https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2023/05/abasmanesh-2.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباس‌منش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباس‌منش2023-05-11 06:14:462023-05-11 08:16:42سریال زندگی در بهشت | قسمت 260
530نظر
توجه
اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
به نام خدای مهربان وسلام ب استاد گرامی ومریم جان ودیگر دوستان عزیز فایل ملاحظه کردم از بازی دو عزیز لذت بردم واقعا عالی وپرانرژی بازی میکردید بهتون تحسین مگم از خریدتون هم خیلی خوشحال شدم وبهتون تبریک میگم نوش جانتون از این فایل یاد گرقتم ک از همه چیزهای ک در دواطراف مون وجود دارند لذت ببرم واز داشتنشون از خدای مهربان سپاسگزارباشیم از استاد ومریم خانم تشکر میکنم ک خوب زندگی کردن ودر صلح بودن رو ب ما اموزش میدهند من ب خودم قول میدم تمرین کنم وبا خودم در صلح باشم واز داشته هام استفاده کنم خدایا شکر بابت تمام نعمتی ک بهم دادی ب امید دیدار در پناه خدای مهربان
تو جمع اونطور که دلم میخواست با موزیکا مسخره بازی در میاوردم تا اینکه خیلی جدی برقصم
دوچرخه سواری میکردم و از زمین خوردن نمیترسیدم
بلند تر حرف میزدم با دوستم
سوال سوم
چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟ :
فیلم های خند دار دیدن کنار خانواده
وقتی همه گشنه ایم‌و منتظریم مامانم غذا رو بکشه
وقتی همه باهم شروع میکنیم تعریف کردن از غذای مامانم که بهترین دستپخت دنیارو داره
زمان هایی که پدر مادرم به محبت همو بغل کردن و تلوزیون تماشا میکنن از دیدنشون ذوق میکنم
وقتی همه داریم میریم سفر تو ماشین‌اهنگ شاد میزاریم و شروع به رقص میکنیم
وقتی تو خونه اهنگ شاد میزارم و همه میرقصن
وقتی با خواهرم marvel نگاه میکنیم
وقتی با خواهرم کلی راجب رشته مورد علاقش و استرسای امتحانش حرف میزنم و آروم میشه
وقتی با خواهرم بستنی میخوریم
وقتی مامانم میاد در اتاق رو باز میکنه میگه شام چی بزارم و منی که میدونم هرچی بزاره بهترین غذای دنیاست چون با عشق غذا درست میکنه
وقتی با پدرم راجب استاد و فایل های سایت و دوره ها صحبت میکنیم
من و پدرم خیلی زیاد در این موارد و موارد‌دیگه باهم حرف میزنیم یجورایی باهم رفیقیم تا پدر و دختر
زمانی که با دوستانم راجب قوانین حرف میزنیم
و خداروشکر دوستان هم مداری دارم
وقتی با دوستم با ماشین میریم همه‌جارو میگردیم
وقتی من و دوستم حرف دیگران واسمون مهم‌نیس و خیلی راحت رفتار میکنیم تو جامعه …
الان که‌این متن رو نوشتم چقدر بیشتر احساس خوشبختی میکنم
و شکرگزار خدای مهربانم به خاطر اینهمه نعمتی که به من داده
چققد خوب بود این همراهی و همدلی شما و چقد من هوس کردم دوباره ورزشمو شروع کنم و به امید خدا استارتشو میزنم و از ورزش کردنم و خوش اندام شدنم وسلامتم لذت ببرم …. مرررسی از انگیزه ای که به ما میدید …. و نوش جونتون باشه ناهار فوق العاده خوشمزه ای که کاملا مشخص بود چقد لذیذ و سالم و مقوی و خوشمزه بود و اون سفارش فوق العاده ای که دادید برای پخت ناهار خوشمزه و نشان از فراوانی و ثروت داره که انسان میتونه وقتی ثروتمند باشه هر چیزی رو که دلش خواست با یه اشاره ظاهرش کنه توی زندگیش …. لذت بردن از لحظه به لحظه واقعا زندگی رو رویایی میکنه …. مرررسی استاد جانم برای پیامی که در این فایل به ما دادید ….. خدایا شکرت …….
گفتم قبل خواب بیام بنویسم که چقدر از این فایل لذت بردم، بازی پینگ پنگ ک منم بتازگی یاد گرفتم همشو با دقت دیدم و یه ترفندی که مریم جان عزیزم داره این که با شدت کوبیدنو در مواقعی که شرتیطش هست رو عالی انجام میده عالی هستی خانمممم براوووو زیبا مهربان و خوش اندام و باز هم مهربان.
چه دیتگاه عالی واقعا خیلی کار ادمو راحت میکنه مهمتر از همه زمانی ک ادم صرف اشپزی میکنه… انگار یکی اومده تو آشپزخونه داره غذا رو با بهترین کیفیت درست میکنه به به.
چقدر از اون نمکدون خوشم اومد
وای طعم کبابو تو دهنم حس کردم خیلی خوشمزه بود و خوش نمک.
و اون خستگی بعد از بازی و کباب رو الان حس میکنم.
و ماهی هایی ک شیرجه میزنن برای چربی های گوشته خوشمزه و اونام حتما از طعمش لذت میبرن عجله نکنید اونی که مطمنه گیرش میاد فقط نصیب اونا میشه، چه دریاچه زیبایی به به ارامش همینه زندگی همینه…
سلام و درود خداوند به شما استاد عزیزم و مریم جان عزیزم. و سلام و بوسه به تمام همکلاسی های عزیزم.
بازم من نوشتم . بازم من و اشک های شوق و لذت.
استاد من در این 3سالی که با شما همراه شدم قسم میخورم که کل زندگیم کل زندگیم لذت هاش و اتفاقات خوبش رو جمع کنی به اندازه 1 روز این 3سالی که با شما و خدا همراه بودم برام لذت نداشته .
