https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2023/05/abasmanesh-2.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباس‌منش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباس‌منش2023-05-11 06:14:462023-05-11 08:16:42سریال زندگی در بهشت | قسمت 260
530نظر
توجه
اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
یکی از خواسته های هرروزم اینه که یه روز منم مثل شما طبق قانون سلامتی عمل کنم ،والبته از کودکی خیلی از خوردن گوشت لذت میبردم ولی اینقدر تو زندگیم مثل شما فراوانی گوشت نبود
به این خاطر یکی از خواسته هام داشتن همچین فروانی ولذتی تو زندگیمه
هم دغدغه اینو نداشته باشم که هر روز چی درست کنم و هم اینکه همیشه سالم و پرانرژی باشم
یکی از لذت های ساده زندگیم اینه که هر روز صبح بیدار میشم پسرم رو راهی مدرسه میکنم و خودم میشینم فایل گوش میدم کامنت میخونم و چای یا قهوه درست میکنم و با عشق نوش جان میکنم
صبح ها و یا عصرها تو حیاط میشینم و به آسمون نگاه میکنم ،به باغچه حیاطمون نگاه میکنم و خدا رو شکر میکنم و از وجودم و نعمت هایی که خدا بهم بخشیده لذت میبرم ،وهر روز به سلامتی ام فکر میکنم و خداروشکر میکنم و احساس خوبی بهم میده
از حرف زدن بچه ام از بغل کردنش و از بوسیدنش خیلی لذت میبرم ،یا گاهی برام میره بیرون خرید های کوچیکی انجام میده به شدت ذوق زده میشم و میزارم بغلم و حسابی فشارش میدم و میخندیم
از شغلم که کیک پزی خیلی لذت میبرم،هر کیکی که تحویل مشتری میدهم ،وقتی میبینم خیلی دیزایین عالی داره خدا رو شکر میکنم که کمکم کرده و از دیدنش و عکس هایی که گرفتم ،هرباری نگاه میکنم و ذوق میکنم
در روز یک تایمی رو برای آموزش و دیدن نمونه ها کیک ها میزارم و نمیفهمم که زمان چه جوری سپری شد
و از همه مهمتر زمان هایی که میشینم خواسته هام و آینده ام رو تجسم میکنم ،میبینم چه لذتی بهم دست میده گاهی وقتا احساس میکنم به همه ی اون خواسته هام رسیدم
کلا سعی میکنم از تمام زندگیم نهایت استفاده و لذت رو ببرم
از آشپزی کردن ،از لباس و ظرف شستن ،از تمیز کردن خونه و مرتب کردن ،از لباس عوض کردن ،از خرید کردن ،از پول پرداخت کردن و از درامد کسب کردن
میدونم که باید در لحظه زندگی کنم و شکرگزار باشم و هرروز بیشتر با خودم به صلح برسم
چقدر کیف کردم که انقدر حرفه ای داشتید پینگ پنگ بازی میکردید ، واقعا داشتم لذت میبردم
و انقدر مبهوت بازی شده بودم که وقتی تموم شد ،گفتم ااااا چرا تموم شد بزار بزنم عقب دوباره ببینم و اون لحظه چقدررررر دلم خواست که منم بازی کنم و در ادامه تو تمرین این جلسه دلیلشو میگم بهتون استاد جان.شکر خدا بابت رابطه عالی که با هم دارید .موقع شمشیر بازی چقدر خندیدم و ذهن معمارگونه و فعال مریم جان که سریع از اون سه تا سیخ یه شمشیر شبیه شما درست کرد.خب ادم این رابطه خفنو تحسین نکنه ،پس قراره چیو تحسین کنه.چقدر لذت بخشه.چون دقیقا یاد خودم افتادم که سیخ فر مامانمو میزدم به هم بازی میکردم و مامانم فریاد که سیخا خراب میشه نکن.
ولی شما اصلا به این چیزا فک نمیکنید.و چه دستگاه جذابی و از اون جذاب تر گوشتا بود و وااااقعا دلم خواست استاد جان.چون من هم دوره سلامتی با برادرم انجام میدیم و الان یک سال شده و با اینکه این همه گوشت خوردیم این یک سال
فک میکنم این گوشششت خفن ترین چیزی بود که دیدم و نوش جونتون باشه.
و اما تمرین تمرین:
من یک سال و نیم که ازدواج کردم،و مهدی به لطف شما یه تغییر عظیمی کرده و فوق العاده شده و شاید بگم 6 ماه از زندگی یکم بالا و پایین بود و بعد از اون فقط رابطه خوب بود.از لذت هایی که ما با هم داریم تو خونه اب بازی و کشتی استاد.برنامه یه شب درمیونمونه. تا موش اب کشیده نشیم ول نمیکنیم و موقع کشی تا خیس عرق نشیم و کلی میخندیم و خوش میگذرونیم و من عاشق اینم که فامیل میگن شما انگار دوسالتونه.خجالت بکشید و من اونجا میفهمم جای درستی هستیم
تمرین دوم:
این همون چیزی هست که بالا تر گفتم میگم.اونموقع که ازدواج میخواستیم بکنیم بهش گفتم بیا مثل استاد عباس منش یه میز پینگ و پنگ بزاریم تو خونمون به جای دو دست مبل و تلوزیونم نخریم .یعنی تی وی رووم بشه گیم رووم .چون ما به لطف شما استاد تلوزیونمون اصلا روشن نمیشه اگرم بشه سریال زندگی در بهشت یا سفر دور امریکارو دانلود میکنیم تو تلوزیون با کیفیت بهتر میبینیم .مهدی قبول کرد ولی خانواده هامون نذاشتن و انقدر گفتن مگه میشه،خونه بدون تلوزیون .مردم چی میگن و عقلتونو از دست دادید که ما منصرف شدیم و چقدر پشیمونم من چقدر
تمرین سوم:
من و مهدی خیلی مشترکات با هم داریم،یکی از این مشترکات عکاسی هستش و میتونم بگم جفتمون عکاسای خوبی هستیم .واسه همین عاشق اینیم که بریم بیرون سوژه پیدا کنیم واسه عکاسی و بعدش ادیت کنیم و عشق کنیم.از قفسه یه سوپر مارکت گرفته تاااا کوه و جنگل و دریا و ادم
استاد جان استاد جان کلام اخرم اینه که …شکر خدا بابت شما،دوستون دارم
واردشدن در سایت استاد.دانلود فایل جدید.خرید محصول جدید.کامنت خوندن.وقتی در مسئله ای گیر کردم زدن روی نشانه ی من.وقتی یه نقطه آبی کنار اتاق شخصی قرار میگیره خیلی ذوق میکنم که دوستان جواب دادند.کامنت نوشتن.وکامنتی که استاد 5ستاره بده.
وقتی دخترام با آرامش با هم بازی میکنن دیدنشون خیلی لذت بخشه.وقتی که اخرشب روزم رو بررسی کنم که ببینم چند ساعت تو سایت بودم ویس گوش دادم و از زمانم خوب استفاده کردم خیلی لذت میبرم.بررسی تمرین ستاره قطبی که با خودکار تیک میزنم اونهایی که برآورده شده.نوشتن شکرگزاری هرصبح مربوط به روز قبل.وقتی دخترام از مدرسه میان واز خوشی های مدرسه تعریف میکنن وخوشحال هستن.دیدن برنامه کودک دهه شصتی ها .تا کردن لباس ومرتب کردن کشوها.تنها بودن در خونه ووصل شدن به خدای عزیزم.وقتی دختر کوچیکم عصرها بخوابه چندساعتی خونه ساکت میشود که خیلی لذت میبرم.وقت خواب خیلی خوشحالم وسریع خوابم میبره .از ورزش بااهنگ محلی خیلی لذت میبرم.وقتی شیفتم خلوت باشد خیلی خوشحالم.از دیدن گل های سرخ در باغچه حیاطم.از دیدن میوه های تو حیاط که همیشه منو یاد قانون تکامل می اندازه.از دیدن حیاط بزرگ وباصفا.از خونه روشن ونور گیرم.از جمع کردن ودور انداختن وسایل اضافه خیلی لذت میبرم.از تمیز کردن خونه وبعد بیام بشینم روی مبل ونگاهش کنم.از خوردن دلمه برگه انگور وخوردن هندونه شیرینی که عصر بعد خواب میخورم.از خوردن چایی عصرهای تابستون روی بالکن حیاط مامانم.
