ریشه جذب ناخواسته ها و راهکاری برای تغییر آن - صفحه 34 (به ترتیب امتیاز)

به نام خدای آمرزنده و مهربان

✔️💯 من در اینجا برداشت ها و نکاتی که از فایل یادداشت کردم می نویسم

یکی دوتا مثال هم از خودم می نویسم

این ها الهامات من بوده بنابراین یه بخش هایی مثال و یه بخش هایی هم برداشت هام از فایل هستش یعنی به صورت ترکیبی نوشتم

✅ احساس قربانی شدن: چیزی که در دوره عزت نفس استاد خیلی خیلی عالی توضیح داده و من نفهمیده بودمش و فکر می کردم خب من که اینجوری نیستم….

تا روزی که استاد این فایل را گذاشت روی سایت و من با دیدن چند باره ی این فایل و عمیق فکر کردن به حرف های استاد….

متوجه شدم که بله… اتفاقاً به شدت هنوز این احساس قربانی شدنه در موارد مختلف در من هست

ولی اومدم از زاویه ای بهش نگاه کردم که بهم احساس خوبی بده به قول رزا خانم تو کلاب هوس: این خودش کلی پیشرفته… این که این بیماری رو به لطف خدای مهربونم فهمیدم و راه کار درمانش هم استاد سخاوتمندم بهم گفت باعث خوشحالیمه

چون از حالا به بعد دیگه مسیر مشخصه… فقط ایمان و استمرار و ادامه دادن من رو می خواهد

✅ من تصمیم گرفتم بشینم ریشه یابی کنم و اون جاهایی که این احساس مثل علف هرزهای پرادایس فضای ذهنم رو پر کرده از ریشه نابود کنم

وقتی من فکر کردم به این نتیجه رسیدم که بزرگترین احساس گناهم که به شدت احساس قربانی بودن رو بهم میده پدرم هستش…

(حالا این هم داخل پرانتز بگم اگه بشینم عمیق فکر کنم و بتونم تو این مداری که هستم ویژگی های مثبت پدرم رو ببینم و بنویسم مثل گذشته ها ، مثل همون گذشته عاشقش میشم و به داشتن همچین پدری افتخار می کنم)

از بعد از ۲۰ سالگیم ، عمل پام و یه سری مسائلی که نمی خواهم بهشون اشاره ای بکنم…

با توجه به اینکه قوانین رو نمی‌دونستم کاملاً افسار ذهنم رو رها کردم و اجازه دادم هر جوری که دوست داره برای خودش تاخت و تاز کنه…

در واقع ایمانم به خداوند هر روز ضعیف تر میشد و شیطان بیشتر تو ذهنم نفوذ می کرد و این دقیقاً مصداق همون مثال زیبایی هست که استاد عزیزم در کتاب «چگونه فکر خدا را بخوانیم» میگه.

✔️ ایشون میگه جایی که روشنایی نیست ، عدم روشنایی که تاریکی رو به وجود میاره (وگرنه هیچ لامپی نیست که شما روشن کنی ، همه جا تاریک بشه!)

✔️ تو قلبی که ایمان نباشه ، کفر و شرک هست

✔️ جایی که ثروت نباشه ، فقر هست

✔️ جایی که خداوند نباشه شیطان هست

در یک کلام جایی که احساس خوب به صورت آگاهانه نباشه ، قطعاً احساس بد هست…

این قانون این دنیاست آقا محمد… ایستایی نداریم

✔️ یا حرکت می کنی و پیشرفت می کنی و مسئولیت صد در صد زندگیت رو می پذیری و تصمیم می گیری با این خیری که در جهان هست همراه بشی

و از خدای مهربان و توانمند هدایت و حمایت می طلبی و اون هم سخاوتمندانه پاسخ میده

✔️ یا هر روز و هر لحظه پسرفت می کنی و سقوط می کنی..!! ثابت موندن نداریم ، جهان هر لحظه در حال تغییر و گسترش خودش هست و منِ محمد حسین هم هر لحظه مدارم داره تغییر می کنه…

