اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
روز اول این سفرنامه رو شروع کردم و تا آخرش،با عشق همراهتون هستم
در رابطه با سوالی ک این جلسه مطرح کردید “ویژگیهای فردی ک دارای اعتماد ب نفس و عزت نفس هست چیست؟”
میخاستم دیدگاهمو بنویسم
۱.ب نظر من فردیکه عزت نفس داره شاید مهم ترین ویژگیش اینه ک صبر نمیکنه کسی خوشبختش کنه یا کسی رو مسئول بدبختیش نمیدونه،مسئولیت تمام و کمال زندگی شو خودش ب عهده میگیره و میدونه هر اتفاقی ک تو روزگارش افتاده،حاصل باورها و انتخاب های خودش بوده تو زندگی بنابراین از هیچ کس و هیچ شرایط بیرونی گله و شکایت نمیکنه و احساس نمیکنه ک قربانی شده چون هیچ چیز جز درون،مهم نیست
۲.یه ویژگی دیگه ی فردیکه عزت نفس داره اینه ک ب شدت برا خودش احترام قائله و خودشو دوس داره،مواظب خودش هست در هر بعدی از زندگیش،غذای سالم میخوره،برا خودش آشپزی میکنه،ورودی هاشو کنترل میکنه،حواسش هست و مدیریت میکنه ک چطور وقتشو داره مصرف میکنه،ب اخبار گوش نمیکنه،کتابها و فیلم های نامناسب رو استفاده نمیکنه و با افرادی ک حرفای نامناسب میزنن رفت و امد نمیکنه
برا خودش ارزش قائله و تمام وقت و زمانشو سرمایه گذاری میکنه رو هدفی ک انتخاب کرده،با تمام تعهد و تمرکز
۳.شاد هست و سپاسگذار،برا نعمت هایی ک الله یکتا تو روزگارش قرار داده،برا تندرستی ش،امکاناتی ک داره،خانواده ش از خدا متشکره و مدام ب نکات مثبت روزگارش توجه میکنه و خوشحال هست بابت داشتن شون
۴.حالت راه رفتنش،ایستادنش،حرف زدنش،تون صداش اینا همه مشخص میکنه ک چقد عزت نفس داره،با اعتماد ب نفس حرف میزنه،صاف وامیسته،صاف راه میره،ب راحتی میشه از حرکات بدن یه آدم میزان عزت نفس شو حدس زد
۵.هدف داره تو زندگیش،میدونه چرا ب این دنیا اومده و چی میخاد از روزگارش،حتی گاهی جزئیات یه هدف رو هم میدونه دقیقا،شاید تو مسیر،راهشو عوض کنه و اهدافش تغییر کنن ولی بهرحال،همیشه هدفی برا رسیدن و تلاش بابتش داره،انگیزه داره و شاده زندگیش برا رسیدن ب اهدافش شور و شوق داره
۶.تو روابط عاشقانه ش صرفا دنبال لذت و شاد بودنه،تو هر رابطه ای،انتظار و توقع نداره از کسی ک خوشبختش کنه یا شادش کنه،براش کادو بخره و…
تا وقتی خوشحال و شاد هستن کنارهم هستن و اگه ب هر دلیلی هرکدوم از افرادی ک وارد رابطه شدن نخاستن ک بمونن،با احترام و ارزوی خوشبختی کردن براهم تمومش میکنن،هیچ وابستگی وجود نداره،هیچ حال بد و اندوهی،در تمام طول رابطه کیفیت مناسبی داشته رابطه شون و عشق و محبت و شادی رو تجربه کردن،همین کافیه
۷.خودشو دوس داره،تیپ شو،ظاهرشو و پذیرفته بدن شو با تمام نقص هایی ک ممکنه داشته باشه،برا جلب توجه و خوشایند دیگران لباس نمیپوشه،شیک و مرتب هست ولی شاید با مد پیش نره،ارایش عجیب و غریب نمیکنه و در یک کلام “خودشه،همونجوری ک راحته باهاش”
فعلا اینا یادم میاد ولی بهرحال عزت نفس داشتن و تلاش برا ساختنش یه سبک زندگی متفاوته ب نظرم و تا اخرین روزای زندگیمون باید روش کار بشه و هیچ وقت نمیشه گفت خب دیگه من عزت نفس خوبی دارم و ساختمش و تموم،همیشه باید روش کار کرد،همیشه
مثل خوردن اب و غذا میمونه ک هر روز باید تغذیه بشیم باهاشون،مثل نیاز ب هواست
سلام استاد عزیزم من فایل جدیدتون رو با نام ایمانی که عمل نیاورد رو دیدم و تو حرفاتون پیشنهاد دادید که از فایلهای رایگان و سفرنامه شروع کنیم تا فرکانسمون بالابره و بتونیم محصولات رو تهیه کنیم من فایل اول اعتماد به نفس رو گوش دادم و چون خودم آدمی هستم که خیلی از کمبود اعتماد به نفس آسیب دیدم میدونم دقیقا چی لازم داره یک آدم معتمد به نفس.
اون آدمی که بتونه حرفشو بزنه و از حقش دفاع کنه بدون اینکه پرخاش کنه و با حرفهاش دیگران رو آزار بده به طورمثال من تو محیط کارم احساس میکنم با اینکه خیلی زحمت میکشم ولی اضافه کاری که شایسته اون هستم رو دریافت نمیکنم باید باخودم تمرین کنم و از کارهایی که کردم و تاثیری که در پیشرفت کار داشتم صحبت کنم و مدیرمو مجاب کنم که این اضافه کار حق منه .یا بطور مثال دختری که اعتماد به نفس داره با کوچکترین ابراز علاقه زود فریب نمیخوره و رابطه رو عمیق نمیکنه و دنبال شواهد تایید کننده برای حرفهای طرف مقابلش میگرده بطور مثال من تو رابطه ای رفتم که طرف ادعا میکرد فلان ماشین رو برام میخره و من باورش کردم و یک سال و نیم تو رابطه بودم بدون اینکه این اتفاق بیفته به نظرم اگر اعتماد به نفس داشتم میگفتم من خالق زندگی خودم هستم و نیازی نیست منتظر باشم خودم با بالا بردن فرکانسم به خواستم میرسم . دختری که اعتماد به نفس داشته باشه برای اینکه ازدواج کنه وارد هر رابطه ای نمیشه فقط چون طرف ازش خواستگاری کرده در حالیکه هیچ تمایلی بهش نداره .دختری که اعتماد بنفس داشته باشه از تنهایی خودش لذت میبره و برای خودش هدف و برنامه داره و از لحظاتش استفاده میکنه و منتظر تماس تلفنی یا بیرون رفتن با کسی نیست فقط برای اینکه حوصلش سر نره .دختری که اعتماد به نفس داشته باشه وابستگی به خانواده رو رها میکنه و دنبال آرزوهاش میره و از ناشناخته ها نمیترسه.دختری که اعتماد به نفس داره خودش شریک عاطفیشو انتخاب میکنه و خودشو لایق بهترین ها میدونه و منتظر نمیمونه که انتخابش کنن.دختری که اعتماد بنفس داشته باشه پس انداز داره وبرای خرید ماشین و خونه شخصی خودش برنامه ریزی میکنه .حتی اگر هیچی نداشته باشه به عنوان یک انسان خودش رو ارزشمند میدون و لایق بهترین ها
ممنونم خانم شایگان عزیز .یک تجربه جدیدا کسب کردم شاید براتون جالب باشه دارم قانون آفرینش تجسم رو گوش میدم تو تمرین هاش استاد گفته که شب ها سناریو قشنگ فرداتو بنویس و صبح ها بدون تجسم خواسته هات از خونه خارج نشو .من آذر ماه دفاع کرده بودم و نمره پایان نامم تو کارنامم نرفته بود با اینکه خیلی پیگیری کرده بودم قبل از عید .بعد از تعطیلات دوباره سایت رو نگاه کردم و دیدم خبری نیست شبش شروع کردم سناریو نوشتم که آره میرم سایتو باز میکنم و نمرمو میبینم فرداش یک سر به سایت زدم خبری نبود زنگ زدم به مسوول آموزشمون گفت من نمرت میبینم ١٨.۵ شدی و آخر هفته بیا دنبال کار فارغ تحصیلی .خیلی این سناریو نویسی معجزه میکنه من چند مورد دیدم حتما امتحانش کنید
متحیرم از این نوع نگاه ، نمی دونم چی بنویسم . من فکر میکردم مسلمانم و یکتا پرست ولی الان فهمیدم که د نه مسلمان بودم و نه یکتا پرست.
شوکه شدم! اگر زودتر از این عمرم تموم میشد باید چه جوابی به خدا میدادم؟!
خداروشکر که دارم تو آینده خیلی نزدیک هم مسلمان میشم و هم یکتا پرست. فقط باید این مسیر رو ادامه بدم و روی خودم کار کنم. من آمده بودم راه ثروتمند شدن رو پیدا کنم ولی دارم چیزی رو درک میکنم که پول در مقابلش هیچ چیز نیست.
خداروشکر. شب و روز این حرفا تو ذهنم میچرخه خیلی سخته باور کنم که نمیتونم به هیچکی غیر از خودم ظلم کنم.خیلی سخته باور کنم مسول تمام بدبختی های زندگیم خودم هستم.
وقتی میگی دعای که برا دیگران میکنیم به خودمون بر میگرده تمام معادلات ذهنیم به هم میخوره چقدر من برای استاد دعای خیر کرده بودم و…
وقتی میگی هر ظلم و بدی که میکنیم به خودمون برمیگرده زیاد تعجب نکردم ولی تازه فهمیدم وقتی به دیگری فحش میدم درواقع دارم بخودم فحش میدم. با این نگاه دیگه نمیشه حرف بد زد. نمیتونم اجازه بدم با زبون خودم به خودم فحش بدم خودم رو نفرین کنم خودم رو بیچاره کنم
خدایا شکرت. هم ترس دارم، هم خوشحالم. هم شور شوق دارم، هم امیدوارم و هم تو دلم کلی غوغا شده که نمیشه با کلمات بیانش کرد.
من هم عین شما هستم دوست عزیز هم تسلیم شدم هم یکتاپرست و چه خوب که داریم آگاه تر و آگاه تر میشیم ساده گفتید ولی همشو گفتی دوست من کار تک تک ما خداگونه زیستن است، آیا خدا چیزی جز خیر و نیکی و بخشش و وهابیت است آیا خشمگبن شدن گله کردن شکایت کردن فهش دادن نشانهذخداگونه زیستن است آری دوست من بهترین راه ایمان + نیکوکاری است که در 58 آیه قرآن کریم به آن اشاره شده است
کلمه ایمان و نیکوکاری بارها در کنار هم تکرار شده بود و به نتایجی که دو کلمه در آیه های مختلفی مطرح شده بود توجهم را جلب کرد که من همه اونها رو یادداشت کردم و اینجا آوردم تا هم ردپایی برای خودم و هم آگاهی برای دیگران باشد:
? ایمان و کار شایسته = نعمت با نهرهای روان آیه ۹ سوره یونس
? ایمان و کار شایسته مساوی بهشت جاوید آیه ۸۲ سوره بقره
? ایمان به علاوه نیکوکاری و و برپایی نماز و زکات مساوی پاداش نیکو و شجاعت و شادی بی نهایت آیه ۲۷۷ سوره بقره
?ایمان و نیکوکاری مساوی اجر تمام و کمال از سمت خدا و دوستی و محبت خدا آیه ۵۷ سوره آل عمران
? ایمان و نیکوکاری مساوی بهشت با درختان و نهرهای جاری و زندگی ابدی آیه ۱۲۲ نسا
? ایمان و کار شایسته مساوی بهشت و بی نهایت آرامش آیه ۱۲۴ نساء
? ایمان و نیکوکاری مساوی افزایش و دریافت فضل خداوند آیه ۱۷۳ سوره نساء
? ایمان و کار شایسته مساوی آموزش و اجرعظیم سوره مائده آیه ۹
? ایمان و نیکوکاری مساوی دوستی و محبت خداوند و افزایش خیر و نیکی آیه ۹۳ سوره مائده
? ایمان و کار نیک مساوی بهشت و نعمت های جاویدان آیه ۴۲ اعراف
? داشتن صبر فراوان و عمل صالح مساوی آموزش حق و اجر بزرگ آیه ۱۱
? ایمان به خدا و اعمال صالح و خضوع و خشوع مساوی بهشت جاوید و نعمت ابدی اشاره به آیه ۲۳ سوره هود
? ایمان به خدا و کار نیکو مساوی بازگشت به سوی خدا با مقام نیکو آیه ۲۹ سوره رعد
? ایمان و عمل صالح مساوی بهشت جاودان آیه ۲۳ ابراهیم
? ایمان و نیکوکاری مساوی اجر و ثواب بزرگ آیه ۹ سوره اسراء
? ایمان و اعمال نیکو مساوی اجر بسیار نیکو آیه ۲ سوره کهف
? ایمان و نیکوکاری مساوی بهشت فردوس ۱۰۷ سوره کهف
? ایمان و نیکوکاری مساوی محبوبیت ۹۶ سوره مریم
? ایمان و نیکوکاری مساوی اجر عالی ترین درجات بهشت ۷۵ سوره طاها
? ایمان و نیکوکاری مساوی دل نترس و ضد ضربه بودن ۱١۲ سوره طاها
? ایمان و اعمال نیکو رسیدن به.هدف انبیا ۹۴
? ایمان و نیکوکاری مساوی بهشت با نهرهای جاری و حمایت خداوند با اراده بی همتایی اش آیه ۱۴ سوره حج
? ایمان و نیکوکاری مساوی بهشت با نهرهای روان و طلا و مروارید و زیور و جامه حریر آیه ۲۳ سوره حج
? ایمان و نیکوکاری مساوی آمرزش حق و رزق و روزی با لطف و کرامت عالی
? ایمان و نیکوکاری مساوی بهشت پرنعمت آیه ۵۶ سوره حج ایمان و نیکوکاری مساوی خلافت در زمین و تمکین و تسلط و ایمنی کامل آیه ۵۵ سوره نور
? ایمان و نیکوکاری مساوی محو کردن بدی ها و پوشاندن بدی ها و دریافت پاداش بهتر آیه ۷ سوره عنکبوت
? ایمان و نیکوکاری مساوی صالح بودن آیه ۹ سوره عنکبوت ? ایمان و نیکوکاری مساوی عمارات بهشتی با نهرهای روان و زندگی ابدی آیه ۵۸ سوره عنکبوت
? ایمان و نیکوکاری مساوی ورود به باغ بهشت با شادی آیه ۱۵ سوره روم
? ایمان و نیکوکاری مساوی پاداش از فضل خدا و دوستی و مهر طبق آیه ۴۵ سوره روم
? ایمان و اعمال نیکو مساوی باغهای پر نعمت مخصوص آیه ۸ سوره لقمان
? ایمان و عمل نیکو مساوی منزلگاه پرنعمت در بهشت ابدی آیه ۱۹ سوره سجده
? ایمان و اعمال صالح مساوی پاداش نیکو با رزق و روزی نیکویی بهشتی مخصوص سوره صف آیه ۴
? ایمان و نیکوکاری مساوی مغفرت و پاداش بزرگ آیه ۷ سوره فاطر
? ایمان و نیکوکاری مساوی صداقت و پایبندی به حق آیه ۲۴ سوره
? ایمان و عمل نیکو مساوی جدا بودن و در مدار دیگر زیستن آیه ۲۸ سوره ص
? ایمان و نیکوکاری مساوی بینا بودن به حقیقت آیه ۵۸ سوره غافر
? ایمان و اعمال نیک مساوی پاداش بی پایان آیه ۸ سوره فصلت
? ایمان و نیکوکاری مساوی باغهای بهشت و مهیا بودن هرچه بخواهیم از فضل نامنتهای های خداوند آیه ۲۲ سوره شورا
? ایمان و نیکوکاری مساوی افزایشی شدن نیکویی اعمال ما آیه ۲۳ سوره شورا
? ایمان و نیکوکاری مساوی پذیرفته شدن و افزایش نیکویی و ایمان از فضل الهی آیه ۲۶ سوره شورا
? ایمان و نیکوکاری مساوی بالا بودن درجات به هنگام زندگی و مرگ آیه ۲۱ سوره جاثیه
? ایمان و نیکوکاری مساوی داخل شدن در رحمت خداوند آیه ۳۰ سوره جاثیه
? ایمان و نیکوکاری مساوی ایمان به قرآن سوره محمد آیه دو
? ایمان و نیکوکاری مساوی داخل شدن در بهشت آیه ۱۲ سوره محمد
? ایمان و نیکوکاری مساوی پا داش و اجر عظیم آیه ۲۹ سوره فتح
? ایمان و نیکوکاری مساوی باغهای بهشت و نعمتهای ابدی و بسیار نیکو آیه ۱۱ سوره طلاق
? ایمان و نیکوکاری مساوی باغ های بهشتی و نهر جاری و سعادت و پیروزی بزرگ آیه ۱۱ سوره بروج
? ایمان و نیکوکاری مساوی پاداش دائمی آیه ۶ سوره تین
? ایمان و نیکوکاری مساوی درست و راست قدم بودن آیه ۳ سوره عصر
نیکوکاری از دیدگاه قرآن:
ایمان به خدا و موحد بودن
و شکر گذار بودن برای نعمتها
صبوری
مطیع فرمان خدا و رسول بودن
ذکر و یاد خدا
درس گرفتن از قرآن
دعوت کردن خلق به سوی خدا
تسلیم خداوند بودن
احسان به پدر و مادر
بازگشت به درگاه خدا
درک قوانین کیهانی و پذیرفتن مسئولیت فرکانس های ارسالی خودمان
ثابت قدم بودن در توحید
توجه به خدا
“” “نیکوکاری از دیدگاه الهامات من هر کاری که احساس خوب بهت بده و آخرش هم احساس خوب باشه همون میشه نیکوکاری
نیکوکاری از دیدگاه الهام من نیکوکاری یعنی خداگونه زیستن خدا یعنی خوبی و شادی سلامتی رهایی و جدی نگرفتن دنیا
حتی درک قران هم تکامل میخاد.من قبلا روخوانی میکردم و لی چون متوجه نمیشدم حسم انقد عالی نبود تا اینکه متوجه شدم باید با معنی و تفکر بخونم.