سلان پریسای عزیز دوست خوبم چقدر زیبا گفتی و چقدر قشنگ همه چیز رو توصیف کردی
……..بله به قول استاد توجه ما به نکات کوچک و لذت ها نعمت های خیلی کوچیک باعث سپاسگزار تر شدن و باعث برکات در زندگیمون میشه………. .آخ که منم چقدر این آواز خوندن تووماشین رو دوس دارم واقعا اگر یکم به زندگیمون نگاه کنیم چقدر بابت نکات و نعمت های کوچک سپاسگزار تر خواهیم بود …مثلا من الان دارم میرم سر کار تو ماشین هستم .نکات خوبش همکارای خوب و مثبتم .این هوای تمیز .این خیابون عالی و تمیز و صاف خدایا شکرت .خوراکی هایی که آوردم بخوریم با همکارام .هم صحبتی باهاشون .این آهنگ قشنگی که الان پلی شد خدایا شکرت .به خاطر وجود همسرم که الان پیش بچمه و من اومدم سر کارم .به خاطر فرزندم که اینقدر راحت تو تختش خواب بود که من بیام سر کار خدایا شکرت به خاطر تواناییام. موفق باشی دوست عزیزم
سلان پریسای عزیز دوست خوبم چقدر زیبا گفتی و چقدر قشنگ همه چیز رو توصیف کردی .بله به قول استاد توجه ما به نکات کوچک و لذت ها نعمت های خیلی کوچیک باعث سپاسگزار تر شدن و باعث برکات در زندگیمون میشه .آخ که منم چقدر این آواز خوندن تووماشین رو دوس دارم واقعا اگر یکم به زندگیمون نگاه کنیم چقدر بابت نکات و نعمت های کوچک سپاسگزار تر خواهیم بود …مثلا من الان دارم میرم سر کار تو ماشین هستم .نکات خوبش همکارای خوب و مثبتم .این هوای تمیز .این خیابون عالی و تمیز و صاف خدایا شکرت .خوراکی هایی که آوردم بخوریم با همکارام .هم صحبتی باهاشون .این آهنگ قشنگی که الان پلی شد خدایا شکرت .به خاطر وجود همسرم که الان پیش بچمه و من اومدم سر کارم .به خاطر فرزندم که اینقدر راحت تو تختش خواب بود که من بیام سر کار خدایا شکرت به خاطر تواناییام. موفق باشی دوست عزیزم
به نام خدای مهربان سلام به استاد عزیز و خانم شایسته ودوستان همقدم خدا را بار دیگر سریال زندگی در بهشت شروع شد با بازی پینگ‌پنگ استاد عزیز و مریم جون تحسین میکنم این همه عشق و علاقه شما عزیزان را که چقدر مصمم وبا دل
وجون این بازی سنگین را با تمام قدرت انجام دادید و لذت بردید ومن هم نهایت لذت را از این بازی زیبا بردم خدا را شکر برای وجود پردایس زیبا و دیدنی وجذاب خدا را شکر که این همه نعمت وثروت وزیبایی وروابط عالی را همه با هم در یک قاب قشنگ میبینیم خدا را شکر که بهترین الگو زندگیم را در مسیر راهم قرار دادی چقدر هیجان انگیز بود بازی شما عزیزان پد از عشق و صفا و صمیمیت در عین رقابت شدید
تحسین میکنم بازی زیبای مریم جون را که چقدر خوب وعالی کنار استاد بهترین خودش را به نمایش گذاشتن آفرین به این همه خلاقیت و تمرکز بالای شما واقعا یکی از بهترین الگو های زندگی من هستید در همه‌ی زمینه های زندگی
چقدر ثروت و فراوانی در این گاراژ موجود می‌زند
وهمه چیز مرتب و منظم سر جای خودشان چیده شدن
خدایا من هم می‌خواهم یک همچین زندگی را تجربه کنم اگه شما عزیزان بهترین زندگی را خلق کردید پس من هم می‌توانم این زندگی زیبا و جذاب را تجربه کنم
در عین سادگی پر از عشق و محبت و صفا و صمیمیت
چقدر دلم تنگ شده بود برای بهترین سریال های
آخه من دیگه هیچ سریال ویا فیلمی به جز سریال زندگی در بهشت نمی بینم و کلا تلویزیون را قطع کردم و هر با بهترین سایت دنیا زندگیم را شروع میکنم
چقدر این پردایس زیباست چه آب زلال و شفافی جریان دارد چه طبیعت زیبای با درختان سرسبز وقشنگی
چه انباکسین هیولایی چقدر ثروت خوبه که هر چیزی که تقاضا کمی در کسری از ثانیه جلوی در خونه ظاهر میشود وای چقدر لذت بردم ازاین آشپزی شما عزیزان که با عشق این کباب ترکی را درست کردید نوش جان شما عزیزان چه جالب گوشت را با اون ضخامت به خوبی آماده کرد
خدایا مرا آسان کن برای آسانی ها
تنها تو را می پرستم وتنها از تو کمک می‌خواهم
ما را به راه راست هدایت کن راه کسانی که به آنها نعمت داده‌ای نه راه گمراهان
قبل از رسیدن به اون گوشت های خوششششششمممززززززه که آب انداخت حسابی دهنمو
بیام در مورد اندام فوق‌العاده زیبای شما حسابی حرف بزنم
خیلی بدنسازی قبلاً کار میکردم و سری آخر واقعا نچرال نچرال بود و ناخودآگاه براساس قانون تکامل
اول اینو بگم استاد همینجوری ادامه بدی سکوی بعدی مستر المپیا سال بعد جایگاه خودته
چقدر اندامتون فوقالعادست
چقدر لذت بردم وقتی عضلات پشت بازوی شما رو دیدم که خط انداخته و جلو بازوی شما رو به خوبی کش داده تا قلمبه بزنه بیرون
چقدر این ورزش تنیس روی میز یا این جور ورزشا می‌تونه قدرت تمرکز آدم رو بالا ببره
رفتیم مسافرت ی ویلای فوق‌العاده زیبا رو اجاره کردیم بماند که چقدر سپاسگذار خدابودم بابت داشتن ی همچین خونه فوق‌العاده با استخر دیدم ی فوتبال دستی اونجاست
آقا شب تا صبح ما فوتبال دستی بازی کردیم و اونجا من دلیل بازی کردن شما رو تازه فهمیدم
چقدر به آدم تمرکز میده چقدر ریلکست میکنه
یعنی تمرکزتو لیزر فوکاس میاره روی فقط بازی
به هرحال هرچقدر هم ما کار کنیم روی خودمون تمرکز کنیم روی زیبایی ها باز شاید ی جایی چشممون ی نازیبایی ببینه
و اینو من به عنوان یکی از تمرینات فایل قبلی عواقب تصمیمات عجولانه یا ترحم گونه میتونم بگم که میتونیم این ورزش ها رو انجام بدیم و قراره یسری اتفاق ها بیوفته که بریم ی خونه حیاط دار زیبا و امروز به خودم گفتم ی میز پینگ پنگ بگیر بزار توی حیاط
وقتی داشتم تمرین شما رو می‌دیدم یچیزی به شدت تو چشمم اومد قدرت استاد و اینکه با وجود تونستن ضربات سنگین و غیر قابل مهار ایشون سعی داره لذت ببره از بازی
یعنی نه هدف رو کم کنی بود نه به رخ کشیدن نه فقط لذت بازی کردن اونم با کی ؟
ی خانم خوش تینت و خوش سیرت و ماهر در هر جنبه ای که به نوعی ایشون هم استاد ما هستش
یعنی یسری مقاومت ها شاید براساس ورودی های جامعه داشته باشیم که زن باید کار خونه رو انجام بده و غیره ولی ایشون همه اون باور ها رو به چالش کشیده و انتظار من رو از همسرم بیشتر کرده به محض اینکه همسرم ی توجیهی میاره ذهنم قبول نمیکنه میگه نه خانم شایسته تونسته
هم مهارت کامپیوتر فوقالعادست
هم مهارت خونه داری فوقالعادست
هم مهارت پا بپای استاد حرکت کردن فوقالعادست
هم مهارت درست کردن غذا فوقالعادست
هم مهارت ورزش تنیس فوقالعادست
هم مهارت های کار در طبیعت فوقالعادست
هم همدل و همگام و هم فکر استاد بودن فوقالعادست
هم مهارت کنترل ذهنش و دیدن نکات زیبا فوقالعادست
هم مهارت اصلا همه مهارت های این انسان نازنین فوقالعادست
و خدایا شکرت
خوب حسابی تنیس بازی کردیم و خیلی ریلیز شدیم نوبت گوشت گوشت
اینجا یاد ی جک شیرین افتادم که استاد بیتش. جک ها رو از زبان لرهای عزیز میگه
ی نفر میره کبابی داره کباب میخوره بعد
میبینه یکی پشت شیشه کبابی داره نگاه میکنه
بهش تعارف میکنه که بیا آقا بخور میگه نه
دارم نگاه میکنم چرا با پیاز نمی‌خوری
با پیاز بخور برا خودت
اصلا من اگه شماره استاد رو داشتم حتما بهش میگفتم استاد با پیاز بخور
انگار خودم اونجا بودم سیر خوردم از اون گوشت اون آب گوشت رو و مزش رو کاملا احساس کردم
اونجا که خانم شایسته نمک می‌ریخت میگفتم برا من کم بریز چون عادت دارم کم باشه نمک حین پخته شدن غذا بعد اگه نیاز بود اضافه میکنیم
خدایا شکرت
ی ابری بالای سرم تشکیل شد خدای من این گوشتا گوشت چی می‌تونه باشه که اینقدر بسته بندیش بزرگ و ی دسته خیلی خواستم فکر کنم گفتم فکر نکن بخور و لذت ببر از این گوشتی که خداوند هدیه داده برای لذت بردن و سلامت شدن سیر شدن
آها یادم اومد ی نکته جالب این بود قبل از خوردن گوشت استاد چقدر جنب و جوش داشتین و بعد خوردن گوشت انگار اصلا تمام کلمات یادتون رفته بود و آرام شده بودین
چند سال پیش یاد ی حرفی افتادم که میگفتن بررسی کردن حکم های اعدامی که قاضی ها صادر کردن خیلیاشون قبل ناهار صادر شده و بررسی کردن که بعد ناهار حالا اگه پرونده مشابهی بوده به حکم اعدام منجر نشده خدارو شکر و چقدر باز این سیر شدن می‌تونه مارو در تصمیماتمون کمک کنه که بهتر تصمیم بگیریم
سیر شدین نوش جونتون استاد عزیز
نوش جان من هم علاوه بر خوردن گوشت کلی درس زندگی یاد گرفتم مرسی استاد بی نهایت سپاسگذارم
چه جالب منم دو سه روزه به این مساله فکر میکردم . توانایی لذت بردن از چیزهای کوچک
و کلااین مساله تو ذهنم بود حالاشماهم درباره این موضوع فایل قرار دادید.