خییییلی احساس خوبختی میکنم. خیلی دنیا داره روی خوشش رو بهم نشون میده و تک تک ثانیه های زندگیم سرشار از عشق شده. و من چه لذتی میبرم از این اشکهایی که داره سرازیر میشه. استاد رابطه من با همسرم یه لذت میخواست و یه جرقه میخواست واسه بیشتر شاد بودن و همیشه از خدا درخواست میکردم که یه جوری پیش بره که شاد تر باشیم. از زمانی که من شغلم رو با تغییر باور هام آوردم تو خونه . من کل زمان روز رو تو خونم و اون لذت ها و اون تازگی ها انگار داشت آب میشد و من باز دیدم که این موضوع امکان داره رابطمونو سرد کنه و برای هم عادی شیم و یه جورایی هر کس سرش تو کار خودش و خب اگه بیشتر پیش میرفت نتیجش مشخص بود. ولی شکر خدا باز هم فایل های هدایتی شما نجات دهنده بود و چقدررر تونست به زندگی ما و رابطه ما لذت و شادی و عشق فراوان بده. اولین ایده ای که اومد بازی کردن بود. استاد جان. فایلی که گذاشتید رو هدایت خدا دونستم و به خودم گفتم وقتشه بازی با همسرت رو و زمان گذاشتن برای شادی و لذت بردن رو شروع کنی . در طور روز چند ساعتی رو باهم بازی میکنیم و کلی میخندیم . طوری که از شدت خنده دل درد کف زمین دراز میکشیم.. خدا میدونه روحیه منوهمسرم چقدر بهتر شده . چقدر افکار و دیدگاهمون مثبت شده و با کوچکترین اتفاق میزنیم زیر خنده و کلی کلی لذت میبریم.این کار تا این زمان اجرایی نبود چون من صب تا شبو سر کار بودم. ولی به قول شما کسی وقتی که تو قانونه دیگه تا یه ذره نشونه رو میبینه میگه عه. خب پس بازی اینه خب باید چیکار کنیم!. یه هدایت میاد. تو هم سریع هدایت رو میپذیری و (اقدام)میکنی و لذتتتتتت میبری.
احساس میکنم بازی رو یاد گرفتم و بازی جهان اینه که انسان یه آشپزه و تمام مواد ها هم جلو دستته و تو هرچی رو که دوست داری درست میکنی و لذت میبری و استفاده میکنی. اگر بد مزه میچشی فقط به خاطر اینه که تو آشپزیت اونقدر خوب نشده که از اون چیزی که میسازی لذت ببری. یا آشپزیت خوب نیست و میزنی شور میکنی . ترشش میکنی. خراب میکنی .اصلا مواد غذاییت رو خراب مینی . خدایا صد هزار مرتبه شکرت . حالا فهمیدم استاد چرا انقدر میگید بیاید نتایج رو بنویسید کامنت بزارید. باعث میشه تو همین نوشتن خودمون درکمون بیشتر بشه این مثال آشپزی رو بهم همین العان الهام شد و همین مثال باعث شد به درک عمیق تری برسم.
واقعا خدارو سپاسگذارم .
و یه درس دیگه ای که برام داشتید این بود که شما همیشه میگید وقتی تو قانون هستید. به تضاد بر نمیخورید آنچنان. یا اگرم به تضادی بخوری چون اعتماد به نفستم در کنارش رشد کرده و بزرگ شده تو دیگه نمیگی وای داره زندگیم خراب میشه وای باید چیکار کنم. براش دنبال راه حل و جواب میگردی و خدا به راحتی بهت میده میخواد دستاتو از جلو چشمات برداری و ببینی هدایت رو . نشانه هارو و خیلی راحت استفاده کنی و لذتشو ببری. خدا میدونه که چقدر هانا دخترم از بازی کردن ما دو تا لذت میبره و شاد تر شده و چقدر میخنده از بازی های ما. با این که هنوز فرشته من 17ماهشه. ولی کامل درک میکنه شادی رو. لذت رو . عشق رو . توجه رو. چون به منبع وصله. استاد خیلی دوست دارم نوه ات رو ببینی.هاناجان از بچه های عباسمنشیه و خیلی خیلی خوشهالم من از این بابت و موهبت.. زندگی رو با کمک خداوند و شما و همسرم ساختم که. کل گذشتم رو فراموش کردم. سپاسگزارم بابت تک تک اون روز ها که برام این روز ها العان لذت بخشه. من هیچکس هیچ الگویی رو نداشتم که زنو شوهر یا دو شخص که تو رابطن با هم بگن بخندن و شادی کنن. بازی کنن. و شما این الگو رو برای ما ساختید.. و این دریافت نشانه ها و استفاده کردن از الهامات رو در کارمم استفاده میکنم که به زودی نتایج عظیمی رو رقم میزنه برای خودم و برای جهان حتی.و از اون نتایج حتما براتون فایل خواهم گرفت. هرچند که همین العانشم از تمام جنبه های زندگیم نتیجه های عظیم و بزرگی رو گرفتم و از لحاظ مالی هم قراره این اتفاق رو رقم بزنم انشالله .
استاد من تصمیمی که از امروز گرفتم اینه که هر فایلی که میگذارید بیام و کامنت بزار و این احساس خوب رو بیشترو بیشتر کنم برای خودم و جهان. و باعث گسترش انرژی خوب و امید شم. واقعا خوشهالم که در این زمان و مکان با شما همراهم هرکجا هستید در پناه الله یکتا شاد سالم ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشید. فعلا. خدانگهدار
الا که یک روز برفی و سرد زمستانی است به سریال زندگی در بهشت هدایت شدم و شاهد دیدن بازی زیبا و جالب پینگ‌پنگ شدم چقدر جالب بود قسمتی از کارگاه خودتون رو اختصاص داده بودین به محل بازی قسمتی از اون رو اختصاص داده بودین به ماشین ها قسمتی از اون موتور و وسایل حمل و نقل مثل دوچرخه برقی و بقیه لوازم ها و چقدر به ترتیب و منظم همه چیز رو در جای خودش قرار داده بودین و چقدر از نعمت های این دنیا خوب استفاده میکنید از قانون تکامل از قانون جهان هستی از قانون ماندن در مدار ثروت و ارتقا آن مدار و رفتن به مدار های بالا تر که میبینم هر چقدر که بیشتر میگذرد شما هم به پیشرفت های بیشتری دست پیدا میکنید هر چقدر که بیشتر میگذرد شما سالم تر و قوی تر میشوید و چقدر لوازمی که در خانه چیده بودین زیبا بود چه یخچال زیبایی چه قهوه ساز زیبایی چقدر اون دو تا ماشین لباسشویی هیولای شما نظرم رو جلب کرد چقدر مدرن و بروز و راحت چقدر منظره پرادایس زیبا بود چقدر رنگ داخل خانه زیبا بود پنجره ها دستگاه گریل گوشت ها منطق های دوره قانون سلامتی انباکس کردن و تجربه کردن چیز های جدید آب رودخانه جنگل سر سبزی که زیبایی خالق بی همتا رو به چشم می‌کشه خیلی ممنونم و سپاس گذارم از خداوند متعال بابت این صحنه های فوق العاده زیبا و به یاد ماندنی و برای شما آرزوی سلامتی شادی دارم استاد عزیز خیلی ممنونم
تشکر از استاد عباس منش عزیزم و خانم شایسته دوست داشتنی .