که الانم فهمیدم از گفته استاد و شما دوستان باید برای خودم ایه هارو دسته بندی کنم .قشنگ تو نوستتون قانون جذب رو میبینم که چطور ایه های مشابه کنار هم جذب شدن عالیه
این نظر برای اعتماد به نفس 1 می زارم:(استاد فرمودن نظر خودمون بگیم و از هیچ منبعی کمک نگیریم بنده هم کاملا نظرهای خودم میگم که از یادگیری های قبل، مطالعات قبلم و تجربیاتم میاد)
چه کسی اعتماد به نفس داره؟
* کسی که لباسی رو می پوشه که دوست داره و سازگار با نظر خودش نه اطرافیان(لباس پوشیدن یک مسئله شخصیه و نظر خودش قبول داره)
* موقع پرسیدن نظر، بدون نگرانی و ترس نظرش بیان میکنه
* موقع انتخاب رشته تحصیلی یا شغلی یا راه اندازی کسب و کار اون چیزی انتخاب می کنه که دوست داره و نه تنها از نظر دیگران نمی ترسه بلکه گوش هم می کنه
* با ایمان درباره اعتقاداتش صحبت میکنه
* درباره تصمیماتی که می گیره و کارهایی که می کنه به دیگران توضییح نمی ده مگه افراد نزدیک بهش که دلیلش ازش میپرسن
* نیازی به تحقیر و تخریب و سرزنش دیگران نداره و اتفاقا برای مسیر صحیحشون تشویقشون هم می کنه
* تو کاراش تمرکز داره به دلیل درک اهمیت بالای کارهایی که انجام میده و تقریبا هیچ نزاع درونی یا بیرونی نداره(خوش به حالش :))
* در موقعیت ها و اتفاق های بحرانی ایمان داره که می تونه حلشون کنه
* تنها زمانی دست به دفاع کلامی یا فیزیکی میزنه که مورد حمله قرار گرفته باشه
* برای خودش و تمام انسان ها ارزش و احترام قائل(بیشتر در مورد عزت نفس صدق می کنه)
* زندگی کردن طبیعی حق خودش میدونه مثل ازدواج با همسری ایده آل داشتن فرزندانی، داشتن دوستان و روابط خوب, داشتن شغل مورد علاقه و پول و ثروت
* با اعتماد و شادی زیاد به دنبال علایق و عشق وکنجکاوی هاش در زندگی میره
* با حس خوب به آدم ها کمک می کنه و خدمت می رسونه
* به دنبال جلب توجه نیست و لباس های ساده میپوشه ممکنه رنگی باشه اما مدل هاش ساده است
* چیزهایی رو می خره که بهشون نیاز داره و احساس میکنه شایستگی داشتنشون داره به دنبال برند نیست بلکه ویژگی های کالا و کیفیتش براش مهم
* خودش لایق بهترین از نظر سلامتی، پاکی، زیبایی، امنیت، آرامش، ثروت و … می دونه
* دلایل انتخاب هاش مال خودش از نظر دیگران نمیاد یعنی مثلا اگه لباس پوشیده و شاد دوست داره پس لباس بلند و آزاد و رنگی می خره حتی اگه به نظر دیگران غیر عادی بیادکاری نداره
* خودش خیلی خیلی دوست داره اصلا به خودش عشق میورزه و از بودنش… و شدنش… راضیه (در مسیر تغییر مایک شخصیتی هستیم که داریم یک شخصیت دیگه میشیم، یک شخصیت بهتر)
* از خلوت و تنهایی خودش با خودش و با هرکس دیگه نمی هراسه و فرار نمی کنه بلکه از خلوت با خودش لذت هم میبره
* خیلی باحاله مایه انرژی و شادی و روحیه جمع اصلا گلوله انگیزه ونیرومندیه، خودش هم میدونه تاثیرگذاره
* درمورد اتفاق های جدید پیشرو هستش و از آنچه ممکن بعدش پیش بیاد نمی هراسه چون به توانایی های خودش و خدا خودش ایمان داره
* فقط کسی با اعتماد به نفس و عزت نفس بالا میتونه عده زیادی رهبری کنه
* مستقل و خودکفاست
* داشتن بهترین هارو حق خودش و تمام انسان ها میدونه
* با اطمینان و قدرت مند حرف میزنه و راه میره (یعنی باصدای رسا و محکم حرف میزنه و محکم و سینه سطبل راه میره )
* چون به توانایی های خودش و خداوند ایمان داره صبوره
* خوب فهمیده اخر هر قصه خوش
* شرایط نامساعد تبدیل میکنه به شرایط مساعد و رضایت بخش
* دلیلی نداره دروغ بگه، غیبت کسی بکنه، به موفقیت و جایگاه کسی حسادت بورزه، کینه کسی به دل بگیره، کسی سرزنش کنه، به کسی پرخاش کنه، قضاوت کنه، پیش داوری کنه وبخواد برای کسی حکم کنه نه تنها به دنبال آسیب رسوندن نیست بلکه به دنبال اصلاح و رشد
* به خودش شک نمی کنه و نه به تصمیمات و مسیرو هدفش
* همیشه به خانواده، همکاران و دوستانش فرصت میده
* در مواقعی که منافع جمع در میون باشه مشورت میگیره
* هرگز فراموش نمی کنه کی بوده و از کجا اومده و دچار غرور نمی شه
کسی که اعتماد به نفسش بالاس اصلا به دنبال تایید و تشکر و پاداش و جایزه از دیگران نیس چون میدونه کارهای صحیحی که داره با حس خوب خودش انجام میده کاملا نتیجه بخشه و مسئولیتش قبلا پذیرفته
احسنت دوست عزیز عالی بود.به نظر من هر کسی که تو این سایت یا با استاد داره کار می کنه فقط همین فاکتوری شخصیتی دوست عزیز اقای غیبی گفتن فقط به همینا برسه ارزشش با ملیونها ملیون بشتر.وقتی ادم بدونه با یکم تلاش وتهد به همچین شخصیت میرسه بنظر من هر چه هزینه هر چی تلاش در این راه بکنه کم.ممنون دوست عزیز
اردیبهشت سال 94 شما این فایل رو گذاشتین رو سایت و اون زمان تا الان خدا میدونه چقدر روح اشفته بیمار من درمان شده و هیچ ربطی به گذشته ام ندارم و تمام مشکلات زندگی من دقیقا به خاطر نداشتن اعتماد به نفس بود و چقدر احتیاج داشتم به شنیدن این صحبتهای ارزشمندی که واقعا هیچ وقت اهمیتش کم نمیشه هر چقدر که زمان بگذره بازم تازه اس و خدا رو شکر میکنم به خاطر وجود ارزشمند شما و خیلی بهتون افتخار میکنم و واقعا تحسین میکنم خودم رو که یه الگوی مثل شما رو پیدا کردم که ازش درس توحید بگیرم و اصل مهم زندگی رو ازش یاد بگیرم وجود شما ایمان رو تو دل ما قوی میکنه هر بار که خانم شایسته عزیز تو کانال مطلبی میزاره دقیقا همون حرفها رو نیاز داشتم بشنوم و این هماهنگی بین شما و خواسته های ما واقعا اتفاقی نیست و چقدر این موضوع تکرارش به ما کمک میکنه که نگران هیچی نباشیم و مثل 99 درصد افراد جامعه تو حالت اضطراب و بیماری و بی هدفی نبودن چقدر لذت بخشه …براتون از خدای مهربان سلامتی و شادی و ثروت ارزو میکنم.
کسی که در ابتدا به عزت نفس رسیده باشد حتمآ که به درجه بالایی از اعتمادبه نفس دست پیدا کرده
یعنی:
واقعآ برایش غنی و فقیر فرقی نداشته باشد و خیلی راحت به فرد ثروتمند ،فرد فقیر و در کل با همه طبقات جامعه حتی با حیوانات درست و منطقی برخودرد کند
توضیح بیشتر :
یعنی در یک جمع به راحتی ودر آرامش کامل با کسی که از لحاظ طبقه اجتماعی در سطح پایینتری نسبت به دیگران قرار دارد برخورد نماید وبرایش کسر شآن نباشدو همین طور با بقیه
نتیجه :
این فرد دارای عزت نفس میباشد
کسی که دارای عزت نفس هست حتمآ که دارای شخصیتی با اعتماد به نفس بالا هست
این خصوصیت نیز مانند بقیه خصوصیتها و ویژگیهای فردی نیز دارای ابعاد و تقسیم بندی متعددی هست
که افراد با درجه ای از اعتماد به نفس که البته در زمانهای مختلف و مکانهای متفاوت خود را نشان می دهد
این ویژگی لازمه یک فرد موفق است مهم بودن مسئله تا این حد مد نظر استاد بوده که مسابقه ای در این زمینه برگزار کرده اند و افراد عضو را به چالش کشیده اند.
کسی که میخواهد موفق باشد باید از اعتماد به نفس برخوردار باشد که لازمه آن عزت نفس میباشد
ویژگی افرد با اعتماد نفس بالا :
روابط عمومی بالا.
حداقل یک قدم از همه افراد جامعه جلو ترند.
آنها ابتدا با خودشان راحتند و بسیار هم راحتند.
آنها یک نگاه و دیدی متفاوت نسبت به بقیه افراد دارند.
حتمآ که در جامعه با برخورد افراد به راحتی میتوان آنها را شناخت چون واقعآ یک سرو گردن از بقیه بالاترند.
همیشه یک خط صاف را ادامه می دهند و دارای نوسان اخلاقی و برخورد دوگانه نمی باشند.
آرامش خاصی در چهره دارند.
افراد دارای اعتماد به نفس حتمآکه سحر خیز هستند و به بدن خود و طرز لباس پوشیدن اهمیت می دهند و به قولی هر دم بیلی نیستند.
کسی که دارای اعتماد به نفس هست با همسایگان خود در بالاترین حد برخورد میکند همین طور در برخورد با افراد جامعه و نیز در ادارات بانکها فروشگاهها همیشه و حتمآ که لبخند به چهره دارد در مواجه با مشکلات آرام صبور و خندان است وصد البته که مسائل برایش براحتی کسی که دارای اعتماد به نفس ضعیف هست حل و فصل خواهد شد.
متاسفانه عمده افراد جامعه ما دارای اعتماد به نفس ضعیف ویا عدم اعتماد به نفس هستند که در جامعه به وفور دیده میشوند و این معضل جامعه امروز ماست نسبت به کشورهای پیشرفته دنیا
ویژگی اعتماد به نفس یا عدم آن در تمامی اقشار و سنین جامعه خود نمایی میکند
مهم نیست فرد کم سواد باشد یا دکتر این ویژگی بسیار کارساز خواهد بود در موفقیت فردی و اجتماعی افراد
فرد دارای اعتماد به نفس از خودش آگاهی دارد همدلی دارد- روابط عمومی موثر دارد -تصمیم گیری صحیح انجام می دهد -هدفمند زیست میکند- مسائل را حل میکند نه رفع -تحلیلگر خوبیست -مطالعه میکند -بسیار خانواده دوست هست ونیز سخنور بسیار خوبی خواهد بود
خلاصه کلام اینکه:
کسی که متفاوت هست دارای اعتماد به نفس نیز هست
دوستان بیایید متفاوت باشیم زیرا تمام افراد موفقی که میشناسیم متفاوتند و با بقیه فرق دارند
پس از امروز متفاوت از 95 درصد جامعه متفاوت بیدار شویم متفاوت صبحانه بخوریم متفاوت به سر کار برویم در محل کارمان چه بازاری چه کارمند چه کارگر و چه پزشک نسبت به بقیه متفاوت باشیم هنگام ترک کار متفاوت باشیم هنگام رسیدن به منزل متفاوت باشیم هنگام برخورد با خانواده متفاوت باشیم هنگام نهار متفاوت باشیم در برخورد با خانواده متفاوت باشیم در خرید از بازار متفاوت باشیم وقت خوابمان با آنها متفاوت باشد سرگرمیمان متفاوت باشد.