مورد اول :
من چند وقته بااینکه 31 سالم هست ولی بدون اینکه نگاه کسی برام مهم باشه گاهی میرم یه چیزی برا خودم میگیرم و همونجور که دارم تو خیابون راه میرم میخورم . فکر نمیکردم انقدر این کار لذت بخش باشه ولی واقعا خیلی لذت بخشه اینکه مجبور نیستم صبرکنم که برسم خونه بعد خوراکی مورد علاقمو بخورم…
یکی دیگه از این موارد این هست که الان فصلیه که درخت های توت ، میوه دادن و من بازم بدون توجه به نگاه مردم توخیابون وایمیسم و از درخت توت میچینم و میخورم . فکر میکنم باعث شادی بقیه هم میشم بااین کار
چون همه آدما یادگرفتن که وقتی بزرگ شدن کودک درونشون رو نادیده بگیرن و بخاطر اینکه مورد قضاوت و سرزنش کسی واقع نشن ، دست از لذتای کوچیکی که حالشونو خوب میکنه بکشن
مورد بعد دانلود کردن کارتون های دوران کودکیم هست و دیدنشون
اسم چند نمونه از اونها رو مینویسم مطمئنم برای خیلیا خاطرست
میومیوعوض میشه ، آنشرلی با موهای قرمز ، بابالنگ دراز(جودی ابوت) ، السون و ولسون ، خونه ی مادربزرگه ، گربه سگ ، برنامه ی خانم بهار و بستنیا ، دوقلوهای افسانه ای ، و …بسیاری دیگه
یکی از کارایی که برام جالبه با برخی افراد با صدای بچگونه و لحن کودکانه صحبت میکنم که جنبه فان داره برامون
من واقعا وقتی به ویژگی های مثبت برخی افراد خانوادم نگاه میکنم و سعی میکنم اندک نکات منفی رو ندید بگیرم حس خالص و زیبایی بهم دست میده واقعاانگاردارم عبادت بزرگی میکنم حس شکرگزاری عمیق مخصوصا برای پدرم و مادرم که واقعاانسان های خوب و بزرگی هستند و من واقعا عاشقشون هستم
وقتی به دستاوردها موفقیت ها صداقت خلوص و پاکی و صفای قلبی آدمها توجه میکنم
وقتی به این الهام قلبی که بهم شد بیشتر فکر میکنم که آدمها رو از روی حرفهاشون و کارهاشون و خصلت هاشون قضاوت نکن همه آدمها در درونشون آدم خیلی خوبی هستن فقط شاید نتونستن درست عمل کنند درست رفتار کنند و نتایج مناسب بگیرن و فارغ از همه چیز باور داشته باش که همه ی آدمها در درونشون آدم خوبی هستن
این باور واقعا حسی خالص و عالی بمن میده انگار باتمام آدمهای روی کره زمین حس عشق پیدا میکنم انگاربین من و تمام آدمها هیچ فاصله ای نیست و از کسی بدم نمیاد این برام واقعا رشد بحساب میاد خدایاشکرت
واقعاخداروبه خاطر پدرمادرعزیزم شکرمیکنم بخاطر دوتاخواهرگلم شکرمیکنم و بخاطر همسر عزیزم
حتی امروز من بخاطر رفتاربرخی افراد دیگری دلگیربودم اما سعی کردم حالمو خوب کنم و تونستم بالطف خدابه این فکرکنم که من اگر بتونم روی نکات مثبت اون افرادی که ناراحتم کردن توجه کنم چقدر حس نزدیکتر شدن به خداوند رو دارم .
من به هنرمندان و بازیگران و ورزشکاران هم علاقه دارم گاهی وقتی تصاویرشون رو میبینم که بعضی افراد چقدر خوش تیپ و زیبا و خوش هیکل هستن فقط تحسین میکنم و خداروشکر میکنم بابت این همه زیبایی
خداروشکرمیکنم که پدربزرگ ها ومادربزرگ هام و فامیلم همگی انسانهای خوبی هستند
و یکی دیگه از علایقم دیدن تصاویر گل ها ، میوه های مختلف یا مکان های زیبا و دیدنی جهان هست و ان شاءالله در آینده به طور حقیقی سفرکنم به نقاط مختلف جهان
یکی از کارهایی که واقعا حس شگفت انگیزی داره خرید کردن هست خریدکردن حس ثروتمندبودن به آدم میده
پیاده روی مخصوصا از قسمتهایی از محله و شهر که بافت جدید و نوساز و زیبا دارن حسی عالی به همراه داره
اینکه به خودم ارزش میدم و بقیه کلا یادگرفتن من چطوری هستم مثلا دو سه شب پیش منزل پدرهمسرم بودیم پیتزا درست کرده بودن پیتزای من افتاد رو زمین و همسرم گفتن به مادرشون که فاطمه دیگه اینو نمیخوره …(ولی خودشون یه قسمتاییش که بازمین تماس نداشت جمع کردن و خوردن حالا فارغ از قضاوت کردنشون )از اینکه به خودم همیشه ارزش دادم و چیزایی که میخوام استفاده کنم باید عالی باشن و بقیه هم عادت کردن حس خوبی پیدا کردم حس لیاقت …بهم دست داد
یا مثلا اینکه از همون اول ازدواجم همسرم همیشه باکیفیت ترین چیزهارو برام میخرید بعدکه باقانون اشناشدم افتخارکردم بخودم که باور لیاقتم ازاول خوب بوده که برام بهترینها رو میخرید همسرم
کلا همسرم باوجودیکه باقوانین از این طریق اشنانیست اما از زندگیش لذت میبره کودک درونش فعاله مثل خودم و در کل شخصیت جالبی داره و خداروبابتش شکرمیکنم و سعی میکنه از چیزای کوچیک لذت ببره و توجهش هم رو زیبایی هاست مخصوصا وقتی من از زیبایی ها میگم اونم همراه من هست و راحت میتونم زیبایی ها رو تحسین کنم و ذوق کنم
همسرم کلا تو پول خرج کردن آدم لارجی هستن ازاین ویژگیشونم خوشم میاد و یادمیگیرم و خرید رفتن با همسرمو دوست دارم چون خسیس نیستن
من عاشق خلوت کردن باخودم و خداوند هستم و این کار برام لذت بخش ترین چیزی هست که میشناسم من واقعا با تنهاییام و خلوتهام باخدا حالم عالی میشه و انگار دیگه بودن کنار ادما چندان برام لذت بخش نیست مگر چند نفر خاص
مورد دوم :
نوشیدن چای یا قهوه
آشپزی کردن ، لذت میبرم چون آشپزیم خوبه و همه تعریف می کنند از دست پختم
رستوران رفتن حس خوبی داره
از وجود همسرم حس بسیارخوبی میگیرم
از حیاط زیبای خانه ای که درش هستیم و اینکه ما طبقه همکف هستیم راحت میتونم پرده رو کناربزنم گیاهان رو ببینم و لذت ببرم راحت لباسامو رو بند پهن کنم و تو حیاط قدم بزنم دیروز بارون میومد در رو باز کردم و چه هوای خوبی وارد خونه شد خدایا شکرت
اینکه میتونم مسافتای نسبتا طولانی راه برم واقعا خداروشکرمیکنم
مورد سوم :
من و همسرم گاهی با گوشی ایشون بازی میکنیم باهم ,من چندان اهل بازی نیستم ولی ایشون همیشه داخل گوشیش بازی داره
آشپزی کردن باهمسرم چون هردوی ما عاشق آشپزی کردن هستیم و هردومونم آشپزهای خوبی هستیم و جالبه هردومون وقتای بیکاری میریم دستور پخت غذا از اینترنت نگاه میکنیم
اینقدر به نکات مثبت و لذتهای کوچیک توجه میکنید و قطعا لذتهای بیشتر به زندگیتون میاد و چقدر شما انسان ارزشمند و شاکری هستین. همین که اینقدر دونه دونه نکات خوب و مثبت رو گفتین این خودش از شاکر بودن شماست. یکی از این موارد گفتن ویژگی های مثبت همسرتون بود. که باعث میشه بخاطر احساسی شکرگزاری از کنار ایشون بودن لذت ببرید و هم باعث میشه این وجه مثبت و دست و دل باز بودن ایشون برای شما بیشتر و بیشتر بشه. هر بار که چیزی رو براتون تهیه میکنه و شما ازشون قدردانی میکنید این باعث شوق و اشتیاق میشه که دوباره و دوباره این کار رو براتون انجام بده.
