم بود اون موقع، با فایل های استاد اشنا شده بودم و واقعا مثل تشنه ای که به آب رسیده، فایلای سایت رو میدیدم و جواب سوال هامو میگرفتم…
وقتی برای اولین بار این فایل رو دیدم، توی دلم به خدا گفتم، خدایا، منم دلم میخواد یه همچین آبشاری که از بین کوه ها بیاد پایین و این شکلی باشه رو ببینم. هنوز هم یادم نمیره که چقدر با تمام وجودم زیبایی های این فایل رو دیدم و تحسین کردم. خلاصه گذشت و من یادم رفت که اصن همچین آرزویی کردم و حدود یکماه بعدش به لطف خدا یک سفر شمال خیلی خوب جور شد و اتفاق فوق العاده ای که افتاد این بود که توی جاده وقتی بسمت دریا داشتیم میرفتیم، دقیقا همچین آبشار فوق العاده ای رو دیدم. باورم نمیشد که انقدر زود به آرزوم رسیدم، اونم توی کشور خودم، و انقدر از اون لحظات با تمام وجودم لذت بردم که حال و هواش هنوز یادمه…
خلاصه اون سال، سال بسیار قشنگی بود، خیلی توی مدار خوبی بودم، آرزوهام خیلی زود به حقیقت میپوست، ولی منم مثل خیلی از دوستان، بعد اینکه شرایطم یکم خوبشد، تمرینات رو کنار گذاشتم و از مدارش خارج شدم.
چند وقتیه که تصمیم گرفتم فایل های استاد جزو روتین صبگاهیم باشه. خیلی حس خوبی بهم میده.
امروز این فایل قشنگ رو با یه دید دیگه نگاه کردم و به خودم گفتم، ببین، استادی که انقدر روی خودش تمرین میکنه که همش زیبایی ها رو ببینه و تحسین کنه از ویلای تهرانش به این مکان فوق العاده و از این مکان فوق العاده به اون استیت پارک های معرکه و پارادایس همیشه زیبا هدایت میشه.( البته که از بندر عباس به تهران و…)
واقعا مهم نیست که اسم اون مکان چیه و کجاست، مهم منم، مهم درون منه، مهم اون نگاهیه که به اتفاقای اطرافم دارم.
اگه چند روزیه که صدای جوشکاری میاد توی خونمون، بجای اینکه توی دلم غر بزنم و بگم آخه اینجا هم شد جا، بگم خداروشکر که این کارگرا توانمندن، میتونن کار کنن، بگم خداروشکر که اطرافمون رو دارن میسازن و قراره قشنگ تر و امروزی تر بشه
و…. .
استادعزیزم، مریم جانم، من از اساتید مختلفی فایل نگاه کردم و ته تهش از هیچکدوم اون حس فوق العاده قشنگ و صاف و صداقتی رو که از فایل های شما گرفتم رو نگرفتم.
اینکه شما همیشه و همه جا خودتونین، هیچوقت هیچ نقابی نمیزنین، فایل هاتون رو دایمی میکنه و باعث میشه همیشه حس خوبی انتقال بده بهمون.هروقت فایلا رو پلی میکنم ناخودآگاه لبخند میاد روی لبام
چند روز پیش داشتم یک از فایل های زندگی در بهشت رو میدیدم، از خودم پرسیدم یعنی ممکنه ادم یمدت اینجا زندگی کنه و بعد یمدت از خواب که بیدار میشه، اون حسی که روز اول رو داشته رو نداشته باشه؟؟ یا اینکه برای عادی شه و بگه خب حالا که چی ایناهم چندتا درخته و اینم یکم آب!!
جوابش خیلی ساده بود: تا وقتی که حس باشه توی دل آدم، تا وقتی که آدم زیبایی هارو ببینه( البته به قول استاد عادت کنه که زیبایی هارو ببینه و تحسین کنه، نه اینکه یبار زیبایی هارو ببینه و یبار زشتی هارو؛ یا اینکه سعی کنه زیبایی هارو ببینه ولی مثلا توی صحبت با اطرافیانش از شرایط ناله کنه،…)، تا وقتی که شوق و ذوق توی وجودمون باشه، نه تنها عادی نمیشه، بلکه هر روز زیبا تر از روز قبل میشه
اصن کسی که عادت نداشته باشه به زیبایی های رو دیدن اصلا به همچین مکانی هدایت نمیشه، حتی اگر هم وارد همچین مکانی بشه بطور دائم و پایدار نمیتونه اونجا باشه.