لطفآ حالا لبخند بزن لبخند بزن لبخند بزن لبخند بزن بازم بیشتر بیشتر و با تمام وجود متفاوت باش
از خدای منبع از کائنات از فرشتگان از جهان هستی بسیار بسیار سپاسگزارم
محمد رضای عزیز ممنون از شیر کردن این آگاهی به نظر من آدمی برای داشتن اعتماد به نفس بالا نیاز نیست که متفاوت باشه همینکه انسان خودش باشه اعتماد به نفس بالای داره و از اونجایی که انسانهای کمی هستن که خودشون هستن (کمتر از 20 درصد )در نتیجه این ویژگی باعت میشه که همچین انسانی با بیش از 80 درصد جامعه تفاوت داشته باشه
یادم میاد ۳ سال پیش وقتی توی اینترنت دنبال مطلبی میگشتم به فایلهای شما برخورد کردم و اون روز ایمیلی که همیشه مشکل داشت رو سایت شما قبول کرد و من وارد این بهشت شدم.هنوزم برام سواله چطور اون ایمیل همون بار اول ثبت شد و من عضو شدم…اگه ثبت نمیشد و من بی خیالش میشدم واقعا چی میشد…
ولی به لطف خدا تو مدارش بودم و حالا اینجام.
بعد از دانلود فایلها اولین محصولی که خریرم کتاب رویاهایی که رویا نیستند بود..
باورتون نمیشه …
وقتی این کتاب و خوندم برای بار اول چنان احسلس قدرتی به من دست داد از اینکه زندگیم دست خودمه که های های گریه میکردم
چقدر امید و انگیزه و درستی و حق تو جملات این کتاب بود..
انقدر امیدوار شدم که خیلی زود اون تضادی که بهش برخورده بودم رو در خودم حل کردم و اتفاقات خوب یکی یکی شروع شد
تا قبل از آشنایی با سایت همیشه دیگران رو مقصر میدونستم و حس میکردم هیچ کاری از دستم بر نمیاد ولی مسیر زندگیم به لطف خدا تغییر کرد.
به قول استاد وقتی تو این مسیر پیش میری کم کم به جایی میرسی که از درون حس قدرت میکنی و قدرت رو از همه چیز میگیری و میدی به خودت..
توحید اعتماد به خودت و ربته …توحید همون اعتماد به نفسیه که بهت این باورو میده که اگه اون تونسته تو هم میتونی و این حس توانستن عینه توحیده ..
خلق کردن..
و خالق زندگی خودت بودن.
چه عدالتی از این بالاتر که خداوند قدرت رو از همه چیز گرفتع و داده به خودمون..
هر بار که فایلها روگوش میکنم به خودم میگم واقعا چه عدالتی از این بالاتر که حتی کسی از بیرون نمی تونه ذره ای بهت آسیب بزنه و تاثیری تو زندگیت داشته باشه.
خدایا شکرت بابت قوانین بی نغییرت و روز دوم از این سفر زیبا.
سلام پر از عشق به استاد عزیزم و خانواده عباسمنشی ها
من امروز سفرنامم و شروع کردم و جلسه اول اعتمادبنفس دقیقا مبحثیه که شروع کردم روش کار کنم… قبلا فایل و گوش کردم ولی جواب تمرین و امروز اینجا مینویسم… و البته مدت زمانی روی همین روز اول میمونم!!!
پاسخ سوال فایل اعتماد بنفس1: ویژگی های (ظاهری و درونی) یک فردی که اعتماد بنفس بالا داره چیه:
من زمانی اعتماد بنفس دارم که…
1. حرف و رفتار اطرافیان، انتقاد، تمسخر و قضاوتشون، تاثیری روی من نداره، اولا من و بهم نمیریزه و حسم و بد نمیکنه و عصبی و برافروخته نمیشم! ..ثانیا باعث نمیشه که باورهام تغییر کنه و به اصطلاح همرنگ جماعت بشم و بخوام بخاطر راضی نگه داشتن اونا سبک زندگی م و عوض کنم. در واقع نگران قضاوت آدما نیستم و به سبک زندگی و منش خودم و باورهام وفادارم.
2. در ارتباطات اجتماعی دچار اضطراب و دلهره نمیشم و حول نمیکنم و تمرکزم بهم نمیریزه و با خونسردی و آرامش با هر شخصیتی رفتار میکنم و ترسی از آدما ندارم.
3. موقع غذاخوردن در هر مکانی مثل رستورانهای شیک و در هر جمعی با هر لولی با آرامش و لذت میل میکنم.
4. قدرت “نه گفتن” مقتدرانه و مودبانه رو دارم و میتونم درخواستی که تمایل به انجامش و ندارم رد کنم و هیچوقت خودم و معذب نمیکنم چون خودم و دوست دارم و به خودم احترام میذارم.
5. همیشه و در هر شرایطی میتونم لبخند بزنم و با روی خوش برخورد کنم و در کل شاداب و سرزنده باشم و اخم نکنم و تو خودم نرم.
6. در هر مکان و با مواجهه با هر شخصیتی و در هر جمعی میتونم با صدای بلند و رسا و با طمانیه و تمرکز صحبت کنم و صدام نلرزه.
7. بتونم با صدای بلند و از ته دل بخندم بدون توجه به اینکه کجا هستم.
8. بتونم بموقع تصمیم بگیرم.
9. تصمیماتم و به تعویق نندازم و عملگرا باشم.
10. بتونم براحتی اشتباهات کوچک و بزرگم و ببخشم و با خودم مهربون باشم و خودم و بابت هیچ مساله ای سرزنش نکنم و به خدا پناه ببرم.
11. در مسایلی که مربوط به خودم هست صاحب نظر باشم و منتظر نباشم دیگران برام تصمیم بگیرن و نظربدن.
12. مستقل و متکی به خودم باشم.
13. در آرایش و لباس پوشیدن استایل شخصی خودم و داشته باشم و دقیقا بدونم چه نوع پوشش و آرایشی مناسب منه و بهم بیشتر میاد.
14. بتونم دوستان خوبی داشته باشم که در کنارشون لذت ببرم و حالم خوب باشه و اونا هم از کنار من بودن خوشحال باشن.
15. رابطم با خدا عالی باشه.
16. بتونم خواسته ها و رویاهای بزرگی داشته باشم و در حدی به خودم و خدای خودم ایمان داشته باشم که هدفهای زندگی م و پیدا کنم و براشون برنامه داشته باشم و از اینکه نتونم انجامش بدم نترسم و تجربیات و ناکامیها و اشتباهات گذشته باعث ترس و عدم اعتمادم به تواناییهام نباشه. (چون یاد گرفتم در گذشته در مدار متفاوتی قرار داشتم با باورهای متفاوت از حالا)
17. هر مساله و مانعی برام پیش اومد به عنوان یه چالش بهش نگاه کنم و دنبال راهکار برای حل کردنش باشم و باعث نشه نا امید بشم و عقب بکشم.
18. خودم و دوست دارم و در همه شرایط اولویت اول خودم هستم، به سلامتی و نظافت و زیبایی خودم اهمیت میدم و ورزش میکنم، برای خودم لباس و وسایل با کیفیت میخرم، با شرایط عالی سفر میکنم، غذاهای با کیفیت و سالم و غذاهایی که ازشون لذت میبرم میخورم، رستورانهایی که ازشون لذت ببرم میرم فارغ از قیمتشون، هر چیزی که نیاز دارم برای خودم فراهم میکنم و میدونم که “من لایق بهترین ها هستم”.
19. علاقمندی های مختص به خودم میشناسم و میدونم از چه کارهایی لذت میبرم و حالم و خوش میکنه و بهم انرژی میده.
20. مهارتهام و بالا میبرم و از یادگیری و آموزش استقبال میکنم و تجربیات گذشته رو فراموش میکنم و نمیترسم که موفق نشم (چون یاد گرفتم در گذشته در مدار متفاوتی قرار داشتم با باورهای متفاوت از حالا)
21. وارد بحث و جدل نمیشم و در مقابل عصبانیت ها و واکنش های منفی خونسردی خودم و حفظ میکنم.(چون “احساسم برام مقدسه” و مراقبش هستم و یاد گرفتم داشتن حس خوب مهمترین چیز تو زندگیم و هیچی ارزشش بالاتر از این برام نیست که اجازه بدم خراب بشه)
22. مطمان قدم میذارم و راه میرم.
23. نیاز به جلب محبت و ترحم کسی و ندارم و تو هیچ شرایطی مظلوم نمایی نمیکنم و نقش قربانی و بازی نمیکنم و مسولیت اتفاقاتی که برام پیش اومده و میاد و به عهده میگیرم(چون یاد گرفتم تمام اتفاقات زندگیم دلیلش فرکانس ها و باورهای خودم بوده و هست).
24. شوخ طبع و مثبت و پر از انرژی هستم.
25. به همه موجودات احترام میذارم.
26. به راحتی خودم و دیگران و میبخشم.
27. خودم و تو زندگی وارد حاشیه نمیکنم و ترجیح میدم هرچه بیشتر وقتم و برای خودشناسی و رسیدن به هدفهام بذارم و انرژی و وقتم و تلف نکنم برای مسایل بی ارزشی که فقط من و عقب میندازن و هیچ سودی برام ندارن.
نکته ای که بعد از شنیدن مجدد این فایل برام وجود داشت اینه که وقتی ماهها پیش برای اولین بار گوش کردم خیلی متفاوت تر بودم… وقتی استاد از تحقیرهایی که هر کسی تو زندگی براش پیش اومده توسط عزیزانش صحبت میکرد من پر از کینه بودم هنوز و چقدر اونموقع گریه کردم و ناراحت بودم … کلی خاطرات بد برام زنده شد و خیلی ها رو نبخشیده بودم.. اما اینبار فرق داشت… خیلی خوشحالم که امروز وقتی به فایل گوش کردم دیگه خاطرات بد برام مرور نشد و کسی و مقصر ندونستم و تو ذهنم قضاوت نکردم… و خوشحالم که حتی نسبت بهشون احساس عشق دارم و بخشیدم و خودم و مسول میدونم… و پذیرفتم فرکانس ها و باورهای خودم باعث بوجود اومدن تمام اتفاقات زندگیم شده…. و از همه مهمتر و خوشحال کننده تر برام اینه که من خودم رو هم بخشیدم و بابت اشتباهات حتی خیلی بزرگم دیگه احساس گناه و عذاب وجدان ندارم و این حس برام فوق العاده ارزشمنده.. منی که سالها درگیر احساس گناه راجع به خودم و آدمای اطرافم بودم تونستم با کمک آموزه های استاد عزیزم و این سایت و لطف خدا خودم و ببخشم و با خودم مهربون باشم… خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت
چندروزه که کامنتهای سفری رو که دوستان شروع کردند رو میخونم و خیلی لذت میبرم ازشون واقعا فوق العادن
امروز داشتم برای خودم مینوشتم معمولا این کارو انجام میدم خیلی از قوانین رو با این نوشته ها برای خودم تکرار میکنم
که با خودم گفتم زنگ بزنم دفتر اقای عباس منش و جویای این سفری شم که دوستان شروع کردن و منم همسفر شم
امروز روز بیستم سفره ولی من روز اول همسفرشدنمه
اومدم اولین فایل رو گوش دادم
دیدم دلنوشته ایی که قبل از شروع سفرم نوشتم بی ربط به روز اول سفرم نیست و تصمیم گرفتم دلنوشته امروزم رو در برگ اول سفرنامم ثبت کنم
جمله هایی که برای خودم نوشتم و تاکیدش بر خودمه وامیدوارم برای دوستان هم مفید واقع شه
سارا!سارای عزیزم!!
اشرف مخلوقات خدا،هیچ میدانی که تو و خدا یکی هستید؟
میدانی خدا میخواهد از طریق تو خودش را تجربه کند؟
میدانی هر لحظه زندگی تو یک هدیه است
هدیه ایی باشکوه برای خلق زندگی دلخواهت
سارای من آنگونه که دوست داری زندگی ات را خلق کن فقط به چیزهایی توجه کن که دوست داری در زندگی ات نمود یابند ارتعاش آنها را بده
زندگی سراسر انرژی است،زندگی سراسر خداست،همه چیز خداست و خدا انرژی است که همه چیزاز ان خلق شده است.