خدا رو صد هزار مرتبه شکر ، لایق دریافت این موهبتها و زیبایی ها و نعمات هستید. چون انسان شاکری هستین. براتون از درگاه خداوند بهترین نعمتها رو درخواست میکنم. در پناه رب العالمین همواره شادکام و ثروتمند و سلامت و موفق باشید.
بنام خدای رحمن
سلام به استادان زندگی
سلام به دوستای عزیزم
خدا رو شکر میکنم که یک روز دیگه رو با زندگی در بهشت شروع کردم
به سالن چند میلیون نفره تنیس پارادایس خوش آمدید
ماشالا استاد چه بدنی ساختی
هر روز ورزیده‌تر و عضلانی تر میشه بدن‌تون
این استایل جوری بهت میاد که اصلا بدن قبلی فراموشم شده
انگار از اول آشنایی با همین بدن دیدم‌تون
مبارکتون باشه این بدن و این سلامتی
چه دستگاه خوبی خریدین استاد
اتفاقا دو روزه دارم به داشتن یک دستگاه گریل گوشت فکر میکنم
چند نمونه هم سرچ کردم و دیدم تو سایت‌های مختلف
با خودم گفتم من که روزی یک وعده گوشت میخورم، گاز چند شعله رو میخوام چیکار اصلا
ی دستگاه گریل باشه برام بسه
تمیز کردنش راحت‌تر از گازه
جای خیلییییی کمتری نسبت به اجاق گاز میگیره
گوشت و سریع‌تر و بهتر میپزه
و در کل پروسه درست کردن غذا برام راحت میشه
و امروز شما تو فایل جدید از ی دستگاه جدید برای پخت گوشت رونمایی کردید که نشانه‌ای بود برای من که خواسته من هم در راهه و به زودی بهم داده میشه
خدا رو شکر که انسانهایی بودن و هستن که با ساختن دستگاه‌های خوراک پزی زندگی رو برای ما آسان کردن
چقدر خونه رو خلوت کردین با بردن موتورها
خیلی فضا بازتر شده
میز پینگ پنگ هم رفته بیرون و فضای خونه فوق‌العاده شده
من عاشق این سمت از دریاچه هستم که ویو جزیره رو داره
خیلی زیباست این سمت از دریاچه
این فصل از سال هم که دلبری میکنه این دریاچه و این پارادایس
همه چی تو این قسمت از زندگی در بهشت عالی بود
تمیزی و مرتب بودن سوله
بازی پینگ پنگ
بدن استاد و خانم شایسته
گوشتهای برزیلی
فضای دریاچه و پارادایس
سپاسگزارم استاد بابت این ستاپ خوبی که تو زندگی کردین و به ما هم کمک میکنین تا باور کنیم که میشه تو ی همچین فضایی زندگی کرد
این حد از آزادی رو داشت
آزادی زمانی و مکانی و مالی
اینکه بتونم از زمانم به دلخواه خودم استفاده کنم
بازی کنم، تفریح کنم، ورزش کنم، استراحت کنم، مسافرت برم و لذت ببرم از تمام لحظه‌های زندگیم هر طور که دوست دارم
بتونم به این آزادی مالی برسم که یک رستوران و بیارم تو خونه داشته باشم
ایشالا هر روز زندگی براتون آسان‌تر، لذت‌بخش‌تر و زیباتر بشه استاد
در پناه خدای رحمن شاد و سالم و موفق باشید
سلام به اساتید بی نظیررر
چقدر غذاتون خوشمزه و لذیذ بود واقعا منم دلم خواست
یکی از خواسته های هرروزم اینه که یه روز منم مثل شما طبق قانون سلامتی عمل کنم ،والبته از کودکی خیلی از خوردن گوشت لذت میبردم ولی اینقدر تو زندگیم مثل شما فراوانی گوشت نبود
به این خاطر یکی از خواسته هام داشتن همچین فروانی ولذتی تو زندگیمه
هم دغدغه اینو نداشته باشم که هر روز چی درست کنم و هم اینکه همیشه سالم و پرانرژی باشم
یکی از لذت های ساده زندگیم اینه که هر روز صبح بیدار میشم پسرم رو راهی مدرسه میکنم و خودم میشینم فایل گوش میدم کامنت میخونم و چای یا قهوه درست میکنم و با عشق نوش جان میکنم
صبح ها و یا عصرها تو حیاط میشینم و به آسمون نگاه میکنم ،به باغچه حیاطمون نگاه میکنم و خدا رو شکر میکنم و از وجودم و نعمت هایی که خدا بهم بخشیده لذت میبرم ،وهر روز به سلامتی ام فکر میکنم و خداروشکر میکنم و احساس خوبی بهم میده
از حرف زدن بچه ام از بغل کردنش و از بوسیدنش خیلی لذت میبرم ،یا گاهی برام میره بیرون خرید های کوچیکی انجام میده به شدت ذوق زده میشم و میزارم بغلم و حسابی فشارش میدم و میخندیم
از شغلم که کیک پزی خیلی لذت میبرم،هر کیکی که تحویل مشتری میدهم ،وقتی میبینم خیلی دیزایین عالی داره خدا رو شکر میکنم که کمکم کرده و از دیدنش و عکس هایی که گرفتم ،هرباری نگاه میکنم و ذوق میکنم
در روز یک تایمی رو برای آموزش و دیدن نمونه ها کیک ها میزارم و نمیفهمم که زمان چه جوری سپری شد
و از همه مهمتر زمان هایی که میشینم خواسته هام و آینده ام رو تجسم میکنم ،میبینم چه لذتی بهم دست میده گاهی وقتا احساس میکنم به همه ی اون خواسته هام رسیدم
کلا سعی میکنم از تمام زندگیم نهایت استفاده و لذت رو ببرم
از آشپزی کردن ،از لباس و ظرف شستن ،از تمیز کردن خونه و مرتب کردن ،از لباس عوض کردن ،از خرید کردن ،از پول پرداخت کردن و از درامد کسب کردن
میدونم که باید در لحظه زندگی کنم و شکرگزار باشم و هرروز بیشتر با خودم به صلح برسم
به نام خداوند جان و خرد
سلام استاد جان و مریم عزیز.
چقدر کیف کردم که انقدر حرفه ای داشتید پینگ پنگ بازی میکردید ، واقعا داشتم لذت میبردم
و انقدر مبهوت بازی شده بودم که وقتی تموم شد ،گفتم ااااا چرا تموم شد بزار بزنم عقب دوباره ببینم و اون لحظه چقدررررر دلم خواست که منم بازی کنم و در ادامه تو تمرین این جلسه دلیلشو میگم بهتون استاد جان.شکر خدا بابت رابطه عالی که با هم دارید .موقع شمشیر بازی چقدر خندیدم و ذهن معمارگونه و فعال مریم جان که سریع از اون سه تا سیخ یه شمشیر شبیه شما درست کرد.خب ادم این رابطه خفنو تحسین نکنه ،پس قراره چیو تحسین کنه.چقدر لذت بخشه.چون دقیقا یاد خودم افتادم که سیخ فر مامانمو میزدم به هم بازی میکردم و مامانم فریاد که سیخا خراب میشه نکن.
