ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3 - صفحه 15 (به ترتیب امتیاز)
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2024/02/abasmanesh-2.jpg
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2024-02-07 20:36:482024-02-14 06:04:58ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
سلام به استاد عزیزم ودوستان خوبم
اول از همه بگم که الان که دارم این کامنت رو مینویسم کلی احساسم خوبه هوا فوق العاده و بهاریه درحال گوش دادن فایل استاد هستم وپروژه ام رو تموم کردم که قبلا انجامش برام غیرممکن بود
استاد عزیزم ازتون بسیار سپاسگذارم بابت این فایل عالی
امروز که داشتم به این فایل گوش میدادم و تو ذهنم دنبال جواب های سوالاتتون تو ذهنم بودم
اشتباهات زیادی از خودم یادم اومد و به این فکرکردم که بعد از هرکدوم از اون اشتباهات چه احساسی داشتم چجوری فکر کردم
دیدم من به یک چیزی باور داشتم همیشه در مورد اشتباه کردن و همیشه یک نوع افکار داشتم و یک نوع احساس
من هیچ وقت خودم رو سرزنش نمیکنم به خاطر اشتباهاتم
همیشه به خودم میگفتم من اولین بار که دارم این زندگی رو تجربه میکنم و طبیعیه که اشتباه کنم
و هیچ وقت بابت اشتباهاتم ناراحت نشدم این رفتار از زمان بچگی من درون من بود
اما نمیتونم بگم تو این موضوع 100 درصد خوب بودم
تو بعضی از موارد اشتباهاتم اذیتم میکرد و حتی سالها بعد هم که بهش فکر میکردم همون حس خجالت بهم دست میداد
اون هم وقتی که تو یک جمعی یه حرکتی حرفی رفتاری که به اصطلاح خیلی ضایع بوده
تو این مورد خیلی اذیت میشدم بارها به خودم میگفتم چرا اینکارو کردی
اما به مرور زمان با شناخت قوانین فهمیدم آقا همه ی ادم ها یه همچین چیزی رو بارها انجام دادن دوما اصلا ضایع هم باشه اصلا مهم نیست بقیه چه فکری میکنند در مورد من بعد از اون رفتار یا حرف من
وقتی به این درک رسیدم خیلی خیلی کم این مورد اذیتم کرد و تقریبا دیگه ندارمش تو درونم
اما آخرین و بولد ترین اشتباهی که داشتم و ازش درس گرفتم
سکوت کردن وادامه دادن ارتباطم با کسی که بهم بی احترامی میکنه و خوردم میکنه و من فقط به خاطر شرایطم هیچی نمیگم و بهش احترام میزارم
که ضربه بدی هم از این اشتباه خوردم
من کلا آدمی هستم که به همه آدم ها احترام میزارم و واقعا در ارتباطاتم آدم خوب و درست وبدون حاشیه ای هستم
اما اینکه کسی خیلی راحت بهت بی احترامی و بی ادبی کنه هرروز شخصیتت رو خورد کنه و تو به خاطرشرایط مالی سکوت کنی نه تنها اشتباه بزرگی هست بلکه بدترین نوع شرک و بی ایمانی به الله یکتاس
و بعد از اینکه از این اشتباهم ضربه خوردم
باز هم بدون احساس بد ازش خیلییییی درس بزرگی گرفتم و با مهرک بارها از درس هایی که گرفتیم تجربه هایی که به دست آوردیم صحبت کردیم و خدارو شکر کردیم که اینقدر بزرگ تر شدیم
اصولا از این نوع اشتباهات واقعا درس میگیریم و میشینیم با عشقم ساعت ها در مورد نکات مثبتی که از این اشتباه به دست آوردیم صحبت میکنیم
اما در مورد اشتباهاتی مثل
خراب شدن غذا یا شکستن یه ظرفی یا اشتباه انجام دادن یک کاری اااااااصلا حتی ذره ایی ناراحت نمیشم
واگر کسی هم بخواد تو اون لحظه بهم حرفی بزنه که چرا این اشتباه کردی چرا خوب یاد نگرفتی چرا خوب کارتو انجام ندادی
با اعتماد به نفس کامل میگم که هرکسی ممکنه این اشتباه رو بکنه هیچ اشکالی نداره دارم یاد میگریم یا دفعه اولی که دارم این کارو میکنم
اااااماااا
نکته مثبت تری که دارم اینه که
توی 90 درصد اوقات از اشتباهاتم درس میگیریمو دیگههه تکرارش نمیکنم
و اگر تکرارش کنم اونجاس که احساسم بد میشه و خودم رو سرزنش میکنم
و از اونجایی که اصلا از دعوا کردن خودم خوشم نمیاد اون اشتباه میشه آخرین اشتباه و تجربه
بارها گفتم که تمام اشتباهات گذشته من باعث این شخصیت خوب و ارتباطات بهتر و رابطه عالی تر و شرایط مالی رو به پیشرفت من شده و بابتش از خداوند سپاسگذارم
استاد عزیزم سپاسگذارم ازتون چقدر شما عالی هستی چقدر خوش هیکل و چهرتون زیبابه دلنشین هست چقدر قشنگ قانون رو توضیح میدید ممنونم ازتون و دوستتون دارم
سلام وخدا قوت بر استاد عباسمنش وتشکر فراوان برای اهدای این هدیه گران بها به اعضای سایت…
چقدر توضیحات شما در این فایل جامع و کامل بود ودری از آگاهی را بر روی من گشوده است.
