این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-22.gif8001020گروه تحقیقاتی عباس منش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباس منش2015-09-12 13:15:272020-08-22 01:48:58زیبایی ها را ببینیم
اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
یکی از قشنگی های سایت، برای من اینه که میبینم کامنت خانم شایسته ی عزیزم، اومده روی سایت و جزو کامنتهای برتر میبینمشون و میخونم.
لذت بخشه یکی از اعضای دوست داشتنی و صد البته تاثیرگزار سایت، تو نوشتن کامنت در سایت مشارکت دارن.
پاسخ مریم جون رو برای رز 18 ساله ی عزیز، تو عقل کل، خوندم و کیف کردم.
برام این درس ها رو داشت:
اول بدون کجایی و تو چه شرایطی هستی.
چه سنی هستی تا درک کنی بعضی چیزها برات موقتی و گذراست.
اینکه فکر نکن خودت فقط تو اون شرایطی و احساس نکن از بقیه خیلی چیزها کم داری.
(احساس ناکافی بودن نکن)
اینکه وقتی سوال یا حالِ نازیباتو با کسی مطرح میکنی، که بی طرفه، که بدون احساس ترحم یا دلسوزی، بهت پاسخ میده یا کمکت میکنه، چقدر خوب عمل کردی در مرحله ی اول.
چون اگه با کسی مطرح میکردی که برات دلسوزی کنه یا ترحم کنه بهت، مسیله ات رو به حل شدن نمیرفت و حتی بدتر میشد و بیشتر حس قربانی بودن میکردی.
اینکه وقتی از یه مشاور خوب مشورت بخوای، با ارامش و تاملش، هم حال دلت رو بهتر میکنه، هم قلبت رو به سمت حل مسیله ات تشویق میکنه.
ی هویی گفتم چند وقتیه بنر سایت را ندیدم یک سر بزنم دیدم دوتا فایل اومده اما من سرگرم سریال جذاب سفر دور آمریکام و متوجه اومدنشون نشدم
گفتم فایل آخر را ببینم
بعد که اومدم سراغ کامنتهای با امتیاز برتر ، تو کامنت فاطمه جان اسمتو خوندم کلی ذوق کردم .
میدونستم دوست داری اسمت را تو کامنت بقیه دوستان ببینی
کامنت بعدی سعیده جان بود که نوشته بود یک روز هر چی شعر عاشقانه بوده برای فاطمه جان می خونده . همش به فکرش بوده و اون ها هم متقابلا.
دیدم منم چند روزه به فکرتم هی گفتم بیام یک سر بهت بزنم ، پس بگو دل به دل راه دارد.
و اینجا اومدم تحسینت کنم از درسی که گرفتم از سمانه جان
اینکه تو کار مورد علاقه خودت را کردی
به نوشتن سپاسگزاری های روزانه خودت ادامه دادی
اون چیزی که بهت حس خوب میداد
با اینکه یادمه اولش ذهن میگفت چیه هر روز همان کارهای ساده هر روزه را می نویسی و برای چیزهای عادی و معمول که همه دارن سپاسگزاری می کنی اما تو ادامه دادی
به اون کاری که حس خوب ازش می گرفتی و حالا
اسمت تو تاپ امتیازات رفته
منم یاد گرفتم به حسم گوش کنم و ادامه بدهم به چیزی که بهم الهام شده ؛بدون در نظر گرفتن نظر مردم و حتی اعضای سایت.
چون ی موقع هایی ذهن میگه این چیه نوشتی فلان و فلان
اما باید کارت را بکنی و حس قشنگت را حفظ کنی
من که لذت می برم از خوندن شیرین کاری های حافظ
منم با تو ذوق میکنم از کشف و بهم ریختن کشوی لوازم التحریر
یه درس و نکته ی مهم رو برای تربیتِ بیشترِ شخصیت خودم میخوام بنویسم تا بیشتر یاداوری شه برام.
اینکه وقتی کسی کاری رو با ذوق برات انجام میده، با عشق میخواد بهت محبت کنه، سعی کن حواست باشه اول ازش تشکر کنی، دوم اینکه تو ذوقش نزنی اگه خودت اون چیز رو داری.