خدای من شکرت از نمایش این همه زیبایی و عشق . این همه تاییدیه واسه قوانین عاشقانه زندگی .
چند تا نکته مهمی که تو این فایل برام برجسته بود رو مینویسم که برام بهتر جا بیفته و سپاس گزار تر باشم .
اولا چقدر خوشحال شدیم ( من و افرین ) که خانم شایسته عزیز هم بعد از مدتها حضور پر رنگی داشتن خیلی دلمون براشون تنگ شده بود .
متانت و مهربونی ایشون در کنار توانایی های مثال زدنیشون از ایشون یک گنجینه ساخته.
ارامش و منش ایشون برای ما الگو بوده و هست و تو هر قسمتی که ایشون هستن کلی درس ازادی وعاشقی از رفتار ها و واکنش های ایشون میگیریم .
اینکه چقدر لذت بخشه در کنار همسفر زندگیت انقدر خاطره ساز باشی . انقدر اتفاقات و خاطرات عاشقانه و دوست داشتنی خلق کنی .
بازی پینگ پونگ که فوق العاده بود چقدر تناسب اندام هر دو طرف چشمگیر بود نسبت به قسمت های قبلی که خبری از رعایت قانون سلامتی نبود .
چقدر قانون تکامل خودش رو نشون میداد که چطور استاد و مریم خانم تو این مدت بازیشون پیشرفت کرده بود چقدر جنب و جوششون بیشتر شده بود .
مصداق کار نیکو کردن از پر کردن است .
و تو این قسمت متوجه شدیم استاد چپ دست هستن .
موقع انباکسینگ گریل برزیلی هم که علاوه بر هیجان دیدن یک وسیله جدید ,همکاری استاد و مریم خانم جذابیت داشت که چقدر در عین هیجان با احترام همدیگر رو پوشش میدادن که معرفی یک ابزار جدید رو درست مدیریت کنن و حسشون عالی بمونه .
این مورد هم به نظرم تو تجربه های مشترک بالای استاد و مریم خانم به دست اومده . تو انباکس های قبلی اینقدر از ارامش رو ندیده بودم .
این موضوع برای من یاد اور گذشت و صبوری بیشتر در زندگی مشترک هستش .
اینکه علاوه بر صداقت داشتن دو طرف ,صبوری و گذشت و احترام متقابل چقدر میتونه یک رابطه رو با ارزش تر کنه و کیفیتش رو بالانگه داره .
خلاصه خیلی دوست داشتنی و صمیمی بود :
اینکه مریم خانم چقدر با حوصله تخته کاری و سیخ زدن رو به عهده گرفت .
و یاد اوری این نکته استاد که دفعه اول هستش انتظار پرفکت شدن کار رو نباید داشت و فقط باید از هیجان و چالش جدید لذت برد .
این هم اجرای عملی توجه به قانون تکامل بودش .
یک نکته دیگه هم که عملا دستاورد کم تجربگی در استفاده از کباب زن جدید بود این بود که :
“با حجم کمتری از غذا هم میشه کامل سیر شد اگه اروم تر غذا بخوریم و به مغز فرصت ارسال سیگنال سیر شدن بدیم” .
مثل همیشه لذت بردیم و کلی نکته زیبا تو رفتار های دو استاد دوست داشتنیمون دیدیم .
باز هم خدا رو شاکرم از هدایت شدن به سمت این همه زیبایی و استفاده از این همه مطالب با ارزش توحیدی .
ازاین قانون بسیار عالی. استاد قبلا اینجوری حرفه ای بازی نمیکردید الان خیلی خوب شدید به لطف خدا حتما خودتون متوجه شدید ازیه مرحله به بعد دیگه پیشرفتتون توبازی خیلی
خوب شده یعنی ببیییییین عالی مثل یه فیلم سینمایی که دررابطه با موفقیت باشه لذت بردم.