قشنگی این جهان به اینه که من خالقم ، من اختیار دارم که با کانون توجهم کاری کنم که برم در مدار های بالاتر یا پایین تر (این خدا و این قوانین واقعاً ستودنیه 👌🏻💫)

من با توجه به همین آگاهی و آگاهی های فایل حاضری برای رسیدن به خواسته ات چه بهایی بپردازی اومدم نوشتم : خب من خواهم یه رابطه پدر و پسری خیلی خوب رو با پدرم تجربه کنم ، چه کارهایی باید انجام بدهم و چه کارهایی که تا امروز انجام میدادم و اشتباه بوده نباید دیگه انجام بدهم ..!!

و بعد شروع کردم در حد توانم عمل کردن به چیزهایی که نوشتم

الان فکر کنم یه هفته ده روزی هست که مصمم دارم عمل می کنم و یه سری نتایج خوب هم گرفتم

دائما به خودم یادآوری می کنم که آقا محمد باید صبر داشته باشی و ایمان داشته باشی که مسیر درسته باید با درک قانون تکامل ادامه بدهی و ادامه بدهی تا به ثبات فرکانسی برسی

گاهی اوقات هم که یه کمی نا امید میشم و می خواهم بگم بیخیال… از خودم می پرسم که اصلاً برای چی این مسیر رو شروع کردی؟؟ دلایلی میاد جلوی چشم هام و خوشحال میشم

و به روزهای قشنگی فکر می کنم که این زمین خاکی که تازه بذر هاشو کاشتم و جوانه زدن در نهایت میشه به باغ فوق العاده زیبا که کلی ازش لذت خواهم برد ✔️💯💫

✅ بریم برای ادامه فایل:

✅ خیلی از افراد حواسشون نیست وقتی دارند در مورد بدبختی ها و مشکلاتشان صحبت می کنند با دیگران

وقتی دارند توجه جلب می کنند به خاطر مشکلات و بیماری هاشون در واقع دارند به خداوند میگن که از این مشکلات به من بیشتر و بیشتر بده چون داره به من کمک می کنه که توجه بیشتری کسب کنم

✔️ در قرآن آیه داریم که خداوند به پیامبر می فرماید: با من درباره مشکلات صحبت نکن!! یعنی نه تنها با دیگران راجع به مشکلاتمون صحبت نکنیم ، نه تنها با خودمون در مورد مشکلاتمون صحبت نکنیم … بلکه با خدا هم در مورد مشکلاتمون صحبت نکنیم

✔️ اینکه من بخواهم احساس ترحم و دلسوزی و محبت از دیگران بگیرم لحظه ای هستش ولی این مشکل ، این بیماری ، این بدبختی با من یه عمر می مونه..!!

✔️ من به خاطر اینکه بیام یه لحظه احساس خوب بگیرم بیام راجع به بدبختی هم صحبت کنم و یک عمر مشکلات رو برای خودم نگه دارم ❌🤔

✅ اگه می خواهی توجه جلب کنی بیا راجع به چیزهایی صحبت کن که بهت قدرت میده… بهت کمک می کنه…

✔️ به این فکر کن که بری به بقیه بگی من این بیماری ای که بقیه میگن لاعلاجه رو درمان کردم…

✅💯💫 یه نکته ی فوق العاده ارزشمند هم میان صحبت های استاد پیدا کردم برای غلبه بر این احساس که : اینجور مواقع ذهنم می خواهد بگه تو خیلی آدم بی احساسی هستی!!