پاداش این عادت های قشنگ و زیبا میشه پارادایس هایی که توی این جهان قشنگه..
واقعا همه چیز از درون شروع میشه، حس لیاقت و ارزشمندی برای اتفاقات بیرونی، حس سپاسگزاری
این کامنتی که نوشتم به خودم چندتا نکته رو یادآوری کرد
یک اینکه سعی کنم واقعا از شرایط فعلیم لذت ببرم با تمام وجود و از این شرایط بعنوان یک فرصت نگاه کنم که عادت زیبایی هارو دیدن و تحسین کردن رو توی خودم ایجاد کنم
و اینکه حتی توی حرف زدن ها هم حرفام، هیچ اثری از شکایت و ناله و غر زدن رو نداشته باشه. این یکی خیلی نیاز به تمرین داره
بعد از کلی وقت که به خاطر اهمال کاری و کمال گرایی منفی، کامنت نمیذاشتم، به این احساسات غلبه کردم و کامنت نوشتم و واقعا حس خوبی دارم..
خدایا شکرت بابت این حس خوب و زندگی زیبا..
سلام.
درسِ امروز:
ادم ها رو سیاه و سفید یا مطلق نبین.
آدم ها نسبی هستن نسبت به همه چی.
ادم ها رفتارهای درست و اشتباه دارن، مثل خودت.
گاهی برخی رفتارها یا کلام بقیه برات خوشاینده گاهی ناخوشایند.
و این کامل بستگی داره به طرز فکر خودت، باورهای خودت، حس های خودت…
بر اساس تجربه هات، آگاهی ها و درکت…
برای همین تاکیید میشه قضاوت نکنین.
درست و غلط هم نسبیه.
ممکنه جاشون به راحتی عوض شه.
وقتی من نگاهم تغییر کنه، بی قضاوت نگاه کنم، حتی ممکنه جای درست و غلط هم عوض شه.
این تحلیل خیلی کمک میکنه از کسی ناراحت نشم.
از حرفش، از رفتارش، طرز فکرش، باورهاش.
نگاه خنثی داشتن به ادم ها باعث میشه از هیچ رفتار و عملی شوکه یا ناراحت نشم.
حالا عملی تر صحبت میکنم.
فلانی مجموعه ای هست از:
ویژگی ها، رفتار، واکنش ها، احساسات، عواطف، صفات، باورها و …
برخی از صحبت ها یا رفتارهاش، بابِ میلِ منه، خوشم میاد، خوشحال میشم، لذت میبرم، تحسینش میکنم، دوستش دارم.
برخی رو نه.
چرا؟
چون برای ذهنم اینطوری تعریف کردم که اونایی رو که با من سازگاره دوست دارم، مابقی رو خیر.
ممکنه مواردی رو که با من ناسازگاری داره، حتی به چشمِ حمله به خودم برداشت کنم.
این درسته؟
نه!
این فقط تفاوت من و اون آدمه، همین.
ناراحت نباش بابتش، بهت برنخوره.
فقط تفاوت دیدگاه و نظر و باور دارین.
این مشخص نمیکنه کی خوبه کی بد.
چون خوب و بدی نیست این وسط.
خب این تئوری هست، تو عمل چطوری فکر و اقدام کنم؟
همون لحظه تو ذهنت بگو به خودت:
این نظر اون شخص هست.
نظر من این نیست.
شاخ و برگ نده بهش.
تو ذهنت جنگ راه ننداز که ای داد و بیداد و فغان، فلانی اینو گفت، من خوشم نیومد، من مخالفم، فلانی چرا اینو گفت و …
ببین تو میتونی ماجرا رو توی ذهن خودت مدیریت کنی با کمترین واکنش و اسیب به خودت.
ممکنه حس کنی 100 درصد فکر تو درسته و دیگری اشتباه.
نه اینطوری نیست.
تو مطلق نیستی، تو هم نسبی هستی.
نظریاتت بر حسب اطلاعات و درکت نسبت به محیطه، نقص داره، کامل نیست.
تنها کامل و مطلق فقط خداست.