این فایل نشانه امروزم بود و چقدر مناسب این روزهام بود و دقیق زد وسط خال…
من قبل از آشنایی بااین مسیر ذهنم تمرکز صد در صد روی نازیبایی ها داشت و همه کارهام با گره و زور پیش میرفت.حتی یه دفتر داشتم فقط توش از ناخواسته ها و غر غر کردن هام مینشوتم که بعد از آشناییم بااین مسیر انداختمش دور انقدررر که فرکانس نوشته ها منفی و سیاه بود…وقتی برای اولین بار تصمیم گرفتم که کانون توجه ام رو تغییر بدم و روی زیبایی ها تمرکز کنم به شدت ذهنم مقاومت داشت که این چرتو پرتا چیه…این نازیبایی رو نمیبینی…این رفتار زشت رو نمیبینی…این اتفاق رو نمیبینی و…. اوایل واقعا کار سختی برام بود ولی هرچی بیشتر تمرکز میکردم بیشتر احساس خوبی پیدا میکردم و چون اون احساس خوب رو میخواستم بیشتر تلاش میکردم.الان خب نسبت به اولین قدم خیلی کانون توجه ام رو آگاهانه کنترل میکنم و به زیبایی ها توجه میکنم و از معجزاتش تو کامنت های مختلف نوشتم ولی میدونم بازم جا داره برای کنترل و تلاش آگاهانه بیشتر و خیلی وقتا این موضوع از دستم درمیره و میبینم افتادم وسط ناکجا آباد…
در مورد پاسخ به سوالات این فایل در جواب به قسمت اول باید بگم چند روز پیش رفتم برای خودم خوراکی خریدم و نشستم با تخمه یه فیلم خنده دار تنهایی دیدم که خیلی خاطره شیرینی شد برام تو هوای بارونی…
رفته بودم پارک دوچرخه سواری زیر سایه درخت ها با آسمون آبی و ابرهای پفکی و نسیم خنکی بهاری…
تجربه آتش روشن کردن تو شمال کنار کسانی که برام ارزشمند بودن و کلی گفتیم و خندیدیم…
تجربه پا گذاشتن روی ترس هام برای انجام چند باره آگهی بازرگانی و حس خوب بعدش که دوست داشتم جیغ بکشم…
بازی منچ با مامانم و بردنش…
بازی دومینو با پسردایی هام و کری خوندن هامون و درآخر باختن…
تجربه پیاده روی توی جنگل و رفتن به ارتفاعات…
حس خوب دوش گرفتن با آب سرد و سبکی بعدش و به یه خواب ناز رفتن…
بی نهایت مثال برای همین چند ماه گذشته از سال دارم که وقتی به هرکدومشون فکر میکنم لبخند میاد رو لبم و من بازم میرم به فکر نداشته هام و کارهایی که هنوز انجامشون ندادم درحالی که خیلی از اتفاقات آرزوی چند سال پیشم بوده…
وقتی به مسیر رسیدن به خواسته هام فکر میکنم میبینم هرجا که به خواسته ای رسیدم واقعا داشتم از زندگیم لذت میبردم و اون خواسته وارد زندگیم شده ولی چرا باز وقتی میخوام به یه خواسته جدید برسم بازم میرم سراغ شیوه قبلی و زنگ زده ذهنم که خودمو به آب و آتش میزنم و هرروز از خواسته ام دور و دور و دور تر میشم….
این قانون واقعا خیلی فراره.فقط کافیه یه نخ از ذهن بگیری دیگه رفتی تا اسف السافلین…
خدایا به ما قدرت کنترل ذهن را عطا کن بتونیم از پس این اسب چموش بربیایم…بهمون یاد بده تقوا داشته باشیم و جز بندگان باایمان و موحدت باشیم.آمین
به نام خدای مهربان وسلام ب استاد گرامی ومریم جان ودیگر دوستان عزیز فایل ملاحظه کردم از بازی دو عزیز لذت بردم واقعا عالی وپرانرژی بازی میکردید بهتون تحسین مگم از خریدتون هم خیلی خوشحال شدم وبهتون تبریک میگم نوش جانتون از این فایل یاد گرقتم ک از همه چیزهای ک در دواطراف مون وجود دارند لذت ببرم واز داشتنشون از خدای مهربان سپاسگزارباشیم از استاد ومریم خانم تشکر میکنم ک خوب زندگی کردن ودر صلح بودن رو ب ما اموزش میدهند من ب خودم قول میدم تمرین کنم وبا خودم در صلح باشم واز داشته هام استفاده کنم خدایا شکر بابت تمام نعمتی ک بهم دادی ب امید دیدار در پناه خدای مهربان
به نام خدای بزرگ و مهربان
سلام به استاد عزیز و خانم شایسته مهربان
قبل جواب دادن به سوال ها میخوام تحسین کنم
شما زوج بی نظیر رو
این سبک زندگی عالی ای که دارید آدم واقعا یه نقص توش نمیبینه یه اضافه کاری یا شاخ و برگ اضافی توش نمیبینه
از غذا خوردن تا لذت بردنتون
واقعا شما برای من شدید الگوی یه زندگی ساده در عین توانایی مالی برای هر تجملاتی
و تحسین میکنم هیکل های زیباتون رو
که چقدر روز به روز داره زیبا تر میشه
و البته چهره های زیباتون که واقعا عین پوست بچه شده انقدر که پوست شفاف و زیبایی دارید
خداروشکر که استاد و خانم شایسته انقدر قشنگ زندگی رو دارن تجربه میکنن و به ما دارن یاد میدن که مام زندگی رو قشنگ تر تجربه کنیم
سوال اول
نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
خوردن کباب های مادرم
نشستن روی میز کنار پنجره با منظره درخت ها
نوشتن شکرگزاری سر صبح و شبم
تیک زدن اتفاقاتی که صبح تو ستاره قطبی نوشته بودم قبل از خواب
زدن لاک و رنگی شدن ناخن هام
حس گذاشتن ماسک خنک رو پوستم
کشیدن نقاشی های انیمه ای با ابرنگم
رقصیدن ….
تمرین رقص تو فضای باز با باند کوچیکم
مخصوصا تو شبای بهار و تابستون
دیدن یه گروهی از ادما که دارن تمرین رقص میکنن …
قدم زدن و پیاده روی تو هوای بهاری
نشستن پشت میزم و ساعت ها نوشتن
تدوین ویدیو هام و دیدنشون بعد از خروجی گرفتن
دیدن دفتر درخواست هام که پر از عکس ها و نوشته های زیباست
نگاه کردن نقاشی های رو دیوار اتاقم که ترکیب شده با ریسه هام
گوش کردن به موزیک های مورد علاقم که حالمو خوب میکنه
مدیتیشن
تنهایی پیک نیک رفتن تو طبیعت
گوش کردن فایل ها وقتی منتظر اتوبوس هستم
سوار اتوبوس خلوت شدن ولی باز ایستاده بودن ( حس اسکیت سواری بهم میده)
وقتی تو گرمای تابستون بعد کلی کار میای خونه و زیر کولر میخوابی و هندونه میخوری
درست کردن اسموتی و خوردن اسموتی خنک
خوردن آیس کافی تو هوای گرم
پوشیدن لباس گشادم تو خونه و بیرون
آرایش کردن برای مهمونی
آرایش نکردن و خودم بودن تو مواقعی که حوصلش رو ندارم
زدن کرم روی پوستم
شستن صورتم با شامپویی که بوی خوب میده
شامپو بدن هلوی مورد علاقم
حمام کردن
شستن پاهام وقتی از تمرین میام خونه
بوی غذاهای مامانم که از راه پله تا برسم جلو در پیچیده همه جا
دنبال ایده گشتن برای نقاشی جدیدم
خیره شدن به رقصیدن برگ درختای سپیدار
دیدن کنسرت خاننده های مورد علاقم
گوش کردن آلبوم های هری استایلز تو طبیعت
حرف زدن در مورد نکات مثبت دیگران
حرف زدن در مورد مسیر موفقیت آدم های موفق
حرف زدن در مورد بچه های خفن سایت
حرف زدن در مورد استادو خانم شایسته ….