خدا جونم خیلی خوشحالم که منو به این نسیر هدایت کردی ممنونم که برام پرده از راز جهان هستی برداشتی فهمیدم که مرکز جهان خویشم ،وخالق همه تجربه های زندگیم و از اون جایی که تا بحال بیشتر تجربه های زندگیم منفی بوده یعنی بیشتر توجه های من منفی بوده
من لایق بهترین شرایط زندگی هستم،من به این جهان امده ام تا خودم را تجربه کنم.امده ام تا ثروت بی نهایتم را تجربه کنم
امده ام انرزی وجودم را به حقیقت،عشق و سلامتی تبدیل کنم
امده ام تا جهان را پیشرفت دهم
من لایق هستم خدا من را لایق آفریده
خدا در من است
اسمان ها و زمین مسخر من است
خدا اجابت کننده درخواست من است
فقط کافی است که من انچه را که دوست دارم بخواهم
فقط کافیست که توجه ام را به سمت خواسته هایم ببرم(وگرنه همواره در حال توجه کردن هستم به سمت خواسته ام یا ناخواسته ام)
نیاز به جهای اکبر است جهادی اکبر برای خلق خواسته هایم
من خالق هستم من مرکز جهان خویشتنم
من آمده ام تا بهترین ها را تجربه کنم
(اگر به کمتر از بهترین قانع نشوی همواره این بهترین است که نصیب تو میشود)
سارای من تو لایق تجربه بهترین ها هستی این طبیعت زندگی توست
طبیعت توست و اگر غیراز این است باید به فکر فرو روی ببین کجای افکارت،باورهایت،توجه هایت مطابق خواسته هایت نیست
قانون جهان همواره ثابت و پا برجاست،خدا همواره یکی است
جهان همواره یکی است
قانون همواره یکی ست
سارا قانون مند باش
تو و موفق ترین افراد به یک اندازه به خدا به منابع جهان هستی دسترسی دارید
انچه نیست تو نخواسته ایی
بخواهید تا اجابت کنم شما را
ممنونم از فایل فوق العاده اعتماد به نفس
به نطر خودم باورهای ریشه دار در من باور عدم لیاقت و باور کمبود هست
برای همین دلنوشته هامم بیشتر به سمت باور لیاقت و باور فراوانی سوق میدم
ممنونم از این فرصتی که در اختیار ما گذاشتین
و تمام سعیمو میکنم که حرفهای استاد،تجربه های خودم،کتابهایی که میخونم(مثل گفتگو با خدا که استاد معرفی کردن)رو وارد گوشت و خونم کنم
خودم تغیرو در نوشته هام حس میکنم تقریبا چند ساله که با نوشتن با خودم صحبت میکنم
اعتماد به نفس(self confidence)….کلمه مورد علاقه منه… بهم اعتماد به نفس میده. دوستان هرچقدر که درمورد اعتماد به نفس بنویسیم و حرف بزنیم کم گفتیم…”یقیناً اعتماد به نفس و عزت نفس شاه کلید موفقیت در همچیه”… یعنی اگر تمام اِلمان های لازم و ضروری رو داشته باشیم ولی اعتماد به نفس نداشته باشیم از زندگی به اندازه کافی لذت نمیبریم و متأسفانه یه بازنده ایم. ویژگی افرادی که اعتماد به نفس بالا دارند: ضریب اطمینان؛ ضریب اطمینانی که این افراد دارند باعث میشه که کاری رو که میخوان انجام بدن با احساس آرامش و قلبی مطمئن انجامش میدن. ترس و دلهره ای ندارند. شجاع و با صلابت هستند. آرامش و خونسردی خود را حفظ میکنند. در واقع به خودشون،توانایی ها و مهارت هاشون، دانسته ها و داشته هاشون اعتماد دارند و میدونند که از پس انجام هرکاری بر میان. اینا خودباوری و ضریب اطمینان بالایی دارند… بذارید یکم به قرآن رجوع کنیم… اعتماد به نفس(اعتماد به خود) در حقیقت میشه گفت یعنی اعتماد به خدا… کسی که اعتماد به نفس داره در حقیقت به خداوند و قوانین و عدالتش، ایمان و اعتماد داره… کسی که اعتماد به نفس بالایی داره نه میترسه نه غمی داره که نگران باشه…«اَلا إن اولیاءالله لاخوفٌ علیهم ولاهم یحزنون»«الذین امنو و کانو یتقون».آگاه باش که دوستان خدا نه میترسند و نه غمگین میشوند. اینان کسانی اند که ایمان آورده اند و تقوا پیشه میکنند(خودشون رو حفظ و کنترل میکنند). بنابراین کسی که میگه به خدا ایمان و اعتماد دارم ولی اعتماد به نفس نداره(به خودش اعتماد نداره) داره اشتباه میگه. کسانی که به خدا ایمان و اعتماد راستین دارند به خودشون اعتماد دارن و نه ترسی دارن و نه غمی … «من کان یرید العزه فالله العزهُ جمیعا»؛هرکس طالب عزت است،پس تمام عزت از آن خداست. بنابراین هرکی دنبال عزت نفس و اعتماد به نفس راستینه پس بره به سمت خدا؛ چرا که خداست که منبع عزته. دارای پرستیژ و شخصیت والایی هستند. به نظر دیگران درمورد خودشون خیلی بها نمیدن و خودشون رو درگیر حرف ها و مخالفت های دیگران نمیکنند. از صحبت و اظهار نظر در جمع و اجتماع واهمه ای ندارن برا اینکه با خود واقعیش سازگاره و در صلحه… خودش رو از ته دل دوست داره و برای خودش ارزش و احترام زیادی قائله… من همیشه میگم، کسی که برا خودش احترام و ارزش قائله ، به خودش اجازه نمیده که به دیگران بی احترامی کنه. پس احترام به دیگران به معنای احترام و ارزش به خود هم هستش…پس دوستان هیچگاه به دیگران بی احترامی نکنید و با افراد نامحترم و بی ارزش معاشرت نکنید… این افراد شخصیتی مستقل و متکی به خود دارند و وابسته به دیگران نیستند از جمله ویژگی های ظاهریشون اینه که عفت کلام دارند و خیلی واضح و صریح صحبت میکنند… خوب میپوشند و به زیبایی و آراستگی خودشون اهمیت میدن… در عین حال نگران حرف دیگران درمورد پوشش و ظاهرشون نیستند. در بیان احساساتشون خیلی رُک و راست هستند و اگر بخوان احساس شخصی شون رو نسبت به فردی یا چیزی بیان کنند،خیلی راحت این کارو میکنن…… در عین حال میتونن خنده،گریه،غم،خشم و احساساتشون رو کنترل کنند. زبان بدن و صورت، خود بیانگر میزان کلی اعتماد به نفس فرد است. کنترل خوبی رو حرکات بدن،طرز ایستادن و راه رفتن، فن بیان، حرکات چشم و ابرو، عضلات صورت و بدن دارند… کسی که اعتماد به نفس بالا داره حتما آدمی هدفمند و با برنامه هستش. این هدفه که به ما جهت و سو میده تا با کسب اعتماد به نفس به مسیرمون ادامه بدیم و الا کسی که هدف و خواسته ای نداره خود به خود اعتماد به نفسی هم واسش نمیمونه؛پس هدفمند باشیم… دوستان، جون مادرتون با هرکسی که اعتماد به نفس پایینی داره نگردید و هم نشینی نداشته باشید. فرقی نمیکنه، هرکی میخواد باشه… پدر،مادر،برادر،خواهر،دوست،اقوام،همسر،همکار یا هر کس دیگه ای… اینو از تجربیات خودم میگم. وقتی در معرض فرکانس همچین آدمایی باشی تو هم کم کم در مدار اونا قرار میگری و اعتماد به نفست رشد نمیکنه و مثل اونا میشی… پس سعی کنید با آدمای دارای اعتماد به نفس قوی بیشتر معاشرت کنید نه آدمای ترسو و دارای اعتماد به نفس پایین. * یه چیز دیگه که لازم به ذکره اینه که دوستان مقوله اعتماد به نفس خیلی گستردس و جنبه های مختلفی داره… تنها یه فیلم و کلیپ دیدن و کتاب خوندن درمورد اعتماد به نفس کافی نیست و باید خیلی متمرکز و هدفمند و با انجام تمرین روی این موضوع کار کرد. تا میتونید کتاب و مطلب و فیلم در این مورد دنبال کنید… مطمئن باشید که دوره بینظیر عزت نفس استاد عباسمنش بهترین و سریعترین راه ممکنه و کسانی که قادر به تهیه این دوره هستند در این مورد شکی نکنند… فراموش نکنیم که از همه مهمتر ساختن باور احساس لیاقت و ارزشمندی و انجام تمرین است. اعتماد به نفس یه نوع مهارت و احساسی درونیه که تدریجی شکل میگیره. یعنی اینطور نیست مثل واکسن اونو به خودمون تزریق کنیم و در مدت کوتاهی خودمون رو تا ابد در برابر شرایط مختلف واکسینه کنیم… باید براش بجنگیم تا بدستش بیاریم… این یه روند تکاملیه و باید پله پله با صبر و تلاش طی کرد. با امید و انگیزه هر روز گامی رو به جلو جهت ساختن اعتماد و عزت نفسی پایدار گام برمیداریم…. _ یه مورد دیگه که یادم اومد بحث ارتباط موفقیت و تجربه چالش ها با اعتماد به نفسه…. هرچه بیشتر پله های موفقیت رو طی کنیم اعتماد به نفسمون بیشترو بیشتر میشه و هرچه اعتماد به نفس بیشتر داشته باشیم شانس بیشتر برای موفقت داریم،؛ یه رابطه دو طرفست… هر چه چالش های جدید بیشتر رو تجربه کنید دل و جرأت بیشتری پیدا میکنید… پس با تمام وجود به سمت چالش های جدید برید و موفقیت کسب کنید تا اعتماد به نفستون شکوفا شه و خودتون رو بیشتر پیدا میکنید که در نتیجه رو غلتک میوفتید… من خودم بیشتر از خیلی هاتون تحقیر و تمسخر و اذیت شدم. متأسفانه در محیط بسیار تنش زا و مریضی قرار دارم فعلا… پدر و مادر و خانواده ام نگم براتون….فاجعه به تمام معنا… ولی پناه بر خدا … با اینکه گذشته تلخ و تجربه های خوردکننده و تحقیرکننده زیادی داشتم ولی یادگرفتم که هر آنچه مرا نکشد قویترم خواهد کرد؛یاد گرفتم به دیگران کمتر اهمیت بدم و برای خودم ارزش قائل باشم… خیلی باید بجنگم تا به اعتماد به نفس و عزت نفس ایده آلم برسم … کوتاه نمیام تا بدستش نیارم؛ بهایش را دارم می پردازم و اجازه میدم خدا کارش رو انجام بده و منو به نحو احسن پرورش بده… آروم آروم رشد میکنیم، تکامل خودمون رو طی میکنیم تا به کمال برسیم
داشتم کم کم اماده میشدم که شروع کنم تجسم کردن اهدافم یه حسی بهم برو تو سایت هیچ برنامهای نداشتم که بیام و برات بنویسم،
ولی مثل اینکه برنامه این بود…
من اون قسمتی که هر وقت کامنت میزاری واسم نوتیف بیاد رو فعال کردم ولی بنابه دلایلی نوتیف جیمیلم خاموش بود
چند روز پیش وارد جیمیلم شدم و دیدم کلی پیام اومده،
چقد بچه ها فعالیت داشتن…
خلاصه که گفتم برم کامنت های میلاد بخونم(قرار بود برم قسمت نشانه ها و فایل مد نظر رو گوش بدم)
وارد صفحت شدم کامنت هایی که برای زیبایقشنگم گذاشتی و همچنین کامنتی که برای زینب دوست داشتنی گذاشتی رو خوندم،اخرای کامنت زینب بود که داشتم فکر میکردم برم اولین کامنت های میلادم ببینم
از اول همینطوری مینوشت
انقدر خودش!!؟
فقط قبلش بگم که ببین خودتم تو این کامنت از فونت درشت استفاده کردی پسر خوب سوالی که از زینب پرسیدی….
میلاد مدت ها بود که میخواستم بیام این مسئله رو بهت بگم ولی فرصت نمیشد
ولی الان که فرصتش پیش اومده
ببین
چجوری میتونی در عین واضح بودن انقد مبهم باشی؟!
اینو جواب بده لطفا
میلاد تو خیلی راجب خودت میگی
ولی با وجود همهی این صحبت انگار هیچی نگفتی…
دقیقا مثل این میمونه که کلی ادرس یه خونه رو بدی بعد پلاکش نگی…
شما خیلی مراقبی پسر خیلی
هنوز نمیتونم درکت کنم یه جاهایی
و این واسم کاملا عادیه
جهان بینی من با شما کلی فرق داره…
ولی این وسط یه مغناطیسی هست…
بزار راجب خودم یه مسئله رو بگم همیشه اطرافیانم بهم میگن که تو همه چی رو میدونی ولی ما هیچی راجب تو نمیدونیم
این واسم جالبه که این بعد شخصیتت مثل منِ
حداقل واسه من این مدلیه شخصیتت…
میلاد این کامنتت
انگار میلاد تبدیل شده به نوشته
چقدر خودته این نوشته…
…….
میلاد من خودم از جمله ادماییم که دوست دارم بشنوم بیشتر
اکثر اوقات دوست دارم تو حال خودم باشم
مثلا وقتی سوار ماشینم دوست دارم هیچکی باهام صحبت نکنِ
من فقط ببینم،باد و حس کنم،هدفامو مرور کنم
ریزشون کنم
و لذت ببرم از همهی اون لحظه(هرچند اکثر اوقات این جور مواقع پدر قشنگم کنار هست و معمولا مسیر با صحبت های ایشون و من طی میشه که کلیم حال میده😂)
علی رغم روابط اجتماعی بالایی که دارم با همه سنین
یادمه با دوستام رفته بودیم بیرون و سر یه موضوعی داشتیم بحث میکردیم به توافق نرسیدیم خودم پیشنهاد دادم که میخواین برم از اون پیرمرد بپرسم اولش تعجب کردن ولی منم پررو با اون تیپ رفتم گفتم ببخشید این موضوع درستِ؟!
اون پیرمرد کلی توضیح داد هرچند اخرش جواب من اشتباه بود ولی داشتم میومدم بلند داد زد گفت این خانم درست میگه😂😂😂
واای خیلی خوب بود
کلی از این کارا کردم
با ادمایی که اصلا نمیشناسم صحبت میکنم
جالبه اونا هم من و همراهی میکنن…
ولی با همه این اوضاع دوست دارم بیشتر بشنوم،بخونم…
شاید یکی از دلایلی که دیر به دیر کامنت میزارم این مورد هست
به خودم سخت نمیگیرم…
و عاشقانه مطالب و صحبت های استاد و دوستای عزیزم رو دنبال میکنم…
خیلی وقتِ دیگ راجب اعتقاداتم و نظراتم بحث نمیکنم و فقط سعی دارم کامل تر شم همین…
…..