همان گونه که استاد عباسمنش بیان کردن اشتباه کردن امری اجتنابناپذیر است وهرکسی که دارد در مسیر رشد و پیشرفت قدم برمیدارد ممکن است دچار اشتباه بشود،حتی این اشتباه در میان بازیکنان فوتبال نیز رخ میدهد،بازیکنی مثله مسی که ذهنیت بهبود گرایی دارد اگر در فینال جام جهانی عقب بیفتد با کنترل احساسات نتیجه را تغییر میدهد ولی بازیکنی که ذهنیت کمالگرایی دارد همیشه به تیم آسیب میزند وبا موارد غیر اخلاقی (دوپینگ،فساد اخلاقی و…)آخر خودش را هم نابود میکند
آن کسی که از اعضای سایت استاد عباسمنش ذهنیت بهبود گرایی دارد از فایل های رایگان استفاده کرده ودر زمان درست محصولات سایت استاد را از مسیر درست تهیه میکنندودنیا وآخرت خود را متحول میکند
آن کسی که ذهنیت کمالگرایی دارد و از را نادرست محصولات سایت استاد عباسمنش را تهیه میکند دنیا و آخرت خود را نابود کرده و خودش را در دادگاه وجدان خودش اسیر میکند و با خرج نکردن به موقع و لازم توانایی های خود را از بین میبرد…
شکر خداوند متعال و قدردانی از آگاهی های سایت استاد عباسمنش من از وقتی که محصولات سایت استاد عباسمنش را تهیه کردم اشتباه بزرگی که به زندگی ام آسیب جدی را بزند را انجام ندادم،اما اشتباه من در اوایل عضویت ام در سایت استاد عباسمنش این بود که نمیخواستم برای موفقیت ام بها پرداخت کنم و بعضی از محصولات سایت را از راه نادرست تهیه کردم و به محضی که در توضیحات استاد عباسمنش در فایل های رایگان متوجه اشتباه خودم شدم تمام آن فایل ها را از سیستم خود پاک کردم وفقط از فایل های رایگان استفاده کرده ودر زمان مناسب محصولات مورد علاقه ام را با پرداخت بها به سایت تهیه کردم،ولی سعی کردم خودم را ببخشم وبا این اشتباه نامید نشدم
چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟
درسی که از این اشتباه میتوانم بگیرم این است که انسان با پول خرج نکردن وخسیس بودن وحرام خوری نمیتواند به موفقیت برسد و گاهی اتفاقأ خرج کردن پول و بها پرداخت کردن باعث رشد و پیشرفت ما میشود
این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟
فرصتی است که در زمان مناسب با پرداخت بها آن محصول از آگاهی های آن محصول استفاده کرده و زندگی ام را زیبا کنم
از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟
گاهی بها پرداخت کردن باعث میشود که بر هرچیزی که دوستش داریم برسیم و پیشرفت کنیم ولی گاهی انسان با خرج نکردن و دنبال افزایش صفر های حساب بانکی بودن به دنیا و آخرت خودش لطمه میزند
پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟
ایده ها و راهکارهای من این است که جایی که انسان لازم است بها پرداخت کنند این کار را انجام دهد وچیزی که برای زندگی لازم است را تهیه کند،و هم ولخرجی زیادی میتواند به زندگی اشخاص ضربه بزند و همان قدر که ولخرجی آسیب زننده است خسیس بودن و حرام خوری و خرج نکردن هم میتواند از ولخرجی زیادی بیشتر به زندگی اشخاص آسیب بزند…
با تشکر فراوان بابت این فایل هدیه عالی و گران بها
بسم الله الرحمن الرحیم
استاد عزیز سلام و درود و بازهم سپاس بابت این فایل عالی
خداروشکر که میتونم این فایل ها رو گوش بدم و پذیرش درس ها و هدایت های جدید رو دارم
استاد جان من هم مثل خیلی ها اشتباه زیاد داشتم و قبل ها که با قوانین خیلی آشنا نبودم خودم رو خیلی سرزنش میکردم و زود ناامید میشدم که من اهل اینکار نیستم من بلد نیستم من ضعیفم من مال اینکار نیستم و کلی صحبت های منفی دیگه در مورد خودم و دیگه دنبال اون کار رو نمیگرفتم
نمونه اش راجع به پبنگ پونگ که در سن 19 سالگی رفتم هیات و شروع کردم به تمرین ولی بعد از یه مدت حس کردم که توانایی لازم رو ندارم چون بازکن های خیلی خوبی اونجا بودن که وقتی نگاه اونا میکردم ناامید میشدم و میدیدم در برابر اونا هیچی بلد نیستم و متاسفانه ادامه ندادم.
توی سن 22 سالگی شروع کردم به تمرین واترپلو که این هم دقیقا مثل همون پینگ پونگ شد و بعد از دو یا 3 ماه با خودم گفتم من برای اینکار ساخته نشدم چون خیلی تمرین های سختی داشت و با کوچکترین چالش کنار کشیدم
توی کسب و کار هم دقیقا سال ها پیش همین اتفاق افتاد و توی یه کاری که 3 سال وقت گذاشتم رهاش کردم و دیگه ادامه ندادم به خاطر اینکه میگفتم من برای اینکار ساخته نشدم
ولی الان با ذهنیت ثروتمند و قدرتمندی که پیدا کردم خیلی راحت میتونم براین ذهنیت های محدود کننده غلبه کنم و دارم نتیجه های خوب رو میبینم
یه کاری رو از سال 86 شروع کردم و اون هم چاپ عکس روی کریستال بود و اینکار رو تا سال 91 انجام میدادم ولی اون سال یه کار دیگه شروع کردم و گفتم این خوب نیست و کار جدید بهتره ولی متاسفانه بعد از 10 سال کار جدیدم با شکست مواجه شد و تصمیم گرفتم دوباره همون کار چاپ رو از صفر شروع کنم
با توجه به اینکه قبلا من توی مغازه این کار رو انجام میدادم و در شروع دوباره مغازه ای نداشتم و باید در فضاهای مجازی شروع میکردم بعد از 3 ماه فعالیت که درآمدی نداشتم این ذهنیت شروع شد که توی فضای مجازی نمیشه این کار رو انجام داد و باید حتما مغازه داشته باشم و این فکر جمع کردن این کار خیلی توی ذهنم مرور میشد و میگفتم نمیشه دیگه