مثالی دارم:
چند روز پیش تو مجتمع مون با حافظ و همسرم راه میرفتیم.
دیدیم یه کوچولو هم سن و سال حافظ تو ماشین شارژی هست و با مامانش حرکت میکنن.
ما داشتیم نگاه میکردیم.
مامانِ مهربون اون کوچولو به ما گفت اگه میخواین بچه تون سوار بشه.
منم با همون عشقی که ازش گرفتم، با عشق ازش تشکر کردم.
حافظ هم تو خونه ماشین شارژی داره و سوارش میشه.
تو ذهنم اومد به مامان مهربان بگم ممنون خودش داره، ولی جلوی ذهن و زبونم رو گرفتم و چیزی نگفتم.
و کاملا از خودم راضیم که جلوی زبون و یه کلام عیر ضروری رو گرفتم.
اون لحظه فقط باید تشکر میکردم و عشق اون خانم رو میدیدم، همین.
اینکه حافظ چی داره یا نداره، مهم نیست.
مهم اینه من عشق اون مادر مهربان رو دیدم و اضافه گویی نکردم.
مثال دوم: همین محبت مامانم که برام الویه اماده کرده، من الویه دوست دارم.
همون روزی که درخواست الویه به مادر دادم، فرداش خودم درست کردم و نوش جان کردیم.
امروز هم اضافه گویی نکردم و چیزی به مادر نگفتم از اینکه خودم درست کردم.
اینم افرین داره به سمانه جان.
اینکه آدم اجازه بده محبت دیگران بولد بشه، حرکت زیباشون بولد بشه، نقش اول رو اونا بازی کنن، آدم حرف اضافه نزنه.
همیشه لازم نیست ادم حرف بزنه.
بعضی صحبت ها تو زندگی غیر ضروری هستن، یعنی چیزی به کیفیت زندگی و روابط اضافه نمیکنن، ولی گفتنشون میتونه روابط رو نازیبا کنه، احساسات رو خراب کنه.
دروغ ایراد داره، همینطور صحبت های نا لازم.
خیلی خوشم اومد از کنترل ذهن و زبانم برای خدشه دار نکردن احساسِ دو مادر دیگه.
اینکه محبتشون رو دیدم، حس کردم، درک کردم، تشکر کردم و الکی حرفی نزدم که بگم خودم دارم، خودم بلدم، نیازی ندارم به محبت شما.
این سکوت و تشکر کردن، به نظرم ادب هست.
افرین سمانه که تو این موارد ادب به خرج دادی.
میدونم شاید گاهی این ادب رو به خرج نمیدم، ولی الان میخوام تشویقت کنم چون کار درست رو انجام دادی.
من میدونم این باگ رو دارم که شتاب میکنم گاهی تو جواب دادن، نظر دادن، حرف زدن…
الان لازم دونستم این بهبود رو ببینم و از خودم تشکر کنم.
سلام.
دیروز کامنتی نوشتم، ولی ارسال نکردم.
الان میخوام بفرستمش:
سلام.
یکی از قشنگی های سایت، برای من اینه که میبینم کامنت خانم شایسته ی عزیزم، اومده روی سایت و جزو کامنتهای برتر میبینمشون و میخونم.
لذت بخشه یکی از اعضای دوست داشتنی و صد البته تاثیرگزار سایت، تو نوشتن کامنت در سایت مشارکت دارن.
پاسخ مریم جون رو برای رز 18 ساله ی عزیز، تو عقل کل، خوندم و کیف کردم.
برام این درس ها رو داشت:
اول بدون کجایی و تو چه شرایطی هستی.
چه سنی هستی تا درک کنی بعضی چیزها برات موقتی و گذراست.
اینکه فکر نکن خودت فقط تو اون شرایطی و احساس نکن از بقیه خیلی چیزها کم داری.