یاد این بیوفتی، باعث میشه از موضعِ 100، موضعِ اطمینان بیای پایین و لجبازی و کَل کَل های واقعی یا تو ذهنت رو کم یا قطع کنی.
مچکرم که الان در این مورد صحبت کردیم.
چون تو ارامش تحلیل کنم، به خوراک دادن به ذهنم واسه عملِ درست، کمک میکنه.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
.
سلام سمانه جانم
صبح نورانی و قشنگت بخیر
روزت پر از سلامتی و خیر و برکت باشه عزیزم
سمانه قشنگم لطفاً یه بار همین کامنتتو بخوون؟؟!!
خداییش اگه اسمت بالاش نبود قششنگ انگار یکی از فایلهای استاد جانه!!!
هزاران احسنت و آفرین بر شما!!!
تبارک الله به این مقاله تحلیل گرایانه عالی که اینقدر زیبا خودتو واکاوی کردی و کلی درس بمن و هر فردی که اینو میخونه میدی!!!
خیلی خیلی ممنونم از شما
و بهترینهای دنیا و آخرت رو از پروردگار مهربان برات آرزو دارم
در پناه رب العالمین و در کنار خانواده قشنگت روزگار به خرمی و شادی بگذرونی
سلام خانم سلیمی جانِ نازنینم.
ممنونم که با روحِ زیبا بین و بزرگتون کامنت هامو میخونین و برام پاسخ میذارین.
ممنونم از نظر لطفتون.
واقعا خوشحال میشم و لذت میبرم از اینکه چقدر روشن بین و اگاه جلو میرین تو زندگیتون، و با عشق تو کامنت هاتون مینویسین.
هزار ماشاالله بهتون برای تلاش ها و بهبودهایی که خودتون هر روز برای خودتون میسازین.
بهترین ها، روزیِ هر لحظه تون باشه همیشه تو زندگی.
خدا حافظ و پشتیبان خودتون و خانواده ی نازنینتون باشه.
رزق بسیار زیبا و ارزشمندیه که اعضای خانواده با هم تو مسیر بهبود و رشد باشن.
نوشِ جانِ شما و خانواده ی قشنگتون باشه.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
به نام الله.
سلام.
امروز تو گردش مادر پسری، از همون اول زیبایی دیدیم.
اول رفتیم سمتِ گل های زیبای روبه روی خونه مون.
بعد دیدیم چند تا گربه اونجا بازی میکنن.
پوست بدنشون فوق العاده زیبا بود.
محبتِ همسایه ها و نگهبانان محترم مجتمع مون رو دریافت کردیم.
گلهای زیبایی رو در مسیرمون میبینیم با حافظ عسلی.
یه اتفاق فوق العاده افتاد امروز.
من هر روز پروانه های سفید رو میبینم، چون نشانه ام هستن ذوق میکنم هر بار.
امروز داشتم از راه رفتن حافظ و واکنش هاش تو محیط، فیلم میگرفتم که یهو یه پروانه ی سفید اومد تو قاب تصویرم.
خیلی ذوق کردم…
یادِ حرف استاد به خانم شایسته جان افتادم که بهشون می گفتن همزمانی هست…
خدای من، همین الان، یکی از خواسته هام اجابت شد.
یه همزمانیِ زیبا …
یکی از قشنگترین خواسته هام بود.
الهی شکر برای این رزقِ ارزشمندم.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
سلام.
الهی شکر امشب که برگشتیم از خونه ی مامانم، ویدیوی پنجم کانال یوتیوبم رو ضبط و اپلود کردم.
الهی شکر که زمان ضبط (شب)، ترمزی نشد برام که اموزش و آپلود کنسل شه.
الحمدالله.
من تا الان، یه دور ویدیوی تمرینی میگیرم و دور بعدی ضبط اصلیه.
امشب چند بار ضبط کردم.
یه بار دوربین کج شد.
یه بار دوربین افتاد.
ناراحت نشدم، گفتم خیره، حتما میخواد ورژن بهتری بشه تا آپلود کنم.
از خدا هدایت میخوام با یه ایده ی ساده که برای الانم با شرایطم امکان پذیره، شرایط ضبطم بهتر و آسانتر بشه.