دیدن فایل های زندگی در بهشت
دیدن فایل های سفر به دور امریکا
نگاه کردن سیتکام های مورد علاقم بدون زیرنویس فارسی :)
نگاه کردن انیمیشن و انیمه :)))
متوجه شدن یه متن انگلیسی بدون کمک مترجم …
نگاه کردن دفتر های مورد علاقم
گشتن و گشتن تو شهر کتاب ها و خرید کردن (به شدت عاشق این کارم )
خریدن لوازم التحریر جدید
استفاده لوازم التحریر جدید
روشن کردن شمع و گذاشتنش تو جاشمعی خونه ای قشنگم موقع شکرگزاری و نوشتن
صدای گیتار دختر همسایه
بوی خونه روستایی مادر بزرگ و پدر بزرگم
آتیش بازی
کنار آتیش چایی خوردن و حرفای خوب زدن
نگاه کردن‌کباب های رو آتیش که از گرسنگی بوش دیوونه ات کرده
چیدن و خوردن میوه از رو درخت
ناز کردن و حرف زدن با حیوونا
رنگ کردن و قشنگ کردن میز ها و کشو های قدیمی
تمیز کردن اتاقم
دور ریختن چیزایی که به درد نمیخوره
بخشیدن وسایل اضافی که لازم‌ما نمیشه
دیدن ولاگ های نقاشی تو یوتوب یا همون art vlog
نگاه کردن بچه ها تو زمین بازی
نگاه کردن تیپ بچه های تینجیر که جدیدا خیلی بامزه و قشنگ شده
حرف زدن با خدا …
سوال دوم :
اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟ :
مهمونی هارو خیلی ساده میگرفتم خیلیم ساده مهمونی میرفتم
لباس های راحتی تری تو مهمونی ها و عروسیا میپوشیدم
تو خیابون موقع راه رفتن با موزیک تو گوشم میرقصیدم
از آدما بیشتر تعریف میکردم
رو چمنای پارک دراز میکشیدم
تو جمع اونطور که دلم میخواست با موزیکا مسخره بازی در میاوردم تا اینکه خیلی جدی برقصم
دوچرخه سواری میکردم و از زمین خوردن نمیترسیدم
بلند تر حرف میزدم با دوستم
سوال سوم
چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟ :
فیلم های خند دار دیدن کنار خانواده
وقتی همه گشنه ایم‌و منتظریم مامانم غذا رو بکشه
وقتی همه باهم شروع میکنیم تعریف کردن از غذای مامانم که بهترین دستپخت دنیارو داره
زمان هایی که پدر مادرم به محبت همو بغل کردن و تلوزیون تماشا میکنن از دیدنشون ذوق میکنم
وقتی همه داریم میریم سفر تو ماشین‌اهنگ شاد میزاریم و شروع به رقص میکنیم
وقتی تو خونه اهنگ شاد میزارم و همه میرقصن
وقتی با خواهرم marvel نگاه میکنیم
وقتی با خواهرم کلی راجب رشته مورد علاقش و استرسای امتحانش حرف میزنم و آروم میشه
وقتی با خواهرم بستنی میخوریم
وقتی مامانم میاد در اتاق رو باز میکنه میگه شام چی بزارم و منی که میدونم هرچی بزاره بهترین غذای دنیاست چون با عشق غذا درست میکنه
وقتی با پدرم راجب استاد و فایل های سایت و دوره ها صحبت میکنیم
من و پدرم خیلی زیاد در این موارد و موارد‌دیگه باهم حرف میزنیم یجورایی باهم رفیقیم تا پدر و دختر
زمانی که با دوستانم راجب قوانین حرف میزنیم
و خداروشکر دوستان هم مداری دارم
وقتی با دوستم با ماشین میریم همه‌جارو میگردیم
وقتی من و دوستم حرف دیگران واسمون مهم‌نیس و خیلی راحت رفتار میکنیم تو جامعه …
الان که‌این متن رو نوشتم چقدر بیشتر احساس خوشبختی میکنم
و شکرگزار خدای مهربانم به خاطر اینهمه نعمتی که به من داده
و اگه بخوام از بزرگترین‌خوشبختیم‌بگم
میگم‌که من تو مسیر علاقم‌هستم
و این‌تک تک لحظاتم رو شیرین کرده :)))))
سلام دورت بگردم استاد نازنینم چقد خوشتیپ وخوش هیکل شدین ماشالا سلام ب مریم بانوی نمونه ی شایسته
تحسین برانگیزه این رابطه ی زیبا و قشنگ پراحترام و عشق
خدایاشکرت ک لایق اشنایی با این سایت بااین استاد بی نظیرم
این حد از فراوانی و ازادی مالی ک درلحظه هرچیزی رو‌ک دوس دارین سفارش میدین و تمام خدایاشکرت بخاطر این حداز ثروت
نوش جانت استاد گرانقدرم
سلام استاد عزیزم و مریم جانم
چققد خوب بود این همراهی و همدلی شما و چقد من هوس کردم دوباره ورزشمو شروع کنم و به امید خدا استارتشو میزنم و از ورزش کردنم و خوش اندام شدنم وسلامتم لذت ببرم …. مرررسی از انگیزه ای که به ما میدید …. و نوش جونتون باشه ناهار فوق العاده خوشمزه ای که کاملا مشخص بود چقد لذیذ و سالم و مقوی و خوشمزه بود و اون سفارش فوق العاده ای که دادید برای پخت ناهار خوشمزه و نشان از فراوانی و ثروت داره که انسان میتونه وقتی ثروتمند باشه هر چیزی رو که دلش خواست با یه اشاره ظاهرش کنه توی زندگیش …. لذت بردن از لحظه به لحظه واقعا زندگی رو رویایی میکنه …. مرررسی استاد جانم برای پیامی که در این فایل به ما دادید ….. خدایا شکرت …….