ولی شما اصلا به این چیزا فک نمیکنید.و چه دستگاه جذابی و از اون جذاب تر گوشتا بود و وااااقعا دلم خواست استاد جان.چون من هم دوره سلامتی با برادرم انجام میدیم و الان یک سال شده و با اینکه این همه گوشت خوردیم این یک سال
فک میکنم این گوشششت خفن ترین چیزی بود که دیدم و نوش جونتون باشه.
و اما تمرین تمرین:
من یک سال و نیم که ازدواج کردم،و مهدی به لطف شما یه تغییر عظیمی کرده و فوق العاده شده و شاید بگم 6 ماه از زندگی یکم بالا و پایین بود و بعد از اون فقط رابطه خوب بود.از لذت هایی که ما با هم داریم تو خونه اب بازی و کشتی استاد.برنامه یه شب درمیونمونه. تا موش اب کشیده نشیم ول نمیکنیم و موقع کشی تا خیس عرق نشیم و کلی میخندیم و خوش میگذرونیم و من عاشق اینم که فامیل میگن شما انگار دوسالتونه.خجالت بکشید و من اونجا میفهمم جای درستی هستیم
تمرین دوم:
این همون چیزی هست که بالا تر گفتم میگم.اونموقع که ازدواج میخواستیم بکنیم بهش گفتم بیا مثل استاد عباس منش یه میز پینگ و پنگ بزاریم تو خونمون به جای دو دست مبل و تلوزیونم نخریم .یعنی تی وی رووم بشه گیم رووم .چون ما به لطف شما استاد تلوزیونمون اصلا روشن نمیشه اگرم بشه سریال زندگی در بهشت یا سفر دور امریکارو دانلود میکنیم تو تلوزیون با کیفیت بهتر میبینیم .مهدی قبول کرد ولی خانواده هامون نذاشتن و انقدر گفتن مگه میشه،خونه بدون تلوزیون .مردم چی میگن و عقلتونو از دست دادید که ما منصرف شدیم و چقدر پشیمونم من چقدر
تمرین سوم:
من و مهدی خیلی مشترکات با هم داریم،یکی از این مشترکات عکاسی هستش و میتونم بگم جفتمون عکاسای خوبی هستیم .واسه همین عاشق اینیم که بریم بیرون سوژه پیدا کنیم واسه عکاسی و بعدش ادیت کنیم و عشق کنیم.از قفسه یه سوپر مارکت گرفته تاااا کوه و جنگل و دریا و ادم
استاد جان استاد جان کلام اخرم اینه که …شکر خدا بابت شما،دوستون دارم
سلام ب فرمانروای جهان و جهانیان ،خداوندگاار زمین و زمان
سلام ب استاد و مریم عزیز
سپاسگزار آن خدای فراوانی هستم
سپاسگزار آن خدایی که عشق را در شما نهاد و ب همه هدیه داد ،یکی آن را میبیند و استفاده می کند و یکی آن را اصلا نمیتواند ببیند ،
و چه خوب شما دو مرغ عششق در گوشه ای از بهشت ،نظاره گر الطاف خداوند هستید و لذتش را میبرید.
خدا را سپاس از این همه تفاهم و چالاکی و سبکی که خداوند در شما نهاد و چه خوب میشود حضور خدا را در شما دید ،حضور
آن خدایی که اراده کرد تا عباسمنشی را در مسیر راه بی قرارانی ،قرار دهد و استاد جمعی از گمشدگان راه باشد و راه شان را ب
سوی نور ،هدایت کند.
خدایا چگونه می شود این همه فراوانی ،عششق،صلح و آرامش ،سکوت و زیبایی را دید و کف نزد و شکر نکرد.
من یاد میگیرم خودم را در مسیر شما احساس کنم و هر لحظه از خداوند آرزوی زندگی که هدایت خداوند در آن است می خواهم.
هدایتی که عششق ،صلح،وحدت و ثروت را بمن می آموزد.
سلام براستاد عزیز وگرامی وهمه دوستان
کارهای مورد علاقه من:
واردشدن در سایت استاد.دانلود فایل جدید.خرید محصول جدید.کامنت خوندن.وقتی در مسئله ای گیر کردم زدن روی نشانه ی من.وقتی یه نقطه آبی کنار اتاق شخصی قرار میگیره خیلی ذوق میکنم که دوستان جواب دادند.کامنت نوشتن.وکامنتی که استاد 5ستاره بده.
وقتی دخترام با آرامش با هم بازی میکنن دیدنشون خیلی لذت بخشه.وقتی که اخرشب روزم رو بررسی کنم که ببینم چند ساعت تو سایت بودم ویس گوش دادم و از زمانم خوب استفاده کردم خیلی لذت میبرم.بررسی تمرین ستاره قطبی که با خودکار تیک میزنم اونهایی که برآورده شده.نوشتن شکرگزاری هرصبح مربوط به روز قبل.وقتی دخترام از مدرسه میان واز خوشی های مدرسه تعریف میکنن وخوشحال هستن.دیدن برنامه کودک دهه شصتی ها .تا کردن لباس ومرتب کردن کشوها.تنها بودن در خونه ووصل شدن به خدای عزیزم.وقتی دختر کوچیکم عصرها بخوابه چندساعتی خونه ساکت میشود که خیلی لذت میبرم.وقت خواب خیلی خوشحالم وسریع خوابم میبره .از ورزش بااهنگ محلی خیلی لذت میبرم.وقتی شیفتم خلوت باشد خیلی خوشحالم.از دیدن گل های سرخ در باغچه حیاطم.از دیدن میوه های تو حیاط که همیشه منو یاد قانون تکامل می اندازه.از دیدن حیاط بزرگ وباصفا.از خونه روشن ونور گیرم.از جمع کردن ودور انداختن وسایل اضافه خیلی لذت میبرم.از تمیز کردن خونه وبعد بیام بشینم روی مبل ونگاهش کنم.از خوردن دلمه برگه انگور وخوردن هندونه شیرینی که عصر بعد خواب میخورم.از خوردن چایی عصرهای تابستون روی بالکن حیاط مامانم.
به‌نام‌خداوند بخشنده مهربان
من تو‌این چند سالی که باشما استاد‌عزیز آشنا شدم متوجه شدم لذت بردن هرچقدر کوچیک باعث‌برکات بیشتری تو‌زندگی‌من‌میشود
ب‌مثال دیدن فرزندم ،ورزش کردن روزانه خودم هم‌بهم‌لذت‌و‌سبکی‌میده هم اعتماد‌بنفس بیشتر
غذا درست کردن برای خانواده ام
پیاده روی کردن با دخترم
خرید کردن برای خودم برای فرزندم خیلی لذت بخشه برام خیلی
گوش دادن ب فایل های استاد (خیلی لذتبخشه‌برام)
تمیز شدن منزل ،جارو‌کشیدن ،زنگ‌زدن ب همسرم و هم صحبتی‌با ایشون لذت بخش هست برام
یادگیری زبان‌هم جدیدأ بهش اضافه شده بابت انجام دادن این موضوع از شما استاد‌سپاسگذارم
لذتهای ساده بیشتری هست و بابت این طرز نگاه سپاسگذار شما دوستان و خودم هستم
2)اگر ترس نبود از تنهایی یا اگه رفتن یا رفتنم برای همسرم‌مهم نبود (گزینه 2)
آواز خاندن تو ماشین با موزیک باز نگم که اهنگ و بلد نیستم صدام زیاد خوب نیست
2)وقتی جمعه ها بیرون‌میرم‌دوست دارم 10 مین‌ورزش هم بکنم و نظر همسرم برام مهم نباشه
انجام‌دادم‌چند‌بار‌و همسرم گفت‌اینکارا چیه و‌سعی‌کردم‌الکی خودم و ناراحت نکنم بیرون
ی اسپیکر بزرگ داشته باشم‌منزل (آپارتمانی هستیم)و موزیک و‌بلند‌میزاشتم‌و میخوندم و میرقصیدم و تجسم میکردم)گهگاهی
و العان هندزفری میزارم
دوست‌داشتم صبح ها قبل طلوع آفتاب دوچرخه سواری میرفتم و انرژی مثبت صبح و میگرفتم
أما در کل من حرف دیگران راجب بازی‌هام یا کارهام زیاد‌مهم نیست
بازی تو آب (دریا)رو‌هم‌دوست‌دارم
اما خودم و محدود میکنم به تمیزی و‌پاکی و کثیف نشدن
البته هم دوست ندارم با تیشرت و شلوار برم تو اب
شاید رانندگی یاد بگیرم و ماشین داشته باشم این تجربه رو بیشتر بکنم
سوال 3 )من کلا انسانی اکتیوی هستم و‌عاشق بازی هستم
باهمسرم معمولا در جمع ها وسطی بازی میکنیم
همسرم‌هیجان رو‌دوست دارن,ارتفاع رو و شهربازی هم‌جزو‌علاقه هامون‌هست
جت اسکی بازی و‌بازی تو آب‌خیلی لذتبخشه برای هر دومون
آفرود هم دوست داریم بیشتر همسرم و انجام میدیمیش
در کل زیاد تجربه بازی های فیزیکی و نداریم
فضای پردایس ،زیبایی خرید آنلاین،خرید گوشتهای ارگانیک و پخت و‌پز آسان ،نرمی گوشت،دستگاه برقی نمک صورتی،