الهی شکر برای این 5 اوریگامیِ زیبا که تا الان درست کردم و با عشق اموزش دادم.
یکی از زیبایی ها و رزق های قشنگِ امروزم، شنیدن ویس های خانم سلیمی جانم، همینطور سمیه جان زمانیِ عزیزم بود.
الهی شکر.
رزق قشنگ دیگه ام دریافت دو پاسخِ مهربانانه و لذت بخش، از دو دوستِ نازنینم هست.
چقدر کیف میده همه ی ما، قشنگی ها و نقاط قوت همدیگه رو تو کامنت ها بهم یاداوری میکنیم.
الهی شکر.
یه رزق قشنگ دیگه ام این بود که حافظ عسلی تو مسیر برگشت به خونه خوابید، گذاشتمش تو رختخوابش و عالی خوابید.
منم اومدم سراغ ضبط و کارهای دیگه ام.
وقتی بخوای یه کاری رو متعهدانه جلو ببری، خدا کمکت میکنه، ازت پشتیبانی میکنه.
الهی شکر.
تا کامنت رو ارسال کردم، دایره ابی رو دیدم.
رزق بعدی رسید.
الهی شکر.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
سلام عزیزم بهتون تبریک میگم بخاطر تصمیم اقدام واجراتون انشالله که موفق باشین
مخصوصا با حافظ کوچولوی شیرین قرن ما .
خیلی خوبه که داشتن بچه کوچیک مانع کارتون نشده وتونستین کاردلخواهتونو انجام بدین .
ماچطور میتونیم کارهاتونو ببینیم واینکه گفتین وویس خانم سلیمی جانو شنیدین چطوری وکجا من خیلی دوست دارم باهاشون ارتباط داشته باشم واز تجربیاتشون استفاده کنم هم صدای قشنگ وشیرینشونو بشنوم وبقیه دوستان سایت ولی راهشو بلد نیستم .
دوست عزیزم انشالله درپناه الله یکتا ومهربون همیشه موفق باشید ودر تمام کارهاتون وزندگی در اوج باشید وبدرخشید حافط منو ببوسید جای خالش.
سلام مژگانِ عزیز.
خیلی ازتون ممنونم برای پاسختون، تحسینتون و انرژیِ قشنگی که فرستادین برام.
ممنونم از دعای قشنگتون.
بهترین ها در مسیر زندگیتون.
اموزش ها در کانال یوتیوب هست، به نام خودم.
ارتباط با خانم سلیمی جان هم یکی از کادوهای خداوند به من بود.
امیدوارم شما هم در بهترین زمان، در فرکانسِ مشترک قرار بگیرین و به خواسته تون برسین.
با آرزوی شادی،سلامتی، ثروت، حال خوب، آرامش برای شما دوستِ نازنین و مهربان.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
سلام.
امروز از دلم رد شد وقتی رفتیم خونه مادر شوهر مهربانم، درخواست کنم آش رشته بپزه اگه شرایطش رو داره.
برای نهار اومدیم خونه شون.
چی دیدم.
در کنار نهار که غذای مورد علاقه ی من بود (قورمه سبزی)، دیدم یه کاسه آش هم اومد.
شگفت زده شدم از اجابت شدن خواسته ام در مدت زمان کوتاه.
و اینکه من حتی نگفتم و خواسته ام اجابت شد.
الهی شکر.
خیلی این مثال ها برام لذت بخش هستن.
اینکه همزمانی رو با چشم میبینم.
به دوستم پیام میدم، همون لحظه برام پاسخ میفرسته.
یعنی دوتامون در اون لحظه تو فرکانس و مدار یکسان بودیم و این بسیار زیباست.
از این مثال ها تو هر روز زندگی، پیش میاد و من دوست دارم مکتوبشون کنم تا بیشتر برام ثبت بشه تو ذهنم و اینطوری سپاس گزارتر بشم.
یه زمانی بود فقط اسم خودمو تو این صفحه میدیدم.
الان ماه هاست که دوستان نازنینِ دیگه هم روزانه اینجا از قشنگی های زندگی و لحظاتشون مینویسن و این فوق العاده است.
اینجا تبدیل شده به کُنجِ دنج و امنِ همه مون برای نوشتن از قشنگی ها و نکات مثبت زندگیمون به صورت روزانه.
الحمدالله.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت