پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 8 - صفحه 3

سلام خدمت شما استاد خوبم و خانم شایسته ی عزیزم

در مورد سوالتون و الگوهای تکرار شونده ی ترس من

یک ترسهای خیلی کوچیکی هنوز توی وجودم هست که واقعا قبلا شدتش خیلی زیاد بود در من ولی هر چقدر تغییر کردم و روی باورهام کار کردم به همون نسبت توی وجودم اون ترسها کمرنگ تر شدن ولی باز هنوز موضوعاتی هستند که من ترسهایی درشون دارم ،

اولین ترسم اینه که بقیه نزارن من به خواسته هام برسم حالا خانوادم باشه یا دیگران یا اطرافیان یا یک فرد نزدیکی در خونوادم که همش انگار میترسم که اون آدم نزاره من به خواستم برسم یعنی قدرت دادن به عوامل بیرونی (شرک)که واقعا این موضوع قبلا منو خیلی ضعیف کرده بود ولی خداروشکر الان خیلی خیلی کمرنگ تر شده ولی باز این ترسه تو وجودم هست میدونم هر چقدر روی باورهام در اون موضوع کار کنم این ترسهام کمتر هم میشن یعنی در واقع من الان دارم روی روابط و باورهام درمورد ازدواج کار میکنم و چقدر ترسها و ترمزهای ریزی در مغزم پیدا میکنم و تعجب میکنم که من این ترسهارو داشتم و خلاصه اینکه چون این آدمی که گفتم از نزدیکان قبلا به من گفته که من نمیزارم به این خواستت برسی خیلی وقتا خیلی کم انصافا این ترس میاد تو وجودم که شاید نزاره به این خواستم برسم یا اطرافیان به خاطر حسادتشون یعنی ببینید دیگه که ترس که همون شرکه قدرت دادن به عوامل بیرونی چقدر ما رو از خوشبختی دور میکنه و با خودم میگم که من در اون مدار و با اون افکارم اون وجه این آدم رو برانگیخته میکردم در صورتی که واقعا اگر من واقع بینانه به این موضوع نگاه کنم واقعا این آدم رفتارش خیلی خوب شده و تغییر کرده با من و اون وجه ناجالبش رو زیاد به من نشون نمیده در صورتی که شاید نسبت با بقیه این جور نباشه و خداروشکر تونستم بیشتر وجه خوب این آدم رو بکشم بیرون ولی خلاصه این ترسه خیلی کم در وجود من هست ولی میدونم با کار کردن روی خودم این ترس هم کمرنگ و کمرنگتر میشه باید به قدرت خودم در خلق زندگیم و درستی این قوانین ایمان بیشتری داشته باشم،

ترس بعدی منهم اینه که میخوام توی نقطه ی امن خودم بمونم میترسم از شکست خوردن موفق نشدن طرد شدن و واقعا این موضوع خیلی نسبت به قبل بهتر شده ولی باز جای کار داره این موضوع و کار کردن روی باور کمالگراییم هم مربوط میشه و اینکه میترسم شاید قبلا توی یه موضوعی موفق نشدم توی این موضوع هم موفق نشم ،یعنی میخوام همون بار اول موفق بشم برمیگرده به کمالگراییم در صورتی که میگم شاید باورهات در اون زمینه مشکل داشته و وقتی توی یک موضوعی باورهات خوب باشن به اون خواستت هم میرسی و موفق میشی و بعدشم این نیست که هر کسی هر کاری رو شروع کردم همون بار اول موفق شده نه اون آدم کمالگرا نبوده ادامه داده تا موفق شده و خودتو با بقیه هم مقایسه نکن ،

و ترس بعدیم هم اینه که میترسم از مورد قضاوت قرار گرفتن و مسخره شدن حالا چه توی رفتارم چه توی ظاهرم و اینکه بخوام به سبک خودم زندگی کنم انصافا خیلی کمتر شده این ترسم با لباسهای که میپوشم و تغییراتی که در ظاهرم داشتم از مدل مو و…ولی باز دوست دارم این تایید دیگران رو بگیرم و همین باعث شده اون ترسه که نخوام به سبک و راه روش خودم زندگی کنم اینایی که میگم واقعا اون قدر زیاد نیست در وجودم و به همون مقدار کم هم میخوام کمتر بشه هیچ کس کامل نیست پرفکت نیست هیچ کس نیست که بدون هیچ ترسی باشه ولی باز میخوام کمتر بشه و به همون اندازه من خوشبخت تر موحد تر و متوکل تر میشم و به خواسته هام میرسم از زندگیم لذت میبرم شادتر و خوشبخت ترم و خداگونه تر میتونم زندگی کنم .