(احساس ناکافی بودن نکن)
اینکه وقتی سوال یا حالِ نازیباتو با کسی مطرح میکنی، که بی طرفه، که بدون احساس ترحم یا دلسوزی، بهت پاسخ میده یا کمکت میکنه، چقدر خوب عمل کردی در مرحله ی اول.
چون اگه با کسی مطرح میکردی که برات دلسوزی کنه یا ترحم کنه بهت، مسیله ات رو به حل شدن نمیرفت و حتی بدتر میشد و بیشتر حس قربانی بودن میکردی.
اینکه وقتی از یه مشاور خوب مشورت بخوای، با ارامش و تاملش، هم حال دلت رو بهتر میکنه، هم قلبت رو به سمت حل مسیله ات تشویق میکنه.
الهی شکر برای همه ی کامنت های کاربردی.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
سلام.
امروز بسیار خوشحال شدم از فایل جدیدی که روی سایت اومد، دانلودش کردم و شنیدم.
امروز دو تا خواسته از خدا داشتم که چند ساعت بعد تیک خورد.
الحمدالله.
خدایا مچکرم برای رزق و روزی های حساب و غیر حسابمون.
خدایا مچکرم برای دنیای تکنولوژی، که انجام کارها رو اسان کرده.
چند شب پیش یه کاری رو غیر حضوری با اینترنت انجام دادم، امروز پاسخش اومد و بسیار کیف کردم.
یه بسته پستی داشتم، که اونم بسیار اسان به دستم رسید.
الحمدالله.
دیروز ظهر مهمانی زنانه رفتیم و بسیار خوب بود، شبش هم تبدیل شد به مهمانی خانوادگی. الهی شکر.
دیشب وقتی داشتیم میومدیم خونه مون، یکی از همسایه ها بهمون غذای نذری داد، خیلی لذت بردم از این رزق زیبا.
یه آش نذری بسیار خوشمزه هم روزی مون شد که اونم بسیار خوشحالم کرد.
خدایا شکرت برای همه ی نعمت هات.
آفرین سمانه جان برای اون بهبودی که تو تغذیه ات ایجاد کردی این مدت، با حس خوب و نشاط.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
سلام به روی دوتاییتون که عکس دونفره انداختین(:
بوس به روی جفتتون
ی هویی گفتم چند وقتیه بنر سایت را ندیدم یک سر بزنم دیدم دوتا فایل اومده اما من سرگرم سریال جذاب سفر دور آمریکام و متوجه اومدنشون نشدم
گفتم فایل آخر را ببینم
بعد که اومدم سراغ کامنتهای با امتیاز برتر ، تو کامنت فاطمه جان اسمتو خوندم کلی ذوق کردم .
میدونستم دوست داری اسمت را تو کامنت بقیه دوستان ببینی
کامنت بعدی سعیده جان بود که نوشته بود یک روز هر چی شعر عاشقانه بوده برای فاطمه جان می خونده . همش به فکرش بوده و اون ها هم متقابلا.
دیدم منم چند روزه به فکرتم هی گفتم بیام یک سر بهت بزنم ، پس بگو دل به دل راه دارد.
و اینجا اومدم تحسینت کنم از درسی که گرفتم از سمانه جان
اینکه تو کار مورد علاقه خودت را کردی
به نوشتن سپاسگزاری های روزانه خودت ادامه دادی
اون چیزی که بهت حس خوب میداد
با اینکه یادمه اولش ذهن میگفت چیه هر روز همان کارهای ساده هر روزه را می نویسی و برای چیزهای عادی و معمول که همه دارن سپاسگزاری می کنی اما تو ادامه دادی
به اون کاری که حس خوب ازش می گرفتی و حالا
اسمت تو تاپ امتیازات رفته
منم یاد گرفتم به حسم گوش کنم و ادامه بدهم به چیزی که بهم الهام شده ؛بدون در نظر گرفتن نظر مردم و حتی اعضای سایت.
چون ی موقع هایی ذهن میگه این چیه نوشتی فلان و فلان
اما باید کارت را بکنی و حس قشنگت را حفظ کنی
من که لذت می برم از خوندن شیرین کاری های حافظ
منم با تو ذوق میکنم از کشف و بهم ریختن کشوی لوازم التحریر
موفق و شاد باشی
سرزنده و پر عشق
سلام.