تحسین برانگیزِ قشنگ
انقدر قشنگ قوانین خدا در وجودت جریان داره…
این که کنترلت دست خودتِ
این که این صلح در وجودت برقراره
این که رهایی…
چند روز پیش اتفاقی افتاد و خیلی خیلی تلاش کردم ذهنم کنترل کنم
انقد دوز شوکی که بهم وارد شده بود بالا که تنها راه حلی که واقعا میتونست ذهنم خالی کنه بانداژ بستن و ضربه زدن به کیسه بود انقد زدم که رها شدم
رهای رها
بعدش که بانداژ و باز کردم قشنگ شوک شدم حتی سیگنال هایی که غدد ادرنالم دریافت میکردن تا اپی نفرین ترشح کنن رو حس میکردم😂😂😂
دستام دچار شک شده بودن و فقط میلرزیدن و متوجه شدم تریگرپوینت کار خودش کرده و چنتا از انگشتام قفل شدن
راستش با تمام این اتفاقا رهایی که به دست اوردم می ارزید…
واسه همین کلی تحسینت که انقد کنترلت روی وجودت،ارامشت،رهایتت بالاس…
سلام ب استاد عزیزم و خانوم شایسته ی بی نظیر،
روز اول این سفرنامه رو شروع کردم و تا آخرش،با عشق همراهتون هستم
در رابطه با سوالی ک این جلسه مطرح کردید “ویژگیهای فردی ک دارای اعتماد ب نفس و عزت نفس هست چیست؟”
میخاستم دیدگاهمو بنویسم
۱.ب نظر من فردیکه عزت نفس داره شاید مهم ترین ویژگیش اینه ک صبر نمیکنه کسی خوشبختش کنه یا کسی رو مسئول بدبختیش نمیدونه،مسئولیت تمام و کمال زندگی شو خودش ب عهده میگیره و میدونه هر اتفاقی ک تو روزگارش افتاده،حاصل باورها و انتخاب های خودش بوده تو زندگی بنابراین از هیچ کس و هیچ شرایط بیرونی گله و شکایت نمیکنه و احساس نمیکنه ک قربانی شده چون هیچ چیز جز درون،مهم نیست
۲.یه ویژگی دیگه ی فردیکه عزت نفس داره اینه ک ب شدت برا خودش احترام قائله و خودشو دوس داره،مواظب خودش هست در هر بعدی از زندگیش،غذای سالم میخوره،برا خودش آشپزی میکنه،ورودی هاشو کنترل میکنه،حواسش هست و مدیریت میکنه ک چطور وقتشو داره مصرف میکنه،ب اخبار گوش نمیکنه،کتابها و فیلم های نامناسب رو استفاده نمیکنه و با افرادی ک حرفای نامناسب میزنن رفت و امد نمیکنه
برا خودش ارزش قائله و تمام وقت و زمانشو سرمایه گذاری میکنه رو هدفی ک انتخاب کرده،با تمام تعهد و تمرکز
۳.شاد هست و سپاسگذار،برا نعمت هایی ک الله یکتا تو روزگارش قرار داده،برا تندرستی ش،امکاناتی ک داره،خانواده ش از خدا متشکره و مدام ب نکات مثبت روزگارش توجه میکنه و خوشحال هست بابت داشتن شون
۴.حالت راه رفتنش،ایستادنش،حرف زدنش،تون صداش اینا همه مشخص میکنه ک چقد عزت نفس داره،با اعتماد ب نفس حرف میزنه،صاف وامیسته،صاف راه میره،ب راحتی میشه از حرکات بدن یه آدم میزان عزت نفس شو حدس زد
۵.هدف داره تو زندگیش،میدونه چرا ب این دنیا اومده و چی میخاد از روزگارش،حتی گاهی جزئیات یه هدف رو هم میدونه دقیقا،شاید تو مسیر،راهشو عوض کنه و اهدافش تغییر کنن ولی بهرحال،همیشه هدفی برا رسیدن و تلاش بابتش داره،انگیزه داره و شاده زندگیش برا رسیدن ب اهدافش شور و شوق داره
۶.تو روابط عاشقانه ش صرفا دنبال لذت و شاد بودنه،تو هر رابطه ای،انتظار و توقع نداره از کسی ک خوشبختش کنه یا شادش کنه،براش کادو بخره و…
تا وقتی خوشحال و شاد هستن کنارهم هستن و اگه ب هر دلیلی هرکدوم از افرادی ک وارد رابطه شدن نخاستن ک بمونن،با احترام و ارزوی خوشبختی کردن براهم تمومش میکنن،هیچ وابستگی وجود نداره،هیچ حال بد و اندوهی،در تمام طول رابطه کیفیت مناسبی داشته رابطه شون و عشق و محبت و شادی رو تجربه کردن،همین کافیه
۷.خودشو دوس داره،تیپ شو،ظاهرشو و پذیرفته بدن شو با تمام نقص هایی ک ممکنه داشته باشه،برا جلب توجه و خوشایند دیگران لباس نمیپوشه،شیک و مرتب هست ولی شاید با مد پیش نره،ارایش عجیب و غریب نمیکنه و در یک کلام “خودشه،همونجوری ک راحته باهاش”
فعلا اینا یادم میاد ولی بهرحال عزت نفس داشتن و تلاش برا ساختنش یه سبک زندگی متفاوته ب نظرم و تا اخرین روزای زندگیمون باید روش کار بشه و هیچ وقت نمیشه گفت خب دیگه من عزت نفس خوبی دارم و ساختمش و تموم،همیشه باید روش کار کرد،همیشه
مثل خوردن اب و غذا میمونه ک هر روز باید تغذیه بشیم باهاشون،مثل نیاز ب هواست
دوستون دارم
مرسی برا سفرنامه ی بی نظیرتون ❤
سلام استاد عزیزم من فایل جدیدتون رو با نام ایمانی که عمل نیاورد رو دیدم و تو حرفاتون پیشنهاد دادید که از فایلهای رایگان و سفرنامه شروع کنیم تا فرکانسمون بالابره و بتونیم محصولات رو تهیه کنیم من فایل اول اعتماد به نفس رو گوش دادم و چون خودم آدمی هستم که خیلی از کمبود اعتماد به نفس آسیب دیدم میدونم دقیقا چی لازم داره یک آدم معتمد به نفس.
اون آدمی که بتونه حرفشو بزنه و از حقش دفاع کنه بدون اینکه پرخاش کنه و با حرفهاش دیگران رو آزار بده به طورمثال من تو محیط کارم احساس میکنم با اینکه خیلی زحمت میکشم ولی اضافه کاری که شایسته اون هستم رو دریافت نمیکنم باید باخودم تمرین کنم و از کارهایی که کردم و تاثیری که در پیشرفت کار داشتم صحبت کنم و مدیرمو مجاب کنم که این اضافه کار حق منه .یا بطور مثال دختری که اعتماد به نفس داره با کوچکترین ابراز علاقه زود فریب نمیخوره و رابطه رو عمیق نمیکنه و دنبال شواهد تایید کننده برای حرفهای طرف مقابلش میگرده بطور مثال من تو رابطه ای رفتم که طرف ادعا میکرد فلان ماشین رو برام میخره و من باورش کردم و یک سال و نیم تو رابطه بودم بدون اینکه این اتفاق بیفته به نظرم اگر اعتماد به نفس داشتم میگفتم من خالق زندگی خودم هستم و نیازی نیست منتظر باشم خودم با بالا بردن فرکانسم به خواستم میرسم . دختری که اعتماد به نفس داشته باشه برای اینکه ازدواج کنه وارد هر رابطه ای نمیشه فقط چون طرف ازش خواستگاری کرده در حالیکه هیچ تمایلی بهش نداره .دختری که اعتماد بنفس داشته باشه از تنهایی خودش لذت میبره و برای خودش هدف و برنامه داره و از لحظاتش استفاده میکنه و منتظر تماس تلفنی یا بیرون رفتن با کسی نیست فقط برای اینکه حوصلش سر نره .دختری که اعتماد به نفس داشته باشه وابستگی به خانواده رو رها میکنه و دنبال آرزوهاش میره و از ناشناخته ها نمیترسه.دختری که اعتماد به نفس داره خودش شریک عاطفیشو انتخاب میکنه و خودشو لایق بهترین ها میدونه و منتظر نمیمونه که انتخابش کنن.دختری که اعتماد بنفس داشته باشه پس انداز داره وبرای خرید ماشین و خونه شخصی خودش برنامه ریزی میکنه .حتی اگر هیچی نداشته باشه به عنوان یک انسان خودش رو ارزشمند میدون و لایق بهترین ها
سلام واقعا متنی که تایپ کردید جالب و تاثیرگذار برای بنده بود؛ یک تلنگر محشر
سپاس از دیدگاه قشنگتون
ممنونم خانم شایگان عزیز .یک تجربه جدیدا کسب کردم شاید براتون جالب باشه دارم قانون آفرینش تجسم رو گوش میدم تو تمرین هاش استاد گفته که شب ها سناریو قشنگ فرداتو بنویس و صبح ها بدون تجسم خواسته هات از خونه خارج نشو .من آذر ماه دفاع کرده بودم و نمره پایان نامم تو کارنامم نرفته بود با اینکه خیلی پیگیری کرده بودم قبل از عید .بعد از تعطیلات دوباره سایت رو نگاه کردم و دیدم خبری نیست شبش شروع کردم سناریو نوشتم که آره میرم سایتو باز میکنم و نمرمو میبینم فرداش یک سر به سایت زدم خبری نبود زنگ زدم به مسوول آموزشمون گفت من نمرت میبینم ١٨.۵ شدی و آخر هفته بیا دنبال کار فارغ تحصیلی .خیلی این سناریو نویسی معجزه میکنه من چند مورد دیدم حتما امتحانش کنید
دارید تمام ذهن منو شخم میزنید.
متحیرم از این نوع نگاه ، نمی دونم چی بنویسم . من فکر میکردم مسلمانم و یکتا پرست ولی الان فهمیدم که د نه مسلمان بودم و نه یکتا پرست.
شوکه شدم! اگر زودتر از این عمرم تموم میشد باید چه جوابی به خدا میدادم؟!
خداروشکر که دارم تو آینده خیلی نزدیک هم مسلمان میشم و هم یکتا پرست. فقط باید این مسیر رو ادامه بدم و روی خودم کار کنم. من آمده بودم راه ثروتمند شدن رو پیدا کنم ولی دارم چیزی رو درک میکنم که پول در مقابلش هیچ چیز نیست.
خداروشکر. شب و روز این حرفا تو ذهنم میچرخه خیلی سخته باور کنم که نمیتونم به هیچکی غیر از خودم ظلم کنم.خیلی سخته باور کنم مسول تمام بدبختی های زندگیم خودم هستم.
وقتی میگی دعای که برا دیگران میکنیم به خودمون بر میگرده تمام معادلات ذهنیم به هم میخوره چقدر من برای استاد دعای خیر کرده بودم و…
وقتی میگی هر ظلم و بدی که میکنیم به خودمون برمیگرده زیاد تعجب نکردم ولی تازه فهمیدم وقتی به دیگری فحش میدم درواقع دارم بخودم فحش میدم. با این نگاه دیگه نمیشه حرف بد زد. نمیتونم اجازه بدم با زبون خودم به خودم فحش بدم خودم رو نفرین کنم خودم رو بیچاره کنم
خدایا شکرت. هم ترس دارم، هم خوشحالم. هم شور شوق دارم، هم امیدوارم و هم تو دلم کلی غوغا شده که نمیشه با کلمات بیانش کرد.
آقای علی پور عزیز سلام
من هم عین شما هستم دوست عزیز هم تسلیم شدم هم یکتاپرست و چه خوب که داریم آگاه تر و آگاه تر میشیم ساده گفتید ولی همشو گفتی دوست من کار تک تک ما خداگونه زیستن است، آیا خدا چیزی جز خیر و نیکی و بخشش و وهابیت است آیا خشمگبن شدن گله کردن شکایت کردن فهش دادن نشانهذخداگونه زیستن است آری دوست من بهترین راه ایمان + نیکوکاری است که در 58 آیه قرآن کریم به آن اشاره شده است
کلمه ایمان و نیکوکاری بارها در کنار هم تکرار شده بود و به نتایجی که دو کلمه در آیه های مختلفی مطرح شده بود توجهم را جلب کرد که من همه اونها رو یادداشت کردم و اینجا آوردم تا هم ردپایی برای خودم و هم آگاهی برای دیگران باشد:
? ایمان و کار شایسته = نعمت با نهرهای روان آیه ۹ سوره یونس
? ایمان و کار شایسته مساوی بهشت جاوید آیه ۸۲ سوره بقره
? ایمان به علاوه نیکوکاری و و برپایی نماز و زکات مساوی پاداش نیکو و شجاعت و شادی بی نهایت آیه ۲۷۷ سوره بقره
?ایمان و نیکوکاری مساوی اجر تمام و کمال از سمت خدا و دوستی و محبت خدا آیه ۵۷ سوره آل عمران
? ایمان و نیکوکاری مساوی بهشت با درختان و نهرهای جاری و زندگی ابدی آیه ۱۲۲ نسا
? ایمان و کار شایسته مساوی بهشت و بی نهایت آرامش آیه ۱۲۴ نساء
? ایمان و نیکوکاری مساوی افزایش و دریافت فضل خداوند آیه ۱۷۳ سوره نساء
? ایمان و کار شایسته مساوی آموزش و اجرعظیم سوره مائده آیه ۹
? ایمان و نیکوکاری مساوی دوستی و محبت خداوند و افزایش خیر و نیکی آیه ۹۳ سوره مائده
? ایمان و کار نیک مساوی بهشت و نعمت های جاویدان آیه ۴۲ اعراف
? داشتن صبر فراوان و عمل صالح مساوی آموزش حق و اجر بزرگ آیه ۱۱
? ایمان به خدا و اعمال صالح و خضوع و خشوع مساوی بهشت جاوید و نعمت ابدی اشاره به آیه ۲۳ سوره هود
? ایمان به خدا و کار نیکو مساوی بازگشت به سوی خدا با مقام نیکو آیه ۲۹ سوره رعد
? ایمان و عمل صالح مساوی بهشت جاودان آیه ۲۳ ابراهیم
? ایمان و نیکوکاری مساوی اجر و ثواب بزرگ آیه ۹ سوره اسراء
? ایمان و اعمال نیکو مساوی اجر بسیار نیکو آیه ۲ سوره کهف
? ایمان و نیکوکاری مساوی بهشت فردوس ۱۰۷ سوره کهف
? ایمان و نیکوکاری مساوی محبوبیت ۹۶ سوره مریم
? ایمان و نیکوکاری مساوی اجر عالی ترین درجات بهشت ۷۵ سوره طاها
? ایمان و نیکوکاری مساوی دل نترس و ضد ضربه بودن ۱١۲ سوره طاها
? ایمان و اعمال نیکو رسیدن به.هدف انبیا ۹۴
? ایمان و نیکوکاری مساوی بهشت با نهرهای جاری و حمایت خداوند با اراده بی همتایی اش آیه ۱۴ سوره حج
? ایمان و نیکوکاری مساوی بهشت با نهرهای روان و طلا و مروارید و زیور و جامه حریر آیه ۲۳ سوره حج
? ایمان و نیکوکاری مساوی آمرزش حق و رزق و روزی با لطف و کرامت عالی
? ایمان و نیکوکاری مساوی بهشت پرنعمت آیه ۵۶ سوره حج ایمان و نیکوکاری مساوی خلافت در زمین و تمکین و تسلط و ایمنی کامل آیه ۵۵ سوره نور
? ایمان و نیکوکاری مساوی محو کردن بدی ها و پوشاندن بدی ها و دریافت پاداش بهتر آیه ۷ سوره عنکبوت
? ایمان و نیکوکاری مساوی صالح بودن آیه ۹ سوره عنکبوت ? ایمان و نیکوکاری مساوی عمارات بهشتی با نهرهای روان و زندگی ابدی آیه ۵۸ سوره عنکبوت
? ایمان و نیکوکاری مساوی ورود به باغ بهشت با شادی آیه ۱۵ سوره روم
? ایمان و نیکوکاری مساوی پاداش از فضل خدا و دوستی و مهر طبق آیه ۴۵ سوره روم
? ایمان و اعمال نیکو مساوی باغهای پر نعمت مخصوص آیه ۸ سوره لقمان
? ایمان و عمل نیکو مساوی منزلگاه پرنعمت در بهشت ابدی آیه ۱۹ سوره سجده
? ایمان و اعمال صالح مساوی پاداش نیکو با رزق و روزی نیکویی بهشتی مخصوص سوره صف آیه ۴
? ایمان و نیکوکاری مساوی مغفرت و پاداش بزرگ آیه ۷ سوره فاطر
? ایمان و نیکوکاری مساوی صداقت و پایبندی به حق آیه ۲۴ سوره
? ایمان و عمل نیکو مساوی جدا بودن و در مدار دیگر زیستن آیه ۲۸ سوره ص
? ایمان و نیکوکاری مساوی بینا بودن به حقیقت آیه ۵۸ سوره غافر
? ایمان و اعمال نیک مساوی پاداش بی پایان آیه ۸ سوره فصلت
? ایمان و نیکوکاری مساوی باغهای بهشت و مهیا بودن هرچه بخواهیم از فضل نامنتهای های خداوند آیه ۲۲ سوره شورا
? ایمان و نیکوکاری مساوی افزایشی شدن نیکویی اعمال ما آیه ۲۳ سوره شورا
? ایمان و نیکوکاری مساوی پذیرفته شدن و افزایش نیکویی و ایمان از فضل الهی آیه ۲۶ سوره شورا
? ایمان و نیکوکاری مساوی بالا بودن درجات به هنگام زندگی و مرگ آیه ۲۱ سوره جاثیه
? ایمان و نیکوکاری مساوی داخل شدن در رحمت خداوند آیه ۳۰ سوره جاثیه
? ایمان و نیکوکاری مساوی ایمان به قرآن سوره محمد آیه دو
? ایمان و نیکوکاری مساوی داخل شدن در بهشت آیه ۱۲ سوره محمد
? ایمان و نیکوکاری مساوی پا داش و اجر عظیم آیه ۲۹ سوره فتح
? ایمان و نیکوکاری مساوی باغهای بهشت و نعمتهای ابدی و بسیار نیکو آیه ۱۱ سوره طلاق
? ایمان و نیکوکاری مساوی باغ های بهشتی و نهر جاری و سعادت و پیروزی بزرگ آیه ۱۱ سوره بروج
? ایمان و نیکوکاری مساوی پاداش دائمی آیه ۶ سوره تین
? ایمان و نیکوکاری مساوی درست و راست قدم بودن آیه ۳ سوره عصر
نیکوکاری از دیدگاه قرآن:
ایمان به خدا و موحد بودن
و شکر گذار بودن برای نعمتها
صبوری
مطیع فرمان خدا و رسول بودن
ذکر و یاد خدا
درس گرفتن از قرآن
دعوت کردن خلق به سوی خدا
تسلیم خداوند بودن
احسان به پدر و مادر
بازگشت به درگاه خدا
درک قوانین کیهانی و پذیرفتن مسئولیت فرکانس های ارسالی خودمان
ثابت قدم بودن در توحید
توجه به خدا
“” “نیکوکاری از دیدگاه الهامات من هر کاری که احساس خوب بهت بده و آخرش هم احساس خوب باشه همون میشه نیکوکاری
نیکوکاری از دیدگاه الهام من نیکوکاری یعنی خداگونه زیستن خدا یعنی خوبی و شادی سلامتی رهایی و جدی نگرفتن دنیا
سلام اقای صادقی سپاسگزارم عالی بود.