سلام به همه ی عزیزانمممم
گفتم قبل خواب بیام بنویسم که چقدر از این فایل لذت بردم، بازی پینگ پنگ ک منم بتازگی یاد گرفتم همشو با دقت دیدم و یه ترفندی که مریم جان عزیزم داره این که با شدت کوبیدنو در مواقعی که شرتیطش هست رو عالی انجام میده عالی هستی خانمممم براوووو زیبا مهربان و خوش اندام و باز هم مهربان.
چه دیتگاه عالی واقعا خیلی کار ادمو راحت میکنه مهمتر از همه زمانی ک ادم صرف اشپزی میکنه… انگار یکی اومده تو آشپزخونه داره غذا رو با بهترین کیفیت درست میکنه به به.
چقدر از اون نمکدون خوشم اومد
وای طعم کبابو تو دهنم حس کردم خیلی خوشمزه بود و خوش نمک.
و اون خستگی بعد از بازی و کباب رو الان حس میکنم.
و ماهی هایی ک شیرجه میزنن برای چربی های گوشته خوشمزه و اونام حتما از طعمش لذت میبرن عجله نکنید اونی که مطمنه گیرش میاد فقط نصیب اونا میشه، چه دریاچه زیبایی به به ارامش همینه زندگی همینه…
خدیا شکرت
استاد جان خداقوت
سلام و درود خداوند به شما استاد عزیزم و مریم جان عزیزم. و سلام و بوسه به تمام همکلاسی های عزیزم.
بازم من نوشتم . بازم من و اشک های شوق و لذت.
استاد من در این 3سالی که با شما همراه شدم قسم میخورم که کل زندگیم کل زندگیم لذت هاش و اتفاقات خوبش رو جمع کنی به اندازه 1 روز این 3سالی که با شما و خدا همراه بودم برام لذت نداشته .
خییییلی احساس خوبختی میکنم. خیلی دنیا داره روی خوشش رو بهم نشون میده و تک تک ثانیه های زندگیم سرشار از عشق شده. و من چه لذتی میبرم از این اشکهایی که داره سرازیر میشه. استاد رابطه من با همسرم یه لذت میخواست و یه جرقه میخواست واسه بیشتر شاد بودن و همیشه از خدا درخواست میکردم که یه جوری پیش بره که شاد تر باشیم. از زمانی که من شغلم رو با تغییر باور هام آوردم تو خونه . من کل زمان روز رو تو خونم و اون لذت ها و اون تازگی ها انگار داشت آب میشد و من باز دیدم که این موضوع امکان داره رابطمونو سرد کنه و برای هم عادی شیم و یه جورایی هر کس سرش تو کار خودش و خب اگه بیشتر پیش میرفت نتیجش مشخص بود. ولی شکر خدا باز هم فایل های هدایتی شما نجات دهنده بود و چقدررر تونست به زندگی ما و رابطه ما لذت و شادی و عشق فراوان بده. اولین ایده ای که اومد بازی کردن بود. استاد جان. فایلی که گذاشتید رو هدایت خدا دونستم و به خودم گفتم وقتشه بازی با همسرت رو و زمان گذاشتن برای شادی و لذت بردن رو شروع کنی . در طور روز چند ساعتی رو باهم بازی میکنیم و کلی میخندیم . طوری که از شدت خنده دل درد کف زمین دراز میکشیم.. خدا میدونه روحیه منوهمسرم چقدر بهتر شده . چقدر افکار و دیدگاهمون مثبت شده و با کوچکترین اتفاق میزنیم زیر خنده و کلی کلی لذت میبریم.این کار تا این زمان اجرایی نبود چون من صب تا شبو سر کار بودم. ولی به قول شما کسی وقتی که تو قانونه دیگه تا یه ذره نشونه رو میبینه میگه عه. خب پس بازی اینه خب باید چیکار کنیم!. یه هدایت میاد. تو هم سریع هدایت رو میپذیری و (اقدام)میکنی و لذتتتتتت میبری.
احساس میکنم بازی رو یاد گرفتم و بازی جهان اینه که انسان یه آشپزه و تمام مواد ها هم جلو دستته و تو هرچی رو که دوست داری درست میکنی و لذت میبری و استفاده میکنی. اگر بد مزه میچشی فقط به خاطر اینه که تو آشپزیت اونقدر خوب نشده که از اون چیزی که میسازی لذت ببری. یا آشپزیت خوب نیست و میزنی شور میکنی . ترشش میکنی. خراب میکنی .اصلا مواد غذاییت رو خراب مینی . خدایا صد هزار مرتبه شکرت . حالا فهمیدم استاد چرا انقدر میگید بیاید نتایج رو بنویسید کامنت بزارید. باعث میشه تو همین نوشتن خودمون درکمون بیشتر بشه این مثال آشپزی رو بهم همین العان الهام شد و همین مثال باعث شد به درک عمیق تری برسم.
واقعا خدارو سپاسگذارم .