ولی به لطف خدای مهربان و با آموزش های شما مخصوصا عمل به دوره 12 قدم تونستم ذهنیت محدود کننده رو کنار بگذارم و کلی باور ثروتساز ایجاد کنم که نگذاره عقب بکشم
کلی الگو های خوب پیدا کردم مثل خود شما که دارید از طریق سایت درامد کسب میکنید و خیلی آدم های دیگه دارن از طریق فضای مجازی درامد کسب میکنن
و من هم تصمیم گرفتم به نجوا ها گوش ندم و با خودم گفتم اگه تا الان نتیجه نگرفتم شاید روش کار اشتباهه شاید باورهای مناسب ندارم و شروع کردم به تقویت باورهام و روش کار رو هم کمی تغییر دادم و به لطف خدا الان نمیگم شرایط عالی شده ولی نسبت به اینکه از صفر این کار رو دوباره شروع کردم درآمدم خیلی بهتر شده و تونستم شرایط رو عوض کنم به لطف خدا
هر روز هم دارم روی ذهنیت خودم بیشتر کار میکنم و سعی میکنم تلاش خودم رو و عملگرایی ام رو بیشتر کنم تا به نتیجه دلخواه خودم برسم
باز هم از شما تشکر میکنم بابت صحبت های عالی و تاثیر گذار
استاد عزیز یه مطلب هم خواستم بگم و اون این بود که وقتی داشتم این فایل رو نگاه میکردم یه موضوعی خیلی برام واضح بود و اون اینکه چقدر کیفیت نورپردازی و صدابرداری شما عالی شده
چون همیشه شما میگید که به زیبایی ها توجه کنید و به نکات مثبت دیگران دقت کنید و در موردش صحبت کنید خواستم بگم واقعا کیفیت نورپردازی جوری شده آدم فک میکنه دارید توی استودیو این فایل رو ضبط میکنید
کیفیت صدا جوری شده که آدم واقعا لذت میبره با کیفیت خیلی عالی و بدون هیچ صدای مزاحمی و در بهترین حالت
و لباس خوش رنگ شما و این بدن ساخته شده خوشگل هم که دیگه واقعا حرفی برای گفتن نگذاشته
در کل از شما واقعا ممنونم و دوست داشتم درمورد این مطلب هم صحبت کنم
انشالله در پناه الله یکتا شاد و سلامت باشید
یا حق
بنام الله یکتا
سلام استاد عزیزم سلام خانم شایسته عزیز و سلام به تمام دوستان دوستداشتنی در این سایت فوق العاده
همزمانی جالبی که برای من ایجاد شد اومدن این فایل با کار کردن من برای دفعه دوم روی توضیحات تکمیلی جلسه 5 احساس لیاقت بود که دقیقا با آگاهی های اون فایل و این فایل به یکی از ریشه هایی که باعث ایجاد اشتباهات در من میشد رو پیدا کردم
به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟
حدود یکماه پیش ی مساله ای بوجود اومد و من سریع واکنش نشون دادم و این اشتباه باعث شد که ارتباط من با چند تا از دوستان قدیمی من از بین بره
نحوه برخورد من :
—————————–
از اونجا که دوره احساس لیاقت رو پشت سر گذاشته بودم و هنوز هم دارم روی اون دوره کار میکنم پذیرفتم که من انسان هستم و اشتباه کردن جزئی از پروسه من هست و مسئولیت اشتباهم رو پذیرفتم
روی این موضوع خیلی فکرکردم که چرا این واکنش رو نشون دادم و به این نتیجه رسیدم با اینکه دارم از محصولات و گفته های بینظیر استاد استفاده میکنم ولی هنوز ضعف من در این هست که احساسی با مسائل برخورد میکنم و قبل از اقدام فکر نمیکنم امــــــــا قبل از آشنایی با استاد و مخصوصا دوره احساس لیاقت اگه این اشتباه رو انجام میدادم قطعا ار دست خودم عصبانی میشدم ، خودمو سرزنش میکردم و هزاران مورد دیگه رو بخودم یادآوری میکردم که من آدم بشو نیستم و برای رسیدن به آرامش زمان و انرژی بیشتری رو باید مصرف میکردم
ولی در کل زندگیم اگه بخوام در برخورد با اشتباهات بگم اینه که پا پس نکشیدم و ادامه دادم و از همونها استفاده کردم برای پیشرفت در کارم و رسیدن به نتیجه ای که میخواستم
نکته جالبی که بهش رسیدم این بوده که به گذشته رجوع کردم و بزرگترین اشتباهاتی که انجام دادم رو بررسی کردم و دیدم ریشه تمام این اشتباهات و تصمیمات همه و همه خلاصه شده بود :
1- در عدم کنترل احساساتم و واکنش سریع
2- ترس از کمبود و تموم شدن مثلا مشتری یا کالا
3- احساس عدم لیاقت که خودمو برای دریافت لایق ندونستم و فکر کردم که باید سریع دست بکار بشک و با چنگ و دندون بدست بیارم
4- و مهمترین نکته قرار گرفتن در جایگاه خدا برای تغییر دیگران و نجات اونها که استاد در توضیحات تکمیلی جلسه 5 احساس لیاقت بخوبی توضیح دادن
از اون روز که این اتفاق افتاد هر روز به اشتباهاتی که انجام دادم فکر میکنم و خیلی به نوع واکنشهام توجه میکنم مخصوصا بعد از دوره ارزشمند احساس لیاقت خیلی رفتارهام رو زیر ذره بین گذاشتم و تا اونجاییکه بتونم و از دستم در نره قبلش فکر میکنم که آیا این ذهنیت من یا این نوع رفتار از احساس ارزشمندی هست یا نه ؟
آیا این نتیجه ایکه میخوام بهش برسم رو برای چی میخوام ؟ آیا میخوام اونو توچشم بقیه کنم و خودمو ارزشمند بدونم یا نه برای این میخوام که خودم لذت ببرم و راحت باشم
با شروع دوره احساس لیاقت شروع کردم به شخم زدن خودم و با هر آگاهی که دریافت کردم دید تازه ای برای من باز شد که از زوایای مختلف خودمو بشناسم و نتایج فوق العاده که کسب کردم جای خودش رو داره
استاد سپاسگزار شما هستم که با این آگاهی ها راهکارهای عالی رو برای خودشناسی ما در اختیارمون قرار میدید