حتی درک قران هم تکامل میخاد.من قبلا روخوانی میکردم و لی چون متوجه نمیشدم حسم انقد عالی نبود تا اینکه متوجه شدم باید با معنی و تفکر بخونم.
که الانم فهمیدم از گفته استاد و شما دوستان باید برای خودم ایه هارو دسته بندی کنم .قشنگ تو نوستتون قانون جذب رو میبینم که چطور ایه های مشابه کنار هم جذب شدن عالیه
خداروشکر باهم در مسیر هستیم
ممنون از دیدگاه خوب و انگیزانندتون. موفق باشید
سلاااام به همه عزیزان
این نظر برای اعتماد به نفس 1 می زارم:(استاد فرمودن نظر خودمون بگیم و از هیچ منبعی کمک نگیریم بنده هم کاملا نظرهای خودم میگم که از یادگیری های قبل، مطالعات قبلم و تجربیاتم میاد)
چه کسی اعتماد به نفس داره؟
* کسی که لباسی رو می پوشه که دوست داره و سازگار با نظر خودش نه اطرافیان(لباس پوشیدن یک مسئله شخصیه و نظر خودش قبول داره)
* موقع پرسیدن نظر، بدون نگرانی و ترس نظرش بیان میکنه
* موقع انتخاب رشته تحصیلی یا شغلی یا راه اندازی کسب و کار اون چیزی انتخاب می کنه که دوست داره و نه تنها از نظر دیگران نمی ترسه بلکه گوش هم می کنه
* با ایمان درباره اعتقاداتش صحبت میکنه
* درباره تصمیماتی که می گیره و کارهایی که می کنه به دیگران توضییح نمی ده مگه افراد نزدیک بهش که دلیلش ازش میپرسن
* نیازی به تحقیر و تخریب و سرزنش دیگران نداره و اتفاقا برای مسیر صحیحشون تشویقشون هم می کنه
* تو کاراش تمرکز داره به دلیل درک اهمیت بالای کارهایی که انجام میده و تقریبا هیچ نزاع درونی یا بیرونی نداره(خوش به حالش :))
* در موقعیت ها و اتفاق های بحرانی ایمان داره که می تونه حلشون کنه
* تنها زمانی دست به دفاع کلامی یا فیزیکی میزنه که مورد حمله قرار گرفته باشه
* برای خودش و تمام انسان ها ارزش و احترام قائل(بیشتر در مورد عزت نفس صدق می کنه)
* زندگی کردن طبیعی حق خودش میدونه مثل ازدواج با همسری ایده آل داشتن فرزندانی، داشتن دوستان و روابط خوب, داشتن شغل مورد علاقه و پول و ثروت
* با اعتماد و شادی زیاد به دنبال علایق و عشق وکنجکاوی هاش در زندگی میره
* با حس خوب به آدم ها کمک می کنه و خدمت می رسونه
* به دنبال جلب توجه نیست و لباس های ساده میپوشه ممکنه رنگی باشه اما مدل هاش ساده است
* چیزهایی رو می خره که بهشون نیاز داره و احساس میکنه شایستگی داشتنشون داره به دنبال برند نیست بلکه ویژگی های کالا و کیفیتش براش مهم
* خودش لایق بهترین از نظر سلامتی، پاکی، زیبایی، امنیت، آرامش، ثروت و … می دونه
* دلایل انتخاب هاش مال خودش از نظر دیگران نمیاد یعنی مثلا اگه لباس پوشیده و شاد دوست داره پس لباس بلند و آزاد و رنگی می خره حتی اگه به نظر دیگران غیر عادی بیادکاری نداره
* خودش خیلی خیلی دوست داره اصلا به خودش عشق میورزه و از بودنش… و شدنش… راضیه (در مسیر تغییر مایک شخصیتی هستیم که داریم یک شخصیت دیگه میشیم، یک شخصیت بهتر)
* از خلوت و تنهایی خودش با خودش و با هرکس دیگه نمی هراسه و فرار نمی کنه بلکه از خلوت با خودش لذت هم میبره
* خیلی باحاله مایه انرژی و شادی و روحیه جمع اصلا گلوله انگیزه ونیرومندیه، خودش هم میدونه تاثیرگذاره
* درمورد اتفاق های جدید پیشرو هستش و از آنچه ممکن بعدش پیش بیاد نمی هراسه چون به توانایی های خودش و خدا خودش ایمان داره
* فقط کسی با اعتماد به نفس و عزت نفس بالا میتونه عده زیادی رهبری کنه
* مستقل و خودکفاست
* داشتن بهترین هارو حق خودش و تمام انسان ها میدونه
* با اطمینان و قدرت مند حرف میزنه و راه میره (یعنی باصدای رسا و محکم حرف میزنه و محکم و سینه سطبل راه میره )
* چون به توانایی های خودش و خداوند ایمان داره صبوره
* خوب فهمیده اخر هر قصه خوش
* شرایط نامساعد تبدیل میکنه به شرایط مساعد و رضایت بخش
* دلیلی نداره دروغ بگه، غیبت کسی بکنه، به موفقیت و جایگاه کسی حسادت بورزه، کینه کسی به دل بگیره، کسی سرزنش کنه، به کسی پرخاش کنه، قضاوت کنه، پیش داوری کنه وبخواد برای کسی حکم کنه نه تنها به دنبال آسیب رسوندن نیست بلکه به دنبال اصلاح و رشد
* به خودش شک نمی کنه و نه به تصمیمات و مسیرو هدفش
* همیشه به خانواده، همکاران و دوستانش فرصت میده
* در مواقعی که منافع جمع در میون باشه مشورت میگیره
* هرگز فراموش نمی کنه کی بوده و از کجا اومده و دچار غرور نمی شه
* ….
کسی که اعتماد به نفسش بالاس اصلا به دنبال تایید و تشکر و پاداش و جایزه از دیگران نیس چون میدونه کارهای صحیحی که داره با حس خوب خودش انجام میده کاملا نتیجه بخشه و مسئولیتش قبلا پذیرفته
آفرین و صد مرحبا به شما من غرق لذت شدم از خوندن دیدگاهتون ان شا ا… که هممون به این ثروتهای عظیم وستبر دست پیدا کنیم
باورهات همیشه بارور
خیلی سپاسگزارم برای دیدگاه.. کاملی که دادید واقعا ممنونم. چندین وچند بار و باز هم بار ها دیدگاه تون میخونم و همش تکرار میکنم.. باریکلا
احسنت دوست عزیز عالی بود.به نظر من هر کسی که تو این سایت یا با استاد داره کار می کنه فقط همین فاکتوری شخصیتی دوست عزیز اقای غیبی گفتن فقط به همینا برسه ارزشش با ملیونها ملیون بشتر.وقتی ادم بدونه با یکم تلاش وتهد به همچین شخصیت میرسه بنظر من هر چه هزینه هر چی تلاش در این راه بکنه کم.ممنون دوست عزیز
به نام الله
سلام استاد عزیز و خانم
شایسته مهربانی
وهمه ی خوبان
مهدیه غیبی دیدگاه تان عالی بود ممنون
سلام به استاد عباس منش و خانم شایسته مهربان
اردیبهشت سال 94 شما این فایل رو گذاشتین رو سایت و اون زمان تا الان خدا میدونه چقدر روح اشفته بیمار من درمان شده و هیچ ربطی به گذشته ام ندارم و تمام مشکلات زندگی من دقیقا به خاطر نداشتن اعتماد به نفس بود و چقدر احتیاج داشتم به شنیدن این صحبتهای ارزشمندی که واقعا هیچ وقت اهمیتش کم نمیشه هر چقدر که زمان بگذره بازم تازه اس و خدا رو شکر میکنم به خاطر وجود ارزشمند شما و خیلی بهتون افتخار میکنم و واقعا تحسین میکنم خودم رو که یه الگوی مثل شما رو پیدا کردم که ازش درس توحید بگیرم و اصل مهم زندگی رو ازش یاد بگیرم وجود شما ایمان رو تو دل ما قوی میکنه هر بار که خانم شایسته عزیز تو کانال مطلبی میزاره دقیقا همون حرفها رو نیاز داشتم بشنوم و این هماهنگی بین شما و خواسته های ما واقعا اتفاقی نیست و چقدر این موضوع تکرارش به ما کمک میکنه که نگران هیچی نباشیم و مثل 99 درصد افراد جامعه تو حالت اضطراب و بیماری و بی هدفی نبودن چقدر لذت بخشه …براتون از خدای مهربان سلامتی و شادی و ثروت ارزو میکنم.
با سلام و ادب
کسی که در ابتدا به عزت نفس رسیده باشد حتمآ که به درجه بالایی از اعتمادبه نفس دست پیدا کرده
یعنی:
واقعآ برایش غنی و فقیر فرقی نداشته باشد و خیلی راحت به فرد ثروتمند ،فرد فقیر و در کل با همه طبقات جامعه حتی با حیوانات درست و منطقی برخودرد کند
توضیح بیشتر :
یعنی در یک جمع به راحتی ودر آرامش کامل با کسی که از لحاظ طبقه اجتماعی در سطح پایینتری نسبت به دیگران قرار دارد برخورد نماید وبرایش کسر شآن نباشدو همین طور با بقیه
نتیجه :
این فرد دارای عزت نفس میباشد
کسی که دارای عزت نفس هست حتمآ که دارای شخصیتی با اعتماد به نفس بالا هست
این خصوصیت نیز مانند بقیه خصوصیتها و ویژگیهای فردی نیز دارای ابعاد و تقسیم بندی متعددی هست
که افراد با درجه ای از اعتماد به نفس که البته در زمانهای مختلف و مکانهای متفاوت خود را نشان می دهد
این ویژگی لازمه یک فرد موفق است مهم بودن مسئله تا این حد مد نظر استاد بوده که مسابقه ای در این زمینه برگزار کرده اند و افراد عضو را به چالش کشیده اند.
کسی که میخواهد موفق باشد باید از اعتماد به نفس برخوردار باشد که لازمه آن عزت نفس میباشد
ویژگی افرد با اعتماد نفس بالا :
روابط عمومی بالا.
حداقل یک قدم از همه افراد جامعه جلو ترند.
آنها ابتدا با خودشان راحتند و بسیار هم راحتند.
آنها یک نگاه و دیدی متفاوت نسبت به بقیه افراد دارند.
حتمآ که در جامعه با برخورد افراد به راحتی میتوان آنها را شناخت چون واقعآ یک سرو گردن از بقیه بالاترند.
همیشه یک خط صاف را ادامه می دهند و دارای نوسان اخلاقی و برخورد دوگانه نمی باشند.
آرامش خاصی در چهره دارند.
افراد دارای اعتماد به نفس حتمآکه سحر خیز هستند و به بدن خود و طرز لباس پوشیدن اهمیت می دهند و به قولی هر دم بیلی نیستند.
کسی که دارای اعتماد به نفس هست با همسایگان خود در بالاترین حد برخورد میکند همین طور در برخورد با افراد جامعه و نیز در ادارات بانکها فروشگاهها همیشه و حتمآ که لبخند به چهره دارد در مواجه با مشکلات آرام صبور و خندان است وصد البته که مسائل برایش براحتی کسی که دارای اعتماد به نفس ضعیف هست حل و فصل خواهد شد.
متاسفانه عمده افراد جامعه ما دارای اعتماد به نفس ضعیف ویا عدم اعتماد به نفس هستند که در جامعه به وفور دیده میشوند و این معضل جامعه امروز ماست نسبت به کشورهای پیشرفته دنیا
ویژگی اعتماد به نفس یا عدم آن در تمامی اقشار و سنین جامعه خود نمایی میکند
مهم نیست فرد کم سواد باشد یا دکتر این ویژگی بسیار کارساز خواهد بود در موفقیت فردی و اجتماعی افراد
فرد دارای اعتماد به نفس از خودش آگاهی دارد همدلی دارد- روابط عمومی موثر دارد -تصمیم گیری صحیح انجام می دهد -هدفمند زیست میکند- مسائل را حل میکند نه رفع -تحلیلگر خوبیست -مطالعه میکند -بسیار خانواده دوست هست ونیز سخنور بسیار خوبی خواهد بود
خلاصه کلام اینکه:
کسی که متفاوت هست دارای اعتماد به نفس نیز هست
دوستان بیایید متفاوت باشیم زیرا تمام افراد موفقی که میشناسیم متفاوتند و با بقیه فرق دارند
پس از امروز متفاوت از 95 درصد جامعه متفاوت بیدار شویم متفاوت صبحانه بخوریم متفاوت به سر کار برویم در محل کارمان چه بازاری چه کارمند چه کارگر و چه پزشک نسبت به بقیه متفاوت باشیم هنگام ترک کار متفاوت باشیم هنگام رسیدن به منزل متفاوت باشیم هنگام برخورد با خانواده متفاوت باشیم هنگام نهار متفاوت باشیم در برخورد با خانواده متفاوت باشیم در خرید از بازار متفاوت باشیم وقت خوابمان با آنها متفاوت باشد سرگرمیمان متفاوت باشد.
لطفآ حالا لبخند بزن لبخند بزن لبخند بزن لبخند بزن بازم بیشتر بیشتر و با تمام وجود متفاوت باش
از خدای منبع از کائنات از فرشتگان از جهان هستی بسیار بسیار سپاسگزارم
سلام
متنتون را خواندم
کسی که متقاوت است شاید اعتماد به نفس بالایی نداشته باشد
انس آدام :هیچ کس به تصویر نقاش اعتماد نمی کند، اما مردم عکس را باور می کنند.
