«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 1

درود بر تو سمیرا خانم گل.?

اول از همه خدایا شکرت.

اما بعد:

ببین باور هات دنیای تو رو میسازن باعث میشن که تجربه های زندگیت اتفاق بیفتن.

باور یعنی شکل فکر کردن تو شکل دید تو به جهان. ایدئولوژیت جهان بینیت هرچی میخوای اسمشو بذار. عملا میشوه نحوه برداشت تو از اتفاقات زندگیت.

یه نکته مهم اینه که همه باورها درست هستن همه دارن درست میگن همه حق با خودشونه چون دنیاشون رو اونطوری که دلشون میخواد میبینن این قانون ماست.

تا اینجا قبول؟

حالا تو در درونت یه احساس گناه داری و خودتم نمیدونی چرا یعنی در ظاهر فک میکنی میدونی ولی عمیقا و بیسش رو نمیدونی که از کجا میاد.(از باورهات) ولی درظاهر انگار از فلان اتفاق خاصه.

در کمال احترام این حس یه حس دروغه بهت دروغ گفتن چیزی به اسم وجدان

چیزی به اسم ایثار

چیزی به اسم از خود گذشتگی وجود نداره بخدا وجود نداره دروغه دروغه دروغه.

ایها الناس بخدا خدا اونی نیست که یه عمر برا ما گفتن دروغ میگن خدا خدای کاسبکار نیست آییییی ملت بخدا یه عده برا نفع خودشون به ما دروغ گفتن خدا این نیست که میگن.

ایثار و از خود گذشتگی یعنی اینکه تو از حق خودت بگذری و خود خواه (یعنی خودت در اولویت باشی) نباشی برای اینکه یه کس دیگه که خود خواهه( مغروره و میخواد از دیگران برای رسیدن به خواسته هاش سوء استفاده کنه) از حق تو استفاده کنه.

خود خواهی که من میگم یعنی اول خودت رو دوست داشته باش بعد بقیه رو به معنی بی احترامی کردن به بقیه نیست.

پس ازخود گذشتگی یعنی تو حق خودت رو نخوای تا یکی دیگه خودخواهتر باشه.

مثل این ک تو غذاتو نخوری در حالی که خودت به شدت گشنه ای یکی دیگه بیاد و هم غذای خودش رو بخوره هم از تو بخواد غذای تو رو بخوره و خودت گشنه بمونی.

اما درباره وجدان

یکی تو ایران به دنیا میاد و از روز اول بهش میگن مشروب حرومه

این ادم وقتی مشروب میخوره عذاب وجدان میگیره چون از یه طرف بهش گفتن حرامه و بنظرش گناهه از یه طرف هم میخوره عملا بین خدا و خرما گیر کرده و عذاب وجدان میگیره.

اینم تا اینجا قبول؟

اما یکی که تو اروپا به دنیا میاد روز تولد مسیح بهش شراب میدن میگن مقدسه اون با این کارش به خدا نزدیک تر میشه.

این ادم از نظر وجدانی خیلی خوشحاله درسته؟

مگه میشه نوع وجدان تو دوتا ادم که از نظر هم فیزیک بدنی هم ساختار ذهنی و هم فطرت درونی یکسانن متفاوت باشه

من میگم اگه وجدان وجود داره باید برا همه یکی باشه

هزارتا مثال اینجوری هست

وقتی یه چیزی متضاد داره پس یعنی غلطه.

قبول داری که:

2×2 =4

وقتی اینو میدونی

اگه بیان بهت بگن

2×2=5

مگه تو نمیگی این نمیشه هم زمان دوتاش درست باشه پس غلطه

الان ما گفتیم از خود گذشتگی و وجدان غلطن و دروغ

و ثابت کردیم حرفمونو.

حالا در مورد باورهای تو

تو ممکنه خیلی جاها از حقت گذشته برای بقیه اونم تحت عنوان وجدان و ایثار.