در پناه الله یکتا باشید
به نام خدای هدایتگرم به سمت خواسته هام
سلام استاد عزیزم سلام خانم شایسته عزیز و سلام به دوستان الاهیم
استاد جان به خاطر این همه تلاش و پشتکار و سخاوت در پخش کردن آگاهی ها سپاسگزارم به خاطر این سایت الهی از خداوند از شما و مریم جان سپاسگزارم که من شب و روزم در این مکان مقدس می گذرد استاد جان می خواهم بگویم من با حرکت کردن در این مسیر الهی چه نعمت هایی به دست آوردم شاید آن چیزهای بزرگ هنوز نیامده ولی نعمت هایی دارم که اصلا با هیچ چیزی قابل مقایسه نیست من آرامشی را تجربه میکنم فکر می کنم همه همین طور هستند زندگیم خدارا صد هزار مرتبه خیلی روان هست کنترل ذهنم عالی شده و فقط به خودم تو اعمال توحیدی سخت می گرفتم که بعد از احساس لیاقت خیلی بهتر شدم ارتباطم با خداوند عالیه وسط یوگا همچنان غرق سپاسگزاری میشم که با هیچ چیز تو دنیا عوض نمی کنم شخصیتم رفتارهام که هرچه از خودم بگم کم گفتم واقعا بینظیر عمل کردم هر چند خودم فکر می کنم از اول این طوری بودم چند روز پیش یکی از همکاران می گفت تو اصلا قابل مقایسه با اوایل نیستی انگار یک آدم دیگه ای هستی اینها همش به خاطر بودن در این مسیر الهی و آموزش بوده است از خداوند و از شما سپاسگزارم
به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟
اشتباهی که انجام دادم یک وسیله ای از کابینت برداشتم و عجله کردم درب کابینت باز گذاشتم و یکی از افراد خانواده آمد و سرش به در خورد در وهله اول سعی کردم بینم چی شد چون با ضربه سرش خورد و سعی کردم ذهنم کنترل کنم و خودم سرزنش نکنم و عادی باشم تا این جا تونستم بعد آن شخص خیلی عصبانی بود و خیلی پرخاشگری و غیره باز هم سعی کردم هیچی نگم و بحث نکنم و فهمیدم که اشتباه کردم ولی آن شخص خیلی دیگه به هم ریخته بود و کنترل ذهنش از دست داده بود در مقابل این رفتار یک لحظه گفتم خودت مقصری و دیگه چیزی نگفتم البته درونا واقعا من ایمان دارم هر اتفاقی برای کسی می افته خودش و باورهاش هست و حتی برخوردی که با من شد
باز سعی کردم با خودم مهربان باشم ولی لزیک جایی احساس گناه سراغم آمد که اگر اتفاقی می افتاد و همین طور از اینکه آن فرد ناراحت شد و اذیت شد ذهنم داشت من اذیت می کرد راستش خیلی سعی کردم خودم ببخشم و با خودم صحبت کردم که زهرا درسته تو اشتباه کردی تو باید بیشتر دقت کنی تو کارها حواست بیشتر جمع کنی عجله نکنی ولی خودت خوب می دونی چه تو بودی نبودی این اتفاق برای آن فرد می افتاد پس به خودت احساس گناه نده انسان هستی پیش می یاد بارها شده برای تو هم پیش آمده ولی تو هیچی نگفتی اعراض کردی ولی راستش زیاد موفق نبودم حالم خوب کنم وقتی یادم می افتاد ذهنم اذیتم می کرد درسی که گرفتم عجله نکنم و تمرکز دقتم خیلی بیشتر کنم من یک درسی که گرفتم چون فایل ها را خیلی با کار کردن گوش کردم و این باعث شد وقتی کار می کنم تمرکزم کم بشه و یک سالی که متوجه شدم و این کار دیگه انجام ندادم و خیلی بهتر شدم البته بیشتر هم به خاطر کنترل ورودی ها این کار کردم برای این هم باید یک آهنگ بی کلام گوش بدهم من تو این مسیر خیلی آزمون و خطا کردم ولی نتیجه اش خوب بود
استاد جان از شما ممنون هستم
به نام خدای مهربان
سلام ودرودبر استاد عزیزم
استاد تحسینتون میکنم برای این حد آگاهی که دارید ونتیجه هایی که گرفتید نشون میده عملگرا هستید. تمرکزی که روی هر دوره گذاشتید وموفقیت های بی نطیرتون این باور رادرمن ایجاد میکنه منم میتونم. من شاگرد شماهستم وباید جاپای استاد بگذارم
استاد عزیزم. هرکجا تمرکز گذاشتم وتمرین انجام دادم نتیجه گرفتم والان میخوام بیشتر تعهد بدم که باتمرکز بیشتری روی خودم کار کنم
استاد عزیزم دوره ی احساس لیاقت باعث شد بیشتر لیاقت انجام دادن تمرین ها را داشته باشم وهدایت خداوند من رابه سمت دوره کشف قوانین برد واحساس میکنم این دوره سکوی پرش من هست
استاد با دوره ها یاد گرفتم کمتر احساس گناه داشته باشم. همه ی اتفاقات تجربه ای بود که من بزرگتر بشم. درس بگیرم
خیلی وقتها بخاطر احساس گناه حتی ناامید زندگی میشدم احساس گناهی که دیگران به من میدادند وبعدش خودم.
احساس گناه بخاطر اشتباهات پدرم که من باید تاوان پس بدم. باعث شد نتونم از خودم دفاع کنم. به قول معروف سوختم وساختم چون فکر میکردم باید تقاص پدرم راپس بدم. یاد گرفتم من توجه کردم من باور کردم دیگه نمیخوام قربانی باشم. من مسعولیت خودم راقبول میکنم. من شرایط واتفاقات زندگیم را رقم زدم با باورهام. باتوجه کردنم
خیلی جاها موفق بودم بخاطر بازم باورهام. ولی درمورد روابط به شدت ضعیف عمل کردم با این فایل ها تصمیم گرفتم تمرکزی روی روابط کار کنم
من باید شخصیتم عوض کنم من باید تمرکزم روی شخصیت جدیدم باشه
هدایت خداوند من رابا سینا آشنا کرد .تونستم بدون ترس واهمه از سو نیت با مردی جوان بارها صحبت کنم. بدون احساسی. دوست باشم. دوستش بدارم به عنوان یه انسان. یه همفرکانسی. یه رفیق
واین باعث شد خیلی چیزها یاد بگیرم. آگاهی ها بود متصل نبود. عملگرا شدم. بهبود دادم. خواستم دوباره روابطم را ازاول درست کنم .