و یه درس دیگه ای که برام داشتید این بود که شما همیشه میگید وقتی تو قانون هستید. به تضاد بر نمیخورید آنچنان. یا اگرم به تضادی بخوری چون اعتماد به نفستم در کنارش رشد کرده و بزرگ شده تو دیگه نمیگی وای داره زندگیم خراب میشه وای باید چیکار کنم. براش دنبال راه حل و جواب میگردی و خدا به راحتی بهت میده میخواد دستاتو از جلو چشمات برداری و ببینی هدایت رو . نشانه هارو و خیلی راحت استفاده کنی و لذتشو ببری. خدا میدونه که چقدر هانا دخترم از بازی کردن ما دو تا لذت میبره و شاد تر شده و چقدر میخنده از بازی های ما. با این که هنوز فرشته من 17ماهشه. ولی کامل درک میکنه شادی رو. لذت رو . عشق رو . توجه رو. چون به منبع وصله. استاد خیلی دوست دارم نوه ات رو ببینی.هاناجان از بچه های عباسمنشیه و خیلی خیلی خوشهالم من از این بابت و موهبت.. زندگی رو با کمک خداوند و شما و همسرم ساختم که. کل گذشتم رو فراموش کردم. سپاسگزارم بابت تک تک اون روز ها که برام این روز ها العان لذت بخشه. من هیچکس هیچ الگویی رو نداشتم که زنو شوهر یا دو شخص که تو رابطن با هم بگن بخندن و شادی کنن. بازی کنن. و شما این الگو رو برای ما ساختید.. و این دریافت نشانه ها و استفاده کردن از الهامات رو در کارمم استفاده میکنم که به زودی نتایج عظیمی رو رقم میزنه برای خودم و برای جهان حتی.و از اون نتایج حتما براتون فایل خواهم گرفت. هرچند که همین العانشم از تمام جنبه های زندگیم نتیجه های عظیم و بزرگی رو گرفتم و از لحاظ مالی هم قراره این اتفاق رو رقم بزنم انشالله .
استاد من تصمیمی که از امروز گرفتم اینه که هر فایلی که میگذارید بیام و کامنت بزار و این احساس خوب رو بیشترو بیشتر کنم برای خودم و جهان. و باعث گسترش انرژی خوب و امید شم. واقعا خوشهالم که در این زمان و مکان با شما همراهم هرکجا هستید در پناه الله یکتا شاد سالم ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشید. فعلا. خدانگهدار
به نام خدای مهربان
سلام به شما استاد عزیز و خانم مریم شایسته مهربان
الا که یک روز برفی و سرد زمستانی است به سریال زندگی در بهشت هدایت شدم و شاهد دیدن بازی زیبا و جالب پینگ‌پنگ شدم چقدر جالب بود قسمتی از کارگاه خودتون رو اختصاص داده بودین به محل بازی قسمتی از اون رو اختصاص داده بودین به ماشین ها قسمتی از اون موتور و وسایل حمل و نقل مثل دوچرخه برقی و بقیه لوازم ها و چقدر به ترتیب و منظم همه چیز رو در جای خودش قرار داده بودین و چقدر از نعمت های این دنیا خوب استفاده میکنید از قانون تکامل از قانون جهان هستی از قانون ماندن در مدار ثروت و ارتقا آن مدار و رفتن به مدار های بالا تر که میبینم هر چقدر که بیشتر میگذرد شما هم به پیشرفت های بیشتری دست پیدا میکنید هر چقدر که بیشتر میگذرد شما سالم تر و قوی تر میشوید و چقدر لوازمی که در خانه چیده بودین زیبا بود چه یخچال زیبایی چه قهوه ساز زیبایی چقدر اون دو تا ماشین لباسشویی هیولای شما نظرم رو جلب کرد چقدر مدرن و بروز و راحت چقدر منظره پرادایس زیبا بود چقدر رنگ داخل خانه زیبا بود پنجره ها دستگاه گریل گوشت ها منطق های دوره قانون سلامتی انباکس کردن و تجربه کردن چیز های جدید آب رودخانه جنگل سر سبزی که زیبایی خالق بی همتا رو به چشم می‌کشه خیلی ممنونم و سپاس گذارم از خداوند متعال بابت این صحنه های فوق العاده زیبا و به یاد ماندنی و برای شما آرزوی سلامتی شادی دارم استاد عزیز خیلی ممنونم
سلام و ارادت به همه عزیزان عباس منشی .
تشکر از استاد عباس منش عزیزم و خانم شایسته دوست داشتنی .
خدای من شکرت از نمایش این همه زیبایی و عشق . این همه تاییدیه واسه قوانین عاشقانه زندگی .
چند تا نکته مهمی که تو این فایل برام برجسته بود رو مینویسم که برام بهتر جا بیفته و سپاس گزار تر باشم .
اولا چقدر خوشحال شدیم ( من و افرین ) که خانم شایسته عزیز هم بعد از مدتها حضور پر رنگی داشتن خیلی دلمون براشون تنگ شده بود .
متانت و مهربونی ایشون در کنار توانایی های مثال زدنیشون از ایشون یک گنجینه ساخته.
ارامش و منش ایشون برای ما الگو بوده و هست و تو هر قسمتی که ایشون هستن کلی درس ازادی وعاشقی از رفتار ها و واکنش های ایشون میگیریم .
اینکه چقدر لذت بخشه در کنار همسفر زندگیت انقدر خاطره ساز باشی . انقدر اتفاقات و خاطرات عاشقانه و دوست داشتنی خلق کنی .
بازی پینگ پونگ که فوق العاده بود چقدر تناسب اندام هر دو طرف چشمگیر بود نسبت به قسمت های قبلی که خبری از رعایت قانون سلامتی نبود .
چقدر قانون تکامل خودش رو نشون میداد که چطور استاد و مریم خانم تو این مدت بازیشون پیشرفت کرده بود چقدر جنب و جوششون بیشتر شده بود .
مصداق کار نیکو کردن از پر کردن است .
و تو این قسمت متوجه شدیم استاد چپ دست هستن .
موقع انباکسینگ گریل برزیلی هم که علاوه بر هیجان دیدن یک وسیله جدید ,همکاری استاد و مریم خانم جذابیت داشت که چقدر در عین هیجان با احترام همدیگر رو پوشش میدادن که معرفی یک ابزار جدید رو درست مدیریت کنن و حسشون عالی بمونه .
این مورد هم به نظرم تو تجربه های مشترک بالای استاد و مریم خانم به دست اومده . تو انباکس های قبلی اینقدر از ارامش رو ندیده بودم .
این موضوع برای من یاد اور گذشت و صبوری بیشتر در زندگی مشترک هستش .
اینکه علاوه بر صداقت داشتن دو طرف ,صبوری و گذشت و احترام متقابل چقدر میتونه یک رابطه رو با ارزش تر کنه و کیفیتش رو بالانگه داره .
خلاصه خیلی دوست داشتنی و صمیمی بود :
اینکه مریم خانم چقدر با حوصله تخته کاری و سیخ زدن رو به عهده گرفت .