زیبایی اندام مریم بانو با تل زیبا و موهای پرپشت و براق ایشون و زیبایی صورتشون
اندام استاد عزیز و انرژی مثبت دادن ب پارتنرشون
سوله بزرگ موتورهای خفن (سپاسگذارم علی آقا)
ماشینهای سواری و وانتی و سنگین ،دوچرخه ها و اسکوتر،
میز پینگ‌پونگ عالی همه و همه و همه
و بخصوص در صلح بودن شما دو انسان بهشتی من رو بسیار بسیار ب وجد میاره و من همیشه میگم منم میخام منم میخام
و استاد و مریم جان دعای خیر میکنم براتون و سپاسگذار خداوندم که من و ب سمت شما هدایت کرده
و هدایت میکنه براحتی و‌آسانی ب سمت خاسته هام
ب امید‌دیدار
سلان پریسای عزیز دوست خوبم چقدر زیبا گفتی و چقدر قشنگ همه چیز رو توصیف کردی
……..بله به قول استاد توجه ما به نکات کوچک و لذت ها نعمت های خیلی کوچیک باعث سپاسگزار تر شدن و باعث برکات در زندگیمون میشه………. .آخ که منم چقدر این آواز خوندن تووماشین رو دوس دارم واقعا اگر یکم به زندگیمون نگاه کنیم چقدر بابت نکات و نعمت های کوچک سپاسگزار تر خواهیم بود …مثلا من الان دارم میرم سر کار تو ماشین هستم .نکات خوبش همکارای خوب و مثبتم .این هوای تمیز .این خیابون عالی و تمیز و صاف خدایا شکرت .خوراکی هایی که آوردم بخوریم با همکارام .هم صحبتی باهاشون .این آهنگ قشنگی که الان پلی شد خدایا شکرت .به خاطر وجود همسرم که الان پیش بچمه و من اومدم سر کارم .به خاطر فرزندم که اینقدر راحت تو تختش خواب بود که من بیام سر کار خدایا شکرت به خاطر تواناییام. موفق باشی دوست عزیزم
سلان پریسای عزیز دوست خوبم چقدر زیبا گفتی و چقدر قشنگ همه چیز رو توصیف کردی .بله به قول استاد توجه ما به نکات کوچک و لذت ها نعمت های خیلی کوچیک باعث سپاسگزار تر شدن و باعث برکات در زندگیمون میشه .آخ که منم چقدر این آواز خوندن تووماشین رو دوس دارم واقعا اگر یکم به زندگیمون نگاه کنیم چقدر بابت نکات و نعمت های کوچک سپاسگزار تر خواهیم بود …مثلا من الان دارم میرم سر کار تو ماشین هستم .نکات خوبش همکارای خوب و مثبتم .این هوای تمیز .این خیابون عالی و تمیز و صاف خدایا شکرت .خوراکی هایی که آوردم بخوریم با همکارام .هم صحبتی باهاشون .این آهنگ قشنگی که الان پلی شد خدایا شکرت .به خاطر وجود همسرم که الان پیش بچمه و من اومدم سر کارم .به خاطر فرزندم که اینقدر راحت تو تختش خواب بود که من بیام سر کار خدایا شکرت به خاطر تواناییام. موفق باشی دوست عزیزم
به نام خدای مهربان سلام به استاد عزیز و خانم شایسته ودوستان همقدم خدا را بار دیگر سریال زندگی در بهشت شروع شد با بازی پینگ‌پنگ استاد عزیز و مریم جون تحسین میکنم این همه عشق و علاقه شما عزیزان را که چقدر مصمم وبا دل
وجون این بازی سنگین را با تمام قدرت انجام دادید و لذت بردید ومن هم نهایت لذت را از این بازی زیبا بردم خدا را شکر برای وجود پردایس زیبا و دیدنی وجذاب خدا را شکر که این همه نعمت وثروت وزیبایی وروابط عالی را همه با هم در یک قاب قشنگ میبینیم خدا را شکر که بهترین الگو زندگیم را در مسیر راهم قرار دادی چقدر هیجان انگیز بود بازی شما عزیزان پد از عشق و صفا و صمیمیت در عین رقابت شدید
تحسین میکنم بازی زیبای مریم جون را که چقدر خوب وعالی کنار استاد بهترین خودش را به نمایش گذاشتن آفرین به این همه خلاقیت و تمرکز بالای شما واقعا یکی از بهترین الگو های زندگی من هستید در همه‌ی زمینه های زندگی
چقدر ثروت و فراوانی در این گاراژ موجود می‌زند
وهمه چیز مرتب و منظم سر جای خودشان چیده شدن
خدایا من هم می‌خواهم یک همچین زندگی را تجربه کنم اگه شما عزیزان بهترین زندگی را خلق کردید پس من هم می‌توانم این زندگی زیبا و جذاب را تجربه کنم
در عین سادگی پر از عشق و محبت و صفا و صمیمیت
چقدر دلم تنگ شده بود برای بهترین سریال های
آخه من دیگه هیچ سریال ویا فیلمی به جز سریال زندگی در بهشت نمی بینم و کلا تلویزیون را قطع کردم و هر با بهترین سایت دنیا زندگیم را شروع میکنم
چقدر این پردایس زیباست چه آب زلال و شفافی جریان دارد چه طبیعت زیبای با درختان سرسبز وقشنگی
چه انباکسین هیولایی چقدر ثروت خوبه که هر چیزی که تقاضا کمی در کسری از ثانیه جلوی در خونه ظاهر میشود وای چقدر لذت بردم ازاین آشپزی شما عزیزان که با عشق این کباب ترکی را درست کردید نوش جان شما عزیزان چه جالب گوشت را با اون ضخامت به خوبی آماده کرد
خدایا مرا آسان کن برای آسانی ها
تنها تو را می پرستم وتنها از تو کمک می‌خواهم
ما را به راه راست هدایت کن راه کسانی که به آنها نعمت داده‌ای نه راه گمراهان
درودبه روی ماهتون استادعزیزم ومریم جان
بی نظیر ازهرلحاظ
و همه دوستان عالیم
خدایاشکرت ازاین دستگاه عالی که تجلی شکوه و
جلالت رادرذهن بندگانت گذاشته ای تاعظمتت
رادرهمه چیزببینیم ولذت ببریم وهرنفس شاکرو
سپاسگزارت ودرآرامش وآسایش ماراغرق کرده ای
الهی بی نهایت شاکروسپاسگزارم……….
استادومریم مهربانم مبارکتون باشه عزیزانم به دل
خوش استفاده کنید ونوش جونتون عاشقتونم.
واقعا من هم به لطف خداوندمهربانم کنارعزیزدلم
ازتمام لحظاتمان نهایت لذت رامی بریم باعشق
سوارماشین می شویم به دل جاده می زنیم از
ماشین مان تشکرمی کنیم که چقدرراحتیم وایاب
وذهابمان رابه زیبایی انجام می دهد،توپ والیبال
برمی داریم ومیریم بندرگاه که خداروشکر خلوت
ودنج باتورعالی، دونفره بازی می کنیم ومی خندیم
وبعدبه دل دریای اعجاب انگیز خداوندمی زنیم
وپیاده روی درآب ،برای هرموردی ازهم مشورت
گرفته وبه فهم مشترک رسیده وباآرامش وکمک
گرفتن ازهدایت خداوند خریدی راانجام ویاکاری
راشروع می کنیم واین نتیجه کنارگذاشتن افرادناشکر
وناآگاهی است که من وعزیزدلم تصمیم گرفتیم
کناربگذاریم ودونفری آگاهانه زندگی کنیم باعشق ولذت
واینهاراهمه مدیون شمااستادعزیزم هستم که آرام
آرام بافایل های دانلودی شروع وبعددوره های
عالی وتاثیرگذار که جزآرامش،شادی،ثروت،ذهن باز
وآگاه وهرلحظه درموردهرچیزی تفکروتعقل کردن
وبعدعملکردعالی وبازده عالی چیزی نبوده
خدایاشکرت ………
دوره قانون سلامتی که هرچه بگویم کم است ،هر
چندوزن من62وورزشکارهستم ولی ازلحاظ خوردن
الگوی مناسبی نداشته وناآگاه بودم اماآرام آرام
به لطف بی دریغتان وآگاهی های طلایی تان
سعی وتلاشم این بوده که موبه مواجراکنم وایمان
دارم همان طور که خوشبختی راازشمادرزندگیم
جاری کردم قانون سلامتی هم وجودم رالبریزاز
خوشبختی کرده ومی کندوهمه چیزدست خودم
وتمرکزبرکلمه به کلمه صحبت‌های طلایی تان
می باشد وهمچنین دوره 12قدم و…….ا ستاددنبال چه
بگردم کجابروم ؟؟؟!!!!!! زندگی شمابرایم سراسر درس
وتجربه واست درواقع شماعضوثابت خانواده من وعزیزدلم
هستیدوعاشقانه دوستتون دارم وبهتون افتخارمیکنم.