خیلی از ترس ها ریخته شد .دوباره روزنه های امید تو قلبم جوانه زد. میفهمم دارم تغییرمدار میدم
الهی شکر
استاد بی نهایت سپاسگزارتم. تو پیامبر زمانه ی من هستی
سلام مرجان جااان
بینهایتت تحسینت میکنم و اینکه داری احساس میکنی که داری تغییر مدار میدی خیلییی عالیه و این از تصمیمات جدیدت و کلا عملکردت هم کاملا واضح هست و تغییزات فوق العاده عالی که انجام دادی و اینقدر متعهد بودی و اینقدر برات مهم بود که تغییر کنی صد در صد نتیجش همینه
واقعا خداروسپاسگزارم بابت این مدتی که باهم اینقدر صحبت کردیم اینقدر خودمون رو بهبود دادیم و بهتر و بهتر شدیم
مرجان جان جفتمون بینهایت تغییر کردیم یعنی تغییرات در من هم که کاملا واضحه واقعا اینقدر متعهد شدم و اینقدر میبینم کاری هست که انجام بدم که باور کن وقت خالی ندارم که بخوام به یکسری مسائل اصلا فکر کنم من قبلا نمیدونستم تایمم رو چطوری سپری کنم و گیج بودم که چیکار کنم الان سرشار از اهداف و وظایف روزانه هستم که به خدا میگم خدایا کاش دو برابر به من وقت بدی تا من بتونم بیشتر بازم روی خودم کار کنم ، بیشتر روی مهارتم کار کنم و چقدر میبینم الان این تمرکز برام لذتبخشه و مخصوصا بعد از این سلسله فایل ها خیلی خیلی بیشتر هم شد
خیلیییی تحسینت میکنمممم واقعا تو بینظیری خیلی ازت یادگرفتم و خیلی انرژی بخش بودی برای من امیدوارم همینطوری پاتو تا ته بزاری رو گاز و ظرفت رو بزرگ و بزرگ تر کنی و تکاملت رو به سرعت طی کنی
مااشالا به این تعهدت ایول بهت
مرجان جان من باز دوباره احساس میکنم بازم باید بیشتر روی این جلسات تمرکز بزارم مخصوصا جلسه یک که عادت تحسین کردن رو در من تقویت کرد و چقدررر میبینم این عادت عادت خوبیه و میتونه کمک کننده باشه و چقدر واقعا به خودم کمک کرد که متعهد تر باشه
اما اینطوری نیست که دو سه بار دیگه گوش بدم و انگیزه بگیرم و بره پی کارش نه باید تکرار و تکرار و تکرار بشه تا بره توی شکل فکر کردن مغزم و به میزانی که ما بخوایم سریع تر اینکار رو بکنیم باید بیشتر و بیشتر به ذهن ورودی بدیم با تراکم بالا و با تمرکز بالا چون این تمرکز باعث میشه توی یک بازه زمانی فقط اطلاعات درمورد اون موضوع خاص بره توی ذهنمون و این باعث میشه مدار مغزی مربوط به این موضوع بهتر شکل بگیره مرجان جان برای همین من میگم خیلی مهمه تمرکز لیزری که من در حین تمرکز حتی چیزی هم نمیخورم دیگه چه برسه که تلفن جواب بدم یا بخوام چندتا کار رو همزمان انجام بدم چون میدونم اهمیت و قدرت تمرکز رو و میدونم چقدر تاثیر میزاره توی سرعت نتیجه چقدرر استاد رو و البتهههه خانم شایسته رو تحسین میکنم برای تمرکز بینظیرشون 3،4 دقیقه اول فایل زندگی در بهشت قسمت 251 رو ببینی تا حدی متوجه میشی که چقدر خانم شایسته این موضوع رو درک کرده واقعاا که بینظیره و من تحسینشون میکنم خداروشکر میکنم که اینقدر داره تحولات خوبی در من شکل میگیره
واقعا دوست دارم پشت سرهم فقط خودمو رشد بدم و هعی بهبود و بهبود و چقدرحالم الان بهتره چقدر بهتر الهامات و ایده هارو دریافت میکنم که چطوری روی خودم کار کنم و این موضوع خیلی کمک کرده به من
مرجان عزیزم فقط میخواستم تحسینت کنم (حالا این بین هیجان زده شدم یکسری چیزام نوشتم :))
و مرسی ازتتتت
دوستت دارررمم
سلام ودرود سینای عزیزم
اول کامنتم بهت میگم تو بینظیری. تو لایق هستی. پسر فوق العاده هستی اصلا وقتی باهات صحبت میکنم روی ابرها هستم از بس انرژیت بالاست.
منم دوباره پرشور میشم پرانگیزه که تمرین انجام بدم.
سینا جان ایده پشت ایده میاد. میدونی الان که روی باور فراوانی واحساس لیاقت کار میکنم توجه وتمرکزم رو گذاشتم روی فراوانی مردهای خوب. اینکه چقدر روابط خوبی بین همسران هست. اگه توماشینی یه زن وشوهر میبینم ذوق میکنم. میگم ببین چقدر روابطشان عالی هست که باهم اومدن بیرون. حتما باهم میروند خرید. میدونی اگه یه دختر پسر جواان ببینم دست هم دیگه گرفتن از خوشحالی جیغ میزنم. اینقدر نگاشون میکنم بالبخند وتحسین که خودم غش میکنم از خوشی
اگه پشت ماشین باشم براشون بوق میزنم ودست تکون میدم. واای که چقدر خوشحال میشم. الان همه چی رو ربط میدم به روابط. مرتب به خودم میگم وااای چقدر روابط خوب فراوان هست چقدر مردهای خوب فراوان هست. امروز هرمغازه ای دیدم که مغازه دارمرد بود تحسین کردم میگفتن ببین چه مرد خوبی برای خدمت به زن وبچه اش داره کار میکنه. انقدر لذت میبردم که از شوق اشک میریختم.
میدونی. این حد از توجه چی شد.
بعداز ناهار. یدفعه بهم الهام شد برو کنار اقایی بشین فیلم ببینم. اصلا منو بگی. هنگ. یعنی چه. ؟؟من که فیلم وسریال نمیبینم. ولی الهام واضح میگفت. برو. تخمه هم ببر بشکن. دوتا بشقاب تخمه. من واقایی. همسرم متعجب ولی خوشحال که میخوام فیلم ببینم. منم بااکراه روی مبل نشستم وشروع کردم به تخمه شکستن. حالا اسن فیلم خواستگار محترم. مردی که بعداز چهل سال برگشته بود دنبال عشق سابقش وباهم ازدواج کردند. منو بگی. ذوق. خنده. تحسین. نشستم روی زمین. تند تند تخمه میشکستم وهی میگفتم افرین همینه. انگار مسابقه جام جهانی میدیدم. من از الهام خدا رواسمان بودم. از اینکه خدابهم الگو نشان میده که میشه عشق رو در سن بالاهم تجربه کرد. ماه عسل میرفتن پاریس. منم میگفتم افرین آخ جووون. یدفعه همسرم تلوزیون خاموش کرد. گفت پاشو برو نمیخواد فیلم ببینی. داری میمیری از ذوق.