اول شهریور 1404 به مبارکی و سلامتی برای همه.
امروز حافظ جان کشوهای لوازم تحریرمو کشف کرد، باز کرد و کلی ذوق کرد.
تا حالا استتار شده بود ولی امروز دیدم خودش کشو رو باز کرد و ذوق کرد از دنیای شلوغ و پر از لوازم تحریر داخلش.
منم دل به دلش دادم و گذاشتم کشف و شهود کنه.
جالبه اتفاقا زیاد کاوش نکرد، شاید چون محدودش نکردم.
وسایل رو گذاشت داخلش و رفت سراغ یه بازی و سرگرمی دیگه.
خیلی بامزه ذوقش رو نشون میده، منم با ذوق حافظ دوباره ذوق میکنم.
وقتی میبینمش که راه میره، خدا رو شکر میکنم برای سلامتیش.
به یاد میارم زمانی رو که تازه میخواست غلت بزنه، تا نصفه میومد و برمیگشت، و رسید یه روز که دیدم غلتش کامل شد و ذوق کردم.
بعد سینه خیز میرفت، یه دستشو میذاشت زیر سینه اش جلو میومد، عمه اش میگفت عین کماندوها میاد.
کلا خیلی بانمک بود بدنش رو تکیه میداد رو دست هاش و سر و سینه شو با میگرفت.
عکسهای بامزه شو تازگی ها دیدم دوباره.
بعد مبل رو گرفت و ایستاد و کمی راه رفت.
بعد چهار دست و پا راه رفت.
حافظ اول ایستاد بعد چهار دست و پا رفت.
بعد دیگه کم کم دیوار رو هم گرفت و قدم برداشت و رفته رفته راه رفت.
انقدر قشنگ تکاملش رو طی کرده و میکنه که من کیف میکنم و از خدا تشکر میکنم هر روز برای سلامتی و رشد و تکاملش.
خدا رو بی نهایت شکر برای وجود نازنینش، خنده هاش، ذوقش، همه چیزش قشنگه قند عسلم.
خدایا ممنونم که همیشه حافظ و پشتیبانِ حافظِ قشنگ منی.
16 ماهگیش (فردا) مبارکمون باشه.
دیشب یهو یادم اومد ماه تولدش با ماه تولد من 6 ماه اختلاف داره.
من امسال 38 سالم میشه و جوجوی قشنگم 1/5 ساله.
خدایا بهم سلامتی و انرژی و سرزندگی و شادابی بده هر لحظه برای همراهی با قند عسلم.
الهی آمین.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
سلام.
الهی شکرت برای اینکه امروز خونه ی مامانم بودیم.
دورهم جمع بودیم با خواهرام و خانواده شون.
خیلی خوب بود.
سر سفره الهی شکر گفتم برای مادرم. اینکه دور هم هستیم، آبگوشت خوشمزه نوش جان کردیم.
الحمدالله برای سلامتی تک تکمون.
الهی شکر برای نعمت ها و روزی های فراوانمون.
الهی شکر امروز با خبر خوب کام مون شیرین شد.
الهی شکر برای حافظ عسلی و محبت های عزیزانم بهش.
الهی شکر برای ورودی های مالیم.
الهی شکر برای دعای خیر مادرم.
الهی شکر برای ارتباط های زیبامون.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِیمِ
به نام خدا که رحمتش بیاندازه است
و مهربانیاش همیشگی.
و اعتماد به خدا ،محکم ترین امید است..