پیش خودت فک کردی کار خوبی کردی ازخود گذشتگی کردی ولی الان فهمیدی اشتباهه

این یه مورد

مورد دوم

تو وقتی یه کاری رو برای خاطر یکی دیگه انجام میدی درحالی که خودت اصلا دلت نمیخواد انجامش بدی فقط بخاطر تعارفات و این چیزای مسخره انگار مجبوری که باید انجامشون بدی دقیقا مثل اینه که یه تکه از روحت رو داری میکنی از خودت و هی به خودت یا بد و بیراه میگی موقع انجامش یا اینکه تو عذابی و نهایتش با خودت میگی که اشکال نداره فردا من فلان جا ازش میخوام جبران کنه …. در نهایت هم با این فکر خودتو اروم میکنی.

درسته؟

ولی فردا روز وقتی از اون ادم میخوای که برات یه کاری کنه میبینی که اون ادم اینقدر خود خواهه که بهت جواب رد میده و تو شوکه میشی ناراحت میشی بهم میریزی به خودت بد و بیراه میگی که چرا فلان موقع فلان کار رو انجام دادم از خودم زدم و ازش متوقع شدم ازش انتظار داشتم اما حالا اون هیچ کاری برام نمیکنه انگار ن انگار.

پس دیدی که از خود گذشتگی هم یه دروغه واین دروغم میبینی که چ عواقبی داره.

تو احساس گناه میکنی چون بهت گفتن دختر خوب ادم خوب کسیه که از خود گذشتگی داشته باشه به فکر بقیه باشه و و و و

اما یه جاهایی تو ممکنه در حق کسی خواسته یا ناخواسته بدی کرده باشی ممکنه اصلا بدی نکرده باشی دلت نخواسته باشه از خود گذشتگی کنی و نکردی ولی چون بهت گفتن دختر خوب فلانه (وتبدیل به باور تو شده)تو حس بدی بهت دست داده باشه

همه اینا کم کم رو هم جمع شده و نهایتا شده احساس گناه درونی تو.

هرچی قبلش گفتم برا این بود که قانع بشی از خود گذشتگی و وجدان و اینا دروغه تا همین چارتا جمله رو بهت بگم

برا اینکه احساس گناهت از بین بره باید خودت اول از همه خودت رو ببخشی بگی همه ممکنه یه جاهایی به بقیه بدی کنن منم کردم پیش اومد ولی دیگه تکرارش نمیکنم تموم شد و واقعا اینطوری باشه.

اگه میتونی براشون جبران کن ازشون معذرت خواهی کن یه هدیه بده یا هرچی دیگه.

نمیتونی؟

اشکال نداره براشون دعای خیر کن آرزوی سلامتی کن و اینجور چیزا

خودت اول از همه خودتو ببخش بقیه ش آسونه

به خودت بگو که خدا خیلی دوست داره و هر روز اینو به خودت یادآوری کن.

فقط به این فک کن که اگه خدا دوست نداشت هیچوقت همچین موضوعی به ذهنت نمیرسید که بیای دنبال راه رهایی از این احساس گناه باشی خدا میخواد که تو آروم باشی شاد باشی تندرست باشی ثروتمند باشی به همین دلیل برا دنیا قانون گذاشته قانون گذاشته که تو به تضاد بین احساس آرامش و احساس گناه برسی تا بفهمی که خواسته ت احساس آرامشه خدا خیلی دوست داره خودتو دست کم نگیر اگه من جات بودم الان خودمو بغل میکردم ایقد قربون صدقه خودم میرفتم که معده م تعجب کنه اولش????

ولی بعدش عادت میشه برات دیگه اگه این کارو نکنی قربون صدقه خونت میفته ضعف میکنی خودتو دوس داشته باش چون خدا خیلی دوست داره.

همه ما هم دوست داریم چون خدا از طریق تو داره قانونهاشو برامون یاد آوری میکنه به خودت ببال دختر خوب.

خدا همنشین هر لحظه ت باشه???