چقدر خندیدم. چقدر خوشحال از همزمانی ها. چقدر تحسین خودم کردم. وااای چقدر حال واحساسم عالی هست.
باورت نمیشه چقدر خودم رالایق میدونم. لایق عشق ومحبت بدون قید وشرط
لایق الهامات خدای مهربونم
لایق عشق خدا
جایی هستم که تنها کاری که میتونستم برای بهبود وتمرکز انجام بدم کامنت نوشتن برای تو بود ممنون که هستی.
دوستت دارم
به نام خدایی که رب العالمین است.
سلام به استاد و همه دوستان عزیز
چقدر این برنامه استاد ارزشمنده
چون فکر کردن به هر سوال باعث میشه که به فکر فرو برم
و به یاد بیارم زمانی که من یه کاری رو خوب انجام ندادم و اشتباه کردم چه احساسی داشتم.
من الان 22 سالمه
و باز هم تکامل رو چه خوب درک میکنم با فکر کردن به هرکدوم از این سوالات چون من قبلا مثلا 16 سالگی اگه یه اشتباهی میکردم و بقیه میگفتن تو بی عرضه ای نمیتونی
من واقعا بهم میریختم و اخرشبا موقع خواب هی تو ذهنم تکرار میشد اون اشتباه و هی احساس بدتری داشتم و باعث میشد من اشتباهات دیگه رو تکرار کنم.
ولی از وقتی که توسایت عضو شدم یک سال6و نیم پیش من رفته رفته هی تو این موضوع دارم بهتر میشم و اگر من ادامه بدم کنترل ورودی هارو این پیشرفت تا آخر عمر ادامه داره.
چون الان واقعا خیلی بهتر درک میکنم من نسبت به سال گذشته
ماه گذشته
یا حتی اشتباه قبلی واقعا خیلی بهتر شدم.
مثلا من کارم جوریه که یکم حساسه و اگه اشتباه کنم نه تنها سود نداره بلکه ضرر هم میشه
چون کار فنیه
اشتباهاتی که تو چند ماه اخیر انجام دادم چند تاست
خب اولش احساسم بد میشد میگفتم ای بابا این کار که همش خسارته چیکار کنم ولی چون تو سایت بودم میدونستم احساس خوب مساوی اتفاقات خوب سعی میکردم آگاهانه ذهنم رو. کنترل کنم میگفتم باید یه جوری خودمو نجات بدم چون یا احساس بد انگار دستم رو میکنم تو آتیش مهم نیست چقدر دلیلم منطقیه.
گفتم ببین این اشتباه باعث شد من چیز جدید یاد بگیرم و بار بعدی این اشتباه رو انجام ندم
و احساسم بهتر میشد و دیگه من اون اشتباه رو از چند ماه پیش انجام ندادم و تجربه عالی بود و همیشه اون تجربه کمکم کرده.
آخرین اشتباه من چند روز پیش بود مثلا من گوشی باز کردم که باتری رو عوض کنم کاری که ده دیقه کار داشت
زدم یه جا دیگه رو خراب کردم که باعث شد اون کار یک ساعت یا بیشتر طول بکشه ولی باورتون نمیشه وقتی میگم تکامل چه خوب احساس میشه اینجاست که
به محض اون اشباه خودکار این افکار اومد تو ذهنم اشکال نداره که این واقعا لازم بود که چیز جدید یاد بگیری تو هیچوقت این کارو بلد نبودی اصلا این اشتباه باعث شد تو یه چیز جدید یاد بگیری چقدر عالی شد برای بار بعدی خدایا شکرت که انقدر عالی من دارم پیشرفت میکنم این جزوی از مسیره.
دوستان بخدا قسم با این ذهنیت قدرت مند کننده هرروز من عالی پیشرفت کردم و اشتباهات خیلی خیلی کم شدن.
این ذهنیت باعث میشه پیشرفت درکار خیلی سرعت بگیره.
اگه ما ذهنیت خویی داشته باشیم و روی باور هامون کار کنیم
ما تو مسیر درست خوشبختی و نعمت و ثروت و پیشرفت قرار میگیریم
و اگه قرار باشه چیزی رو یاد بگیریم شاید بایک اشتباه لازم باشه یاد بگیریم و درس بگیریم
و جزو مسیره.
هیچوقت هچیکس نمیتونه یه کاری رو بار اول به کیفیت با صدم انجام بده
هرکسی میتونه هرکاری رو یاد بگیره و بهتر و بهتر بشه هرروز.
اصلا وقتی یه اشتباهی رو انجام میدیم بقیه رو که بیخیال اونا اصلا قانون رو بلد نیستن و تو مدارش نیستن که درک کنن اصلا مهم نیست چی میگن هرکسی یه طرز فکری داره.
ولی منی که قانون رو میدونم میدونم موفقیت یک مسیره که من وقتی تو مدارش قرار بگیرم و روی خودم کار کنم هر اتفاقی برای پیشرفت منه
خب یه اشتباه کردم نتیجه اون چیز دلخواه نشد اشکال نداره درسو میگیرم میگم عه واقعا چه تجربه خوبی خدایا شکرت این ده برابر به پیشرفت من کمک کرد دفه بعد بهتر میشم.
خدایا شکرت تو مسیر که ادامه دادم
الان هر اشتباهی که میکنم خود یه خود اصلا افکار مثبت میاد تو ذهنم و حالم سریع خوب بهتر و بهتر میشه
و واقعا این ذهنیت قدرتمند کننده از هر نظر باعث پیشرفت میشه
چون وقتی من یه کارو میخام انجام بدم هدف انجام دادن درست اون کاره
من تا نرم تو مسیرش انجامش ندم مشخص نمیشه که اصلا که من کجا ها ایراد دارم.
من میرم تویک مسیری هرروز هی بهتر میکنم خودم رو
اشتباهم کردم قسمتی از مسیره موفقیته لازم بوده درس میگیرم و پیشرفت میکنم.
امیداورم که بتونم هرروز تو عمل کردن به دانسته هام بهتر بشم
.
چون قشنگ حرف زدن کاری نداره
عمل کردن مهمه با عمل کردن نتایج رخ میده.
میدونم حرفایی که زدم درکی که دارم رو نوشتم باید عمل کنم بهش.
در پناه االله شاد ثروتمند و خوشبخت باشید.