محمد رضای عزیز ممنون از شیر کردن این آگاهی به نظر من آدمی برای داشتن اعتماد به نفس بالا نیاز نیست که متفاوت باشه همینکه انسان خودش باشه اعتماد به نفس بالای داره و از اونجایی که انسانهای کمی هستن که خودشون هستن (کمتر از 20 درصد )در نتیجه این ویژگی باعت میشه که همچین انسانی با بیش از 80 درصد جامعه تفاوت داشته باشه
حال کردم با این پیامت داداش انشاالله که همیشه موفق سلامت و ثروت مند باشی
به نام خدا
سلام و درود
خیلی کامنت عالی نوشته بودید
واقعا باید متفاوت از عموم مردم جامعه باشیم
خیلی خیلی خیلی متفاوت تر از اونی که فکرشو می کنیم
وقتی باورها را می سازی. متفاوت تر می شوی ناخود آگاه
اهر کامنت شما من لبخند را روی لب هام آوردم
الهی که همیشه در مدار خنده و لبخند باشی و باشیم
امین یا رب العالمین
سلام استاد عزیزم
یادم میاد ۳ سال پیش وقتی توی اینترنت دنبال مطلبی میگشتم به فایلهای شما برخورد کردم و اون روز ایمیلی که همیشه مشکل داشت رو سایت شما قبول کرد و من وارد این بهشت شدم.هنوزم برام سواله چطور اون ایمیل همون بار اول ثبت شد و من عضو شدم…اگه ثبت نمیشد و من بی خیالش میشدم واقعا چی میشد…
ولی به لطف خدا تو مدارش بودم و حالا اینجام.
بعد از دانلود فایلها اولین محصولی که خریرم کتاب رویاهایی که رویا نیستند بود..
باورتون نمیشه …
وقتی این کتاب و خوندم برای بار اول چنان احسلس قدرتی به من دست داد از اینکه زندگیم دست خودمه که های های گریه میکردم
چقدر امید و انگیزه و درستی و حق تو جملات این کتاب بود..
انقدر امیدوار شدم که خیلی زود اون تضادی که بهش برخورده بودم رو در خودم حل کردم و اتفاقات خوب یکی یکی شروع شد
تا قبل از آشنایی با سایت همیشه دیگران رو مقصر میدونستم و حس میکردم هیچ کاری از دستم بر نمیاد ولی مسیر زندگیم به لطف خدا تغییر کرد.
به قول استاد وقتی تو این مسیر پیش میری کم کم به جایی میرسی که از درون حس قدرت میکنی و قدرت رو از همه چیز میگیری و میدی به خودت..
توحید اعتماد به خودت و ربته …توحید همون اعتماد به نفسیه که بهت این باورو میده که اگه اون تونسته تو هم میتونی و این حس توانستن عینه توحیده ..
خلق کردن..
و خالق زندگی خودت بودن.
چه عدالتی از این بالاتر که خداوند قدرت رو از همه چیز گرفتع و داده به خودمون..
هر بار که فایلها روگوش میکنم به خودم میگم واقعا چه عدالتی از این بالاتر که حتی کسی از بیرون نمی تونه ذره ای بهت آسیب بزنه و تاثیری تو زندگیت داشته باشه.
خدایا شکرت بابت قوانین بی نغییرت و روز دوم از این سفر زیبا.
سلام پر از عشق به استاد عزیزم و خانواده عباسمنشی ها
من امروز سفرنامم و شروع کردم و جلسه اول اعتمادبنفس دقیقا مبحثیه که شروع کردم روش کار کنم… قبلا فایل و گوش کردم ولی جواب تمرین و امروز اینجا مینویسم… و البته مدت زمانی روی همین روز اول میمونم!!!
پاسخ سوال فایل اعتماد بنفس1: ویژگی های (ظاهری و درونی) یک فردی که اعتماد بنفس بالا داره چیه:
من زمانی اعتماد بنفس دارم که…
1. حرف و رفتار اطرافیان، انتقاد، تمسخر و قضاوتشون، تاثیری روی من نداره، اولا من و بهم نمیریزه و حسم و بد نمیکنه و عصبی و برافروخته نمیشم! ..ثانیا باعث نمیشه که باورهام تغییر کنه و به اصطلاح همرنگ جماعت بشم و بخوام بخاطر راضی نگه داشتن اونا سبک زندگی م و عوض کنم. در واقع نگران قضاوت آدما نیستم و به سبک زندگی و منش خودم و باورهام وفادارم.
2. در ارتباطات اجتماعی دچار اضطراب و دلهره نمیشم و حول نمیکنم و تمرکزم بهم نمیریزه و با خونسردی و آرامش با هر شخصیتی رفتار میکنم و ترسی از آدما ندارم.
3. موقع غذاخوردن در هر مکانی مثل رستورانهای شیک و در هر جمعی با هر لولی با آرامش و لذت میل میکنم.
4. قدرت “نه گفتن” مقتدرانه و مودبانه رو دارم و میتونم درخواستی که تمایل به انجامش و ندارم رد کنم و هیچوقت خودم و معذب نمیکنم چون خودم و دوست دارم و به خودم احترام میذارم.
5. همیشه و در هر شرایطی میتونم لبخند بزنم و با روی خوش برخورد کنم و در کل شاداب و سرزنده باشم و اخم نکنم و تو خودم نرم.
6. در هر مکان و با مواجهه با هر شخصیتی و در هر جمعی میتونم با صدای بلند و رسا و با طمانیه و تمرکز صحبت کنم و صدام نلرزه.
7. بتونم با صدای بلند و از ته دل بخندم بدون توجه به اینکه کجا هستم.
8. بتونم بموقع تصمیم بگیرم.
9. تصمیماتم و به تعویق نندازم و عملگرا باشم.
10. بتونم براحتی اشتباهات کوچک و بزرگم و ببخشم و با خودم مهربون باشم و خودم و بابت هیچ مساله ای سرزنش نکنم و به خدا پناه ببرم.
11. در مسایلی که مربوط به خودم هست صاحب نظر باشم و منتظر نباشم دیگران برام تصمیم بگیرن و نظربدن.
12. مستقل و متکی به خودم باشم.
13. در آرایش و لباس پوشیدن استایل شخصی خودم و داشته باشم و دقیقا بدونم چه نوع پوشش و آرایشی مناسب منه و بهم بیشتر میاد.
14. بتونم دوستان خوبی داشته باشم که در کنارشون لذت ببرم و حالم خوب باشه و اونا هم از کنار من بودن خوشحال باشن.
15. رابطم با خدا عالی باشه.
16. بتونم خواسته ها و رویاهای بزرگی داشته باشم و در حدی به خودم و خدای خودم ایمان داشته باشم که هدفهای زندگی م و پیدا کنم و براشون برنامه داشته باشم و از اینکه نتونم انجامش بدم نترسم و تجربیات و ناکامیها و اشتباهات گذشته باعث ترس و عدم اعتمادم به تواناییهام نباشه. (چون یاد گرفتم در گذشته در مدار متفاوتی قرار داشتم با باورهای متفاوت از حالا)
17. هر مساله و مانعی برام پیش اومد به عنوان یه چالش بهش نگاه کنم و دنبال راهکار برای حل کردنش باشم و باعث نشه نا امید بشم و عقب بکشم.
18. خودم و دوست دارم و در همه شرایط اولویت اول خودم هستم، به سلامتی و نظافت و زیبایی خودم اهمیت میدم و ورزش میکنم، برای خودم لباس و وسایل با کیفیت میخرم، با شرایط عالی سفر میکنم، غذاهای با کیفیت و سالم و غذاهایی که ازشون لذت میبرم میخورم، رستورانهایی که ازشون لذت ببرم میرم فارغ از قیمتشون، هر چیزی که نیاز دارم برای خودم فراهم میکنم و میدونم که “من لایق بهترین ها هستم”.
19. علاقمندی های مختص به خودم میشناسم و میدونم از چه کارهایی لذت میبرم و حالم و خوش میکنه و بهم انرژی میده.
20. مهارتهام و بالا میبرم و از یادگیری و آموزش استقبال میکنم و تجربیات گذشته رو فراموش میکنم و نمیترسم که موفق نشم (چون یاد گرفتم در گذشته در مدار متفاوتی قرار داشتم با باورهای متفاوت از حالا)
21. وارد بحث و جدل نمیشم و در مقابل عصبانیت ها و واکنش های منفی خونسردی خودم و حفظ میکنم.(چون “احساسم برام مقدسه” و مراقبش هستم و یاد گرفتم داشتن حس خوب مهمترین چیز تو زندگیم و هیچی ارزشش بالاتر از این برام نیست که اجازه بدم خراب بشه)
22. مطمان قدم میذارم و راه میرم.
23. نیاز به جلب محبت و ترحم کسی و ندارم و تو هیچ شرایطی مظلوم نمایی نمیکنم و نقش قربانی و بازی نمیکنم و مسولیت اتفاقاتی که برام پیش اومده و میاد و به عهده میگیرم(چون یاد گرفتم تمام اتفاقات زندگیم دلیلش فرکانس ها و باورهای خودم بوده و هست).
24. شوخ طبع و مثبت و پر از انرژی هستم.
25. به همه موجودات احترام میذارم.
26. به راحتی خودم و دیگران و میبخشم.
27. خودم و تو زندگی وارد حاشیه نمیکنم و ترجیح میدم هرچه بیشتر وقتم و برای خودشناسی و رسیدن به هدفهام بذارم و انرژی و وقتم و تلف نکنم برای مسایل بی ارزشی که فقط من و عقب میندازن و هیچ سودی برام ندارن.
نکته ای که بعد از شنیدن مجدد این فایل برام وجود داشت اینه که وقتی ماهها پیش برای اولین بار گوش کردم خیلی متفاوت تر بودم… وقتی استاد از تحقیرهایی که هر کسی تو زندگی براش پیش اومده توسط عزیزانش صحبت میکرد من پر از کینه بودم هنوز و چقدر اونموقع گریه کردم و ناراحت بودم … کلی خاطرات بد برام زنده شد و خیلی ها رو نبخشیده بودم.. اما اینبار فرق داشت… خیلی خوشحالم که امروز وقتی به فایل گوش کردم دیگه خاطرات بد برام مرور نشد و کسی و مقصر ندونستم و تو ذهنم قضاوت نکردم… و خوشحالم که حتی نسبت بهشون احساس عشق دارم و بخشیدم و خودم و مسول میدونم… و پذیرفتم فرکانس ها و باورهای خودم باعث بوجود اومدن تمام اتفاقات زندگیم شده…. و از همه مهمتر و خوشحال کننده تر برام اینه که من خودم رو هم بخشیدم و بابت اشتباهات حتی خیلی بزرگم دیگه احساس گناه و عذاب وجدان ندارم و این حس برام فوق العاده ارزشمنده.. منی که سالها درگیر احساس گناه راجع به خودم و آدمای اطرافم بودم تونستم با کمک آموزه های استاد عزیزم و این سایت و لطف خدا خودم و ببخشم و با خودم مهربون باشم… خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت
سلام به همگی دوستان مدت زیادیه که کامنت نزاشتم
چندروزه که کامنتهای سفری رو که دوستان شروع کردند رو میخونم و خیلی لذت میبرم ازشون واقعا فوق العادن
امروز داشتم برای خودم مینوشتم معمولا این کارو انجام میدم خیلی از قوانین رو با این نوشته ها برای خودم تکرار میکنم
که با خودم گفتم زنگ بزنم دفتر اقای عباس منش و جویای این سفری شم که دوستان شروع کردن و منم همسفر شم
امروز روز بیستم سفره ولی من روز اول همسفرشدنمه
اومدم اولین فایل رو گوش دادم
دیدم دلنوشته ایی که قبل از شروع سفرم نوشتم بی ربط به روز اول سفرم نیست و تصمیم گرفتم دلنوشته امروزم رو در برگ اول سفرنامم ثبت کنم
جمله هایی که برای خودم نوشتم و تاکیدش بر خودمه وامیدوارم برای دوستان هم مفید واقع شه
سارا!سارای عزیزم!!
اشرف مخلوقات خدا،هیچ میدانی که تو و خدا یکی هستید؟
میدانی خدا میخواهد از طریق تو خودش را تجربه کند؟
میدانی هر لحظه زندگی تو یک هدیه است
هدیه ایی باشکوه برای خلق زندگی دلخواهت
سارای من آنگونه که دوست داری زندگی ات را خلق کن فقط به چیزهایی توجه کن که دوست داری در زندگی ات نمود یابند ارتعاش آنها را بده
زندگی سراسر انرژی است،زندگی سراسر خداست،همه چیز خداست و خدا انرژی است که همه چیزاز ان خلق شده است.