و یاد اوری این نکته استاد که دفعه اول هستش انتظار پرفکت شدن کار رو نباید داشت و فقط باید از هیجان و چالش جدید لذت برد .
این هم اجرای عملی توجه به قانون تکامل بودش .
یک نکته دیگه هم که عملا دستاورد کم تجربگی در استفاده از کباب زن جدید بود این بود که :
“با حجم کمتری از غذا هم میشه کامل سیر شد اگه اروم تر غذا بخوریم و به مغز فرصت ارسال سیگنال سیر شدن بدیم” .
مثل همیشه لذت بردیم و کلی نکته زیبا تو رفتار های دو استاد دوست داشتنیمون دیدیم .
باز هم خدا رو شاکرم از هدایت شدن به سمت این همه زیبایی و استفاده از این همه مطالب با ارزش توحیدی .
ممنون از نگاه و توجهتون .
سلام واحترام فراوان بنده الیاس هستم شاگرد شما. دردوره 12قدم
من واقعا لذت بردم از تکامل
ازاین قانون بسیار عالی. استاد قبلا اینجوری حرفه ای بازی نمیکردید الان خیلی خوب شدید به لطف خدا حتما خودتون متوجه شدید ازیه مرحله به بعد دیگه پیشرفتتون توبازی خیلی
خوب شده یعنی ببیییییین عالی مثل یه فیلم سینمایی که دررابطه با موفقیت باشه لذت بردم.
ومن لذت بردم ازبازی شما ورغیب دوستداشتنیتون چقدر جدی باتمرکز وحرفه ای.
واون ناهارعالی
وازاون همه گوشت که تونستید بخوریید
همیشه بابام بهم میگفت سرسفره بخورید شماها جونید بخورید هضم میشه شما فعالیت دارید
وقتی شمارو دیدم که اینجور گوشت خوردید بدون هیچ ادویه که غذا روسبکتر کنه لذت بردم
که چقدر میشه یک معده قوی باشه وچقدر خوب میشه. باور باتکامل ترکیبش. مثل ترکیب گوشت ونمک هست
وهزاران زیبایی دیگه افرین به اینهمه ارزش قائل شدن برای خوب زندگی کردن وارزش برای بدنتون گذاشتن
ممنون سپاس فراوان ️ خداوند یارو نگهدارتون باشه بدرود
به نام خدای بخشنده مهربان
دلم نیومد برای این فایل کامنت نذارم و رد بشم ازش…
این فایل نشانه امروزم بود و چقدر مناسب این روزهام بود و دقیق زد وسط خال…
من قبل از آشنایی بااین مسیر ذهنم تمرکز صد در صد روی نازیبایی ها داشت و همه کارهام با گره و زور پیش میرفت.حتی یه دفتر داشتم فقط توش از ناخواسته ها و غر غر کردن هام مینشوتم که بعد از آشناییم بااین مسیر انداختمش دور انقدررر که فرکانس نوشته ها منفی و سیاه بود…وقتی برای اولین بار تصمیم گرفتم که کانون توجه ام رو تغییر بدم و روی زیبایی ها تمرکز کنم به شدت ذهنم مقاومت داشت که این چرتو پرتا چیه…این نازیبایی رو نمیبینی…این رفتار زشت رو نمیبینی…این اتفاق رو نمیبینی و…. اوایل واقعا کار سختی برام بود ولی هرچی بیشتر تمرکز میکردم بیشتر احساس خوبی پیدا میکردم و چون اون احساس خوب رو میخواستم بیشتر تلاش میکردم.الان خب نسبت به اولین قدم خیلی کانون توجه ام رو آگاهانه کنترل میکنم و به زیبایی ها توجه میکنم و از معجزاتش تو کامنت های مختلف نوشتم ولی میدونم بازم جا داره برای کنترل و تلاش آگاهانه بیشتر و خیلی وقتا این موضوع از دستم درمیره و میبینم افتادم وسط ناکجا آباد…
در مورد پاسخ به سوالات این فایل در جواب به قسمت اول باید بگم چند روز پیش رفتم برای خودم خوراکی خریدم و نشستم با تخمه یه فیلم خنده دار تنهایی دیدم که خیلی خاطره شیرینی شد برام تو هوای بارونی…
رفته بودم پارک دوچرخه سواری زیر سایه درخت ها با آسمون آبی و ابرهای پفکی و نسیم خنکی بهاری…
تجربه آتش روشن کردن تو شمال کنار کسانی که برام ارزشمند بودن و کلی گفتیم و خندیدیم…
تجربه پا گذاشتن روی ترس هام برای انجام چند باره آگهی بازرگانی و حس خوب بعدش که دوست داشتم جیغ بکشم…
بازی منچ با مامانم و بردنش…
بازی دومینو با پسردایی هام و کری خوندن هامون و درآخر باختن…
تجربه پیاده روی توی جنگل و رفتن به ارتفاعات…
حس خوب دوش گرفتن با آب سرد و سبکی بعدش و به یه خواب ناز رفتن…
بی نهایت مثال برای همین چند ماه گذشته از سال دارم که وقتی به هرکدومشون فکر میکنم لبخند میاد رو لبم و من بازم میرم به فکر نداشته هام و کارهایی که هنوز انجامشون ندادم درحالی که خیلی از اتفاقات آرزوی چند سال پیشم بوده…
وقتی به مسیر رسیدن به خواسته هام فکر میکنم میبینم هرجا که به خواسته ای رسیدم واقعا داشتم از زندگیم لذت میبردم و اون خواسته وارد زندگیم شده ولی چرا باز وقتی میخوام به یه خواسته جدید برسم بازم میرم سراغ شیوه قبلی و زنگ زده ذهنم که خودمو به آب و آتش میزنم و هرروز از خواسته ام دور و دور و دور تر میشم….
این قانون واقعا خیلی فراره.فقط کافیه یه نخ از ذهن بگیری دیگه رفتی تا اسف السافلین…
خدایا به ما قدرت کنترل ذهن را عطا کن بتونیم از پس این اسب چموش بربیایم…بهمون یاد بده تقوا داشته باشیم و جز بندگان باایمان و موحدت باشیم.آمین