سلام به استاد مهربان و دوستان سایت
من میخواهم از شکست بزرګم قصه کنم مه از کوچکی عشقم ورزش بود خوب حالی نمیفامم که واقعا عشقم بود یا نې یا بخاطر ایکه برادرم تکواندو میرفت و مه اجازه بیرون رفتن از خانه ره نداشتم شاید به ای خاطر شوق اش ره داشتم خوب مه وختی 19 ساله بودم پنهانی جیم ره شروع کردم از فامیل خوب جیم مقصد اصلیم نبود ولې چون مه بی نهایت ضعیف بودم و در او سن 38 کیلو وزن داشتم و بخاطر لت و کوب زیاد که در خانواده شده بودم عضلاتم پاره و ضعیف شده بودن خوب و جیم اولین جای بود که پیدا کردم چون در افغانستان جاهای ورزشی بری دختر ها بیسیار کم است و مه در نبود پول شروع کردم و اهسته اهسته عضلاتم کمی قوی تر شدن همیقسم اهسته چند ماه کلپ پانکریشن رفتم و بعدش بوکسنګ و اخرش عشقم فریفایت یا MMA ره شروع کردم ده ای رشته است که ده سخترین شرایط شروع کردم که فیس اش ره پرداخته میتانستم و همچنان خطر ایکه پدرم و برادرم خبر نشون که حتی باعثم مرګ قطعی ام میشد چون کلپ بوکسنګ و فریفایت ده افغانستان زنانه نیست ای رشته ها تنها برای مردها مهیا بود و مه با مردها یکجا تمرین میکدم یعنی مرګ قطعی به خودم انتخاب کده بودم خوب هدفم تاکید بر این است که حتی جانم ره بخاطرش ده خطر انداخته بودم ازار و اذیت جنسی که میشدم جدا بود ولی ده هنګام تمرین ایقدر حس خوب داشتم که هیچ خوشی دنیا همرایش مقایسه نمیشه ده قصه هیچ چیزی نبودم فقط میخاستم بتانم در مسابقات اشتراک کنم و خودم ره اماده بسازم خوب ده میان توقف کرونا هم امد و سفرم به ترکیه هم امد حتی تا ای حد که به خودم اجازه فکر هیچ چیزی ره جز فریفایت به ذهن و مغزم نمیدادم هرګز خود ارضایی نمیکدم و ویدیو یا تصویری نمیدیم تا انرژی ام در هنګام ورزشم کمتر شوه از موبایل و انترنت یک استفاده میکردم فایلهای استاد عباس منش ره ګوش میکردم و ویدیو های مسابقات UFC و one championship را میدیدم و بخودم پلان سنجیده بودم که تا 25 ساله ګیم قهرمانی one championship را بدست میارم وزن سبک وزن را چون تنها سازمان که وزن و قد مره میپذرد در مسابقات این سازمان است ولی خیالات UFC ره هم داشتم میګفتم شاید خدا چاره ره برم برابر بسازه تا ده 30 ساله ګیم قهرمان ای سازمان هم شوم تمریناتم ره روز به روز بیشتر میکدم روز سه ساعت تمرین ثقیل که مردهای زیادی نمیتانست همرایم ادامه بته ره میکدم هر حرکت و تمرین ره بهتر تر از هشتاد فیصد بچه های کلپ انجام میدادم ده هنګام تمرین خسته نمیشدم ولی ده فایت خیلی ضعیف بودم در اصل اولا خوب بود زود پیشرفت کدم ولی از مدتی پس اګه یک ضربه در رویم میخورد و سر خودم فشار میاوردم که چرا ایطور شد چطور بتانم ده مقابل حرکت جوابدهنده ره بکنم یا یک حرکت ره غلط میکدم سر خودم سخت میګرفتم که چرا ای حرکت ره درست انجام ندادی و یک چیزی دګه که بخاطر مشکلات خانواده ګیم حتی از شنیدن صدای پای مرد میترسیدم ولی خدا ره شکر با همی فایت کردنها ایقدر شجاع شدم که با مردها درست جنګ میکردم او زما ای ترس از مرد هم در فایت مره ضعیف میکرد و مه در درون خودم ره جنګ میکردم که چرا درست فایت نمیکنی ای هنګام وظیفه که میرفتم با وجود که کل پول ام ره ورزشم و خوراکم مصرف میکدم ولی خوراکم بیسیار ضعیف بود اهسته اهسته بعد چند مسابقه که داشتم دګه از مسابقه خبری نشد و ماندم تنها در کلپ یک دختر تاپ دګه چیزی نی و بعدش سقوط افغانستان و خانه نشین شدن تمام زنها ای باعث شد که دګه به ورزش که تمام زنده ګی ام و از جانم بخاطرش تیر بود دګه دلسرد شوم چون با چند سال مصرف تلاش تا اخرین حد توان و توقفهای که در میانش امد چون رشته ما طوری بود اګر یک ماه هم رها میکردی اګه دوباره شروع میکدی دوبار از مرحله اول خود ره اماده میساختی ای بزرګترین شکستم بود و همچنان لذت بخشترین صحنه زند ګیم هم و میفامم تنها افکار منفی خودم و توقع بیش از حد از خودم باعث شد تا ثمره زحمات پنج ساله ام ره نبیبنم
حالا یک هدف دګه که بخودم انتخاب کردی لغات هفت کتاب انګلیسی ره یاد بیګیرم در دو یا سه ماه مه قبلا با تمام تلاشم روزی ده تا لغت انګلیسی ره هم یاد ګرفته نمیتانستم علت اش هم ای بود که مه به لغت یک لاین مکمل معنا مینوشتم و کوشش میکدم که تمام معنا های یک لغت ره یاد بیګیریم ای هم فشار اوردن سر خودم بود که باید یک لغت ره با تمام معناهایش باید یاد بیګیریم ولی یک هفته میشه تصمیم ګرفتم تا هر لفغ ره یک معنایش را یاد بیګیرم و خدا ره شکر یک کتا ام ره بخیر فردا ختم میکنم و مه تانستم یک کتاب با پانزده یونت تمام لغات اش ره که با فردا میشه 6 روز یاد بیګیرم بالای خودم افتخار میکنم که یک کتاب ره ده چند روز مکمل کردم و فردا یک تکرار مکملش ره میکنم
در نتیجه مه قبلا بی نهایت خفه میشدم که یک کاری ره غلط میکدم وام در مورد هدفم مخصوصا چون اویل افکار منفی ده ذهنم میامد و مه به خودم میګفتم حقت است که ای مشکلات سرت میایه باید ازی بدتر شوی چرا هر بار به موضوعات منفی فکر میکنی حالی شکر کمتر شده هم افکار منفی ام او هم از وختی که قبول کردیم که ای طبیعی است که فکر منفی ده ذهنم میایه و دګه سر خودم سخت نګرفتم و توجه برش نکدم و هر وختی که فکر مثبت داشتم ره به خودم بولد میکدم و به خودم یاد میکدم که بیسیار یک کار خوب کردی ای وخت که مثبت فکر کردی اینجا هم ایره یاد ګرفتم که به افکار منفی ام توجه نکنم تا زیات شوه به افکار مثبتم توجه کنم تا زیات شوه و خدا ره شکر افکار منفی ام کمتر شده حتی مشکلات زنده ګیم بیسیار خیره و کوچک شده که به نظرم نمیایه و از همه بزرګتر از او جنګ و نارامی درونی ام ازاد شدم و از درون بیسیار راحت هستم دنیای درونم امن شده خدا ره شکر
سلام استادعزیزم ودوستان همراه
اخرین اشتباهی که مرتکب شدم درمسیر کاریم بوده که به خاطر سادگی بافردی وارد معامله شدم وبدون رعایت اصول وقوانین کاری فقط با اعتماد به خدا مقدار زیادی از سرمایه ام رو از دست دادم .