سلااااام عششششق جاااان سمانه ی قشنگم
عااااااااشقتم رفیق بهشتیم
بی نهایت تحسینت میکنم که متعهدانه دراین فایل بهشتی داری زیبایی های قشنگ زندگیتو مینویسی
و بی نظیری تو عملگرایی …
می نویسم واژه هایی
از عطر دوست داشتن یک گل سرخ
از نفس سبز یک نسیم آگاه
از اوج سپید شوق یک کبوتر
باز کن پنجره را
با سپیده دم
به تو
خواهد رسید …
خداروشکر برای همزمانی های قشنگ زندگی
خداروشکر برای مامان مهربونت
خداروشکر برای دورهمی هاتون
خداروشکر برای خنده های عاشقونه ت
خداروشکر برای نعمت پربرکت دوست داشتن ها
بوس به قلب مهربونت رفیق بهشتیم
ای جاااانم به حافظ جااان
خالههههه یکی اینجا از پشت گوشی
عاشقتههه با چشمای قلبی قلبی
پسر جذاااب دوست داشتنی
من خودم دورسرت بگردم
که اینقده بامزه ای نفسسسس
خداروشکر که یکی از مومنتوم های مثبت قشنگی …
خدا حفظ تون کنه قشنگااااا
حافظ جانم از طرف من ببوس همراه با
کلی ذوق و قربون صدقه مادرانههههه
الهی که همیشه سرشار از نگاه خداوند باشین
و زندگی خوشگلتون در بهترین مدارها قراربگیره …
سلام.
الهی شکرت برای استمرار در کامنت خوندن و کامنت نوشتن.
الهی شکرت برای کامنت های قشنگی که میخونم.
الهی شکرت برای دایره ی آبیِ امروز و پاسخی که از زکیه جان داشتم و خوندم.
الهی شکر برای گشایش دیروز.
الهی شکر برای اقدام امروز.
الهی شکر برای سلامتی، امنیت، رزق های زندگیم.
الهی شکر برای حافظ جانم و سلامتیش.
الهی شکر برای خنده هاش.
الهی شکر برای راه رفتن هاش تو خونه.
الهی شکر برای ذوق کردنش.
الهی شکر برای غذا خوردنش.
الهی شکر برای کل وجودش.
گاهی ترمزهایی فعال میشه برای نگفتن از نعمت ها و عدم سپاس گزاری بابتشون:
– اینکه وقتی بگم درموردش، ازم گرفته میشه، از دستش میدم.
– اینکه چشم میخوره.
– اینکه دمِ چشم و دید مردم قرار میگیره.
– اینکه حسادت بقیه تحریک میشه.
– اینکه سپاس گزاری نکنم چون یکی نداره، ممکنه ناراحت بشه.
و…
اینا باورهای قدیمیم هستن، بعد از کار کردن روی خودم که همچنان هم ادامه داره، کمرنگتر شدن ولی قطع نشدن.
همیشه از قصد میگم و مینویسم از نعمت هام، تا به خودم تاکیید کنم بگو نعمت هاتو، نه تنها از دستشون نمیدی، بلکه بیشتر هم میشن.
ضمن اینکه باور قوی ساختم برای خودم که چشم نظر وجود نداره، چشم خوردن وجود نداره، چون بزرگترین قدرت خداونده، اونه که صاحب همه چیزه.
هیچ قدرتی بالاتر از خدا وجود نداره.
پس نترس، نگران نباش، ریلکس و راحت باش.
برای همینا که همیشه تمام تلاشمو میکنم ریز و درشت رزق و روزی و نعمت ها و برکاتی که دارم یا به دست میارم تو زندگیمو بولد کنم و بگم به خودم.
الحمدالله برای تک تک باورهای انگیزه بخش، امید بخش.
الحمدالله برای شناسایی و اصلاح تک تک باورهای سمی و نادرست.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
سلام.
دیشب قبل خواب با خودم در مورد موضوعی صحبت رو آغاز کردم.
کامل ترش رو دوست دارم اینجا بنویسم.
صلح درون
صلح درون، خیلی بزرگه.
شاید ظاهر ساده ای داره، ولی باید کلی تمرین کرد، تکامل رو طی کرد تا توی صلح درونی بهتر و بهتر شد.
وقتی صلح درونی ایجاد شه، آدم دیگه کمتر عصبانی میشه، کمتر عجله میکنه، کمتر ناراحت میشه، کمتر توقع میکنه، کمتر پرخاش میکنه.
