ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4 - صفحه 30 (به ترتیب امتیاز)

سلام بر استاد عزیزم و مریم جان و همه عزیزان

جوابِ سوال این قسمت :

خب من قبلا خیلی مقاوم بودم در برابر تغییر چه سطحی چه جدی

ولی با کار کردن روی خودم خیلی بهتر شدم نمیتونم بگم صددرصد بهبود پیدا کردم چون ما انسانیم و توی جهان دو قطبی و سراسر تضاد و تغییر زندگی میکنیم ولی میتونم بگم صددرصد سعی میکنم درست تر از همیشه و قبل رفتار کنم

اولین واکنش و یا حسی که بعد از تغییر در وجودم شکل میگیره حس ایستا و یکه خوردنه و هیچ کاری نمیکنم تا بررسی کنم البته اگه موضوع خیلی خیلی جدی باشه ممکنه خشم هم باشه بعدش ولی اکثرا صبر میکنم ساکت و بی حرکت و بررسی میکنم اگه خیلی ساده باشه با آغوش باز میپذیرم و میزارم جریان الهی کارشو کنه و احساسم رو خوب نگه میدارم ولی توی مسائل مالی اگه این تغییر اتفاق بیفته چون همسرم با درآمدش معاش زندگی رو تامین میکنه اولش ممکنه بررسی کنم و با همسرم تحلیل کنم و بهش راه و روش بدم ولی یکم که از سمتش مقاومت میبینم گارد نمیگیرم و سعی میکنم به چشم اختلال در زندگی نبینمش و دنبال راهی باشم و از خدا هدایت میخوام که کمکم کنه خودم توی مسیر درامد بیفتم تا آزادی عمل و رفتاری ببشتری داشته باشم و یا اگه ایده ای بیاد حتما اجراش میکنم که دو باری اومد و اجراش کردم

یه تجربه هم در مورد واکنشم نسبت به تغییر بگم

چند روز پیش قرار بود یه پولی دستم بیاد تا من یه هدیه ای واسه یه مهمونی بخرم یکی دو روز مونده بود به مهمونی متوجه شدم اون پول دیرتر میاد و من اصلا بهم نریختم و گفتم خدا بزرگه درهاشو باز میکنه و معجزه اینطور اتفاق افتاد که مهمونی عقب افتاد

من به این نتیجه رسیدم که وقتی در برابر تغییر مقاومت نمیکنی و با آغوش باز به استقبالش میری و احساستو خوب نگه میداری معجزات اتفاق میفته

نکات :

* تغییر تنها چیزیه که نمیشه جلوش رو گرفت

* توی دل تغییرات ، شرایط خیلی خوبی هست

* باور محدود کننده= مقاومت در برابر تغییرات

* باور قدرتمند کننده =پذیرفتن تغییر با آغوش باز

تمرین :

مرحله اول:

تمام کردن ارتباطات بی کیفیت که منجر شد به اینکه تمرکزم بیاد روی زندگی خودم و خانوادم و رشد و ارتقا و الان زندگی با کیفیت تری رو دارم تجربه میکنم

مرحله دوم :

از امروز توی مسیر پیاده رویم تغییر ایجاد کردم

و شاهد زیبایی های بیشتری شدم و خاطراتی برام زنده شد که دوست داشتم

تصمیم گرفتم پشت پنجره ای که همه میزنن توی خونه هاشون رو دیگه طبق الگو و عادت نزنم و فقط پرده خودش باشه و بس هم بیرون راحت تر دیده میشه هم شستن راحت تر میشه

وسایل اضافی رو حذف میکنم این باعث میشه همه چی سر جاش باشه و نظم بیشتری توی خونه برقرار میشه و راحت تر میتونم دسترسی داشته باشم به وسیله هام

مرحله سوم :

جمله تاکیدی من همیشه و همواره و همه جا الخیر فی ما وقع

احساس خوب = اتفاقات خوب

تمرکز بر زیبایی ها

اینا رو اصل گذاشتم و حواسم بهشون هست

مرحله چهارم :

اینکه وقتی کسب و کاری انجام نمیدم دیگه به همسرم راه و چاه نشون ندم چون من بی تجربه ام توی کسب و کار

و یه جورایی توی بحث شخصیتی دیگه کنترل گر نباشم

برنامم اینه که اگه توی برنامه هایی که به همسرم و فرزندانم مربوط میشه تغییری پیش اومد سکوت کنم و تمرینمو انجام بدم (اظهارنظر نکنم چون توی شرایط اونا نیستم و فقط و فقط تمرکزم روی خودم و رشد خودم باشه و طبق قانون فقط روی خودم کار کنم )