من میگم وقتی بخواهی راجع به بدبختی هات صحبت کنی من بهت توجهی نمی کنم (حالا چه ذهنم باشه ، چه یه نفر دیگه)

✔️ هم به خودم کمک می کنم …

✔️ هم به تو… چون با توجه کردن بهت وقتی راجع به بدبختی هات حرف میزنی این کار باعث میشه بدبخت تر هم بشی

بنابراین بهت توجه نمی‌کنم که بدبخت تر نشی

✅ یه تجربه مثبت هم از خودم بگم

توی این چند سال اخیر که با استاد آشنا شدم خیلی روی سلامتیم تمرکز کردم و منی که قبلاً به خاطر پا درد نمی توانستم تا ۲ تا خیابان اونورتر برم…

حالا خدا رو صد هزار مرتبه شکر اگه هوا خوب باشه از صبح تا شب به دلایل مختلف حتی مسیر هایی که می تونم به راحتی با تاکسی و اتوبوس برم هم پیاده میرم و واقعا پیاده روی برام شده یه تفریح لذت بخش ؛ دیدن زیبایی ها و تحسین کردن و تصدیق کردن اونها…

یادمه پارسال یه سری از صبح ساعت ۴:۳۰ پاشدم با قطار رفتم تهران و شب هم با قطار برگشتم

تقریبا حدود های ۱۲ شب رسیدم خونه … با افتخار میگم قدم شمار ساعتم ۲۱ کیلومتر پیاده روی رو ثبت کرده بود 👏🏻💯

✅ به نکته ای هم بگم با کلی فکر کردن بهش رسیدم ، می تونه کلی درس داشته باشه

( تو قدم سوم استاد به صورت اختصاصی صحبت می کنه که کجاها وقتی یه ناخواسته ای پیش میاد باید دنبال ریشه مسئله بگردم و به صورت اساسی حلش کنم و کجاها وقتی یه ناخواسته ای پیش میاد نباید دنبال ریشه بگردم ، باید اعراض کنم از اون ناخواسته وگرنه دارم گاری به خودم می بندم)

بعضی وقت ها میشه پاهام درد میگیره و شب موقع خواب خوب خودش رو نشون میده!

اوایل من فکر می کردم حتما به خاطر پیاده روی زیاده و باید ازش اعراض کنم…

ولی وقتی این الگو بارها تکرار شد ! گفتم من باید ریشه این مسئله رو پیدا کنم و حلش کنم✔️💯

چون وقتی بهش فکر کردم دیدم بعضی وقتا اصلا تو اون روز من هیچ کار خاصی نکردم

نه پیاده روی سنگین داشتم

نه زیاد پله بالا پایین رفتم

نه بار سنگینی رو بلند کردم …

خلاصه فکر کردم و موارد زیادی رو بررسی کردم … تا آخرش رسیدم به اینکه من در طول اون روز نتونستم خوب ذهنم رو کنترل کنم و کانون توجهم روی موارد نادلخواه بوده!

و این زنگ هشدار خداونده که حواست باشه داری از مسیر درست خارج میشی…

✅ ادامه فایل:

✔️ اگه یه مشکلی برای دستت پیش اومد به حای اینکه طناب ببندی و بندازی دور گردنت سعی کن تا اونجایی که می تونی کاری کنی که بقیه نبینند

✔️ اینکه شما راجع به مسائل و مشکلاتتون با خودتون صحبت نکنید ( که خودم به شخصه باهاش مشکل دارم) قدرت و اعتماد به نفس می خواهد

✔️ اینکه شما راجع به مسائلتون با دیگران هم صحبت نکنید قدرت و اعتماد به نفس می خواهد (که من انصافا در این مورد خوبم ولی خوب باید همیشه آگاهانه حواسم جمع باشه)

✔️ اینکه شما راجع به مسائل و مشکلاتتون با خدا هم صحبت نکنید اعتماد به نفس می خواهد قدرت می خواهد (بعضی وقت ها خوب عمل می‌کنم بعضی وقت ها نه)

✅ تو هر شرایطی که هستی ، تو هر شرایط سختی که هستی سعی کن از زاویه ای به زندگیت نگاه کنی که بتوانی راجع بهش سپاسگزار باشی بتوانی نعمت ها و فرصت ها رو ببینی بتوانی به چیزهای خوب توجه کنی