اولش شوک بزرگی بهم وارد شد وچند روزی مریض شدم ولی ذهنم رو کنترل کردم وروزی صدبار جمله الخیر فی ما وقع رو تکرار کردم واصلا خودم رو سرزنش نکردم.درس هاش رو گرفتم وخودم رو مقصر صد در صدقضیه دونستم.
اشتباه بعدی این بود که برای طرف شکایت کردم وخیلی زود متوجه شدم که دادگاه داره پیچ میخوره ودارم در دور معکوس قرار میگیرم پس شکایتم رو پیگیری نکردم واون فرد رو بخشیدم وبه ارامش رسیدم وسعی کردم به مسیر درست زندگیم برگردم.
والبته خیریت اون ماجرا این بود که باید باهوش وزیرک باشم در کارم ،توکل ونزدیکیم به خدا چند برابر شدومن فایلهای توحیدی رو ده ها بار گوش کردم وبه ارامش رسیدم وپول از دست داده رو چندین برابر به دست اوردم(به یاری الله مهربان).
استاد واقعا ازتون ممنونم مسیر زندگی من عوض شد .من همیشه دنبال ارامش بودم که توسط اموزش های شما به این ارامش رسیدم.من از زندگی پر طوفان به ساحل ارامش وامنیت رسیدم.بعداز دوره لیاقت انقدر زندگی من روان وارام پیش میره که خیلیا دوست دارن به جای من باشند.استرس برای من هیچ معنایی نداره.
من به تنهایی یه سفر خارج از کشور رو تجربه کردم خودم وخدا.خیلی بهم خوش گذشت وهیچ اتفاق ناجوری برام پیش نیومد ودستان خدا رو خیلی خوب حس کردم. من قبلا یه ادم مذهبی بودم ولی شرک داشتم اما الان سعی میکنم یک انسان توحیدی باشم.
متشکرم استاد.اموزشهاتون فوق العاده هست.
در پناه خدا باشید.
سلام استاد جان
تق تق در زدم، دست پر اومدم، با یه چندتا شاخه گل اسمتو چیدم….
اومدم واسه تو شبا رو چیدیم
اومدم اخماتو باز کنم
اومدم آتیش به پا کنم عشق بغل بگیرم.
استاد جان این آهنگ انگار زبان حال شماس
اومدین آتیش به پا کنین تا ما عشق جوهره انسانیت رو بغل بگیریم
استاد واقعا از وقتی وارد سایت و تمرین هاتون شدم هرلحظه تغییر کردن و با دوره احساس لیاقت عشق رو فهمیدم و هرلحظه آتش زندگی م شعله ور تر میشود و هر لحظه زندگیم گرم و گرم تر میشه.
خدا را سپاس گذارم بابت وجود بهترین ها در زندگیم
خب استاد جان
اشتباه و واکنشم…
اشتباه بزرگی که کردم با شخصی که ارزش منو نداشت وارد رابطه دوستی شدم و میخواستم هرطور شده دوستش بدارم ولی واقعا حسم بهش جور در نمی اومد و خودم رو مجبور میکردم و در نهایت ضربه محکمی ازش خوردم و خیلی دلم شکست.
ولی بعدش خودم رو بخشیدم و توی سکوت مراقبه کردم و حرفای خوبش رو فاکتور گرفتم و سرلوحه زندگیم کردم و در نتیجه حذفش کردم و خدا را شکر حالم خوبه
نسبت به قبل از عباس منشی شدنم خیلی خود سرزنش ی نکردم و زود خودم رو جمع کردم و اتفاقا از خدا هدیه الهی دوستی که ارزش داره وارد زندگیم شد و به امید الله که درس گرفتم وابسته نشم و هواسم به اولویت های خودم باشه رو هر لحظه به خودم تاکید میکنم و ان اشاالله خیر هست.
اشتباه دیگرم که دختر کوچکم مدام از دختر بزرگم گلایه و شکایت داشت و من میخواستم کنترل کنم و از خودم مایه میزاشتم و دلم میسوخت و بعد دیدم باهم شاد. شنگول هستن و تنها من دلم نگران و ناراحته این بار بیخیال شدم و گفتم گلایه داری به خودش بگو و من کاری نمی تونم انجام بدم و نمیخوام تن لرزه داشته باشم و اتفاقا همهچیز بهتر و زودتر حل شد.
انگیزه گرفتم که بین دونفر حتی عزیزانم مشکلی هست برای آشتی و صلح و صفا تلاشی نکنم ایرادی نداره و مهم خودم باشم که اعصاب و روانم در ارامش باشه.
در پناه حق
سلام ودرود عزیز من
بی نهایت تحسینت میکنم که اینقدر موفق شدی. افرین مینای عزیزم
واقعا تمرین انجام دادی واین موفقیت ها حق الهی توهه
میدونی که صمیمانه دوستت دارم وهرروز بهترین ها رابرات آرزومندم چقدر تجربه های زیادی باهم داشتیم وقراره چقدر اتفاقات عالی تری برامون پیش بیاد.
پیشاپیش به هردومون تبریک میگم
منتظر بهترین ها برات هستم.
دوستت دارم