یک عمرهرموادغدایی بدون آگاهی خوردن وباافکارمنفی
زندگی کردن چه عایدم شدجزاتلاف عمرگرانبهایم
اماخداروهرنفس شکر بابت هدایتش به سمت سایت
شماکه
نیازبه فیلترشکن نداشت چون من اینستاووات ساپ
روقطع کردم وخداهم کادوی بی نظیر ی به من
عطاکرد وسایت استادآگاه وقدرتمندم رابه من هدیه
دادکه به زیبایی وسادگی واردآن می شوم وچه
درسهایی که از هرلحظه باشمابودن ازشکرگزاری
،شادی،آرامش،ثروت و……می آموزم.
کجاچنین الگویی بااین حجم ازصداقت وتغییرات
درتمام زمینه هامی شدپیداکردخدایاچه کردی
بامن شاهکار،شاهکاروشاهکار……..
خودتان به لطف خداوندحتی تکاملی وباصرف کلی
هزینه، وقت، چالش و….. به رشدوپیشرفت
وآگاهی وبعدهم سلامتی عالی ازهرلحاظ رسیدید
اماچقدرمسیررابرای ماراحت وآسان نمودیدومااز
تمام تجربه های شماازسریال هاگرفته تافایل هاو
خریدهای موردنیازوبعدرسیدن به یک زندگی
ساده وعیاردارباعشق ولذت وهمه مواردمثبت
دیگه خداوکیلی لقمه آماده ترازاین بوده نه والا
خدایاشکرت بابت وجوداستادم ومریم عزیزوگل
پسراستادم مایکل جان وهمه دوستان عالیم که
برایم ثروت هستند.
درپناه خداوندمهربان ویکتایم هرنفس شاد،سلامت
وعالی بدرخشید…..
خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت
متشکرم متشکرم متشکرم
به نام الله یکتا
سلام استاد خوش استایل سلام استاد بادی بیلدینگ
سلام استاد نازنین
سلام استاد کاربلد
قبل از رسیدن به اون گوشت های خوششششششمممززززززه که آب انداخت حسابی دهنمو
بیام در مورد اندام فوق‌العاده زیبای شما حسابی حرف بزنم
خیلی بدنسازی قبلاً کار میکردم و سری آخر واقعا نچرال نچرال بود و ناخودآگاه براساس قانون تکامل
اول اینو بگم استاد همینجوری ادامه بدی سکوی بعدی مستر المپیا سال بعد جایگاه خودته
چقدر اندامتون فوقالعادست
چقدر لذت بردم وقتی عضلات پشت بازوی شما رو دیدم که خط انداخته و جلو بازوی شما رو به خوبی کش داده تا قلمبه بزنه بیرون
چقدر این ورزش تنیس روی میز یا این جور ورزشا می‌تونه قدرت تمرکز آدم رو بالا ببره
رفتیم مسافرت ی ویلای فوق‌العاده زیبا رو اجاره کردیم بماند که چقدر سپاسگذار خدابودم بابت داشتن ی همچین خونه فوق‌العاده با استخر دیدم ی فوتبال دستی اونجاست
آقا شب تا صبح ما فوتبال دستی بازی کردیم و اونجا من دلیل بازی کردن شما رو تازه فهمیدم
چقدر به آدم تمرکز میده چقدر ریلکست میکنه
یعنی تمرکزتو لیزر فوکاس میاره روی فقط بازی
به هرحال هرچقدر هم ما کار کنیم روی خودمون تمرکز کنیم روی زیبایی ها باز شاید ی جایی چشممون ی نازیبایی ببینه
و اینو من به عنوان یکی از تمرینات فایل قبلی عواقب تصمیمات عجولانه یا ترحم گونه میتونم بگم که میتونیم این ورزش ها رو انجام بدیم و قراره یسری اتفاق ها بیوفته که بریم ی خونه حیاط دار زیبا و امروز به خودم گفتم ی میز پینگ پنگ بگیر بزار توی حیاط
وقتی داشتم تمرین شما رو می‌دیدم یچیزی به شدت تو چشمم اومد قدرت استاد و اینکه با وجود تونستن ضربات سنگین و غیر قابل مهار ایشون سعی داره لذت ببره از بازی
یعنی نه هدف رو کم کنی بود نه به رخ کشیدن نه فقط لذت بازی کردن اونم با کی ؟
ی خانم خوش تینت و خوش سیرت و ماهر در هر جنبه ای که به نوعی ایشون هم استاد ما هستش
یعنی یسری مقاومت ها شاید براساس ورودی های جامعه داشته باشیم که زن باید کار خونه رو انجام بده و غیره ولی ایشون همه اون باور ها رو به چالش کشیده و انتظار من رو از همسرم بیشتر کرده به محض اینکه همسرم ی توجیهی میاره ذهنم قبول نمیکنه میگه نه خانم شایسته تونسته
هم مهارت کامپیوتر فوقالعادست
هم مهارت خونه داری فوقالعادست
هم مهارت پا بپای استاد حرکت کردن فوقالعادست
هم مهارت درست کردن غذا فوقالعادست
هم مهارت ورزش تنیس فوقالعادست
هم مهارت های کار در طبیعت فوقالعادست
هم همدل و همگام و هم فکر استاد بودن فوقالعادست
هم مهارت کنترل ذهنش و دیدن نکات زیبا فوقالعادست
هم مهارت اصلا همه مهارت های این انسان نازنین فوقالعادست
و خدایا شکرت
خوب حسابی تنیس بازی کردیم و خیلی ریلیز شدیم نوبت گوشت گوشت
اینجا یاد ی جک شیرین افتادم که استاد بیتش. جک ها رو از زبان لرهای عزیز میگه
ی نفر میره کبابی داره کباب میخوره بعد
میبینه یکی پشت شیشه کبابی داره نگاه میکنه
بهش تعارف میکنه که بیا آقا بخور میگه نه
دارم نگاه میکنم چرا با پیاز نمی‌خوری
با پیاز بخور برا خودت
اصلا من اگه شماره استاد رو داشتم حتما بهش میگفتم استاد با پیاز بخور
انگار خودم اونجا بودم سیر خوردم از اون گوشت اون آب گوشت رو و مزش رو کاملا احساس کردم
اونجا که خانم شایسته نمک می‌ریخت میگفتم برا من کم بریز چون عادت دارم کم باشه نمک حین پخته شدن غذا بعد اگه نیاز بود اضافه میکنیم
خدایا شکرت
ی ابری بالای سرم تشکیل شد خدای من این گوشتا گوشت چی می‌تونه باشه که اینقدر بسته بندیش بزرگ و ی دسته خیلی خواستم فکر کنم گفتم فکر نکن بخور و لذت ببر از این گوشتی که خداوند هدیه داده برای لذت بردن و سلامت شدن سیر شدن
آها یادم اومد ی نکته جالب این بود قبل از خوردن گوشت استاد چقدر جنب و جوش داشتین و بعد خوردن گوشت انگار اصلا تمام کلمات یادتون رفته بود و آرام شده بودین
چند سال پیش یاد ی حرفی افتادم که میگفتن بررسی کردن حکم های اعدامی که قاضی ها صادر کردن خیلیاشون قبل ناهار صادر شده و بررسی کردن که بعد ناهار حالا اگه پرونده مشابهی بوده به حکم اعدام منجر نشده خدارو شکر و چقدر باز این سیر شدن می‌تونه مارو در تصمیماتمون کمک کنه که بهتر تصمیم بگیریم
سیر شدین نوش جونتون استاد عزیز
نوش جان من هم علاوه بر خوردن گوشت کلی درس زندگی یاد گرفتم مرسی استاد بی نهایت سپاسگذارم
سلام استادعزیزم سلام خانم شایسته ی عزیزم
چه جالب منم دو سه روزه به این مساله فکر میکردم . توانایی لذت بردن از چیزهای کوچک
و کلااین مساله تو ذهنم بود حالاشماهم درباره این موضوع فایل قرار دادید.