صلح درونی، کنترل ذهنِ بالایی میخواد.
یعنی اینکه با باور و قلبی باید تمرین کرد، وگرنه به حرف نیست.
ادمی که صلح درونی خوبی داره، کینه هاش فروکش میکنن.
آدمِ آرومی هم میشه.
اون ارامش، تو چهره اش مشخص میشه.
حالا برگردیم به سمانه جان:
وقتی عصبانیم، قاطی ام، متوجه میشم صلح درونم تکون خورده، زیر و رو شده، به هم ریخته.
وقتی پذیرا بودن به کلام بقیه کم میشه و شعله ور میشم، متوجه میشم صلح درونیم کم شده یا خراب شده.
همه چیز باید درونی، قلبی، صادقانه، شفاف باشه در مورد آدم با خودش.
اگه میگم صلح درون دارم، باید حقیقت زندگیم، رفتار و افکارم اینو نشون بده، وگرنه به حرف نیست.
گاهی اینطوری (با صلح با خود) هستم، گاهی هم دوست دارم اینطوری باشم ولی در حقیقت نیستم.
اگه تفاوت قایل باشم و بپذیرم چیزی که هستم رو بهتر میتونم خودمو مدیریت و کنترل کنم.
همیشه شرایط و تجربیاتی که داخلش هستم باعث میشن تحلیل بکنم ببینم الان چطوری هستم یا دوست دارم چطوری باشم.
الان دوست دارم در صلح بیشتری با خودم باشم.
چون لاجرم با بیرون هم در صلح قرار میگیرم بعدش.
الهی به امید خودت.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
سلام.
الهی شکر برای جلسه ی دوم پروسه ی دندانپزشکی که امروز انجام دادم به آسانی.
الهی شکر برای پرداخت هزینه ی دندان هام.
الهی شکر برای پزشک و دستیار خوشاخلاق، همینطور مسیول صندوقِ نازنین.
الهی شکر برای محبتی که پرسنل خوش اخلاق دندان پزشکی به حافظ جان نشون دادن.
الهی شکر برای فضای زیبا و خنک کلینیک دندان پزشکی.
الهی شکر که کلینیک به خونه مون نزدیکه و به اسانی میریم و برمیگردیم.
یه خانم باردار هم دیدم تو کلینیک دیدم و بسیار ذوق کردم.
بعد از بارداری خودم برای حافط عسلی، حس بسیار شاد و پرنشاطی دارم از دیدن خانم های باردار.
الهی شکر برای سلامتیِ مادر و نی نیِ تو دلش.
الهی شکر برای دیدن مامان، خواهر و خواهرزاده هام امروز.
رزق غیر حساب منه.
خوشحال شدم دیدمشون. الهی شکر برای سلامتی شون.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
سلام.
خدایا مچکرم برای درس ها و یاداوری هایی که هر روز بهم میگی.
الهی شکرت برای دونه دونه دلیل هایی که وقتی از خواب بیدار میشم بابتشون ازت تشکر میکنم.
الهی شکر که از بیدار شدنم خوشحال هستم و دلیل زندگی دارم.
الهی شکر برای رزق و روزی های زندگیم.
الهی شکر برای دایره ابی امروز و پاسخ هدیه جان برام.
الهی شکر برای ایده ی نهار امروز.
الهی شکر برای خرید از میدون تره بار منطقه مون که بسیار تمیز و زیبا و شیک و مفصل هست و همه چیز داره.
الهی شکر برای کامنت های عالی و کاربردیِ سایت.
الهی شکر برای نعمت آب، برق، گاز، تلفن، تکنولوژی، خورشید.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
سلام.
خدایا مچکرم برای همه ی رزق و روزی هایی که هر روز و هر لحظه در اختیارم قرار میدی.
ممنونم از اینکه از وقتی چشممو باز میکنم تا وقتی که چشم هامو میبندم، بهم رزق و روزی میدی.
ممنونم از اینکه توی خواب و بیداری مراقبم هستی و منو تو مدار امنیت خودت حفظ میکنی.