خدا جونم خیلی خوشحالم که منو به این نسیر هدایت کردی ممنونم که برام پرده از راز جهان هستی برداشتی فهمیدم که مرکز جهان خویشم ،وخالق همه تجربه های زندگیم و از اون جایی که تا بحال بیشتر تجربه های زندگیم منفی بوده یعنی بیشتر توجه های من منفی بوده
من لایق بهترین شرایط زندگی هستم،من به این جهان امده ام تا خودم را تجربه کنم.امده ام تا ثروت بی نهایتم را تجربه کنم
امده ام انرزی وجودم را به حقیقت،عشق و سلامتی تبدیل کنم
امده ام تا جهان را پیشرفت دهم
من لایق هستم خدا من را لایق آفریده
خدا در من است
اسمان ها و زمین مسخر من است
خدا اجابت کننده درخواست من است
فقط کافی است که من انچه را که دوست دارم بخواهم
فقط کافیست که توجه ام را به سمت خواسته هایم ببرم(وگرنه همواره در حال توجه کردن هستم به سمت خواسته ام یا ناخواسته ام)
نیاز به جهای اکبر است جهادی اکبر برای خلق خواسته هایم
من خالق هستم من مرکز جهان خویشتنم
من آمده ام تا بهترین ها را تجربه کنم
(اگر به کمتر از بهترین قانع نشوی همواره این بهترین است که نصیب تو میشود)
سارای من تو لایق تجربه بهترین ها هستی این طبیعت زندگی توست
طبیعت توست و اگر غیراز این است باید به فکر فرو روی ببین کجای افکارت،باورهایت،توجه هایت مطابق خواسته هایت نیست
قانون جهان همواره ثابت و پا برجاست،خدا همواره یکی است
جهان همواره یکی است
قانون همواره یکی ست
سارا قانون مند باش
تو و موفق ترین افراد به یک اندازه به خدا به منابع جهان هستی دسترسی دارید
انچه نیست تو نخواسته ایی
بخواهید تا اجابت کنم شما را
ممنونم از فایل فوق العاده اعتماد به نفس
به نطر خودم باورهای ریشه دار در من باور عدم لیاقت و باور کمبود هست
برای همین دلنوشته هامم بیشتر به سمت باور لیاقت و باور فراوانی سوق میدم
ممنونم از این فرصتی که در اختیار ما گذاشتین
و تمام سعیمو میکنم که حرفهای استاد،تجربه های خودم،کتابهایی که میخونم(مثل گفتگو با خدا که استاد معرفی کردن)رو وارد گوشت و خونم کنم
خودم تغیرو در نوشته هام حس میکنم تقریبا چند ساله که با نوشتن با خودم صحبت میکنم
موفق باشین
سلام عزیزم اسم منم ساراس، وقتی که اسمم رو دیدم و نوشته هاتو خوندم، اشک شوق ریختم، انگار که خود خدا داره باهام حرف میزن، ممنونم دوست عزیزم
سلام
واقعا عالی بود
این روش نوشتن شما رو برای خودم شروع کردم تا از مسیرم دور نشم
تشکر
اعتماد به نفس(self confidence)….کلمه مورد علاقه منه… بهم اعتماد به نفس میده. دوستان هرچقدر که درمورد اعتماد به نفس بنویسیم و حرف بزنیم کم گفتیم…”یقیناً اعتماد به نفس و عزت نفس شاه کلید موفقیت در همچیه”… یعنی اگر تمام اِلمان های لازم و ضروری رو داشته باشیم ولی اعتماد به نفس نداشته باشیم از زندگی به اندازه کافی لذت نمیبریم و متأسفانه یه بازنده ایم. ویژگی افرادی که اعتماد به نفس بالا دارند: ضریب اطمینان؛ ضریب اطمینانی که این افراد دارند باعث میشه که کاری رو که میخوان انجام بدن با احساس آرامش و قلبی مطمئن انجامش میدن. ترس و دلهره ای ندارند. شجاع و با صلابت هستند. آرامش و خونسردی خود را حفظ میکنند. در واقع به خودشون،توانایی ها و مهارت هاشون، دانسته ها و داشته هاشون اعتماد دارند و میدونند که از پس انجام هرکاری بر میان. اینا خودباوری و ضریب اطمینان بالایی دارند… بذارید یکم به قرآن رجوع کنیم… اعتماد به نفس(اعتماد به خود) در حقیقت میشه گفت یعنی اعتماد به خدا… کسی که اعتماد به نفس داره در حقیقت به خداوند و قوانین و عدالتش، ایمان و اعتماد داره… کسی که اعتماد به نفس بالایی داره نه میترسه نه غمی داره که نگران باشه…«اَلا إن اولیاءالله لاخوفٌ علیهم ولاهم یحزنون»«الذین امنو و کانو یتقون».آگاه باش که دوستان خدا نه میترسند و نه غمگین میشوند. اینان کسانی اند که ایمان آورده اند و تقوا پیشه میکنند(خودشون رو حفظ و کنترل میکنند). بنابراین کسی که میگه به خدا ایمان و اعتماد دارم ولی اعتماد به نفس نداره(به خودش اعتماد نداره) داره اشتباه میگه. کسانی که به خدا ایمان و اعتماد راستین دارند به خودشون اعتماد دارن و نه ترسی دارن و نه غمی … «من کان یرید العزه فالله العزهُ جمیعا»؛هرکس طالب عزت است،پس تمام عزت از آن خداست. بنابراین هرکی دنبال عزت نفس و اعتماد به نفس راستینه پس بره به سمت خدا؛ چرا که خداست که منبع عزته. دارای پرستیژ و شخصیت والایی هستند. به نظر دیگران درمورد خودشون خیلی بها نمیدن و خودشون رو درگیر حرف ها و مخالفت های دیگران نمیکنند. از صحبت و اظهار نظر در جمع و اجتماع واهمه ای ندارن برا اینکه با خود واقعیش سازگاره و در صلحه… خودش رو از ته دل دوست داره و برای خودش ارزش و احترام زیادی قائله… من همیشه میگم، کسی که برا خودش احترام و ارزش قائله ، به خودش اجازه نمیده که به دیگران بی احترامی کنه. پس احترام به دیگران به معنای احترام و ارزش به خود هم هستش…پس دوستان هیچگاه به دیگران بی احترامی نکنید و با افراد نامحترم و بی ارزش معاشرت نکنید… این افراد شخصیتی مستقل و متکی به خود دارند و وابسته به دیگران نیستند از جمله ویژگی های ظاهریشون اینه که عفت کلام دارند و خیلی واضح و صریح صحبت میکنند… خوب میپوشند و به زیبایی و آراستگی خودشون اهمیت میدن… در عین حال نگران حرف دیگران درمورد پوشش و ظاهرشون نیستند. در بیان احساساتشون خیلی رُک و راست هستند و اگر بخوان احساس شخصی شون رو نسبت به فردی یا چیزی بیان کنند،خیلی راحت این کارو میکنن…… در عین حال میتونن خنده،گریه،غم،خشم و احساساتشون رو کنترل کنند. زبان بدن و صورت، خود بیانگر میزان کلی اعتماد به نفس فرد است. کنترل خوبی رو حرکات بدن،طرز ایستادن و راه رفتن، فن بیان، حرکات چشم و ابرو، عضلات صورت و بدن دارند… کسی که اعتماد به نفس بالا داره حتما آدمی هدفمند و با برنامه هستش. این هدفه که به ما جهت و سو میده تا با کسب اعتماد به نفس به مسیرمون ادامه بدیم و الا کسی که هدف و خواسته ای نداره خود به خود اعتماد به نفسی هم واسش نمیمونه؛پس هدفمند باشیم… دوستان، جون مادرتون با هرکسی که اعتماد به نفس پایینی داره نگردید و هم نشینی نداشته باشید. فرقی نمیکنه، هرکی میخواد باشه… پدر،مادر،برادر،خواهر،دوست،اقوام،همسر،همکار یا هر کس دیگه ای… اینو از تجربیات خودم میگم. وقتی در معرض فرکانس همچین آدمایی باشی تو هم کم کم در مدار اونا قرار میگری و اعتماد به نفست رشد نمیکنه و مثل اونا میشی… پس سعی کنید با آدمای دارای اعتماد به نفس قوی بیشتر معاشرت کنید نه آدمای ترسو و دارای اعتماد به نفس پایین. * یه چیز دیگه که لازم به ذکره اینه که دوستان مقوله اعتماد به نفس خیلی گستردس و جنبه های مختلفی داره… تنها یه فیلم و کلیپ دیدن و کتاب خوندن درمورد اعتماد به نفس کافی نیست و باید خیلی متمرکز و هدفمند و با انجام تمرین روی این موضوع کار کرد. تا میتونید کتاب و مطلب و فیلم در این مورد دنبال کنید… مطمئن باشید که دوره بینظیر عزت نفس استاد عباسمنش بهترین و سریعترین راه ممکنه و کسانی که قادر به تهیه این دوره هستند در این مورد شکی نکنند… فراموش نکنیم که از همه مهمتر ساختن باور احساس لیاقت و ارزشمندی و انجام تمرین است. اعتماد به نفس یه نوع مهارت و احساسی درونیه که تدریجی شکل میگیره. یعنی اینطور نیست مثل واکسن اونو به خودمون تزریق کنیم و در مدت کوتاهی خودمون رو تا ابد در برابر شرایط مختلف واکسینه کنیم… باید براش بجنگیم تا بدستش بیاریم… این یه روند تکاملیه و باید پله پله با صبر و تلاش طی کرد. با امید و انگیزه هر روز گامی رو به جلو جهت ساختن اعتماد و عزت نفسی پایدار گام برمیداریم…. _ یه مورد دیگه که یادم اومد بحث ارتباط موفقیت و تجربه چالش ها با اعتماد به نفسه…. هرچه بیشتر پله های موفقیت رو طی کنیم اعتماد به نفسمون بیشترو بیشتر میشه و هرچه اعتماد به نفس بیشتر داشته باشیم شانس بیشتر برای موفقت داریم،؛ یه رابطه دو طرفست… هر چه چالش های جدید بیشتر رو تجربه کنید دل و جرأت بیشتری پیدا میکنید… پس با تمام وجود به سمت چالش های جدید برید و موفقیت کسب کنید تا اعتماد به نفستون شکوفا شه و خودتون رو بیشتر پیدا میکنید که در نتیجه رو غلتک میوفتید… من خودم بیشتر از خیلی هاتون تحقیر و تمسخر و اذیت شدم. متأسفانه در محیط بسیار تنش زا و مریضی قرار دارم فعلا… پدر و مادر و خانواده ام نگم براتون….فاجعه به تمام معنا… ولی پناه بر خدا … با اینکه گذشته تلخ و تجربه های خوردکننده و تحقیرکننده زیادی داشتم ولی یادگرفتم که هر آنچه مرا نکشد قویترم خواهد کرد؛یاد گرفتم به دیگران کمتر اهمیت بدم و برای خودم ارزش قائل باشم… خیلی باید بجنگم تا به اعتماد به نفس و عزت نفس ایده آلم برسم … کوتاه نمیام تا بدستش نیارم؛ بهایش را دارم می پردازم و اجازه میدم خدا کارش رو انجام بده و منو به نحو احسن پرورش بده… آروم آروم رشد میکنیم، تکامل خودمون رو طی میکنیم تا به کمال برسیم
رب”
سلام دوباره میلاد
میلاد الان من باید خواب باشم ولی نمیتونم،
داشتم کم کم اماده میشدم که شروع کنم تجسم کردن اهدافم یه حسی بهم برو تو سایت هیچ برنامهای نداشتم که بیام و برات بنویسم،
ولی مثل اینکه برنامه این بود…
من اون قسمتی که هر وقت کامنت میزاری واسم نوتیف بیاد رو فعال کردم ولی بنابه دلایلی نوتیف جیمیلم خاموش بود
چند روز پیش وارد جیمیلم شدم و دیدم کلی پیام اومده،
چقد بچه ها فعالیت داشتن…
خلاصه که گفتم برم کامنت های میلاد بخونم(قرار بود برم قسمت نشانه ها و فایل مد نظر رو گوش بدم)
وارد صفحت شدم کامنت هایی که برای زیبایقشنگم گذاشتی و همچنین کامنتی که برای زینب دوست داشتنی گذاشتی رو خوندم،اخرای کامنت زینب بود که داشتم فکر میکردم برم اولین کامنت های میلادم ببینم
از اول همینطوری مینوشت
انقدر خودش!!؟
فقط قبلش بگم که ببین خودتم تو این کامنت از فونت درشت استفاده کردی پسر خوب سوالی که از زینب پرسیدی….
میلاد مدت ها بود که میخواستم بیام این مسئله رو بهت بگم ولی فرصت نمیشد
ولی الان که فرصتش پیش اومده
ببین
چجوری میتونی در عین واضح بودن انقد مبهم باشی؟!
اینو جواب بده لطفا
میلاد تو خیلی راجب خودت میگی
ولی با وجود همهی این صحبت انگار هیچی نگفتی…
دقیقا مثل این میمونه که کلی ادرس یه خونه رو بدی بعد پلاکش نگی…
شما خیلی مراقبی پسر خیلی
هنوز نمیتونم درکت کنم یه جاهایی
و این واسم کاملا عادیه
جهان بینی من با شما کلی فرق داره…
ولی این وسط یه مغناطیسی هست…
بزار راجب خودم یه مسئله رو بگم همیشه اطرافیانم بهم میگن که تو همه چی رو میدونی ولی ما هیچی راجب تو نمیدونیم
این واسم جالبه که این بعد شخصیتت مثل منِ
حداقل واسه من این مدلیه شخصیتت…
میلاد این کامنتت
انگار میلاد تبدیل شده به نوشته
چقدر خودته این نوشته…
…….
میلاد من خودم از جمله ادماییم که دوست دارم بشنوم بیشتر
اکثر اوقات دوست دارم تو حال خودم باشم
مثلا وقتی سوار ماشینم دوست دارم هیچکی باهام صحبت نکنِ
من فقط ببینم،باد و حس کنم،هدفامو مرور کنم
ریزشون کنم
و لذت ببرم از همهی اون لحظه(هرچند اکثر اوقات این جور مواقع پدر قشنگم کنار هست و معمولا مسیر با صحبت های ایشون و من طی میشه که کلیم حال میده😂)
علی رغم روابط اجتماعی بالایی که دارم با همه سنین
یادمه با دوستام رفته بودیم بیرون و سر یه موضوعی داشتیم بحث میکردیم به توافق نرسیدیم خودم پیشنهاد دادم که میخواین برم از اون پیرمرد بپرسم اولش تعجب کردن ولی منم پررو با اون تیپ رفتم گفتم ببخشید این موضوع درستِ؟!
اون پیرمرد کلی توضیح داد هرچند اخرش جواب من اشتباه بود ولی داشتم میومدم بلند داد زد گفت این خانم درست میگه😂😂😂
واای خیلی خوب بود
کلی از این کارا کردم
با ادمایی که اصلا نمیشناسم صحبت میکنم
جالبه اونا هم من و همراهی میکنن…
ولی با همه این اوضاع دوست دارم بیشتر بشنوم،بخونم…
شاید یکی از دلایلی که دیر به دیر کامنت میزارم این مورد هست
به خودم سخت نمیگیرم…
و عاشقانه مطالب و صحبت های استاد و دوستای عزیزم رو دنبال میکنم…
خیلی وقتِ دیگ راجب اعتقاداتم و نظراتم بحث نمیکنم و فقط سعی دارم کامل تر شم همین…
…..
تحسین برانگیزِ قشنگ
انقدر قشنگ قوانین خدا در وجودت جریان داره…
این که کنترلت دست خودتِ
این که این صلح در وجودت برقراره
این که رهایی…
چند روز پیش اتفاقی افتاد و خیلی خیلی تلاش کردم ذهنم کنترل کنم
انقد دوز شوکی که بهم وارد شده بود بالا که تنها راه حلی که واقعا میتونست ذهنم خالی کنه بانداژ بستن و ضربه زدن به کیسه بود انقد زدم که رها شدم
رهای رها
بعدش که بانداژ و باز کردم قشنگ شوک شدم حتی سیگنال هایی که غدد ادرنالم دریافت میکردن تا اپی نفرین ترشح کنن رو حس میکردم😂😂😂
دستام دچار شک شده بودن و فقط میلرزیدن و متوجه شدم تریگرپوینت کار خودش کرده و چنتا از انگشتام قفل شدن
راستش با تمام این اتفاقا رهایی که به دست اوردم می ارزید…
واسه همین کلی تحسینت که انقد کنترلت روی وجودت،ارامشت،رهایتت بالاس…
برات یقین ارزو میکنم…
“در پناه یگانه فرمانروای جهان”
سلام به شما دوست عزیزم. چقدرررر کامنتتون عالی جامع و کامل بود. ممنونم ????
سلام خدمت شما جناب جلیلی عزیز🌹
نظر بسیار خوبی بود و لذت بردم
مخصوصا اونجایی که گفتی آدمی که اعتماد به نفس داره ، هدف داره و باید در زندگی هدفمند باشیم👌. بنظرم این موضوع نکته خیلی مهمیه☝
سپاس برای نظرتون ❤🌹🙏
امیدوارم که در این مسیر محکمتر قدم بردارید