مورد اول :
من چند وقته بااینکه 31 سالم هست ولی بدون اینکه نگاه کسی برام مهم باشه گاهی میرم یه چیزی برا خودم میگیرم و همونجور که دارم تو خیابون راه میرم میخورم . فکر نمیکردم انقدر این کار لذت بخش باشه ولی واقعا خیلی لذت بخشه اینکه مجبور نیستم صبرکنم که برسم خونه بعد خوراکی مورد علاقمو بخورم…
یکی دیگه از این موارد این هست که الان فصلیه که درخت های توت ، میوه دادن و من بازم بدون توجه به نگاه مردم توخیابون وایمیسم و از درخت توت میچینم و میخورم . فکر میکنم باعث شادی بقیه هم میشم بااین کار
چون همه آدما یادگرفتن که وقتی بزرگ شدن کودک درونشون رو نادیده بگیرن و بخاطر اینکه مورد قضاوت و سرزنش کسی واقع نشن ، دست از لذتای کوچیکی که حالشونو خوب میکنه بکشن
مورد بعد دانلود کردن کارتون های دوران کودکیم هست و دیدنشون
اسم چند نمونه از اونها رو مینویسم مطمئنم برای خیلیا خاطرست
میومیوعوض میشه ، آنشرلی با موهای قرمز ، بابالنگ دراز(جودی ابوت) ، السون و ولسون ، خونه ی مادربزرگه ، گربه سگ ، برنامه ی خانم بهار و بستنیا ، دوقلوهای افسانه ای ، و …بسیاری دیگه
یکی از کارایی که برام جالبه با برخی افراد با صدای بچگونه و لحن کودکانه صحبت میکنم که جنبه فان داره برامون
من واقعا وقتی به ویژگی های مثبت برخی افراد خانوادم نگاه میکنم و سعی میکنم اندک نکات منفی رو ندید بگیرم حس خالص و زیبایی بهم دست میده واقعاانگاردارم عبادت بزرگی میکنم حس شکرگزاری عمیق مخصوصا برای پدرم و مادرم که واقعاانسان های خوب و بزرگی هستند و من واقعا عاشقشون هستم
وقتی به دستاوردها موفقیت ها صداقت خلوص و پاکی و صفای قلبی آدمها توجه میکنم
وقتی به این الهام قلبی که بهم شد بیشتر فکر میکنم که آدمها رو از روی حرفهاشون و کارهاشون و خصلت هاشون قضاوت نکن همه آدمها در درونشون آدم خیلی خوبی هستن فقط شاید نتونستن درست عمل کنند درست رفتار کنند و نتایج مناسب بگیرن و فارغ از همه چیز باور داشته باش که همه ی آدمها در درونشون آدم خوبی هستن
این باور واقعا حسی خالص و عالی بمن میده انگار باتمام آدمهای روی کره زمین حس عشق پیدا میکنم انگاربین من و تمام آدمها هیچ فاصله ای نیست و از کسی بدم نمیاد این برام واقعا رشد بحساب میاد خدایاشکرت
واقعاخداروبه خاطر پدرمادرعزیزم شکرمیکنم بخاطر دوتاخواهرگلم شکرمیکنم و بخاطر همسر عزیزم
حتی امروز من بخاطر رفتاربرخی افراد دیگری دلگیربودم اما سعی کردم حالمو خوب کنم و تونستم بالطف خدابه این فکرکنم که من اگر بتونم روی نکات مثبت اون افرادی که ناراحتم کردن توجه کنم چقدر حس نزدیکتر شدن به خداوند رو دارم .
من به هنرمندان و بازیگران و ورزشکاران هم علاقه دارم گاهی وقتی تصاویرشون رو میبینم که بعضی افراد چقدر خوش تیپ و زیبا و خوش هیکل هستن فقط تحسین میکنم و خداروشکر میکنم بابت این همه زیبایی
خداروشکرمیکنم که پدربزرگ ها ومادربزرگ هام و فامیلم همگی انسانهای خوبی هستند
و یکی دیگه از علایقم دیدن تصاویر گل ها ، میوه های مختلف یا مکان های زیبا و دیدنی جهان هست و ان شاءالله در آینده به طور حقیقی سفرکنم به نقاط مختلف جهان
یکی از کارهایی که واقعا حس شگفت انگیزی داره خرید کردن هست خریدکردن حس ثروتمندبودن به آدم میده
پیاده روی مخصوصا از قسمتهایی از محله و شهر که بافت جدید و نوساز و زیبا دارن حسی عالی به همراه داره
اینکه به خودم ارزش میدم و بقیه کلا یادگرفتن من چطوری هستم مثلا دو سه شب پیش منزل پدرهمسرم بودیم پیتزا درست کرده بودن پیتزای من افتاد رو زمین و همسرم گفتن به مادرشون که فاطمه دیگه اینو نمیخوره …(ولی خودشون یه قسمتاییش که بازمین تماس نداشت جمع کردن و خوردن حالا فارغ از قضاوت کردنشون )از اینکه به خودم همیشه ارزش دادم و چیزایی که میخوام استفاده کنم باید عالی باشن و بقیه هم عادت کردن حس خوبی پیدا کردم حس لیاقت …بهم دست داد
یا مثلا اینکه از همون اول ازدواجم همسرم همیشه باکیفیت ترین چیزهارو برام میخرید بعدکه باقانون اشناشدم افتخارکردم بخودم که باور لیاقتم ازاول خوب بوده که برام بهترینها رو میخرید همسرم
کلا همسرم باوجودیکه باقوانین از این طریق اشنانیست اما از زندگیش لذت میبره کودک درونش فعاله مثل خودم و در کل شخصیت جالبی داره و خداروبابتش شکرمیکنم و سعی میکنه از چیزای کوچیک لذت ببره و توجهش هم رو زیبایی هاست مخصوصا وقتی من از زیبایی ها میگم اونم همراه من هست و راحت میتونم زیبایی ها رو تحسین کنم و ذوق کنم
همسرم کلا تو پول خرج کردن آدم لارجی هستن ازاین ویژگیشونم خوشم میاد و یادمیگیرم و خرید رفتن با همسرمو دوست دارم چون خسیس نیستن
من عاشق خلوت کردن باخودم و خداوند هستم و این کار برام لذت بخش ترین چیزی هست که میشناسم من واقعا با تنهاییام و خلوتهام باخدا حالم عالی میشه و انگار دیگه بودن کنار ادما چندان برام لذت بخش نیست مگر چند نفر خاص
مورد دوم :
نوشیدن چای یا قهوه
آشپزی کردن ، لذت میبرم چون آشپزیم خوبه و همه تعریف می کنند از دست پختم
رستوران رفتن حس خوبی داره
از وجود همسرم حس بسیارخوبی میگیرم
از حیاط زیبای خانه ای که درش هستیم و اینکه ما طبقه همکف هستیم راحت میتونم پرده رو کناربزنم گیاهان رو ببینم و لذت ببرم راحت لباسامو رو بند پهن کنم و تو حیاط قدم بزنم دیروز بارون میومد در رو باز کردم و چه هوای خوبی وارد خونه شد خدایا شکرت
اینکه میتونم مسافتای نسبتا طولانی راه برم واقعا خداروشکرمیکنم
مورد سوم :
من و همسرم گاهی با گوشی ایشون بازی میکنیم باهم ,من چندان اهل بازی نیستم ولی ایشون همیشه داخل گوشیش بازی داره
آشپزی کردن باهمسرم چون هردوی ما عاشق آشپزی کردن هستیم و هردومونم آشپزهای خوبی هستیم و جالبه هردومون وقتای بیکاری میریم دستور پخت غذا از اینترنت نگاه میکنیم
ممنونم که توجه ما رو بر زیبایی ها بردید
سلام و درود به شما
بسیار شما رو تحسین میکنم
اینقدر به نکات مثبت و لذتهای کوچیک توجه میکنید و قطعا لذتهای بیشتر به زندگیتون میاد و چقدر شما انسان ارزشمند و شاکری هستین. همین که اینقدر دونه دونه نکات خوب و مثبت رو گفتین این خودش از شاکر بودن شماست. یکی از این موارد گفتن ویژگی های مثبت همسرتون بود. که باعث میشه بخاطر احساسی شکرگزاری از کنار ایشون بودن لذت ببرید و هم باعث میشه این وجه مثبت و دست و دل باز بودن ایشون برای شما بیشتر و بیشتر بشه. هر بار که چیزی رو براتون تهیه میکنه و شما ازشون قدردانی میکنید این باعث شوق و اشتیاق میشه که دوباره و دوباره این کار رو براتون انجام بده.
خدا رو صد هزار مرتبه شکر ، لایق دریافت این موهبتها و زیبایی ها و نعمات هستید. چون انسان شاکری هستین. براتون از درگاه خداوند بهترین نعمتها رو درخواست میکنم. در پناه رب العالمین همواره شادکام و ثروتمند و سلامت و موفق باشید.