ممنونم که عزیزانم سلامت هستن.
ممنونم که در ارامش و امنیت و حس خوب هستیم.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
سلام.
امروز صبح دوباره سورپرایز شدم.
دایره آبی و پیام زیبای نفیسه جانم رو دیدم.
رزق زیبای من.
مامان جانم زنگ زد گفت برای نهار بریم اونجا.
الویه درست کرده به خاطر من.
چند روز پیش ازش درخواست کرده بودم.
اون موقع شرایطش رو نداشت.
امروز درست کرده و زنگ زد بهم.
ممنونم از مامانم و محبتش.
این رزق زیبای منه.
هم به خاطر الویه، هم عشق و محبت و مهر مامانم.
الحمدالله.
یه درس و نکته ی مهم رو برای تربیتِ بیشترِ شخصیت خودم میخوام بنویسم تا بیشتر یاداوری شه برام.
اینکه وقتی کسی کاری رو با ذوق برات انجام میده، با عشق میخواد بهت محبت کنه، سعی کن حواست باشه اول ازش تشکر کنی، دوم اینکه تو ذوقش نزنی اگه خودت اون چیز رو داری.
مثالی دارم:
چند روز پیش تو مجتمع مون با حافظ و همسرم راه میرفتیم.
دیدیم یه کوچولو هم سن و سال حافظ تو ماشین شارژی هست و با مامانش حرکت میکنن.
ما داشتیم نگاه میکردیم.
مامانِ مهربون اون کوچولو به ما گفت اگه میخواین بچه تون سوار بشه.
منم با همون عشقی که ازش گرفتم، با عشق ازش تشکر کردم.
حافظ هم تو خونه ماشین شارژی داره و سوارش میشه.
تو ذهنم اومد به مامان مهربان بگم ممنون خودش داره، ولی جلوی ذهن و زبونم رو گرفتم و چیزی نگفتم.
و کاملا از خودم راضیم که جلوی زبون و یه کلام عیر ضروری رو گرفتم.
اون لحظه فقط باید تشکر میکردم و عشق اون خانم رو میدیدم، همین.
اینکه حافظ چی داره یا نداره، مهم نیست.
مهم اینه من عشق اون مادر مهربان رو دیدم و اضافه گویی نکردم.
مثال دوم: همین محبت مامانم که برام الویه اماده کرده، من الویه دوست دارم.
همون روزی که درخواست الویه به مادر دادم، فرداش خودم درست کردم و نوش جان کردیم.
امروز هم اضافه گویی نکردم و چیزی به مادر نگفتم از اینکه خودم درست کردم.
اینم افرین داره به سمانه جان.
اینکه آدم اجازه بده محبت دیگران بولد بشه، حرکت زیباشون بولد بشه، نقش اول رو اونا بازی کنن، آدم حرف اضافه نزنه.
همیشه لازم نیست ادم حرف بزنه.
بعضی صحبت ها تو زندگی غیر ضروری هستن، یعنی چیزی به کیفیت زندگی و روابط اضافه نمیکنن، ولی گفتنشون میتونه روابط رو نازیبا کنه، احساسات رو خراب کنه.
دروغ ایراد داره، همینطور صحبت های نا لازم.
خیلی خوشم اومد از کنترل ذهن و زبانم برای خدشه دار نکردن احساسِ دو مادر دیگه.
اینکه محبتشون رو دیدم، حس کردم، درک کردم، تشکر کردم و الکی حرفی نزدم که بگم خودم دارم، خودم بلدم، نیازی ندارم به محبت شما.
این سکوت و تشکر کردن، به نظرم ادب هست.
افرین سمانه که تو این موارد ادب به خرج دادی.
میدونم شاید گاهی این ادب رو به خرج نمیدم، ولی الان میخوام تشویقت کنم چون کار درست رو انجام دادی.
من میدونم این باگ رو دارم که شتاب میکنم گاهی تو جواب دادن، نظر دادن، حرف زدن…
الان لازم دونستم این بهبود رو ببینم و از خودم تشکر کنم.
افربن سمانه جونم.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت